Niska tjelesna temperatura čovjeka. Niska tjelesna temperatura

Normalna tjelesna temperatura ljudskog tijela je 36,5-37,2 Celzijevih stupnjeva. Niska temperatura tijelo kod odrasle osobe - odstupanje je od norme, pa stoga zahtijeva posjet liječniku. Taj se fenomen naziva hipotermija.

Koje je odstupanje? A činjenica je da je tjelesna temperatura pokazatelj stanja organa odgovornih za prijenos topline i proizvodnju topline. Stoga niska temperatura ukazuje na kvar u radu ovih organa. Međutim, nižu temperaturu prati promjena stanja. A ako se to nije dogodilo, snižena tjelesna temperatura za većinu ljudi može biti normalna za pojedinu osobu - takvi se izuzeci također javljaju i nisu potrebne mjere.

Simptomi

• nizak krvni tlak i puls;
• pojavljuje se razdražljivost;
• pospanost, letargija;
• glava se počinje vrtjeti, "točkice" trepere pred očima;
• koža postaje blijeda i hladna na dodir, osoba podrhtava;
• slabost, gubitak snage, usporeno kretanje i, u konačnici, opća slabost.

Smanjena temperatura ne manje strašno od povišenog, a ako se gore navedeni simptomi pretvore u halucinacije, govor postaje nejasan, pokreti postaju nespretni, također je moguća paraliza, koža postaje blijeda u siva, a posljedično plava, temperatura već postaje abnormalno niska, pri čemu osoba gubi svijest, a onda dolazi smrt.

Uzroci koji mogu dovesti do niske temperature

1. Prije svega, to je često i dugotrajno izlaganje hladnom zraku ili hladnoj vodi. Sve to može izazvati hipotermiju, a ako se slučajevi hipotermije ponove, u konačnici to će dovesti do slučaja niže temperature.

Stoga, oni koji vole skijanje, planinarenje, ribolov ili skandinavsko hodanje zimi, u mrazu iznad 30 stupnjeva, bolje je suzdržati se od navala. A u umjerenoj hladnoći, boravak na ulici mora se dozirati - započnite s 10-minutnom šetnjom, postupno dodavajući vrijeme. Ali na prvi znak smrzavanja, trebali biste se vratiti kući. Ugrijte se što je više moguće i uz šetnju sa sobom imajte dovoljnu količinu tople hrane i pića. A za one koji vole plivanje, pripazite na temperaturu vode - ona jednostavno mora biti podnošljivo topla. Što se tiče "zimskog plivanja", na to se trebate navikavati postupno - za početak je dovoljno jedno uranjanje, a zatim - odmah u vrućinu.

2. Prekomjerni rad. Potrebno je racionalno izmjenjivati \u200b\u200brad i odmor. I ne samo rad i odmor, već i povoljni uvjeti za njih. Ne budite heroj berbom krumpira u prohladnom, kišovitom i divlje hladnom danu. Nije slučajno što se vremenski uvjeti spominju u točki o prekomjernom radu - prehladno vrijeme nije samo jedan od nepovoljnih uvjeta rada, već u još većoj mjeri pridonosi prekomjernom radu.

3. Pothranjenost i slab imunitet. Sljedbenici dijeta trebaju uzeti u obzir da tijelo treba primati potrebnu količinu ugljikohidrata, vitamina i masti. Njihov nedostatak može uzrokovati nisku temperaturu. Potrebno je ne samo pravilno jesti, već i obratiti pažnju na prisutnost vrućih jela u prehrani.

4. Otrovanje, uključujući alkohol niske kvalitete. Pratite kvalitetu konzumirane hrane, obratite pažnju na rokove trajanja; nemojte se zanositi alkoholom, a ako ga stvarno uzimate, onda je kvalitetan.

5. Uzimanje antidepresiva, tableta za spavanje, individualna netolerancija na određene lijekove, predoziranje lijekom.

Uzimanje lijekova je zadnje s čime se možete našaliti. Samo je ŽIVOTNO potrebno pažljivo pročitati napomene uz lijekove, uzimati ih strogo u skladu s preporukama i pribjeći antidepresivima i tabletama za spavanje samo u iznimnim slučajevima.

Niska temperatura je moguća zbog bolesti ili abnormalnosti koje su se događale u povijesti čak i prije nekog vremena;

Niska tjelesna temperatura moguća je i tijekom oporavka od duže bolesti.

Samoliječenje je ovdje neprikladno, samo će pogoršati situaciju. Uz to, neophodna je i intervencija stručnjaka jer će, uz standardni pregled i mjerenje temperature pacijenta, biti potrebne i studije kao što su mjerenje krvnog tlaka, urina, fekalija i krvnih testova, X-zrake, elektrokardiogram, diureza (satna), nadzor i pulsna oksimetrija. Sve se to dodjeljuje bez greške, kako bi se utvrdio točan uzrok pada temperature. Smanjenje broja crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina može ukazivati \u200b\u200bna to da je anemija uzrok smanjenja temperature.

Obojena stolica signalizira da je uzrok bolest jetre. To će potvrditi pretpostavku ako pacijent ima iznenadni gubitak apetita, zajedno s naglim smanjenjem težine, žućkastom kožom i bjeloočnicama, mučninom, povraćanjem, stalnom željom za snom i iznenadnim oštećenjem pamćenja. U ovom će ih slučaju imenovati da bi saznali punu sliku biokemijska analiza krv i ultrazvuk trbušne šupljine.

Ako je stolica jednostavno nestabilna (i tvrda i tekuća ili samo nepravilna), uzrok tome može biti nepravilna prehrana ili post.

Patologije štitnjače gotovo su prve nakon čestog izlaganja hladnom zraku, što može biti uzrok nedovoljne tjelesne temperature - uostalom, i višak i nedostatak hormona mogu poremetiti metabolizam i, kao rezultat, procese termoregulacije.

Najviše jasan znak činjenica da je cijela stvar u štitnjači - debljanje u nedostatku apetita ili obrnuto - oštar gubitak kilograma s vučjim apetitom (Gravesova bolest). Stalna žeđ, suha usta i intenzivan i često mokrenje signal da je izvor bolesti dijabetes melitus. U tom je slučaju pri niskoj temperaturi moguće izmjenjivanje utrnulosti i trnaca ruku i stopala. Neće proći bez testova na hormone i količinu šećera u krvi.

Živčane bolesti u ovom su planu opasne ako postoji nizak tlak, meteorološka ovisnost, nerazumna agresija i razdražljivost te stalno hladne ruke i noge.

Da bi se točno utvrdilo što je točno onkologija izazvalo smanjenje temperature, potreban je MRI, cT skeniranje i niz laboratorijskih ispitivanja. Napokon, prisutnost onkološke bolesti - još nije razlog za vjerovanje da su upravo oni pridonijeli općenitom smanjenju temperature. Iako je, u principu, vjerojatnost dovoljno velika.

Prva pomoć

U slučaju prekomjernog smrzavanja, preporučuje se topla kupka sa začinskim biljem ili aromatičnim uljima, a zatim pijte vrući čaj s medom, sklonite se što toplije i naspavajte se. Portal web stranice skreće vam pažnju da se umjesto kupke možete ograničiti na vruću kupku za stopala s dodatkom senfa i nositi tople čarape. Ako je došlo do kvara u hladna voda, tada se odjeća mora ukloniti što je brže moguće, natrljati supstancom koja sadrži alkohol, obrisati suhom i presvući u suhu i toplu odjeću.

Ako je moguće i ako nema kontraindikacija, možete otići u kupalište. etnoznanost savjetuje trljanje područja pazuha solju. Komad šećera posut malom količinom joda povisit će temperaturu - trebate ga pojesti. Tijekom trudnoće neće biti suvišno nazvati hitnu pomoć.

Kako povećati tjelesnu temperaturu u budućnosti?

Ako je pad temperature nastao zbog pothranjenosti, pretjeranog prehrambenog hobija, kao i nedostatka hemoglobina, potrebno je nadopuniti njegovu količinu i obogatiti tijelo vitaminima i mineralima. To također uključuje smanjenje temperature zbog niskog imuniteta. U svim tim slučajevima morate obratiti pažnju na upotrebu vitamina C - možete koristiti askorbinsku kiselinu u tabletama, ima više agruma, kiselog kupusa i drugih proizvoda koji sadrže ovaj vitamin. Proizvodi poput grožđica, suhih šljiva, suhih marelica, orašastih plodova također reguliraju izmjenu topline. Preporučuje se piti infuzije valerijane, gloga, majčinstva, ginsenga, infuzija korijena đumbira.

Kod anemije morate se usredotočiti na hranu koja sadrži željezo: jabuke, špinat itd. Treba obratiti pažnju na aktivan odmor - biciklizam, igre na otvorenom, trčanje, nordijsko hodanje vrlo su korisni. Za sportske aktivnosti u hladnoj sezoni preporučuje se kupnja termo donjeg rublja. Nakon stresa morate se dovoljno naspavati, a ne im u potpunosti popustiti.

A poštivanje dnevnog režima, pravilna prehrana, rad i odmor jamstvo su zaštite od svih bolesti, a niska temperatura nije iznimka. Čak i ako su dovršene potrebne mjere koje je osoba sposobna poduzeti sama, posjet liječniku ni u kojem slučaju ne smije biti zanemaren. Ako se dogodi pad temperature, prije ili kasnije to će se ponoviti. I nije činjenica da sljedeći put kad osoba siđe s laganom preplašenošću. Fenomen je podmukao - može se dogoditi za jedan dan ili godinu dana. Ali jedno je jasno: takav će recidiv, najvjerojatnije, za sobom povući već patološki NISKU temperaturu, a to su već druge mjere i drugačija slika - ponekad nekoliko sekundi odgode pacijenta može koštati života. Pogotovo ako su i prvi i drugi napad jedna od manifestacija ozbiljne bolesti. Nepotrebno je reći, ako se osoba nije savjetovala s liječnikom, možda jednostavno ne zna za bolest.

Ali, nažalost, ovo je psihologija mnogih ljudi - bilo je u redu. Ne, ovo je često samo početak.

Temperatura od 35,5, koja traje dugo, često je signal poremećaja u tijelu.

Vodimo računa o svom zdravlju kad termometar puže, ali često ne obraćamo pažnju na gubitak energije. Međutim, temperatura od 35,5, koja traje dugo, često je i signal poremećaja u tijelu. Zašto postoji niska temperatura?

Trebali biste biti oprezni ako dulje vrijeme vrijednosti na termometru ne uzdižu se iznad 36-36,2 ° S.

Nekoliko razloga za niske temperature

1. prošla bolest.

Ako ste nedavno imali gripu ili akutne respiratorne infekcije, nije iznenađujuće što vam je temperatura niska.Tijelo se još nije u potpunosti oporavilo od bolesti i ne može raditi punom snagom.

2. Pogoršanje kroničnih bolesti.

Niska temperatura često ukazuje na pogoršanje kronična bolest ... Ako se stare čireve opet podsjećaju na sebe, trebate se posavjetovati s liječnikom i proći kuru kako biste trajno uklonili podmukli uzrok niske temperature.

3. Prekomjerni rad.

Radovi, nedostatak sna, neaktivan životni stil, nezdrava prehrana- sve to dovodi do činjenice da je tijelo iscrpljeno, a sile nas doslovno napuštaju.

U tom će slučaju pomoći smanjenje aktivnosti, odmora, umjerena tjelesna aktivnost, posebno jutarnje vježbe.

Kontrastni tuš i šetnje na svježem zraku vrlo su korisni. Možete piti tečaj multivitamina i uzimati infuziju valerijane ili matičnjaka prije spavanja.

4. Bolesti nadbubrežnih žlijezda.

Uz ovaj problem trebali biste unositi više vode. (u nedostatku kontraindikacija) i pokušajte naslonite se na dinje i lubenice u sezonikoji savršeno pročišćavaju tijelo i liječe nadbubrežne žlijezde.

5. Jedan od razloga niske tjelesne temperature može biti hipotireoza (smanjena aktivnost štitnjače).

Neispravan rad štitnjače dovodi do neispravnosti u radu mnogih organa.
Dakle, ako patite od malaksalosti, slabosti, često se iritirate, osjećate nedostatak energije, ruke i noge su vam hladne - izmjerite tjelesnu temperaturu, možda je snižena.

I nemojte zanemariti ove simptome. Zapamtite: niske temperature nisu ništa manje opasne od visokih temperatura., jer u ovom slučaju tijelo postaje osjetljivije na napad bakterija i virusa.

Prije povišenja tjelesne temperature iznutra, morate je povisiti izvana. Da biste to učinili, trebate leći i pokriti se s nekoliko pokrivača. Prije svega, toplina ulazi u tijelo kroz noge, pa ih morate okružiti plastičnim bocama napunjenim vruća voda, ili grijaće pločice.

Također možete napraviti tople kupke za stopala. Za bolji efekt preporuča se u vodu dodati nekoliko kapi aromatičnog ulja eukaliptusa.

Povisuje tjelesnu temperaturu i infuziju gospine trave: 1 žlica. l. sipati sirovine s 1 čašom kipuće vode.

Ako se nakon 2-3 dana tempera ne normalizira, svakako se obratite liječniku i podvrgnite potrebnim liječničkim pregledima. Objavljeno.

Alla Grishilo

Ostala su pitanja - postavite ih

p.s. I zapamtite, samo promjenom svijesti - zajedno mijenjamo svijet! © econet

Idealna temperatura je 36,6. No, širenje od 35,5 do 37 stupnjeva također se smatra normalnim. Naravno, nekima je 37 stupnjeva već simptom prehlade. Ali općenito, ovo je interval koji je zdrav ako se ne osjećate slabo ili hladno.

Ali ako termometar pokazuje manje od 35,5, to je već abnormalno. Kada se spusti na 30 stupnjeva, osoba gubi svijest - u ovom slučaju postoji ozbiljna opasnost za život. 34,5 stupnjeva također može biti opasan simptom nekih bolesti. Pa zašto je na vašem termometru niska tjelesna temperatura?

Niska tjelesna temperatura: uzroci

1. Stres.Da, sasvim je moguće da ste jednostavno jako umorni na poslu. U ovom slučaju, nisku tjelesnu temperaturu osobe prati osjećaj opće slabosti i apatije. Da bi znakovi umora nestali, trebate spavati i uzeti slobodan dan. Odmor je bolji.
2. Pogoršanje kroničnih bolesti. Tjelesna temperatura ispod 36 signal je da je vrijeme da ozbiljno shvatite svoje zdravlje, pogotovo ako već znate neke probleme.
3. Trudnoća. 35 na termometru jedan je od simptoma moguće trudnoće. Vrijeme je da kupite test!
4. Kolebanja u menstrualnom ciklusu.Tijekom dana temperatura može varirati unutar jednog stupnja, pogotovo ako trenutno imate menstruaciju. Stoga samo dan kasnije provjerite termometar - on će najvjerojatnije pokazati vaše uobičajene brojeve.

Što raditi na niskoj tjelesnoj temperaturi

U većini slučajeva niska temperatura je posljedica umora i smanjenog imuniteta. Dobar odmor, dobar san, vitamini i uravnotežena prehrana brzo će dovesti situaciju u normalu.

No, među uzrocima tjelesne temperature ispod 36 mogu postojati ozbiljne bolesti, poput bolesti bubrega i nadbubrežne žlijezde, disfunkcije štitnjače, anoreksije, AIDS-a i još mnogo toga. Stoga, ako se nakon nekoliko dana nije popeo na normalnu razinu od 36,6 Celzijevih stupnjeva, svakako se posavjetujte s liječnikom.

Usput, nekima je niska tjelesna temperatura norma. Ima ljudi koji cijeli život, na primjer, imaju termometar koji pokazuje 35,8. Ovo nije signal za bilo koju bolest, to je samo pojedinačna značajka... Ali ako nekoliko dana na termometru vidite manje od 35 stupnjeva, to je loš znak koji ukazuje na razvoj bolesti.

Znak bolesti nije samo tjelesna temperatura iznad 37 stupnjeva, već i ispod 35,8. Nužno je obratiti pažnju na takve pokazatelje na termometru i učiniti sve što je moguće da se takva patologija ukloni. Dakle, tjelesna temperatura 35,8 - što to znači? Razmotrimo detaljnije razloge pojave ove oznake na termometru. Detaljno smo napisali zašto postoji niska tjelesna temperatura.

Što je hipotermija?

Tjelesna temperatura osobe smatra se normalnom u rasponu od 36-37 stupnjeva. Idealna brojka je 36,6 Co. Mala odstupanja u jednom ili drugom smjeru nisu strašna. Ovise o tome što osoba radi i u kakvim se uvjetima u datom trenutku nalazi.

Smanjenje pokazatelja temperature pacijenta ispod 35,8 naziva se hipotermija. Ovo nije tako bezazlena pojava. Takav simptom skriva ozbiljne bolesti koje zahtijevaju liječenje. Tako se obično očituju disfunkcije organa i sustava u ljudskom tijelu, metabolizam i moždana aktivnost.

Simptomi stanja

Tjelesnu temperaturu osobe ispod 35,8 stupnjeva prate sljedeća stanja tijela:

• jaka zimica
• smrzavanje,
• sedžda,
• umor,
• vrtoglavica,
• loše zdravstveno stanje,
• zbunjeni um
• bljedilo,
• jaka pospanost
• smanjena krvni tlak,
• iritacija.

Slični simptomi nastaju kao rezultat usporavanja protoka krvi, jake vazodilatacije i promjena u tijeku procesa u mozgu. To negativno utječe ne samo na mentalnu aktivnost osobe i rad srca, već i živčani sustav pati. Mogu se pojaviti halucinacije.

Uzroci hipotermije tjelesna temperatura 35.8

Što to znači, možete to shvatiti otkrivanjem uzroka, tk. to bi mogao biti:

1. utjecaj određenih čimbenika, uklanjajući koji se pokazatelji na termometru vraćaju na normalnu oznaku;
2. tijek bolesti određenog organa u tijelu.

U prvom slučaju govorimo o slučajnim uzrocima koji utječu na osobu u kratkom vremenskom razdoblju. Tjelesna temperatura može pasti zbog:

• nervozan prezaposlenost,
• uzimanje određenih lijekova,
• hipotermija,
• nesanica,
• snažan osjećaj gladi
• dugotrajna prehrana,
• iscrpljenost,
• opijenost alkoholom ili drogama.

Ako je bilo što od gore navedenog zaista postalo uzrok hipotermije, tada će se za kratko vrijeme situacija s temperaturom vratiti u normalu ako negativni čimbenik prestane utjecati na tijelo. Kada to ne pomaže, tada je hipertermija jedan od simptoma bolesti, koji se otkriva nakon pregleda u bolnici.

Sedžda

Loša mentalna budnost, nedostatak apetita i smanjenje tjelesne temperature nagovještavaju da vrijedi provjeriti razinu hemoglobina uzimanjem krvnog testa. Da biste to učinili, morate otići do lokalnog terapeuta i uzeti uputnicu za laboratorij. Anemija s nedostatkom željeza - jedan od razloga temperature ispod 35,8.

Krvarenje

Niska tjelesna temperatura sugerira da je u tijelu prisutno unutarnje krvarenje. A oni, pak, nastaju u pozadini traume, rasta tumora, metaboličkih poremećaja. Ovaj alarmantni simptom mogu prepoznati liječnici nakon pregleda pacijentovog tijela.

VSD

Vaskularni problemi utječu na tjelesnu temperaturu osobe. Iznenadna kratkotrajna vazodilatacija ukazuje na razvoj vaskularne distonije, koja se očituje vrtoglavicom, glavoboljom, mučninom, nadraženošću izloženosti jakom svjetlu i glasnom zvuku, kao i očitanjima niske temperature.

Hormonski poremećaji

Kolebanja u hormonalnoj pozadini također dovode do smanjenja tjelesne temperature ispod 35,8 C. Stoga je tijekom trudnoće to normalno dok se žensko tijelo ne navikne na novo stanje.

Dijabetes

Ako tjelesna temperatura često padne na 35,8, što to znači manifestacija šećerna bolest - može potvrditi endokrinolog. Ovo je popraćeno stalna žeđ, često mokrenje, utrnulost udova, debljanje.

Poremećaji štitnjače

Do hipotermije dolazi kada disfunkcija štitnjače. Problemi na licu, kad čovjeku padne vitalnost, on postaje bezvoljan bez ikakvog entuzijazma.

Nadbubrežni problemi

Tjelesna temperatura smanjuje se kao rezultat poremećaja rada nadbubrežnih žlijezda. Nedostaje androgenih hormona, kao i kortizola i aldosterona. Česte iritacije, promjene raspoloženja, tahikardija, aritmija, gubitak apetita i oslabljena funkcija gutanja postaju karakteristični za osobu.

Tumori

Benigna ili zloćudni tumori hipotalamus - glavni regulator temperature u ljudskom tijelu, uzrokuje trajnu hipertermiju. Uz to se javljaju jeza, smrzavanje udova, glavobolja i vrtoglavica.

Astenija

Loša ravnoteža, pojava muha pred očima, otežano disanje, zamagljen vid, bljedilo kože, kao i pad pokazatelja temperature ispod 35,8 stupnjeva ukazuju na razvoj asteničnog sindroma, koji se razvija uslijed nedostatka kisika u tkivima.

Dermatološke bolesti

Kožna stanja također uzrokuju hipotermiju. Na njegov izgled utječe psorijaza ili više teški oblici kožne bolesti.

Orvi

S Orvijem tjelesna temperatura osobe pada. U ranim fazama bolesti, toplina, a negdje za 3-4 dana može pasti i ispod 35,8 stupnjeva. To se događa u pozadini iscrpljivanja sila pogođenog organizma virusna infekcija... Odnosno, ovo stanje ukazuje na pad imuniteta. Pročitajte o temperaturi u Orvi.

Uzroci dječje hipotermije

Ako je djetetova tjelesna temperatura pala 35,8 - što to znači? Za mnoge roditelje ovo stanje može izazvati paniku. Međutim, sve ima svoje razloge, a najčešće su neizravni, nestaju nakon nekog vremena.

Primjerice, to se može dogoditi nakon uzimanja antipiretičkih lijekova zbog slabljenja tijela nakon bolesti. Ova je manifestacija posebno karakteristična za malu djecu, jer kod njih još nije formiran mehanizam održavanja temperaturnog režima.

Niska tjelesna temperatura kod djeteta ponekad ukazuje na predoziranje upotrebom vazokonstriktornih lijekova u obliku kapi iz curenja iz nosa i začepljenja nosa. Stoga se prije upotrebe lijeka morate upoznati s njegovim kontraindikacijama.

Rijetko je hipotermija kod djeteta posljedica virusne bolesti. Prate ga slabost, pospanost, umor. U starijoj dobi, smanjenje tjelesne temperature kod djece može ukazivati \u200b\u200bna neispravnost štitnjače, razvoj dijabetesa melitusa.

Korisni video

Normalna tjelesna temperatura ljudskog tijela osmišljena je tako da pruža optimalnu pozadinu za mnoge procese. Postaje pravi pokazatelj funkcioniranja različitih unutarnjih sustava za održavanje života. Osim toga, regulator je interakcije između unutarnjeg i vanjskog okruženja tijela.

Normalna tjelesna temperatura ljudskog tijela kod odrasle osobe iznosi između 36,4 i 37,4 Celzijevih stupnjeva. U prosjeku to znači poznato i tradicionalno 36,6.

Mala kolebanja u jednom ili drugom smjeru ne smatraju se patološkim. Oni mogu biti alarmantni samo ako se približe graničnim oznakama.

Najčešće te promjene nestanu prilično brzo u kratkom vremenu, jer su uzrokovane funkcionalni razlozi... Kad se ponovno mjere, obično se pomiču prema normi.

Kada brojevi na termometru pokazuju da odrasli pacijent ima temperaturu od 35,5 i niže, tada se takvo neobično stanje definira kao hipotermija.

Ovo uopće nije bezazleno stanje stvari. Pacijent ima oštećene funkcije glavnih organa i sustava, metabolizam se značajno mijenja i aktivnost mozga pati.

Takve promjene posebno su uočljive na kardiovaskularnom i živčanom sustavu.

Stoga morate točno znati simptome ovog stanja kako biste ih mogli točno odrediti čak i prije mjerenja temperature kako biste na vrijeme pomogli čovjeku. To je posebno važno kada su u pitanju kronični bolesnici, alkoholičari ili ovisnici o drogama.

Hipotermija se obično očituje:

• Jaka zimica;
• osjećaj smrzavanja;
• opća slabost;
• bljedilo;
• umor;
• ne osjećam se dobro;
• jaka pospanost;
• smanjenje pokazatelja krvnog tlaka;
• bradikardija;
• oštra promjena raspoloženja;
• vrtoglavica;
• zbunjenost svijesti.

Ti se simptomi objašnjavaju značajnim usporavanjem protoka krvi u tijelu, snažnom vazodilatacijom i promjenom tijeka procesa u mozgu. U ljudi se smanjuje intenzitet metabolizma, razina proizvodnje i otpuštanja hormona uvelike se smanjuje, a sveukupno opterećenje kardiovaskularnog sustava raste.

Često su sekundarni simptomi naglog pada tjelesne temperature na 35,3 - 35,5 kod odrasle osobe taktilni poremećaji zbog neuspjeha u refleksnoj aktivnosti, slabljenja intelektualne aktivnosti, vestibularnih poremećaja.

Zbog cerebralne ishemije mogu nastati poteškoće sa sluhom i vidom, čovjeku postaje teško govoriti, pa čak i držati tijelo u vodoravnom položaju.

Zbog višestrukih kvarova u središnjem i perifernom živčani sustav mogu se čak pojaviti iluzije ili halucinacije.

Uzroci hipotermije

Značajno smanjenje temperature može se pojaviti zbog djelovanja različitih čimbenika. To mogu biti slučajni razlozi koji utječu na osobu samo na kratko.

To uključuje živčano naprezanje, uzimanje određenih lijekovi, hipotermija, nesanica, jaka glad, produljena prehrana, gubitak snage, alkoholna opijenost.

U takvim se slučajevima temperatura, u pravilu, normalizira nakon prestanka djelovanja nepovoljnog čimbenika. Ponekad je potrebno ispraviti stanje pacijenta kako bi se situacija stabilizirala u najkraćem mogućem roku. Obično to ne zahtijeva liječničku pomoć, jer je sama osoba u stanju to promijeniti na bolje.

Za mnoge ljude temperatura od 35,7 - 35,9 je normalna.

Nemojte se bojati, na temperaturi od 35,7 - 35,8 stupnjeva. Može biti dovoljno da se toplo obučete, pokrijete se pokrivačem i popijete šalicu vrućeg čaja. Nakon toga trebate dobro spavati i obilno ručati. Obično, nakon takvih mjera, hipotermija nestaje. Ako se ni nakon toga ništa ne može poboljšati, potrebno je kontaktirati stručnjaka.

To bi trebalo učiniti, jer je niska temperatura (35,3-35,5) u odraslih često simptom bolesti kao što su:

• Vegeto-vaskularna distonija;
• venska insuficijencija;
• kršenje štitnjače;
• ovisnost o drogama (predoziranje);
• dijabetes;
• koma;
• bolest nadbubrežne žlijezde;
• hormonska neravnoteža;
• anemija s nedostatkom željeza;
• čir na želucu ili dvanaesniku;
• zatajenje bubrega;
• poremećaji u aktivnosti moždane kore;
• depresija;
• anoreksija;
• bolesti kralježnice;
• hematološke bolesti.

U tim slučajevima nisku tjelesnu temperaturu mogu uzrokovati štetni učinci lijekova ili alkoholnih tvari, gubitak snage i pothranjenost.

Hormonski nedostatak izaziva značajno usporavanje tijeka procesa u tijelu, pad razine endokrinih aktivnosti, kao i apsorpciju hranjivih tvari.

Kardiovaskularne bolesti uzrokuju simptome kao što su slabost, smanjena ukupna aktivnost, ishemija ekstremiteta. Sve to izaziva pad temperature na 35,2 stupnja i niže.

Tijelo pokušava uravnotežiti situaciju, pa su stoga često mogući napadaji razdražljivosti, agresije ili, obratno, teške letargije.

Termometrija se provodi pomoću termometra:

1. Merkur (tradicionalno, obično se stavlja u pazuh pet minuta);
2. Elektronički (Daje signal kad je postavljena tjelesna temperatura. U dvojbenim slučajevima preporučuje se zadržavanje oko minute kako bi se razjasnili rezultati. U onim slučajevima kada se očito povećavaju ili smanjuju, mjerenje se nastavlja).

Vrlo je važno pravilno zabilježiti temperaturu. Najčešće se termometar stavlja u pazuh. Ova se metoda općenito smatra nedovoljno točnom, ali prikladna je i ne uzrokuje nelagodu pacijentu.

Pogreška pri mjerenju temperature iznosi nekoliko desetina stupnjeva, češće manje strane, pa se rezultat od 35,8 - 36,2 kod odrasle osobe može smatrati normalnim.

U zapadnim zemljama termometar se stavlja u usta. Ovo je najpouzdaniji način dobivanja podataka, ali i opasan, jer s jakom hladnoćom ili u nesvjesnom stanju, osoba može ugristi ili ispustiti termometar. Uz to, potpuno je neprikladan za mjerenje temperature beba ili osoba oslabljene psihe.

Ponekad se termometrija vrši postavljanjem posebnog uređaja u rektum. To se najčešće radi kod male djece ili kod odraslih pacijenata koji su u komi.

Međutim, treba imati na umu da je unutarnja tjelesna temperatura nešto viša od vanjske, pa je ovdje potrebna izmjena. Stoga ova metoda nije u potpunosti prikladna u slučaju hipotermije.

Metode za rješavanje hipotermije

Tjelesna temperatura ne smije dugo ostati preniska. U tom slučaju trebate se odmah obratiti liječniku. Provest će potrebne dijagnostičke postupke.

Treba napraviti klinički i biokemijski test krvi, opća analiza urina, provjeriti razinu glukoze u plazmi, odrediti pokazatelje hormona štitnjače, identificirati prisutnost određenih otrovnih tvari.

Uz to je potrebno izmjeriti krvni tlak, napraviti Echo-Kg, EGC, elektroencefalogram, ultrazvuk itd.

Ako nisu utvrđene ozbiljne bolesti, tada morate mjeriti temperaturu nekoliko puta dnevno.

Ako se otkrije trajno smanjenje temperature na 35 stupnjeva i niže, trebali biste:

• Provedite tečaj uzimanja vitamina E;
• uzimati imunostimulante;
• napraviti intenzivnu masažu tijela, kao i ruku i nogu;
• napravite vruće mlijeko s medom;
• piti čaj s džemom od malina;
• uzeti kontrastni tuš ili kupku;
• zagrijati sobu;
• toplo se obucite;
• piti vruću kavu;
• infuzija pivskog šipka;
• prestati uzimati lijekove koje nije propisao liječnik;
• odvojite najmanje osam sati za spavanje;
• piti biljne sedative;
• intenzivno šetati;
• pojedi pločicu čokolade.

Te složene mjere omogućit će značajnu aktivaciju metabolizma, značajno širenje krvnih žila i poticanje opće opskrbe krvlju.

Omogućit će vam da se očistite od toksina, opustite se, zagrijete tijelo, učinit će protok limfe intenzivnijim. Med i tamna čokolada omogućit će čovjeku da se dobro znoji, regulirajući time izmjenu topline između unutarnjeg okoliša tijela i vanjskog okruženja.

Nakon toga trebate ponovno izvršiti mjerenja. Ako se sve vratilo u normalu, tada pacijenta treba promatrati nekoliko dana. Ako se temperatura unutar 35,2-35,5 nastavi, trebate kontaktirati stručnjaka.

Općenito, borba protiv hipotermije trebala bi biti borba protiv uzroka koji ju je prouzročio.

Ako ovo ozbiljna bolest, tada će mu pomoći njegovo liječenje ili hitni poziv Hitna pomoć... Ako su uzrokovani vanjskim čimbenicima, tada će kućni lijekovi pomoći u obnavljanju normalne vrijednosti tjelesna temperatura.

Povezani materijali:

Pri niskoj tjelesnoj temperaturi i u svrhu suzbijanja njezinih fluktuacija potrebno je slijediti niz specijalističkih preporuka. Preporučljivo je svakodnevno provoditi jutarnje vježbe, temperament, poboljšati imunitet. Prehrana treba biti uravnotežena, a tekućine treba piti najmanje dvije litre dnevno.

Trebali biste se češće odmarati, izbjegavati stres, a u slučaju živčanih slomova ublažite ih uz pomoć meditacije, joge ili samo dobrog odmora.

Vrlo je važno održavati stalnu normalnu tjelesnu temperaturu. Ne oblačite se previše lagano ili toplo. Spavajte u dobro prozračenoj, ali ne pregrijanoj ili hladnoj sobi.

Prema mnogim liječnicima, temperatura od 35,1 do 35,2 kod odrasle osobe često je posljedica stresa.

Obavezno pažljivo rasporedite svoju dnevnu rutinu po satima. Odlazak u krevet, ustajanje i jelo potrebni su u isto stalno vrijeme. Morate se dovoljno naspavati, dobro odmoriti i biti sigurni da radite ono što volite.

Potrebno je potpuno odustati od alkohola i pušenja. Bilo koji farmakološki pripravci treba uzimati tek nakon imenovanja liječnika koji dolazi. Uz to, potrebno je koristiti sve mjere za jačanje imunološkog sustava.

Treba, međutim, imati na umu da neki ljudi imaju urođenu hipotermiju. Istodobno, ne doživljavaju nikakvu nelagodu, ništa ih ne boli, a tijelo funkcionira u potpunosti.

Međutim, oni također trebaju proći liječnički pregled kako bi isključili mogućnost raznih bolesti.

Kada je potrebna hitna medicinska pomoć?

Trebali biste nazvati liječnika ako je smanjenje temperature dovelo do nesvjestice, ne prestaje padati ni nakon poduzetih mjera, a također ako je pacijent starac ili beba.

Potrebna je specijalistička pomoć kada je osoba prije nešto pojela ili popila, jer je moguća opijenost, trovanje hranom ili pogoršanje kronične bolesti. U tim slučajevima ovo stanje može dovesti do njegove smrti.

Ako je pacijent doživio ozbiljnu hipotermiju, a temperatura se i dalje održava na 35-35,5, također je potrebna liječnička pomoć.

Odgoda može pokrenuti procese koji će donijeti snažnu i nepopravljivu štetu njegovom tijelu.

To je zbog činjenice da su pogođene stanične i tkivne strukture vitalnih sustava. I za njihovo funkcioniranje, kao i za ljudski život, konstanta normalna temperatura tijelo je oko 36,6 Celzijevih stupnjeva.

Dakle, postoji neuspjeh u cijeloj strukturi osiguranja protoka procesa u tijelu.

Alarmantni simptomi kao što su:

• gubitak svijesti;
• obilni znoj;
• jaka bljedilo;
• opća slabost;
• hladnoća udova;
• naglo smanjenje pritiska;
• gušenje;
• drhtanje tijela, ruku i glave;
• povraćanje;
• poremećaji vestibularnog aparata;
• gubitak osjetljivosti;
• krvarenje;
• jaka bol;
• slab i nepravilan puls;
• epileptiformni napadaji;
• zimica;
• pospanost;
• odbijanje jesti.

Značajan pad temperature na 34,8 - 35,1 kod odrasle osobe može ukazivati \u200b\u200bna razvoj takvih ozbiljnih stanja kao što su dijabetična koma, srčani udar, kolaps, unutarnje krvarenje, opijenost, anafilaktički šok itd.

U tim slučajevima, odsustvo hitne situacije medicinska pomoć može biti kobno. Morate znati da će se na tjelesnoj temperaturi ispod 32 stupnja Celzija dogoditi nepovratne promjene praćene smrtnim ishodom.

Stoga ne treba misliti da je samo hipertermija opasna za tijelo. Važno je zapamtiti da uzroci hipotermije mogu biti različiti, a samodijagnoza, zbog svoje netočnosti, može nanijeti nepopravljivu štetu vašem tijelu.

Samo iskusni stručnjak može utvrditi pravi uzrok pada temperature.

Meteosenzitivnost, niska tjelesna temperatura

U kontaktu s

Kolege

Otolaringolog, alergolog. Diplomirao na Medicinskom sveučilištu u Varšavi, dr. Sc. Doktorat iz otolaringologije - Istraživanje prohodnosti nazalnog i paranazalnog sinusa. Specijalizirala se za alergologiju u varšavskoj kliničkoj bolnici - na Odjelu za alergologiju i kliničku imunologiju. Dugogodišnji zaposlenik Odjela za alergologiju i kliničku imunologiju Centralne kliničke bolnice u Varšavi i medicinski centar Enel-Med. Prihvaća djecu od 3 godine i odrasle osobe s ORL i alergijskim problemima.

23 komentara

Svetlana

Dobar dan! Moje ime je Svetlana, imam 56 godina. Nedavno sam imao jak stres, a nakon toga navečer je temperatura 38,5, a ujutro 34,6. I tako gotovo tjedan dana. Bila je jaka jeza. Ultrazvuk svega je prošao, sve je normalno, propisali su odjek srca. Što to može biti?

1. Vitalij

   Poštovani, temperatura mi je stalno 35, a nakon jela 35,6. Jako se znojim - pogotovo u glavi. 35 i vruće mi je, MRI je napisao da je postojala neuroinfekcija - ali krvni testovi nisu pokazali infekciju - mikro moždanog udara u području mozga odgovornog za vid. Postaje loše kada čitam mala slova - tada dugo ne mogu spavati, a glava me počinje boljeti i pojavljuje se zvonjava u ušima. Pijem Glycised i Riboxin - EKG nije pokazao značajne probleme sa srcem, ponekad me trnu. Česta žgaravica i proljev, analiza stolice pokazala je prisutnost krvi. Eozinofili 7. Bez ovih lijekova, san nestaje, pojavljuje se užasna vremenska ovisnost i počinju mentalni i autonomni problemi. Terapeut kaže da je ovo VSD, što vi mislite?

2. Pobjednik

   Imam temperaturu dulje od mjesec dana 35,5-35,2. Zdravstveno stanje je prosječno. Analize su normalne. Naglo sam prestao pušiti više od dva mjeseca. Možda je to razlog i ponovno počnite pušiti, ali ne bih želio.