Preprečevanje pregrevanja. Nasveti za preprečevanje pregrevanja in vročinskega udara

Boj proti škodljivim vplivom industrijske mikroklime se izvaja s pomočjo tehnoloških, sanitarnih in tehničnih ter medicinskih in preventivnih ukrepov.

Pri preprečevanju škodljivih vplivov visokih temperatur infrardečega sevanja vodilna vloga pripada tehnološkim ukrepom.

Ukrepi za izboljšanje mikroklime so urejeni v "Sanitarnih pravilih za organizacijo tehnoloških procesov in higienskih zahtev za proizvodno opremo". Št. 1042 - 73, razdelek "Proizvodni procesi in oprema, za katero je značilno sproščanje toplote". Zamenjava starih in uvajanje novih tehnoloških procesov in opreme prispevata k izboljšanju neugodnih delovnih pogojev. Avtomatizacija in mehanizacija procesov, daljinsko vodenje zagotavljajo sposobnost delavcev, da se ne zadržijo vira sevanja in konvekcijske toplote.

S higienskega vidika je ta skupina ukrepov najbolj radikalna. Na primer uporaba neprekinjenih obratov za litje jekla in samodejni nadzorni sistem za valjane kovine pomagata odpraviti težke operacije, ki se izvajajo v pogojih intenzivnega infrardečega sevanja.

Glavne poklicne skupine so upravljavci, katerih delovna mesta so nameščena v posebej opremljenih kontrolnih mestih.

Tehnološki ukrepi vključujejo zamenjavo obročnih peči s tunelnimi v proizvodnji opeke, porcelana in lončene posode, pri sušenju kalupov in palic v livarnah, uporabo električnih peči v proizvodnji jekla, uporabo žigosanja namesto kovanja, indukcijsko segrevanje kovin z visokofrekvenčnimi tokovi.

Skupina sanitarnih ukrepov vključuje sredstva za lokalizacijo odvajanja toplote in toplotne izolacije, katerih namen je zmanjšati intenzivnost toplotnega sevanja in odvajanja toplote iz opreme.

Odvajanje toplote v delovno območje iz ogrevanih površin ter cevovodov pare in plina se znatno zmanjša, ko so prekrite s toplotnoizolacijskimi materiali (steklena volna, azbestni mastik, asbotermit itd.) - Toplotna izolacija sten toplotnih peči, ki zmanjša temperaturo njihove površine s 130 na 80 ° C, zmanjša odvajanje toplote za 5-krat.

Ukrepi, ki zagotavljajo tesnost opreme, prav tako prispevajo k zmanjšanju vnosa toplote v delavnico. Tesno nameščena vrata, blažilniki, ki blokirajo zapiranje tehnoloških odprtin z delovanjem opreme - vse to bistveno zmanjša sproščanje toplote iz odprtih virov. Oskrba s toploto sevanja in konvekcije v delovno območje se znatno zmanjša z uporabo zaslonov, ki so po naravi delovanja razdeljeni na toploto, ki odvzema toploto in odseva toploto. Odsevni zasloni se uporabljajo za lokalizacijo sproščanja toplote s površine peči, za pokrivanje zunanjih površin kontrolnih kabin, žerjavov. Za zaslone, ki absorbirajo toploto, se uporabljajo različne vrste stekla: silikat - za zaščito pred viri s temperaturo 700 ° C; organsko steklo - za zaščito pred virom s temperaturo 900 ° C. Ti prozorni zasloni se uporabljajo za zaščito upravljavcev žerjavov vročih trgovin, upravljavcev kontrolnih postaj pred toplotnim sevanjem. Pri odprtih virih sevanja (okna peči, opazovalna okna kontrolnih postaj v vročih trgovinah) je priporočljivo uporabljati vodne zaslone, saj zrcalna vodna zavesa zmanjša intenzivnost sevanja za 5 - 10-krat.

Zasloni za odstranjevanje toplote, ki so votle jeklene plošče, v katerih kroži voda ali mešanica vode in zraka, zagotavljajo, da temperatura na zunanji površini zaslona ne presega 30 - 35 ° C. Vgrajene so ob stenah peči na taljenju stekla, za popravila v vročih trgovinah in lopatah pa se uporabljajo kovinske kaisonske komore s toplotno zaščito. Za boj proti infrardečemu sevanju sekundarnega reda (iz ogrevanih materialov, delovnih kovinskih ploščad itd.) Je priporočljivo uporabiti brizganje vode po zraku.

Za znižanje temperature zraka na delovnih mestih v vročih delavnicah igra pomembno vlogo racionalno prezračevanje. Zračenje je najučinkovitejše od uporabljenih orodij za odvajanje toplote, saj omogoča 40 do 60-kratno izmenjavo zraka na uro v delovnem območju. Če je na delovnih mestih toplotno sevanje z intenzivnostjo 348 W / m 2 ali več, je potrebna zračna prha: V tem primeru sta temperatura in hitrost dovajanega zraka odvisna od letnega časa, kategorije dela in intenzivnosti toplotnega sevanja.

Zračni tuši povečajo sproščanje toplote iz človeškega telesa s pomočjo konvekcije in izhlapevanja. Priporočljivo je, da se na počivališčih delavcev uporabljajo zračni, vodni in zračni tuši, vodne polovice, da se pospeši obnova fizioloških funkcij, da se prepreči pregrevanje delavcev vročih poklicev. Na nekaterih delovnih mestih (postojanke in nadzorne plošče valjarjev, kabine strojnih žerjavov) so nameščeni zasloni, ohlajeni na 5 ° C, ki izboljšajo prenos toplote z sevanjem (ustvarjeni so pogoji "sevalnega hlajenja").

Osebna zaščitna oprema igra pomembno vlogo pri preprečevanju pregrevanja.

Kombinezoni morajo biti dihajoči in prepustni za vlago (bombaž, perilo; krpa iz grobe volne) in imeti udoben kroj. Za zaščito pred infrardečim sevanjem se uporabljajo odsevne tkanine, na površino katerih se razprši tanka plast kovin. Za delo v ekstremnih razmerah (gašenje požarov itd.) Se uporabljajo posebne obleke, ki imajo povečano toplotno moč. Za zaščito glave pred sevanjem uporabite duralumin, vlaknene čelade, klobuke iz klobučevine; za zaščito oči - očala (temna ali s prozorno kovinsko plastjo), maske z zložljivim zaslonom. Pri delu na prostem na stalnih delovnih mestih so predvidene tende, tende. Kabine avtomobilov so pobarvane v svetle barve, opremljene s klimatskimi napravami in toplotno izolirane.

Organizacijski in medicinsko preventivni ukrepi. Pomemben dejavnik, ki prispeva k povečanju učinkovitosti delavcev v vročih trgovinah, je racionalen način dela in počitka.

Delovni režim je razvit glede na posebne delovne pogoje. To določa skupno trajanje počitka v delovnem dnevu, trajanje posameznih počitniških dob. Pogosti kratki odmori so učinkovitejši pri ohranjanju zmogljivosti kot redki, vendar dolgi odmori.

Za delo, ki se izvaja na odprtih lokacijah v južnih regijah, se razvijejo režimi dela in počitka ob upoštevanju časa največje insolacije.

V vročem podnebju se priporoča začetek delovnega dne prej, v najbolj vročih urah (od 12 do 18 ur) pavze.

Za graditelje, ki delajo v različnih podnebnih območjih države, so bili razviti racionalni režimi dela in počitka.

Med fizičnim delom srednje resnosti in zunanjo temperaturo zraka do 25 ° C način vklopa v 10 minutah po 60-50 minutah dela omogoča 10-minutni odmor; pri zunanji temperaturi zraka od 25 do 33 ° C priporočamo 15-minutne odmore po 45 minutah dela in prekinitev delovne izmene za 4 - 5 ur za najbolj vroče obdobje.

Visoka higienska učinkovitost počivališč z umetnim hlajenjem plošč. Bivanje v tej sobi za delavce med krajšimi odmori povzroči hitrejšo obnovo fizioloških funkcij kot v običajnih prostorih za počitek brez hlajenja.

Za kratkotrajna dela pri visokih temperaturah (gašenje podzemnih požarov, popravilo metalurških peči), kjer je temperatura 80 - 100 ° C, je pomemben toplotni trening.

Odpornost na visoke temperature se lahko do neke mere poveča z uporabo farmakoloških zdravil (jemanje dibazola, askorbinske kisline, mešanice teh snovi in \u200b\u200bglukoze), vdihavanje kisika in aeroionizacija.

Režim pitja je ključnega pomena za preprečevanje pregrevanja. V vročih trgovinah, pri fizičnem delu, v pogojih daljšega (50% ali več) infrardečega obsevanja, ko izguba vlage presega 3,5 - 5 litrov na spremembo, ohlajena (do 15 - 20 ° C), osoljena (0,5% raztopina natrijevega klorida) gazirana voda z dodatkom kalijevih soli, vodotopnih vitaminov. Z manjšo izgubo vlage se poraba soli polni z vnosom hrane. V južnih regijah države namesto slane vode uporabljajo beljakovinske in vitaminske napitke, utrjen zeleni dolg čaj, yandak - čaj, ki vsebuje mineralne soli, elemente v sledeh, vitamine. Te pijače tonično vplivajo na telo in nadomeščajo izgubo vitaminov in soli. Z odredbo Sveta ministrov ZSSR in predsedstva Centralnega sveta sindikatov z dne 10.02.61 št. 122/3 delavcem vročih prodajaln metalurških obratov vsak dan brezplačno zagotavljajo vitamine A, B1, B2, C in PP.

V skladu z odredbo Ministrstva za zdravje ZSSR št. 700 z dne 19.06.84 delavci in uslužbenci opravijo predhodne in občasne zdravstvene preglede 1-krat v 24 mesecih.

Kontraindikacije za najem pri visoki temperaturi in infrardečem sevanju so organske bolezni kardiovaskularnega sistema, ledvic, želodca, kože in motenj jajčnikov.

Ukrepi za preprečevanje škodljivih učinkov mraza bi morali predvideti zadrževanje toplote - preprečevanje hlajenja industrijskih prostorov, izbiro racionalnih načinov dela in počitka, uporabo osebne zaščitne opreme in ukrepe za povečanje obrambnih sposobnosti telesa.

Sanitarni standardi urejajo napravo vrat, odprtin - uporabljajo se zračne zavese, zračne zaporke, dvojna zasteklitev oken, toplotna izolacija tal in sten. V velikih delavnicah na delovnih mestih mikroklimo vzdržujemo z lokalnim ogrevanjem - zrakom ali sevanjem (lokalno sevanje).

Za nepremična delovna mesta (delo v hladilnikih) in dela na prostem v hladnih klimatskih conah so organizirani posebni prostori za ogrevanje. Lahko so stacionarni ali mobilni - zabojniki. Temperatura v njih se vzdržuje 21 - 23 ° C, namenjene pa so tudi posebne naprave za hitro segrevanje zgornjih in spodnjih okončin (lokalno ogrevanje z radiacijskim stikom 696 - 1044 W / m 2). Sistem talnega ogrevanja se uporablja tudi z grelnimi preprogami iz grafitne karbonske tkanine. Na ločenih odprtih območjih (gradbena dela, gradnja cest, mostov) je nameščeno lokalno sevalno ogrevanje iz električnih virov, ki zagotavlja konstantno intenzivnost sevanja, ne glede na moč vetra.

V boju proti hlajenju je zelo pomemben racionalen način dela in počitka. Pomaga krepiti dinamični stereotip, preprečuje prezgodnjo utrujenost, povečuje obdobje trajnostne delovne zmogljivosti in povečuje produktivnost dela. Pri delu na prostem v hladni sezoni (pod 10 ° C) se način dela in počitka nastavi glede na parametre zunanjega zraka, na severu pa tudi glede na resnost vremena. Resnost vremena določata temperatura in hitrost zraka - povečanje hitrosti zraka za 1 m / s ustreza zmanjšanju temperature zraka za 2 ° C. Prenehanje dela na prostem pri nizkih temperaturah se opravi na podlagi sklepa lokalnih svetov. V neugodnih meteoroloških pogojih - temperatura zraka - 10 ° C in nižje - je potrebno vsako uro prekiniti ogrevanje 10-15 minut. Kadar je temperatura zunanjega zraka od -30 do -45 ° C, se po 60 minutah organizira 15-minutna počitek. od začetka delovne izmene in po kosilu, nato pa po vsakih 45 minutah dela.

V prostorih za ogrevanje je treba predvideti možnost pitja toplega čaja. Te prostore je smiselno opremiti s prhami na suhem zraku, ki povečajo ogrevalni učinek za 4-6 krat. Po delu v hladilnih komorah je priporočljivo vzeti vodno prho 38 - 40 ° C.

Osebna zaščitna oprema je zelo pomembna pri preprečevanju hlajenja telesa. Materiali za oblačila morajo imeti dobre lastnosti toplotne zaščite (krzno, volna, ovčja koža, bombažna volna, sintetično krzno). Pri delu v ekstremnih temperaturah je priporočljivo uporabljati večplastna in električno ogrevana oblačila.

Upoštevati je treba, da mokri, onesnaženi kombinezoni izgubijo zaščitne lastnosti, zato je treba gospodinjske prostore opremiti s sušilniki in čistilnimi napravami.

Da bi preprečili hlajenje in povečali odpornost na učinke mraza, je priporočljivo, da telo otrdite z izvajanjem hidro-postopkov, zračnih in sončnih kopeli, da povečate odpornost telesa s pomočjo UV-sevanja, fizičnih vaj.

Medicinske kontraindikacije za delo v hladnih razmerah so bolezni endokrinih žlez, presnovne bolezni, hematopoetski organi, kronične bolezni dihal, ledvic, perifernih žil, sklepov itd.

Toplota poleti postane glavni človeški problem. Pekoče sonce, visoke temperature zraka lahko privedejo do pregrevanja telesa. V tem obdobju je še posebej težko za ljudi, ki so debeli, šibki, majhni otroci in starejši, pa tudi tiste, ki imajo zdravstvene težave, zlasti bolezni srca in ožilja.

Pregrevanje se pojavi zaradi dolgotrajnega izpostavljanja soncu brez zaščitnih oblačil. Povečuje se z nezadostnim vnosom vode, s fizičnim naporom in še vedno vlažnim zrakom. Telo zagotavlja mehanizme za zaščito pred prekomerno izpostavljenostjo vročini: krvne žile se razširijo, znojenje se poveča in poveča se srčni utrip. To ustvarja dodatno obremenitev telesa. Celo zdravi ljudje lahko občutijo sapo, občutek pomanjkanja zraka, občutek pritiska v prsih. Ljudje z boleznimi srčno-žilnega sistema so še posebej ranljivi: v vročini se hipertenzivni bolniki počutijo slabše, bolniki s srčnimi boleznimi (IHD) imajo večjo verjetnost napadov angine. Zato pri temperaturah zraka nad 250 C osebe s srčno-žilnimi boleznimi ne smejo hoditi zunaj od 12:00 do 16:00, ali bolje je, da so stalno v senci, na relativno hladnih mestih, da se izognejo pregrevanju telesa.

Obstaja več stopenj pregrevanja telesa.

Rahlo pregrevanje, ko do konca dneva oseba opazi letargijo, utrujenost, glavobol, žejo, izgubo apetita, vročino. Včasih se tem kršitvam ne da posebnega pomena, razloži jih z utrujenostjo ali aklimatizacijo. Alarmantno je le zvišanje telesne temperature. Ta stanja običajno ne potrebujejo zdravniške pomoči. Hladna prha po delu, počitek v hladnem prostoru z ustreznim kroženjem zraka (naravno prezračevanje ali s pomočjo) pomagajo telesu, da si opomore. Neprijetni pojavi ponoči izginejo, žrtev pa se zjutraj počuti veselo.

Močnejše stopnje pregrevanja telesa so kvalificirane za vročino ali sončni udarec.

Do vročinskega udara pride zaradi pregrevanja telesa pod vplivom prekomernega zvišanja temperature okolice in kršitve termoregulacije telesa. Ta pogoj se lahko pojavi pri opravljanju težjih fizičnih del, ko se proizvodnja toplote poveča za 4-5 krat, tesna oblačila pa preprečujejo prenos toplote, na primer pri cestnih delavcih, gradbenikih itd. Prav tako visoka vlažnost zraka in odsotnost vodi do hitrega pregrevanja telesa.

Sončni udar se lahko pojavi v vročem, mirnem vremenu za človeka, če ga ne uporablja in je dlje časa na neposredni sončni svetlobi.

Znaki vročine ali sončnega udara so: pordelost kože, hiter srčni utrip, zasoplost, omotica, zaspanost, splošna šibkost, močan glavobol, tinitus, slabost, bruhanje, žeja, vročina, krvavitve iz nosu.

Kdor je v bližini, lahko žrtvam nudi prvo pomoč. Žrtev je treba dati v senco, jo obrisati ali celo podliti s hladno vodo, zaviti z rjuho, namočeno v hladno vodo, na glavo postaviti hladen obkladek, dati hladen napitek, pustiti, da nanjuši vatirano palčko, namočeno v amonijaku, popiti s hladno vodo. Če je srčna aktivnost motena, je potrebno dati srčne kapljice in poklicati rešilca. Če se dihanje ustavi, je treba vzpostaviti umetno dihanje (z metodo od ust do ust) in nujno poklicati zdravstvenega delavca.

Pomembno je, da telesa ne pregrevate. Med vročino je bolje zavrniti delo v državi, v prvi vrsti za ljudi s srčnimi in žilnimi boleznimi. Če je to neizogibno, delajte le v zasenčenih območjih 30-40 minut z odmorom 15-20 minut. Ne pozabite, da ne morete oprati postelje, se močno upognite in spustite glavo. Ta drža moti odtok krvi iz glave, lahko vodi do izgube zavesti do razvoja možganske kapi. Če je zasoplost, prekinitve dela srca, šibkost, omotica ali še slabše - pojavijo se bolečine v prsih, takoj prenehajte delovati, sedite v senci, se umijte s hladno vodo, vzemite potrebna zdravila. Potrebno je poskrbeti, da v osebnem kompletu za prvo pomoč stalno prebivajo srčna zdravila in zdravila za nujne primere, ki jih priporoča lečeči zdravnik (zdravila za zniževanje tlaka, valocordin, valiol, nitroglicerin itd.).

Ljudem s težavami srčno-žilnega sistema je priporočljivo, da jih imajo s seboj. Ko se pojavijo glavoboli, morate najprej izmeriti pritisk in šele nato jemati zdravila. Če glavobol povzroči prekomerno delo, lahko nekontrolirano jemanje zdravil močno zniža krvni tlak in privede do omedlevice.

Da bi preprečili pregrevanje, morate nositi tudi lahka oblačila iz bombažne barve, ki dobro ščitijo pred škodljivimi vplivi ultravijoličnih žarkov (prenaša ne več kot 1% toplotnih žarkov, in sintetične tkanine - 25-50%). Prav tako bi morali nositi udobne čevlje in obvezno nositi klobuke, več ostati v senci, vzeti dovolj vode, se občasno umivati \u200b\u200bin počivati \u200b\u200bv senci.

Če ste blizu, po močnem pregrevanju na soncu ne hitite, da se potopite v hladno vodo, najprej se morate nekoliko odpočiti v senci. Hiter padec temperature povzroči, da se krvne žile hitro krčijo in lahko privedejo do omedlevice.

Neželeno je jemati sončne žarke na prazen želodec ali takoj po obroku, so popolnoma nezdružljive z alkoholom. Za starejše, ženske in otroke je bolje, da so ves čas v senci, pregrevanje je zanje izjemno nevarno.

Če se sončite, morate dosledno upoštevati varnostne ukrepe:

Najprimernejši čas za ta postopek je od 9 do 11 zjutraj in od 16 do 18 popoldne, ko je v sončnem spektru manj toplotnih žarkov, ki lahko povzročijo pregrevanje telesa;

Hkrati je treba oči zaščititi s temnimi (dimljenimi, zelenimi, rumeno-zelenimi) sončnimi očali, bolje s steklenimi kozarci (ne oddajajo ultravijolične svetlobe), tesno se prilegajo mostu nosu, na glavi pa mora biti svetla (bela) panama ali ručica ali glava mora biti v senci (na primer dežnik);

V prvih 2-3 dneh bivanja na neposredni sončni svetlobi naj ne bo več kot 30 minut, vsak dan pa se poveča za 5-10 minut;

Priporočljivo je sistematično spreminjati položaj telesa in se izogibati obilnemu znojenju, saj je mokra koža bolj občutljiva na ultravijolične žarke in vsakih 10-15 minut sončenja nalijte vodo po celem telesu pri 20-250C ali plavajte;

Paziti je treba v vetrovnem vremenu, ko se telo ne pregreva in človek, ki ostane dlje časa na neposredni sončni svetlobi, lahko kožo opeče. Otroke, mlajše od dveh let, je treba na splošno zaščititi pred neposredno sončno svetlobo.

Mimogrede, za invalide je zelo dobro uporabljati izmenično izpostavljanje soncu in senci. Podobno sevanje prejmemo med hojo po tankem gozdu. Še bolj nežno so tako imenovano razpršeno sončenje, posneto pod krošnjami ali v senci dreves.

V vročem obdobju je treba upoštevati režim pitja. Priporočljivo je, da pijete najmanj 1,0 in največ 3 litre tekočine na dan. Poleti morate jesti tudi več zelenjave in sadja, ti naj bi predstavljali 80% prehrane ljudi. Hkrati se poleti ne smete preveč zajemati s sladoledom in nenehno potešiti žejo s pijačami z ledom. Telo lahko postane hipotermično, kar vodi v prebavne motnje, drisko, zaspanost, izgubo moči in zmanjšano imunost. Ljudem s slabo prebavo je tudi poleti koristno, da občasno uživajo vročo hrano.

Vedno upoštevajte svoje individualne zmožnosti, stanje, upoštevajte zmernost in previdnost. Potem bodo poletje in svetlo poletno sonce postali vaši prijatelji in zavezniki pri krepitvi zdravja in ustvarjanju dobrega razpoloženja. Srečne praznike vam.