حكة في الرسغين وتورم الأيدي تحذير: يمكن أن يكون التورم في اليدين هو سبب المرض. لماذا يظهر التورم على اليدين

يحدث الانتفاخ في اليدين اليوم عند الناس أعمار مختلفة، كبار السن والصغار على حد سواء عرضة لهذا المرض. غالبًا ما يكون السبب الرئيسي هو احتباس السوائل في الجسم ، فهذه علامة ثانوية على نوع من الاضطراب في الجسم ، وهو مرض داخلي كامن. من هنا ، ينصح الطبيب ببدء العلاج ببحث عن أسبابه ، والذي سيحدد اتجاه العلاج والتخلص من هذه الأعراض غير السارة. يجب أن يكون الشخص حذرًا بشكل خاص إذا ظهرت الوذمة في شكل غير متماثل ، أكثر وضوحًا على إحدى اليدين. من الصعب دائمًا العثور على أسباب تورم اليدين ؛ يرتبط بحثهم بالمسؤولية قبل حدوث خطأ محتمل.

لماذا يظهر التورم على اليدين

تحدث الوذمة بسبب أمراض مختلفة ، وقد تختلف:

• الزمان ومكان الظهور ،
• سرعة التجلي والانتشار ،
• درجة الهزيمة.

في كثير من الأحيان ، تتورم اليدين مع أجزاء أخرى من الجسم - الساقين والوجه والرقبة. هذا ما يُرى من الخارج ، ولكن يجب أن نتذكر أن تراكم السوائل يحدث أيضًا داخل الجسم ، وأن التورم على اليدين ليس سوى مظهر خارجي. في بعض الأحيان يظهرون لسبب غير معروف ويذهبون من تلقاء أنفسهم ، ثم لا ينتبه الشخص لهم ولا يتسرع للحصول على المساعدة الطبية. في بعض الأحيان تستمر لفترة طويلة ، وتكون صعبة ، ثم تتحدث عن أمراض خطيرة لا يمكن إلا للطبيب التعامل معها.

السمات المميزة الأمراض الداخلية، والتي عادة ما تكون مصحوبة بتورم في اليدين ، هي انتهاكات لنفاذية الشعيرات الدموية ، والأوعية المسؤولة عن إزالة اللمف.

يمكن أن تكون الزيادة غير المتوقعة في وزن الجسم مؤشرا. أسباب ذلك هي عائق ميكانيكي يؤخر التدفق الطبيعي للدم الوريدي وإزالة اللمف من الأنسجة. بالنسبة للساقين والذراعين ، تمثل الحياة أعلى الأحمال ، لذلك فهي أكثر عرضة لتشكيل الوذمة. والميكانيكا المضطربة للتدفق اللمفاوي ليست هي السبب الوحيد الذي يجعل الشخص يشعر بالتورم في المساء ، يرى الأيدي التي زادت في الحجم.

• مستويات منخفضة من بروتين الدم
• تغييرات في تكوين اللمف.
• تلف جدران الأوعية الدموية ؛
• الاضطرابات الهرمونية.
• اضطرابات مختلفة في الجهاز العصبي.
• أمراض داخلية
• صدمة ، كدمات.
• أمراض الجهاز اللمفاوي - الوذمة اللمفية ، الليمفاوية.

يمكن أن يزداد الضغط داخل الشعيرات الدموية بسبب قلة النوم والتعب المزمن ، مما يؤدي إلى تراكم السوائل تحت جلد اليدين ، إلى تغير في لون الجلد ومظهره. يعرف الجميع سبب الانتفاخ في اليدين والوجه - نمط حياة غير صحي ، وسكر. في هذه الحالة ، يكون لليدين المنتفخة لون مزرق خاص للبشرة. فقط القضاء على الأسباب الرئيسية للوذمة سيساعد على إزالة الأعراض الخارجية.

في كل من البالغين والأطفال ، يمكن أن تظهر الوذمة في الأيام الحارة والجافة ، عندما يكون السوائل أقل إفرازًا من الجسم لأسباب طبيعية. هذا يؤدي إلى ركود اللمف في الأنسجة ، إلى تدهور في تدفقها. في هذه الحالة ، نحن نتحدث عن الاضطرابات الوعائية اللمفاوية. الأسباب المحلية ممكنة أيضًا - في الحلم ، يستلقي الشخص ببساطة بشكل غير مريح ، وينام لفترة طويلة ، ونتيجة لذلك تشكل تورم في اليدين.

يجب أن تقود مجموعة متنوعة من أسباب الانتفاخ الشخص إلى استنتاج أنه من المستحيل معرفة أسبابه ، يجب على المرء فقط طلب المساعدة الطبية. الحد الأقصى الذي يمكنك القيام به بمفردك لتخفيف التورم هو شرب شاي مدر للبول ، وبعد ذلك يجب القيام بذلك مع مراعاة عمل القلب.

لا يوصى بتناول الأدوية بدون وصفة طبية من الطبيب ، لأن الجرعة غير الصحيحة أو الاستخدام المطول لنفس الدواء يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات.

الحكة عبء ثقيل ، يتم إنقاذ العديد من الأمراض العصبية بشكل سيئ. كما أنهم يعانون نفسياً عندما يكون الجلد أحمر ومتورماً وملتهباً في الوجه. دور التهاب الجلد العصبي لا يزال غير واضح ، يلعب الاستعداد الوراثي والعمليات المناعية والتأثيرات البيئية دورًا.

يتأثر الأطفال بشكل خاص مرض في الجلد... في البلدان الصناعية ، يعاني 8-16٪ من الأطفال و 1-3٪ من البالغين من التهاب الجلد العصبي. بالفعل في مرحلة الطفولة ، يحدث مرض جلدي ، كما هو الحال في العامين الأولين ، تظهر الأعراض بشكل خاص. غالبًا ما تتحسن حالة الجلد على مر السنين ، بحيث يفقد العديد من الشباب مظهر النضج. يعاني حوالي ثلث المصابين مرض جلدي حتى البلوغ.

التوصيات الرئيسية حول كيفية تخفيف التورم في اليدين ، إذا ظهرت بانتظام ، هي نظام غذائي متوازن ، تناول عقلاني للسوائل ، وأداء تمارين خاصة. من بين المنتجات المعروفة التي تساعد على تخفيف التورم ، ينصح الأطباء بالبطيخ والشاي الأخضر والكشمش الأسود والعنب. يساعد إدخال منتجات الحليب المخمرة في النظام الغذائي على تخفيف التورم في اليدين.

علاج نباتي بسيط وبأسعار معقولة - مغلي من جذر الأرقطيون وأوراق lingonberry ، ضخ زهور زهرة الذرة. يجب أن يكون أي علاج يساعد على تقليل تورم اليد قادرًا على الحفاظ على توازن البوتاسيوم في الجسم حتى لا يضر القلب. ولكن قبل كل شيء ، تحتاج إلى إيجاد أسباب ، والعناية بالعلاج اعضاء داخلية، ليس فقط لتخفيف التورم ، ولكن أيضًا لإزالة العوامل المسببة لها.

في كثير من الأحيان ، مع انتهاكات مختلفة ، يمكنك ملاحظة تورم اليدين. هذه الظاهرة ، كقاعدة عامة ، لا تحدث نتيجة ARVI أو نزلات البرد الأخرى. يشير هذا العرض إلى العمليات المرضية التي تحدث في الأعضاء مثل الكلى والقلب والكبد وما إلى ذلك.

لذلك ، لا يجب أن تتركها دون مراقبة بأي حال من الأحوال. إذا بدأت في ملاحظة أن الأطراف العلوية قد بدأت في التورم ، فيجب عليك الاتصال فورًا بأخصائي ، وإجراء فحص لتحديد الأمراض وبدء العلاج على الفور لتجنب المضاعفات الخطيرة.

يحدث تورم في اليدين تدريجيًا ، وتبدأ هذه العملية ، كقاعدة عامة ، من الأصابع. ليس من الصعب ملاحظة هذه العملية ، يكفي فقط المقارنة بين أصابع يد واحدة بأخرى.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إجراء اختبار خاص يساعد في تحديد وجود الوذمة - اضغط بإبهامك على منطقة العظم حيث تحدث عملية تورم الأنسجة. بعد إزالة إصبعك ، يمكنك ملاحظة الاكتئاب في مكان الضغط ، والذي لن يختفي بسرعة.

يمكن أن يحدث تورم في الأطراف بسبب الإفراط في الشرب. كقاعدة ، يختفي في غضون ساعتين بعد أن ينام الشخص ، ولا يؤثر على الجسم بأي شكل من الأشكال ولا يؤدي إلى اضطرابات في عمله.

في حالة عدم اختفاء الوذمة من النوم ويزعجك طوال اليوم ، فهذا يشير بالفعل إلى أن بعض الأعضاء في جسمك لا يمكنها أداء وظائفها بالكامل.

في نفس الوقت ، كشف الوذمة الأطراف العلوية بسيطة للغاية ، حتى أكثر إذا كنت ترتدي الخواتم. سيكون من الصعب جدًا إزالتها ، ومع الوذمة الشديدة ، سيكون من المستحيل تمامًا القيام بذلك.

من الأسباب الشائعة لظهور الوذمة على اليدين شرب الكثير من السوائل قبل النوم مباشرة وشرب الكحول وكمية كبيرة من الطعام في اليوم السابق. في هذه الحالة ، تختفي الوذمة في غضون ساعتين بعد أن يستيقظ الشخص ولا يزعجه بأي شكل من الأشكال.

ولكنه يحدث أيضًا عندما تحدث هذه الأعراض فجأة ولا تختفي لعدة أيام أو حتى أسابيع. هذا يشير إلى اضطرابات خطيرة في الجسم ، وفي بعض الحالات تفاقم الأمراض المزمنة.

من الممكن القضاء على هذه الأعراض فقط عن طريق تناول مدرات البول. ولكن نظرًا لأنها لا تؤثر على أفضل طريقة في وظائف الكلى ، فلا يجب إساءة استخدامها ، خاصة إذا لم يصفها الطبيب لهذه الأموال.

في كثير من الأحيان ، لوحظت وذمة الأطراف العليا في النساء الحوامل في الثلث الثالث. هذا يرجع إلى الحمل القوي على الجسم ، حيث لا تستطيع الكلى التعامل مع وظائفها.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث التورم بعد الولادة. ينشأ بسبب حقيقة أن البعض الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض تخترق الطبقة العليا بشرة من خلال الجروح والبدء في ممارسة أنشطتهم النشطة بهذه الطريقة.

لا تتطلب هذه العدوى ، كقاعدة عامة ، ظهور الوذمة فحسب ، بل أيضًا أحاسيس مؤلمة عند الضغط على الجلد. الصداع الشديد والدوخة والحمى ممكنة أيضا.

لا تحدث هذه الوذمة في جميع النساء ، ولكن فقط في أولئك الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة. في الواقع ، في هذه الحالة ، لا يستطيع الجسم التعامل مع حتى أبسط عدوى ، وهو ما يحاول إظهاره مع أعراض مشابهة.

إذا عثرت عليهم ، لا يجب أن تكون صامتًا. يجب على المرأة أن تخبر طبيبها على الفور بملاحظاتها ، لأنه إذا لم يتم علاج العدوى في الوقت المناسب ، فقد تنتشر إلى أنسجة أخرى ، مما يؤدي إلى زيادة في منطقة تورم الأنسجة.

تورم الأصابع

في بعض الأحيان يحدث أن اليد لا تتورم تمامًا ، ولكن أصابعها فقط. يمكن أن يحدث هذا للأسباب التالية:

1. الصدمة هي السبب الأكثر شيوعًا لتورم الأصابع. إن رد فعل الجسم هذا له ما يبرره تمامًا ويمكن القضاء عليه عن طريق ضغط كمادة باردة على موقع الإصابة. على أي حال ، ستحتاج إلى إجراء أشعة سينية للتأكد من عدم وجود كسر.
2. رد فعل تحسسي. يمكن أن يحدث بسبب التلامس مع المنظفات العدوانية والمواد الكيميائية المنزلية ومسحوق الغسيل وما إلى ذلك. للقضاء على الوذمة في هذه الحالة ، من الضروري استبعاد الاتصال بالأموال ، الحساسية... إذا أصبح هذا مستحيلًا لسبب ما ، فعند استخدامه ، يجب عليك دائمًا ارتداء قفازات مطاطية على يديك. سوف تمنع آثار المواد العدوانية على جلد اليدين. ومن الجدير بالذكر أن رد فعل تحسسي قد يظهر على شكل تورم في الأصابع على الطعام.
3. تداول ضعيف. في هذه الحالة ، يمكن أيضًا ملاحظة هذا العرض ، ويمكن أن يساهم في ذلك نمط حياة غير نشط ، وارتداء حلقات وسد الأوعية الدموية.
4. حمل. عندما تكون المرأة في مرحلة الحمل ، فقد تعاني أيضًا من تورم أصابعها. في هذه الحالة ، يجب أن تخبر طبيبك على الفور عن ظهور هذه الأعراض وإجراء اختبارات البول.
5. اختلال وظائف الغدة الدرقية. هذا انتهاك خطير إلى حد ما يمكن أن يؤدي إلى تطوير العمليات المرضية ، بما في ذلك الأورام. في هذه الحالة ، مطلوب استشارة عاجلة مع طبيب الغدد الصماء.
6. انتهاك وظائف الأعضاء الداخلية. يمكن أن تظهر هذه الأعراض كأمراض الكلى والقلب والكبد.

إذا لم يكن لديك أمراض ، ولكن في نفس الوقت يوجد تورم في اليدين ، فقد يكون سبب ظهوره هو العمل لفترة طويلة في وضع الجلوس دون راحة ، ونظام غذائي غير لائق ، واضطراب النوم. في هذه الحالة ، تحتاج إلى مراجعة جدول عملك وروتينك اليومي بشكل عاجل.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يظهر تورم اليدين بعد النشاط البدني لفترات طويلة ، على سبيل المثال ، عند حمل أحمال ثقيلة. تذكر ، لا يمكنك العمل من أجل البلى. بعد كل شيء ، لا ينعكس هذا فقط في مظهر يديك ، ولكن أيضًا في صحتك.

عندما تنتفخ يديك ، يجب أن تفكر فيما إذا كنت تفعل كل شيء بشكل صحيح لصحتك. كم من الوقت تستريح وتنام وكيف تأكل وما إلى ذلك. من الصعب تحديد سبب هذا المرض بشكل مستقل ، لذلك من الأفضل طلب المساعدة من الطبيب.

ولا تؤجله حتى وقت لاحق ، لأن تورم اليدين يمكن أن يكون عرضًا امراض خطيرة... وإذا لم يتم علاجهم في الوقت المناسب ، فهناك احتمال كبير لتطوير مضاعفات مختلفة.

تورم اليدين في الصباح

غالبًا ما يوجد تورم في اليدين في الصباح بعد الاستيقاظ. في معظم الحالات ، يشير هذا العرض إلى مشروب غزير قبل النوم.

لقد قلنا أعلاه أن الوذمة اليدوية يمكن ملاحظتها في العديد من الإصابات. إذا تم تلقيه في المساء ، فمن المحتمل أن تظهر الوذمة فقط في الصباح. وإذا لم يتم علاج موقع الإصابة بشكل صحيح ، فقد تتطور العدوى ، والتي تتجلى في عملية تقوية الجرح.

من الممكن أيضًا أن يكون تورم اليدين أحد الآثار الجانبية للأدوية التي يتم تناولها في المساء. إذا كنت قد اتخذت أي علاج جديد ، فتأكد من قراءة تعليماته ، وخاصة الفقرة " آثار جانبية". إذا تمت الإشارة إلى هذه الأعراض ، فيجب عليك رفض تناول هذا الدواء والتأكد من إخطار طبيبك بذلك. سيحل محل هذا العلاج بآخر يتحمله جسمك جيدًا.

إذا كان تورم اليدين مصحوبًا بتورم الجفون ، فهذا يشير إلى تطور العمليات المرضية في الكبد. مع ظهور انتفاخ الوجه والجفون واليدين ، يمكن للمرء أن يتحدث عن انتهاك وظائف الكلى ، والتي ليس لديها الوقت لإزالة السوائل الزائدة من الجسم ، مما يؤدي إلى تورم الأنسجة الرخوة.

واحدة من أكثر أسباب جدية إن ظهور تورم في اليدين هو عملية مرضية تحدث في الأوعية والقلب. في هذه الحالة ، هناك تورم ليس فقط في الأطراف العلوية ، ولكن أيضًا في الأطراف السفلية ، وهو أمر ملحوظ بشكل خاص بعد المشي الطويل أو خلع الأحذية.

إذا كان تورم اليدين مصحوبًا بألم عند لمس المناطق المتورمة ، فقد يشير ذلك إلى تطور أمراض المفاصل ، على سبيل المثال ، التهاب المفاصل أو الروماتيزم. في وجود مثل هذه الأمراض ، يمكن ملاحظة تورم اليدين باستمرار لعدة أشهر.

يمكن لأمراض الرئة ، التي تتميز بزيادة في الغدد الليمفاوية في الإبط ، أن تخدم أيضًا ظهور تورم في اليدين.

جسمنا يستريح في الليل. ونتيجة لحقيقة أنه لا يزيل السوائل الزائدة من نفسه خلال هذه الفترة ، فإنه يتراكم فيها الأنسجة الناعمهوبالتالي التورم. لذلك ، يمكننا القول أن ظهور الانتفاخ في الصباح هو نتيجة عمل الجسم ليلاً.

في هذه الحالة ، يمكن ملاحظة تورم ليس فقط الأطراف العلوية. ولكن أيضا الوجه والساقين والرقبة والجفون.

ماذا تفعل إذا كانت يديك متورمتين؟

إذا كانت يديك متورمتين بما يجب فعله وأنت لا تعرف ، فحاول مراعاة القواعد التالية خلال اليوم:

1. أولاً ، قم بإزالة جميع المجوهرات التي تؤدي إلى عصر معصميك وأصابعك. سيساعد ذلك على تحسين الدورة الدموية.
2. لا تحمل أكياس ثقيلة على الكوع. هذا يؤدي إلى تضيق الأوعية وضعف تدفق الدم.
3. تخلص من الأطعمة الحارة والمالحة من نظامك الغذائي ، وكذلك الامتناع عن شرب أي مشروبات كحولية. بعد كل شيء ، كل هذه المنتجات هي التي تؤدي إلى حقيقة أن السوائل تبدأ في التراكم في الجسم بكميات كبيرة ، مما يتسبب في زيادة تورم الأنسجة الرخوة.
4. الحد من تناول السوائل. انها ليست فقط الشاي والماء ، ولكن أيضا الحليب السائل و منتجات الألبان والحساء. حاول الامتناع عن الشرب والأكل تمامًا لبضع ساعات قبل النوم.
5. إذا كنت تعاني من تورم يديك في كثير من الأحيان ، فأنت بحاجة إلى تضمين الأطعمة التي لها تأثير مدر للبول في نظامك الغذائي. هذه هي البطيخ ، الخيار ، الجبن ، الكفير ، الرماد الجبلي ، الويبرنوم والكرفس.
6. إذا كان عليك البقاء في غرفة خانقة لفترة طويلة ، فقم بتهويتها بانتظام ، حتى لو كانت باردة بالخارج.
7. قم بأداء تمارين بدنية مختلفة تهدف إلى تحسين الدورة الدموية وزيادة قوة العضلات.
8. خذ حمامًا متباينًا. كما أنه سيؤثر بشكل مفيد على الدورة الدموية ، مما يساهم في إزالة الوذمة.
9. قم بزيارة الحمام مرة واحدة في الأسبوع. سيساعد ذلك على تحسين التمثيل الغذائي للماء في الجسم ، وبالتالي منع الوذمة من الظهور مرة أخرى.
10. خذ حمامًا من ملح البحر. يقولون أنه علاج ممتاز للوذمة. الشيء الرئيسي هو أن درجة حرارة الماء لا تتجاوز 37 درجة. يجب أن تؤخذ هذه الحمامات لمدة نصف ساعة. ليس من الضروري تحضير الماء مسبقًا. ما عليك سوى ملء حمام كامل وصب 300 غرام فيه. ملح البحر. في هذه الحالة ، من الأفضل تناول الملح الطبيعي بدون أي إضافات.

تذكر أن تورم اليدين وأجزاء أخرى من الجسم لا يحدث فقط. هناك أسباب لذلك ويجب إثباتها. إذا لاحظت تورمًا حادًا في اليد ، والذي يمتد إلى الكوع ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب على وجه السرعة. قد لا يشير هذا فقط إلى وجود اضطرابات في الجسم ، ولكن أيضًا إلى تطور السرطان.

وكلما طالت مدة الرحلة إلى أحد المتخصصين ، كلما أعطيت المزيد من الوقت لأمراضك للتطوير. ولكن في المراحل الأخيرة ، يتم التعامل مع الأمراض الخطيرة بشدة وتتطلب الكثير من الوقت والتكاليف المالية من الشخص. لذلك ، كن أكثر انتباهاً لجسدك. وبمجرد أن يبدأ في إعطائك إشارات بأن شيئًا ما خطأ ، اتخذ إجراءً فوريًا لإزالة الانتهاكات.

فيديو لتورم اليد