Kompleks zaryadzhannya 2 mladinska skupina. Kompleksi gimnastike za rane v drugi mladi skupini
Kompleksi gimnastike za rane
MLADA SKUPINA 2.
SLOŽENA PRAVICA I IGR št. 1
(pomlad)
Kompleks Verkhovna Rada "Prijazna družina"
1. JAZ. p .: noge rahlo narazen, roke za hrbtom; bavovni pred obtožbo 8-krat pod besedami:
"Tato, mama, brat in jaz smo skupaj - prijazna družina!"
Spremenite v vp. Ponovite 3-krat.
2. "Vsi se hladijo hkrati, delajo telesno vzgojo!"
JAZ. p .: noge narazen, roke na pasu. Nahil vnaprej, doloni na koline, čudite se vnaprej. Obrnite se na v. n Ponovite 5-krat.
3. “Tato je super, jaz pa sem majhen. Naj bom majhen, Zate je daleč.
JAZ. p .: rahlo razširite noge, roke na pasu. Sedi, roke navzdol. Obrnite se na v. n Ponovite 4-5 krat.
4. »Skupaj si prizadevamo, To je tako potrebno! Kdo je stribne vishe - Mama chi Mishko?
JAZ. p .: rahlo razširite noge, roke za hrbtom. Vikonati 6-8 pídstribuvan; Netrivalna hoja (5-6 sekund). Ponovi dvakrat.
5. »Vdihujemo z nosom, vidimo pa z usti. Ne bojimo se prehladov, ne potrebujemo zdravnikov!
JAZ. p .: noge narazen, roke navzdol. Roke na stran, vdihnite skozi nos. Obrnite se na v. p., videti z usti, uničiti s slamico. Ponovite 3-4 krat.
Rukhliva z movlennevnym suprovodom "Kdo živi v našem stanovanju?"
Pred storžem otroci obrnejo kolo. Učitelj stoji na sredini palice, prikaže besedilo in pokaže roke, ki jih otroci ponavljajo.
Kdo živi blizu našega stanovanja? Kroket na mestu.
Mama, oče, brat, sestra - vse jih bom zjebal!
Najpomembnejši sem jaz, Roke položite na prsi.
Axis in cela moja družina! Dvignite roke navzgor, nato pa jih popolnoma spustite navzdol.
SLOŽENA PRAVICA I IGR št. 2
(pomlad)
ASU kompleks "Veseli Bryazkaltsya"
In zabavne igre,
Bom-bom-bom, bom-bom-bom! Ime mu je džingl,
Bom-bom-bom, bom-bom-bom! Otroci jih ljubijo in ljubijo,
Stribati in stribati za njimi!
1. "Igraj pred seboj"
JAZ. p .: Rahlo razširite noge, vrzite roke za hrbet. Zvonite naprej, naredite obraz in ga mirno spustite za hrbet. Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Ponovite 5-krat.
2. "Pokaži in igraj"
JAZ. p .: rezane noge, ropotulje in ramena. Obrnite se z desno roko, pokažite, igrajte, recite "os". Obrnite se na v. n. Isti v drugem b_k. Ponovite 3-krat.
3. “Brazunki do kolen”
JAZ. str .: noge rezane, ropotanje na straneh. Nakhil naprej, brizganje do kolen - glej. Obrnite se na v. n Ponovite 4-5 krat. Bodite pozorni na otroke, da ko se nagnejo naprej, smrad njihovih nog v kolenih ne bi gnil.
4. "Prig-skok"
JAZ. p .: noge rahlo narazen, kolena spuščena; 6-8 podstribuvan; 6-8 udarcev z mahanjem ropotulj. Ponovite 2-3 krat.
5. "Čas je, da gredo brazuni spat"
JAZ. p.: noge rezane, ropotati navzdol. Ropotanje vstran, vdihnite skozi nos. Obrnite se na v. p., videti z usti, uničiti s slamico. Ponovite 3-4 krat.
Ob ponovni ponovitvi v desno bodo mišice na ledvicah otekle, brizgi bodo špricali pod licem.
Gra majhnega drobljenja "Spoznaj bryazkaltse"
Inventar: en jingle.
Bryazkaletsa, še pred šolo, je učitelj odpeljal na Maidan. Otroci naredijo krog in se primejo za roke. Učitelj vstane za mizo istočasno z otroki. Z roko v roki hodijo otroci in učiteljica ob kolu. Učitelj prebere besedilo:
Hodili bomo s tabo,
To vemo od Bryazkalijcev.
Ena dva tri chotiri pet -
Hecajmo se o tem.
Tiho hodiva
S spoštovanjem Shukaemo,
Bryazkalets poznamo obov'yazkovo!
Pojdite, otroci, naredite hrup!
Otroci se razpršijo po Majdanu in se šalijo o klopotcu. Če ima kdo od otrok igračo, jo mora prinesti učiteljici. Gras se ponavlja.
KompleksnoVPRAV I IGR št. 1
(zhovten)
ASU kompleks "Raznokolorovі kroglice"
Inventar: Huminske kroglice - primerne za največ število otrok v skupini.
Tako rad imam vse fante in zgrabi žogice,
Z različnimi barvnimi kroglicami, takoj!
Kroglice pokola - zelene in rdeče,
Srečno, novo, srečno, srečno.
1. "Vishche žoga"
JAZ. p .: noge rahlo narazen, spuščanje žoge. Dvignite žogo, čudite se, spustite jo, recite "dol." Ponovite 4-5 krat.
2. "Os Vin"
JAZ. str.: noge narazen, žoga pred prsmi. Nahil vnaprej, žoga vnaprej, reci "os vin." Obrnite se na v. n Ponovite 4-5 krat. Ne upogibajte kolen.
3. "Smešna žoga"
JAZ. p.: rahlo razmaknite noge, žoga pred stopali, roke za hrbtom. Usedi se, kotali žogo iz roke v roko, pleši in tresi. Ponovite 4-5 krat.
4. "Pídstribuvannya"
JAZ. p.: noge rahlo narazen, žoga na tleh, brez nog, roke na pasu. Raztegnite se okoli žoge - premagajte 8-10 udarcev z zamahom rok. Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Ponovite 3-krat.
5. "Gor in dol"
JAZ. str.: isti, klobčič izpuščenih. Prinesite žogo k sebi, vdihnite z nosom. Spustite žogo in recite: "out-i-iz." Ponovite 3-4 krat.
Rukhliva s premično oporo "Moja vesela žvenketajoča žoga"
Otroci izdelujejo kolor. Na sredini kola je učitelj, v njegovih rokah pa žoga. Učitelj otrokom pokaže, kako enostavno in visoko obrije žogo, kako jo premagati z roko, nato položi žogo na tla in otroke nauči, da se premaknejo v desno in jih ponavljajo za njim.
Učitelj obširno prebere besedilo in obenem z otroki pojasnjuje tovrstne napake.
Moja vesela žvenketajoča žoga, Namestite vzmet, roke na pas.
Ti kudi hiti gneča gor? Gibali sta se levo in desno, z rokami ena ob drugi, ena na drugi, v ravnini s prsmi
Chervony, Zhovty, Blakitny,
Ne dohiti te! Žeblji naprej, roke naprej - ubij.
S. Maršak
Nato učitelj uči otroke, da takoj preklinjajo z žogo in takoj ponovijo besedilo pesmi. Otroci se brijejo na dve nogi, tako da so roke bolj udobne. Ko je besedilo prebral, je učitelj rekel: "Utrujen sem od tega!" Otroci prenehajo drndati in se pomaknejo proti učitelju do označenega mejnika (drevo, grm, gazebo itd.). Učiteljica zna ujeti otroke.
SLOŽENA PRAVICA I IGR št. 2
(zhovten)
Kompleks Verkhovna Rada "Zvečer je treba čisto vdreti v sovražnika!"
Ostanimo zdravi,
Čistimo in polepšamo,
Treba se je umiti
Bodimo sladki!
Zdrgnite se z brisačo,
Razčešite se z glavnikom
Oblecite se v čista oblačila
In potem gremo v vrtec!
1. »Čisto doloni"
JAZ. p .: rahlo razširite noge, roke na pasu. Ena roka naprej, obrnjena navzdol. Obrnite se na v. n Enako z drugo roko. Ponovite 3-krat.
2. “Bojte se vode”
JAZ. p .: rahlo razširite noge, roke na pasu. Roke gor; krukovi roukhi penzlem - "razbiti vodo"; roke na pasu. Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Ponovite 4-5 krat.
3. “Poleg malčkov”
JAZ. p .: noge narazen, roke za hrbtom. Šel je naprej, oba udaril na kolena in rekel: "Jasno je." Roke za hrbtom. Ne upogibajte kolen. Ponovite 4-5 krat.
4. "Super smo!"
5. »Najprej očistimo škornje,
Ljudje potrebujemo veliko ... (vode)!
JAZ. p .: noge narazen, roke na pasu. Povzpnite se na gradbeni oder; roke vstran, vdihnite skozi nos. Spustite se na celotno stopalo, roke na pasu in vimoviti »voda-a-ah«. Ponovite 3-4 krat.
Rukhliva gra "Bulbashka"
Otroci se skupaj z učiteljem primejo za roke in tvorijo majhno skupino, ki stoji blizu drug drugega. Učitelj pravi:
Nabrekni, mikhur, nabrekni gor in dol.
Blow up, mikhur, Bulbashka Milna in Kolorova,
Razstreli se odlično, tako se izgubi, a ne poči.
Grobovi hodijo nazaj in se rokujejo, dokler učitelj ne reče: "Zažiganje krzna!" Otroci spustijo roke in počepnejo na ramenih, kot da slišijo "Pop!" Možnost. Po "pokanju las" se zrušite na sredino količka, kot prej, se z rokovanjem in zvokom "sh-sh-sh" - in spet odidite. Nato otroci spet napihnejo mikhur - vrnejo se nazaj in naredijo veliko kolo.
SLOŽENA PRAVICA I IGR št. 1
(padec listov)
GRP kompleks "Šali"
Inventar: Khustochki je primeren za do več otrok.
Mama nam je kupila hustočke -
Jaz za sina in hčerko.
Nadeti moramo nekaj khustochki, -
Ne boste zboleli!
Igramo se z njimi takoj,
Potem pa se oblecimo!
1. JAZ. str.: noge rahlo narazen, prsni koš v obeh rokah. Izravnajte roke naprej - pokažite hustino. Obrnite se na v. n Ponovite 4-5 krat.
2. JAZ. p .: noge v širini ramen, hustochka v obeh rokah na dnu. Razvedri se in pomahaj s hustino levo in desno ter se umakni s poti. Obrnite se na v. n. Dikhannya več. Ponovite 4-5 krat.
3. JAZ. str.: noge rahlo narazen, hustina v obeh rokah. Sedi, prinesi hustino naprej. Obrnite se na v. n. Dikhannya več. Ponovite 4-5 krat.
4. JAZ. p .: noge rahlo narazen, roke na pasu; 8-10 udarcev na mesto. Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Med hojo doma ponovite 2-3 krat.
"Pomislimo na khustochki"
JAZ. str .: noge so odrezane, khustinka v obeh rokah spodaj. Povzpnite se na noge, globoko vdihnite skozi nos; Potegnite khustinko naprej, pihnite na khustinko. Obrnite se na v. n Ponovite 3-4 krat.
Gra drobnega drobljenja “Najdi hustinko”
Inventar: hustochka.
Otroci postanejo odvisni od učitelja. Učitelj ima v rokah hustinko. Otroci gledajo učiteljev ukaz, učitelj pa v tem času drži hustinko ob robovih igrišča. Učitelj prosi otroke, naj pojejo in poznajo khustinko:
Khustochka, otroci, boste vedeli
In prinesi mi hustino!
Otroci hodijo po razigranem Maidanu in iščejo Khustinko. Kdo med otroki prvi spozna hustko, naj jo prinese učiteljem.
Opomba. Pred storžem otrokom povejte, da ko smradi iščejo hustino, morajo hoditi, ne teči.
KOMPLEKS UPRAZEN TA IGR №2
(padec listov)
Kompleks zunanjih stikalnih naprav "Garni Chobitki"
Najine male nogice se gnetejo skupaj,
Imajo plat čobitkov!
Hodi po cesti,
Glede na njihove kalyuzhe je to mogoče!
Ne zmočite se blizu desk,
Naše noge bodo suhe!
1. "Naše nogice se gnetejo skupaj"
JAZ. p .: noge v širini ramen, roke navzdol. Dvignite roke ob straneh in padite v dolino. Obrnite se na v. n. Dikhannya več. Ponovite 4-5 krat.
2. “Garni Chobitki”
JAZ. p .: noge narazen, roke na pasu. Zbolite, dotaknite se prstov rok strgala (če je mogoče) in prostate. Obrnite se na v. n. Dikhannya več. Ponovite 4-krat.
3. “Mitsni chobitki”
JAZ. p .: rahlo razširite noge, roke za hrbtom. Usedite se, s konicami prstov potrkajte po pokrovačah prstov, vstanite in vstanite. Obrnite se na v. n. Dikhannya več. Ponovite 4-5 krat.
4. "Obrijte si noge, skočite v škornje"
JAZ. p .: noge rahlo narazen, roke na pasu. Stribki na mestu z obratom okoli sebe (2x na poljubno stran) na sredini s hojo. Ponovite 2-3 krat.
"Moje noge so utrujene, moje noge so utrujene"
JAZ. p .: noge v širini ramen, roke navzdol. Roke vstran, globoko vdihne skozi nos. Obrnite se na v. p., na vidikha vimoviti "bili utrujeni." Ponovite 3-4 krat.
Trava nizke ohlapnosti "Riven Stake"
Otroci naredijo krog in se primejo za roke. Učitelj vstane za mizo istočasno z otroki. Takoj po tem, ko učiteljica prebere besedilo, začnejo otroci plesati v krogu na levi in desni strani.
Riven vložek pri garnih čobitkih
Idemo enega po enega po ravni cesti.
Crocus skupaj, Crocus za Crocus.
Ostanite na mestu, sodelujmo tako!
Po učiteljevih besedah »ostani na mestu«, se brki začnejo vrteti in obračati proti sredini vložka.
Po končanem besedilu učitelj pokaže, kakšno potezo, postavo (počep, pričeska, striženje, "pomlad" itd.).
Opomba. Skozi nit lahko nekoga prosite, naj pokaže roko ali figuro enemu od otrok.
SLOŽENA PRAVICA I IGR št. 1
(prsi)
Kompleks Verkhovna Rada "Na klopi s prijatelji"
Inventar: 2 klopi.
Na klopci s prijatelji
Desni klik:
Plezamo, dvigamo se -
Ukvarjamo se s telesno vzgojo.
1. "Višče" navzgor"
JAZ. p .: sedi na vrhu klopi, roke zadaj. Roke čez strani navzgor, čudite se navzgor. Obrnite se na v. p., recite "dol". Ponovite 5-krat.
JAZ. str .: enako, roke na pasu. Obrnite desno nazaj. Obrnite se na v. n. Isti v drugem b_k. Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Ponovite 3-krat.
2. "Vstani in sedi"
JAZ. str .: enako, roke za hrbtom. Vstanite in se čudite gori. Obrnite se na v. n Ne uničuj svojih nog. Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Ponovite 5-krat.
3. "Bodite previdni"
JAZ. p.: stojte blizu lave, roke navzdol. Stojte na lavi, ohranite stabilen položaj in sestopite. Ponovite 5-krat.
4. "Dihaiemo volno"
JAZ. p .: noge prerezane, obraz v obraz, roke navzdol. Roke vstran, globoko vdihne skozi nos. Obrnite se na v. p., na vidiku vimoviti “dihaemo”. Ponovite 3-4 krat.
Trava nizke ohlapnosti "V trgovinah"
Otroci skupaj z učiteljem ustvarjajo kolo. Ko učitelj bere besedilo, se vsi zrušijo v okroglem plesu na levi in desni strani.
Na klopcah s prijatelji
Hodila sva in hodila.
Počepnili so in vstali,
Skupaj smo dvignili roke,
Vstali so in vstali
Malo sem utrujena.
Sedimo skupaj na skalo.
Nujno potrebujemo popravek.
Ko je učitelj rekel: »Nujno potrebujemo nekaj popravkov,« otroci stopijo do klopi in se tiho usedejo nanje.
SLOŽENA PRAVICA I IGR št. 2
(prsi)
Zunanji stikalni kompleks "Yalinka-Yalinka"
Jalinka, Jalinka,
Zelene glave,
Zlate vrečke
Yaskravi likhtariki.
Božiček na Novi reki
Prinesite nam darila.
Pojdimo skupaj na Yalinko,
Poznamo svoje darove.
1. "Bodičaste glave"
JAZ. p .: rahlo razširite noge, roke za hrbtom. Roke naprej, zavrtite prste, recite bodičasto. Obrnite se na v. n. Dikhannya več. Ponovite 5-krat.
2. "Yalinka nas pozdravlja, maha s tačkami in majhnimi glavami."
JAZ. p .: noge narazen, roke navzdol. Zamah: ena roka naprej, druga nazaj. Po 4-6 popravilih. Naučite se velike amplitude roukhov. Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Ponovite 3-4 krat.
3. "Tako radi imamo Yalinko"
JAZ. p .: noge narazen, roke na pasu. Nahil naprej, roke naprej z udarcem. Obrnite se na v. n. Ne upogibajte nog, ko ste šibki, glejte naprej. Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Ponovite 4-5 krat.
4. "Srečamo se pod Yalinko"
JAZ. p .: rahlo razširite noge, roke za hrbtom. Usedite se, spustite glavo, ovijte roke okoli kolena in izgovorite »pretreseno«. Obrni se na. p., prijazno slovo. Imam pravico do umika v razumnem ritmu. Ponovite 5-krat.
5. "Vonj yalinke je kot smola"
JAZ. p .: noge narazen, roke na pasu. Roke vstran, globoko vdihne skozi nos. Obrni se na. p., na vidiku vimoviti "a-a-ah!" Ponovite 3-4 krat.
Trava majhne ohlapnosti “Spoznajmo snežnega”
Inventar: lutka (Sniguronka) (višina lutke 20-25 cm).
Preden se začne ukvarjati, učitelj odpelje Snežaka na igrišče. Otroke spodbujamo, da se učijo o Snowy Snow, v tem primeru jim lahko učitelj pomaga pri učenju petnih iztočnic. Otrok, ki je lutko poznal, jo je prinesel učiteljicam.
Gras se ponavlja.
SLOŽENA PRAVICA I IGR št. 1
(sichen)
Kompleks Verkhovna Rada "Zabavna fizična kultura"
Ne naveličamo se vas.
Bodimo lepi in pogumni,
Naj bo tiho in toplo,
Zdrava, lepa,
Pameten in močan.
1. "Dlani do ramen"
JAZ. str.: noge rahlo narazen, roke navzdol. Roke do ramen, prsti se dotikajo ramen; roke naprej, navzdol v hribe, glava dvignjena, roke navzdol. Obrnite se na v. p., recite "dol". Ponovite 5-krat.
2. »Odrasti in se zravnaj«
JAZ. p .: noge narazen, roke na pasu. Potegnite naprej, roke potegnite naravnost nazaj - zgoraj; vstati, se čuditi gori, pretegniti se. Obrnite se na v. n. Dikhannya več. Ponovite 5-krat.
3. "Ptice"
JAZ. p .: rahlo razširite noge, roke za hrbtom. Usedite se, s prsti posnemajte ptičje kljuvanje in recite "pek-pek-pek". Obrnite se na v. n. Dikhannya več. Ponovite 4-5 krat.
4. "Kroglice"
JAZ. p .: rahlo razširite noge, roke na pasu. 8-10 distribucija in 8-10 kroki. Striženje je enostavno, mehko. Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Ponovite 2-3 krat.
5. "Zabavamo se!"
JAZ. p .: noge narazen, roke navzdol. Roke vstran, globoko vdihne skozi nos. Obrnite se na v. p., na vidikha vimoviti »ve-se-lo«. Ponovite 3-4 krat.
Rukhliva gra "Ne spi!"
Inventar: Raznobarvne plastične kocke - primerne za do več otrok.
Učitelj razporedi kocke in otroke uči predmetov v katerikoli kocki, ki si jo zaslužijo:
Pred menoj, otroci, pritecite in izberite svojo kocko.
Vstani po novem in si ga zapomni!
Ko otroci izberejo kocke in stojijo za njimi, učitelj reče:
Teči po Maidanu,
Nemov ptičke, odletite.
Otroci tekajo po celotnem igrišču in z rokami sledijo valovom krilatih ptic. Po 30-40 sekundah učitelj da znak "Ne spi!" Po signalu otroci stečejo do kock in poskušajo najti kocko.
SLOŽENA PRAVICA I IGR št. 2
(sichen)
ASU kompleks "Močni smo"
Mislim, da naša Maša
Doma sem skuhala kašo.
Skuhala sem kašo,
Kaši sem dodala malo oljčnega olja.
Natočil sem malo mleka,
Kašo sem poplaknila z nekaj olivnega olja.
Počakajte, otroci, laž o kaši,
Boš kot naša Maša: Zdrava, močna, lepa, harmonična!
1. "Mitsnі roke"
JAZ. str.: noge rahlo narazen, roke upognjene v komolcih, stisnjene ob straneh, pesti pred rameni. Roke s silo dvignite goro, ne vrtite pesti. Obrnite se na v. p Shranite svoj položaj. Ponovite 5-krat.
2. "Močni smo"
JAZ. p .: noge narazen, roke na pasu. Nahil naprej, roke navzdol. Obrnite se na v. n. Nakhil - vidih. Ponovite 4-5 krat.
3. “Moja stopala”
JAZ. p .: rahlo razširite noge, roke na pasu. Z lahkoto upognite in poravnajte noge ("vzmet"). Od tretje lekcije začnite plezati na stojala. Po 3-4 popravilih. Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Ponovite 3-4 krat.
4. "V redu je"
JAZ. p .: rahlo razširite noge, roke za hrbtom. Stomp 3-4 krat z desno nogo, nato z levo nogo; pridobite 6-8 naročnin. Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Med hojo ponovite 3-krat.
5. “Super smo”
Trava majhne ohlapnosti “Mačka postane groba”
Otroci naredijo krog in se primejo za roke. Učiteljica istočasno stoji z otroki. Učitelj prebere verz besedila, pokaže verze, nato sledijo verzi in otroci besede ponovijo.
Mačka je tako nesramna, Hodite po kolu, držeč se za roke.
Mačka je tako nesramna.
Gorshchik kashi vin znayshov, Po kolih pojdite na drugo stran in se držite za roke.
Rudar kaše tam ve,
In na grobih zvitkih, Skočijo, se obrnejo v obraz v sredino kolčka, božajo ob
Oh, okusno je in pekoče! doloni. Konk naprej, roke naprej, doline do gore.
Pite se pečejo v pečici,
Smrad je ogromen.
SLOŽENA PRAVICA I IGR št. 1
(ljuti)
Zunanji stikalni kompleks "Little Cooks"
Inventar:žlice.
Kuharice, kuharice, zelo prijazni fantje.
Skupaj so skuhali smrdljivo juho, skupaj so zložili žličnike.
In potem so poklicali goste, juho so natočili s krožnika.
Gostje so kuharja hvalili in mu toliko povedali.
1. “Žlice tu in tam”
JAZ. p .: malo razširite noge, roke z žlicami navzdol. Roke čez stranice navzgor, eno za drugo udarjajte z žlicami, recite trk-trk. Obrnite se na v. n. Sledite gibom roke. Ponovite 5-krat.
2. »Pokaži mi igraj"
JAZ. str.: noge v delih, žlice in ramena. Zavrtite nožni prst, roke naprej; pokažite žlice, recite "os", sklenite roke za hrbtom. Obrnite se na v. n. Isti v drugem b_k. Sledite gibom rok. Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Ponovite 3-krat.
3. "Zboleli so"
JAZ. p.: noge so razrezane, žlice so bele prsi, roke so upognjene v komolcih. Nagnil se je naprej in takoj zamahnil z žlicami nazaj, gledal, začuden naprej. Obrnite se na v. n Ponovite 4-5 krat.
4. "Posel, zlo"
JAZ. str.: noge rahlo narazen, žlice navzdol (navpično). Usedite se in se dotaknite tal z desno roko (levičar). Obrnite se na v. n Šiv za žlicami. Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Ponovite 3-krat.
5. “Žlice na stran” dol"
JAZ. p .: noge odrezane, roke z žlicami navzdol. Žlice navzdol, globoko vdihnite skozi nos. Obrnite se na v. itd., lahko vidite »in-z«. Ponovite 3-4 krat.
Trava nizke drobljivosti "Samovar"
Otroci naredijo krog, se primejo za roke, učitelj skupaj z otroki stoji ob grmadi. Učitelj prebere besedilo verza, otroci pa istočasno zapojejo verz.
Samovar potiska v kuhinji, Hodite po kolu z desno roko, držite se za roke.
Chug-chug, cug-chug.
In nad njim je par, Hodite naravnost po prehodnem količku.
Chug-chug, cug-chug.
Pojdimo na samovar, Pojdite v majhnih korakih do središča vložka. Jaz bom pil čaj. Vsi takoj sedimo za mizo, Stopite nazaj in imejte lase široko razprte. Spijmo čaj in pito. In potem bomo stali v ringu Čofotanje po dolini. Glasbeni jok Ples. Izmenično postavite desno peto naprej Vsi naši mali prijatelji leva noga, roke na pasu. Imejte prijateljski okrogli ples.
SLOŽENA PRAVICA I IGR št. 2
(ljuti)
ASU kompleks "Mi - puhaste prsi"
Smo puhaste prsi, mamini malčki in malčki, Živi piščanci so veseli fantje.
Obožujemo grati, črvive kope.
Takoj ko z ulice zavijemo domov, nas obkroži mama kadilka.
1. "Kurchata"
JAZ. p .: rahlo razširite noge, roke za hrbtom. Roke na straneh; mahati z njimi - mahati s krili; spusti roke. Obrnite se na v. n. Popolnoma spustite roke in recite "pi, pi, pi." Ponovite 4-5 krat.
2. "Kurchata pije vodo"
JAZ. p .: noge narazen, roke na pasu. Zabij naprej, premakni roke nazaj, reci jebemti. Obrnite se na v. n Dvignite glavo. Ponovite 5-krat.
3. "Mi smo polne majhne prsi"
JAZ. str.: noge rahlo narazen, roke navzdol. Sedite in ovijte roke okoli kolena. Obrnite se na v. n. Dikhannya več. Ponovite 4-5 krat.
4. "Gharazdi"
JAZ. p .: rahlo razširite noge, roke na pasu. 2-3 - "vzmeti"; 6-8 podstribuvan; 8-10 korakov z mahanjem rok. Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Ponovite 3-krat.
5. "Čas je, da kokoši spijo"
JAZ. p .: noge narazen, roke navzdol. Roke vstran, globoko vdihne skozi nos. Obrnite se na v. p., na vidiku vimoviti "spa-a-at." Ponovite 3-4 krat.
Rukhliva igra "Kvitka in Kurchata"
Na igralnem polju ga predstavljajo riž, obarvana voda ali vrvica s piščančjimi škatlami. Otroci se pretvarjajo, da se crkljajo, učiteljica pa se pretvarja, da je krava. Kurchat in kvochka najdemo pred storžem gris za mejo - v budinochki. Kvonka prva zapusti kabino, da išče hrano. Po 5-10 sekundah se obrne proti piščancem in jih prosi, naj poiščejo hrano, črve in kokoši.
Miles, ko-ko-ko! Zhovti piščanci, Ko-ko-ko! Pridi ven in se sprehodi, Krikhitki, lov na črve.
Potem ko učitelj otrokom pove, naj tečejo do "kvočke", hodijo z njo po majdanu, kljuvajo zrna, iščejo črve. Učitelj pravi:
Oh, lisica bo tekla, smola! Označite kogarkoli!
"Kurchat" teče do svoje hišice, stoji za mejo. Gras se ponavlja.
SLOŽENA PRAVICA I IGR št. 1
(Berezen)
VRU kompleks "Še bolj ljubim svojo mamo"
Svojo mamo imam rad enako kot jaz
Dal ti bom vstopnice
Masaker-masaker
Modra in rdeča.
Danes je sveti - materinski dan,
Komaj čakamo, da vidimo našo mamo!
Bodi, matusya, lepa, zdrava in srečna!
1. "Sveto se zabavamo"
JAZ. p .: rahlo razširite noge, roke za hrbtom. Roke vstran, godrnjajte, recite "ploskaj", roke za hrbtom. Obrnite se na v. n. Dikhannya več. Ponovite 5-krat.
2. "Svojo mamo imam še bolj rad"
JAZ. str.: noge rahlo narazen, roke navzdol. Položi roke okoli najinih ramen in reci, ljubim te. Obrnite se na v. n Ponovite 5-krat.
3. "Mami bom dal mačje mladiče"
JAZ. p .: noge narazen, roke na pasu. Žeblji naprej, roke naprej, v doline gore, recite "Odobravam." Obrnite se na v. p., prostata, razteg. Ponovite 4-5 krat.
4. "Sonjachny zajčki"
JAZ. p .: rahlo razširite noge, roke na pasu. 8-10 podstribuvana iz bavonov. Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Med hojo ponovite 2-3 krat. Ko končate desno, nadaljujte s hojo.
5. “Pomladni veter”
JAZ. p .: noge narazen, roke navzdol. Roke vstran, globoko vdihnite skozi nos, obrnite se na i. p., na vidiku vimoviti "oooh!" Ponovite 3-4 krat.
Trava nizke krhkosti "Pomladne rože"
Otroci naredijo krog, se primejo za roke, učitelj pa vstane skupaj z otroki. Po učiteljevem ukazu otroci začnejo plesati okrog grma v krogu, medtem ko učitelj bere verz:
Ko se je pojavil spomladanski vetrič,
Odpiranje spodnjih krvnih celic.
Kviti se je zbudila v sanjah
Pa smo se nategnili do sončka.
(Povečavajo in krožijo okoli kraja)
In v plesu so vrtinčili pljuča,
Nato je listje odpadlo.
(Sedite, roke navzdol, glava na kolena)
Čas je, da malčki odidejo spat. Naše igre je konec.
SLOŽENA PRAVICA I IGR št. 2
(Berezen)
ASU kompleks "Koshenyata"
Naša Murka ima mačje mladiče
Puhasti, veseli fantje.
Čečkaj, igraj se
Popijem mleko.
Otroci imajo tako radi kočinite -
Puhasti, veseli, razigrani fantje.
1. "Mehke tace"
JAZ. p .: noge rahlo narazen, roke za hrbtom, stisnjene v pesti. Roke naprej - "mehke tace"; stisnite pesti, premikajte prste - "in v tacah - potegni." Obrnite se na v. n Ponovite 5-krat.
2. "Mačice kotalijo žogice"
І. p .: noge narazen, roke navzdol. Nakhil naprej; Vikonati 3-4 zamahe rok naprej in nazaj, rahlo vzmetenje kolena. Obrnite se na v. n. Dikhannya več. Ponovite 4-krat.
3. "Kje so čopki?"
JAZ. p .: noge narazen, roke na pasu. Vikonuvati se je premaknil v desno in levo. Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Ponovite 3-4 krat na vsaki strani kože.
4. "Kochenya-stribuntsi"
JAZ. str.: noge rahlo narazen, roke navzdol. 2-3 "vzmeti", b-8 podstribuvan, 8-10 kroki. Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Ponovite 3-krat.
5. "Nosovi divjajo"
JAZ. p .: noge narazen, roke navzdol. Roke vstran, globoko vdihne skozi nos. Obrnite se na v. n., na vidikhu vimoviti "di-i-shat". Ponovite 3-4 krat.
Rukhliva gra "Kit Vaska"
Na Maidanu je vrsta dolga 3,5-4 m, za njo stojijo otroci. Otrok, ki ga je vzgojiteljica izbrala za vlogo mačka, hodi v maski pred otroki po deskah, se ozira levo in desno in joka. Zdi se, da je učitelj ob tej uri:
Jakov kožuh naše mačke je debelejši od garne.
Kot mačka ima neverjetno lepoto,
Oči so nasmejane, zobje beli.
Hodi ob Vasku Ob njegovem toplem krznenem plašču.
(Otrok »kit« tiktaka vstran, se usede na noge, »zaspi«.) Učitelj reče:
Tiho, otroci, pojdite spat, ne majajte z repom.
Pojdimo tiho k Vaski (Otroci stopijo do mačke)
Zaspimo ob tej pesmi: La la la la la la!
"Kit" se vrže, vstane, raztegne. Učitelj pravi: Vaska odpira oči in skrbi malega!(Vodja nadleguje otroke, smrad teče z druge strani, v njegovo hišo.)
SLOŽENA PRAVICA I IGR št. 1
(kviten)
ASU kompleks "Guli - Gulenki"
Pred otroki so prišli otročiči, Otroci so zapeli pesmico: - Otročiči, ne odhajajte, Otročiči, pridite. Vstani zraven nas in zasedi svoje mesto. Pustili te bomo leteti, leteli bomo s teboj.
1. "Gulenki ogrejejo mladice za Sunny"
JAZ. p .: rahlo razširite noge, roke za hrbtom. Roke naprej; obračajte doline gor in dol, recite "vroče". Obrnite se na v. p Shranite svoj položaj. Ponovite 5-krat.
2. "Mali duhovi letijo"
JAZ. p .: noge narazen, roke navzdol. Zamahi: ena roka naprej, druga nazaj, narahlo potisnite koleno; po 3-4 premikih rok - zaključek. Obrnite se na v. n. Vadite do velike amplitude. Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Ponovite 3-4 krat.
3. "Gulenki kljuvajo pri Krichtiju"
JAZ. p .: noge narazen, roke na pasu. Nahil naprej, čuden navzdol; premaknite roke nazaj in navzgor ter vstanite. Obrnite se na v. n. Dikhannya več. Ponovite 5-krat.
4. “Jump-dance party”
JAZ. str.: noge rahlo narazen, roke navzdol. Lažje je upogibati in krtačiti z rokami. Ponovite 3-krat, premikajte se s hojo po 6-8 potezah. Dikhannya je bolj zadovoljujoča.
5. "Zabave so letele"
JAZ. p .: noge narazen, roke navzdol. Roke vstran, globoko vdihne skozi nos. Obrnite se na v. p., na vidiku vimoviti "a-a-ah". Ponovite 3-4 krat.
Trava nizke ohlapnosti "Gulenki"
Otroci delujejo skupaj z učiteljem, držijo se za roke. Ko učitelj bere besedilo, zaplešite z desno roko:
Oh, lyuli, lyuli, lyuli! Stranke so prispele pred nami,
Stranke so prispele. Neumni mali lyulenki.(Vsi hkrati hodijo ob koli pri prehodu)
Smrad je začel gugati, Vanya ni smel spati.
Oh, ti duhovi, ne gugaj, Naj Vanja spi.(Otroci jecljajo)
Persha je ghoul, kot: "Morate se razvajati s kašo."(Otroci z žlico jedo ježke)
In prijatelj pravi: "Vani mora malo spati."(Otroci sedijo na glavi, roke pod ličnicami)
In tretji ghoul pravi: "Moraš iti na sprehod."
(Otroci se ločeno razpršijo po igrišču, hodijo v smeri učitelja)
SLOŽENA PRAVICA I IGR№2
(kviten)
ASU kompleks "Zajčki in veverice"
Zajčki in veverice,
Fantje in dekleta,
Ostanite v redu skupaj
Začnimo s polnjenjem!
Nos je navzgor - vse znova,
Rep navzdol - to sta dva,
Tace so široke - tri, chotiri.
Stribnemo vische - tse n'five.
Vse je možno oddati!
1. "Ena šapa, insha"
JAZ. p .: rahlo razširite noge, roke za hrbtom. Ena roka naprej, obrnjena navzdol. Obrnite se na v. n Enako z drugo roko. Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Ponovite 3-krat.
2. "Mitsnі tace"
JAZ. p .: noge narazen, roke na pasu. Nakhil naprej; doloni nakoliški, recite "mitsni", čudite se naprej; roke na pasu. Obrnite se na v. n Ponovite 5-krat.
3. "Vesele veverice"
JAZ. p.: noge narazen, roke ploske pred prsmi. Vikonati dva koraka v desno in levo. Obrnite se na v. n. Dikhannya več. Ponovite 3-krat.
4. “Guy Bunnies”
JAZ. str.: noge rahlo narazen, roke navzdol. 8-10 distribucija in 8-10 kroki. Striženje je enostavno, mehko. Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Ponovite 2-3 krat.
5. "Mi" - Dobro opravljeno!"
JAZ. p .: noge narazen, roke navzdol. Roke vstran, globoko vdihne skozi nos. Obrnite se na v. n. Vidite lahko »dobro opravljeno«. Ponovite 3-4 krat.
Majhna drobljiva trava "Mali zajčki"
Otroci naredijo krog, se primejo za roke, učitelj skupaj z otroki stoji ob grmadi. Ko učitelj bere pesem, otroci zaplešejo:
Zdi se, kot da bi se čez dan po travniku sprehajali mali zajčki. Senca je prihitela mimo, zajčki so se prijeli za štor.
Otroci plešejo v okroglem plesu do drugega brega:
Mogoče je to sivi volk? Z zobmi, ki škljocajo in škljocajo!
Ali naj sedimo pri tabernaklju, Sirski volk z velikim repom?
Vovkini zajčki so bili jezni, Strig - skočili so iz gozda.
Po preostanku besedne zveze otroci položijo roke na pasove, obrijejo obe nogi do sredine količka, skočijo tja, počepnejo na noge, pokažejo teme (postavijo kolena pravokotno na vrh glave), in jih zanihajte naprej in nazaj.
SLOŽENA PRAVICA I IGR št. 1
(trava)
ASU kompleks "Litakoti"
Lahki letak iz papirja se bo med letom takoj zrušil.
Zvezde sijejo na krilih,
Luči v kabini gorijo.
Jogo smo si sami prislužili iz belega papirja.
Izstrelimo Yogo v nebo. Visoko leti!
1. “Mitsni kril letak”
JAZ. str.: noge rahlo narazen, roke navzdol. Roke na straneh; delo pri dvigovanju in spuščanju; spuščanje, recite "mitsni". Obrnite se na v. n Ponovite 4-krat.
2. "Zaženite motor letala"
JAZ. str.: noge v odsekih, pesti in ramena. Zavijte na desno; roke naprej, pokažite pesti; obrnite obe pesti v precej ravni črti, recite "os". Obrnite se na v. n. Isti v drugem b_k. Ponovite 3-krat.
3. "Letalo leti visoko"
JAZ. p.: rahlo razmaknite noge, z rokami ovijte kolena in iztegnite glavo navzdol do kolen. Vstani, vstani; plezati na gradbeni oder; roke gor, recite "visoko". Obrnite se na v. n Ponovite 5-krat.
4. "Prizadeva si, igra se, tako kot mi letimo"
І. p .: rahlo razširite noge, roke na pasu. Roke na straneh; val. Obrnite se na v. str 4-6 podstribuvan, 4-6 kroki. Ponovite 3-krat. Dikhannya je bolj zadovoljujoča.
5. "Leti proti pristanku"
JAZ. p .: noge narazen, roke navzdol. Roke vstran, globoko vdihne skozi nos. Obrnite se na v. p., vidim skozi usta. Ponovite 3-4 krat.
Rukhliva gra "Potyag"
Otroci bodo pri koloni. Prvi otrok, ki stoji na koloniji, je parna lokomotiva, ostali otroci so kočije. Učitelj je prisoten v središču igrišča, vključno z:
Lokomotiva se tiho premika. Pripeljal nas je daleč.
Čutimo lahko zvok koles in vzvodov, ki prihajajo z vseh strani.
Otroci se začnejo sesedati naprej v počep (ne da bi se oprli, ne da bi se oprijeli za pas spredaj stoječega grobarja). Poslušajte besede učitelja:
Takoj, ko bo vlak prispel, bodo otroci bolj veseli!
Otroci preidejo na švedsko hojo. Poslušajte besede učitelja:
Vlak se premika, vlak drvi, kolesa mu trkajo.
Chug-chug-chug, cug-chug-chug, pospeši vlak proti smrti.
Otroci začnejo teči, drug za drugim tečejo po robu igrišča.
"Vleč je na poti do postaje," pravi učitelj. Vsi besni koraki postopoma stopnjujejo tempo in stagnirajo. Po koraku je priporočljivo delati dihalno v desno (i.p.: noge vzporedno, roke navzdol; roke vstran, dvig na prste, vdih skozi nos; obrat i.p., gledanje z usti navzven).
KompleksnoVPRAV I IGR št. 2
(trava)
Kompleksna zunanja stikalna naprava "Riznokolorova Galyavina"
V Galjavinu je sončen dan
Ne moremo iti na dolge sprehode;
Sveži vetrovi umirajo
Zberem vstopnice.
Kviti vse drugače -
Blakitny, chervony.
Vzemite velik šopek,
In potem gremo domov.
1. "Majhne žogice se premikajo v vetru"
JAZ. p .: noge narazen, roke navzdol. Mahajte z rokami naprej in nazaj - piha vetrič; po 4-6 krogih dela - "pojdi spat." Ponovite 3-4 krat. Dikhannya je bolj zadovoljujoča.
2. "Kitochki se raztezajo do sonca"
JAZ. p .: noge narazen, roke do ramen. Roke gor; vrtite s prsti. Obrnite se na v. n. Dikhannya več. Ponovite 5-krat.
3. "Kotleti rastejo"
JAZ. p .: rahlo razširite noge, roke na pasu. Sedite, roke navzdol - "majhne rože"; Vstani. Obrnite se na v. p., samo vstanite, dvignite glavo - "rože bodo rasle." Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Ponovite 5-krat.
4. "Dosch na kvitochki kaplja-kaplja-kaplja"
JAZ. str.: noge rahlo narazen, roke navzdol. 8-10 pídstribuvan - "močna deska"; 8-10 korakov - "prej se bo končalo." Striženje je enostavno, mehko. Dikhannya je bolj zadovoljujoča. Ponovi 2-
5. “Zberomo šopek super”
JAZ. p .: noge narazen, roke navzdol. Dvignite roke vstran in globoko vdihnite skozi nos. Obrnite se na v. p., na vidiku vimoviti "velik". Ponovite 3-4 krat.
Rukhliva igra "Poišči svojo vstopnico"
Inventar: 3 obroči v različnih barvah. Ponekod učitelj postavlja po en obroč – cel niz. Za odrasle otroke razdelite v 3 ekipe; ekipe stojijo ob hulahop obroču, ki ga pokaže učitelj, in se držijo za roke. Poslušajte besede učitelja:
Galjavinova os! Kakšen čudež!
Tukaj je neverjetno lepo!
Tukaj je veliko različnih barv,
Peleti različnih barv!
Zabavajmo se z njimi,
Tecite, brijte se in packajte.
Otroci gredo iz obročev, tečejo, se brijejo, vrtijo na igrišču. Za ukazom učitelja "Ena-dva-tri - Poišči svojo vstopnico!" Otroci stečejo v svoje sobe, stojijo, dokler ne pridejo do obročev, in se primejo za roke. Gras se ponavlja.
Anastazija Abasova
Kompleksi gimnastike za rane v mladi skupini
Rankova gimnastika za otroke 3-4 let(prsi 2017)
Kompleksi gimnastike za rane v mladi skupini.
Veresen.
№1 (brez elementov)
1 del. (Uvod) Pobudova vroztich. Hoditi "zgrajkoju" za telesno vzgojo inštruktor “Imamo goste pred Vedmedicom”- Pojdimo do Miške, ki sedi na ulici. konec dvorane, "Gostje pred Lyalko" "Nataša"- Pojdiva na drugo stran hodnika. (Ponovite 2-3 krat). Tisti isti z velikimi. Pobudova vroztich.
1. "Pokaži dolino"
JAZ. n. noge "široka pot"
"os"; 2. p. (4 rubljev)
2. "Pokaži Colina"
JAZ. n. noge "široka pot" roke na pasu.
U "os"; 2 - c. p. (4p)
3. "Majhni so super"
JAZ. n. noge "široka pot" roke za hrbtom.
U (4p)
4. "Mi-kroglice"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", roke so spuščene na straneh ovčjega plašča.
U
Pravica do dikhannya: "Virostu Veliki" JAZ. str - noge skupaj, roke spodaj. Povzpnite se na stojala, potegnite roke navzgor in vdihnite. Spustim se na celo stopalo - vidim "uhhhh".
3. del (mesto). Hoditi "zgrajkoju" za telesno vzgojo inštruktor. (V rokah ima praporščak)
№2 (brez elementov)
1 del. (Uvod) Pobudova vroztich. Tecite z ene strani na drugo za žogo (Inštruktor fizike kotalja žogo velikega premera); hoja po drugi strani ulice zaradi telesne vadbe. Inštruktor (V rokah ima žogo)- (Ponovite 2-3 krat). Pobudova vroztich.
2 dela. Zagalno se razvija v desno.
1. "Pokaži dolino"
JAZ. n. noge "široka pot", roke so spuščene na straneh ovčjega plašča.
V.:1 – dvignite roke naprej, recimo "os"; 2. p. (4 rubljev)
2. "Pokaži Colina"
JAZ. n. noge "široka pot" roke na pasu.
U: 1 - nagnite se naprej, položite kolena na kolena, recimo "os"; 2 - c. p. (4p)
3. "Majhni so super"
JAZ. n. noge "široka pot" roke za hrbtom.
U: 1- sedite, objemite koleno z rokami, spustite glavo; 2 - vstanite, položite roke za hrbet. (4p)
4. "Mi-kroglice"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", roke so spuščene na straneh ovčjega plašča.
U: striženje na dveh nogah na mestu, risanje s hojo na mestu.
Pravica do dikhannya: "Urni stroji" JAZ. str - noge skupaj, roke pred prsmi. Vdihnite - kot lahko vidite, ovijte roke okoli strani s svojimi elegantnimi prsti in jih odstranite "š-š-š"
3. del (mesto). Hoditi "zgrajkoju" za telesno vzgojo inštruktor (V rokah ima praporščak)
№3 (z listi)
1 del. (Uvod) Pobudova vroztich. Otroci se odločijo za telesno aktivnost. inštruktor in zdi se: »Stava je tiha, voda ne teče. Ne delajte hrupa, utihnite malčki.«.
Čepijo, čepijo, nagibajo glave in meglijo oči. Phys. instr, zveni glasno "Kva kva kva" krastače so zbudile fante in smradi so vstali, se dvignili in se potegnili.
Teči proti krastači (krastača v rokah fizičnega instrumenta).
Pobudova vroztich.
2 dela. Zagalno se razvija v desno.
1. "Pokaži mi liste"
JAZ. n. noge "široka pot", roke z listi so spuščene ob straneh plašča.
V.: 1 – dvignite roke navzgor, pokažite liste; 2. p. (4 rubljev)
2. "Drevesa so udarjena"
JAZ. n. noge "široka pot", roke so spuščene na straneh ovčjega plašča.
U: 1 - dvignite roke navkreber; 2 - pomik v desno; 3 - levo; 4 - c. p. (4p)
3. "Visoka in nizka drevesa"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", roke dol.
U: 1- sedite, roke pokončne; 2 - da te pustim na cedilu. (4p)
4. "Jesenski radio"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", roke so spuščene na straneh ovčjega plašča.
U: striženje na dveh nogah sproti, roke iz listov na gori, v predalu s hojo na mestu.
Pravica do dikhannya: "Dme Viterets" JAZ. str – noge skupaj, roke navzdol. Vdihnite - dvignite roke navzgor in poglejte zvok "oooh"
3. del (mesto). Hoja po kolih za telesno aktivnost. inštruktor (v rokah ima krastačo.
№4 (brez elementov)
1 del. (Uvod) (lahek tek) vimovlyati "barva-barva"; (Ponovite 2-3 krat). Pobudova vroztich.
2 dela. Zagalno se razvija v desno.
1. "Vrabci mahajo s svojimi krili"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta" roke za hrbtom.
V.:1 – roke navzdol, mahajte z rokami; 2. p. (4 rubljev)
2. "Vrabci kljuvajo žito"
JAZ. n. noge "široka pot" roke na pasu.
U: 1 - nagnite se naprej, dosežete dno; 2 - c. p. (4p)
3. "Horobtsy so se zbrali skupaj"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta" roke za hrbtom.
U: 1- sedite, ovijte roke okoli glave, spustite glavo; 2 - vstanite, položite roke za hrbet. (4p)
4. "Vrabčki so veseli"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", roke so spuščene na straneh ovčjega plašča.
U: striženje na dveh nogah na mestu, risanje s hojo na mestu.
Pravica do dikhannya: "Pihanje na kril" JAZ. str – noge skupaj. Na 1,2-in, 1,2,3,4-vid (pihanje v roko)
3. del (mesto)
№5 (s palicami)
1 del. (Uvod) Pobudova vroztich. Danes smo z vami mali grbci, dobri ptički. Gremo eden za drugim. Zvichaina hodi eden za drugim, hodi na shkarpetki. Zdaj so horobi pobegnili eden za drugim (lahek tek) vimovlyati "barva-barva"; (Ponovite 2-3 krat). Pobudova vroztich.
2 dela. Zagalno se razvija v desno.
1. "Mi-musicanti"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", roke dol.
V.: 1 – roke naprej, zaropotajte z ropotuljami; 2. p. (4 rubljev)
2. "Trkaj"
JAZ. n. noge "široka pot", roke za hrbtom.
U: 1 - hitite naprej, udarite v kolena s klinkom; 2 - c. p. (4p)
3. "Skhovayemo bryazkaltsa"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", roke dol.
U: 1- usedite se, postavite ropotuljico na posteljo; 2 - vstanite
1 - sedite, vzemite pljusk; 2 - i. p. (4p)
4. "Noisy Rumble"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", roke s tleskanjem na ramenih.
U: striženje na dveh nogah na mestu roke s čofotanjem v hrib, v salonu s hojo na mestu.
Pravica do dikhannya: "Dudočka". Bryazkaltsa "utrujen"-Postavite jih na laž. JAZ. str - noge skupaj, roke do ust "Imitacija cevi" "doo-doo-doo"
3. del (mesto). Hoja eden za drugim, za fizične vaje. inštruktor. (V mojih rokah je ropotulja)
№6 (brez elementov)
1 del. (Uvod) Pobudova vroztich. Danes nas je obiskala Kishka "Murka" Igrajmo se z njo skupaj. Hoja eden za drugim. (za črevesjem) hoja v sandalih (Domišljam si, kako hodim kot nor, ne malo); Teci za črevesje (Ponovite 2-3 krat). Pobudova vroztich. Izrez se bo posušil in nekajkrat raztegnil.
2 dela. Zagalno se razvija v desno.
1. "Kishka se drgne po Sunny"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta" roke na pasu.
(levičar); 2. p. (3 rublje na ravni kože). Ne udarjaj z glavo v ostre rjove."
2. “Črevesje išče rep”
JAZ. n. noge "široka pot" roke na pasu.
U: 1-obrat v desno (levičar); 2 - c. p. (3p za nivo kože)
3. "Črevesje je popustilo, nato pa se je zrušilo"
U: 1-poklekni, pretegni se, čudi se gori; 2. p. (4p)
4. "Macica je stresla medveda"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", roke so spuščene na straneh ovčjega plašča.
U: striženje na dveh nogah na mestu, risanje s hojo na mestu.
Pravica do dikhannya: "Mi - mucke" JAZ. str – noge skupaj, roke navzdol. Vdihnite skozi nos in dolgo vdihnite, ko ga vidite. "Mojaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa"
3. del (mesto). Hoja eden za drugim, za fizične vaje. inštruktor. (Kishka Murka je v njegovih rokah).
№7 (S stožci)
1 del. (Uvod) Pobudova na vrsti. Čudi se, Mikhailo Potapich, ko sem ti odstranil stožce, smrad leži na kolu in takoj se spremenimo v posode in hodimo drug za drugim. Zvichaina hodi eden za drugim, se vabi. Borite se enega za drugim. (Ponovite 2-3 krat). Pobudova v količku stožcev.
2 dela. Zagalno se razvija v desno.
1. "Pokažimo izbokline"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", stožci v obeh rokah spodaj.
V.: 1 - roke naprej, udarite po borovih storžkih drug ob drugega; 2. p. (4 rubljev)
2. "Iščem izbokline"
JAZ. n., ki sedi na petah, roke s stožci na kolenih.
U: 1-obrat v desno (levičar) stožce položite na blazino za hrbet; 2 - naravnost. (3p za nivo kože)
3. "Zbiramo storže"
JAZ. n. noge "široka pot", roke dol. Stožci ležijo na spodnji strani.
U: 1 - nagnite se naprej, vzemite izbokline, 2 vstanite naravnost, roke pred prsmi; 3- postavite stožce; V. p. (4p)
4. "Vedmezhata radiyut"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", roke na pasu, stožci ležijo na spodnji strani.
U: striženje na obeh nogah za odstranjevanje stožcev, risanje s hojo na mestu.
Pravica do dikhannya: "Hlopavka". Vdihnite skozi nos, vizualno si oglejte "ploskati" in poleti v dolino
3. del (mesto). Hoja eden za drugim, za fizične vaje. inštruktor.
№8 (brez elementov)
1 del. (Uvod) Pobudova na vrsti. Danes je pri nas v gosteh mali zajček, igrajmo se z njim. Hoja eden za drugim. (za zajcem), na signalu "Zajci" Otroci skačejo in se brijejo na dveh nogah. Hoja po sandalih (pokažimo zajčku, kako super smo); Teci za zajcem (Ponovite 2-3 krat). Pobudova na Kolu.
2 dela. Zagalno se razvija v desno.
1. "Zajček je topel"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta" roke na pasu.
V.:1 – obrnite glavo na desno roko (levičar) Očitno je, da si z roko drgnem uho; 2. p. (3 rublje na ravni kože).
2. "Zajček pokaže svoje tačke"
JAZ. n sedite na petah, roke za hrbtom.
U: 1 - stojte na kolenih, potegnite roke naprej navzgor. ; 2 - c. p. (4 rubljev)
3. "Zajček se ukvarja s športom"
JAZ. str leži na hrbtu, roke v tulubu.
U: 1-dvig v desno (Liv) noga upognjena v kolenu; 2. p. (3-krat usnjena noga)
4. "Zajček se zabava z otroki"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta" roke na pasu.
U: striženje na dveh nogah na mestu, risanje s hojo na mestu.
Pravica do dikhannya: "Pihni na zajčka" Igrača v rokah odraslega. Otroci pogledajo zajčka.
3. del (mesto). Hoja eden za drugim, za fizične vaje. inštruktor. (Imeti zajčka v rokah).
№9 (Za Khustinki)
1 del. (Uvod) "Klini" opotekajo in se gibljejo v krogih. Borite se enega za drugim. (Ponovite 2-3 krat). Pobudova na Kolu.
2 dela. Zagalno se razvija v desno.
1. "Lepa hustočka"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", khustinka bílya prsi, trim z dvema rokama ob gomilah.
V.:1 – roke naprej, pokažite khustinko; 2. p. (4 rubljev)
2. "Mahanje s Khustino"
JAZ. n noge "široka pot", Khustochka v 1 roki, tri po malo.
U: 1-nasmehni se, pomahaj s hustko; 2 - naravnost. (4 rubljev)
3. "Usedimo se"
JAZ. n. noge "široka pot", hustina spodaj v obeh rokah.
U: 1 - sedite, prinesite hustino naprej; 2 - i. p. (4p)
4. "Postribaemo"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", khustinka in ruci.
U: striženje na dveh nogah, mahanje s hustko nad glavo, pri predalu, hoja na mestu.
Pravica do dikhannya: "Razmislimo o Khustynki". Vdihnem skozi nos, pa vidim, da lahko piham na hustino.
3. del (mesto). Hoja eden za drugim, za fizične vaje. inštruktor
№10 (brez elementov)
1 del. (Uvod) Pobudova na vrsti. Gra "Po cesti Rivne". »Naše nogice se križajo po gladki poti (Otroci hodijo eden za drugim, po kamnih, po kamnih (rezanje na 2 nogah, vstavljanje spredaj) v luknjo.... pok (Sedi)" Hoja po sandalih; Velik vložek (Ponovite 2-3 krat). Pobudova na Kolu.
2 dela. Zagalno se razvija v desno.
1. “Medvedom je spodrsnilo”
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", roke dol.
V.:1 – roke naprej; 2; - roke stisnjene v pesti in približane očem "izgubi plin"(4 rubljev).
2. "Medvedi se jedo"
JAZ. str sedi, noge narazen, roke do ramen.
U: 1 - nagnite se naprej, s prsti tapkajte po spodnji strani; 2 - c. p. (4 rubljev)
3. "Medvedi norijo"
JAZ. n. noge "Na ozki cesti", roke dol.
U: 1-sedite, spustite glavo, roke nad glavo; 2. p. (4 rubljev)
4. “Medvedi so veseli, da se skrivajo v drobovju”
JAZ. n. noge "srednješolska cesta" roke pred prsmi.
U: striženje na dveh nogah na mestu, risanje s hojo na mestu.
Pravica do dikhannya: "medvedi". Vdihnem skozi nos, na pogled vimoviti: "Pi Pi pi".
3. del (mesto). Hoja eden za drugim.
№11 (Z malim m'ball)
1 del. (Uvod) Pobudova na vrsti. Zvichaina hodi eden za drugim, na signal "Liska" hoja na sandalih, imitacija lisice. (lisička sestra se sprehaja po gozdu, lisička sestra maha z repom).Na signal "Pivnik" hoja z visokimi koleni, peresno rdečim glavnikom, repom s perjem in ostrogami). Borite se enega za drugim. (Ponovite 2-3 krat). Pobudova na Kolu.
2 dela. Zagalno se razvija v desno.
1. "Pokažimo žogo"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta"žogo v obeh rokah spodaj.
V.:1 – roke gor, pokazati žogo; 2. p. (4 rubljev)
2. "Vleci-potegni"
JAZ. str sede, noge narazen, žoga v upognjenih rokah čez prsi.
U: 1-potisk naprej, udarec žoge med nogami (Daj si ga); 2 - naravnost. (4 rubljev)
3. "Izposoja žoge"
JAZ. n. noge "široka pot", žoga v upognjenih rokah ob prsih.
U: 1 - sedi, kotali žogo iz doline v dolino; 2. p. (4p)
4. "Posttribunčiki"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", žoga je na spodnji strani.
U: striženje na dveh nogah, okoli žoge na napadalni strani, risanje med hojo.
Pravica do dikhannya: "Pomislimo na sneg". Vdihnite skozi nos in poskusite pihniti na žogo.
3. del (mesto). Hoja eden za drugim, za fizične vaje. inštruktor.
№12 (brez elementov)
1 del. (Uvod) Danes smo na obisku do konca. Hoja po gozdu (hodi v bližini kolonije 1 naenkrat); hodimo po močvirju (hoja po copatih); Uporaba ozkega šiva (hodijo drug ob drugem spredaj); Teče kot lisica (Teči na kol, (Ponovite 2-3 krat). Pridemo do ježka - Pobudova v Kolu.
2 dela. Zagalno se razvija v desno.
1. "Koža se razteza"»
V.: 1 - raztezanje, roke čez stranice navzgor; 2;- i. p. (4 rubljev).
2. "Duh fantov poleti"
JAZ. n. noge "široka pot" roke za hrbtom.
U: 1 - nagnite naprej, nagnite glavo naprej; 2 - c. p. (4 rubljev)
3. "Mali deček pije mleko"
JAZ. str stoji na kolenih, roke za glavo.
U: 1-sedite na pete, kolena navzdol, spustite glavo; 2. p. (4 rubljev)
4. "Honeylon of Radiya"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta" roke na pasu.
U: striženje na dveh nogah na mestu, risanje s hojo na mestu.
Pravica do dikhannya: “Jeezer za pojedino”. Vdihnem skozi nos, na pogled vimoviti: "Fr-fr-fr".
3. del (mesto). Hoja eden za drugim.
№13 (s kockami)
1 del. (Uvod) Pobudova na vrsti. Hoja po kolu okoli kock (Kocke so razporejene zadaj).Na signal "bilizni" striženje od nog do nog. Hoja po sandalih. Beži na vložku (Ponovite 2-3 krat). Pobudova na Kolu.
2 dela. Zagalno se razvija v desno.
1. "Trkaj"»
JAZ. noge skupaj, kocke v obeh rokah spodaj.
V.: 1 - potisnite kocke naprej skozi stranice, udarite eno ob drugo; 2;- i. p. (4 rubljev).
2. "sklonjen"
JAZ. n. noge "široka pot", kocke v obe roki za hrbtom
U: 1 jebemti naprej, odloži ga (vzeti) kocke na podlagi; 2 - c. p. (4 rubljev)
3. "Sedi"
JAZ. noge v široki poti, kocke v obeh rokah na dnu.
U: 1-prinesite šest kock naprej; 2. p. (4 rubljev)
4. "Postribali"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", roke na pasu, kocke na spodnji strani.
U: striženje na dveh nogah za oblikovanje kock, risanje s hojo na mestu.
Pravica do dikhannya: "Korivki". Vdihnem skozi nos, na pogled vimoviti: "Mu-mu-mu".(Pokažite svoje modne prste na glavi "rogovi")
3. del (mesto). Hoja eden za drugim.
№14 (brez elementov)
1 del. (Uvod) Pobudova na vrsti. Danes bomo z vami gusari. Gosi gredo na sprehod po travniku (Hodijo nasproti, gosi so dvignile krila v hrib (hoja po stopalih z visoko dvignjenimi rokami). Gosi osrečujejo Sunnyja (Beži na kolih, (Ponovite 2-3 krat). Pobudova na Kolu.
2 dela. Zagalno se razvija v desno.
1. "Gosi gakajo"
JAZ. noge skupaj, roke navzdol.
V.:1 – roke čez strani do gore, recimo "ha-ha-ha!"; 2;- i. p. (4 rubljev).
2. "Gosi sikajo"
JAZ. n. noge "široka pot", roke za hrbtom.
U: 1 - nahil naprej, recimo "š-š-š"; 2 - c. p. (4 rubljev)
3. "Gosi segajo po soncu"
JAZ. n., sedeč na petah, z rokami na ramenih.
U: 1-stopite na kolena, dvignite roke navzgor, stisnite roke "Ključavnica"; 2. p. (4 rubljev) Zravnaj hrbet.
4 "Gosi so srečne"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta" roke za hrbtom.
U: striženje z noge na nogo, risanje s hojo na mestu.
Pravica do dikhannya: "Gosi so utrujene" Vdihnite skozi nos, roke navzgor, roke navzdol v vidnem polju.
3. del (mesto). Hoja eden za drugim.
№15 (Za obročem iz meta obroča)
1 del. (Uvod) Pobudova na vrsti. Hoja eden za drugim, na znak "Kishechka" stopi na vse štiri in reci "Mijav";kiška pojdi tiho (hoja po stolčkih); Črevo je zadelo psa in pobegnilo. (Velik na kocki, (Ponovite 2-3 krat). Pobudova na Kolu.
2 dela. Zagalno se razvija v desno.
1. "Cirkuški ljudje"
JAZ. noge skupaj, prstan na desni spodaj.
V.: 1 - poravnajte roke naprej, prenesite obroč na drugo roko; 2;- i. p. (4 rubljev).
2. "Pokazali so zaročni prstan"
JAZ. n., ki sedi na petah, prstan v obeh rokah spodaj.
U: 1 - vzravnajte se, dvignite obroč v ravnih rokah nad glavo; 2 - c. p. (4 rubljev)
3. "Vode"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", prstan v obeh rokah blizu dojk.
U: 1-sedite, dvignite roke naprej ( "krmariti"); 2. p. (4 rubljev)
4 "Postribali"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta" roke na pasu.
U: rezanje belih kolobarjev na 2 nogah, risanje s hojo na mestu.
Pravica do dikhannya: "Pihni v ring".Vdihnite skozi nos in, kot vidite, pihnite blizu obročka.
3. del (mesto). Hoja eden za drugim.
№16 (brez elementov)
1 del. (Uvod) Pobudova na vrsti. Danes bomo z vami cirkuške čarovnice. Hoja eden za drugim, na znak "Klini" gredo otroci "valjati"- na zunanji strani stopala. "Zdravniki vstanite"- hoja v sandalih. Zdravniki so se želeli zabavati - (Velik na grmadi, (Ponovite 2-3 krat). Pobudova na Kolu.
2 dela. Zagalno se razvija v desno.
1. "Močne čarovnice"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta" roke na pasu.
V.: 1 - roke do ramen; 2;- i. p. (4 rubljev).
2. "Male čarovnice se igrajo naokoli"
JAZ. n. noge "široka pot", roke na pasu.
U: 1 - potisnite v desno (levičar); 2 - c. p. (3 rublje na ravni kože)
3. "Zvite čarovnice"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta" roke na pasu.
U: 1-sedi, roke za glavo; 2. p. (4 rubljev)
4 "Vesela vedmežata"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", roke dol.
U: potaknjenci na 2 nogah z bavovno v dolini, risanje s hojo na mestu.
Pravica do dikhannya: "Čarovnice počivajo" Vdihnite skozi nos, roke navzgor, roke navzdol in vidno "rrrr"
3. del (mesto). Hoja eden za drugim.
№17 (z lesenimi žlicami)
1 del. (Uvod) "zajček" odbitki na mišici za 2 nogi. Na signalu "Ptice" lahek tek. (Ponovite 2-3 krat). Pobudova na Kolu.
2 dela. Zagalno se razvija v desno.
1. "Vesele žlice"
JAZ. noge skupaj, žlici v obeh rokah spodaj.
V .: 1 - roke čez stranice navzgor, z žlicami trkajte eno ob drugo; 2;- i. p. (4 rubljev).
2. "sklonjen"
JAZ. n. noge "široka pot" roke z žlicami bele prsi.
U: 1 - zbolite, udarite žlice eno za drugo; 2 - c. p. (4 rubljev)
3. "Naredi nekaj hrupa"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", roke dol.
U: 1-sedi, z žlicami udarjaj po mizi; 2. p. (4 rubljev)
4 "Posttribunčiki"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", roke na pasu, žlice na spodnji strani.
U: obrezovanje žlic pri Cherguvanni s hojo na mestu.
Pravica do dikhannya: Vdihnite skozi nos, roke z žlicami čez stranice navzgor, kot vidite, roke popolnoma spustite, z žlicami udarjajte eno za drugo.
3. del (mesto). Hoja eden za drugim.
№18 (brez elementov)
1 del. (Uvod) Pobudova na vrsti. Hoja eden za drugim po kolu. Vstali smo v ringu. Gra "Topotamo z nogami" Stopamo z nogami, brizgamo z rokami, udarjamo se po glavi. Dvignemo roke (splezati na gradbeni oder) odnehamo (Pojdi dol) Stisnemo si roke in tečemo, tečemo, tečemo (tek na kol, dotikanje rok). (Ponovite 2-3 krat).
2 dela. Zagalno se razvija v desno.
1. "Nasmehni se mojemu sinčku"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta" roke na pasu.
V.:1 -dvigni roke na goro, čudi se dolini; 2;- i. p. (4 rubljev).
2. “Graemo s Sunny”
JAZ. str sede, noge upognjene v kolenih, roke okoli kolena.
U: 1 - zavoj med sedenjem v desno (v levo, korak z nogami; 2 - i.p.). (3 rublje na ravni kože)
3. "Igramo se z zaspanimi ljudmi"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta" roke na pasu.
U: 1-sedi, s prsti potrkaj po spodnji strani; 2. p. (4 rubljev)
4 "Z veseljem pozdravljamo Sunnyja"
JAZ. noge skupaj, roke navzdol.
U: striženje na 2 nogah na mestu, mahanje z rokami nad glavo, med hojo na mestu.
Pravica do dikhannya: “Zanašamo se na Sunny” Leži na spodnji strani, roke spuščene ob straneh plašča. Vdihnite - dvignite roke navzgor, glejte - spustite jih.
3. del (mesto). Hoja eden za drugim.
№19 (3. razmerja)
1 del. (Uvod) Pobudova na vrsti. Hodite do kolonije po 1 naenkrat, ob signalu "Pivnjata" hoja z dvignjenimi koleni, roke za hrbtom. Hoja po sandalih. Lahkoten tek. (Ponovite 2-3 krat). Pobudova na Kolu.
2 dela. Zagalno se razvija v desno.
1. “Mahamo praporščakom”
JAZ. n noge skupaj, roke z vrstami spodaj.
V.:1 - roke navzgor, mahajte s praporščaki; 2;- i. p. (4 rubljev).
2. "sklonjen"
JAZ. n. noge "široka pot" roke v proporcih in bele prsi.
U: 1 - pokazati se, pomahati s praporščaki pred seboj; 2 - c. p. (4 rubljev)
3 "Pokažimo naše prednike"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", roke v proporcih, bele prsi.
U: 1-sedite, dvignite roke naprej; 2. p. (4 rubljev)
4 "Stribki"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", roke na pasu, proporci na spodnji strani.
U: striženje na 2 nogi pred praporščaki, risanje s hojo na mestu.
Pravica do dikhannya: “Razmišljamo o praporščaku”
3. del (mesto). Hoja eden za drugim.
№20 (brez elementov)
1 del. (Uvod) Pobudova na vrsti. Danes bomo z vami veverice. Hoja v koloniji po 1. Na signal "Veverica gre z malo veverico" hoja na oporah za noge, roke ob straneh. Borite se enega za drugim. (Ponovite 2-3 krat). Pobudova na Kolu.
2 dela. Zagalno se razvija v desno.
1. "Bilochka je spodrsnila"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", roke dol.
V.: 1 - roke naprej, povzpnite se po hribu na odre; 2;- i. p. (4 rubljev).
2. "Veverica ima moje tačke"
JAZ. str sedi, noge narazen, roke ob straneh.
U: 1 - zavoj z desno roko (levica, roke pred prsmi "tace Myyomo"; 2 - c. p. (3 rublje na ravni kože)
3. "Bilochka grise gorishki"
JAZ. n. noge "srednješolska cesta", roke dol.
U: 1-sedi, "grizem goriški"; 2. p. (4 rubljev)
4 "Veverica je prerezana od vratu do vratu"
JAZ. str noge skupaj, roke na pasu.
U: striženje na 2 nogah naprej in nazaj, risanje s hojo na mestu.
Pravica do dikhannya: "Veverica je utrujena" Vdihnite skozi nos in se dvignite na noge. Vidih - pojdi dol.
3. del (mesto). Hoja eden za drugim.
Vrednost gimnastike za rane je nepregledna in so jo dokazali zdravniki na tem svetu. Tako nežen poseg je dobro začeti izvajati že v otroštvu. Gimnastika je še posebej pomembna za predšolske otroke. In tudi v takšni situaciji se otroci v stavbi učijo pravice do aktivnega sodelovanja v procesu. Gotovo je, da bodo predšolski otroci obvladali različne vrste dejavnosti, preden bo program predšolske vzgoje dosegel sprejeti standard. glej gimnastiko. Poleg tega je čas za jutranjo telovadbo in telovadbo po dnevnem spanju. In tudi ozko zravnane vaje: artikulacija, dihotomija in prstna gimnastika. Kožna starostna skupina vrtca ima posebne značilnosti, standarde in priporočila za izvajanje te vrste dejavnosti. Podrobne informacije o tistih, ki se morajo vključiti kompleksi gimnastike za rane v drugi mladinski skupini, pa tudi druge vrste ogrevanja za to starost si bomo ogledali v tem članku.
Ali je potrebna gimnastika v vrtcu?
Telo predšolskega otroka je med odraščanjem podvrženo resnim fiziološkim spremembam. Prisotnost negativnih zunanjih dejavnikov se pogosto pripisuje različnim boleznim, na primer ukrivljeni drži, nepravilni postavitvi stopal, poslabšanju vida in negativnemu zmanjšanju imunosti. Takšne posledice so posledica motenj v dnevni rutini, pomanjkanja vitaminov in drugih hranil zaradi slabe kakovosti živilskih izdelkov, neugodnih okoljskih razmer in nošenja nevarnih oblačil, premajhne aktivnosti, nepomembnega gledanja televizije in uporabo raznih pripomočkov, pa tudi marsikaj. .
Tekaška gimnastika v drugi skupini mladih ali, kot jo ljudje imenujejo, telovadba je učinkovita preventiva, ki ohranja in izboljšuje zdravje rastočega telesa. Zaradi redne športne dejavnosti se stopnja obolevnosti predšolskih otrok bistveno zmanjša, zmanjšajo se tudi kazalci njihove duševne in intelektualne aktivnosti. Poleg tega je gimnastika v vrtcu režimski trenutek, ki spodbuja disciplino, urejanje otrokovih dejavnosti, oblikovanje vitriola, volje in posledično značaj in prilagajanje otroka družbenemu Iumu.
Poleg tega kompleksi gimnastike za rane v drugi mladi skupini vrtca spodbujajo otroke k igranju kolektivnih iger, interakciji drug z drugim in tudi preprosto izboljšajo razpoloženje in motivirajo otroke, preden zapustijo kopališče.
rabiš kaj
Meta gimnastike za rane v drugi mladi skupini vrtca je dosežena:
- razvoj osnovnih (nameni programa za predšolsko okolje) telesnih spretnosti in spretnosti;
- vdihavanje in konzerviranje otroških teles;
- organizacija dnevne rutine in discipline obsojencev;
- razvoj marljivosti, volje, koncentracije, spoštovanja in drugih psiho-čustvenih zalog pri otrocih;
- ustvarjanje in vrednost za ekipo;
- povečanje motivacije otrok pred vstopom v vrtec.
Kako naboj teče v otrokovo telo:
- krvni pretok in presnova se bosta povečala, kar bo vodilo do nasičenosti celic s kislostjo in v skrajnem primeru do zdravljenja telesa;
- Razvijajo se odlične motorične sposobnosti, roke postajajo močnejše in bolj zapletene;
- mesnat steznik se razvija;
- mišično-skeletni aparat je pravilno oblikovan;
- imuniteta se aktivira;
- Telo je pripravljeno na pripravo;
- trenirati organi dikhannya;
- Ton telesa se izboljša;
- Ko se možgani zakisajo, se intelektualna aktivnost zmanjša.
Kaj sestavlja kompleks gimnastike za rane?
Da bi bila pozitivna gimnastika v drugi mladi skupini (kot v kateri koli drugi starostni kategoriji) učinkovita in da bi bila postavitev ciljev dosledna, je treba metodično in pedagoško pravilno oblikovati cilje. Ta kompleks je pravi.
Gimnastika ranga je sestavljena iz naslednjih strukturnih komponent:
- Ogreti se. Ta začetna stopnja usmerjanja priprave otrokovega telesa pred pridobitvijo naprednih, zapletenih telesnih pravic lahko tudi pomaga pridobiti otrokovo spoštovanje in datum namestitve pred prihajajočo lekcijo. Na tej stopnji hodite v desno na različne načine (na primer po petah, petah ali po notranjem loku stopala) in dolge teke. Ogrevanje traja 1-2 minuti.
- Glavni del obsega stranske razvojne pravice, navedene v programu razsvetljave. Za določitev fiziološkega razvoja otrok sledite pravilnemu vrstnemu redu v naslednjem vrstnem redu: ramenski obroč, dlaka, noge, stopala. Glavni del gimnastike za rane traja približno pet minut.
- Končna faza je sestavljena iz raztezanja in teka, po katerem je priporočljivo izvajati hojo ali dvigovanje lahkih uteži, da obnovite utrip in dihate. Ta stopnja traja do 2 minuti.
Tekaška gimnastika v drugi mladinski skupini lahko razvije manj teh pravic, ki so si jih otroci zagotovili pri pouku športne vzgoje, dokler celovitost postopka ne prenaša učenja nove snovi, vadbe neznanih principov. Metoda vaj za rane ni na začetku, temveč v utrjevanju veščin, ki se jih učijo otroci, ki oblikujejo zdrav način življenja.
Opcije
Najprej opozorimo, da se lahko kompleksi gimnastike za rane v drugi mladi skupini izvajajo v obliki igre. Torej, lahko izberete temo za pesem. Na primer, vajo lahko imenujemo "Pri medvedu v lisici". Trenerji malčke učijo premagovanja vrha, različnih vrst hoje, dvigov in počepov.
Vaje ranske gimnastike v mlajši skupini vrtcev so veliko bolj učinkovite in zabavne z uporabo naprav, športnih pripomočkov, ohlapnih iger, smagana in celo gledaliških predstav.
Vrste polnjenja ran
Metoda vključuje naslednje vrste gimnastike za rane pri predšolskih otrocih:
- Tradicionalna možnost prenaša izvajanje strukturiranega zaposlovanja na zaščito zakonitih razvojnih pravic.
- Igralna oblika se izvaja ob pogledu na različne razpadajoče igre, Zmagan, Zavdan.
- Zaplet vrste rane gimnastike se prenaša z igranjem katere koli situacijske linije, na primer "Otroci v gozdu", "Na žepu", "Bakrena bitja" in drugi.
- Ritmična gimnastika se izvaja pod glasbenim nadzorom, z uporabo otroških glasbil (na primer tamburin) ali udarjanjem takta z bobni, hojo itd. Pri tovrstnih dejavnostih se uvajajo plesne prvine, lahko pa se organizira tudi krožni ples.
- Od izčrpavanja otroških gibalnih naprav in športne opreme.
Tovrstne dejavnosti se izvajajo po vsej regiji. Posebej specifična pa je gimnastika Rankove v drugi mladinski skupini, kot si lahko preberete spodaj.
Izvedeni Umovi
Da bi vaše dejavnosti prinesle želeni rezultat, je treba doseči vaš pojoči um. In sebi:
- izvajajte gimnastiko vsako uro;
- Ko je toplo, je čas za vaje na prostem;
- v hladni sezoni, rock - v dobro prezračevani telovadnici;
- Oblačila za otroke so lahko udobna in praktična za športne aktivnosti;
- Zabava ne zahteva hude discipline - otroci se bodo počutili pomirjene;
- Najmlajše je pomembno razgibati, strogo pa jih ni priporočljivo potiskati k štedilniku;
- kompleksi gimnastike za rane v drugi mladi skupini se izvajajo največ 7 dni;
- V procesu zaposlovanja je treba izvesti delno spremembo dejavnosti, saj imajo otroci določene starosti fiziološke značilnosti, ki onemogočajo ohranjanje spoštovanja procesov enega človeka;
- na vrhu kompleksa je lahko skladen s programom razsvetljave in suverenim standardom;
- Med treningom mora trener razviti fizične sposobnosti ter razviti čustveno in psihološko udobje.
Na podlagi ocene psihološkega in telesnega razvoja otrok mlajše predšolske starosti so učitelji razvili metodološka priporočila za izvajanje gimnastike za rane v določenih starostnih skupinah v glavah predšolskih otrok:
- Kompleksnost dela se poveča na 5-7 ur.
- Glavni del je prepognjen 4-5 krat in ponovljen 5-6 krat.
- Pri prvem otroku se utrjujejo fizične spretnosti, naučene pri prvem otroku.
- V prvem mesecu po seznanitvi z jutranjimi vajami je dovoljena situacija, ko vsi otroci ne sodelujejo v procesu, še posebej pa v vadbi. Po 2 mesecih je priporočljivo, da se tej dejavnosti pridružijo vsi otroci v skupini.
- Kompleks se v 2 letih ne spremeni. Če trener upošteva zmanjšano zanimanje otrok pred polnjenjem, so dovoljene manjše spremembe in dopolnitve.
- V drugi mladinski skupini je obvezno izvajanje različnih vrst hoje in imajo pravico do tega vsakodnevno.
- Dejavnost se zaključi z igro rok, ki je otrokom domača in ima preprosta pravila. In se lahko tudi izvede dihal gimnastika v drugi mladi skupini otroškega vrtca, ki razbremeni nasičeno telo s kislostjo in izboljša tonus.
- Najučinkovitejši način vadbe v mladinski skupini je dedovanje. Inštruktor torej vse prikaže na pravi način, zaključi pa v popolni komunikaciji in spodbuja otroke, da jih dokončajo sami.
- Med uro polnjenja mora lovec paziti na jakist zmagovitih rokhivov, pa tudi na umiranje malčkov.
Močan inventar
Za jutranje vaje, pa tudi za gimnastiko po spanju v drugi mladi skupini vrtca, lahko uporabite naslednjo športno opremo:
- žvečilne kroglice;
- kocke;
- masažne vrečke ali kilimi z različnimi površinami;
- praportsi;
- valjčni masažer;
- majhne plastične uteži;
- Švedski zid kot opora desnice;
- otroški trampolin;
- "prečkaj pot."
Važno je, da je posest opravljena in popolnoma brezskrbna: nisi ti kriva, da si pomembna, mati gostri kuti, lahko se zamoči. Pred poukom je trener dolžan nositi primerno športno opremo.
Yak prepogne kompleks v desno: dodatna pomoč udarcu
Zaposlenost je lahko koristna, zato nastane dobra ideja. Kot kaže, si otroci mlajše skupine zaslužijo zgodbe in igre. Zato imate pravico izbrati glede na temo in dati preobleki igre ime.
Na primer, če se osredotoči na zaplet "Vesela čarovnica Medic", lahko trener na stopnji ogrevanja nauči otroke, kako hoditi medveda z lisico z uporabo različnih vrst hoje. Nato v glavnem delu nadaljujte zaplet in naredite vajo "kot čarovnica", na koncu pa igrajte igro "V čarovniškem gozdu".
Kako preživeti čas v topli sezoni?
Za strukturo gimnastike se ne razlikuje od vadbe v hladni sezoni. Posebnost prizorišča sta športni trg in paviljon na dvorišču vrtca. Poleg tega je pomembno, da terapevt izbere intenzivnost tretmaja glede na telesno temperaturo. Zato je v hladnem vremenu pomembno zagotoviti, da otroci ne zmrznejo, in zmanjšati tesnobo, da se prepreči pregrevanje telesa. Gimnastika za poletje v drugi mladinski skupini ima lahko več prostora dihal pravice in razpadajoči igorji. Priporočljivo je, da rano telovadbo izvajate v kratkih hlačah in bosi, saj se bodo otroci tako lažje pripravili.
Kaj je »prebujalna gimnastika« za otroško varstvo?
Nič manj pomembne dejavnosti, ki so koristne za zdrave otroke, so vadba po dnevnem spanju ali, kot jo običajno imenujejo v pedagogiki, "prebujalna gimnastika", v drugi mladinski skupini in druge. Namen te dejavnosti je obnoviti tonus telesa po spanju. Večina pravih takšnih vaj se izvaja na trebuhu. Ko otroci ležijo na hrbtu in trebuhu, izvajajo nerodne gibe: raztezanje, gnetenje, valjanje.
Kompleks zavije 5-6 v desno. Malenkost nanese nekaj več kot 5 hvilin. Torej, tako kot pri vajah v rangu, je priporočljivo izvajati budilno gimnastiko v obliki zgodbe igre.
Kaj je prstna gimnastika?
Druga vrsta vadbe za predšolske otroke je prstna gimnastika iz druge mlade skupine. Kaj je to? Zgnetemo prste brez sredine. Kaj potrebujejo otroci? Desno je, da so povezave med motoriko (usklajenim delom prstov) in mojimi ljudmi ter intelektualnimi sposobnostmi znanstveno dokazane. Tisti v vrtcu zelo spoštuje prstno gimnastiko.
Prstna gimnastika za otroke drugih mladinskih skupin
Prstna gimnastika v drugi mladinski skupini in njeni elementi so skoraj enaki dejavnosti za razvoj kože. Torej, tako kot vsako drugo vadbo v vrtcu, je treba tudi prstno vadbo izvajati v igrivi obliki. Otrokom predstavite rimsko gimnastiko, »senčno gledališče«, prstno masažo ali prstno gledališče. Ta dejavnost lahko kadar koli prinese veselje otrokom in vzbudi zanimanje, enostavno si jo je zapomniti in ustvariti ter preceniti trivialnost 3 ur.
Na primer, tako se prstna gimnastika "Transport" izvaja v drugi mladi skupini vrtca:
Po cesti vozijo avtomobili (posnemanje kerme).
Samo slišite drgnjenje pnevmatik (zravnajte dlani in prste, posnemajte drgnjenje).
Ne teci po cesti (grozi s prepirljivim prstom).
Signalizirajte "bhi-bi" (s palcem pritisnite signal).
Kaj je artikulacijska gimnastika: cilji, cilji, metode izvajanja
Druga koristna vrsta gimnastike za otroke je artikulacija. Že samo ime pove, da je takšna dejavnost neposredno povezana z razvojem robotskih organov v industriji kalupov. Strokovno in namensko ima takšna gimnastika pravico izvajati kvalifikacije kot otroški logoped. Kot način preprečevanja poškodb vaših mišic lahko trener to vrsto vadbe uporabi tudi kot dopolnitev procesa načrtovane aktivnosti.
Artikulacijska gimnastika v drugi mladi skupini je možno, da ne pretegnete 3 strani, prepognete od 2-3 na desno in se izvajate tudi v igrivi obliki, ki je nevsiljiv trenutek v procesu osvetljevanja.
Nanesite ga
V drugi mladi skupini se lahko uvede artikulacijska gimnastika - dedovanje živali. Na primer, učitelj prosi otroke, naj pokažejo, kako se račka liže z jezikom, kako hrček napihne lica, kako mačka pije mleko in kako ptica žvižga pesmico.
V logopedski praksi ima druga mlada skupina pravice, kot so »Očisti zobe z jezikom«, »Boben«, »Indik«, »Goydalka« in druge.
Izvajanje gimnastike za rane v drugi mladinski skupini vrtca, kot tudi druge vrste vadbe, je pomembno za celovit razvoj otrok. Takšne dejavnosti izboljšujejo telesno zmogljivost in inteligenco otrok, prispevajo pa tudi k socializaciji in prilagajanju v ekipi mladih učencev. In poleg tega zagotavljajo varno motivacijo, dobro motivacijo in preprosto pozitivno naravnanost otrok v predšolskem okolju.
Kompleksi gimnastike za rane za 2. mladinsko skupinoZGODBA KOMPLEKS "KOKOŠI"
I. Hoja in tek drug za drugim (2-krat po 10 sekund), hoja po odrih. Pobudova na Kolu.
II. zunanje stikalne naprave
1/"Piščanci mahajo s svojimi krili." I.P. noge rahlo narazen, roke spodaj. Dvignite roke vstran, mahajte z njimi, recite ko-ko, spustite jih. D-6-krat.
2 "Piščanci pijejo vodo." I.P. noge v širini ramen, roke spodaj. Nagnite se naprej, premaknite roke nazaj in vstanite. D-6-krat.
3 "Piščanci kljuvajo žito" I.P. noge rahlo narazen, roke spodaj. Usedite se, potrkajte s prsti po kolenih, spustite se. D-6-krat.
4 "Piščanci iščejo črva." I.P. sedenje, noge narazen, roke na pasu. Nagnite se naprej, iztegnite roke naprej, poglejte kot hrobak in vstanite. D-6-krat.
5 "Močnejši od kril." I.P. Noge postavite rahlo narazen, roke navzdol. Roke ob straneh, pomahajte s celo roko in svinčnikom - odlična krila, nižje. D-6-krat.
6 "Piščanci se zabavajo" I.P. noge rahlo narazen, roke na pasu. Stribki na mestu na 2 nogah pri Cherguvanni s hojo. D-2-krat 6-krat.
III. Perebudova iz kola. Velika švedščina. Igra na desni "Spoznaj Kurčo" (Vikhovanec kasneje vzame igračo in spodbuja otroke, da jo poznajo),
KOMPLEKS ZGODBE "GLASBENE IGRAČE"
I. Hoja in tek po koloniji, eden za drugim, za zasledovalcem - lokomotivo. 12-krat Pobudova na Kolu.
II. zunanje stikalne naprave
"utripati". I.P. noge rahlo narazen, roke spodaj. Roke stisnite v pesti, jih dvignite, stresajte in spustite za hrbet. D-6-krat.
"boben". I.P. noge v širini ramen, roke spodaj zadaj. Razvedrite se, potrkajte po kolenih s svojimi elegantnimi prsti, recite bum-bum in se poslovite. D-6-krat.
"Cev". I.P. noge rahlo narazen, roke spodaj. Vstanite na noge, dvignite roke do ust, recite "doo-doo-doo", stojte na nogah nazaj, spustite roke. D-6-krat.
"Harmonično". I.P. stoji na kolenih, roke na pasu. razprostrite roke ob straneh, "igrajte harmoniko, tra-la-la", položite roke na pas. D-6-krat.
"Klavir". I.P. sedenje, noge narazen, roke spuščene. Udobno se namestite, iztegnite roke naprej, zaigrajte s prsti na klavir, vstanite, spustite roke navzdol. D-6-krat.
"Vsi se zabavajo." I.P. Noge postavite rahlo narazen, roke navzdol. 2-3 vzmeti in 6-8 nastavitev, premikanje s hojo na mestu.
III. Perebudova iz kola. Hitro teci za šibačem.
Dikhalna na desno "Naduemo kulyu"
ZGODBA KOMPLEKS ORU "LITAK"
I. Na voljo. Hoja, hoja v umirjenem tempu, hoja, tek, gibanje v kolo tempu, doziranje. Hoja po škarpetkah (roke – ?), hoja po petah (roke – ?)
II. II. zunanje stikalne naprave
"Letak." I.P. noge rahlo narazen, roke navzdol. Roke vstran - "kryla letaka", spremenjena v IP. - "Letimo." D-6-krat.
"Letalec izbere mesto pristanka." I.P. noge narazen, roke na straneh. nagnil naprej, obrnil glavo na eno stran, na drugo stran, I.P. - D-6-krat.
"Pristanki." I.P. Noge postavite rahlo narazen, roke za hrbtom. Roke navzdol, sedite - "potopite se na tla", obrnite se na I.P. Kasneje rečejo "sili" - D-6-krat.
"Fantje počivajo." I.P. ležanje na hrbtu. Obrni se na bok, živi, na drugo stran in nazaj na hrbet. Dihanya je bolj zadovoljujoča. D-6-krat (3-krat na stran kože).
"Fantje se zabavajo." I.P. noge rahlo narazen, roke na pasu. Rahlo upognite in poravnajte noge ("vzmeti"), nato pa nadaljujte z raztezanjem. D-2-3 krat 6-8 podstribuvan, risanje s hojo.
III. Del je priložen. Big shvidky (s prehodom na tla, hojo). Dikhalna prava "Igrajmo se na sopilci"
