لقاح على زهرة. ما فائدة لقاح النحل؟ كيف تأخذ الكبار والصغار.

حبوب اللقاح (أو حبوب اللقاح) هي المذاق المر واللون المتنوع لأكياس النباتات الأخرى. يتم جمعها من قبل النحل ، تطير من زهرة إلى زهرة ، ونقل النباتات وتلقيحها.

بحلول نهاية القرن العشرين ، تعلمت البشرية جمع حبوب اللقاح من النباتات دون مشاركة النحل. هذا جعل المنتج أرخص. ومع ذلك ، فإن لقاح الزهور والنحل له استخدامات مختلفة وخصائص مفيدة. لقاح النحل ليس فقط طريقة جمع.

يجب أولاً طحن حبوب اللقاح وتخزينها في وعاء مغلق في مكان جاف. في ظل الظروف القاسية ، يمكن زيادة تناول حبوب اللقاح دون الخوف من تناول جرعة زائدة. تتم إضافة ملاعق شاي كافية بشكل وقائي يوميًا إلى القهوة أو الشاي أو سائل دافئ. تناول حبوب اللقاح وتأثيره أقوى إذا كانت هذه المشروبات هي العسل وليس السكر.

من يجب أن يتجنب حبوب اللقاح؟

الحساسية للعسل ومنتجات النحل الأخرى نادرة ، لكنها كذلك. في هذه الحالة ، يمكن أن يسبب استهلاك حبوب اللقاح قشعريرة والتهاب الملتحمة وخلايا الجلد والصداع والإسهال والغثيان. لذلك ، قبل حبوب اللقاح ، قم بفحصها بأخذ جرعة صغيرة ومشاهدة جسمك طوال اليوم. إذا لم يكن لديك رد فعل من هذا القبيل ، فلا تتردد في استخدام قدراتك.

النحلة وحبوب اللقاح - ما الفرق

لا يوجد عسل أو مواد جراثيم في حبوب اللقاح. ولكن بمجرد وصول النحل إلى الحشرات ، تعالج الحشرات على الفور الحبوب الدقيقة باللعاب. في هذا النموذج ، يقوم مربي النحل أيضًا بإعداده عن طريق تثبيت ماسكات لقاح خاصة بالقرب من مدخل الخلية.

يمكنك شراء حبوب لقاح النحل:

لماذا سيكون النحالون أكثر تركيزا؟ إذا كان لديك حساسية ، وهذا ليس نادرًا كما يكتب المؤلف ، فلا يهم إذا كان النحال أو السوق معرضين لخطر رد الفعل. يتفاعل زوجي ، على سبيل المثال ، مع التعددية الثقافية ، بينما لا يعمل الحنطة السوداء. لقاح النحل ، والمعروف باسم حبوب اللقاح ، معروف ويستخدم منذ قرون ، سواء بشكل وقائي أو علاجي. هذا طعام فائق ، طعام فائق ، مع جميع المكونات الضرورية للحياة: الأحماض الأمينية ، الكربوهيدرات ، الدهون والأحماض الدهنية ، المركبات الفينولية ، الإنزيمات والإنزيمات المساعدة ، الفيتامينات والبيوتينات.

في شكل حبيبات صفراء مجففة ؛
مع العسل؛
مع دنج.

يعتمد سعر لقاح النحل على حجم العبوة. غير مكلفة ، يمكنك شراؤها من النحالين في المعارض المتخصصة.

تكوين لقاح النحل

أما بالنسبة للأحماض الأمينية لقاح النحل ، فإن تكوينها فريد من نوعه. فقط 100 جرام من هذه الحبيبات يمكن أن تحل محل 500 جرام من لحم البقر. تم العثور على خمسمائة من المكونات الدقيقة الحيوية في الحبوب. حول فائدة حبوب لقاح النحل ، سيخبر تكوينها:

تكوينه معقد للغاية لدرجة أن العلماء لم يتمكنوا حتى الآن من صنع حبوب اللقاح الاصطناعية! هذا الكنز من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات يفوق جميع مكملات الفثالات ، حتى أغلى. كبير يوازن الجسم. يحتوي على مجموعة من 22 من الأحماض الأمينية ، وهو مهم بشكل خاص للرياضيين والطلاب والطلاب ، والمسنين ، والنساء الحوامل ، والأشخاص الذين يعانون من نمط حياة نشط. لذلك ، في الممارسة العملية ، لكل منا 🙂.

دورة الصيف والخريف جدا وقت جيدلبدء علاج لقاح النحل ، لتعزيز مقاومة الجسم لطقس الخريف. الفترة الثانية من هذا القبيل ستكون استراحة في الشتاء والربيع ، لإضافة قوة إلى كائن شتوي ضعيف. كيف نذهب لمثل هذا العلاج؟

البروتينات ، بما في ذلك الأحماض الأمينية.
الكربوهيدرات.
الدهون والأحماض الدهنية.
الفيتامينات (C ، المجموعات B ، E ، H) ؛
المعادن.
الانزيمات.
المضادات الحيوية (توجد أكبر كمية في لقاح الصفصاف).

يعتمد التركيب الكيميائي الكمي على الوقت ومكان جمع النباتات وظروف التخزين. حسب اللون ، يمكنك معرفة أصله. لقاح الصفصاف أصفر ، والهندباء برتقالية ، والزيزفون أخضر.

أولا يجب أن نحصل على لقاح النحل. الأفضل في المصدر ، أي شرائه من النحال. لدى العديد من المناحل بالفعل مواقع الويب الخاصة بها ، كما أنها تبيع منتجاتها في المزاد ، لذلك لا ينبغي أن تكون هناك مشاكل في الشراء ، حتى لو لم نكن نعرف أي مربي نحل محلي. السعر في حالة جيدة رخيص: 1 كجم من حبوب اللقاح تكلف حوالي 40-50 زلوتي.

تذكر أن تبدأ بكميات صغيرة إذا لم تضطر أبدًا للتعامل مع لقاح النحل. ثم قم بزيادة الجرعة تدريجيًا إذا تحملنا حبوب اللقاح جيدًا ولم يحدث شيء. لا يستحق تناول حبوب اللقاح بالكامل - لا يمتصها جسمنا بقوة. لتحقيق أقصى استفادة من استهلاك حبوب اللقاح ، يجب عليك سحقها أو نقعها لعدة ساعات في نوع من السائل. وبالتالي ، فإننا نعزل جميع حبوب اللقاح من حبوب اللقاح ونزيد من قابليتها للهضم.

قبل بدء العلاج ، يجب عليك دراسة الخصائص المفيدة لقاح النحل وموانع الاستعمال. تعتمد كيفية تناول المنتج بشكل صحيح على التشخيص.

فوائد

يهدف عمل هذا المنتج في جسم الإنسان إلى:

تقوية الجسم
تحفيز عمليات تجديد الخلايا ؛
استعادة القوة
تعزيز الآثار الإيجابية للأدوية الأخرى ؛
تحسن الشهية.
استعادة الأداء الطبيعي للجهاز العصبي ؛
العلاج والوقاية من الأمراض المختلفة.

لعاب النحل مثبط لمسببات الحساسية. تحت تأثير الإنزيمات ، تذوب ، ويصبح المنتج أكثر أمانًا للأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية. يلاحظ الطب الشعبي والرسمي الاستخدام الواسع النطاق وخصائص لقاح النحل.

يمكنك أيضًا شراء حبوب اللقاح الدقيقة ، التي تم سحقها بالفعل بواسطة معدات خاصة. لزيادة مناعة البالغين ، يوصى بتناول حوالي 20 جرامًا من حبوب اللقاح يوميًا. للأغراض العلاجية ، يمكن مضاعفة المبلغ ، حتى لا تخاف من جرعة زائدة. ينصح الأطفال بأخذ نصف جرعة البالغين.

موانع حبوب اللقاح: حساسية الطعام على لقاح النحل ، وتلف شديد في الكلى ، والميل إلى اضطرابات الجهاز الهضمي ، وسرطان البروستاتا المتقدم و الحمل المبكر. هناك أيضا عسل محضر مع حبوب اللقاح. الإنزيمات: Invertase ، Catalase ، Pepsin ، Trypsin ، Lipase ، Lactase وغيرها. من المستفيد من حبوب اللقاح النحل؟

دواعي الإستعمال

التهاب المعدة مع انخفاض الحموضة وعسر الهضم. خذ 20 غرامًا من حبوب اللقاح وامزجيها مع 500 جرام من العسل وأضيفي 75 جرامًا من عصير الصبار. قبل نصف ساعة من تناول الطعام ، اشرب ملعقة صغيرة من الخليط ثلاث مرات في اليوم.
ارتفاع ضغط الدم. تناول حبوب اللقاح على معدة فارغة ثلاث مرات في اليوم. مجرد ملعقة صغيرة في كل مرة. تم تصميم الدورة لمدة 21 يومًا. ثم يأخذون استراحة ، وإذا لزم الأمر ، يواصلون العلاج بعد 2-3 أسابيع.
انخفاض ضغط الدم. نظام العلاج هو نفسه كما هو الحال مع ارتفاع ضغط الدم ، ولا تأخذ حبوب اللقاح مع العسل إلا بعد تناول الطعام.
فقر الدم عند الأطفال. المنتجات بنسبة: 200 غرام من الحليب ، 100 غرام من العسل ، 20 غرام من حبوب اللقاح مطحونة. الاستقبال: ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام ، ملعقة صغيرة.

لا يمكن ابتلاع حبوب اللقاح على الفور. لتحقيق أقصى تأثير ، يجب امتصاصها ببطء في الفم. مثل هذا العلاج أكثر فعالية من استخدام الحقن والأعشاب.

مع مشاكل الخصوبة - يحفز التبويض. تم الحصول على نتائج جيدة بشكل خاص عن طريق استبدال بعض البروتينات الحيوانية في النظام الغذائي بلقاح النحل. يلعب دورًا مهمًا في التنظيم الهرموني العصبي للعمليات الجنسية ، ويحسن تكوين الحيوانات المنوية والبويضات عند النساء ، ويمنع الإجهاض.

للرياضيين لتحسين عملهم. يتم استهلاك حبوب اللقاح أيضًا من قبل الرياضيين وكمال الأجسام. هذا مخدر قانوني تمامًا! للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الوزن. يحتوي على 15٪ ليسيثين ، الذي يحفز "شطف" دهون الجسم. كما أنه يحتوي على فينيل ألانين طبيعي ، ينظم مركز الجوع في الدماغ ، ويوقف الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن الإضراب عن الطعام و "الضغوط". وعندما تفقد الوزن ، يعمل العكس.

موانع الاستعمال

التعصب الفردي.
الميل إلى النزيف. يحتاج الأشخاص الذين يعانون من مثل هذه المشاكل إلى نصيحة الطبيب.

يؤخذ بعناية مع مرض السكري. إذا قارنا فوائد ومضار لقاح النحل ، فيمكننا القول أن هناك المزيد من المؤشرات لاستخدامه. الامتناع عن تناول منتج النحل هذا قبل النوم. خلاف ذلك ، لا يمكنك النوم من خلال خاصية منشط واضح للمنتج.

هذا يمنع تطور أمراض القلب الأوعية الدموية. يساعد في السيطرة على أعراض حب الشباب. يستخدم داخليًا وخارجيًا ، ويعمل كمضاد حيوي قوي يعيد جمال البشرة ، ويرفعها ، ويقاوم ظهور علامات الشيخوخة.

يمكن أن يعكس علامات الشيخوخة ، مثل التجاعيد أو تغير اللون أو تلف الرئة. يدعم الوظائف الذكية: الذاكرة أو الانتباه أو التركيز. لذلك ، من الرائع للطلاب والطلاب زيادة الجهود الفكرية.

استخدام حبوب لقاح النحل للرجال

بالنسبة للرجال ، يُنصح باستخدام حبوب لقاح النحل بشكل خاص عند أداء العمل البدني أو العقلي الثقيل. يعد هذا منبهًا كبيرًا للأشخاص الذين يمارسون الرياضة أو الدراسة أو الإبداع.

سوف يساعد إذا كان الرجل يعاني من مشاكل مثل:

ضعف جنسى؛
التهاب البروستات.
نزلات البرد في الأعضاء التناسلية.

استشر طبيب النحل قبل تناول لقاح النحل. عادة ، يتم خلط الحبيبات مع العسل وتؤخذ قبل وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم لملعقة صغيرة. يتم تحديد مدة الدورة من قبل الطبيب. بالنسبة للوقاية ، يكفي 3-4 أسابيع من تناوله ، ثم هناك حاجة إلى استراحة تصل إلى 3 أسابيع.

يساعد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل البروستاتا المبكرة. حبوب اللقاح ، المضادة للالتهابات ، ستساعد في السيطرة على زيارات الحمام المتكررة. يوصى باستخدام حبوب اللقاح الوقائية للرجال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد. يساعد الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو الإدمان على الكحول. هذا يقلل من العصبية والتهيج ، ويقوي الجهاز العصبي ، ويقلل من أعراض الجوع الكحولي ، ويقلل الأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب من كمية الأدوية التي يتناولونها.

يساعد على تنظيم الجهاز الهضمي. مثالي لكل من الإسهال والإمساك المستمر. بفضل خصائص إزالة السموم المستخدمة في حالة التهاب الكبد ، فإنه يدعم إعادة بناء الكبد. غبار النحل له تأثير قوي مضاد للميكروبات ومضاد للفطريات ، مما يحسن بشكل كبير استعادة التوازن في جميع أنحاء الجهاز الهضمي.

فوائد للنساء

صنفت النساء هذا المنتج كمكمل غذائي. يمكن أن يقلل حبوب اللقاح بشكل كبير من الدهون في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، تم العثور على مضاد حيوي في تكوين الحبيبات التي يجمعها النحل ، مما يمنع نمو الأورام الخبيثة والحميدة.

وستساعد:

التغلب على حساسية الطقس ؛
التعامل مع المزاج السيئ وحتى الاكتئاب ؛
تعزيز الحصانة.

بالنسبة للنساء ، يتم التعبير عن فائدة المنتج أيضًا في التأثير التجميلي. أقنعة العديد من حبوب اللقاح تذوب في الماء مع إضافة العسل لتنعيم البشرة.

نحل الاستثمار الأجنبي المباشر - ما هو؟

مع مضادات الهيستامين يساعد على التعامل مع الحساسية. يجب أن يبدأ علاج حبوب اللقاح قبل أسابيع قليلة من بدء موسم الإزهار. يساعد في علاج فقر الدم. يزيد من عدد خلايا الدم الحمراء ومستويات الحديد في الدم. زهور الزهرة هي خلايا تناسلية ذكورية تنتجها الزهور. يتم جمع المخللات عن طريق جمع النحل. الخشخاش والذرة ونبين هي نباتات ، حيث يجمع النحل حبوب اللقاح فقط. النباتات الأخرى الشبيهة بالعسل تجمع كل من حبوب اللقاح من الزهور والرحيق.

يخلط جامعو النحل اللآلئ مع اللعاب والرحيق وفي شكل ما يسمى. تنتقل إلى الخلية وتنثني في خلايا التصحيح. النحل الصغير يثريه بالحبل والعسل ويطحنه ويقطعه. البقع في خلايا البقعة مغلفة بالعسل والشمع. ويسمى هذا القشرة وهو المصدر الرئيسي للبروتين لعائلة النحل النامية.

أثناء الحمل ، يتم استخدام الدواء بعناية. يجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية ملعقة صغيرة من الحبوب.

لقاح النحل للأطفال

يواصل Apitherapers دراسة خصائص وتأثيرات هذا المنتج لدى البالغين والأطفال. في سن مبكرة ، يوصى باستخدامه في مثل هذه الجرعات:

في البداية إعطاء 1/10 من خدمة الكبار ؛
زيادة الجرعة: الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-3 سنوات - ¼ جزء ، 3-7 سنوات - 7 ، 7-14 سنة - 2/3 أجزاء من جزء البالغين.

تخزين حبوب اللقاح

كرات اللقاح الطازجة ناعمة وتعجنها بسهولة عند الضغط عليها.

ثراء المغذيات

كما أنها مصدر للعناصر الغذائية والمعادن التي يستخدمها العمال لإنتاج غذاء ملكات النحل. الخصائص الغذائية والعلاجية لمنتجات النحل معروفة منذ عصور ما قبل التاريخ. تم استخدامها ليس فقط في شكل منتجات غذائية ، ولكن في المقام الأول كأدوية تستخدم في أنواع مختلفة من الأمراض. يؤكد العلم الحديث خصائصها العلاجية.

شمع العسل هو تكوين العديد من العناصر الغذائية المهمة للإنسان. في غضون عام واحد ، يتم الحصول على واحد إلى سبعة كيلوغرامات من غبار النحل من عائلة نحلة واحدة. يمكن التقاط النحل جزئيًا بواسطة النحال باستخدام معجون اللقاح. إنه غير مستقر بسبب ارتفاع محتوى الماء ويجب الحفاظ عليه ، على سبيل المثال ، عن طريق التجفيف في درجة حرارة الغرفة دون أشعة الشمس. أيضا مجمدة ، مجففة بالخلطة ، ممزوجة بالعسل أو السكر.

أثناء التخزين ، تتدهور جودة المنتج بسبب انهيار البروتينات والفيتامينات. غالبًا ، قبل تناول حبوب لقاح النحل ، يتم تعليبها عن طريق الخلط مع العسل.

في هذه الحالة ، يتم تخزين المنتج لمدة تصل إلى 5 سنوات. مدة الصلاحية بدون عسل - سنتان محكمتان بإحكام في مكان بارد.

فيديو

والآن نقدم لكم فيديو حول هذا الموضوع.

زهرة الزهرة هي منتج غني بالمواد النشطة بيولوجيًا. في بذور الغبار من أنواع مختلفة تم اكتشاف نباتات أكثر من 200 مادة. هذا هو السبب في أنه غالبا ما يطلق عليه التغذية الممتازة. محتوى الأحماض الأمينية في polik يصل إلى 12 ٪. يحتوي Pilaki على كل من الأحماض الأمينية الداخلية والخارجية. يمكن أن تنتج الأحماض الأمينية الذاتية لجسم الحيوان نفسها. ومع ذلك ، يجب تسليم المواد الخارجية من الخارج ، لأن جسم هذا النوع من الأحماض الأمينية لا يتشكل. ذات أهمية خاصة هو حمض أميني خارجي يسمى أرجينين.

لقاح النحل ، لقاح الزهور ، حبوب لقاح اللقاح - خصائص الشفاءوصفات

لقاح النحل هو مركب معقد بيولوجيا المواد الفعالة (حوالي 150) وعناصر معدنية.

يمنع الأرجينين أيضًا تكوين خلايا الدم الحمراء. يعمل أكثر من 30 إنزيمًا وإنزيمًا مساعدًا على تحفيز العديد من العمليات البيوكيميائية في جسم الإنسان. بين الدهون ، هناك أحماض دهنية غير مشبعة. حمض اللينوليك وحمض اللينولينيك وزبدة الفول السوداني. تم العثور على حوالي 40 عنصرًا على شكل أملاح معدنية ، بما في ذلك كميات كبيرة من المغنيسيوم والحديد والزنك ، في غبار الزهرة.

الكربوهيدرات هي في الأساس الفركتوز والجلوكوز والمالتوز وبكميات أصغر: الأرابينوز والريبوز والأيزومالتوز وغيرها الكثير. أعواد الزهور هي أيضًا مصدر للفيتامينات القابلة للذوبان في كل من الدهون والماء. مستحضرات التجميل من خلاصة نحل العسل لها تأثير مفيد على الجلد والشعر. تعمل الكريمات والمستحضرات على تنشيط وتنعيم البشرة واستعادة مرونتها وتعزيز الشباب الأصحاء وإبطاء الشيخوخة والعمل كمحفز حيوي. نظرًا لوجود الأحماض الأمينية المحتوية على الكبريت في مستخلصات الشامبو ، يحارب الشامبو ويمنع تساقط الشعر ، ويجدد ويعيد تنشيط الشعر وفروة الرأس.

إنه يحفز مقاومة الجسم للأمراض المزمنة والممتدة ، ويزيد من الشهية ، ويعمل كمضاد حيوي ، ويعيد القوة البدنية ويحفز النشاط العقلي ، ويزيد من كمية الهيموغلوبين في الدم ، وهو فعال في علاج التهاب البروستاتا ، والعجز الجنسي ، وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأمراض ، وله خصائص مضادة للتصلب.

ومن المعروف أيضا أنها تأكل مع الدواجن والبيض زيت الزيتون. يوصى بتناول حبوب لقاح النحل 3 مرات في اليوم قبل نصف ساعة من تناول الطعام. اخلطه بالعسل أو الحليب أو الماء ، ثم قم ببلعه جيدًا قبل البلع لزيادة امتصاص حبوب اللقاح.

يتم تنعيم القناع - يغذي

امزج ملعقة كبيرة من مسحوق الغبار مع صفار البيض جيدًا. ضع على وجهك ، واترك لمدة نصف ساعة. ثم اغسل وجهك بلطف وجففه. اخلطي 2 رشة من العسل ، 2 غصن من العسل ، 1 صفار بيضة و 1 رش مع الجبن. يوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة.

يستخدم حبوب اللقاح في كل من الشعبية و الطب التقليدي في العديد من البلدان ومنه يتم عمل مستحضرات صيدلانية مختلفة.

لقاح الزهور له رائحة حارة خاصة وزهرة العسل وطعمه حلو. يمكن أن يكون لون حبوب اللقاح مختلفًا - أبيض ، أصفر ، برتقالي ، أحمر ، رملي ، أخضر ، أرجواني مع ظلال مختلفة ، أسود ، إلخ.

يحتوي على حوالي 40 عنصرًا على شكل أملاح معدنية ، بما في ذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك والسيلينيوم والبورون والفضة والبلاديوم والبلاتين والزركونيوم والتيتانيوم. يحفز الشهية ، ينظم عملية التمثيل الغذائي ، يقلل من وزن البدناء ، يقوي الجسم. موصى به للبالغين ، يتعافى والأشخاص الذين يعانون من مجهود بدني كثيف. ينظم العمليات الهضمية ، بما في ذلك يقلل من آثار الإمساك الحاد. يظهر آثار قوية مضادة للميكروبات ومضادة للفطريات. يدعم علاج القرحة الهضمية وقرحة الاثني عشر. إظهار التخدير. يقلل من العصبية والتهيج ويقوي الجهاز العصبي. يدعم علاج الاكتئاب. يحسن الدورة الدموية ، ويمنع تلف الجمجمة في السائل النخاعي. يظهر تأثير علاجي في حالة اضطرابات البروستاتا. يزيد إفراز الأنسولين. وهو مفيد للبشرة والشعر ، ويؤخر عملية الشيخوخة ، ويحارب الحمأة ويمنع تساقط الشعر. إنه يحفز الشهية ، وينظم عملية التمثيل الغذائي ، ويقلل من وزن البدناء ، ويقوي الجسم ، ويزيد خلايا الدم الحمراء ويزيد من مستويات المصل. نظرًا لقيمته البيولوجية العالية ، يمكن استخدامه في الأطفال الذين يعانون من أمراض مختلفة ناجمة عن اضطرابات الأكل أو قلة الشهية أو تأخر النمو. في حالة الأطفال المصابين بفقر الدم ، يعمل حبوب اللقاح على نمو خلايا الدم الحمراء ويحسن حالتها العامة. يوصى به للبالغين ، والنقاهة والأشخاص الذين يقومون بعمل بدني شاق. تشير الدراسات إلى أن الزهور مهمة جدًا لاضطرابات الجهاز الهضمي. يؤثر على حجم وتكوين النباتات البكتيرية في الجهاز الهضمي. براعم الزهور لها تأثير قوي مضاد للميكروبات وتأثيرات مضادة للفطريات. Pyekek فعال في علاج التهاب تجويف الفم ، خاصة عند استخدامه مع دنج. في الجهاز الهضمي ، يدمر البواب أو يوقف نشاط البكتيريا المسببة للأمراض. يستخدم Pake لراحة السرير. يدعم علاج الإمساك الشديد. هذا يؤدي إلى تحسن في بعض الإسهال. يدعم علاج المعدة والأثنى عشر ، ويقلل من النزيف. بفضل خصائص إزالة السموم ، فإنه يحمي من أنسجة الكبد ، مما يساعد على استعادتها. لذلك ، يمكن استخدامه لالتهاب الكبد. يقلل قمع الغبار من نشاط ألانين الأسبارتات والأسبارتات أمينازات الأسبارتات ، وفوسفاتاز القلويات في الدم والبيليروبين. تنفث بثور الزهور وتقلل من أعراض إدمان الكحول ، ولهذا السبب يتم استخدامها لعلاج إدمان الكحول. لقاح النحل يحسن رفاهية الإنسان. يقلل من العصبية والتهيج ويقوي الجهاز العصبي ويضعفه الإجهاد أو الإجهاد. يدعم علاج الاكتئاب ويقلل جرعة مضادات الاكتئاب. كما أنه يدعم علاج العصاب اللاإرادي. يزيد من تدفق الدم إلى الأنسجة العصبية ، ويزيد الأداء العقلي والتركيز. أنها تعمل على تقوية الأوعية الدموية. بسبب محتوى الروتين ، يتم منع تكسيره ، وعلى وجه الخصوص ، أصغر الأطباق. يمكن استخدامه لمنع النزيف الدماغي. يخفض مستويات الدهون ويمنع تراكم الصفائح الدموية. يدعم علاج حالات ما بعد انقطاع الطمث. يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم واضطرابات الدورة الدموية البعيدة. يزيد من المناعة ضد الالتهابات عن طريق زيادة عدد الأجسام المضادة. هذا ينطبق بشكل خاص على كبار السن. في حالة المرض ، فإن هذا يقلل من وقت العلاج ويقلل من مسار العدوى. يمكن استخدام حبوب لقاح النحل للعلاج أمراض الحساسية مع العسل. استخدام العسل مع العسل يعامل بشكل فعال حمى الكلأالربو أو يخفف أعراضهم بشكل ملحوظ. في المؤتمر الدولي لتربية النحل في بوخارست ، تمت التوصية بالترويج للاستخدام الوقائي لحبوب اللقاح من قبل الرجال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد. في فرنسا وسويسرا والسويد ، لا تزال دراسات علاج شلل الأطفال جارية لهذا المرض ، والتقارير إيجابية. في موقعنا الطب الشعبي تم استخدام علاج البروستاتا لفترة طويلة. في المرحلة الأولى من المرض ، يثبطه ، مع تقليل احتمالية الانتكاس. مستخلص ذبابة الزهور يزيد إفراز الأنسولين. في معظم المرضى ، يسبب حبوب اللقاح زيادة كبيرة في خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين وحديد المصل المرتفع. يلعب دورًا كبيرًا في التنظيم الهرموني العصبي للعمليات الجنسية ، ويحسن تكوين الحيوانات المنوية لدى الرجال وتوليد البويضات لدى النساء ، ويمنع الإجهاض.

يزيل الآثار الضارة لعدد من المواد الكيميائية.
يوضح خصائص إزالة السموم.

كاتارزينا جورباكا أخصائية تغذية تغذية صحية مؤلفة.

يعتمد ذلك على النباتات التي تم جمعها من النحل ، على سبيل المثال: أبيض - من أكاسيا أو أصفر فاتح أو برتقالي - من الحنطة السوداء أو الذهبية أو الخضراء - من عباد الشمس والأحمر - من الكمثرى والبني الداكن والشوكولاته - من البرسيم ، الأصفر - من شجرة الصفصاف والتفاح ، إلخ.

حبوب اللقاح تحتوي على الهرمونات والإنزيمات وجميع المواد الضرورية تقريبًا للنمو الطبيعي للجسم وهي ذات قيمة غذائية وطبية. ينصح باستخدام حبوب اللقاح مع العسل بكميات صغيرة.

وصفة للاستخدام لقاح الزهور التالية:

يخلط مع العسل الطازج بنسبة 1: 1. خذ مرة واحدة في اليوم (في الصباح أو بعد الظهر) ، 1-2 ملاعق صغيرة قبل 15-20 دقيقة من وجبات الطعام. يوصي البعض بأخذ 2 غرام من حبوب اللقاح قبل 15-30 دقيقة من تناول الطعام ، مرتين في اليوم - في الصباح وما يصل إلى 12 ساعة. أما علاج حبوب اللقاح أو الدورة الوقائية ، في الحالات المذكورة أعلاه ، فلا تفعل أكثر - 20 يومًا ، وبعد استراحة لمدة 10 أيام والدورة إذا لزم الأمر ، يمكن تكرارها.

لا يمكن تخزين حبوب اللقاح لفترة طويلة ، لمدة عام واحد كحد أقصى ، ثم تفقد ما يصل إلى 75٪ من خصائصها المفيدة. لذلك ، لا تؤجل العلاج لوقت لاحق ، ولكن استخدمه مباشرة بعد الجمع. قم بتخزينه في برطمان مغلق بإحكام ، ويفضل أن يكون بلمسة ، ويفضل في الثلاجة.

يستخدم لقاح النحل أيضًا لأمراض الجهاز الهضمي ، للوقاية والعلاج من التهاب البروستاتا ، ورم غدي البروستات ، لأمراض القلب التاجية ، عيوب القلب ، ارتفاع ضغط الدم ، فقر الدم ، الإمساك المزمن ، إلخ.

مع ارتفاع ضغط الدم ، من الأفضل استخدام حبوب اللقاح التي يتم جمعها من شجرة التفاح والكستناء والزيزفون والسنط الأصفر. حبوب اللقاح مفيدة أيضًا للأشخاص الأصحاء.

للوقاية يتم تناوله في غضون شهر ، أو عدة مرات في السنة ، أي عادة مرة واحدة لكل موسم.
الجرعة - 1 ملعقة صغيرة من حبوب اللقاح بالعسل ، كما هو موضح أعلاه ، مرة واحدة في اليوم ، على معدة فارغة.

تعمل حبوب اللقاح على تحسين القدرة على العمل ، وتسريع الشفاء من المرض ، وتساعد على تحمل الإجهاد في المواقف الشديدة ، وتسهل الأشخاص الذين يتأثرون بالطقس.

** في الحالات الطارئة ، يمكنك زيادة الجرعة إلى 50-70 جم من حبوب اللقاح يوميًا ، خذ 40 دقيقة قبل تناول الطعام.

** تناول المزيد من حبوب اللقاح أثناء فقدان الوزن وأثناء الصيام والوجبات الغذائية. يمنع البروتينات في الجسم من التحلل ، بينما تنخفض الخلايا الدهنية بشكل ملحوظ.

** بالنسبة لالتهاب المعدة المزمن مع حموضة غير كافية ، يتم استخدام حبوب اللقاح بالصبار وفقًا لهذه الوصفة:

خذ 20 جرامًا من لقاح النحل و 500 جرام من العسل السائل و 75 جرامًا من عصير الصبار الطازج. قم أولاً بتقليب حبوب اللقاح مع العسل ، ثم أضف عصير الصبار الطازج واخلطه. قم بتخزين الدواء في الثلاجة. خذ ملعقة صغيرة 2-3 مرات في اليوم قبل 20 دقيقة من الوجبات.

في حالة الجرعة الزائدة ، ممكن ردود الفعل التحسسية. يمكن أن يسبب استخدام كميات كبيرة من حبوب اللقاح انتهاكًا لتوازن الفيتامين في الجسم. لذلك ، بعد دورة العلاج مع حبوب اللقاح ، من المفترض أن تأخذ استراحة.

تطبيق للأمراض المختلفة

لتقوية الجسم واستعادة قوته

للوقاية من نزلات البرد أثناء الأوبئة

في حالة الإرهاق والإجهاد وأثناء التحضير وبعد التدخل الجراحي

يتم أخذ حبوب اللقاح ثلاث مرات في اليوم لمدة 1/2 ملعقة صغيرة. بالطبع من 3 إلى 6 أسابيع. يمكن إعطاء المرضى الضعيفين دورتين ، تستمر كل منهما شهرًا ، مع أخذ استراحة لمدة 10 أيام بينهما.

يعطي حبوب اللقاح تأثيرًا علاجيًا جيدًا في المراحل الأولى من ارتفاع ضغط الدم.

لتقليل الضغط ، يتم تناوله بدقة على معدة فارغة ثلاث مرات في اليوم ، ونصف ملعقة صغيرة ، ومزيج من حبوب اللقاح مع العسل بنسب متساوية - 1 ملعقة صغيرة. 3 ص. في يوم. دورة العلاج 3 أسابيع ، يمكنك تكرارها في موعد لا يتجاوز أسبوعين. ولكن يجب أن تأخذ حبوب منع الحمل لتطبيع ضغط الدم حبوب اللقاح بنفس الطريقة ، ولكن فقط بعد تناول الطعام.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، من أجل تقليل الضغط بشكل أفضل ، يجب تناول حبوب اللقاح على معدة فارغة (للحصول على تأثير أفضل) ، 1 ملعقة صغيرة ، 3 مرات في اليوم ، تستمر دورة العلاج 3 أسابيع ، وبعد ذلك من الضروري أخذ استراحة لمدة 2-3 أسابيع ، وبعد ذلك يمكن تكرار الدورة إذا لزم الأمر.

حضري مزيجًا من حبوب اللقاح بالعسل بنسبة 1: 1 وأخذ ملعقة صغيرة أو ملعقة حلوى قبل نصف ساعة من تناول الطعام 3 مرات في اليوم. مسار العلاج هو 1-1.5 شهرًا. بعد استراحة لمدة عشرة أيام ، يمكن تكرارها. قم بتخزين الدواء في وعاء زجاجي بغطاء محكم في مكان بارد.

حالة ناقصة التوتر.

الأطفال المصابون بفقر الدم.

مع فقر الدم عند الأطفال ، بغض النظر عن أصله ، يتم استخدام العسل وحبوب اللقاح والحليب لعلاجه. وبشكل أكثر دقة ، 100 غرام من العسل (النحل) ، وحبوب اللقاح 20 جرامًا والحليب الطازج 200 جرام ، كلها معًا مطحونة تمامًا. خذ هذا الخليط 3 مرات في اليوم ، قبل تناول ملعقة صغيرة واحدة. احتفظ بالمزيج في وعاء زجاجي مغلق جيدًا في مكان بارد ومظلم.

مع التهاب المعدة.

حبوب اللقاح مفيدة جدًا لالتهاب المعدة مع نقص الحموضة ، وكذلك للاضطرابات المزمنة المستمرة في الجهاز الهضمي. لعلاج هذه الأمراض ، يتم أخذ 20 غرامًا من حبوب اللقاح ، و 75 جرامًا من عصير الصبار الطازج و 500 غرام من العسل (النحل) ، ويتم خلط جميع المكونات في التسلسل التالي ، ويجب خلط حبوب اللقاح المبشورة مع العسل ، وبعد ذلك ، أضف عصير الصبار الطازج. تحتاج إلى استخدام الخليط 2-3 مرات في اليوم ، قبل تناول الطعام بحوالي 25-30 دقيقة ، 1 ملعقة صغيرة.

مع العصاب.

كما أن حبوب اللقاح ، كما ذكرنا سابقًا ، قادرة على ممارسة تأثير محفز في حالة الضعف العام للجسم ، وكذلك خلال فترة تعافي الجسم بعد مرض خطير. من أجل الحصول على مثل هذا التأثير ، تحتاج إلى غذاء ملكات النحل 2 جم ، وحبوب اللقاح 20 غ و 500 غ عسل. التحضير بسيط ، يجب أن يتم خلط حبوب اللقاح (المهروسة) تمامًا مع غذاء ملكات النحل وخلطها مع العسل. يجب أن يؤخذ الخليط 2-3 مرات في اليوم ، قبل تناول الطعام ، 1 ملعقة صغيرة. قم بتخزين الخليط ، فمن الضروري في وعاء زجاجي داكن ، مع غطاء مغلق بإحكام ، في مكان بارد.

أمراض القلب والأوعية الدموية.

لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، تناول حبوب اللقاح الممزوجة بالعسل (بنسبة 1: 1 أو 1: 2) - ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم بعد الوجبات. اشرب كوبًا من الشاي من زهور الزعرور وعشب بلسم الليمون (1: 1). 1 ملعقة صغيرة من الجمع في كوب من الماء المغلي ، واترك لمدة 15 دقيقة ، سلالة. مسار العلاج 15-20 يومًا.

أمراض الجهاز الهضمي.

قرحة هضمية في المعدة والاثني عشر.

امزج حبوب اللقاح أو خبز النحل مع العسل بنسبة 1: 1. خذ ملعقة صغيرة أو ملعقة حلوى 3-4 مرات في اليوم قبل 1.5-2 ساعات قبل الوجبات (يوصى بتخفيف المستحضرات في 50 جم من الماء المغلي والإصرار لمدة 2-3 ساعات ؛ اشرب المحلول دافئًا ، وهذا يساعد على تقليل الحموضة العالية).

العلاج فعال للقرحة الهضمية في المعدة والاثني عشر ، وكذلك التهاب المعدة المزمن مع حموضة عالية. مسار العلاج هو 25-30 يومًا. ثم تحتاج إلى أخذ استراحة لمدة 10-15 يومًا ، إذا لزم الأمر ، كرر الدورة. تكون فعالية العلاج أعلى إذا تم الجمع بين حبوب اللقاح والعسل مع ضخ النباتات الطبية. على سبيل المثال ، 1 ملعقة كبيرة من عشب اليارو تصب 0.5 لتر من الماء المغلي ، وتترك لمدة ساعة ، وتصفى وتشرب 3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.

اخلطي ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من حبوب اللقاح. خذ بعد العشاء مع الشاي من أوراق الكشمش الأسود.

الوقاية من الأمراض عند كبار السن.

20 غرامًا من حبوب اللقاح و 2 جرامًا من غذاء ملكات النحل و 500 غرام من العسل. يتم خلط حبوب اللقاح والزهور الملكية تمامًا مع العسل المسكر ، وتوضع في وعاء زجاجي داكن ، ويتم إغلاقها بإحكام وتخزينها في مكان بارد. خذ ملعقة صغيرة 2-3 مرات في اليوم قبل الوجبات. الأداة فعالة للعصاب من الوهن ، ولها تأثير محفز مع الضعف العام وأثناء التعافي.

فقر الدم (فقر الدم).

بالنسبة لفقر الدم ، يوصى بتناول ملعقة صغيرة من حبوب اللقاح في الماء 3 مرات في اليوم لمدة 15-20 دقيقة قبل تناول الطعام. مسار العلاج هو 30 يومًا. إذا لزم الأمر ، يتم تكرارها بعد استراحة 10-15 يومًا. تناول 2-3 تفاح أخضر مطبوخ يوميًا في كل مرة.

بدانة.

خذ ملعقة صغيرة من حبوب اللقاح على نصف كوب من الماء المغلي وقلب ملعقة صغيرة 5-6 مرات لمدة 10-12 دقيقة واشرب. خذ جرعة اللقاح 2-3 مرات في اليوم. في هذه الحالة ، لا يحدث نقص الفيتامين ، ويتم تطبيع معلمات الدم البيوكيميائية ويتم تحمل المجاعة بسهولة أكبر.

عامل تصالحي.

امزج 50 جرامًا من حبوب اللقاح من 250 جرام من العسل غير المشبع ، وانقلها إلى طبق زجاجي وخزّنها في مكان مظلم في درجة حرارة الغرفة. تستهلك 4-5 أيام بعد تحضير الخليط. خذ ملعقة كبيرة (خففها في كوب من الماء المغلي في درجة حرارة الغرفة وأصر على 10-15 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر) 25-30 دقيقة قبل وجبات الطعام 2-3 مرات في اليوم كمقوي وترميم.

*** من بين جميع العلاجات الطبيعية المستخدمة في علاج الكبد ، يُظهر لقاح النحل نتائج غير مسبوقة في مكافحة التهاب المرارة والتهاب الكبد الناجم عن مجموعة متنوعة من الأسباب - من الفيروسات إلى تليف الكبد.

*** إن تناول حبوب اللقاح على المدى الطويل (2-3 أشهر) يمكن أن يحسن الشهية ، ويقلل من وجع الغضروف الأيمن وتطبيع البيليروبين في الدم. أفضل تأثير يتحقق عن طريق أخذ مزيج من حبوب اللقاح مع العسل بنسب متساوية. في الأسبوعين الأولين ، يتم أخذ الخليط ، المخفف بالماء الدافئ ، قبل الوجبات ، حلوى واحدة ، ثم - ملعقة واحدة ثلاث مرات في اليوم.

*** نظرًا للثروة الكبيرة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة ، يتم استخدام حبوب اللقاح في العلاج المركب في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين والتهاب السحايا والأمراض العصبية والعقلية ، وفي انتهاك لنظام الغدد الصماء ، ويمنع النزيف.

*** أضعف خاصة الذين عانوا أمراض معدية، وكذلك المرضى في فترة ما بعد الجراحةمن المفيد جدًا إعطاء خليط يتكون من 100 جم من الزيت و 50 جم من العسل و 25 جم من حبوب اللقاح. يوصى بإعطاء هذا الخليط ، المنتشر على الخبز ، مرتين في اليوم. عند استخدام هذا الخليط ، يتم منع العجز الجنسي.

*** يمكنك أيضًا تناول حبوب اللقاح بالعسل بدلاً من هذا المزيج بمعدل 1: 1 أو 1: 2 لمدة 1-2 ملعقة صغيرة 2-3 مرات في اليوم. حبوب اللقاح منبه حيوي جيد وعامل قوي في علم الشيخوخة. يزيد العلاج باستخدام حبوب اللقاح من نسبة الهيموجلوبين في الدم ، ويسبب الشهية والحيوية.

*** حبوب اللقاح علاج جيد في علاج ورم غدي البروستاتا.

تناول 15-20 جرامًا من حبوب اللقاح أو حبوب اللقاح (الجرعة اليومية) مرتين يوميًا قبل الوجبات بـ 15 دقيقة ، ويفضل أن يكون ذلك مع العسل.

*** يتم استخدام حبوب لقاح الزهور مع العسل (بنسبة وزن 1: 1 و 1: 2 أجزاء من العسل) بنجاح لارتفاع ضغط الدم ، وكذلك لأمراض الجهاز العصبي والغدد الصماء.

نصنع مخاليط علاجية

صب 800 مل من الماء المغلي البارد في أطباق مطلية بالمينا ، وقم بإذابة 180 جم من عسل النحل الطبيعي فيها وأضف 50 جم من حبوب اللقاح إلى المحلول مع التقليب المستمر.
ضع الخليط الناتج لعدة أيام في درجة حرارة الغرفة.
تناول نصف كوب أو ثلثي كوب 3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام لمدة 1-1.5 شهرًا.

مع هذه الأمراض ، يمكنك أيضًا تناول حبوب اللقاح في شكلها النقي ، ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام لمدة 1-1.5 شهرًا.

مسار العلاج بهذه الخلائط هو 1-1.5 شهر ، ثم يمكنك أخذ استراحة لمدة 2-3 أسابيع. إذا لزم الأمر ، كرر الدورة. لا توجد موانع لاستقبال مخاليط لقاح العسل.

تناول حبوب اللقاح الشائعة

مرة واحدة في اليوم ، ملعقة صغيرة بنفس كمية العسل ، تذوب بالتأكيد في الفم ، قبل نصف ساعة من تناول الطعام. بعد امتصاص حبوب اللقاح في الفم ، لا يجوز شرب الماء بالماء ؛ فمن الأفضل الامتناع عن أي سائل لمدة 15-20 دقيقة بعد تناوله. مسار العلاج اعتمادًا على المرض من 20 يومًا إلى شهر.

كيف تعامل مع حبوب اللقاح؟

1. حاول الحصول على حبوب اللقاح ، أي حبوب اللقاح التي يتم جمعها مباشرة من النحل (وليس بالوسائل الاصطناعية) ؛

2. إذا اشتريت حبوب لقاح الزهور المعبأة في كبسولات الجيلاتين ، صب لقاح من هذه الكبسولات وأخذها في شكل "حي" ؛

3. تأكد من إذابة حبوب اللقاح في فمك مثل الحلوى.

4. غالباً ما يكون لقاح اللقاح طعم مرير ، لذا يوصى بإضافة نصف ملعقة صغيرة من العسل إليه.

5. بعد أخذ حبوب اللقاح ، ينصح بعدم شرب أو تناول أي سائل لمدة 15-20 دقيقة.

إذا اتبعت هذه القواعد ، فهناك ضمان بأن حبوب اللقاح لن تضيع ، ولكنها ستجلب لك الصحة التي طال انتظارها.

يستخدم حبوب اللقاح

هناك العديد من أنواع حبوب اللقاح وألوان مختلفة وأذواق مختلفة. واحد حلو ، والآخر مرير. لكن النحال عادة ما يحصل على الخليط ، الذي تم جمعه من النباتات العشرة الأكثر شيوعًا ، والطعم بشكل عام مرير إلى حد ما ، ولا يحب الجميع هذا المرارة.

كيف تكون ، كيف تعطي حبوب اللقاح طعمًا لطيفًا قدر الإمكان؟ سنتعامل مع هذه القضية الآن.

بادئ ذي بدء ، هناك عدة طرق لأخذ حبوب اللقاح:

1) عينية - كتل أو معالجتها إلى مسحوق
2) ممزوج مع بعض المنتجات المناسبة - الزبدة والمربى والعسل ، إلخ.

تناول حبوب اللقاح الطبيعية

أ) الكتل - القصاصات ، مثل الوقوع في الفخ ، أي في الشكل الذي يتم توفيره للمستهلك من قبل معظم النحالين. العديد من أصدقائي يأكلون حبوب اللقاح الطبيعية ويشعرون بقدر كبير. يمكنك شربه بقليل من الماء لتسهيل البلع. إذا كان يبدو مرًا جدًا ، يمكنك في نفس الوقت امتصاص قطعة من السكر ، أو تناول ملعقة من العسل. أنا لست مؤيدًا لخلط حبوب اللقاح بالماء في كوب ، ولكن ربما سيحب شخص ما هذه الطريقة. يمكنك أيضًا صنع شيء مثل جرعة عن طريق خلط حبوب اللقاح مع العسل السائل أو المهروس.
ب) على شكل مسحوق. يمتزج غبار الطلع المسحوق بشكل أفضل مع العسل ، وبالطبع يكون الخليط أكثر تجانسًا. لكن مظهرها غير مقنع. مزيج من حبوب اللقاح والخردل يعطي مزيجًا غريبًا: يتم تحضيره بهذه الطريقة ويسهل هضمه.

تحضير المخاليط

هذا هو التعقيد ، ويجب أن يتم تقديره بشكل خاص من قبل أولئك الذين لا يحبون المذاق المر لأنواع معينة من حبوب اللقاح. تحتوي جميع الخلائط على حبوب اللقاح ، التي تم تحويلها مسبقًا إلى مسحوق باستخدام مطحنة القهوة. يجب أن يكون المسحوق الناتج مبشورًا بالزبدة. يتم الحصول على نتائج رائعة عند إضافة العسل إلى الخليط. بشكل عام ، يتم إنشاء عامل ثبات من الدرجة الأولى بمحتوى غني بشكل غير عادي وهضم ممتاز. في حالة عدم وجود الزيت ، يمكنك استخدام الدهون أو المربى الأخرى ، ويفضل هلام من عنب الثعلب والتوت والسفنج ، إلخ. لكن كل هذا ، بالطبع ، اختياري تمامًا. لكن أبسط شيء هو ببساطة فك ضغط كتل حبوب اللقاح.

الجرعة

يبدو أن خصائص حبوب اللقاح ترجع بشكل أساسي إلى محتوى الفيتامينات والأحماض الأمينية فيه. هناك العديد من الفيتامينات المختلفة في حبوب اللقاح ، لكن نسبتها منخفضة نسبيًا. أهم شيء في دورهم هو أنهم يعملون كمحفزات. وبالتالي ، فإن وجودهم له تأثير مفيد لا يمكن إنكاره ، حيث أنهم يساهمون في عدد معين من التفاعلات البيولوجية ، والفيتامينات نفسها لا يتم تدميرها بواسطة هذا. يبدو أن هذا ليس هو الحال مع الأحماض الأمينية. إذا انطلقنا من الكميات اللازمة للجسم ، دون تعقيد وعدم الوقوع في التفكير العلمي ، نستنتج أن كمية حبوب اللقاح في النظام الغذائي اليومي يجب أن تكون حوالي 32 جم.

ولكن نظرًا لوجود مصادر أخرى للأحماض الأمينية في نظامنا الغذائي ، يمكننا اعتبار جرعات حبوب اللقاح التالية كافية: داعمة -20 جم في اليوم ، صدمة -32 جم يوميًا (في حالات استثنائية). هذا يعني أنه مع انخفاض التغذية ، والإرهاق ، والضعف ، من الضروري الحصول على حوالي 32 جرامًا من حبوب اللقاح يوميًا ، في حين أن 20 جرامًا كحد أدنى كافية للحفاظ على صحة شخص بالغ يعاني من إجهاد بدني وعقلي كبير.

فيما يتعلق بالنظام الغذائي للأطفال ، من المفيد دائمًا استشارة الطبيب ، ولكن يمكن اتخاذ ما يلي كأساس: من 3 إلى 5 سنوات 12 جرامًا في اليوم ، من 6 إلى 12 سنة 16 جرامًا في اليوم.

بعد 12 سنة - نظام غذائي عادي للبالغين.

بطبيعة الحال ، لن يكون لدى المستهلك دائمًا المقاييس المتاحة لوزن الجرعات المشار إليها.

يمكن قياس حبوب اللقاح في ملاعق ، مع العلم أن 1 ملعقة صغيرة من حبوب اللقاح الجافة ، بدون القمة ، تزن 5 جم ، 1 ملعقة حلوى 10 جم ، 1 ملعقة طعام من 15 جم ، 1 ملعقة صغيرة من حبوب اللقاح الجافة مع القمة تزن 8 جم ، 1 ملعقة حلوى من حبوب اللقاح مع القمة يزن 15 جرامًا ، وتزن ملعقة كبيرة من حبوب اللقاح مع قمة 24 جرامًا

في أي وقت من اليوم أحتاج إلى أخذ حبوب اللقاح؟

من الأفضل تناول حبوب اللقاح في الصباح ، على معدة فارغة ، قبل حوالي ربع ساعة من الإفطار الأول. في مثل هذا الوقت ، يمكنك ابتلاع المعيار اليومي بالكامل بأمان دفعة واحدة. ولكن يمكنك تقسيمها إلى قسمين متساويين - أحدهما لتناوله في الصباح ، قبل الإفطار الأول والآخر - إما قبل الإفطار الثاني ، حوالي 12 ساعة ، أو قبل العشاء. يوصى بالجدول الأخير بشكل خاص للأطفال من 3 إلى 12 عامًا.

كيف تأخذ حبوب اللقاح

يجب مضغ حبوب اللقاح التي تم فصلها للاستقبال (حوالي 1 ملعقة صغيرة) بعناية حتى يتم ترطيبها جيدًا باللعاب ، وبعد ذلك ، يمكن ابتلاع حبوب اللقاح. لتسهيل عملية تناول الطعام ، يمكن سكب جرعة اللقاح المختارة للإعطاء عن طريق الفم في كوب ، صب 50 مل من الماء المغلي ، وترك كل شيء للإصرار لمدة 2-3 ساعات تقريبًا ، رج كل شيء بشكل دوري. خذ هذا الحل ، فمن الضروري حوالي 30 دقيقة قبل تناول الطعام. يمكنك أيضًا تحضير هذا المزيج: اخلط العسل مع حبوب اللقاح بنسبة 1: 1. يمكن استهلاكه في 1 ملعقة صغيرة 2-3 مرات في اليوم.

من الجدير بالذكر أن مكونات حبوب اللقاح غير متوازنة تمامًا مع جميع احتياجات جسم الإنسان ، ولهذا السبب من الأفضل استخدام حبوب اللقاح بجرعات محددة خصيصًا لا تتجاوز 50-100 جم في اليوم. واستخدام حبوب اللقاح بكميات تتجاوز هذه الجرعات ، فإن الجسم ببساطة لن يتم امتصاصه! من الضروري أيضًا التذكير بأن تخزين حبوب اللقاح في المنزل ضروري في مكان بارد وجاف.

بالنسبة للبالغين ، فإن جرعة اللقاح في اليوم هي بالضبط 1-2 ملاعق صغيرة بدون قمة (هذا لمتوسط \u200b\u200bوزن النساء) ، و 2-3 ملاعق صغيرة للرجال. إذا كان هناك نشاط بدني متزايد ، أو كانت هناك فترة علاج ، يمكن مضاعفة جرعة حبوب اللقاح ، أو حتى ثلاثة أضعاف.

يمكن أن يبدأ إعطاء لقاح الزهور للأطفال فقط من سن 6 أشهر ، والجرعة لهؤلاء الأطفال ، ربع ملعقة صغيرة من حبوب اللقاح ، ممزوجة بالطعام. يمكن للأطفال الذين يبلغون من العمر 12 عامًا تناول نصف ملعقة قهوة يوميًا.

تحذير: موانع!

لقاح النبات نفسه له خصائص قوية للحساسية. لذلك ، فإن السؤال الطبيعي هو كيفية تناول حبوب لقاح النحل لتجنب ردود الفعل التحسسية والآثار الجانبية الأخرى.

يعتقد أن حبوب اللقاح المعالجة بإنزيمات النحل تفقد قدرتها على التسبب بالحساسية ، لذا فإن ردود الفعل عليها نادرة ، وترتبط بتلوث حبوب اللقاح المحتمل مع جزيئات الكيتين التي تتركها القراد. ولكن من المستحيل التقليل من إمكانية الإصابة بالحساسية ، وبالتالي ، فإن هذا العلاج هو بطلان للأشخاص الذين يعانون من الحساسية لمنتجات النحل.

في الآونة الأخيرة ، اعتقد أخصائيو العلاج الطبيعي أن جرعة واحدة من حبوب اللقاح يمكن أن تتجاوز 20 جرامًا.

اليوم ، تعتبر هذه التوصيات خاطئة: يمكن أن يؤدي تناول جرعات عالية من حبوب لقاح النحل إلى تلف الكبد السام بسبب زيادة فيتامين أ ، وهو منتج تربية النحل هذا غني جدًا. لذلك ، فإن الجرعة اليومية المثلى هي 2.5-5 غرام من حبوب اللقاح ، مقسمة إلى 2-3 جرعات. فيما يتعلق بالتأثير المقوي لحبوب اللقاح ، يتم تناول آخر تناول لها في موعد لا يتجاوز 19.00 ، حتى لا تسبب اضطرابات في النوم.

في 1 ملعقة صغيرة. يحتوي على متوسط \u200b\u200b2.7 غرام من لقاح النحل. لذا ، بالنسبة للبالغين الذين لديهم وزن طبيعي كعامل تقوية عام ، فإن 1/3 - 1/2 ملعقة صغيرة ستكون كافية. في اليوم.

ميزات مفيدة المخزنة في حبوب اللقاح على مدار العام. بعد عام ، يمكن استخدامه فقط كمنتج غذائي أو استخدامه لصنع مستحضرات تجميل محلية الصنع. يمكنك عمل ضخ الماء بأخذ ملعقة صغيرة. حبوب اللقاح ، سكبها بكوب من الماء المغلي وتركها للشرب لمدة 2-3 ساعات ، من المفيد غسل شعرك بهذا الحقن للتخلص من القشرة وإعطاء الشعر حريري ولامع

إذا كنت تتناول حبوب اللقاح الممزوجة بالعسل ، فإن ردود الفعل التحسسية ممكنة ، والتي تظهر في الشكل حكة شديدة الجلد والصداع وسيلان الأنف والمزيد. قبل البدء في استخدام حبوب اللقاح للأغراض الطبية (تمامًا مثل أي منتج تربية نحل) ، يجب عليك إجراء اختبار واحد على الأقل لردود الفعل التحسسية للجسم. على الرغم من أن حبوب اللقاح ممتازة دواءبسبب تركيبته الفريدة ، من الضروري مراقبة جرعة الدواء .. يجب أن نتذكر أن الإفراط في تناول حبوب اللقاح يمكن أن يسبب نزيفًا مختلفًا ، غالبًا ما تكون عواقبه غير متوقعة.

في الأشكال الحادة من مرض السكري ، لا ينبغي استهلاك حبوب اللقاح مع العسل.