Cvetni prah na cvetu. Kako je čebelji cvetni prah uporaben? Kako jemati odrasle in otroke.

Cvetni prah (ali cvetni prah) je vsebnost prašnih vrečk, grenkega okusa in pestre barve. Nabirajo ga čebele, letijo od rože do rože, prenašajo in oprašujejo rastline.

Do konca 20. stoletja se je človeštvo naučilo zbirati cvetni prah brez čebel. To je izdelek pocenilo. Vendar imata cvetni prah in čebelji pelod različne uporabe in koristi. Čebelji cvetni prah se ne razlikuje samo po načinu nabiranja.

Čebela in cvetni prah - kakšna je razlika

Cvetni prah ne vsebuje medu ali bakteriostatičnih snovi. Toda takoj, ko pride do čebel, žuželke mikrografe takoj predelajo s svojo slino. V tej obliki ga čebelarji pripravljajo tako, da namestijo posebne pasti za cvetni prah v bližini vhoda v panj.

Čebelji pelod lahko kupite:

• v obliki posušenih rumenkastih zrn;
• z medom;
• s propolisom.

Cena čebeljega cvetnega prahu je odvisna od količine paketa. Lahko ga kupite poceni pri čebelarjih na specializiranih sejmih.

Sestava čebeljih pelodov

Kar zadeva aminokisline čebeljega cvetnega prahu, je njihova sestava edinstvena. Samo 100 g teh zrnc lahko nadomesti 500 g govejega mesa. V zrnih je bilo najdenih 5 sto vitalnih mikro komponent. Sestava čebeljega peloda vam bo povedala o prednostih čebeljih pelodov:

1. beljakovine, vključno z aminokislinami;
2. ogljikovi hidrati;
3. lipidi in maščobne kisline;
4. vitamini (C, skupine B, E, H);
5. minerali;
6. encimi;
7. antibiotiki (največja količina je v cvetnem prahu).

Kvantitativna kemična sestava je odvisna od časa, kraja nabiranja rastlin in pogojev skladiščenja. Njegov izvor je mogoče prepoznati po barvi. Cvetni prah iz vrbe je rumen, iz maslačka oranžen, iz lipe pa zelen.

Pred začetkom zdravljenja morate preučiti koristne lastnosti čebeljega cvetnega prahu in kontraindikacije. Kako jemati pravilen izdelek, je odvisno od diagnoze.

Prednosti

Delovanje tega izdelka v človeškem telesu je usmerjeno na:

• krepitev telesa;
• stimulacija procesov regeneracije celic;
• obnova trdnosti;
• aktiviranje pozitivnega delovanja drugih zdravil;
• izboljšan apetit;
• obnova normalnega delovanja živčnega sistema;
• zdravljenje in preprečevanje različnih bolezni.

Slina čebel ima depresiven učinek na alergene. Pod delovanjem encimov se raztopijo, izdelek pa postane varnejši za ljudi s preobčutljivostjo. Široka uporaba in lastnosti čebeljega cvetnega prahu opažata ljudska in uradna medicina.

Indikacije

1. Gastritis z nizko kislostjo, prebavne motnje. Vzemite 20 g cvetnega prahu in pomešajte s 500 g medu, dodajte 75 g soka aloje. Pol ure pred obrokom pijte čajno žličko mešanice trikrat na dan.
2. Hipertenzija. Cvetni prah jemljite na prazen želodec trikrat na dan. Čajna žlička je dovolj za en obrok. Tečaj je zasnovan 21 dni. Nato si vzemite odmor in po potrebi nadaljujte zdravljenje čez 2-3 tedne.
3. Hipotenzija. Shema zdravljenja je enaka kot pri hipertenziji, le pelod z medom jemljejo po jedi.
4. Anemija pri otrocih. Izdelki v razmerju: 200 g mleka, 100 g medu, 20 g cvetnega prahu je mleto. Sprejem: trikrat na dan pred obroki, čajna žlička.

Cvetnega prahu zrna ne smemo pogoltniti takoj. Za največji učinek jih je treba počasi absorbirati v usta. Takšno zdravljenje je veliko bolj učinkovito kot uporaba infuzij in zelišč.

Kontraindikacije

• Posamezna nestrpnost
• Nagnjenost krvavitve. Ljudje s takšnimi težavami potrebujejo nasvet zdravnika.

Pri sladkorni bolezni se jemlje previdno. Če primerjamo koristi in škode čebeljega peloda, potem lahko rečemo, da je indikacij za njegovo uporabo veliko več. Ne vzemite tega čebeljega izdelka pred spanjem. V nasprotnem primeru ne boste mogli zaspati skozi izrazito tonično lastnost izdelka.

Uporaba čebeljega cvetnega prahu za moške

Pri moških je uporaba čebeljih pelodov še posebej priporočljiva pri opravljanju težjih fizičnih ali duševnih del. Je odličen stimulans za ljudi, ki se ukvarjajo s športom, študijem ali ustvarjalnostjo.

Pomagalo bo tudi v primeru težav, kot so:

1. impotenca;
2. prostatitis;
3. prehladi genitalnih organov.

Preden začnete uporabljati čebelji pelod, se posvetujte s svojim apiterapevtom. Običajno zrnca zmešamo z medom in jih jemo pred obroki trikrat na dan za čajno žličko. Trajanje tečaja določi zdravnik. Za profilaksi so dovolj 3-4 tedne sprejema, nato pa je potreben odmor do 3 tedne.

Koristi za ženske

Ženske so ta izdelek cenili kot dodatek k svoji dieti. Cvetni prah je sposoben vidno zmanjšati telesno maščobo. Poleg tega so v zrncih, ki jih naberejo čebele, našli antibiotik, kar preprečuje rast malignih in benignih tvorb.

In pomagala bo tudi:

• premagati meteosenzitivnost;
• obvladovati slabo razpoloženje in celo depresijo;
• izboljšati imuniteto.

Za ženske se prednosti izdelka izražajo tudi v kozmetičnem učinku. Maske iz več zrn cvetnega prahu, raztopljene v vodi z dodatkom medu, bodo kožo zgladile.

Med nosečnostjo se sredstvo uporablja previdno. Dnevni odmerek ne sme presegati čajne žličke zrn.

Čebelji cvetni prah za otroke

Apiterapevti še naprej preučujejo lastnosti in učinke tega zdravila na odrasle in otroke. V majhni starosti se priporoča njegova uporaba v naslednjih odmerkih:

• na začetku dajte 1/10 odraslega;
• odmerek se poveča: otroci 1-3 let - - del, 3-7 let - ½, 7-14 let - 2/3 dela odraslih.

Skladiščenje cvetnega prahu

Sveže pelodne kroglice so mehke in jih ob pritisku zlahka gnetemo.

Med shranjevanjem se kakovost izdelka poslabša zaradi razgradnje beljakovin in vitaminov. Pogosto ga pred jemanjem čebeljega cvetnega prahu konzerviramo tako, da ga mešamo z medom.

V tem primeru je izdelek shranjen do 5 let. Rok uporabnosti brez medu je 2 leti, hermetično zaprti na hladnem mestu.

Video

Zdaj pa vam predstavljamo video o obravnavani temi.

Čebelji cvetni prah, cvetni prah, cvetni prah - zdravilne lastnosti, recepti

Čebelji cvetni prah je biološko kompleksen sestav zdravilne učinkovine (približno 150) in mineralnih elementov.

Spodbuja odpornost telesa pri kroničnih in dolgotrajnih boleznih, povečuje apetit, deluje kot antibiotik, obnavlja fizično moč in spodbuja duševno aktivnost, povečuje količino hemoglobina v krvi, je učinkovit pri zdravljenju prostatitisa, impotence, hipertenzije in drugih bolezni ter ima anti-sklerotične lastnosti.

Cvetni prah se uporablja tako v ljudem kot v tradicionalna medicina v mnogih državah in iz nje izdelujejo različne farmacevtske pripravke.

Cvetni prah ima poseben začinjen vonj, medeno-cveten, in ima okus sladkega. Barva peloda je različna - bela, rumena, oranžna, rdeča, peščena, zelena, vijolična z različnimi odtenki, črna itd.

Odvisno je od tega, iz katerih rastlin so jih čebele nabrale, na primer: bela - iz akacije, svetlo rumena ali oranžna - iz ajde, zlata ali zelenkasta - iz sončnice, rdeča - iz hruške, temno rjava in čokolada - iz detelje, rumena - iz vrbe in jablan itd.

Cvetni prah cvetnega prahu vsebuje hormone, encime in skoraj vse potrebne snovi za normalen razvoj telesa in je prehranske in zdravilne vrednosti. Priporoča se uporaba cvetnega prahu skupaj z medom v majhnih količinah.

Recept za uporabo cvetni prah naslednje:

Meša se s svežim medom v razmerju 1: 1. Vzemite enkrat dnevno (zgodaj zjutraj ali popoldne) 1-2 čajni žlički 15-20 minut pred obrokom. Nekateri priporočajo jemanje 2 g cvetnega prahu 15-30 minut pred obrokom, dvakrat na dan - zjutraj in do 12 ur. Zdravljenje s cvetnim prahom ali profilaktični tečaj v zgornjih primerih ne presega 20 dni, po odmoru pa 10 dni in tečaj , če je potrebno, se lahko ponovi.

Cvetnega prahu ni mogoče hraniti dlje časa, največ 1 leto, nato pa izgubi do 75% svojih koristnih lastnosti. Zato ne odložite zdravljenja na kasneje, ampak ga uporabite takoj po odvzemu. Shranjujte ga v tesno zaprtem kozarcu, po možnosti z zasukom in po možnosti v hladilniku.

Čebelji cvetni prah se uporablja tudi za bolezni prebavil, za preprečevanje in zdravljenje prostatitisa, adenoma prostate, ishemične bolezni srca, bolezni srca, hipertenzije, anemije, kroničnega zaprtja itd.

Za hipertenzijo je najbolje uporabiti cvetni prah, nabran iz jabolka, kostanja, lipe, rumene akacije. Cvetni prah je dober tudi za zdrave ljudi.

Za preventivo jemlje se v enem mesecu ali večkrat na leto, tj. ponavadi enkrat na sezono.
Odmerjanje - 1 čajna žlička cvetnega prahu z medom, kot je navedeno zgoraj, 1-krat na dan, na prazen želodec.

Cvetni prah povečuje učinkovitost, pospešuje okrevanje od bolezni, pomaga odpraviti stres v ekstremnih situacijah in olajša stanje vremensko občutljivih ljudi.

** V nujnih primerih lahko povečate odmerek na 50-70 g cvetnega prahu na dan, zaužit 40 minut pred obrokom.

** Cvetni prah jemljejo tudi med hujšanjem, na tešče in dietami. Preprečuje, da se beljakovine v telesu razgradijo, medtem ko se maščobne celice opazno zmanjšajo.

** Pri kroničnem gastritisu z nezadostno kislostjo uporabljajte cvetni prah aloe po tem receptu:

Vzemite 20 g čebeljega cvetnega prahu, 500 g tekočega medu, 75 g svežega soka aloe. Najprej vmešajte cvetni prah z medom, nato dodajte svež sok aloe in premešajte. Zdravilo shranite v hladilniku. Vzemite 1 čajno žličko 2-3 krat na dan 20 minut pred obroki.

V primeru prevelikega odmerjanja je možno alergijske reakcije... Uživanje veliko cvetnega prahu lahko povzroči neravnovesje vitaminov v telesu. Zato naj bi si po poteku zdravljenja s cvetnim prahom vzeli odmor.

Uporaba pri različnih boleznih

Za splošno krepitev telesa in obnavljanje moči

Za preprečevanje prehladov med epidemijami

Z izčrpanostjo, preobremenitvijo, med pripravami na operacijo in po njej

Cvetni prah jemljemo trikrat na dan po 1/2 žličke. tečaj od 3 do 6 tednov. Oslabljenim pacientom lahko omogočimo dva tečaja, vsak traja mesec dni, z 10-dnevnim premorom.

Cvetni prah daje dober terapevtski učinek v začetnih fazah hipertenzije.

Za zmanjšanje pritiska ga jemljemo strogo na prazen želodec trikrat na dan, pol čajne žličke in mešanico cvetnega prahu z medom v enakih razmerjih - 1 tsp. 3 str. čez dan. Potek zdravljenja je 3 tedne, ponovimo ga lahko ne prej kot 2 tedna kasneje. Toda za normalizacijo krvnega tlaka morajo hipotenzivni bolniki jemati cvetni prah po isti shemi, vendar šele po jedi.

Za ljudi, ki trpijo zaradi hipertenzije, za boljše znižanje tlaka je treba polena jemati na prazen želodec (za najboljši učinek), 1 čajno žličko, 3-krat na dan, potek zdravljenja traja 3 tedne, po katerem je treba vzeti odmor 2-3 tedne, po tem tečaj se lahko po potrebi ponovi.

Pripravite mešanico cvetnega prahu z medom v razmerju 1: 1 in vzemite žličko ali žlico sladice pol ure pred obrokom 3-krat na dan. Potek zdravljenja je 1-1,5 mesecev. Po desetdnevnem premoru se lahko ponovi. Zdravilo shranite v steklenem kozarcu s tesnim pokrovom na hladnem mestu.

Hipotonično stanje.

Otroci z anemijo.

Z anemijo pri otrocih, ne glede na poreklo, se za zdravljenje uporabljajo med, cvetni prah in mleko. In natančneje, 100 g medu (čebelji), 20 g cvetnega prahu in 200 g svežega mleka, vse skupaj temeljito raztresemo. Takšno mešanico morate jemati 3-krat na dan, pred jedjo, 1 čajno žličko. Zmes je treba hraniti v dobro zaprti stekleni posodi na hladnem, temnem prostoru.

Z gastritisom.

Cvetni prah je zelo koristen za gastritis s pomanjkanjem kislosti, pa tudi za trdovratne, kronične motnje prebavil. Za zdravljenje teh tegob vzamemo 20 g cvetnega prahu, 75 g sveže iztisnjenega soka aloe in 500 g medu (čebelji), vse sestavine zmešamo v naslednjem zaporedju, zdrobljen cvetni prah je treba zmešati z medom in po tem dodati svež aloe sok. Mešanico morate zaužiti 2-3 krat na dan, približno 25-30 minut pred obroki, po 1 čajno žličko.

Z nevrozami.

Prav tako je cvetni prah, kot je bilo že omenjeno, sposoben imeti spodbuden učinek v primeru splošne oslabelosti telesa, pa tudi v obdobju okrevanja telesa po resnih boleznih. Da bi imeli tak učinek, potrebujete 2 g matičnega mlečka, 20 g cvetnega prahu in 500 g medu. Priprava je preprosta, cvetni prah (zdrobljen) je treba temeljito pomešati z matičnim mlečkom in zmešati z medom. Mešanico je treba jemati 2-3 krat na dan, pred obroki, po 1 čajno žličko. Zmes je treba hraniti v temni stekleni posodi s tesno zaprtim pokrovom na hladnem mestu.

Bolezni srca in ožilja.

Za zdravljenje hipertenzije vzemite cvetni prah, pomešan z medom (v razmerju 1: 1 ali 1: 2) - čajno žličko 3-krat na dan po obroku. Popijte kozarec čaja cvetov gloga in zelišča limonine meli (1: 1). 1 čajno žličko zbiranja v kozarcu vrele vode, pustite 15 minut, odcedite. Potek zdravljenja je 15-20 dni.

Bolezni prebavnega sistema.

Peptični ulkus in 12 razjeda dvanajstnika.

Zmešajte cvetni prah ali čebelji kruh z medom v razmerju 1: 1. Vzemite čajno žličko ali sladko žlico 3-4 krat na dan 1,5-2 ure pred obroki (priporočljivo je, da pripravke razredčite v 50 g kuhane vode in pustite 2-3 ure; raztopino pijte toplo, to pomaga zmanjšati kislost).

Zdravljenje je učinkovito za razjede želodca in dvanajstnika, pa tudi za kronični gastritis z visoko kislostjo. Potek zdravljenja je 25-30 dni. Potem si bom moral vzeti odmor za 10-15 dni, po potrebi tečaj ponoviti. Učinkovitost zdravljenja je večja, če vnos cvetnega prahu in medu kombiniramo z infuzijami zdravilnih rastlin. Na primer, 1 žlico zeličastega zelišča prelijemo z 0,5 litra vrele vode, pustimo 1 uro, odcedimo in pijemo pred obroki 3-krat na dan.

Zmešajte žlico medu in čajno žličko cvetnega prahu. Vzemite popoldne s čajem iz črnega ribeza.

Preprečevanje bolezni pri starejših.

20 g cvetnega prahu, 2 g matičnega mlečka, 500 g medu. Cvetni prah in matični mleček temeljito pomešamo s sladkorjem medu, damo v temno stekleno posodo, tesno zapremo in shranimo na hladnem. Vzemite 1 čajno žličko 2-3 krat na dan pred obroki. Zdravilo je učinkovito pri nevrozah asteničnega izvora, ima spodbuden učinek pri splošni šibkosti in v obdobju okrevanja.

Anemija (anemija).

Pri slabokrvnosti je priporočljivo jemati 1 čajno žličko cvetnega prahu v vodi 3-krat na dan 15-20 minut pred obroki. Potek zdravljenja je 30 dni. Po potrebi se po 10-15 dneh premora ponovi. Hkrati pojejte 2-3 pečena zelena jabolka.

Debelost.

Vzemite čajno žličko cvetnega prahu v pol kozarca kuhane vode, mešajte z čajno žličko 5-6 krat 10-12 minut in pijte. Ta odmerek cvetnega prahu jemljite 2-3 krat na dan. Hkrati se hipovitaminoza ne pojavi, krvni biokemični parametri se normalizirajo in na tešče se lažje prenašajo.

Splošni tonik.

50 g cvetnega prahu zmešajte z 250 g nesladkanega medu, prestavite v stekleno posodo in shranite v temnem prostoru pri sobni temperaturi. Pojejte 4-5 dni po mešanju. Vzemite žlico (razredčite jo v kozarcu kuhane vode pri sobni temperaturi in vzhajajte 10-15 minut, občasno mešajte) 25-30 minut pred obrokom 2-3 krat na dan kot tonik in tonik.

*** Od vseh naravnih zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje jeter, čebelji cvetni prah kaže neprimerljive rezultate v boju proti holecistitisu, hepatitisu, ki ga povzroča najrazličnejši vzrok - od virusov do ciroze.

*** Dolgotrajni vnos cvetnega prahu (2-3 mesece) izboljša apetit, zmanjša bolečino v desnem hipohondriju in normalizira bilirubin v krvi. Najboljši učinek dosežemo z jemanjem mešanice cvetnega prahu in medu v enakih razmerjih. V prvih dveh tednih se zmes, razredčena v topli vodi, vzame pred obroki za 1 sladico, nato pa - 1 žlica trikrat na dan.

*** Cvetni prah se zaradi bogatega z vitamini in mikroelementi uporablja v kompleksni terapiji pri zdravljenju srčno-žilnih bolezni, ateroskleroze, vnetja meninga, pri živčnih in duševnih boleznih, pri kršenju endokrinega sistema in preprečuje krvavitve.

*** Še posebej oslabljeni ljudje, ki so trpeli nalezljive bolezni, kot tudi pacienti, ki so v pooperativno obdobje, je zelo koristno dati mešanico, ki je sestavljena iz 100 g olja, 50 g medu, 25 g cvetnega prahu. To mešanico, namazano na kruh, je priporočljivo dajati 2-krat na dan. Pri uporabi te mešanice preprečimo impotenco.

*** Namesto te mešanice lahko vzamete tudi cvetni prah z medom s hitrostjo 1: 1 ali 1: 2, 1-2 čajni žlički 2-3 krat na dan. Cvetni prah je dober biostimulant in močno gerontološko sredstvo. Zdravljenje s cvetnim prahom poveča odstotek hemoglobina v krvi, sproži apetit in energijo.

*** Cvetni prah je dobro zdravilo pri zdravljenju adenoma prostate

Vzemite 15-20 g cvetnega prahu ali čebeljega kruha (dnevni odmerek) 2-krat na dan 15 minut pred obroki, najbolje z medom.

*** Cvetni prah v kombinaciji z medom (v masnem razmerju 1: 1 in 1: 2 h. Medu) uspešno uporabljamo pri hipertenziji, pa tudi pri boleznih živčnega in endokrinega sistema.

Priprava zdravilnih mešanic

V skleninsko skledo nalijemo 800 ml hladne kuhane vode, v njej raztopimo 180 g naravnega čebeljega medu in raztopini ob stalnem mešanju dodamo 50 g cvetnega prahu.
Nastalo zmes hranimo nekaj dni pri sobni temperaturi.
Vzemite pol kozarca ali dve tretjini kozarca 3-krat na dan pred obroki 1-1,5 meseca.

Za te bolezni lahko zaužijete tudi čisto cvetni prah, eno čajno žličko 3-krat na dan pred obroki 1-1,5 meseca.

Potek zdravljenja s temi mešanicami je 1-1,5 mesecev, nato pa si lahko vzamete odmor 2-3 tedne. Po potrebi tečaj ponovite. Ni kontraindikacij za jemanje mešanic cvetnega prahu.

Pogost vnos cvetnega prahu

1 čas na dan, 1 čajno žličko z enako količino medu, vsekakor se raztopi v ustih, pol ure pred obrokom. Cvetnega prahu po absorpciji v ustih ne smemo spirati z vodo, bolje je, da se vzdržujete tekočine 15-20 minut po zaužitju. Potek zdravljenja, odvisno od bolezni, od 20 dni do meseca.

Kako se cvetni prah zdravi pravilno?

1. poskušajte kupiti cvetni prah, tj cvetni prah, ki ga čebele nabirajo neposredno (in ne umetno);

2. Če kupite cvetni prah, pakiran v želatinskih kapsulah, iz teh kapsul izlijte cvetni prah in ga vzemite "v živo";

3. Bodite prepričani, da cvetni prah sesate v usta kot sladkarije;

4. Cvetni prah ima pogosto grenak okus, zato mu priporočamo, da mu dodate pol čajne žličke medu;

5. Po zaužitju cvetnega prahu je priporočljivo, da 15-20 minut ne pijete ali pijete nobene tekočine.

Če upoštevate ta pravila, potem obstaja zagotovilo, da cvetni prah ne bo zapravljen, temveč vam bo prinesel dolgo pričakovano zdravje.

Cvetni prah uporablja

Obstaja veliko vrst cvetnega prahu, različnih barv, različnih okusov. Eno je sladko, drugo je grenko. Toda čebelar navadno dobi mešanico iz ducata najpogostejših rastlin, okus pa se na splošno izkaže za precej grenak in tega grenkoba ne mara vseh.

Kako biti, kako cvetnemu prahu dati čim bolj prijeten okus? Zdaj se bomo s tem vprašanjem ukvarjali.

Za začetek lahko cvetni prah jemljete na različne načine:

1) v naravni obliki, - v grudicah ali predelanih v prah
2) pomešan z nekim primernim izdelkom - maslom, marmelado, medom itd.

Jemanje cvetnega prahu v naravni obliki

A) v grudicah - ostanki, kakršni pridejo v past, torej v takšni obliki, kot jih večina čebelarjev dobavi potrošniku. Mnogi moji prijatelji grizljajo naravno cvetni prah in se počutijo odlično. Lahko ga pijete z malo vode, da olajšate požiranje. Če se vam zdi preveč grenko, lahko hkrati sesate kocko sladkorja ali pa vzamete žlico medu. Nisem privrženec mešanja cvetnega prahu z vodo v kozarcu, ampak morda bo komu ta metoda všeč. Nekakšen napitek lahko naredite tudi tako, da cvetni prah zmešate s tekočim ali zdrobljenim medom.
b) v obliki praška. Predelani cvetni prah se meša bolje z medom in naravno je mešanica bolj homogena. Toda njen videz se izkaže za neprivlačen. Posebno mešanico zagotavlja kombinacija cvetnega prahu z gorčico: pripravljena na ta način je lahko prebavljiva.

Priprava mešanic

To je poslastica in jo morajo ceniti zlasti tisti, ki ne marajo grenkega okusa nekaterih vrst cvetnega prahu. Vse mešanice vsebujejo cvetni prah, ki je bil predhodno v prahu z mlinčkom za kavo. Nastali prašek je treba zdrobiti z maslom. Z dodajanjem medu v zmes dobimo izjemne rezultate. Na splošno je ustvarjen prvovrstni tonik z nenavadno bogato vsebino in odlično absorpcijo. Če olja ni, lahko uporabite drugo maščobo ali marmelado, po možnosti kosmulja, malina, kutinov žele itd. Toda vse to je seveda popolnoma neobvezno. Toda najpreprostejša stvar je, da preprosto zdrgnite grudice cvetnega prahu.

Odmerjanje

Zdi se dokazano, da so lastnosti cvetnega prahu posledica predvsem vsebnosti vitaminov in aminokislin v njem. V cvetnem prahu je veliko različnih vitaminov, vendar je njihov odstotek relativno nizek. Najpomembnejše pri njihovi vlogi je, da delujejo kot katalizatorji. In posledično ima njihova prisotnost nesporno koristen učinek, saj prispevajo k določenemu številu bioloških reakcij, sami vitamini pa s tem ne uničijo. To z aminokislinami očitno ne drži. Če izhajamo iz potrebnih količin za telo, ne da bi se zapletli in se ne spuščali v znanstvene razloge, bomo prišli do zaključka, da bi morala biti količina cvetnega prahu v dnevni prehrani približno 32 g.

Ker pa v naši prehrani obstajajo drugi viri aminokislin, lahko zadostujemo za naslednje odmerke cvetnega prahu: podpora -20 g na dan, šok -32 g na dan (v izjemnih primerih). To pomeni, da je ob nizki prehrani, prekomernem delu, šibkosti potrebno prejeti približno 32 g cvetnega prahu na dan, medtem ko je najmanj 20 g dovolj za ohranjanje zdravja odrasle osebe, ki prenaša pomemben fizični in duševni stres.

Glede prehrane za otroke je vedno bolj koristno, da se posvetujete z zdravnikom, vendar je za osnovo mogoče vzeti naslednje: od 3 do 5 let 12 g na dan, od 6 do 12 let 16 g na dan.

Po 12 letih - običajna prehrana za odrasle.

Seveda potrošnik nima vedno tehtnic pri roki za tehtanje navedenih odmerkov.

Cvetni prah lahko merimo z žlicami, vemo, da 1 čajna žlička suhega cvetnega prahu, brez vrha, tehta 5 g, 1 sladica žlica 10 g, 1 žlica 15 g, 1 čajna žlička suhega cvetnega prahu z vrhom tehta 8 g, 1 desertna žlica cvetnega prahu z vrhom tehta 15g, 1 žlica cvetnega prahu z vrhom tehta 24g

V katerem dnevu morate zaužiti cvetni prah?

Cvetni prah je najbolje zaužiti zjutraj, na prazen želodec, približno četrtino ure pred prvim zajtrkom. V takšnem času lahko varno zaužijete celotno dnevno normo naenkrat. Lahko pa ga razdelite na dva enaka dela - enega, ki ga vzamete zjutraj, pred prvim zajtrkom, drugega pa pred drugim zajtrkom, okoli dvanajste ure ali pred večerjo. Slednja rutina je še posebej priporočljiva za otroke od 3 do 12 let.

Kako jemati cvetni prah

Cvetni prah, ki je bil ločen za vnos (približno 1 čajna žlička), je treba temeljito prežvečiti, da se dobro navlaži s slino, in potem, ko se to zgodi, lahko cvetni prah zaužijemo. Da bi olajšali postopek vnosa, lahko dodeljeni odmerek cvetnega prahu za zaužitje vlijemo v kozarec, napolnimo s 50 ml kuhane vode in pustimo, da se vroči približno 2-3 ure, vse občasno pretresamo. Takšno raztopino je treba vzeti približno 30 minut pred obrokom. Lahko pripravite tudi naslednjo mešanico: zmešajte med in cvetni prah v razmerju 1: 1. Lahko ga zaužijemo po 1 čajni žlički, 2-3 krat na dan.

Velja opozoriti, da v cvetnem prahu sestavni deli niso povsem uravnoteženi z vsemi potrebami človeškega telesa, zato je cvetni prah bolje uporabiti v posebej predpisanih odmerkih, ki ne presegajo 50-100 g na dan. In uporaba cvetnega prahu v količinah, ki presegajo te odmerke, telo preprosto ne bo asimiliralo! Ne pozabite tudi, da cvetni prah hranite doma na hladnem in suhem mestu.

Za odrasle je odmerek vnosa cvetnega prahu na dan natančno 1-2 žlički brez vrha (to je za povprečno težo žensk), za moške pa 2-3 žličke. Če je povečana telesna aktivnost ali je obdobje zdravljenja, se lahko odmerek vnosa cvetnega prahu podvoji ali celo potroji.

Cvetni prah lahko dajemo otrokom le od starosti 6 mesecev, odmerek za take otroke, četrtina 1 kavne žlice cvetnega prahu, pomešano s hrano. Otrokom, mlajšim od 12 let, lahko cvetni prah dajemo polovico 1 kavne žlice na dan.

Pozor: kontraindikacije!

Rastlinski pelod že sam po sebi ima močne alergene lastnosti. Zato je naravno vprašanje, kako jemati čebelji pelod, da se izognemo alergijskim reakcijam in drugim stranskim učinkom.

Menijo, da cvetni prah, ki se zdravi s čebeljimi encimi, izgubi sposobnost povzročanja alergij, zato so reakcije nanj redke, povezane pa so z morebitno kontaminacijo cvetnega prahu s hitinčnimi delci, ki so ostali od pršic. Vendar je nemogoče podcenjevati možnost alergij, zato je takšno zdravljenje kontraindicirano za ljudi z alergijami na čebelarske izdelke.

Do nedavnega so apiterapevti verjeli, da lahko en odmerek cvetnega prahu preseže 20 gramov.

Danes so takšna priporočila priznana kot zmotna: jemanje visokih odmerkov čebeljega cvetnega prahu lahko povzroči strupeno okvaro jeter zaradi presežka vitamina A, ki je tako bogat s tem čebelarskim izdelkom. Zato se za optimalni dnevni odmerek šteje 2,5-5 g cvetnega prahu, razdeljenega na 2-3 odmerke. Zaradi toničnega učinka cvetnega prahu se njegov zadnji vnos opravi najpozneje do 19.00, da ne povzroči motenj spanja.

V 1 tsp. vsebuje povprečno 2,7 g čebeljega cvetnega prahu. To pomeni, da bo za odraslo osebo z normalno telesno maso 1/3 - 1/2 žličke dovolj kot splošen tonik. na dan.

Koristne lastnosti vztrajajo pri cvetnem prahu vse leto. Po enem letu se lahko uporablja le kot prehranski izdelek ali uporablja za izdelavo domače kozmetike. Vodno infuzijo lahko naredite tako, da zaužijete 1 tsp. cvetni prah, prelijemo ga s kozarcem kuhane vode in pustimo, da se kuha 2-3 ure. Ta infuzija je koristna za umivanje las, da se znebite prhljaja, lasem pa dajo svilnatost in sijaj

Če jemljete cvetni prah, pomešan z medom, so možne alergijske reakcije, ki se kažejo kot hudo srbenje koža, glavobol, izcedek iz nosu in druge stvari. Preden začnete uporabljati cvetni prah v zdravilne namene (tako kot čebelarski izdelek), morate opraviti vsaj 1 test za alergijske reakcije telesa. Čeprav je cvetni prah odličen drogazaradi svoje edinstvene sestave je potrebno upoštevati odmerek vnosa. Ne pozabite, da lahko prekomerna uporaba cvetnega prahu povzroči različne krvavitve, katerih posledice so pogosto nepredvidljive.

Pri hudih oblikah sladkorne bolezni cvetnega prahu ne smemo zaužiti z medom.