Kompleks zaryadzhannya 2 grupa mladih. Kompleksi gimnastike rana u drugoj mladoj skupini
Kompleksi gimnastike za rane
MLAĐA GRUPA 2.
SLOŽENO PRAVO I IGR br.1
(Proljeće)
Kompleks Verkhovna Rada "Prijateljska obitelj"
1. ja p.: noge malo razmaknute, ruke iza leđa; bavovni prije optuživanja 8 puta pod riječima:
"Tato, mama, brat i ja smo zajedno - prijateljska obitelj!"
Pretvorite se u vp. Ponovite 3 puta.
2. “Svi se hlade u isto vrijeme, rade tjelesni odgoj!”
ja p.: noge razdvojene, ruke na pojasu. Unaprijed nahil, doloni na kolina, unaprijed se čudi. Okrenite se na v. n. Ponovite 5 puta.
3. “Tato je super, a ja sam mala. Pusti me malo, Zate je daleko.
ja p.: malo raširite noge, ruke na pojasu. Sjednite, ruke dolje. Okrenite se na v. n. Ponovite 4-5 puta.
4. “Zajedno se trudimo, Ovo je tako potrebno! Tko je stribne vishe - Mama chi Mishko?
ja p.: malo raširite noge, ruke iza leđa. Vikonati 6-8 pídstribuvan; Netrivalno hodanje (5-6 sekundi). Ponovite dvaput.
5. “Udišemo nosom, a vidimo ustima. Ne bojimo se prehlade, Ne trebaju nam doktori!
ja p.: noge razdvojene, ruke dolje. Ruke u stranu, udahnite kroz nos. Okrenite se na v. p., ustima vidi, slamkom uništi. Ponoviti 3-4 puta.
Rukhliva s movlennevnym suprovodom "Tko živi u našem stanu?"
Prije koba djeca vrte kolo. Učitelj stoji u središtu kolca, prikazuje tekst i pokazuje ruke koje djeca ponavljaju.
Tko živi blizu našeg stana? Kroket na licu mjesta.
Mama, tata, brat, sestra - sve ću ih pojebati!
Najvažniji sam ja, Stavite ruke na grudi.
Axis i cijela moja obitelj! Podignite ruke prema gore, a zatim ih potpuno spustite.
SLOŽENO DESNO I IGR br.2
(Proljeće)
ASU kompleks "Veseli Bryazkaltsya"
I zabavne igre,
Bom-bom-bom, bom-bom-bom! Zove se džingl,
Bom-bom-bom, bom-bom-bom! Djeca ih vole i vole,
Stribati i stribati za njima!
1. "Sviraj ispred sebe"
ja p.: lagano raširite noge, bacite ruke iza leđa. Prsten naprijed, napravite grimasu i mirno ga spustite iza leđa. Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponoviti 5 puta.
2. “Pokaži i igraj”
ja p.: noge izrezane, zvečke i ramena. Okrenite se desnom rukom, pokažite, igrajte, recite "os". Okrenite se na v. n. Oni isti u drugom b_k. Ponoviti 3 puta.
3. “Brazunki do koljena”
ja p.: noge izrezane, zveckanje na strane. Nakhil naprijed, prskajući do koljena - vidjeti. Okrenite se na v. n. Ponovite 4-5 puta. Obratite pozornost na djecu kako im, kad bi se nagnula naprijed, smrad nogu u koljenima ne bi istrunuo.
4. "Prig-skok"
ja p.: noge malo razmaknute, koljena spuštena; 6-8 podstribuvan; 6-8 udaraca mahanjem zvečkama. Ponoviti 2-3 puta.
5. “Vrijeme je da brazuni idu na spavanje”
ja p.: noge rezane, zveket dolje. Rumble u stranu, udahnite kroz nos. Okrenite se na v. p., ustima vidi, slamkom uništi. Ponoviti 3-4 puta.
Kad se opet ponovi udesno, mišići na bubrezima će nabubriti, prskanje će prskati ispod obraza.
Gra malo raspadajućeg "Know the bryazkaltse"
Inventar: jedan džingl.
Bryazkaletsa je, još prije škole, učiteljica odvela u Maidan. Djeca naprave krug i uhvate se za ruke. Učiteljica ustaje za stolom u isto vrijeme kad i djeca. Ruku pod ruku, djeca i učitelj hodaju uz kolac. Učitelj čita tekst:
Hodat ćemo s tobom,
Znamo to od Bryazkaliana.
Jedan dva tri chotiri pet -
Šalimo se s tim.
Hodamo tiho
Šukamo s poštovanjem,
Bryazkalets znamo obov'yazkovo!
Idite, djeco, bučite!
Djeca se raziđu po Majdanu, šale se na račun zvečke. Ako neko od djece ima igračku, njegova je dužnost donijeti je učitelju. Gras se ponavlja.
KompleksVPRAV I IGR br. 1
(zhovten)
ASU kompleks "Raznokoloroví kuglice"
Inventar: Kuglice od humine - pogodne za do broj djece u grupi.
Toliko volim sve dječake i zgrabim jaja,
S kuglicama različitih boja, odmah!
Kugle pokolja - zelene i crvene,
Sretan, nov, sretan, sretan.
1. "Vishche lopta"
ja p.: noge malo razdvojene, spuštanje lopte. Stavite loptu gore, divite se, spustite je, recite "dolje". Ponoviti 4-5 puta.
2. "Axis Vin"
ja p.: noge razmaknute, lopta ispred prsa. Nahil unaprijed, lopta unaprijed, reci "axis vin." Okrenite se na v. n. Ponovite 4-5 puta. Ne savijajte koljena.
3. “Smiješna lopta”
ja p.: lagano raširite noge, lopta ispred stopala, ruke iza leđa. Sjednite, kotrljajte loptu iz ruke u ruku, plešite i tresite se. Ponoviti 4-5 puta.
4. “Pídstribuvannya”
ja p.: noge malo razmaknute, lopta na tlu, bez nogu, ruke na pojasu. Istegnite se oko lopte - udarite 8-10 udaraca pokretom ruku. Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponoviti 3 puta.
5. “Gore i dolje”
ja str.: one iste, klupko propusta. Prinesite loptu sebi, udahnite na nos. Spustite loptu i recite: "out-i-iz." Ponoviti 3-4 puta.
Rukhliva s movlennevnym nosačem "Moja vesela zveckajuća lopta"
Djeca prave kolo. Na sredini kolca je učitelj, au rukama mu lopta. Učitelj pokazuje djeci kako lako i visoko obrijati loptu, kako je tući rukom, zatim staviti loptu na tlo i naučiti djecu da se kreću udesno, ponavljajući ih za njim.
Učiteljica opširno čita tekst i ujedno djeci objašnjava takve pogreške.
Moja vesela zveckava lopta, Stavite oprugu, ruke na remen.
Ti kudi navalio gužva gore? Kretali su se lijevo-desno, ruke jedna uz drugu, jedna na drugoj, u ravnini s grudima
Chervony, Zhovty, Blakitny,
Ne sustiži te! Čavli naprijed, ruke naprijed - ubij.
S. Marshak
Zatim učitelj uči djecu da odmah psuju s lopte, odmah ponavljajući tekst pjesme. Djeca se briju na dvije noge, što im ruke čine udobnijima. Nakon što je završio s čitanjem teksta, učitelj je rekao: "Umoran sam od toga!" Djeca prestaju drndati i kreću prema učitelju do naznačenog orijentira (drvo, grm, sjenica itd.). Učiteljica zna uhvatiti djecu.
SLOŽENO DESNO I IGR br.2
(zhovten)
Kompleks Verkhovna Rada "Potrebno je čisto probiti neprijatelja u večernjim satima!"
Ostanimo zdravi,
Čistimo i uljepšavamo,
Treba se oprati
Budimo slatki!
Trljajte se ručnikom,
Počešljajte se češljem
Obucite se u čistu odjeću
A onda idemo u vrtić!
1. “Čisto doloni"
ja p.: malo raširite noge, ruke na pojasu. Jedna ruka naprijed, okrenuta prema dolje. Okrenite se na v. n. Isto s drugom rukom. Ponoviti 3 puta.
2. “Bojte se vode”
ja p.: malo raširite noge, ruke na pojasu. Ruke gore; krukovi roukhi penzlem - “razbiti vodu”; ruke na pojasu. Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponoviti 4-5 puta.
3. “Osim mališana”
ja p.: noge razdvojene, ruke iza leđa. Nastavio je, tresnuo njih dvojicu na koljena i rekao: "Jasno je." Ruke iza leđa. Ne savijajte koljena. Ponoviti 4-5 puta.
4. “Super smo!”
5. “Prvo čistimo čizme,
Ljudima treba puno... (vode)!
ja p.: noge razdvojene, ruke na pojasu. Popnite se na skele; ruke sa strane, udahnite kroz nos. Spustite se na cijelo stopalo, ruke na struku i vimoviti "voda-a-a". Ponoviti 3-4 puta.
Rukhliva gra "Bulbashka"
Zajedno s učiteljem, djeca se uhvate za ruke i formiraju malu grupu, stojeći blizu jedno drugom. Učitelj kaže:
Nabubri, mikhur, nabubri gore-dolje.
Blow up, mikhur, Bulbashka Milna i Kolorova,
Puhni super, izgubi se ovako, ali nemoj prsnuti.
Grobovi se vraćaju i rukuju sve dok učitelj ne kaže: "Spaljivanje krzna!" Djeca spuštaju ruke i čučnu na ramenima, kao da čuju "Pop!" Opcija. Nakon "pucanja kose", srušite se na središte kolca, kao i prije, rukujući se i ispuštajući zvuk "š-š-š" - i ponovno otiđite. Zatim djeca ponovno napuhavaju mihur - vraćaju se natrag, praveći veliko kolo.
SLOŽENO PRAVO I IGR br.1
(opadanje lišća)
GRP kompleks "Šalovi"
Inventar: Khustochki je pogodan za do više djece.
Mama nam je kupila hustočke -
Ja za sina i kćer.
Moramo staviti neke khustochki, -
Nećete se razboljeti!
Igramo se s njima odmah,
Onda se obucimo!
1. ja p.: noge malo razmaknute, prsa u obje ruke. Ispravite ruke naprijed - pokažite hustinu. Okrenite se na v. n. Ponovite 4-5 puta.
2. ja p.: noge u širini ramena, hustochka u obje ruke na dnu. Razveseli se i mahni hustinom lijevo-desno, i makni se s puta. Okrenite se na v. n. Dikhannya više. Ponoviti 4-5 puta.
3. ja p.: noge malo razmaknute, hustina u obje ruke. Sjednite, iznesite hustinu naprijed. Okrenite se na v. n. Dikhannya više. Ponoviti 4-5 puta.
4. ja p.: noge malo razmaknute, ruke na pojasu; 8-10 udaraca po mjestu. Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponovite 2-3 puta dok hodate kod kuće.
"Razmislimo o khustochki"
ja p.: noge izrezane, khustinka u obje ruke na dnu. Popnite se na noge, duboko udahnite kroz nos; Donesite khustinku naprijed, puhnite u khustinku. Okrenite se na v. n. Ponovite 3-4 puta.
Gra male mrvice “Nađi hustinku”
Inventar: hustochka.
Djeca postaju ovisna o učitelju. Učitelj u rukama ima hustinku. Djeca gledaju učiteljevu naredbu, a za to vrijeme učitelj drži hustinku na rubovima igrališta. Učiteljica traži od djece da pjevaju i znaju khustinku:
Khustochka, djeco, znat ćete
I donesi mi hustinu!
Djeca hodaju po razigranom Majdanu, tražeći Khustinku. Tko od djece prvi upozna hustku, donesite je učiteljima.
Bilješka. Prije koba recite djeci da kad smrdi traže hustinu, trebaju hodati, a ne trčati.
KOMPLEKS UPRAZEN TA IGR №2
(opadanje lišća)
Kompleks vanjskih sklopnih postrojenja "Garni Chobitki"
Naše male noge se gnječe zajedno,
Imaju stranu čobitki na sebi!
Hodaj cestom,
Prema njihovim kalyuzhas, to je moguće!
Nemojte se smočiti u blizini dasaka,
Noge će nam biti suhe!
1. “Naše male nožice se gnječe”
ja p.: noge u širini ramena, ruke dolje. Podignite ruke sa strane i padite u dolinu. Okrenite se na v. n. Dikhannya više. Ponoviti 4-5 puta.
2. “Garni Chobitki”
ja p.: noge razdvojene, ruke na pojasu. Razbolite se, dodirujte prstima ruku strugala (ako je moguće) i prostate. Okrenite se na v. n. Dikhannya više. Ponoviti 4 puta.
3. “Mitsni chobitki”
ja p.: malo raširite noge, ruke iza leđa. Sjednite, lupnite vršcima prstiju po vrhovima prstiju, ustanite i ustanite. Okrenite se na v. n. Dikhannya više. Ponoviti 4-5 puta.
4. “Obrij noge, skoči u čizme”
ja p.: noge malo razmaknute, ruke na pojasu. Štribki na mjestu s okretom oko sebe (2 puta na bilo koju stranu) na sredini s hodanjem. Ponoviti 2-3 puta.
“Moje noge su umorne, moje noge su umorne”
ja p.: noge u širini ramena, ruke dolje. Ruke u stranu, duboko udahne kroz nos. Okrenite se na v. p., na vidikha vimoviti "bili umorni." Ponoviti 3-4 puta.
Trava niske rastresitosti "Riven stake"
Djeca naprave krug i uhvate se za ruke. Učiteljica ustaje za stolom u isto vrijeme kad i djeca. Odmah nakon što učiteljica pročita tekst, djeca počinju plesati u kolu s lijeve i desne strane.
Riven kolac kod garnih čobitki
Idemo jedan po jedan uz ravnu cestu.
Šafrani zajedno, šafrani za krokusima.
Ostanite na mjestu, surađujmo ovako!
Nakon učiteljevih riječi "ostani na mjestu", brkovi se počinju vrtjeti i okretati prema središtu kolca.
Nakon završetka teksta, nastavnik pokazuje koju vrstu pokreta, figure (čučanj, kosa, frizure, "proljeće" itd.).
Bilješka. Kroz nit možete zamoliti nekoga da jednom od djece pokaže svoju ruku ili figuru.
SLOŽENO PRAVO I IGR br.1
(prsa)
Kompleks Verkhovna Rada "Na klupi s prijateljima"
Inventar: 2 klupe.
Na klupi s prijateljima
Desni klik:
Penjemo se, dižemo se -
Bavimo se tjelesnim odgojem.
1. “Vishche” uzbrdo"
ja p.: sjedi na vrhu klupe, ruke su usmjerene iza. Ruke preko strana uzbrdo, divite se uzbrdo. Okrenite se na v. p. recite "dolje". Ponoviti 5 puta.
ja p.: isto, ruke na pojasu. Okrenite desnu ruku natrag. Okrenite se na v. n. Oni isti u drugom b_k. Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponoviti 3 puta.
2. “Ustani i sjedni”
ja p.: isto, ruke iza leđa. Ustanite i divite se planini. Okrenite se na v. n. Ne uništavaj svoje noge. Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponoviti 5 puta.
3. “Budite oprezni”
ja p.: stajati blizu lave, ruke dolje. Stanite na lavu, zadržite stabilan položaj i siđite. Ponoviti 5 puta.
4. “Dikhaiemo volno”
ja p.: noge izrezane, licem u lice, ruke dolje. Ruke u stranu, duboko udahne kroz nos. Okrenite se na v. p. na vidiku vimoviti “dihaemo”. Ponoviti 3-4 puta.
Trava niske rastresitosti “U trgovinama”
Djeca zajedno s učiteljicom stvaraju kolo. Dok učitelj čita tekst, svi se slijevaju u okruglom plesu s lijeve i desne strane.
Na klupama s prijateljima
Hodali smo i hodali.
Čučnuli su i ustali,
Zajedno smo podigli ruke,
Ustali su i ustali
Malo sam umoran.
Sjednimo zajedno na stijenu.
Hitno nam je potreban popravak.
Nakon što je učiteljica rekla: "Hitno nam trebaju popravke", djeca prilaze klupama i tiho sjedaju na njih.
SLOŽENO DESNO I IGR br.2
(prsa)
Vanjski rasklopni sklop "Yalinka-Yalinka"
Jalinka, Jalinka,
Zelene glave,
Zlatne vrećice
Yaskravi likhtariki.
Djed Mraz na Novoj rijeci
Donesite nam darove.
Idemo zajedno do Yalinke,
Znamo svoje darove.
1. “Bodljikave glavice”
ja p.: malo raširite noge, ruke iza leđa. Ruke naprijed, vrtite prstima, recite bodljikavo. Okrenite se na v. n. Dikhannya više. Ponoviti 5 puta.
2. “Jalinka nas pozdravlja mašući šapama i glavicama.”
ja p.: noge razdvojene, ruke dolje. Zamah: jedna ruka naprijed, druga nazad. Nakon 4-6 popravaka. Učite velikoj amplitudi roukhova. Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponoviti 3-4 puta.
3. “Toliko volimo Yalinku”
ja p.: noge razdvojene, ruke na pojasu. Nahil naprijed, ruke naprijed s udarcem. Okrenite se na v. n. Ne savijajte noge, kad ste slabi, gledajte naprijed. Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponoviti 4-5 puta.
4. “Srećemo se ispod Yalinke”
ja p.: malo raširite noge, ruke iza leđa. Sjednite, spustite glavu, omotajte ruke oko koljena i recite "protreseno". Obratite se. str., ljubazno pozdraviti. Imam se pravo povući razumnom brzinom. Ponoviti 5 puta.
5. “Miris yalinke je poput smole”
ja p.: noge razdvojene, ruke na pojasu. Ruke u stranu, duboko udahne kroz nos. Obratite se. p., na vidikhu vimoviti “a-a-ah!” Ponoviti 3-4 puta.
Trava male mlitavosti “Upoznajmo Snježnog”
Inventar: lutka (Sniguronka) (visina lutke 20-25 cm).
Prije nego što počne raditi, učitelj odvede Snowa na igralište. Djecu se potiče da uče o Sneguronki, u kojem slučaju im učitelj može pomoći da nauče karakteristike pjesme. Dijete, koje je poznavalo lutku, donijelo ju je učiteljima.
Gras se ponavlja.
SLOŽENO PRAVO I IGR br.1
(sichen)
Kompleks Vrhovne Rade "Zabavna tjelesna kultura"
Ne umaramo se od vas.
Budimo fini i hrabri,
Neka bude tiho i toplo,
Zdrava, lijepa,
Pametan i jak.
1. “Dlanovi prema ramenima”
ja p.: noge malo razdvojene, ruke dolje. Ruke do ramena, prsti dodiruju ramena; ruke naprijed, dolje prema brdima, glava podignuta, ruke dolje. Okrenite se na v. p. recite "dolje". Ponoviti 5 puta.
2. “Odrasti i ispravi se”
ja p.: noge razdvojene, ruke na pojasu. Povucite se naprijed, povucite ruke ravno unatrag - vrh; ustani, divi se planini, rastegni se. Okrenite se na v. n. Dikhannya više. Ponoviti 5 puta.
3. "Ptice"
ja p.: malo raširite noge, ruke iza leđa. Sjednite, prstima oponašajte kljucanje ptice i recite "pek-pek-pek". Okrenite se na v. n. Dikhannya više. Ponoviti 4-5 puta.
4. "lopte"
ja p.: malo raširite noge, ruke na pojasu. 8-10 distribucija i 8-10 kroki. Šišanje je lagano, mekano. Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponoviti 2-3 puta.
5. “Zabavljamo se!”
ja p.: noge razdvojene, ruke dolje. Ruke u stranu, duboko udahne kroz nos. Okrenite se na v. p. na vidikha vimoviti “ve-se-lo”. Ponoviti 3-4 puta.
Rukhliva gra "Ne spavaj!"
Inventar: Plastične kocke različitih boja - pogodne za do veći broj djece.
Učitelj slaže kocke i uči djecu stvarima u kocki koju zaslužuju:
Prije mene, djeco, dotrčite i odaberite svoju kocku.
Ustanite za novi i zapamtite ga!
Nakon što djeca odaberu kocke i stanu iza njih, učiteljica kaže:
Trči po Majdanu,
Nemov ptičice, odleti.
Djeca trče po cijelom igralištu prateći rukama valove krilatih ptica. Nakon 30-40 sekundi, učitelj daje znak "Ne spavaj!" Nakon signala, djeca trče prema kockama, pokušavajući pronaći kocku.
SLOŽENO DESNO I IGR br.2
(sichen)
ASU kompleks “Mi smo jaki”
Mislim da je naša Maša
Kod kuće sam kuhala kašu.
Skuhala sam kašu,
Dodala sam malo maslinovog ulja u kašu.
natočila sam malo mlijeka,
Zalio sam kašu s malo maslinovog ulja.
Čekajte, djeco, lažite o kaši,
Bit ćeš kao naša Maša: Zdrava, snažna, lijepa, skladna!
1. “Mitsní ruke”
ja p.: noge malo razmaknute, ruke savijene u laktovima, pritisnute sa strane, šake ispred ramena. Ruke silovito podignite planinu, ne okrećite šake. Okrenite se na v. p. Spremite svoj položaj. Ponoviti 5 puta.
2. “Mi smo jaki”
ja p.: noge razdvojene, ruke na pojasu. Nahil naprijed, ruke dolje. Okrenite se na v. n. Nakhil - vidih. Ponoviti 4-5 puta.
3. “Moja stopala”
ja p.: malo raširite noge, ruke na pojasu. Lako savijte i ispravite noge ("opruga"). Od treće lekcije počnite se penjati na police. Nakon 3-4 popravka. Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponoviti 3-4 puta.
4. "U redu je"
ja p.: malo raširite noge, ruke iza leđa. Stomp 3-4 puta desnom, a zatim lijevom nogom; zaradite 6-8 pretplata. Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponovite 3 puta, dok hodate.
5. “Mi smo super”
Trava male opuštenosti “Mačka postaje gruba”
Djeca naprave krug i uhvate se za ruke. Učiteljica istovremeno stoji s djecom. Učitelj čita tekstualni stih, pokazuje stihove, slijede stihove i djeca ponavljaju riječi.
Mačka je tako bezobrazna, Hodajte uz kolac držeći se za ruke.
Mačka je tako bezobrazna.
Gorshchik kashi vin znayshov, Hodajte uz kolac na drugu stranu držeći se za ruke.
Rudar kaše tamo zna,
I na grubim rolama, Skaču, okreću se licem u središte kolca, miluju ga
Oh, ukusno je i vruće! doloni. Konk naprijed, ruke naprijed, doline do planine.
Pite se peku u pećnici,
Smrad je neodoljiv.
SLOŽENO PRAVO I IGR br.1
(ljuti)
Kompleks vanjskih rasklopnih postrojenja "Mali kuhari"
Inventar:žlice.
Kuhari, kuhari, vrlo ljubazni dečki.
Zajedno su skuhali smrdljivu juhu, zajedno složili žličnjake.
A onda su se zvali gosti, točila se juha iz tanjura.
Gosti su hvalili kuhara i toliko mu govorili.
1. “Žlice tu i tamo”
ja p.: malo raširite noge, ruke sa žlicama dolje. Ruke preko strana uzbrdo, lupkajte žlicama jednu po jednu, recite kuc-kuc. Okrenite se na v. n. Pratite pokrete ruke. Ponoviti 5 puta.
2. “Pokaži mi igra"
ja p.: noge u dijelovima, žlice i ramena. Zakrenite nožni prst, ruke naprijed; pokažite žlice, recite "osovinu", spojite ruke iza leđa. Okrenite se na v. n. Oni isti u drugom b_k. Pratite pokrete ruku. Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponoviti 3 puta.
3. “Razboljeli su se”
ja p.: noge su izrezane, žlice su bijele dojke, ruke su savijene u laktovima. Nagnuo se naprijed i odmah zamahnuo žlicama natrag, gledajući, čudeći se naprijed. Okrenite se na v. n. Ponovite 4-5 puta.
4. “Posao, zlo”
ja p.: noge malo razmaknute, žlice prema dolje (okomito). Sjednite i dodirnite tlo desnom rukom (lijevom rukom). Okrenite se na v. n. Ubod iza žlica. Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponoviti 3 puta.
5. “Žlice na stranu” dolje"
ja p.: noge izrezane, ruke sa žlicama dolje. Žlice dolje, duboko udahnite kroz nos. Okrenite se na v. itd., možete vidjeti "in-z". Ponoviti 3-4 puta.
Trava niske lomljivosti "Samovar"
Djeca prave krug, drže se za ruke, učiteljica zajedno s djecom stoji na lomači. Učiteljica čita tekst stiha, a djeca istovremeno pjevaju stih.
Samovar se gura u kuhinji, Uz kolac hodati desnom rukom držeći se za ruke.
Čug-čug, čug-čug.
A iznad njega je par, Hodajte ravno duž stupića prolaza.
Čug-čug, čug-čug.
Idemo u samovar, Idite malim koracima do središta kolca. Ja ću malo čaja. Sjednimo svi odjednom za stol, Odmaknite se, držeći kosu širom raspuštenom. Popijmo čaj i pitu. A onda ćemo stati u ring Pljuskanje po dolini. Glazbeni plač Ples. Naizmjenično postavite desnu petu prema naprijed Svi naši mali prijatelji lijeva noga, ruke na struku. Zaplešite prijateljski okrugli ples.
SLOŽENO DESNO I IGR br.2
(ljuti)
ASU kompleks “Mi - pahuljaste grudi”
Mi smo pahuljaste male grudi, majčine male i male, Zhivty pilići su veseli momci.
Volimo grati, crvljive iskope.
Čim skrenemo kući s ulice, okruženi smo majkom pušačicom.
1. “Kurchata”
ja p.: malo raširite noge, ruke iza leđa. Ruke na strane; mahati njima - mahati krilima; spusti ruke. Okrenite se na v. n. Potpuno spustite ruke i recite "pi, pi, pi." Ponoviti 4-5 puta.
2. “Kurchata pije vodu”
ja p.: noge razdvojene, ruke na pojasu. Zabij naprijed, pomakni ruke unazad, reci jebi ga. Okrenite se na v. n. Podigni glavu. Ponoviti 5 puta.
3. “Mi smo punašne male grudi”
ja p.: noge malo razdvojene, ruke dolje. Sjednite i omotajte ruke oko koljena. Okrenite se na v. n. Dikhannya više. Ponoviti 4-5 puta.
4. "Gharazdi"
ja p.: malo raširite noge, ruke na pojasu. 2-3 - "opruge"; 6-8 podstribuvan; 8-10 koraka mašući rukama. Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponoviti 3 puta.
5. “Vrijeme je da kokoši spavaju”
ja p.: noge razdvojene, ruke dolje. Ruke u stranu, duboko udahne kroz nos. Okrenite se na v. p., na vidikhu vimoviti “spa-a-at.” Ponoviti 3-4 puta.
Rukhliva igra "Kvitka i Kurchata"
Na kvadratu igre predstavljen je rižom, obojenom vodom ili užetom kutija s pilićima. Djeca se prave da se sklupčaju, a učiteljica da je krava. Kurchat i kvochka nalaze se ispred klipa grisa izvan granice - u budinochki. Prva quonka koja napusti separe je da traži hranu. Nakon 5-10 sekundi, okreće se prema kokošima i traži od njih da potraže hranu, crve i kokoši.
Miles, ko-ko-ko! Zhovti pilići, Ko-ko-ko! Izađi i prošetaj, Krikhitki, u lov na crve.
Nakon što učiteljica kaže djeci da trče do "kvočke", hodaju s njom po majdanu, kljucaju zrna, traže crve. Učitelj kaže:
O, lisica će pobjeći, baksuz! Označite koga god!
"Kurchat" trči do svoje male kuće, stoji iza granice. Gras se ponavlja.
SLOŽENO PRAVO I IGR br.1
(Berezen)
VRU kompleks "Volim svoju majku još više"
Volim svoju majku koliko i ja
Ja ću vam dati karte
Masakr-masakr
Plava i crvena.
Danas je svet - majčin dan,
Jedva čekamo vidjeti našu majku!
Budi, matusya, lijepa, zdrava i sretna!
1. “Sveto se zabavljamo”
ja p.: malo raširite noge, ruke iza leđa. Ruke gore sa strane, zagunđajte, recite "pljes", ruke iza leđa. Okrenite se na v. n. Dikhannya više. Ponoviti 5 puta.
2. “Volim svoju majku još više”
ja p.: noge malo razdvojene, ruke dolje. Stavite ruke oko naših ramena i recite volim te. Okrenite se na v. n. Ponovite 5 puta.
3. “Dat ću mačiće svojoj majci”
ja p.: noge razdvojene, ruke na pojasu. Zabijte naprijed, ruke naprijed, u doline planine, recite "Odobravam." Okrenite se na v. str., prostata, protežu se. Ponoviti 4-5 puta.
4. “Sonjachny zečići”
ja p.: malo raširite noge, ruke na pojasu. 8-10 podstribuvana iz bavonov. Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponovite 2-3 puta, dok hodate. Kada završite desno, nastavite hodati.
5. “Proljetni vjetar”
ja p.: noge razdvojene, ruke dolje. Ruke u stranu, duboko udahnite kroz nos, okrenite se na i. p., na vidiku vimoviti “oooh!” Ponoviti 3-4 puta.
Trava niske lomljivosti "Proljetno cvijeće"
Djeca naprave krug, uhvate se za ruke, a učitelj ustane zajedno s djecom. Nakon učiteljeve naredbe, djeca počinju plesati oko kolca u kolu dok učitelj čita stih:
Kad se pojavi proljetni povjetarac,
Otvaranje nižih krvnih stanica.
Kviti se probudila u snu
I razvukli smo se do sunca.
(Zumiraju i kruže oko mjesta)
I u plesu su zavrtjeli plućima,
Zatim je lišće opalo.
(Sjedni, ruke dolje, glava na koljena)
Vrijeme je da mališani idu spavati. Naša igra je gotova.
SLOŽENO DESNO I IGR br.2
(Berezen)
ASU kompleks "Koshenyata"
Naša Murka ima mačiće
Lepršavi, veseli dečki.
Škrabajte, igrajte se
Upijam mlijeko.
Djeca toliko vole kočinite -
Lepršavi, veseli, razigrani momci.
1. "Meke šape"
ja p.: noge malo razmaknute, ruke iza leđa, stisnute u šake. Ruke naprijed - "meke šape"; stisnite šake, pomaknite prste - "i u šape - uvucite." Okrenite se na v. n. Ponovite 5 puta.
2. “Mačići kotrljaju lopte”
І. p.: noge razdvojene, ruke dolje. Nakhil naprijed; Vikonati 3-4 zamaha rukama naprijed-natrag, lagano opružujući koljeno. Okrenite se na v. n. Dikhannya više. Ponoviti 4 puta.
3. "Gdje su konjski repovi?"
ja p.: noge razdvojene, ruke na pojasu. Vikonuvati se pomaknuo desno i lijevo. Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponovite 3-4 puta po strani kože.
4. “Kochenya-stribunci”
ja p.: noge malo razdvojene, ruke dolje. 2-3 “opruge”, b-8 podstribuvan, 8-10 kroki. Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponoviti 3 puta.
5. “Nosevi podivljaju”
ja p.: noge razdvojene, ruke dolje. Ruke u stranu, duboko udahne kroz nos. Okrenite se na v. n., na vidikhu vimoviti "di-i-shat". Ponoviti 3-4 puta.
Rukhliva gra "Kit Vaska"
Na Majdanu je red dug 3,5-4 m. Iza njega stoje djeca. Dijete, koje je učiteljica izabrala za ulogu mačke, hoda maskirano ispred djece na daskama, gleda lijevo-desno i urliče. Čini se da je učitelj u ovom satu:
Bunda jaka kod naše mačke je deblja.
Kao da mačka ima nevjerojatnu ljepotu,
Oči su nasmijane, zubi bijeli.
Hodaj uz Vasku, kraj njegove tople bunde.
(Dijete "komplet" otkucava u stranu, sjeda na noge, "zaspi".) Učitelj kaže:
Tiho, djeco, spavajte, ne tresite repom.
Idemo tiho do Vaske (Djeca prilaze mački)
Zaspimo uz ovu pjesmu: La la la la la la!
“Kit” se bacaka, ustaje, isteže se. Učitelj kaže: Vaska otvara oči i brine malog!(Vođa gnjavi djecu, smrad teče s druge strane, u njegovu vlastitu kuću.)
SLOŽENO PRAVO I IGR br.1
(kviten)
ASU kompleks "Guli - Gulenki"
Prije djece, dječica su stigla, Djeca su pjesmicu pjevala: - Dječice, ne odlazite, Dječice, dođite. Ustanite do nas i zauzmite svoje mjesto. Pustit ćemo te da letiš, letjet ćemo s tobom.
1. “Gulenki griju pomfrit za Sunny”
ja p.: malo raširite noge, ruke iza leđa. Ruke naprijed; okrećite doline gore-dolje, recite "vruće". Okrenite se na v. p. Spremite svoj položaj. Ponoviti 5 puta.
2. “Mali duhovi lete”
ja p.: noge razdvojene, ruke dolje. Zamasi: jedna ruka naprijed, druga nazad, lagano opruga koljena; nakon 3-4 pokreta rukom – završetak. Okrenite se na v. n. Vježbajte do velike amplitude. Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponoviti 3-4 puta.
3. “Gulenki kljucaju Krichtija”
ja p.: noge razdvojene, ruke na pojasu. Nahil naprijed, diveći se dolje; pomaknite ruke unazad i gore i ustanite. Okrenite se na v. n. Dikhannya više. Ponoviti 5 puta.
4. “Jump-dance party”
ja p.: noge malo razdvojene, ruke dolje. Lakše je savijati i četkati rukama. Ponovite 3 puta, krećući se hodanjem nakon 6-8 pokreta. Dikhannya je više zadovoljavajuća.
5. “Zabave su odletjele”
ja p.: noge razdvojene, ruke dolje. Ruke u stranu, duboko udahne kroz nos. Okrenite se na v. p. na vidikhu vimoviti "a-a-ah". Ponoviti 3-4 puta.
Trava niske labavosti "Gulenki"
Djeca djeluju zajedno s učiteljem, držeći se za ruke. Dok učitelj čita tekst, zaplešite desnom rukom:
Oh, ljuli, ljuli, ljuli! Stranke su stigle prije nas,
Zabave su stigle. Glupi mali ljulenki.(Svi hodaju uz kolac na ulazu u isto vrijeme)
Smrad je počeo gukati, Vanja nije smio spavati.
O, duhovi, ne gugućuj, pusti Vanju da spava.(Djeca mucaju)
Persha je ghoul, poput: "Morate se maziti kašom."(Djeca žlicom jedu ježeve)
A prijatelj kaže: "Vani mora malo odspavati."(Djeca sjede na glavi, ruke ispod obraza)
A treći duh kaže: "Moraš ići u šetnju."
(Djeca se odvojeno razilaze po igralištu, hodaju u smjeru učitelja)
SLOŽENO DESNO I IGR№2
(kviten)
ASU kompleks “Zečići i vjeverice”
Zečići i vjeverice,
Dečki i cure,
Ostanite u redu zajedno
Počnimo s punjenjem!
Nos gore - sve ispočetka,
Rep dolje - to su dva,
Šape su široke - tri, chotiri.
Stribnemo više - tse n'five.
Sve se može poslati!
1. "Jedna šapa, inša"
ja p.: malo raširite noge, ruke iza leđa. Jedna ruka naprijed, okrenuta prema dolje. Okrenite se na v. n. Isto s drugom rukom. Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponoviti 3 puta.
2. "Mitsní šape"
ja p.: noge razdvojene, ruke na pojasu. Nakhil naprijed; doloni nakolishki, reci "mitsni", divi se naprijed; ruke na pojasu. Okrenite se na v. n. Ponovite 5 puta.
3. “Vesele male vjeverice”
ja p.: noge razmaknute, ruke ravne ispred prsa. Vikonati dva koraka desno i lijevo. Okrenite se na v. n. Dikhannya više. Ponoviti 3 puta.
4. “Guy Bunnies”
ja p.: noge malo razdvojene, ruke dolje. 8-10 distribucija i 8-10 kroki. Šišanje je lagano, mekano. Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponoviti 2-3 puta.
5. "Mi" - Dobro napravljeno!"
ja p.: noge razdvojene, ruke dolje. Ruke u stranu, duboko udahne kroz nos. Okrenite se na v. n. Možete vidjeti "bravo." Ponoviti 3-4 puta.
Trava male mrvice "Mali zečići"
Djeca prave krug, drže se za ruke, učiteljica zajedno s djecom stoji na lomači. Dok učitelj čita pjesmu, djeca plešu:
Čini se kao da su zečići danju šetali livadom. Sjena projurila, zečići se uhvatili za panj.
Djeca plešu u kolu do druge obale:
Možda je ovo sivi vuk? Sa škljocanjem i škljocanjem zuba!
Trebamo li sjediti u Svetohraništu, sirijski vuk s velikim repom?
Vovkini zečići su bili ljuti, Strig - skočili su iz šume.
Nakon ostatka fraze, djeca stavljaju ruke na pojas, briju na obje noge do sredine kolca, skaču tamo, čučnu na nogama, pokazuju svoje krune (stave koljena okomito na vrh glave), i njihati ih naprijed-natrag.
SLOŽENO PRAVO I IGR br.1
(trava)
ASU kompleks "Litakoti"
Papirni lagani letak će se odmah srušiti u letu.
Zvijezde sjaje na krilima,
Svjetla u kabini gore.
Yogo smo sami zaradili od bijelog papira.
Lansirajmo Yogo u nebo. Visoko leti!
1. “Mitsni kril letak”
ja p.: noge malo razdvojene, ruke dolje. Ruke na strane; rad na dizanju i spuštanju; spuštanje, recite "mitsni". Okrenite se na v. n. Ponovite 4 puta.
2. “Pokrenite motor Letaka”
ja p.: noge u dijelovima, šake i ramena. Okrenite se desnom rukom; ruke naprijed, pokazati šake; okrenite obje šake u prilično ravnoj liniji, recite "osovina". Okrenite se na v. n. Oni isti u drugom b_k. Ponoviti 3 puta.
3. “Avion leti visoko”
ja p.: lagano raširite noge, rukama obuhvatite koljena, a glavu ispružite do koljena. Ustati ustati; popeti se na skele; ruke gore, reci "visoko". Okrenite se na v. n. Ponovite 5 puta.
4. "Teži, igra se, baš kao da letimo"
І. p.: malo raširite noge, ruke na pojasu. Ruke na strane; val. Okrenite se na v. p. 4-6 podstribuvan, 4-6 kroki. Ponoviti 3 puta. Dikhannya je više zadovoljavajuća.
5. “Letovi do slijetanja”
ja p.: noge razdvojene, ruke dolje. Ruke u stranu, duboko udahne kroz nos. Okrenite se na v. str., vidim kroz usta. Ponoviti 3-4 puta.
Rukhliva gra "Potyag"
Djeca će biti u koloni. Prvo dijete koje stoji na koloniji je parna lokomotiva, ostala djeca su vagoni. Učitelj je prisutan u središtu polja za igru, uključujući:
Lokomotiva se tiho kreće. Odveo nas je daleko.
Možemo osjetiti zvuk kotača i spojnih nosača koji dolaze sa svih strana.
Djeca se počinju rušiti naprijed u čučnju (bez da se podupiru, bez da vise na pojasu grobara koji stoji ispred). Poslušajte riječi učitelja:
Čim vlak stigne, djeci će biti bolje!
Djeca prelaze na švedsko hodanje. Poslušajte riječi učitelja:
Vlak ide, vlak juri, kotači mu kuckaju.
Chug-chug-chug, cug-chug-chug, ubrzaj vlak prema smrti.
Djeca počinju trčati, jedno po jedno trčeći oko ruba igrališta.
"Pokretanje je na putu do postaje", kaže učitelj. Svi bijesni koraci postupno ubrzavaju tempo i stagniraju. Nakon koraka preporuča se raditi dihalalno udesno (i.p.: noge paralelno, ruke dolje; ruke u stranu, podizanje na prste, udah na nos; okret u i.p., gledanje na usta).
KompleksVPRAV I IGR br. 2
(trava)
Složeni vanjski rasklopni uređaj "Riznokolorova Galyavina"
U Galjavinu je sunčan dan
Ne možemo ići u duge šetnje;
Svježi vjetrovi umiru
Pokupim karte.
Kviti sve drugačije -
Blakitny, chervony.
Uzmi veliki buket,
I onda idemo kući.
1. “Male loptice se kreću na vjetru”
ja p.: noge razdvojene, ruke dolje. Mašite rukama naprijed-natrag - puše povjetarac; nakon 4-6 krugova rada - "idite spavati." Ponoviti 3-4 puta. Dikhannya je više zadovoljavajuća.
2. “Kitochki se protežu do sunca”
ja p.: noge razdvojene, ruke do ramena. Ruke gore; vrti prstima. Okrenite se na v. n. Dikhannya više. Ponoviti 5 puta.
3. “Kitlets rastu”
ja p.: malo raširite noge, ruke na pojasu. Sjednite, ruke dolje - "malo cvijeće"; digni se. Okrenite se na v. p., samo ustanite, podignite glavu - "cvijeće će rasti." Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponoviti 5 puta.
4. “Dosch na kvitochki kap-kap-kap”
ja p.: noge malo razdvojene, ruke dolje. 8-10 pídstribuvan – “jaka ploča”; 8-10 koraka - "prije će završiti." Šišanje je lagano, mekano. Dikhannya je više zadovoljavajuća. Ponovite 2-
5. “Zberomo buket odličan”
ja p.: noge razdvojene, ruke dolje. Podignite ruke sa strane i duboko udahnite kroz nos. Okrenite se na v. p. na vidiku vimoviti "veliki". Ponoviti 3-4 puta.
Rukhliva igra "Pronađi svoju kartu"
Inventar: 3 obruča u različitim bojama. Na nekim mjestima učitelj stavlja jedan po jedan obruč – cijeli niz. Za odrasle, podijelite djecu u 3 tima; timovi stanu uz hula hoop koji pokaže učitelj i drže se za ruke. Poslušajte riječi učitelja:
Galjavinova osovina! Kakvo čudo!
Ovdje je nevjerojatno lijepo!
Ovdje ima puno različitih boja,
Kuglice različitih boja!
Zabavimo se s njima,
Trčite, brijte se i petljajte se.
Djeca izlaze iz obruča, trče, briju se, vrte se po igralištu. Iza učiteljeve zapovijedi “Jedan-dva-tri - Pronađite svoju kartu!” Djeca trče u svoje sobe, stoje dok ne dođu do obruča i drže se za ruke. Gras se ponavlja.
Anastazija Abasova
Kompleksi gimnastike za rane u mladoj skupini
Rankova gimnastika za djecu 3-4 godine(grudi 2017.)
Kompleksi gimnastike za rane u mladoj skupini.
Veresen.
№1 (bez stavki)
1 dio. (Uvod.) Pobudova vroztich. Hodanje "zgrajkoyu" za tjelesni odgoj instruktor “Imamo goste prije Vedmedica”- Idemo do Miške, koja sjedi na ulici. kraj dvorane, “Gosti prije Ljalke” "Nataša"- Idemo na drugu stranu hodnika. (Ponovite 2-3 puta). Oni isti s velikim. Pobudova vroztich.
1. "Pokaži dolinu"
ja n. noge "širok put"
"os"; 2. P. (4 rublje)
2. "Pokaži Colinu"
ja n. noge "širok put" ruke na pojasu.
U "os"; 2 - c. P. (4p)
3. "Mali su veliki"
ja n. noge "širok put" ruke iza leđa.
U (4p)
4. "Mi-loptice"
ja n. noge "srednjoškolska cesta", ruke su spuštene na strane ovčjeg kaputa.
U
Pravo na dikhannya: "Virostu Velikom" ja p. - noge zajedno, ruke ispod. Popnite se na nosače, podignite ruke i udahnite. Spuštam se na cijelo stopalo – vidim "uhhhh".
dio 3 (mjesto). Hodanje "zgrajkoyu" za tjelesni odgoj instruktor. (Ima zastavu u rukama)
№2 (bez stavki)
1 dio. (Uvod.) Pobudova vroztich. Trčite s jedne strane na drugu za loptom (Instruktor fizike kotrlja loptu velikog promjera); hodanje s druge strane ulice radi tjelesne vježbe. Instruktor (Ima loptu u rukama)- (Ponovite 2-3 puta). Pobudova vroztich.
2 dijela. Zagalno se razvija udesno.
1. "Pokaži dolinu"
ja n. noge "širok put", ruke su spuštene na strane ovčjeg kaputa.
V.:1 – podignite ruke naprijed, recite "os"; 2. P. (4 rublje)
2. "Pokaži Colinu"
ja n. noge "širok put" ruke na pojasu.
U: 1 - nagnite se naprijed, stavite koljena na koljena, recimo "os"; 2 - c. P. (4p)
3. "Mali su veliki"
ja n. noge "širok put" ruke iza leđa.
U: 1- sjesti, rukama obuhvatiti koljeno, spustiti glavu; 2 - ustanite, stavite ruke iza leđa. (4p)
4. "Mi-loptice"
ja n. noge "srednjoškolska cesta", ruke su spuštene na strane ovčjeg kaputa.
U: frizure na dvije noge na licu mjesta, crtanje uz hodanje na licu mjesta.
Pravo na dikhannya: "strojevi sa satnim mehanizmom" ja p. - noge zajedno, ruke ispred prsa. Udahnite - kao što vidite, omotajte ruke oko strana svojim elegantnim prstima i uklonite ih "p-p-p"
dio 3 (mjesto). Hodanje "zgrajkoyu" za tjelesni odgoj instruktor (Ima zastavu u rukama)
№3 (S lišćem)
1 dio. (Uvod.) Pobudova vroztich. Djeca idu po udjelu za tjelesnu aktivnost. instruktor i činiti se: “Oklada je tiha, voda ne teče. Nemojte galamiti, ušutkajte mališani.".
Čuče, čuče, zabacuju glavu i zamagljuju oči. Phys. instr, zvuči glasno "Kva kva kva"žabe krastače probudile su dječake, a smradovi su se digli, digli se i povukli.
Trči protiv žabe krastače (žaba krastača u rukama fizičkog instrumenta).
Pobudova vroztich.
2 dijela. Zagalno se razvija udesno.
1. "Pokaži mi lišće"
ja n. noge "širok put", ruke s lišćem spuštene su na strane kaputa.
V.: 1 – podignite ruke prema vrhu, pokažite lišće; 2. P. (4 rublje)
2. "Stabla su pogođena"
ja n. noge "širok put", ruke su spuštene na strane ovčjeg kaputa.
U: 1 - podignite ruke uzbrdo; 2 - pomaknite se udesno; 3 preostala; 4 - c. P. (4p)
3. "Visoko i nisko drveće"
ja n. noge "srednjoškolska cesta", ruke dolje.
U: 1- sjesti, ruke uspravne; 2 - iznevjeriti vas. (4p)
4. "Jesenski radio"
ja n. noge "srednjoškolska cesta", ruke su spuštene na strane ovčjeg kaputa.
U: frizure na dvije noge na licu mjesta, ruke od lišća na planini, u ladici s hodanjem na licu mjesta.
Pravo na dikhannya: "Dme Viterets" ja p. – noge zajedno, ruke dolje. Udahnite - podignite ruke prema vrhu i pogledajte zvuk "oooh"
dio 3 (mjesto). Hodanje na stupu za fizičku aktivnost. instruktor (ima žabu krastaču u rukama.
№4 (bez stavki)
1 dio. (Uvod.) (lagano trčanje) vimovlyati "boja-boja"; (Ponovite 2-3 puta). Pobudova vroztich.
2 dijela. Zagalno se razvija udesno.
1. "Vrapci mašu svojim krilima"
ja n. noge "srednjoškolska cesta" ruke iza leđa.
V.:1 – ruke dolje, maši rukama; 2. P. (4 rublje)
2. "Vrapci žito kljucaju"
ja n. noge "širok put" ruke na pojasu.
U: 1 - nagnite se naprijed, dosegnite dno; 2 - c. P. (4p)
3. “Horobci su se okupili”
ja n. noge "srednjoškolska cesta" ruke iza leđa.
U: 1- sjesti, rukama obuhvatiti glavu, spustiti glavu; 2 - ustanite, stavite ruke iza leđa. (4p)
4. "Vrapci su sretni"
ja n. noge "srednjoškolska cesta", ruke su spuštene na strane ovčjeg kaputa.
U: frizure na dvije noge na licu mjesta, crtanje uz hodanje na licu mjesta.
Pravo na dikhannya: "Puhanje u kril" ja p. – noge zajedno. Na 1,2-in, 1,2,3,4-vid (puhati po ruci)
dio 3 (mjesto)
№5 (s bangerima)
1 dio. (Uvod.) Pobudova vroztich. Danas smo s vama mali grbavci, dobre ptičice. Idemo jedan po jedan. Zvichaina hoda jedan po jedan, hoda na shkarpetki. Sada su horobi pobjegli jedan po jedan (lagano trčanje) vimovlyati "boja-boja"; (Ponovite 2-3 puta). Pobudova vroztich.
2 dijela. Zagalno se razvija udesno.
1. "Mi-musicanti"
ja n. noge "srednjoškolska cesta", ruke dolje.
V.: 1 – ruke naprijed, zveckanje zvečkama; 2. P. (4 rublje)
2. "Kucanje"
ja n. noge "širok put", ruke iza leđa.
U: 1 - žuriti naprijed, udarajući koljena uz zveket; 2 - c. P. (4p)
3. “Skhovayemo bryazkaltsa”
ja n. noge "srednjoškolska cesta", ruke dolje.
U: 1- sjesti, postaviti zvečku na krevet; 2 - ustati
1 - sjednite, uzmite pljusak; 2 - i. P. (4p)
4. "Bučna tutnjava"
ja n. noge "srednjoškolska cesta", ruke s pljeskom na ramenima.
U: frizure na obje noge na mjestu ruke s pljuskom na brdu, u crtežu s hodanjem na mjestu.
Pravo na dikhannya: "Dudočka". Bryazkaltsa "umoran"- Stavite ih na laž. ja p. - noge zajedno, ruke do usta “Imitacija lule” "du-du-du"
dio 3 (mjesto). Hodanje jedan po jedan, radi tjelesnih vježbi. instruktor. (U rukama mi je zvečka)
№6 (bez stavki)
1 dio. (Uvod.) Pobudova vroztich. Danas nam je Kishka došla u posjet "Murka" igrajmo se s njom zajedno. Hodajući jedan po jedan. (iza crijeva) hodanje na sandalama (Maštam kako hodam kao lud, ne malo); Trči za crijevo (Ponovite 2-3 puta). Pobudova vroztich. Dekolte će se osušiti i rastegnuti nekoliko puta.
2 dijela. Zagalno se razvija udesno.
1. "Kishka trlja glavu o Sunny"
ja n. noge "srednjoškolska cesta" ruke na pojasu.
(ljevoruk); 2. P. (3 rublje na razini kože). Ne udaraj oštre urlike glavom."
2. “Crijevo traži rep”
ja n. noge "širok put" ruke na pojasu.
U: 1-okret desnom rukom (ljevoruk); 2 - c. P. (3p za razinu kože)
3. “Utroba je popustila, a zatim kolabirala”
U: 1-kleknuti, protegnuti se, diviti se planini; 2. P. (4p)
4. “Maca je tresla medvjeda”
ja n. noge "srednjoškolska cesta", ruke su spuštene na strane ovčjeg kaputa.
U: frizure na dvije noge na licu mjesta, crtanje uz hodanje na licu mjesta.
Pravo na dikhannya: "Mi - mačići" ja p. – noge zajedno, ruke dolje. Udahnite kroz nos i dugo udahnite kada to vidite. "Mojaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa"
dio 3 (mjesto). Hodanje jedan po jedan, radi tjelesnih vježbi. instruktor. (Kishka Murka je u njegovim rukama).
№7 (S čunjevima)
1 dio. (Uvod.) Pobudova na liniji. Čudi se, Mikhailo Potapich, nakon što smo ti uklonili čunjeve, smrad leži na stupu, a mi se odmah pretvaramo u kontejnere i hodamo jedan po jedan. Zvichaina hoda jedan po jedan, gegajući se. Borite se jedan po jedan. (Ponovite 2-3 puta). Pobudova u kolac češera.
2 dijela. Zagalno se razvija udesno.
1. "Pokažimo se kvrgama"
ja n. noge "srednjoškolska cesta", čunjevi u obje ruke ispod.
V.: 1 - ruke naprijed, udariti šišarke jednu o drugu; 2. P. (4 rublje)
2. "Tražim neravnine"
ja n. sjedi na petama, ruke s čunjevima na koljenima.
U: 1-okret desnom rukom (ljevoruk) stavite čunjeve na podlogu iza leđa; 2 - ravnost. (3p za razinu kože)
3. “Skupljamo češere”
ja n. noge "širok put", ruke dolje. Češeri leže na donjoj strani.
U: 1 - nagnite se naprijed, primite neravnine, 2 uspravite se, ruke ispred prsa; 3- postavite čunjeve; V. P. (4p)
4. "Vedmezhata radiyut"
ja n. noge "srednjoškolska cesta", ruke na pojasu, čunjevi leže na donjoj strani.
U: šišanje na obje noge za uklanjanje čunjeva, crtanje uz hodanje na mjestu.
Pravo na dikhannya: "Hlopavka". Udahnite kroz nos, vizualno pogledajte "pljesnuti" i odleti u dolinu
dio 3 (mjesto). Hodanje jedan po jedan, radi tjelesnih vježbi. instruktor.
№8 (bez stavki)
1 dio. (Uvod.) Pobudova na liniji. Danas nam je u gostima mali zeko, igrajmo se s njim. Hodajući jedan po jedan. (iza zeca), na signalu "zečevi" Djeca skaču i briju na dvije noge. Hodanje na sandalama (pokažimo zečiću koliko smo super); Trči za zecom (Ponovite 2-3 puta). Pobudova na Kolu.
2 dijela. Zagalno se razvija udesno.
1. “Zeko je topao”
ja n. noge "srednjoškolska cesta" ruke na pojasu.
V.:1 – okrenuti glavu desnom rukom (ljevoruk) Očito je da rukom trljam uho; 2. P. (3 rublje na razini kože).
2. “Zeko pokazuje šape”
ja n. sjedi na petama, ruke iza leđa.
U: 1 - stanite na koljena, ispružite ruke naprijed uzbrdo. ; 2 - c. P. (4 rublje)
3. “Zeko se bavi sportom”
ja p. ležeći na leđima, ruke u tulubu.
U: 1-podići udesno (Liv) noga savijena u koljenu; 2. P. (3 puta kožna stopala)
4. “Zeko se zabavlja s djecom”
ja n. noge "srednjoškolska cesta" ruke na pojasu.
U: frizure na dvije noge na licu mjesta, crtanje uz hodanje na licu mjesta.
Pravo na dikhannya: "Puhni u zeku" Igračka u rukama odrasle osobe. Djeca gledaju zeku.
dio 3 (mjesto). Hodanje jedan po jedan, radi tjelesnih vježbi. instruktor. (Imati zeku u rukama).
№9 (Iza Khustinki)
1 dio. (Uvod.) "Klinovi" teturati se i gegati u krugovima. Borite se jedan po jedan. (Ponovite 2-3 puta). Pobudova na Kolu.
2 dijela. Zagalno se razvija udesno.
1. "Prekrasna hustočka"
ja n. noge "srednjoškolska cesta", khustinka bílya grudi, trim s dvije ruke uz humke.
V.:1 – ruke naprijed, pokazati khustinku; 2. P. (4 rublje)
2. “Mahanje Khustinom”
ja n noge "širok put", Khustochka u 1 ruci, tri po malo.
U: 1-osmijeh, mahni hustkom; 2 - ravnost. (4 rublje)
3. "Hajde da sjednemo"
ja n. noge "širok put", hustina dolje u obje ruke.
U: 1 - sjesti, iznijeti hustinu naprijed; 2 - i. P. (4p)
4. "Postribaemo"
ja n. noge "srednjoškolska cesta", khustinka u ruci.
U: šišanje na dvije noge, mahanje hustkom iznad glave, kraj ploče za crtanje, hodanje na mjestu.
Pravo na dikhannya: "Razmislimo o Khustynki". Udahnem na nos, i vidim da mogu puhati na hustinu.
dio 3 (mjesto). Hodanje jedan po jedan, radi tjelesnih vježbi. instruktor
№10 (bez stavki)
1 dio. (Uvod.) Pobudova na liniji. Gra “Uz Rivnu cestu”. „Naše se nožice križaju po glatkoj stazi (Djeca hodaju jedno po jedno, po kamenju, po kamenju (rezanje na 2 noge, zabadanje naprijed) u rupu.... prasak (Sjedni)" Hodanje na sandalama; Veliki ulog (Ponovite 2-3 puta). Pobudova na Kolu.
2 dijela. Zagalno se razvija udesno.
1. “Medvjedi su se poskliznuli”
ja n. noge "srednjoškolska cesta", ruke dolje.
V.:1 – ruke naprijed; 2; - ruke stisnute u šake i prinesene očima "izgubiti gas"(4 rublje).
2. "Medvjedi se jedu"
ja p. sjedeći, noge razmaknute, ruke do ramena.
U: 1 - nagnite se naprijed, prstima tapkajte po donjoj strani; 2 - c. P. (4 rublje)
3. “Medvjedi su poludjeli”
ja n. noge "Na uskom putu", ruke dolje.
U: 1-sjesti, spustiti glavu, ruke iznad glave; 2. P. (4 rublje)
4. “Medvjedi su sretni što se skrivaju u utrobi”
ja n. noge "srednjoškolska cesta" ruke ispred grudi.
U: frizure na dvije noge na licu mjesta, crtanje uz hodanje na licu mjesta.
Pravo na dikhannya: "medvjedi". Udišem na nos, na vidiku vimoviti: "Pi Pi pi".
dio 3 (mjesto). Hodajući jedan po jedan.
№11 (Z malim m'loptom)
1 dio. (Uvod.) Pobudova na liniji. Zvichaina hoda jedan po jedan, na znak "Liska" hodanje na sandalama, imitacija lisice. (sestra lisica šeta šumom, sestra lisica maše repom).Na signal "Pivnik" hodanje s visoko podignutim koljenima, češljem crvenim kao perje, repom prekrivenim perjem i mamuzama). Borite se jedan po jedan. (Ponovite 2-3 puta). Pobudova na Kolu.
2 dijela. Zagalno se razvija udesno.
1. "Pokažimo loptu"
ja n. noge "srednjoškolska cesta" lopta u obje ruke ispod.
V.:1 – ruke gore, pokazati loptu; 2. P. (4 rublje)
2. "Povuci-potegni"
ja p. sjedeći, noge razmaknute, lopta u savijenim rukama preko prsa.
U: 1-potisak naprijed, udarac lopte između nogu (Daj to sebi); 2 - ravnost. (4 rublje)
3. "Iznajmi loptu"
ja n. noge "širok put", lopta u savijenim rukama blizu prsa.
U: 1 - sjesti, kotrljati loptu iz doline u dolinu; 2. P. (4p)
4. "Posttribunchiki"
ja n. noge "srednjoškolska cesta", lopta je na donjoj strani.
U: frizure na dvije noge, oko lopte na strani napada, crtanje u hodu.
Pravo na dikhannya: "Razmišljajmo o snijegu". Udahnite kroz nos, a zatim pokušajte puhati u loptu.
dio 3 (mjesto). Hodanje jedan po jedan, radi tjelesnih vježbi. instruktor.
№12 (bez stavki)
1 dio. (Uvod.) Danas smo u posjetu do kraja. Šetnja šumom (hodaju pored kolonije 1 po 1); prošetajmo kroz močvaru (Hodanje u papučama); Korištenje uskog uboda (hodaju rame uz rame ispred); Teče kao lisica (Trči na kolac, (Ponovite 2-3 puta). Idemo do malog ježa - Pobudova u Kolu.
2 dijela. Zagalno se razvija udesno.
1. “Koža se rasteže”»
V.: 1 - istezanje, ruke preko strana uzbrdo; 2;- i. P. (4 rublje).
2. “Duh momaka leti”
ja n. noge "širok put" ruke iza leđa.
U: 1 - nagnite se naprijed, nagnite glavu naprijed; 2 - c. P. (4 rublje)
3. “Mali dječak pije mlijeko”
ja p. stoji na koljenima, ruke iza glave.
U: 1-sjesti na pete, koljena spuštena, spustiti glavu; 2. P. (4 rublje)
4. "Radijin medeni lonac"
ja n. noge "srednjoškolska cesta" ruke na pojasu.
U: frizure na dvije noge na licu mjesta, crtanje uz hodanje na licu mjesta.
Pravo na dikhannya: “Bože za gozbu”. Udišem na nos, na vidiku vimoviti: "Fr-fr-fr".
dio 3 (mjesto). Hodajući jedan po jedan.
№13 (s kockicama)
1 dio. (Uvod.) Pobudova na liniji. Hodanje po kocki oko kocki (Kocke su poslagane straga).Na signal "bilizni" frizure od noge do noge. Hodanje na sandalama. Trčanje na ulog (Ponovite 2-3 puta). Pobudova na Kolu.
2 dijela. Zagalno se razvija udesno.
1. "Kucanje"»
ja noge zajedno, kocke u obje ruke na dnu.
V.: 1 - dovedite kocke naprijed kroz stranice, udarite jednu o drugu; 2;- i. P. (4 rublje).
2. "Pognut"
ja n. noge "širok put", kocke u obje ruke iza leđa
U: 1 jebote naprijed, spusti ga (uzeti) kocke na bazi; 2 - c. P. (4 rublje)
3. "Sjedni"
ja noge u širokoj stazi, kocke u obje ruke na dnu.
U: 1-donijeti šest kocki naprijed; 2. P. (4 rublje)
4. "Postribali"
ja n. noge "srednjoškolska cesta", ruke na pojasu, kocke na donjoj strani.
U: frizure na dvije noge za stvaranje kockica, crtanje uz hodanje na mjestu.
Pravo na dikhannya: "Korivki". Udišem na nos, na vidiku vimoviti: "Mu-mu-mu".(Pokaži svoje maštovite prste na glavi "rogovi")
dio 3 (mjesto). Hodajući jedan po jedan.
№14 (bez stavki)
1 dio. (Uvod.) Pobudova na liniji. Danas ćemo s vama biti gusari. Idu guske u šetnju livadom (Hodajući nasuprot, guske digle krila uz brdo (hodati na nogama s rukama uvis). Guske usrećuju Sunny (Trči na kolac, (Ponovite 2-3 puta). Pobudova na Kolu.
2 dijela. Zagalno se razvija udesno.
1. "Guske gadaju"
ja noge zajedno, ruke dolje.
V.:1 – ruke preko strana u planinu, recimo "ha-ha-ha!"; 2;- i. P. (4 rublje).
2. "Guske sikću"
ja n. noge "širok put", ruke iza leđa.
U: 1 - nahil naprijed, recimo "š-š-š"; 2 - c. P. (4 rublje)
3. "Guske dopiru do sunca"
ja n. sjedi na petama, ruke na ramenima.
U: 1- kleknite, podignite ruke uvis, spojite ruke "Brava"; 2. P. (4 rublje) Ispravite leđa.
4 "Guske su sretne"
ja n. noge "srednjoškolska cesta" ruke iza leđa.
U: šišanje s noge na nogu, crtanje uz hodanje na mjestu.
Pravo na dikhannya: "Guske su umorne" Udahnite kroz nos, ruke gore, ruke dolje u vidokrugu.
dio 3 (mjesto). Hodajući jedan po jedan.
№15 (Iza prstena od bacanja prstena)
1 dio. (Uvod.) Pobudova na liniji. Hodaju jedan po jedan, na znak "Kishechka" stani na sve četiri i reci "Mijau";kishka idi tiho (hodanje na podnožju); Gut je udario psa i pobjegao. (Veliki na ulogu, (Ponovite 2-3 puta). Pobudova na Kolu.
2 dijela. Zagalno se razvija udesno.
1. "Ljudi iz cirkusa"
ja noge zajedno, prsten na desnoj ruci dolje.
V.: 1 - ispravite ruke naprijed, prebacite prsten na drugu ruku; 2;- i. P. (4 rublje).
2. “Pokazali su zaručnički prsten”
ja n. sjedi na petama, prsten u obje ruke na dnu.
U: 1 - ispravite se, podignite prsten u ravnim rukama iznad glave; 2 - c. P. (4 rublje)
3. "Vode"
ja n. noge "srednjoškolska cesta", prsten u obje ruke blizu grudi.
U: 1-sjesti, ispružiti ruke naprijed ( "upravljati"); 2. P. (4 rublje)
4 "Postribali"
ja n. noge "srednjoškolska cesta" ruke na pojasu.
U: rezanje bijelih kolutića na 2 noge, crtanje uz hodanje na mjestu.
Pravo na dikhannya: "Puhati u ring".Udahnite kroz nos, i kao što vidite, puhnite blizu prstena.
dio 3 (mjesto). Hodajući jedan po jedan.
№16 (bez stavki)
1 dio. (Uvod.) Pobudova na liniji. Danas ćemo s vama biti cirkuske vještice. Hodaju jedan po jedan, na znak "Klinovi" djeca idu "geganje"- na vanjskoj strani stopala. “Liječnici ustanite”- hodanje na sandalama. Liječnici su se htjeli zabaviti - (Veliki na lomači, (Ponovite 2-3 puta). Pobudova na Kolu.
2 dijela. Zagalno se razvija udesno.
1. "Jake vještice"
ja n. noge "srednjoškolska cesta" ruke na pojasu.
V.: 1 - ruke do ramena; 2;- i. P. (4 rublje).
2. “Male vještice se igraju okolo”
ja n. noge "širok put", ruke na pojasu.
U: 1 - gurnite udesno (ljevoruk); 2 - c. P. (3 rublje na razini kože)
3. "Lukave vještice"
ja n. noge "srednjoškolska cesta" ruke na pojasu.
U: 1-sjesti, ruke iza glave; 2. P. (4 rublje)
4 "Vesela Vedmezhata"
ja n. noge "srednjoškolska cesta", ruke dolje.
U: reznice na 2 noge s bavovnom u dolini, crtanje uz hodanje na mjestu.
Pravo na dikhannya: “Vještice se odmaraju” Udahnite kroz nos, ruke gore, ruke dolje i vidljivo "rrrr"
dio 3 (mjesto). Hodajući jedan po jedan.
№17 (s drvenim žlicama)
1 dio. (Uvod.) "Zeka" frizure na mišiću za 2 noge. Na signalu "Ptice" lagano trčanje. (Ponovite 2-3 puta). Pobudova na Kolu.
2 dijela. Zagalno se razvija udesno.
1. "Vesele žlice"
ja noge zajedno, žlice u obje ruke na dnu.
V.: 1 - ruke preko strana uzbrdo, lupkajte žlicama jednu o drugu; 2;- i. P. (4 rublje).
2. "Pognut"
ja n. noge "širok put" ruke žlicama bijele grudi.
U: 1 - razboljeti se, lupkajte žlice jednu po jednu; 2 - c. P. (4 rublje)
3. "Pravi malo buke"
ja n. noge "srednjoškolska cesta", ruke dolje.
U: 1-sjesti, lupkati žlicama po stolu; 2. P. (4 rublje)
4 "Posttribunchiki"
ja n. noge "srednjoškolska cesta", ruke na pojasu, žlice na donjoj strani.
U: podrezivanje žlica kod Cherguvanne uz hodanje na licu mjesta.
Pravo na dikhannya: Udahnite kroz nos, ruke sa žlicama sa strane uzbrdo, kao što vidite, potpuno spustite ruke, kuckajući žlicama jednu po jednu.
dio 3 (mjesto). Hodajući jedan po jedan.
№18 (bez stavki)
1 dio. (Uvod.) Pobudova na liniji. Hodajući jedan po jedan uz kolac. Ustali smo u ringu. Gra “Mi tapkamo nogama” Lupamo nogama, prskamo rukama, udaramo se po glavi. Podižemo ruke (peti se na skelu) odustajemo (idi dolje) Rukujemo se i trčimo, trčimo, trčimo (trčimo na kolac, dodirujemo ruke). (Ponovite 2-3 puta).
2 dijela. Zagalno se razvija udesno.
1. “Nasmiješi se mom malom sinu”
ja n. noge "srednjoškolska cesta" ruke na pojasu.
V.:1 -digni ruke na goru, zadivi se dolinom; 2;- i. P. (4 rublje).
2. “Graemo sa Sunny”
ja p. sjedeći, noge savijene u koljenima, ruke oko koljena.
U: 1 - okret dok sjedite udesno (ulijevo, koračajući nogama; 2 - i.p.). (3 rublje na razini kože)
3. "Igramo se s pospanim malim ljudima"
ja n. noge "srednjoškolska cesta" ruke na pojasu.
U: 1-sjesti, prstima tapkati po donjoj strani; 2. P. (4 rublje)
4 "Sretni smo što možemo poželjeti dobrodošlicu Sunnyju"
ja noge zajedno, ruke dolje.
U: frizure na 2 noge na mjestu, mahanje rukama iznad glave, dok hodate na mjestu.
Pravo na dikhannya: “Oslanjamo se na Sunny” Ležeći na donjoj strani, ruke spuštene na strane kaputa. Udahnite - podignite ruke prema gore, vidite - spustite ih.
dio 3 (mjesto). Hodajući jedan po jedan.
№19 (3. proporcije)
1 dio. (Uvod.) Pobudova na liniji. Hodajte do kolonije jedan po jedan, na znak "Pivnjata" hodanje s visoko podignutim koljenima, ruke iza leđa. Hodanje na sandalama. Lagano trčanje. (Ponovite 2-3 puta). Pobudova na Kolu.
2 dijela. Zagalno se razvija udesno.
1. “Mašemo zastavnicima”
ja n. noge zajedno, ruke s redovima ispod.
V.:1 - ruke gore, mašite zastavama; 2;- i. P. (4 rublje).
2. "Pognut"
ja n. noge "širok put" ruke u proporcijama i bijele grudi.
U: 1 - šepuriti se, mahati zastavama ispred sebe; 2 - c. P. (4 rublje)
3 “Pokažimo naše pretke”
ja n. noge "srednjoškolska cesta", ruke u proporcijama, bijele grudi.
U: 1-sjesti, ispružiti ruke naprijed; 2. P. (4 rublje)
4 "Stribki"
ja n. noge "srednjoškolska cesta", ruke na pojasu, proporcije na donjoj strani.
U: frizure na 2 noge ispred zastavnika, crtanje uz hodanje na mjestu.
Pravo na dikhannya: “Mi mislimo na zastavnika”
dio 3 (mjesto). Hodajući jedan po jedan.
№20 (bez stavki)
1 dio. (Uvod.) Pobudova na liniji. Danas ćemo s vama biti vjeverice. Hodanje u koloniji 1 po 1. Na signal “Vjeverica ide uz malu vjevericu” hodanje na osloncima za noge, ruke sa strane. Borite se jedan po jedan. (Ponovite 2-3 puta). Pobudova na Kolu.
2 dijela. Zagalno se razvija udesno.
1. “Biločka se poskliznula”
ja n. noge "srednjoškolska cesta", ruke dolje.
V.: 1 - ruke naprijed, popnite se uz brdo na skele; 2;- i. P. (4 rublje).
2. “Vjeverica ima moje šape”
ja p. sjedeći, noge razmaknute, ruke u stranu.
U: 1 - okret desnom rukom (ljevak, ruke ispred prsa "Myyomo šape"; 2 - c. P. (3 rublje na razini kože)
3. “Bilochka grise gorishki”
ja n. noge "srednjoškolska cesta", ruke dolje.
U: 1-sjesti, "grizem gorishki"; 2. P. (4 rublje)
4 “Vjeverica je ošišana od vrata do vrata”
ja p. noge zajedno, ruke na pojasu.
U: frizure na 2 noge naprijed i natrag, crtanje s hodanjem na mjestu.
Pravo na dikhannya: “Mala vjeverica je umorna” Udahnite kroz nos i podignite se na noge. Vidih - siđi dolje.
dio 3 (mjesto). Hodajući jedan po jedan.
Vrijednost gimnastike za rane je netransparentna i dokazana je od strane doktora ovoga svijeta. Dobro je početi provoditi tako nježan postupak već u djetinjstvu. Gimnastika je od posebne važnosti za predškolsku djecu. Čak iu takvoj situaciji djeca u zgradi uče pravo na aktivno sudjelovanje u procesu. Jasno je da prije programa predškolskog odgoja i prihvaćenog standarda predškolci svladavaju razne vidi gimnastika. Osim toga, vrijeme je za jutarnju tjelovježbu i tjelovježbu nakon dnevnog sna. I također usko ispravljene vježbe: artikulacija, dihotomija i gimnastika prstiju. Dobna skupina kože dječjeg vrtića ima specifičnosti, standarde i preporuke za obavljanje ove vrste aktivnosti. Detaljne informacije o onima koji se trebaju uključiti kompleksi gimnastike za rane u drugoj mlađoj skupini, kao i ostale vrste zagrijavanja za ovaj uzrast ćemo pogledati u ovom članku.
Je li potrebna gimnastika u vrtiću?
Tijelo djeteta predškolske dobi prolazi kroz ozbiljne fiziološke promjene tijekom procesa odrastanja. Prisutnost negativnih vanjskih čimbenika često se pripisuje raznim bolestima, na primjer, krivom držanju, nepravilnom položaju stopala, oštećenju vida i negativnom smanjenju imuniteta. Takve su posljedice uzrokovane poremećajima u dnevnoj rutini, nedostatkom vitamina i drugih hranjivih tvari zbog loše kvalitete prehrambenih proizvoda, nepovoljnim ekološkim uvjetima i nošenjem nesigurne odjeće.gu, manjkom aktivnosti, beznačajnim gledanjem televizije i korištenje raznih gadgeta, kao i puno toga. .
Gimnastika za trčanje u drugoj skupini mladih, ili, kako je ljudi nazivaju, vježba, učinkovita je preventivna metoda koja štedi i poboljšava zdravlje rastućeg tijela. Kao rezultat redovitih sportskih aktivnosti značajno se smanjuje stopa oboljevanja djece predškolske dobi, a smanjuju se i pokazatelji njihove mentalne i intelektualne aktivnosti. Osim toga, gimnastika u vrtiću je režimski trenutak koji promiče disciplinu, redoslijed dječjih aktivnosti, formiranje vitriola, volje i, kao rezultat toga, karakter i prilagodbu bebe društvenom Iumu.
Osim toga, kompleksi gimnastike za ranu u drugoj mladoj skupini vrtića potiču djecu na kolektivne igre, interakciju jedni s drugima, a također jednostavno poboljšavaju raspoloženje i motiviraju djecu prije nego što napuste kupalište
Trebaš li išta?
Meta gimnastike za rane u drugoj mladoj skupini vrtića postiže se:
- razvoj temeljnih (svrhe programa za predškolski odgoj) tjelesnih vještina i vještina;
- udisanje i konzerviranje dječjih tijela;
- organizacija dnevnog režima i stege osuđenika;
- razvoj u djece marljivosti, volje, koncentracije, poštovanja i drugih psiho-emocionalnih skladišta;
- stvaranje i vrijednost za tim;
- povećanje motivacije djece prije polaska u vrtić.
Kako naboj ulazi u djetetovo tijelo:
- protok krvi i metabolizam će se povećati, što će dovesti do zasićenja stanica kiselinom i, u krajnjem slučaju, do ozdravljenja tijela;
- Razvijaju se velike motoričke sposobnosti, ruke postaju jače i složenije;
- razvija se mesnati korzet;
- mišićno-koštani aparat je pravilno formiran;
- imunitet se aktivira;
- Tijelo je pripremljeno za pripremu;
- trenirati organi dikhannya;
- Poboljšava se tonus tijela;
- Kako se mozak kiseli, intelektualna aktivnost se smanjuje.
Od čega se sastoji kompleks gimnastike za ranu?
Da bi pozitivna gimnastika u drugoj mladoj skupini (kao iu bilo kojoj drugoj dobnoj kategoriji) bila učinkovita, a postavljanje ciljeva bilo dosljedno, potrebno je metodički i pedagoški ispravno formulirati ciljeve. Ovaj je kompleks ispravan.
Gimnastika ranga sastoji se od sljedećih strukturnih komponenti:
- Zagrijati se. Ova početna faza usmjeravanja pripreme djetetovog tijela prije stjecanja naprednih, složenih fizičkih prava, a također može pomoći da se stekne djetetovo poštovanje i datum postavljanja prije nadolazeće nastave. U ovoj fazi hodajte udesno na različite načine (na primjer, na petama, petama ili na unutarnjem svodu stopala), te dugo trčite. Zagrijavanje traje 1-2 minute.
- Glavni dio uključuje bočna razvojna prava, navedena u programu rasvjete. Da biste odredili fiziološki razvoj djece, slijedite pravilan redoslijed sljedećim redoslijedom: rameni pojas, dlaka, noge, stopala. Glavni dio gimnastike rane traje oko pet minuta.
- Završna faza sastoji se od istezanja i trčanja, nakon čega se preporuča hodanje ili lagano dizanje utega kako bi se obnovio puls i disanje. Ova faza traje do 2 minute.
Trčanje gimnastike u drugoj skupini mladih može manje razviti ova prava koja su djeca osigurala na nastavi tjelesnog odgoja, sve dok cjelovitost postupka ne prenosi učenje novog gradiva, vježbanje nepoznatih principa. Metoda vježbi za rane ne leži u početku, već u učvršćivanju vještina koje se uče djeci, formirajući zdrav način života.
Mogućnosti
Prvo napomenimo da se kompleksi gimnastike za ranu u drugoj mladoj skupini mogu provoditi u obliku igre. Dakle, možete odabrati temu za pjesmu. Na primjer, vježba se može nazvati "Kod medvjeda u lisici". Treneri mališane uče kako udarati u vrh, različite vrste hodanja, dizanja i čučnjeva.
Vježbe gimnastike za rane u mlađoj skupini vrtića puno su učinkovitije i zabavnije uz korištenje sprava, sportske opreme, opuštenih igara, smagana, pa čak i kazališnih predstava.
Vrste punjenja rana
Metoda uključuje sljedeće vrste gimnastike za rane kod djece predškolske dobi:
- Tradicionalna opcija prenosi provedbu strukturiranog zapošljavanja na zaštitu zakonskih razvojnih prava.
- Forma igre provodi se u vidu različitih raspadajućih igara, Žmagan, Zavdan.
- Zapletni tip rane gimnastike prenosi se igrom bilo koje situacijske linije, na primjer "Djeca u šumi", "Na džepu", "Bakrena stvorenja" i drugi.
- Ritmička gimnastika izvodi se pod glazbenim nadzorom, korištenjem dječjih glazbala (npr. tambura) ili udaranjem takta bubnjevima, hodanjem i sl. Na takvim se aktivnostima uvode plesni elementi, a može se organizirati i kolo.
- Od iscrpljenosti dječjih sprava za vježbanje i sportske opreme.
Ovakve aktivnosti provode se u cijeloj regiji. No, posebno je specifična Rankova gimnastika u drugoj mladoj skupini, što možete pročitati u nastavku.
Izvedeni Umovi
Kako bi vaše aktivnosti dale željeni rezultat, potrebno je doprijeti do vaših raspjevanih umova. I sebi:
- izvoditi gimnastiku svaki sat;
- Kada je toplo, vrijeme je za vježbanje na otvorenom;
- u hladnoj sezoni, rock - u dobro prozračenoj teretani;
- Odjeća za djecu može biti udobna i praktična za sportske aktivnosti;
- Zabava ne zahtijeva tešku disciplinu - djeca će se osjećati smireno;
- Mališane je važno razgibavati, ali ih se strogo ne preporučuje gurati uz štednjak;
- kompleksi gimnastike za rane u drugoj mladoj skupini provode se ne više od 7 dana;
- U procesu zapošljavanja potrebno je izvršiti djelomičnu promjenu aktivnosti, budući da djeca određene dobi imaju fiziološke karakteristike koje onemogućuju održavanje poštivanja procesa jednog čovjeka;
- na vrhu kompleksa može biti u skladu s programom rasvjete i suverenim standardom;
- Tijekom treninga, trener treba razviti fizičke sposobnosti, kao i razviti emocionalnu i psihičku udobnost.
Na temelju procjene psihološkog i tjelesnog razvoja djece mlađe predškolske dobi, učitelji su razvili metodičke preporuke za provođenje gimnastike za ranu u određenim dobnim skupinama u glavama predškolske djece:
- Složenost posla povećava se na 5-7 sati.
- Glavni dio se savija 4-5 puta i ponavlja 5-6 puta.
- Kod prvog djeteta se učvršćuju fizičke vještine naučene kod prvog djeteta.
- U prvom mjesecu, nakon upoznavanja s jutarnjim vježbama, dopuštena je situacija da sva djeca ne sudjeluju u procesu, a posebno u vježbanju. Nakon 2 mjeseca preporuča se da se sva djeca u grupi uključe u ovu aktivnost.
- Kompleks se ne mijenja tijekom 2 godine. Ukoliko trener uvažava smanjeni interes djece prije punjenja dopuštene su manje izmjene i dopune.
- U drugoj skupini mladih obvezno je provoditi različite vrste hodanja i imaju pravo na to svakodnevno.
- Aktivnost završava igrom ruku, koja je djeci poznata i ima jednostavna pravila. A može se i izvesti dihal gimnastika u drugoj mladoj skupini dječjeg vrtića, koji oslobađa zasićeno tijelo kiselinom i poboljšava tonus.
- Najučinkovitija metoda za vježbanje u grupi mladih je nasljeđivanje. Dakle, instruktor sve pokazuje na pravi način, ali zaključuje u punoj komunikaciji, te potiče djecu da ih sama dovrše.
- Tijekom sata punjenja, lovac treba paziti na yakist pobjedničkih rokhiva, kao i na umiranje mališana.
Snažan inventar
Za jutarnje vježbe, kao i za gimnastiku nakon spavanja u drugoj mladoj skupini vrtića, možete koristiti sljedeću sportsku opremu:
- kuglice od gume;
- kocke;
- masažne vrećice ili kilime s različitim površinama;
- praportsi;
- valjak masažer;
- male plastične bučice;
- Švedski zid kao oslonac desnice;
- dječji trampolin;
- "prijeći put".
Bitno je da je posjed obavljen i posve bezbrižan: nisi ti kriva što si važna, majko gostri kuti, lako je zabrljati. Prije nastave, trener je dužan nositi odgovarajuću sportsku opremu.
Yak presavijte sklop udesno: dodatna pomoć šibaču
Zauzetost može biti korisna, pa rađa dobru ideju. Kako se pokazalo, djeca mlađe skupine zaslužuju priče i igre. Stoga imate pravo birati prema temi, dajući naziv kožici igre.
Na primjer, usredotočujući se na radnju "Vesela vještica medicinar", u fazi zagrijavanja trener može naučiti djecu kako hodati medvjeda s lisicom koristeći različite vrste hodanja. Zatim u glavnom dijelu nastavite radnju i napravite vježbu “kao vještica”, a na kraju odigrajte igru “U vještičijoj šumi”.
Kako provesti vrijeme u toploj sezoni?
Iza strukture gimnastike ne postoji ništa drugačije od vježbanja u hladnoj sezoni. Posebnost prostora je sportski trg i paviljon u dvorištu vrtića. Osim toga, važno je da terapeut odabere intenzitet tretmana ovisno o temperaturi tijela. Dakle, tijekom hladnog vremena važno je osigurati da se djeca ne smrznu i smanjiti tjeskobu kako bi se spriječilo pregrijavanje tijela. Gimnastika za ljeto u drugoj grupi mladih može imati više mjesta dihal prava i raspadnuti igor. Preporuka je da se gimnastika za ranu izvodi u kratkim hlačama i bosa jer će se djeca tako lakše pripremiti.
Što je "gimnastika za buđenje" za vrtić?
Ne manje važne aktivnosti koje su korisne za zdravu djecu su tjelovježba nakon dnevnog sna ili, kako to obično nazivaju u pedagogiji, "gimnastika za buđenje", u drugoj skupini mladih i druge. Svrha ove aktivnosti je vratiti tonus tijela nakon sna. Većina pravih takvih vježbi izvodi se na trbuhu. Dok leže na leđima i trbuhu, djeca izvode nespretne pokrete: istezanje, gnječenje, kotrljanje.
Kompleks skreće 5-6 udesno. Sitnica zbroji nešto više od 5 hvilina. Dakle, baš kao i za vježbe ranga, preporuča se provoditi gimnastiku za buđenje u obliku igre.
Što je gimnastika za prste?
Druga vrsta vježbanja za predškolce je gimnastika za prste iz druge mlade skupine. Što je ovo? Umijesiti prste bez sredine. Što djeci treba? Desno je da je znanstveno dokazana povezanost između motorike (koordiniranog rada prstiju) i mojih ljudi, kao i intelektualnih sposobnosti. Onaj u vrtiću jako poštuje prstnu gimnastiku.
Gimnastika za prste za djecu drugih skupina mladih
Gimnastika za prste u drugoj skupini mladih i njezini elementi gotovo su identični aktivnosti za razvoj kože. Dakle, kao i sve druge vježbe u vrtiću, vježbe za prste treba provoditi u obliku igre. Predstavite djeci rimsku gimnastiku, “kazalište sjena”, masažu prstima ili kazalište prstiju. U svakom trenutku ova aktivnost može razveseliti djecu i pobuditi interes, lako se pamti i stvara, a također precjenjuje trivijalnost od 3 sata.
Na primjer, ovako se gimnastika za prste "Prijevoz" provodi u drugoj mladoj grupi vrtića:
Cestom voze auti (imitacija kerme).
Čujte samo zvuk trljanja guma (ispravite dlanove i prste, oponašajući trljanje).
Ne trči po cesti (prijeti vragolastim prstom).
Dajte znak "bhi-bi" (palcem pritisnite znak).
Što je artikulacijska gimnastika: ciljevi, ciljevi, metode provedbe
Još jedna korisna vrsta gimnastike za djecu je artikulacija. Sam naziv sugerira da je takva aktivnost izravno povezana s razvojem robotskih organa u industriji kalupa. Stručno i svrhovito, takva gimnastika ima pravo provoditi kvalifikacije kao dječji logoped. Kao način prevencije oštećenja mišića, trener može koristiti ovu vrstu vježbe i kao nadopunu procesu planirane aktivnosti.
Artikulacijska gimnastika u drugoj mladoj skupini, moguće je ne pretjerati s 3 strane, presavijati s 2-3 na desno, a također se provoditi u razigranom obliku, kao nenametljiv trenutak u procesu osvjetljavanja.
Nanesite ga
U drugoj mladoj skupini može se uvesti artikulacijska gimnastika - nasljeđivanje životinja. Na primjer, učitelj traži od djece da pokažu kako pače liže jezikom, kako hrčak napuhuje obraze, kako mačka pije mlijeko, a ptica zviždi pjesmu.
U logopedskoj praksi, još jedna grupa mladih ima prava kao što su "Očisti zube jezikom", "Bubanj", "Indik", "Gojdalka" i druga.
Provođenje rane gimnastike u drugoj mlađoj skupini vrtića, kao i druge vrste vježbi, važno je za cjelokupni razvoj djece. Ovakve aktivnosti poboljšavaju tjelesnu izvedbu i inteligenciju djece, a pridonose i socijalizaciji i adaptaciji u timu mladih učenika. A uz to daju sigurnu motivaciju, dobru motivaciju i jednostavno pozitivan stav djeci u predškolskom okruženju.
Kompleksi gimnastike za rane za 2. skupinu mladihKOMPLEKS PRIČA “KOKOŠI”
I. Hodanje i trčanje jedno za drugim (2 puta po 10 sekundi), hodanje po skelama. Pobudova na Kolu.
II. vanjski sklopni uređaji
1/“Pilići mašu svojim krilima.” I.P. noge malo razmaknute, ruke ispod. Podignite ruke u stranu, mašite njima, recite ko-ko, spustite ih. D-6 puta.
2 "Kokoši piju vodu." I.P. noge u širini ramena, ruke ispod. Nagnite se naprijed, pomaknite ruke unazad i ustanite. D-6 puta.
3 “Kokoši kljucaju žito” I.P. noge malo razmaknute, ruke ispod. Sjednite, lupnite prstima po koljenima, spustite se. D-6 puta.
4 "Kokoši traže crva." I.P. sjedi, razmaknutih nogu, ruku na pojasu. Nagnite se naprijed, ispružite ruke naprijed, izgledajte kao hrobak i ustanite. D-6 puta.
5 “Jači od krila.” I.P. Noge malo raširite, ruke dolje. Ruke u stranu, mašite cijelom šakom i olovkom - velika krila, niže. D-6 puta.
6 “Kokoši se zabavljaju” I.P. noge malo razmaknute, ruke na pojasu. Stribki na mjestu na 2 noge u crtežu s hodanjem. D-2 puta 6 puta.
III. Perebudova iz kola. Veliki švedski. Igra s desne strane "Upoznaj Kurchu" (Vikhovanets kasnije uzima igračku i potiče djecu da je znaju),
KOMPLEKS PRIČA “GLAZBENE IGRAČKE”
I. Hodanje i trčanje po koloniji, jedan po jedan, iza strojovođe – lokomotive. 12 puta Pobudova na Kolu.
II. vanjski sklopni uređaji
"treptati". I.P. noge malo razmaknute, ruke ispod. Stisnite ruke u šake, podignite ih, protresite i spustite iza leđa. D-6 puta.
"Bubanj". I.P. noge u širini ramena, ruke ispod iza. Razveselite se, tapkajte koljena svojim otmjenim prstima, recite bum-boom i recite zbogom. D-6 puta.
"Cijev". I.P. noge malo razmaknute, ruke ispod. Ustanite na noge, podignite ruke do usta, recite "doo-doo-doo", stanite na noge, spustite ruke. D-6 puta.
"Harmonik". I.P. stojeći na koljenima, ruke na pojasu. raširite ruke sa strane, "svirajte harmoniku, tra-la-la", stavite ruke na pojas. D-6 puta.
"Klavir". I.P. sjedi, razmaknutih nogu, spuštenih ruku. Udobno se smjestite, ispružite ruke naprijed, svirajte klavir prstima, ustanite, spustite ruke prema dolje. D-6 puta.
– Svi se zabavljaju. I.P. Noge malo raširite, ruke dolje. 2-3 opruge i 6-8 podešavanja, kretanje uz hodanje na mjestu.
III. Perebudova iz kola. Brzo trči za bičem.
Dikhalna desno "Naduemo kulyu"
PRIČA KOMPLEKS ORU "LITAK"
I. Dostupan. Hodanje, hodanje laganim tempom, hodanje, trčanje, kretanje u koloritu, doziranje. Hodanje na škarpetkama (ruke – ?), hodanje na petama (ruke – ?)
II. II. vanjski sklopni uređaji
"Letak." I.P. noge malo razmaknute, ruke dolje. Ruke u stranu - "kryla letaka", pretvorena u IP. - "Ajmo letjeti." D-6 puta.
"Letač bira mjesto slijetanja." I.P. noge razdvojene, ruke u stranu. nagnuo naprijed, okrenuo glavu na jednu stranu, na drugu stranu, I.P. - D-6 puta.
"Slijetanja." I.P. Noge lagano raširite, ruke iza leđa. Ruke dolje, sjednite - "tonite na tlo", okrenite se prema I.P. Kasnije kažu "sili" - D-6 puta.
“Dečki se odmaraju.” I.P. ležeći na leđima. Okreni se na bok, živote, na drugu stranu i natrag na leđa. Dihanya je više zadovoljavajuća. D-6 puta (3 puta po strani kože).
“Dečki se zabavljaju.” I.P. noge malo razmaknute, ruke na pojasu. Lagano savijte i ispravite noge ("opruge"), a zatim prijeđite na istezanje. D-2-3 puta 6-8 podstribuvan, crtanje uz hodanje.
III. Dio je priložen. Veliki shvidky (s prijelazom na pod, hodanje). Dikhalna prava "Igrajmo se na sopiltsi"
