เพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณด้วยวิธีพื้นบ้าน คุณจะเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณได้อย่างไร?

วิธีการเพิ่มอุณหภูมิด้วยสไตลัส ไอโอดีน และน้ำผึ้ง

หลังจากเป็นหวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือเครียด อุณหภูมิมักจะลดลง ที่อุณหภูมิต่ำ ผู้คนอาจรู้สึกแย่ลงไปอีก ระวังความเบื่อหน่าย ความสับสน และอาการไม่พึงประสงค์ต่างๆ ในการทาสีเครื่องให้เพิ่มอุณหภูมิให้เพียงพอ พวกเขาให้สถิติเกี่ยวกับวิธีหาเงิน

ทุกอย่างพังทลายลง และนี่คือความก้าวหน้าที่เกิดขึ้น หากคุณรู้สึกแย่จริงๆ คุณจะสูญเสียกำลังและอุณหภูมิต่ำกว่า 36 ° C การขยับขึ้นอีกสิบองศาจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณ สำหรับผู้ที่ไม่จำเป็นต้องดื่มยารักษาโรคใดๆ มีวิธีการพื้นบ้านมากมาย

บ่อยครั้งที่เด็ก ๆ เพื่อไม่ให้ไปโรงเรียนหรือพลาดการทดสอบ ให้เพิ่มอุณหภูมิ นี่จะช่วยทำให้อาการป่วยปรากฏให้เห็นและทำให้คุณสูญเสียบ้านไป ทุกครั้งที่คุณไม่สามารถรับประทานยาเม็ดเพื่อเพิ่มอุณหภูมิได้เว้นแต่แพทย์จะสั่งยา มิฉะนั้น คุณจะเสี่ยงต่ออันตรายต่อสุขภาพหรืออาจทำลายสุขภาพของคุณได้

หาซื้อยาลดไข้ในร้านขายยาได้ยาก มีเหตุผลน้อยมากสำหรับเรื่องนี้ ในทางกลับกัน เมื่อทำความเย็นแบบซุปเปอร์คูลเพื่อเพิ่มอุณหภูมิอย่างรวดเร็ว จะใช้เวลาในการอัดเม็ดยานาน นอกจากนี้ ในโรงพยาบาล เพื่อเพิ่มอุณหภูมิ มีการใช้การฉีดน้ำเชื่อม Pyrogenal หรือ Kino แบบ vicoristic ยาเหล่านี้ได้รับการบริหารภายในและเพิ่มอุณหภูมิเพื่อทำให้เนื้อเยื่อและร่างกายอบอุ่น

ไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่สามารถช่วยเพิ่มอุณหภูมิร่างกายได้หลายสิบองศา

รายการสินค้า:

• ช็อคโกแลต.ซื้อดาร์กช็อกโกแลตที่ดีที่สุด เมื่อร่างกายได้รับพิษมากเกินไป ร่างกายจะใช้พลังงานจำนวนมาก ส่งผลให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้น ช่างเป็นปาฏิหาริย์เมื่อคุณรู้สึกหนาว
• น้ำซุปไก่.ต้องใช้ผลิตภัณฑ์เข้าตาโดยตรง นี่เป็นงานที่ให้ชีวิตซึ่งจะช่วยให้ร่างกายอิ่มเอิบด้วยพลังงาน
• พริกป่นเครื่องเทศนี้ช่วยกระตุ้นตับและเร่งการแลกเปลี่ยนคำพูด ผลิตภัณฑ์นี้ใช้พลังงานไปมากในการสลาย ดังนั้นอุณหภูมิของร่างกายจึงสูงขึ้น
• มันฝรั่ง.ผลิตภัณฑ์นี้มีแป้งจำนวนมากซึ่งจะช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้น
• ข้าวกล้องธัญพืชนี้มีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากซึ่งต้องใช้พลังงานในการแปรรูป ซึ่งจะช่วยเพิ่มอุณหภูมิเล็กน้อย
• ถั่วลิสงหม้อเหล่านี้อุดมไปด้วยไขมันและคาร์โบไฮเดรต ในการประมวลผลผลิตภัณฑ์นี้ จะต้องใช้พลังงานจำนวนมาก ซึ่งจะช่วยลดอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น

ควรสอนวิธีนี้ให้กับเด็กนักเรียน หากต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม ไอโอดีนสามารถแกล้งทำเป็นเจ็บป่วยจนต้องสูญเสียบ้าน โปรดทราบว่าไม่สามารถเพิ่มขนาดยาได้ วิธีนี้จะช่วยเพิ่มอุณหภูมิเป็น 38 ° C ได้นานหลายปี การดำเนินการเริ่มต้นเพียง 15 นาทีหลังจากแบทช์ถูกแช่แข็ง

คำแนะนำ:

• หยิบซูคูหนึ่งซองแล้วเติมไอโอดีนแอลกอฮอล์ 4 หยด
• ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะทำให้ขมิ้นก้อนนั้นสุก เพียงแช่มันทันทีแล้วล้างด้วยน้ำเย็น
• หากไม่มีส้มก็สามารถทาไอโอดีนกับขนมปังและโยเกิร์ตได้

คุณสามารถเพิ่มอุณหภูมิได้โดยใช้โรสแมรี่ คาวาเพิ่มเติม คุณไม่จำเป็นต้องปรุง แค่กินเป็นเม็ดๆ

คำแนะนำ:

• นำเม็ดกะหล่ำปลีกุหลาบ 1-2 ช้อนมาเคี้ยว
• ไม่จำเป็นต้องล้างผลิตภัณฑ์
• คุณสามารถกินคาวากับน้ำผึ้งและแตงกวาได้

อย่าพยายามรับประทานคาวาหลังจากอิจิด้วยวิธีที่ดีที่สุด นี่เป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มอุณหภูมิ 30-40 องศา ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจควรหลีกเลี่ยงความเมื่อยล้าของคาวา

คุณสามารถย่างมะกอกเพื่อเพิ่มอุณหภูมิได้ ยิ่งกว่านั้นการซื้อสีสันสดใสไม่ใช่เรื่องง่ายมะกอกธรรมดาเหมาะสำหรับการสเก็ตช์ภาพ จำเป็นต้องถอดเปลือกไม้ออกและถอดตะกั่วทั้งหมดออก เมื่อฟันเหลืองก็อาจจะเจ็บได้ ดังนั้นควรตัดผมเป็นชิ้นเล็กๆ ก่อนแล้วล้างด้วยน้ำจะดีกว่า อุณหภูมิจะสูงขึ้นถึง 40°C เป็นเวลา 3-4 ปี อย่าลืมตุนยาลดไข้ไว้ล่วงหน้า เนื่องจากอุณหภูมิสูงเช่นนี้จะทำให้คุณดับไฟได้ตามธรรมชาติ

น้ำผึ้งช่วยขจัดกลูโคสและฟรุกโตส ในทางกลับกันจะทำให้อุณหภูมิเป็นปกติ ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ลดหรือเพิ่มอุณหภูมิ เพียงช่วยให้ร่างกายปรับปรุงการแลกเปลี่ยนความร้อนและทำให้ร่างกายอิ่มด้วยพลังงาน น้ำที่ผสมน้ำผึ้งจะอุ่นขึ้นแม้ว่าจะเย็นจัดเป็นพิเศษก็ตาม แต่จะไม่สามารถเพิ่มอุณหภูมิได้อย่างเหมาะสม

ในช่วงอุณหภูมิร่างกายลดลงหรือสูญเสียความแข็งแรงเนื่องจากอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น อย่าดื่มสไตลัส คาวา หรือไอโอดีน ในกรณีนี้จำเป็นต้องใช้วิธีการพื้นบ้านเพื่อช่วยคุณอย่างปลอดภัยและทาสีตัวเองทีละขั้นตอน

วิธีพื้นบ้านในการทำให้อุณหภูมิเป็นปกติ:

• วางเครื่องทำความร้อนไว้ใกล้ขาของผู้ป่วย
• ใส่เสื้อผ้าที่อุ่นและแห้งบนตัวคนไข้ เปิดปลายออก
• ย้ายเหยื่อไปยังห้องที่มีอากาศอบอุ่น
• ให้ผู้ชายดื่มชากับน้ำผึ้ง เครื่องดื่มอาจจะร้อน
• สิ่งสำคัญคือต้องเพิ่มอุณหภูมิเมื่อปรุงสาโทเซนต์จอห์น เอ็กไคนาเซียและสมุนไพร
• หากคุณอายุมากพอ ให้ดื่มกาแฟพร้อมอบเชยและน้ำผึ้งสักแก้ว

วิธีนี้เหมาะที่สุดสำหรับการทำให้เป็นมาตรฐานมากกว่าการเพิ่มอุณหภูมิ ราสเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างยิ่งในกรณีที่เป็นหวัดและหมดแรง จำเป็นต้องเพิ่มแยมราสเบอร์รี่หรือผลเบอร์รี่สดหนึ่งช้อนเต็มขูดด้วยความเอร็ดอร่อยลงในชาดำหนึ่งถ้วย

คุณไม่สามารถเพิ่มอุณหภูมิด้วยราสเบอร์รี่เป็น 38 ° C นี่เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีพลังงานและวิตามิน วิธีนี้เหมาะที่สุดสำหรับการรักษา GRVI

ดังที่คุณทราบการเพิ่มอุณหภูมิไม่ใช่เรื่องยากเลย ก่อนทำการทดลอง ให้ประเมินข้อดีข้อเสีย มั่นใจในสุขภาพของคุณและข้อห้ามที่เป็นไปได้อย่างชัดเจน

วิดีโอ: วิธีเพิ่มอุณหภูมิ

อาจจำเป็นต้องเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายในหลาย ๆ สถานการณ์ - ที่นี่มีการโจมตีของการเจ็บป่วยซึ่งมีความแข็งแกร่งและอุณหภูมิลดลงต่ำกว่าระดับปกติ อย่างไรก็ตาม พวกเขามักจะพยายามทำขนาดนี้และต้องการแสร้งทำเป็นเจ็บป่วย ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เพื่อ "เจ็บป่วย" ที่โรงเรียน/มหาวิทยาลัย/ที่ทำงาน ไม่ว่าในกรณีใด คุณจำเป็นต้องรู้วิธีเพิ่มอุณหภูมิร่างกายในบ้านอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้ทำร้ายร่างกาย

สาเหตุของอุณหภูมิร่างกายลดลง

เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่าอุณหภูมิร่างกายปกติของบุคคลคือ 36.6 องศา ตัวบ่งชี้นี้จะเปลี่ยนแปลงไปตามวันดำเนินไปเนื่องจากเทอร์โมมิเตอร์ลดลงเล็กน้อยในช่วงลบและในตอนเย็นในทางกลับกันจะเพิ่มสองสามในสิบซึ่งเป็นบรรทัดฐาน ความผันผวนของอุณหภูมิระหว่าง 36.0 ถึง 37.0 ไม่ควรตำหนิสำหรับอาการปวดหัวของคุณ เนื่องจากร่างกายของคุณยังไม่ตื่น แต่ในวันรุ่งขึ้นคุณตื่นขึ้นมาหลังจากวันสำคัญในที่ทำงาน อย่างไรก็ตาม ทันทีที่เริ่มต้น อุณหภูมิต่ำ (อุณหภูมิร่างกายต่ำ) จะคงอยู่ตลอดทั้งวัน และจะมีอาการอ่อนแรง ปวดศีรษะ และอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ ร่วมด้วย สาเหตุของปรากฏการณ์ดังกล่าวอาจเนื่องมาจากลักษณะเฉพาะของร่างกายและในกรณีนี้ก็สมเหตุสมผลและไม่จำเป็น:

1. อายุที่ไม่ดี - ผู้คนมักมีอุณหภูมิลดลง
2. ลักษณะทางสรีรวิทยา – หมวดหมู่นี้รวมถึงผู้ที่ความดันเลือดแดงต่ำถือเป็นตัวบ่งชี้ปกติ และโดยธรรมชาติแล้วอุณหภูมิตามธรรมชาติก็จะต่ำเช่นกัน
3. ลักษณะตามรัฐธรรมนูญ - คนผอมที่มีผิวสีซีดมีแนวโน้มที่จะมีอุณหภูมิร่างกายลดลงซึ่งอาจเป็นผลมาจากความอ่อนแอที่ซ่อนอยู่
4. สตรีมีครรภ์หรือใกล้เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน เนื่องจากตัวเลขที่น้อยไม่ทำให้เกิดอาการไม่สบาย จึงไม่มีเหตุผลที่จะพูดเกินจริง

นอกเหนือจากสาเหตุตามธรรมชาติแล้ว ภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลงอาจเกิดจากอิทธิพลภายนอก เช่น ความเครียดจากการอยู่ในความหนาวเย็น สถานการณ์ตึงเครียดและการช็อค การออกแรงมากเกินไป ความเหนื่อยล้าของร่างกาย (รวมถึงการอดอาหารและการอดอาหาร) การนอนหลับไม่เพียงพอ ขาดกิจวัตรประจำวัน , การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด; หรือคุณอาจป่วยในที่สุด: น้ำตาลในเลือดต่ำเนื่องจากโรคเบาหวาน การติดเชื้อ HRV และ HIV เนื้องอกวิทยา ระดับฮีโมโกลบินต่ำ ดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือด ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์และระดับฮอร์โมน การทำงานผิดปกติของส่วนเหนือตะกอน กระบวนการจุดระเบิด การกำเริบของโรคเรื้อรัง อุณหภูมิร่างกายที่ลดลงอาจเกิดจากความเหนื่อยล้า การใช้ยาลดไข้ในปริมาณมาก การขาดวิตามิน การผ่าตัดครั้งก่อน และภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

สาเหตุของอาการเหล่านี้หากอุณหภูมิร่างกายต่ำแต่เป็นปกติ จะแสดงด้วยอาการต่อไปนี้

• สับสนและไม่โอ้อวด;
• ตอนจบแบบสามโทนที่ไม่น่าฟังและอ่อนแอ
• อาการง่วงนอน;
• ความอ่อนแอและความเจ็บป่วย
• ความซีดและหนาวสั่น;
• การปรับปรุงทักษะยนต์และกระบวนการทางจิต

เหล่านี้คือสัญญาณหลัก ในตอนนี้ คุณอาจรู้สึกวิตกกังวล กลัว เบื่ออาหาร เบื่อหน่าย อาการกระตุก หรือในขณะเดียวกัน ก็ไม่แยแสต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้น อาการเหล่านี้อาจทำให้คุณหันเหความสนใจ และทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นได้

วิธีเพิ่มอุณหภูมิร่างกายโดยไม่ต้องเผชิญ

วิธีแยกแยะอย่างระมัดระวังจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ และในกรณีนี้ หากอุณหภูมิที่ลดลงไม่ได้เกิดจากการเจ็บป่วย คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยา โดยมีวิธีการรักษาที่เพียงพอ ไม่เช่นนั้นควรไปพบแพทย์จะดีกว่า

อุณหภูมิต่ำ
เราต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าก่อน หากต้องการอุ่นเครื่อง ให้ถูขนโดยใช้เครื่องเป่าผมถูด้วยลมร้อนแล้วเปลี่ยนเสื้อผ้า จากนั้นคลานใต้พรมหรือผ้าห่มที่มีชาร้อนเพื่ออุ่นร่างกายตรงกลางแล้ววางขวดน้ำร้อนไว้บนเท้า ปล่อยให้ความเย็นทั้งหมดไปถึงเท้า

นอนไม่หลับแล้ว
สำหรับผู้ที่มีอาการอดนอนเรื้อรัง สิ่งสำคัญคือต้องทำให้วันของคุณเป็นปกติและมีเวลานอนเพียงพอ เช่นเดียวกับการอดนอนเรื้อรัง ปัญหาอุณหภูมิร่างกายลดลงเป็นปัญหาน้อยที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้ นอนหลับฝันดีและทบทวนอาหารของคุณอย่างรอบคอบ (หากคุณให้นมลูก อุณหภูมิที่ลดลงถือเป็นคำเตือนที่สำคัญสำหรับผู้ที่รอเป็นชั่วโมง)

สิ่งที่คุณไม่ควรทำ
เมื่ออุณหภูมิลดลงต่ำกว่า 35 องศา ให้ล้างตัวเองเร็วขึ้นด้วยการถูและประคบแอลกอฮอล์ เพราะจะเป็นอันตรายต่อร่างกาย โดยเฉพาะเด็ก คุณสามารถวางเท้าลงในอ่างอาบน้ำขนาดเล็กที่เต็มไปด้วยน้ำได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงน้ำร้อนเสมอ เมื่อเหนื่อยแล้วให้เติมผงมัสตาร์ดเล็กน้อย จากนั้นขันหอยเชลล์ให้แน่นด้วยมัสตาร์ดแห้งหนึ่งช้อนตรงกลาง ผู้ที่มีอาการชักด้วยนวมมือ คับแคบ หรืออุณหภูมิต่ำกว่าปกติ หากเข้ามาจากถนน ห้ามรีบเดินไปที่หม้อน้ำ ล้างมือด้วยน้ำร้อน หรือวิ่งไปอาบน้ำ - ร่างกายมีหน้าที่ในการทำให้อิศยาอบอุ่นขึ้นทีละน้อย

และวิธีการต่อไปนี้จะใช้ได้ผลกับผู้ที่มีอุณหภูมิร่างกายเป็นปกติ แต่ด้วยเหตุผลที่ดีจึงจำเป็นต้องอ่านค่าเทอร์โมมิเตอร์ให้สูงขึ้น อย่างไรก็ตามอย่าหลงกลพวกเขาเพราะว่าจะไม่มีอะไรเลยสักหนึ่งหรือสองครั้ง แต่การทำซ้ำ "เคล็ดลับ" ดังกล่าวอย่างเป็นระบบอาจคุกคามปัญหาสุขภาพที่แท้จริงซึ่งเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดและสำคัญที่สุด

สไตลัสมะกอก
วิธีนี้ไม่ใช่วิธีที่ครอบคลุมที่สุด แต่เป็นวิธีการที่พบมานานและบรรพบุรุษของเราทราบดีอยู่แล้ว วิธีใช้สไตลัสนั้นง่ายมาก - แค่รู้ไว้ นี่อาจจะเป็นแกะที่ตัดแล้วหรือแกะสำรองตัวใดตัวหนึ่งซึ่งขายในกล่องแยกกัน อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างกันนิดหน่อย: หลายคนยืนยันว่าโอกาสในการขายไม่เหมือนเดิมอีกต่อไปและเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการคุณต้องลบการผลิต Radyansky จำนวนมากออกทันที ความจริงของ Ale chi tse – มันมองไม่เห็น

ไอโอดีน
ไอโอดีนอาจยังติดอยู่ตรงกลางแต่ไม่อยู่ในการมองเห็นที่ชัดเจน โรยเศษขนมปังลงบนขนมปัง/ซอร์ หรือเติมน้ำแล้วแช่ไว้ แกนอุณหภูมิในระยะนี้จะไม่ถูกถ่ายโอน เทอร์โมมิเตอร์สามารถแสดง 38 หรือ 42 ซึ่งทางด้านขวาคุณอาจไปที่ห้องทำงานของแพทย์ ซึ่งจะมีการหลอกลวงในการรักษาความเจ็บป่วย

กาวเครื่องเขียน
วิธีพิเศษในการเพิ่มอุณหภูมิ มาที่นี่พร้อม PVA ที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องใช้หล่อลื่นจมูก อุณหภูมิอาจสูงถึง 37-38 องศา แต่ในขณะเดียวกันคนตายและความหนาวเย็นก็จะปรากฏขึ้นและหลังจากนั้นสองสามปีคุณก็รับประกันว่าจะมีลักษณะเป็นหวัด และทันทีหลังจาก “การรักษาอย่างอัศจรรย์” เราเข้าใจกับบรรพบุรุษของเรา อาหารก็แตกต่างออกไป

การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิในท้องถิ่น

หากคุณไม่ต้องการทนต่ออาการไม่พึงประสงค์ทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้นจากการประกันมากเกินไป ให้ลองถูบริเวณขาหนีบที่วัดอุณหภูมิด้วยการแช่พริกไทย มัสตาร์ดหรือผงชา อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์ที่ได้ค่อนข้างเป็นเอกลักษณ์ และกลิ่นก็สามารถส่งกลิ่นหอมให้คุณได้

อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าคุณต้องการเพิ่มอุณหภูมิร่างกายด้วยสาเหตุใดก็ตาม คุณยังคงต้องระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง ทั้งวิธีการและเครื่องมือที่มีอยู่อาจไม่เพียงแต่ไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการหรือก่อให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายโดยไม่จำเป็นเท่านั้น

วิดีโอ: วิธีเพิ่มอุณหภูมิอย่างรวดเร็วบนเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทโดยไม่ให้ความร้อน

บางครั้งคุณใช้เวลาในชีวิตโดยรู้วิธีเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณอย่างรวดเร็ว และไม่มีภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์หากแพทย์จำเป็นต้องเพิ่มอุณหภูมิเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วย ระวังสถานการณ์ที่ต้องเพิ่มอุณหภูมิในช่วงเวลาสั้น ๆ เพื่อรักษาผู้ป่วย

เมื่อใดจึงจำเป็นต้องเพิ่มอุณหภูมิบนเทอร์โมมิเตอร์? ตัวอย่างเช่น ถอดแผ่นยาออกเพื่อที่คุณจะได้อิสระจากภาระผูกพันในชั่วโมงถัดไป:

โรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้น
- ไปมหาวิทยาลัยหรือสถาบัน
- ปรากฏตัวในงาน.

แต่ละคนมีเหตุผลของตัวเอง ใครก็ตามที่อยากแต่งงาน ใครอยากขอตัวจากการลางาน และใครก็ตามที่ไม่พร้อมที่จะเลิกออกกำลังกายและต้องการยกเลิกสาย มีตัวเลือกมากมายตามที่มีคน

วิธีเพิ่มอุณหภูมิ: วิธีการ?

ไม่สมเหตุสมผลที่จะแยกความจำเป็นในการเพิ่มอุณหภูมิเพื่อจุดประสงค์อื่น เรามาจำแนกวิธีการเพิ่มอุณหภูมิตามข้อควรระวังในช่วงเสียชีวิตกันดีกว่า

วิธีเพิ่มอุณหภูมิบนเทอร์โมมิเตอร์เมื่อมีอันตรายในชีวิตประจำวัน

ไม่มีปัญหาจริงๆ เมื่อพูดถึงเรื่องขนาดและการเพิ่มอุณหภูมิ ในการดำเนินการนี้ เพียงวางเทอร์โมมิเตอร์ไว้บนวัตถุประมาณหนึ่งชั่วโมงเพื่อระบุอุณหภูมิของวัตถุใต้ร่างกายของคุณ ยิ่งไปกว่านั้น ไม่จำเป็นต้องเพิ่มอุณหภูมิ เพียงแค่แสดงเทอร์โมมิเตอร์ให้ใครสักคนดูพร้อมกับผลลัพธ์ที่ได้ บางครั้งคุณต้องพึ่งพาการอ่านเทอร์โมมิเตอร์

คุณสามารถทำอะไรเพื่อเพิ่มอุณหภูมิ?

• แบตเตอรี่.
• หลอดไฟ
• วัณโรค
• ชาร้อนสักแก้ว
• ชามซุป
• วัตถุร้อนอื่นๆ
• ให้ถูเทอร์โมมิเตอร์บนโซฟา เสื้อผ้า และเข่าเพื่อช่วย

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการอ่านของคุณมีความน่าเชื่อถือและอย่าเพิ่มอุณหภูมิเป็น 40 องศา เนื่องจากคุณอาจทำให้เกิดความตื่นตระหนกในหมู่ญาติของคุณซึ่งจะขอความช่วยเหลือทันทีแล้วเปิดเผยว่าคุณกำลังเล่นเกมที่ไม่ซื่อสัตย์และความไว้วางใจของเราที่มีต่อคุณจะ หาย.

การรับประทานไอโอดีนเพียงไม่กี่หยดอาจทำให้เกิดไข้ได้
เพื่อจับตาดูคุณ จำเป็นต้องดำเนินการแตกต่างออกไป อาการประเภทนี้มีประวัติการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิร่างกายมายาวนาน หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการรับประทานไอโอดีนสักสองสามหยด ยังดีกว่าเพียงวางมันลงบนขนมปังหรือบวบหั่นเต๋า ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณเป็น 38-39°C ได้เป็นเวลาสองสามปี ข้อเสียของวิธีนี้คือไอโอดีนสามารถเผาผลาญเมือกได้

คุณสามารถเป็นผู้นำจากมะกอกได้
มีใครอยากเป็นผู้นำแบบมะกอก(ไม่ใช่สี)บ้าง? อย่างไรก็ตาม หากคุณใช้วิธีนี้ คุณจะเสี่ยงต่อการพังหรือทำร้ายเยื่อเมือกด้วยปลายแหลมของสไตลัส

คาวาแห้งทศนิยมหนึ่งช้อนก็สามารถเพิ่มอุณหภูมิได้เช่นกัน

คาวาที่ต้มแต่เดิมสามารถเพิ่มอุณหภูมิได้ ฉันไม่ได้หมายถึงการดื่ม แต่เป็นเม็ดคาวาประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ อุณหภูมิอาจสูงถึง 38° คาวีมีรสชาติที่คุณสามารถทานแบบแห้งได้ แต่ดื่มไม่ได้ จึงสามารถทานคู่กับบวบได้

ในการเพิ่มอุณหภูมิขอแนะนำให้ถูกลิ่นหอมด้วยธรณีประตูพริกไทย tsibule หรือ chasnik โปรดจำไว้ว่า cibul และ chasnik จะส่งกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ ดังนั้นหากคุณจะไปสถานที่ใหญ่ ๆ ก็ไม่ควรรบกวนพวกเขา นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับการระคายเคืองผิวหนังที่อาจเกิดขึ้นหลังขั้นตอนดังกล่าว

วิธีการเหล่านี้ส่วนใหญ่แสดงให้เห็นถึงหลักฐานของความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ไม่ยุติธรรม อย่าบดไอโอดีน น้ำมันมะกอก หรือคาวาแห้งโดยไร้เหตุผล โดยคิดว่าจะทำให้ร่างกายได้รับอันตราย เป็นการฉลาดกว่ามากที่จะใช้วิธีการดังกล่าวเนื่องจากไม่ได้บังคับให้มีการกล่าวสุนทรพจน์ภายในที่น่าสงสัยต่อสุขภาพ

จะเพิ่มอุณหภูมิเป็น 37.5, 38 หรือ 39 ได้อย่างไรถ้าทำตาม

เมื่อคุณพร้อมที่จะไปพบพยาบาลเพื่อติดตามผล คุณจำเป็นต้องรู้อย่างชัดเจนว่าจะต้องเพิ่มอุณหภูมิอย่างไรเมื่อสังเกต ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเพิ่มอุณหภูมิตามความเป็นจริง และพยาบาลจะคอยติดตามคุณอย่างระมัดระวังเมื่ออุณหภูมิลดลง มีสองวิธีในการเพิ่มอุณหภูมิเป็น 38 องศา

เราไม่สามารถอธิบายวิธีเพิ่มอุณหภูมิได้ตั้งแต่แรกเพราะอาจทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้ เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่คนใส่สไตลัส และไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพของตัวเองด้วย? ไม่จำเป็นต้องรู้ด้วยว่าหากคุณเพิ่มอุณหภูมิด้วยไอโอดีน คุณจะเสี่ยงต่อการถอนตัว ไม่มีทางที่จะทำให้ร่างกายของคุณได้รับอันตรายถึงชีวิตได้ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องหาวิธีฉีดยาแก้เจ็บคอภายใน หันความสนใจของคุณไปที่วิธีการอื่นตามที่อธิบายไว้ด้านล่าง

คุณจะเพิ่มอุณหภูมิได้อย่างไร ดังที่คุณทราบอยู่แล้วว่าคุณจะต้องบีบเทอร์โมมิเตอร์ไว้ใต้ขาหนีบ จากนั้นจึงรักษาความอบอุ่นในบริเวณบริเวณขาหนีบได้ สิ่งสำคัญคืออุณหภูมิของกลิ่นหอมจะเพิ่มขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพเมื่อถูด้วยวิธีทำให้แห้งเช่นพริกไทยร้อนและอุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นมิฉะนั้นจะมาพร้อมกับตับ, สเวอร์บิซ, ลูกเกด, โอปิก้า

วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือการทำจานร้อนเล็กๆ จากพลาสติก เติมน้ำร้อนลงไปและติดเทปไว้ตรงบริเวณขาหนีบ ปฏิบัติตามอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ค่าเทอร์โมมิเตอร์เพิ่มขึ้นเร็วเกินไป นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยมาก

ตอนนี้เรารู้วิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการเพิ่มอุณหภูมิโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย และไม่ต้องกังวลกับวิธีทำความสะอาดตับ จำไว้ว่าอย่าจมอยู่กับเรื่องไร้สาระราวกับว่ามันไม่ใช่ชะเอมเทศ และความเสี่ยงคือการวิพากษ์วิจารณ์และพยายามไว้วางใจและผลที่ตามมาคือพ่อของคุณจะส่งคุณไปโรงเรียนหรือสถาบัน เป้าหมายไม่เคยเป็นจริง เป็นการดีกว่าที่จะประหลาดใจอย่างกล้าหาญกับความยากลำบากบนใบหน้าของพวกเขาเอง ไม่ต้องมองข้ามมัน และค้นพบด้วยตัวคุณเองว่ามารไม่ใช่ปีศาจที่น่ากลัวอย่างที่เขาแสดงให้เห็น

อาจจำเป็นต้องเพิ่มอุณหภูมิในกรณีที่เจ็บป่วยซึ่งเกี่ยวข้องกับการสูญเสียความแข็งแรงอย่างรุนแรงและอุณหภูมิต่ำ

การบงการมักจะหยุดลงหากผู้คนต้องการหลีกเลี่ยงการไปทำงาน โรงเรียน วิทยาลัย และสถานที่อื่นๆ ที่ไม่สำคัญ

ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องหาวิธีที่จะช่วยให้คุณย้ายค่าอุณหภูมิที่อ่านได้ทีละรายการ

Ale first nizh tse ทำงานอย่างอิสระ เรียนรู้หลักการและคำแนะนำ ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ต่อร่างกายและสุขภาพ

อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นมากเกินไปเป็นขั้นตอนที่ไม่จำเป็น และอาจทำให้เกิดความเครียดอย่างรุนแรงได้

วิธีเพิ่มอุณหภูมิร่างกายเป็น 38 องศา ใน 5 นาที

อุณหภูมิที่สูงขึ้นสำหรับคนรวยอาจเป็นเหตุผลเดียวที่ทำให้สภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยหายไป

หากคุณไม่อยากเป็นคนชั่วร้าย ก็ไม่คุ้มที่จะจำไว้ว่าสิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณได้

เนื่องจากไม่มีวิธีอื่นในการหลีกเลี่ยงการไปทำงานหรือไปทำงานก่อนโรงเรียน คุณจึงสามารถเร่งแนวทางนี้ได้

มีหลายทางเลือกที่สามารถเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณเป็น 38 องศาได้ใน 5 นาที มันง่ายที่จะสับสน

เมื่อการอ่านค่าบนเทอร์โมมิเตอร์เสร็จสิ้น ไอคอนจะลอยขึ้นไปด้านบน ไข้รุนแรงจะอยู่ได้ไม่นานประมาณหนึ่งปี แล้วค่อย ๆ ลดลงและกลับสู่ภาวะปกติ

วาร์โต้ แปลว่า!อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยจะช่วยให้มีความอ่อนแอหรือขาดกำลังได้เสมอ

มีหลายวิธีในการดำเนินการเป็นครั้งคราวประสิทธิภาพจะลดลง หากอุณหภูมิของผู้ป่วยยังคงต่ำกว่า 36.6 องศา ให้ปรึกษาแพทย์

ที่บ้าน คุณสามารถช่วยได้โดยการปรับอุณหภูมิทีละรายการอย่างรวดเร็วโดยใช้วิธีการในตาราง:

วิธีช่วยไอโอดีนและมะกอกสไตลัส

การเพิ่มอุณหภูมิด้วยไอโอดีนเพิ่มเติมหรือสไตลัสจากมะกอกช่วยให้คุณสร้างของเหลวหรือแช่แข็งโดยใช้วิธี Varto ในกรณีที่จำเป็นเร่งด่วน

ไม่จำเป็นต้องเยาะเย้ยพวกเขา แต่จำเป็นต้อง vikorize พวกเขาเป็นร่องรอยทางคำศัพท์ของการหายตัวไปของความคิดที่ไม่คู่ควร

มาดูวิธีปรับอุณหภูมิโดยใช้ไอโอดีนเพิ่มเติมและสไตลัสมะกอก:

• วิโคริสทันยา โยดา.ส่วนผสมสามารถแช่แข็งเพื่อเพิ่มอุณหภูมิเล็กน้อยเป็น 38-39 องศา จะต้องมีการเตรียมการอย่างถูกต้อง

  โดยจะหยดลงบนชามขนมปังหรือซึกอร์ ซึ่งคุณสามารถเติมลงในขวดน้ำแล้วดื่มได้ อีกไม่กี่วันข้างหน้าอุณหภูมิจะสูงขึ้นถึง 38-39 องศา

  สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าจำเป็นต้องใช้ไอโอดีนมากแค่ไหน (เพิ่มสักสองสามหยด) มิฉะนั้นคุณอาจประสบปัญหากับปลั๊กได้ ผลคงอยู่ได้นาน 2-3 ปี อย่าให้ไอโอดีนมากเกินไป

• การเปลี่ยนอุณหภูมิด้วยความช่วยเหลือของสไตลัสมะกอก Vikorystuvati varto มะกอกธรรมดา

  สิ่งที่คุณต้องทำคือเพิ่มตะกั่วชิ้นเล็ก ๆ และหลังจากนั้นประมาณหนึ่งชั่วโมง อุณหภูมิจะสูงขึ้นเป็น 38-39 องศา เด็กมักใช้วิธีนี้เพื่อโดดเรียน

วิธีตรวจสอบอุณหภูมิบนปรอทและเทอร์โมมิเตอร์อิเล็กทรอนิกส์

คุณสามารถเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายได้เสมอ และยังมีวิธีที่ช่วยเพิ่มการอ่านอุณหภูมิบนเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทและอิเล็กทรอนิกส์ได้อีกด้วย

กลิ่นเหม็นนั้นเรียบง่าย ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ และสามารถตรวจพบได้ด้วยตัวเองในบ้าน

ด้านล่างนี้คือตัวเลือกต่างๆ สำหรับการเพิ่มอุณหภูมิบนเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทและแบบอิเล็กทรอนิกส์:

• การล้างวัตถุที่ได้รับความร้อน หากต้องการเพิ่มการอ่านอุณหภูมิบนเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอท สามารถวางไว้ใกล้กับหม้อน้ำ จานร้อน เครื่องทำความร้อน หม้อต้มน้ำ เตาแก๊ส และอุปกรณ์ให้ความร้อนอื่นๆ
• หากต้องการเพิ่มอุณหภูมิบนเทอร์โมมิเตอร์อิเล็กทรอนิกส์ คุณสามารถนำไปใช้กับร่างกายหรือลำไส้ของสุนัขเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

  เห็นได้ชัดว่าสิ่งมีชีวิตเหล่านี้มีอุณหภูมิร่างกายที่สูงกว่าอุณหภูมิร่างกายของมนุษย์เล็กน้อย

• สำหรับมะเขือยาว คุณสามารถทำหม้อไฟขนาดเล็กจากต้นมัสตาร์ดที่แช่ในน้ำร้อน ใส่ไว้ในถุงพลาสติกแล้วปรับเทอร์โมมิเตอร์ไปที่อันถัดไป

  อย่าปล่อยทิ้งไว้นานเกินไป ไม่เช่นนั้นเทอร์โมมิเตอร์จะร้อนเกินไป และอุณหภูมิ 40-42 องศา จะถือว่าผิดธรรมชาติสำหรับผู้ที่ไม่อยู่

สำคัญ!อย่าสัมผัสเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทด้วยวัตถุร้อนหรือสิ่งใดๆ

เมื่อได้รับความร้อนมากเกินไป หลอดเลือดดำอาจเป็นขุย ส่งผลให้สารปรอทถูกปล่อยออกมาและถูกปฏิเสธทั้งหมด

วิธีอื่นที่ไม่รู้จัก

มีหลายวิธีที่จะช่วยเพิ่มอุณหภูมิในใจที่บ้านได้

กลิ่นไม่ส่งผลเสียต่อผู้คน ไม่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ แต่ป้องกันไม่ให้ถูกจัดการในสถานการณ์ฉุกเฉิน

วิธีที่ปลอดภัยที่สุดได้แก่:

• เพื่อให้แน่ใจว่าตัวบ่งชี้จะขึ้นไปที่ด้านบนของไอคอน คุณสามารถแตะเทอร์โมมิเตอร์ทั้งสองด้านเบาๆ นี่เป็นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุด แต่ระวังอย่าให้เทอร์โมมิเตอร์แตก
• คุณสามารถถูร่างกายด้วยโอสตูได้ สำหรับน้ำ 1 ลิตร ให้เติม 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน otstu

  หลังจากซักแล้วคุณต้องห่อตัวด้วยพรมอุ่น ๆ หลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งชั่วโมง อุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นไม่กี่องศา

• คุณสามารถบดมัสตาร์ดแห้งริมน้ำได้ คนงานสำเร็จรูปต้องขัดเท้าประมาณหนึ่งชั่วโมง หลังจากผ่านไป 20-30 สัปดาห์ อุณหภูมิที่อ่านได้จะเพิ่มขึ้น

แนะนำให้หลีกเลี่ยงอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในเด็กและผู้ใหญ่ เว้นแต่จำเป็นจริงๆ

ไม่แนะนำให้โกงด้วยวิธีเหล่านี้ ไม่เช่นนั้นหลายๆ วิธีอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้

สารหลายชนิด (กาว ไอโอดีน โอเซท มัสตาร์ด) อาจทำให้เกิดอาการไม่สบายซึ่งอาจมาพร้อมกับอาการไม่พึงประสงค์เล็กน้อย

สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงผลประโยชน์เหล่านี้และอย่าหลงระเริงไปกับผลประโยชน์เหล่านี้

วิดีโอของ Korisne

โพสต์ที่คล้ายกัน

บางทีทุกคนอาจมีสถานการณ์ในชีวิตเมื่อเขาต้องการเหตุผลสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงหุ่นยนต์ แน่นอนว่าความร้อนไม่ดีต่อสุขภาพ แต่การแกล้งป่วยเป็นทางออกเดียว

บางครั้งในชีวิตก็มีสถานการณ์ที่คุณจำเป็นต้องป่วยจริงๆ แล้วคุณจะเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณได้อย่างไร?

วิธีเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณ

มีหลายวิธีในการข้ามงานช่วงแรกและงานประจำวันบางส่วน ส่วนใหญ่มักใช้กลิ่นเหม็นเพื่อเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย วิธีการเหล่านี้หลายวิธีอาศัยแอนติเจนซึ่งเป็นอนุภาคแปลกปลอมที่ติดอยู่ในร่างกาย ซึ่งส่งเสริมการแลกเปลี่ยนความร้อน ทันทีที่แอนติบอดีของพวกมันเริ่มทำให้เป็นกลาง สารก่อไฟจะปรากฏขึ้น ซึ่งจะทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น เพียงจำไว้ว่าการพูดเช่นนั้นผ่านร่างกายอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงได้

วิธีการเพิ่มอุณหภูมิร่างกายทั้งหมดแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: เมื่อคุณไม่รบกวนใคร เมื่อคุณวัดอุณหภูมิ และเมื่อคุณถูกจับตามอง

หากคุณไม่ต้องการฆ่าใคร คุณสามารถเร่งกระบวนการให้เร็วขึ้นได้โดยใช้วิธีการเหล่านี้:

วางเทอร์โมมิเตอร์ไว้บนวัตถุร้อน อุณหภูมิจะสูงขึ้น ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ชาหนึ่งแก้ว หลอดไฟ แบตเตอรี่ และสิ่งของอื่นๆ

หากมีวัตถุร้อนอยู่ใกล้มือ ให้หลีกเลี่ยงการถู ไม่เช่นนั้นจะต้องใช้แรงและเวลามากขึ้น ลองใส่ยีนส์ โซฟา (แต่อย่าพร่องมันเนย) และอะไรอื่นๆ อีกมาก สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าต้องลดการอ่านเทอร์โมมิเตอร์ให้อยู่ในระดับที่สมจริง

หากคุณกำลังถูกจับตามอง คุณสามารถหลบหนีได้อย่างรวดเร็วด้วยวิธีอื่น:

รับประทานไอโอดีนสักสองสามหยด ทางที่ดีควรหยอดไอโอดีนลงบนอบเชยหรือขนมปังแผ่นหนึ่ง ด้วยความช่วยเหลือนี้ คุณจะสามารถเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณได้เป็น 38-39 องศาต่อปี วิธีนี้อาจได้ผลไม่ดีนัก ไอโอดีนอาจทำให้เมือกไหม้ได้

เป็นผู้นำเหมือนมะกอก (ไม่ใช่สี) แต่ระวัง - คุณสามารถป่วยหรือทำร้ายเยื่อเมือกได้ด้วยปลายแหลมของสไตลัส

ใช้เม็ดกะหล่ำปลีกุหลาบ 2-3 ช้อนโต๊ะแห้ง วิธีนี้จะทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นถึง 38 องศา รสชาติของคาวีที่นำมาตากแห้งนั้นไม่อร่อยนัก ดังนั้นคุณจึงสามารถรับประทานกับสุกรได้

ถูกลิ่นหอมด้วย chasnik, tsibule, พริกไทยหรือธรณีประตู เพียงจำไว้ว่านาฬิกาหรือซิบูลจะช่วยขจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ ดังนั้นหากคุณอาศัยอยู่ในสถานที่ขนาดใหญ่ ก็ไม่ควรปลุกกลิ่นเหล่านั้น ผิวประเภทนี้ยังสามารถทำให้เกิดการล้อเล่นได้

วิธีการเหล่านี้ส่วนใหญ่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างไม่ยุติธรรม ดังนั้นจึงไม่ดีเลยที่จะม้วนน้ำมันมะกอก กาแฟแห้ง หรือไอโอดีนอย่างไร้สติ โดยคิดว่าร่างกายจะได้รับอันตราย จะฉลาดกว่ามากหากใช้วิธีการเหล่านี้ซึ่งจะช่วยให้คุณมีสุขภาพภายในด้วยคำพูดที่น่าสงสัย

หากพวกเขาจับตาดูคุณอยู่ คุณสามารถทำได้โดยไม่ได้ยินคำพูดที่ทำให้เกิดการระคายเคืองเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น เช่น คุณสามารถติดตะแกรงเล็กๆ ไว้ด้านหลังจนกระทั่งได้กลิ่นอบอุ่น คุณยังสามารถนำใบไม้จากน้ำร้อนมาใส่ในบรรจุภัณฑ์โพลีเอทิลีนเพื่อไม่ให้เทอร์โมมิเตอร์สัมผัสกับน้ำร้อนเมื่ออุณหภูมิเปลี่ยนแปลง ความซับซ้อนของวิธีนี้อยู่ที่ว่าจำเป็นต้องคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับวิธีการติดเครื่องอุ่นขนาดเล็ก ในระหว่างนี้คุณสามารถเพิ่มอุณหภูมิให้สูงกว่าปกติได้ เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณสามารถทดลองใช้บูธได้หลายครั้ง การไม่ไปทำงานหรือโดดเรียนไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้สุขภาพของคุณแย่ลง

มีอีกวิธีหนึ่งในการเพิ่มอุณหภูมิอย่างรวดเร็ว - โดยการเปลี่ยนเทอร์โมมิเตอร์ แต่ไม่ใช่ทุกอย่างจะง่ายที่นี่: คุณต้องค้นหาว่าคุณใช้เทอร์โมมิเตอร์ชนิดใด และคุณวัดอุณหภูมิอย่างไร เพิ่มเอง เพิ่มอุณหภูมิขึ้นอีกระดับโดยใช้วิธีใดวิธีหนึ่งที่อธิบายไว้ข้างต้น (ไม่ว่าจะถูหรือน้ำร้อน) จนได้เครื่องหมายที่ต้องการแล้วนำไปพบแพทย์ วิธีนี้เน้นความสม่ำเสมอและการฝึกอบรม และสิ่งนี้ไม่น่าจะช่วยได้เนื่องจากคุณจะต้องถอดเสื้อผ้าเพื่อตรวจสอบ