Koža je postala slabi razlogi za sončenje. Kako se sončiti v solariju, da porjavi noge
Bronast odtenek telesa za celo leto so sanje številnih sodobnih lepotic, kar je po zaslugi tehnologije povsem izvedljivo. Kljub vsem grozljivim zgodbam o solarijih so še vedno priljubljene med lepim segmentom prebivalstva. Zdi se, da je aristokratska snežno bela koža ostala daleč v preteklosti. Na srečo se moda na "temno čokolado" ni prijela, a mulatto coquette (čeprav "umetna") vedno izgleda privlačno.
Uporaba losjonov za sončenje ali zaužitja kapsul beta karotena, ki jih najdemo v lekarnah, je na voljo pri zdravnikih, vendar opozarjajo, da takšni izdelki ne ščitijo kože pred sončni žarkivendar zagotavljajo pigmentacijo. Na splošno so učinkoviti izdelki, vendar so dragi in morda ne ponujajo želenega učinka za ljudi z zelo bistro kožo. Obstajajo cenejši izdelki, ki lahko pomagajo spremeniti barvo kože, kot sta korenje in paradižnik. jih pozabite na sončno kremo, pravi Marcus Maya.
Brez zdrave porjavelosti
Samonaravnava je barvilo, ki ne škodi, ker ne deluje znotraj kože. Teoretično ni kontraindikacij, če oseba nima alergij. Zgodaj se starate na koži ali se pripravljate na kožni rak. Obstajata dve vrsti kožnega raka: melanom in ne-melanom. Melanomu podoben rak ima večjo incidenco med belci in velja za smrtonosnejše, ker je uničujoč od mesta, kjer se tumor rodi, zlasti na območju ust, nosu in v bližini oči, ker dobesedno prehaja v "prehrano kože".
Počitek na sončni plaži skozi vse leto verjetno ne bo uspel, vendar mnogi želijo ohraniti ali dobiti želeni bronasti ton kože, zato se morajo zateči k "storitvam" solarija. Toda tu je težava: noge v njem ne porjavijo vedno tako hitro in učinkovito, kot bi želeli. Včasih se pokrijejo s pikami ali popolnoma "zaostajajo" za drugimi zatemnjenimi deli telesa. Zakaj se to dogaja in kaj storiti v zvezi s tem?
Vendar je njegova incidenca v Braziliji le 4% med primeri kožnega raka. Rak, ki ni melanom, je najpogostejši rak v Braziliji, saj predstavlja 25% vseh prijavljenih malignih novotvorb v državi in \u200b\u200bpo podatkih Incas najpogosteje doseže več kot 40 ljudi. Za to vrsto raka so značilne temne lise.
Kožne lise in znake, ki se pojavijo po izpostavljanju soncu, mora vedno preučiti dermatolog, še posebej, če spremenijo barvo ali velikost, se opraskajo in če njihovi robovi sčasoma postanejo nepravilni. Kožne rane, ki se ne zacelijo po 15 dneh, morajo biti tudi tarčne. Te značilnosti bi lahko kazale na kožni rak, ki ni melanom, pojasnjuje Lobao.
Razlogi za slabo porjavitev nog v solariju
Za začetek se spomnimo, po kakšnem principu deluje solarij in kako se v resnici pojavi porjavitev. Torej, solarij je posebej opremljena "soba" (kabina) z ultravijoličnimi žarnicami, ki oddajajo direktno ali razpršeno sevanje. Z enostavnimi besedami solarij imenujemo umetno sonce, vendar je varneje, saj v kozarec bučke vnesemo posebne dodatke, ki ne dopuščajo, da bi skozi njega prodrli nevarni kratki valovi ultravijoličnega spektra. Obstajajo vodoravni in navpični solariji. Do danes trdijo, katera je bolje sončiti, vendar strokovnjaki pravijo, da porjavitev ni odvisna od vrste solarije, temveč od moči in števila svetilk, pa tudi drugih dodatnih "zvončkov".
"Sončna kopel" za dojenčke je priporočilo že desetletja. Večino časa je bilo to priporočilo za dojenčke, ki so imeli blago zlatenico ali samo zato, ker je veljal za zdravo, vendar se je to spremenilo. Zlatenice se ne zdravijo več z "sončnimi opeklinami", temveč z "lahkimi kopelmi" ali fototerapijo. Ta fototerapija se izvaja v materinstvu ali v ustrezni ustanovi, ki jo določi pediater. Bolezen ni več indicirana za zdravljenje zlatenice, ker ni dokazov o koristi in ker izpostavljenost soncu predstavlja večjo nevarnost za otroka kot predvidena korist.
Rumen porjav je zaščitna reakcija človeške kože na ultravijolično sevanje. Pod vplivom UV valov v koži se aktivno proizvaja poseben pigment, melanin, ton kože pa je odvisen od njegove količine.
Veliko deklet v to zmotno verjame glavni razlog slab porjavitev nog v solariju je natanko vrsta kabine: v vertikali pravijo, da svetloba pade na noge manj kot v vodoravni. Toda to dejstvo je enostavno oporekati, saj je v vodoravni legi težko doseči enakomerno porjavelost na vseh delih telesa. In glavni razlog tega neprijetnega pojava se šteje za strukturno značilnost kože. Noge pod koleni so tesnejše prekrivanje kože, melanocitov v njem pa najmanj. Če k temu dodamo še šibek krvni obtok v nogah, potem je zagotovljena zapoznela pigmentacija.
Bolezni in zdravstvene koristi otroka
Večja zlatenica je blaga in se bo sprostila do desetega dne otrokovega življenja, zato se sončiti ni treba. Ker je Brazilija v tropski državi z visoko stopnjo sončnega sevanja, so ta tveganja ogromna, posledice pa resne. Današnje soglasje je, da se nihče ne sme kadarkoli sončiti brez zaščite. To pomeni, da se mora oseba zaščititi bodisi z zaščitnimi kremami ali losjoni bodisi z oblačili in klobuki.
Pustiti otroka zaprtega v hiši?
Ne, vašega otroka ni treba zaklepati v zaprtih prostorih, lahko hodi na vsakodnevne sprehode, vendar morajo biti izpolnjeni nekateri kriteriji. Potem se ugotovi, da v skoraj popolni odsotnosti sončne svetlobe ni potrebna svetloba. Ne pozabite, da je treba to izpostavljenost soncu izvajati s kremo za zaščito pred soncem.
Drugi vzroki za slabo porjavitev stopal so:
- nepravilna priprava na strojenje v solariju;
- premalo časa, preživetega v solariju;
- Solarij kabina "nekvalitetna";
- jemanje zdravil, ki vplivajo na tvorbo melanina v kožnih celicah.
Kako "okrepiti" porjavitev nog v solariju?
V resnici je povsem mogoče in zelo preprosto obvladati nastali problem. Predstavljamo vam preprosta priporočila, ki vam bodo pomagala narediti noge tako hitro, kot preostali del telesa (navsezadnje želodec in ramena zelo dobro porjavijo v solariju):
Če pa to storite, je treba vedno storiti s kremo za zaščito pred soncem. To tezo je enostavno zagovarjati, saj je redko videti ljudi, ki se branijo v oblačnih ali deževnih dneh. Prav tako imajo ljudje le redko kreme za sončenje, da gredo v službo, študirajo in celo obnovijo filter vsaki 2 uri.
Toda kaj se lahko zgodi, če otroka ali otroka izpostavite nezaščitenemu soncu?
Pojavi se lahko le zvišanje temperature kože, dokler ne pride do hude opekline. Poleg tega lahko nekatere izpostavljenost soncu povzroči kožne bolezninajbolj resna pa je, da lahko sčasoma povzroči kožni rak.
- Bodite zelo odgovorni pri izbiri solarija. Če imate raje vodoravne, bodite pozorni na glavne zahteve za boljši porjavelost noge: tla morajo biti zrcalna.
- Pred posegom očistite noge s katerim koli domačim zdravilom (kava oz. morska sol, sladkor); primeren je tudi trden umivalnik, ki bo pospešil prekrvavitev.
- Toda po postopku ne hitite, da se tuširate, prav tako pa ne uporabljajte trde pralnice in pilinga.
- Na noge (in na preostali del telesa) obvezno nanesite posebne izdelke z oznako: "za porjavitev v solariju." Tisti, ki se uporabljajo za plažo, ne bodo dali nobenega rezultata v solariju.
- Uporabljajte izdelke za sončenje, ki bodo navlažili kožo in okrepili rezultat.
- Uporabite lahko dodatno sredstvo - samoplačniško, ki bo okrepilo učinek, še posebej na pravih delih.
- Dve uri pred obiskom solarija lahko pijete sveže stisnjen korenčkov sok (1 kozarec). Mnogi ljudje vedo o njegovih čarobnih lastnostih za porjavitev, toda, da dolgo časa dobite želeni rezultat, morate v sok dodati žlico smetane ali katerega koli rastlinskega olja.
Med ljudska pravna sredstva za povečanje porjavitve nog v solariju, domače preprosti recepti... Tik pred postopkom lahko "problematičen" del telesa (v tem primeru noge) zdravite s katerim koli oljem (šentjanževka, brazilski ali orehov, kokosov oreh, okrasna omaka, divje korenje, borovnice, pšenični kalčki in drugo). Ta sredstva bodo prispevala k aktivni proizvodnji melanina, kar pomeni, da bo porumen ležal natančno in dolgo časa.
Vse, kar moramo razumeti, je, da sonce kumulativno vpliva na kožo, to pomeni, da danes škodi kot porjavitev, potem pa ta učinek izgine in zdi se, da se je koža popravila in da je škoda vržena, vendar ni Torej. zgodi se. Površinske poškodbe izginejo, poškodbe pa opazimo v plasti, ki je očem nevidna. Če se z leti izpostavimo soncu, se ta škoda povečuje od zgodnjega staranja kože do kožnega raka, zato lahko sončna izpostavljenost, ki jo danes doživlja vaš otrok, čez nekaj let povzroči težavo s kožo, preprosto ali resno.
Prihajajo topli dnevi in \u200b\u200bvaša koža je še vedno bleda? Čas je, da tečemo v solarij, da se očistimo. Toda kako se sončiti v solariju, tako da so noge porjavele in videti enakovredno obrazu in rameni?
Ni skrivnost, da se človek zavihti od zgoraj veliko hitreje, in to ni odvisno od tega, v koga hoditi, navpično ali vodoravno. Seveda lahko postopke zamenjate in celo povečate čas, vendar to ne pomaga vsem.
Torej ne moremo več peljati svojih otrok na plažo?
Če je vaš dojenček starejši od 6 mesecev. Prednostno pred 10. uro ali po 16. uri. Porabite vsake 2 uri ali vedno po izhodu iz vode. Če je vaš dojenček star manj kot 6 mesecev. Sploh ga ne izpostavljajte soncu. Vedno mora biti v senci. In pozor: pesek plaže odseva sonce, zato poiščite velik ostanek, to je, da je otrok daleč od tistega dela, kjer se senca konča. Pomembno je tudi, da imate oblačila in klobuk ali čepico.
Sam senčnik ne bo učinkovit pri zaščiti otroka, zato je pomembno, da nosite oblačila in kape. A ni to preveč radikalno? Ne, če mislite, da govorimo o 6 mesecih življenja vašega otroka. Ne mislimo, da je pomembneje iti na plažo z otrokom, mlajšim od 6 mesecev, kot čakati, da to storimo po tem obdobju z večjo varnostjo zanj.
Zakaj se noge porjavijo počasneje?
- Koža ima tam svetlejšo barvo;
- Kreme za porjavitev se ne uporabljajo;
- Na dnu solarija ni odsevnega ogledala;
- Krvni obtok je počasnejši, koža je debelejša, predhodne priprave povrhnjice ni: odstranjevanje dlak, pilingi, vlaženje kože.
V resnici so razlogi za vsakogar različni, in če se vaše noge v solariju slabo porjavijo, potem lahko to popravite tako, da pijete svež korenček s kislo smetano ali smetano, vam v kratkem času zagotovi zlato porjavelost.
Vendar bo to odvisno od barve kože vsake osebe, še posebej pa bo ta dan vsak dan preverjal, kakšen je UV kazalec za vaše mesto ali regijo tisti dan. Gibanje ljudi v podzemni železnici, trgovskih središčih in podjetjih je stalno, zlasti v velikih mestih. Toda ali v nekem trenutku vidijo luč dneva?
V nasprotju s tem, kar si mnogi mislijo, je sonce zaradi strahu pred kožnim rakom ključnega pomena za zdravje in delovanje telesa. Kdo je bil v tem okolju, da bi poglobil to vprašanje, je bil revmatolog Cristiano Zerbini, bolnišnica Syrio Libanes in bolnišnica Heliopolis v Sao Paulu.
Nekateri priporočajo vodoravno porjavitev, ker verjame, da daje bolj enakomeren odtenek. Na splošno je v solariju bolje, da se noge bolj porjavijo, saj so mnogi zaradi padajočega pokrova strah horizontalnih modelov.
Katere metode lahko pomagajo?
1. Vitamini ali naravni korenčkov sok. Na primer, "Vitaon" za otroke vsebuje karoten, tako da, če se vam ne zdi, da bi stisnili sok, jih lahko poskusite. To je eden najlažjih načinov, kako doseči odličen temen ton kože;
Ideal, pravi, je, da nosite majice in kratke hlače ter za to kratko obdobje izpostavite roke, noge, vrat in obraz brez zaščite pred soncem, saj zaščitni faktorji nad 8 že preprečujejo nastajanje hranil skozi kožo. Mnogi belci se morajo sončiti prej in približno 5 minut, tisti z temna kožalahko ostanejo na soncu dlje časa.
V izjavi je brazilsko društvo dermatologov branilo ljudi z zelo čisto kožo, ki jim je večje tveganje za kožni rak, vedno uporabljajo zaščito pred soncem in trikrat na teden vzamejo sonce - le v objem. Zerbini so tudi pokazali, kako zdrave so kosti, drugo pa osteoporoza - bolezen, ki oslabi kosti z nepravilnim treningom ali nošenjem in lahko povzroči zlome predvsem v hrbtenici, bazenu, zapestjih in rebrih. Odsotnost te snovi v telesu, je dejal revmatolog, je mogoče ugotoviti z laboratorijskimi preiskavami, kalcijem v urinu ali krvnimi preiskavami.
2. Uporabite posebno kremo za porjavitev z avtobiozo ali ekstraktom popra. Popolnoma pomaga dati nogam želeno senco.
3. Spray tanning - barva kožo brez škodljivega UV sevanja, vendar traja dobesedno teden dni. Primerno za posebne priložnosti, drago;
4. Kupite dodatno kremo za samoplastitev ali navidezne nogavice. To orodje je na voljo v številnih trgovinah, ki prodajajo kozmetiko.
Simptomi se pri odraslih običajno ne pojavijo, razen občasnih bolečin, utrujenosti ali pomanjkanja ravnovesja. Ne, po navedbah nefrologinje Rosa Marije Moyes, ki je pozimi anketirala 600 prebivalcev Sao Paula, je bilo 75% Paulitov pod normalno koncentracijo hranil. Poleti odstotek pade na 45%, kar je za tropsko državo, kjer naj bi bila stopnja okoli 5%, še vedno zelo visoka. Za izračun, koliko je treba paziti na vsak tip kože, industrija upošteva, kako dolgo je treba beli mož prevzame rdeče.
Če na primer nekdo, ki je izpostavljen soncu, začne goreti po 3 minutah, pomnožite ta čas s 15 in rezultat je obdobje, ko je koža zaščitena, to je 45 minut. Po tem mora oseba ponovno zaščititi. Koža si zasluži največ pozornosti kadarkoli v letu, navsezadnje je zelo krhka in nežna. Nega mora biti vedno enaka in ne glede na to, kako preprosta se zdi, je vedno pomembna. Koža je v teh jesenskih mesecih bolj nagnjena k suhosti in razpokanju.
Torej, zakaj se noge v solariju slabo porjavijo, smo ugotovili, zdaj je treba pojasniti čas obiska. Prvič morate hoditi 6 minut, in to velja za tiste, ki ne izgorijo na soncu.
Rjav se začne lepiti že pri 6-7 minutah, zato je tek 3 minute preprosto neuporaben. Vsaj 7 minut traja, da se noge bolje porjavijo v solariju, vendar največ 10 minut, sicer se bo koža luščila.
Tudi v dnevih "pepela", ki so značilni za letni čas, morate dnevno uporabljati kremo za zaščito pred soncem, ker UV žarki ne motijo. Bolje je, da se tuširate sredi dneva, namesto da se tuširate zjutraj, tako da ni treba uporabljati zelo vroče vode. Izogibati se je treba sušenju kože, "je dejal. Dermatologinja se spomni, da ko se zelo vročo kopelmo, vse naravno olje koža je odvzeta. Posuši se. Poleg tega Fabiana opozarja, da naj se ljudje odločijo za tekoča mila, ker puščajo manj odpadkov in so manj abrazivna. "Izogibati se morate pilingom in gobicam, milo uporabljati v gubah, nogah in spolovilih, ne smete ga uporabljati po vsem telesu," je dejal.
Vsak drugi dan boste morali hoditi vsaj 5-krat. Pri zelo lahki koži ni priporočljivo iti v solarij, pojavila se bodo rdečica in pozneje temne lise... Grdo je, ko se noge v porjavitvi porjavijo s pikami, zato bi morali razmišljati, kako se temu izogniti. Ne pozabite, da enkrat na teden očistite in pilinge kolen, pete in drugih delov nog in jih vsak dan navlažite s kremo.
Druga skrb je hidracija. "Po kopeli naj se oseba posuši in, medtem ko je koža vlažna, nanese vlažilno kremo po vsem telesu." Po mnenju dermatologa: "Da se izognemo suhosti, navajamo vlažilce na osnovi sečnine ali amoniakovega laktata, ki so snovi, ki kožo navlažijo in zadržijo dlje."
Lasje si tudi v tem letnem času zaslužijo posebno pozornost. Po mnenju dermatologa je nega v osnovi enaka negi kože. Vroča voda lahko povzroči tudi izpadanje las, kot to počne na obrazu. Lasišče postane bolj mastno, če ga operemo z zelo vročo vodo, nato prhljaj in seboroični dermatitis, kar favorizira padec, - je pojasnil.
Poleg tega ga pri uporabi kreme za porjavitev enakomerno nanesite na kožo, ne da bi preskočili vrzeli.
Drugi razlogi, o katerih malo ljudi ve
Kaj vpliva:
1. Vedeti morate, da jemanje nekaterih zdravil (na primer hormonov) moti enakomerno porjavelost, zato pred porabo časa in denarja preberite opombo na izdelku;
Protector je treba uporabljati vsak dan, dež ali sijaj. Zbudil se je, si umijel obraz in že je bil noter krema za sončenje, - rekel je. Dermatolog Fabiana je pojasnil, da ga je treba čez dan ponovno uporabljati, ker se bo koža vpijala. In to se vsakodnevno prenaša na krajih, ki so izpostavljeni svetlobi.
Zagotovo ne gre za to, da bi poletje preživel pod svojo brisačo, vendar ne dvomim, da njegova koža ostari trikrat hitreje ali igra veliko vlogo pri razmišljanju, da bi naredil pravilno. 
Prav. 
Lažno. V. je vzrok za zgodnje staranje kože in kožni rak.
2. Ne uporabljajte izdelkov za zaščito pred soncem pri sončenju v zaprtih prostorih. In če se noge v solariju ne porjavijo, kaj storiti, je odgovor eden, spremenite kremo;
3. Poleg tega ne pozabite preveriti vzorcev glede roka uporabnosti, mnogi kozmetični saloni grešijo s prodajo zastarelih izdelkov;
4. Nesreča plača dvakrat in ne smete se sončiti s starimi svetilkami, čeprav je postopek na popustu. Ne sprašujte, zakaj se v solariji noge ne porjavijo, če sam komaj diha.
Kako torej popraviti krivico, kot je neenakomerna barva kože? Med sončnimi dnevi pogosteje pojdite brez hlačnih nogavic, če uporabljate izdelke za porjavitev. V toplih dneh, ko vam reka omogoča, da hodite bosi, tecite po vodi, tako da se noge bolje porjavijo zaradi odboja sončnih žarkov v njej. Uporabite bron, tako da mešate z vlažilno kremo za telo.
Toda kaj storiti, da se noge porjavijo v solariju, smo razpravljali zgoraj, zato poskusite slediti nasvetom.
Ne zlorabljajte umetnega sevanja, če so zunaj sončni dnevi. Priporočljivo je obiskati solarij največ 3-4 krat na leto, ne več kot teden dni. Edine izjeme so praznovanja, na katerih morate videti spektakularno.
Če želite izvedeti, zakaj se noge slabo porjavijo v navpični solariji, preberite odgovore na forumih. To je problem mnogih, zato ne obupajte.
