Ime zdravila pancreozymin holecistokinin. Kako hormon holecistokinin uravnava hujšanje in absorpcijo maščobne hrane

hvala

Spletno mesto vsebuje osnovne informacije samo v informativne namene. Diagnozo in zdravljenje bolezni je treba izvajati pod nadzorom strokovnjaka. Vsa zdravila imajo kontraindikacije. Potreben je strokovni posvet!

Da bi razumeli, zakaj so potrebna holeretična zdravila, morate vedeti, kaj je žolč, kakšne so njegove fiziološke funkcije in kako se premika v prebavnem sistemu. Žolč je biološka tekočina, ki jo proizvajajo jetrne celice in se nabira v žolčniku. Tekočina ima grenak okus, specifičen vonj in je glede na starost proizvodnje lahko obarvana rumeno, rjavo ali zelenkasto. Žolč v človeškem telesu opravlja naslednje fiziološke funkcije:

• Emulgiranje in prebava maščob iz hrane;
• Aktiviranje encimov tankega črevesa in trebušne slinavke, ki so potrebni za popolno prebavo hrane;
• Zagotavlja popolno absorpcijo v maščobah topnih vitaminov, kalcija in holesterola.

Emulgiranje maščob izvajajo žolčne kisline, ki jih vsebuje žolč, ki poleg tega izboljšajo gibljivost črevesja, spodbujajo tvorbo zaščitne sluzi in preprečujejo pritrditev bakterij in beljakovin na sluznico. Zahvaljujoč tem učinkom žolč preprečuje zaprtje in črevesne okužbe. Poleg tega je žolč potreben za izločanje snovi, kot so holesterol, bilirubin, glutation in steroidni hormoni, iz človeškega telesa skupaj z blatom.

Žolč sintetizirajo jetrne celice in po posebnih kanalih vstopi v žolčnik. Nato iz žolčnika, prav tako skozi sistem vodov, vstopi v dvanajstnik, kjer opravlja svoje fiziološke funkcije. To pomeni, da je žolčnik nekakšen rezervoar za začasno hrambo žolča od trenutka, ko nastane, dokler kepa hrane ne vstopi v dvanajstnik.

Razvrstitev holeretičnih zdravil

Torej so danes holeretična zdravila razvrščena v naslednje skupine in podskupine:

1. Choleretics (zdravila, ki povečajo proizvodnjo žolča v jetrnih celicah):

Pravi koleretikiki povečajo proizvodnjo žolča zaradi aktivne sinteze žolčnih kislin:

• Holeretiki, ki vsebujejo žolčne kisline in so narejeni na osnovi rastlinskih ali živalskih surovin (na primer živalski žolč, rastlinski izvlečki itd.);
• Sintetični holeretiki, ki so kemikalije, pridobljene z organsko sintezo in imajo sposobnost povečati proizvodnjo žolča;
• Zdravilna zelišča s holeretičnim učinkom (uporabljajo se v obliki infuzij, decokcij itd.).

2. Holekinetika (pomeni, da izboljša odtok žolča s povečanjem tona žolčnika in sočasnim sproščanjem žolčnih kanalov).

3. Holespasmolitiki (pomeni, da izboljša odtok žolča z sproščanjem mišic žolčnika in žolčnika):

• Antiholinergiki;
• Sintetični spazmolitiki;
• Spazmolitiki na rastlinski osnovi.

• Pripravki, ki vsebujejo žolčne kisline - ursodeoksiholne ali henodeoksiholne kisline;
• Pripravki, ki vsebujejo zelo aktivna topila organskih spojin lipidne narave, na primer metil terciarni butil eter.

Sintetični koleretiki so zdravila, pri katerih kot aktivne snovi vključene so samo spojine, pridobljene med organsko sintezo. Zdravila te skupine imajo poleg holeretičnega delovanja tudi naslednje terapevtske učinke: antispazmodični (zmanjšajo bolečino pri boleznih žolčnika in žolčnika), hipolipidemični (zmanjšajo koncentracijo holesterola v krvi), antibakterijski (uničijo patogene bakterije, ki povzročajo vnetne bolezni žolčnega trakta) in protivnetno (lajšajo vnetje v žolčnem traktu). Poleg tega sintetični holeretiki zavirajo procese gnitja in fermentacije v črevesju, s čimer odpravljajo napenjanje, nestabilnost blata in druge pojave dispepsije.

Zdravilna zelišča s holeretičnim delovanjem izboljšajo delovanje jeter, povečajo izločanje žolča, hkrati pa zmanjšajo njegovo viskoznost. Tudi zelišča povečajo koncentracijo holatov v žolču. Zdravilna zelišča imajo poleg holeretičnega učinka tudi holekinetični učinek, to pomeni, da na eni strani povečajo izločanje žolča, na drugi pa izboljšajo njegovo izločanje in s tem dosežejo kompleks terapevtski učinek na človeško telo. Zeliščni pripravki lahko delujejo tudi protivnetno, protimikrobno in diuretično. Zaradi vsebnosti le različnih zelišč kot zdravilnih učinkovin pripravke te skupine pogosto imenujemo zeliščni holeretiki.

Hidroholeretikipovečati količino žolča zaradi njegovega redčenja in zmanjšanja viskoznosti, doseženega s povečanjem vsebnosti vodne frakcije v njem. V takšnih razmerah je olajšano izločanje žolča in preprečeno nastajanje kamnov.

Holekinetika so sredstva, ki povečajo tonus žolčnika in hkrati sprostijo mišice žolčnega kanala. Da bi razumeli pomen učinka holekinetike, morate vedeti, da je žolčnik z dvanajstnikom povezan z žolčnim kanalom, skozi katerega žolč teče iz enega organa v drugega. V skladu s tem se s povečanim tonom žolčevoda zoži, kar moti gibanje žolča. In z nizkim tonom žolčnika preprosto ne "potisne" žolča v kanal. Tako povečanje tona žolčnika in sprostitev kanala ustvarijo idealne pogoje za odtok žolča, saj se prvi intenzivno krči, potisne vsebino iz sebe in preprečuje njeno stagniranje, drugi pa ima dovolj širok lumen, da v kratkem času preide celoten volumen. Posledični učinek holekinetike je sproščanje žolčnika in pretok žolča v dvanajstnik, zaradi česar se izboljša prebava in odpravi stagnacija.

Holespasmolitiki so razdeljeni v več skupin, odvisno od njihovih značilnosti farmakološko delovanjevendar so posledični učinki enaki za vse. Holespasmolitiki odpravljajo krče in širijo žolčni trakt ter olajšajo izločanje žolča v črevesje. Ta zdravila se običajno uporabljajo v kratkih tečajih za lajšanje bolečinski sindrom za različne bolezni žolčnika in žolčnika.

Pripravki za zmanjšanje litogenosti žolča, strogo gledano, so namenjeni raztapljanju obstoječih kamnov v žolčniku in preprečevanju nastanka novih. Ker imajo ta zdravila holeretični učinek, jih z določeno mero pogojev nanašajo na skupino holeretikov.

Vsaka skupina in podskupina vključuje določena zdravila, ki imajo številne lastnosti in klinične učinke, ki se uporabljajo pri različnih patologijah žolčnega trakta in jeter. V naslednjem poglavju predstavljamo seznam holeretičnih zdravil, ki pripadajo vsaki skupini in podskupini.

Choleretic droge - seznami

Pravi koleretiki

• Pripravki, ki vsebujejo sestavine naravnega živalskega žolča - Allochol, Cholenzym, Vigeratin, Lyobil;
• Dehidroholna kislina - hologon;
• Natrijeva sol dehidroholne kisline - Decholin, Biliton, Suprakol, Cholamin, Holomin.

Sintetični koleretiki

• Hidroksimetilnikotinamid (nikodin, bilamid, bilizarin, bilocid, holamid, koloton, felosan, izohol, niciform);
• Gimekromon (Odeston, Holonerton, Cholestil);
• Osalmid (oksafenamid, Osalmid, Auxobil, Drenamid, Driol, Enidran, Salmidohol);
• Tsikvalon (Tsiklovalon, Benevo, Cyclovalone, Divanil, Divanone, Flavugal, Vanilone).

Holeretiki na osnovi zdravilnih zelišč

• Izvleček cvetja helikrizuma (Flamin);
• Izvleček koruzne svile (Peridol, Insadol);
• Izvleček tansy (Tanacehol, Tanaflon, Sibektan, Solar);
• Ekstrakt kurkume (Konvaflavin, Febichol);
• Izvleček listov scumpia (flakumin);
• Izvleček listov in korenin barberry (Berberine sulfate, Berberis-Gomaccord, Berberis plus);
• Izvleček sadja šipka (Holosas, Holemax, Holos);
• Izvleček konoplje Datiska (Datiskan);
• Izvleček bupleusa (pequokrin);
• Izvleček artičoke (Hofitol, Holebil);
• Pripravki, ki vsebujejo kompleks zelišč s holeretičnim učinkom (Holagol, Holagogum, Travohol, holeretični naboji št. 2 in 3, Urolesan, Fitohepatol št. 2 in 3).

Hidroholeretiki

• Alkalne mineralne vode (Naftusya, Borjomi, Narzan, Essentuki 17, Essentuki 4, Arzni, Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Izhevskaya, Jermuk itd.);
• Salicilati (natrijev salicilat);
• Preparati iz baldrijana (alkoholna infuzija baldrijana, baldrijanove tablete, Valerianachel itd.).

Holekinetika

• Magnezijev sulfat (magnezija, kormagnezin);
• Sorbitol (sorbitol);
• Manitol (manitol, manitol);
• Ksilitol;
• Izvleček listov in korenin barberry (Berberine sulfate, Berberis-Gomaccord, Berberis plus);
• Izvleček cvetja helikrizuma (Flamin);
• Izvleček sadja šipka (Holosas, Holemax, Holos).

Holespasmolitiki

• Bellalgin;
• Belloid;
• Besalol;
• Metacin;
• Platifilin;
• Spasmolitin;
• Fubromegan.

• Papaverin (papaverin, papaverin buffus, papazol);
• Drotaverin (Bioshpa, Nora-Drotaverin, Droverin, No-Shpa, Nosh-Bra, Ple-Spa, Spazmol, Spazmonet, Spazoverin, Spakovin);
• Aminophylline (Aminophyllin-Eskom, Euphyllin);
• Mebeverin (Duspatalin).

• Tinktura arnike;
• Tinktura baldrijana;
• Tinktura elekampana;
• Tinktura šentjanževke;
• Tinktura mete;
• Tinktura iz melise;
• Tinktura cvetov ognjiča;
• Convaflavin (koren kurkume);
• Holagol (izvlečki različnih zelišč).

Choleretic z litolitičnim delovanjem

Choleretic zeliščni pripravki

Trenutno so na domačem farmacevtskem trgu na voljo naslednji holeretični zeliščni pripravki v končnih oblikah:

• Berberis-Homaccord;
• Berberis plus;
• Berberin sulfat;
• Datski;
• Insadol;
• Peridol;
• Konvaflavin;
• Pekokrin;
• Sibektan;
• Sončna;
• Tanaflon;
• Tanacekhol;
• Travohol;
• Urolesan;
• Febihol;
• Fitohepatol št. 2 in 3;
• Flakumin;
• Flamin;
• Holagogum;
• Holagol;
• Hollebil;
• Holemax;
• Holosi;
• Holosa;
• Hofitol.

• Brezovi brsti;
• Korenina kurkume;
• Korenica kalamusa;
• Korenine in listi barberryja;
• Korenine repinca;
• Regratove korenine;
• Koren cikorije;
• Koruzna svila;
• Artičokovi listi;
• Listi brez šopkov;
• Listi koprive;
• Listi in olje poprove mete;
• Listi ortosifona;
• Listi peteršilja;
• Scumpia listi;
• Listi in cvetovi tansy;
• Jelkovo olje;
• Terpenovo olje Šipek;
• Sadje koriandra;
• Sadje rovije;
• Korenčkova semena;
• Sok korena hrena;
• Gorniška trava;
• Datiski trava;
• Zelišče origana;
• Trava centaurja;
• Zelišče šmarnice;
• Zel pelina;
• Cvetje smilja;
• Cvetovi koruznice;
• Tatarske rože.

Naslednja živila in zelišča delujejo na holekinetiko:

• Korenike kalamusa;
• Regratove korenine;
• Korenine rabarbare;
• Listi barberry;
• Listi brusnice;
• Stražni listi;
• Olje koriandra
• Brinovo olje;
• Kuminovo olje;
• Olivno olje;
• Sadje koriandra;
• Brinovi plodovi;
• Kuminovo sadje;
• Koromač sadje;
• Sadje pasje vrtnice;
• Sončnično olje;
• Lingonberry sok;
• Gorniška trava;
• Zelišče origana;
• Zelišče pastirske torbice;
• Zelišče timijana;
• Zelišče rmana;
• Cvetje smilja;
• Cvetovi koruznice;
• Cvetovi ognjiča;
• Cvetovi kamilice.

Sodobna holeretična zdravila

Poleg tega sodobna holeretska zdravila vključujejo dehidroholno kislino (Hologon, Decholin) in ursodeoksiholno kislino (Livodexa, Urdoksa, Urso 100, Ursodez, Ursodex, Uroliv, Ursorom, Ursorom S, Ursosan, Ursofalk, Ekholudexan). Tudi moderno zdravilo je holespasmolitični Duspatalin.

Med holeretičnimi rastlinskimi in živalskimi pripravki so sodobni:

• Berberis-Homaccord;
• Vigeratin;
• Insadol;
• Konvaflavin;
• Pekokrin;
• Peridol;
• Sibektan;
• Sončna;
• Tanacekhol;
• Tanaflon;
• Urolesan N;
• Febihol;
• Holagogum;
• Holagol;
• Holafluks;
• Holosa.

Holeretična zdravila - indikacije za uporabo

Choleretics

• Kronične vnetne bolezni jeter (na primer hepatitis, steatoza itd.);
• Kronične vnetne bolezni žolčnega trakta (holangitis, holecistitis itd.);
• Običajno zaprtje, ki ga izzove kršitev odtoka žolča.

Poleg tega lahko v primeru nezadostnega izločanja žolča kot nadomestno zdravljenje uporabimo holeretike, ki vsebujejo sestavine naravnega žolča živali.

Med koleretiki so najbolj "ostri" pripravki, ki vsebujejo žolčne sestavine, zato jih najslabše prenašajo in pogosto povzročajo motnje blata. Sintetični holeretiki imajo blažji učinek, vendar so po spektru pozitivnih terapevtskih učinkov bistveno slabši od zdravil, ki vsebujejo žolčne sestavine. Poleg tega sintetični holeretiki ne izboljšajo lastnosti žolča, kot so naravni pripravki in izdelki, ki vsebujejo zdravilna zelišča. Toda sintetični holeretiki imajo poleg holeretikov še naslednje terapevtske učinke:

• Spazmolitični učinek (odpravi krč in bolečino v žolčnem traktu) se izraža v osalmidu in himekromonu;
• Učinek zniževanja lipidov (zmanjša koncentracijo holesterola v krvi zaradi njegovega izločanja iz telesa), izraženo v osalmidu;
• Antibakterijski učinek izraženo v Nikodinu;
• Protivnetni učinek izraženo v cikvalonu;
• Zatiranje propadanja in fermentacije v črevesju - učinek je izrazit pri nikotinu.

Zeliščni holeretiki imajo blažji učinek v primerjavi s sintetičnimi in naravnimi pripravki, ki vsebujejo žolčne sestavine. Poleg tega imajo kompleksen pozitiven učinek na organe žolčnika, kanalov in jeter, zaradi česar je dosežena njihova zelo visoka učinkovitost. Zato je trenutno v odsotnosti alergij ali nestrpnosti na rastlinske sestavine priporočljivo uporabljati pripravke, ki vsebujejo rastlinske sestavine, kot choleretics.

Hidroholeretiki

Holekinetika

• Hipotonična diskinezija žolča;
• Atonija žolčnika z zastojem žolča z diskinezijo;
• Kronični holecistitis;
• Kronični hepatitis;
• Gastritis z nizko ali ničelno kislostjo (hipokislinsko ali anacidno) želodčnega soka;
• Priprava na intubacijo dvanajstnika.

Holespasmolitiki

• Diskinezija žolčnega trakta hiperkinetične oblike;
• Sindrom zmerne bolečine, ki spremlja bolezni žolčnika in žolčnika.

Indikacije za uporabo holeretičnih zdravil z litolitičnim delovanjem

• Raztapljanje majhnih kamnov v žolčniku in preprečevanje nastanka novih;
• Raztapljanje kamnitih drobcev, nastalih po ultrazvočnem postopku drobljenja;
• Kompleksno zdravljenje bolezni žolčnika;
• Refluksni gastritis ali refluksni ezofagitis, ki ga izzove refluks žolčnih kislin v želodec ali požiralnik;
• Akutni hepatitis;
• Strupene poškodbe jeter zaradi strupov, alkohola, mamil itd .;
• Kompenzirana biliarna ciroza jeter;
• Primarni holangitis;
• Atrezija intrahepatičnega žolčnega trakta;
• Stagnacija žolča v ozadju parenteralne prehrane;
• Diskinezija žolčnika;
• Kompleksno zdravljenje kronične opisthorhijaze;
• Preprečevanje poškodb jeter med uporabo citostatikov ali peroralnih kontraceptivov.

Jemanje holeretičnih zdravil - kratka navodila

Običajno se holeretična zdravila jemljejo na dolge (do 3 - 8 tedne) tečaje 2 - 4-krat na leto, pri čemer morajo biti presledki med njimi vsaj 1 - 2 meseca. Takšni tečaji uporabe holeretičnih zdravil so profilaktični in jih je treba izvajati ves čas, dokler bolezen ne preneha. Z poslabšanjem bolezni žolčnega trakta, jeter in žolčnika se holeretska zdravila uporabljajo kot del kompleksne terapije v velikih odmerkih.

Pripravke ursodeoksiholne kisline za zdravljenje refluksnega gastritisa in refluksnega ezofagitisa ter raztapljanje žolčnih kamnov je treba jemati neprekinjeno 6 do 8 mesecev.

Choleretic droge za otroke

• Holeretiki, ki vsebujejo sestavine naravnega žolča - Allohol;
• Sintetični holeretiki - Nikodin, Oksafenamid, Osalmid;
• Holeretiki, ki vsebujejo zdravilna zelišča - Flamin, Febichol, Holosas, Cholemax, Holos, Hofitol;
• Holekinetika - Valerijana, Valerianakhel, Magnezija, Kormagnezin, magnezijev sulfat;
• Antiholinergiki (holepasmolitiki) - atropin, metacin, platifilin, papaverin, papazol, drotaverin, no-shpa, biošpa, nora-drotaverin, noš-bra, Ple-spa, Spazmol, Spazmonet, Spazoverin, Spakovin Euphyllin.

Poleg tega lahko otroci pijejo alkalne mineralne vode (Borjomi, Essentuki 17, Essentuki 4, Jermuk, Slavyanovskaya itd.) Kot naravne hidroholeretike. Pri otrocih, mlajših od 12 let, ni priporočljivo uporabljati zdravilnih zelišč s holeretičnim učinkom, saj pripravljeni poparki in odveze vsebujejo širok spekter aktivnih snovi, zato je nemogoče napovedati reakcijo otrokovega telesa na vse.

Holeretična zdravila med nosečnostjo

• Holenzim;
• Holosa;
• Holemax;
• Holosi;
• Valerijana;
• Magnezijev magnezijev sulfat;
• Krmni magnezijen;
• Atropin;
• Metacin;
• Papaverin (papazol);
• Drotaverin (No-Shpa, Bioshpa, Nora-Drotaverin, Nosh-Bra, Ple-Spa, Spazmol, Spazmonet, Spazoverin, Spakovin).

• Odeston;
• Holonerton;
• Holestil;
• Flamin;
• Febihol;
• Berberis-Gommacord;
• Hofitol;
• Eufilin.

Odmerki, pravila sprejema in trajanje zdravljenja s holeretiki pri nosečnicah so popolnoma enaki kot običajno.

Uporaba holeretičnih zdravil za nekatere bolezni

Diskinezija žolčnika (BDT)

• Holespazmolitiki katere koli vrste (na primer No-Shpa, Papaverin, Platifillin, Metacin, Duspatalin, Odeston itd.), Ki zmanjšujejo bolečino;
• Holekinetika (na primer Magnezija, Kormagnezin, Berberin-Gommacord, Holosas, Cholemax, Holos, Sorbitol, Manitol, Flamin itd.).

S hipotonično diskinezijo prikazana so naslednja holeretična zdravila:

• Kateri koli holeretiki (na primer Allohol, Liobil, Nikodin, Tsikvalon, Holagogum, Holagol, Flakumin, Konvaflavin, Febikhol, Sibektan, Tanacehol itd.);
• Hidroholeretiki (alkalne mineralne vode itd.);
• Myotropni antispazmodiki (Duspatalin, Odeston).

Holeretična zdravila za stagnacijo žolča

Holecistitis

Pri holecistitisu, ki ni v obliki kamna, je treba jemati koleretike iz katere koli skupine. Med sintetičnimi holeretiki so optimalna holeretična zdravila, ki vsebujejo oksafenamid in gimekromon ali ciklolon. Ko uporabljate oksafenamid ali gimekromon, vam ni treba dodatno jemati holespazmolitikov (No-Shpa, Papaverin itd.), Saj imajo ti sintetični holeretiki antispazmodični učinek. Glede na uporabo zdravila Cyclovalon ni treba dodatno jemati antibakterijskih zdravil, saj ima ta holeretik izrazit protimikrobni učinek. Kadar uporabljate holeretike, ki vsebujejo žolčne sestavine ali zdravilna zelišča (na primer Allochol, Liobil, Sibektan, Tanacekhol itd.), Je treba dodatno jemati holespazmolitike ali antibakterijska zdravila.

Poleg holeretikov z nekamenskim holecistitisom je treba jemati tudi holekinetike (Magnezija, Kormagnezin, Berberin-Gommacord, Holosa, Cholemax, Holos, Sorbitol, Manitol, Flamin itd.), Kar bo olajšalo izločanje žolča v dvanajstnik iz žolčnika.

Negativnih mnenj o holeretičnih zdravilih je zelo malo in so običajno posledica neučinkovitosti enega ali drugega zdravila v tem konkretnem primeru. Pomanjkanje kliničnega učinka pri človeku povzroči razočaranje, na podlagi česar ugotovi, da je zdravilo neučinkovito, in o njem pusti negativen pregled.

Vendar so holeretična zdravila zelo učinkovita, če jih jemljemo pravilno in po navodilih, ob upoštevanju lastnosti vsakega zdravila. Zato negativni pregled zdravila ni odraz njegove neučinkovitosti, temveč napačne izbire zdravila.

Holeretična zdravila - cene

Kuhanje cholagogue solate Marco Polo - video

Ekologija porabe. Zdravje: Kot veste, je vse v zmernih količinah. Zato moč maščobe uporabljajte pametno in glede na vaše individualne značilnosti ...

Danes bom govoril o enem črevesnem hormonu - holecistokininu.

Njeno izločanje spodbujajo maščobe in ima zelo pomembno vlogo pri sitosti, na ta postopek lahko enostavno vpliva prehrana.

Presenetljivo je, da je ta hormon odgovoren tudi za občutke umirjenosti in spanja.

Torej, "če ste prijatelji z maščobami, ste prijatelji z glavo."

Seveda bom govoril tudi o tem, kako s svojo prehrano vplivati \u200b\u200bna njegovo raven.

Holecistokinin (pankreozin, CCK) je nevrotransmiterski peptid, ki uravnava človeški odziv pri fizioloških dejanjih. Holecistokinin najdemo v možganih in prebavnem sistemu živali in ljudi. Receptorji CCK-A spodbujajo krčenje žolčnika, receptorji CCK-B pa sodelujejo pri uravnavanju duševne napetosti, strahu in bolečine. Zavira motivacijo za hrano, kršitev njegove proizvodnje lahko vodi tudi do nepravilnega delovanja žolčnika in motenj pretoka žolča v dvanajstnik ter na splošno moti delo prebavil.

Glavni informator možganov o sitosti

Znanstveniki so dolgo razmišljali: kako možgani vedo, v kakšnem "prehranskem" in "energijskem" stanju je organizem? Prve informacije so prejeli Američani James Gibbs, Robert Young in Gerard Smith - vsi trije so preučevali holecistokinin (CCK). Ta hormon, ki ga proizvaja dvanajstnik, je bil že znan - znanstveniki so vedeli, da uravnava trebušno slinavko in krčenje želodca. A izkazalo se je, da če podganam v čisti obliki dajo ta hormon pred obrokom, jedo bistveno manj.

Seveda se je rodila misel, da hormoni proizvajajo prebavila med jedjo obvestite možgane o količini hrane in kdaj prenehati.

Kasneje so znanstveniki identificirali še druge snovi, ki se prav tako sintetizirajo v črevesju in zavirajo lakoto, na primer peptidi YY ali PYY. Delujejo z dveh strani: na vagusni živec, ki povezuje prebavni trakt in možgane, in neposredno na hipotalamus, kamor vstopijo s krvjo. Toda najpomembnejša snov je seveda holecistokinin. Vpliva na prehranjevalno vedenje ljudi tako, da spodbuja sitost in nadzira apetit.

Holecistokinin: gastro-bilijarni - črevesni koordinator

Maščobe in nekatere aminokisline spodbujajo sproščanje holecistokinina. Holecistokinin zavira praznjenje želodca in zmanjša izločanje klorovodikove kisline.Spodbuja tudi trebušno slinavko in spodbuja izločanje prebavnih encimov,izločanje žolča in krčenje žolčnika, sprošča zapiralke žolčnih kanalov.

Holecistokinin aktivno stimulira vagus, kar povzroča občutek sitosti. Ko hranila iz vašega obroka aktivirajo receptorje v tankem črevesju, vrste celic, ki obdajajo ta odsek črevesja, izločajo hormon holecistokinin.

Holecistokinin se veže na receptorje na koncih nevronov bližnjega vagusnega živca in ustvarja električne impulze, ki se prenašajo v podolgovato mogočico, na mesto, imenovano jedro traktus solitarius (latinsko: jedro traktus solitarius), kar zmanjša lakoto in zmanjša količino pojedene hrane.

Holecistokinin (CKK) in duševna stabilnost.

Nenavadno je, a holecistokinin imenujejo tudi "panični hormon". Obstaja stvar, kot je "brez vzroka panika", zato pri ljudeh s to težavo raven holecistokinina znatno presega normo. In dokaj veliko svetovnega prebivalstva trpi zaradi tega - od 2 do 4% se ta bolezen pojavlja predvsem pri mladih, pri ženskah dvakrat pogosteje kot pri moških. Za zdravljenje te bolezni se uporabljajo posebna pomirjevala, ki znižujejo panični hormon.

Leta 1984 je Jens Rehfeld ugotovil, da injekcije peptida pri zdravih prostovoljcih povzročajo izrazite občutke tesnobe in panike (Rehfeld, Van Solinge, 1992). Centralni receptorji CCK v visoki koncentraciji se nahajajo na področjih centralnega živčnega sistema, ki sodelujejo pri nastanku tesnobe. Biološko delovanje tega podtipa receptorjev je moduliranje številnih klasičnih nevrotransmiterjev (vključno z endogenimi opiati in dopaminom) in nadzor številnih osrednjih funkcij. Predpostavlja se, da so lahko spremembe v aktivnosti holecistokinergičnega sistema (CCK-sistem), najsi gre za preobčutljivost receptorjev CCK za znotrajcelične odzive, povezane s temi receptorji, in / ali motnje v prometu CCK nevrobiološka osnova napadov panike (Bradwejn et al., 1994; Shlik in sod., 1997).

Kronični presežek maščobne hrane in nenehno povišana raven holecistokinina sta nevarna.Na primer, ko so glodalci sedeli na mastni hrani, so postali bolj zaskrbljeni, previdnejši in so se raje skrivali kot raziskovali nova ozemlja. Izkazalo se je, da se je v možganih teh miši močno povečala raven transkripcijskega faktorja CREB, ki je odgovoren za aktivacijo genov, ki nadzorujejo sintezo dopamina in kortikosterona. Znano je, da dopamin deluje v živčnih vezjih, povezanih z občutki užitka, kortikosteron pa je eden od stresnih hormonov.

Po mnenju raziskovalcev se je izkazalo naslednje: telo začne stres doživljati bolj ostro, stres pa spodbuja, da poje več, s hrano pa uživa dopaminski užitek. Bolj kot je hrana močnejša, več možganov dobi dopamina, močnejši pa bo stres.Če se človek nenadoma odloči, da bo takoj prešel na prehrano z nizko vsebnostjo maščob, bo težko: ostanki stresnega hormona bodo, kot pravijo, pritiskali na glavo in raven dopamina, ki bi lahko ta stres premagal, bo strmoglavila. Morda zato mnogi ljudje s prekomerno telesno težo tako težko shujšajo.

Holecistokinin in dopamin ter vse ostalo živčno.

Poleg tega holecistokinin deluje kot regulator vedenjskih fizioloških aktov. Ima antidepresivne lastnosti. To je povezano s čustvi strahu in patogenezo shizofrenije. Tako pomanjkanje kot presežek holecistokinina povzroča težave z vedenjem in razpoloženjem.

Raven holecistokinina pomembno vpliva na mehanizem nagrajevanja in pomaga biti bolj stabilen pri nastajanju odvisnosti. Visoke ravni holecistokinina so povezane z večjo odpornostjo na pasti dopamina. Holecistokinin tudi zavira odvečno sproščanje dopamina. Pomembno je, da številne mezolimbične in mezostrialne dopaminergične poti sintetizirajo holecistokinin. Holecistokinin se v medicini uporablja kot diagnostično in terapevtsko sredstvo, zlasti za lajšanje odtegnitvenih simptomov pri odvisnosti od opija.

Vpliv holecistokinina na spanje je presenetljiv. Kot veste, lakota, zlasti hormon lakote grelin, povzroči vzburjenje in zmanjša spanje. Toda holecistokinin zavira sproščanje grelina in izboljša spanje. Po drugi strani holecistokinin stimulira oreksinske nevrone, vendar to ne vodi do motenj spanja, temveč le do pospeševanja izgorevanja kalorij. Holecistokinin podaljša počasen val in izboljša spanec.

Kako biti prijatelj s holecistokininom

Kot veste, je vse dobro v zmernih količinah. Zato moč maščobe uporabljajte pametno in glede na vaše individualne značilnosti. Ne pozabite, da ni samo maščoba sama, ampak tudi njena sestava.Izogibajte se maščobam omega-6.Maščobo lahko zaščitimo z antioksidanti v zelenjavi in \u200b\u200bzeliščih.Ustrezna količina maščobe pomeni dobro voljo, odpornost na stres ter prijetno sitost in zadovoljstvo. Slaba je tudi odvečna maščoba, zlasti visoke gostote (slaščice).

1. Hrana z malo maščob vodi do občutnega zmanjšanja sitosti.

Predstavniki Harvardske šole za javno zdravje ponujajo primere številnih poskusov, ki so pokazali, da ljudje, ki so prešli na hrano z nizko vsebnostjo maščob, niso shujšali in zaradi tega niso postali bolj zdravi v primerjavi s tistimi, ki so jedli zmerno do z veliko maščobe. Hrana z malo maščobe nam ne da običajnega občutka sitosti. Hitro se absorbirajo v želodcu in črevesju, zato boste nekaj časa po obroku začutili lakoto. Poleg tega lahko vaše zaupanje, da "lahkoten" jogurt ali sir ne bo škodoval vaši postavi, povzroči nenehno prenajedanje.

2. Stimulansi izločanja holecistokinina so beljakovine, maščobe, ki vstopajo v tanko črevo iz želodca kot del himusa, zlasti tiste s prisotnostjo dolgoverižnih maščobnih kislin, sestavin holeretičnih zelišč (alkaloidi, protopin, sangvinarin, esencialna olja in drugi), kisline (ne pa ogljikovi hidrati).

3. Razmislite o vplivu holecistokinina na razpoloženje.

Kratek post brez maščob in beljakovin lahko znatno zmanjša tesnobo in nagnjenost k paniki. Znanstveno je ugotovljeno, da preveč mastna rafinirana hrana vodi v širjenje boleče mikroflore v prebavnem sistemu. Poskusi na laboratorijskih glodalcih so pokazali, da so obsesivno vedenje, vztrajni občutki tesnobe in izguba spomina povezani s količino pojedene maščobe.

4. Uporabite prave maščobe (dolgoverižne maščobne kisline) za spodbujanje holecistokinina.

Najbolje spodbuja sproščanje holecistokinina dolgoverižne maščobne kisline, 10-18 ogljikovih maščob (maščobne kisline z dolgo verigo 10-18), ker najbolje spodbujajo holecistokinin, ki izklopi nočni apetit. Na primer to kokosovo olje, ghee, maslo, goveja maščoba. Dolgoverižne maščobne kisline (LCFA) vsebujejo od 10 do 18 atomov ogljika in so lahko nasičene, enkrat nenasičene in večkrat nenasičene.

Stearinska kislinaje nasičena maščobna kislina z osemnajstimi ogljiki, ki jo najdemo predvsem v topljeni goveji in jagnječji maščobi.

Oleinska kislina je osemnajst-ogljikova mononenasičena maščobna kislina, glavna sestavina oljčnega olja.

Druga mononenasičena maščobna kislina je palmitoleinska kislina z visokimi protimikrobnimi lastnostmi. Najdemo ga izključno v živalskih maščobah.

5. Več zelenjave in zelenjave.

Vse zeleno (kjer je klorofil) in zelenjava (vlaknine) potencirata, znatno podaljšata delovanje holecistokinina. Študije kažejo, da tilakoidi v celičnih membranah zelenice (kateri koli) stimulirajo holecistokinin in učinkovito zavirajo apetit. Tilakoidi spodbujajo izločanje hormonov sitosti holecistokinin in leptin ter znižujejo raven inzulina, ne da bi spremenili raven glukoze. Zelenjava, bogata s hranili, kot sta ohrovt in špinača vsebujejo tako imenovane tilakoide, ki po mnenju raziskovalcev s švedske univerze Lund zmanjšati lakoto in nam pomagati, da se počutimo siti. objavljeno

"Photobank Lori"

Ljudje, ki se ukvarjajo s prekomerno telesno težo, zagotovo poznajo hormon lakote grelin in hormon sitosti leptin. S pravilnim odzivanjem na signale, ki jih oddajajo en in drugi hormoni, lahko hitro pospravite svojo postavo in prispevate k boljšemu zdravju. Vendar pa znanje o delovanju teh hormonov ne pomaga vedno pri hujšanju.

Morda je celotna poanta v tem, da spremembe v prehrani ne upoštevajo delovanja druge snovi, ki jo proizvaja dvanajstnik, in sicer hormona holecistokinina. Ta peptidni hormon, ki je v medicinskih krogih okrajšan kot CCK, igra ključno vlogo v človeškem prebavnem sistemu in lahko pomembno vpliva na proces hujšanja.

Čas je, da ga bolje spoznamo.

Vloga holecistokinina v telesu

Hormon holecistokinin je prisoten tako v prebavnem sistemu kot v človeških možganih.

Njegova glavna naloga naj bi bila spodbujanje dela trebušne slinavke za aktivno proizvodnjo prebavnih encimov in spodbujanje kontraktilne aktivnosti žolčnika za vzdrževanje žolčne funkcije.

Poleg tega holecistokinin stimulira vagusni živec, kar pomeni, da zavira duševni stres in živčne motnje, zagotavlja umirjenost in normalizira spanec.