Stol za cvjetanje za osobe koje pate od alergija. Alergija: konačno odbrojavanje. Praćenje polena

Za osobe koje pate od alergija i alergičare važno je znati u kojem vremenskom razdoblju polen koje biljke ima najviše zraka. To je predmet proučavanja zrakoplovne službe. Radnici u tim službama prikupljaju podatke na gotovo isti način kao i meteorolozi. Svakog dana uzimaju uzorak zraka i na njegovoj osnovi proizvode filtar s peludom koji pokazuje zagađenje zraka peludom i sporama raznih biljaka. Rezultat ovog rada dostupan je svima i ogleda se na Internetu na web stranicama proizvođača lijeka Kestin. Takva interakcija postala je moguća zahvaljujući pokretanju projekta „Širom Rusije Praćenje polena”. U 2015. godini mnogi su korisnici mogli procijeniti rad ove usluge koja se temelji na dnevnom filtru peludi.

Prognoza alergijskih žarišta

Aeronološke službe ne bave se samo svakodnevnim praćenjem polena, već su njihove akcije usredotočene na mogućnost predviđanja pojave velike koncentracije iritanta. Mogućnost pretpostavke na kojem području i u kojoj količini treba očekivati \u200b\u200bnajveću emisiju peludi, koja biljka će izazvati alergijsku reakciju kod ljudi, pomaže liječnicima i ljekarničkoj mreži da se unaprijed pripreme za izbijanje sijene groznice među stanovništvom. Takva saznanja korisna su i sezonskim pacijentima. peludna groznicaZnajući u kojoj je regiji praćenje polena pokazalo prisutnost polena opasnog po zdravlje, može se planirati odmor s odlaskom u sigurna područja.

Peludna aktivnost određenih biljaka ovisi o čimbenicima kao što su vremenski uvjeti i godišnji ciklusi. Na primjer, za središnju Rusiju, glavno postrojenje, alergičan su breze. Njihovo zaprašivanje započinje od kraja travnja i završava tek u svibnju, no znanstvenici su primijetili kako je dvogodišnji ciklus izmjeničnog intenziteta prašine karakterističan za brezu. Ako je ove godine ova biljka imala puno peludi, onda će je sljedeće godine biti puno manje. U stablima jabuka, kao i u brezi, također se primjećuje manifestacija godišnje cikličnosti. Znanstvenici su donijeli takve zaključke na temelju komparativnih grafova, koji su se temeljili na filtru peludi koji se svakodnevno provodio nekoliko godina.

Učinak dugotrajne peludi na manifestaciju alergija kod stanovnika susjednih regija

Uz pomoć zračnih struja, pelud se može raširiti na velikim površinama prostora, brojeći stotine četvornih kilometara. Ako je suho, sunčano vrijeme, prijenos peludi s vjetrom iz jedne regije u susjednu regiju se odvija nesmetano. Manje često, poticaj putuje na velike udaljenosti, ali kao što je prikazano 2006. godine, kada je posebno aktivno zaprašivanje breze u središnjoj Rusiji i Bjelorusiji izazvalo izbijanje proljetne alergijske reakcije među skandinavskim stanovnicima.

Dijagnosticirati pojavu sijene groznice, koja se očitovala zbog širenja polena uvećanog polena, s obzirom na činjenicu da cvjetanje podražaja još nije započelo u njenoj regiji. Tako je, na primjer, ljetna sijena groznica kod pojedinaca koji su reagirali na cvjetanje bagremova u regiji Rostov 2015. godine nastala dva tjedna ranije nego što se pelud pojavio na biljkama koje rastu na njihovom području. Potoci vjetrovnog peludi prepunjeni su sa susjednog južnog teritorija Krasnodar.

Video: Je li potrebna alergija na pelud i zašto se provodi praćenje polena?

Uzroci porasta broja alergijskih bolesti

Posljednjih godina opće zagađenje zraka u velikim gradovima uzrokovalo je osjetljivost na pelud, čak i kod onih građana koji se prethodno nisu razlikovali u prisutnosti alergijskih reakcija. Sada u lipnju možete na gradskoj ulici susresti osobu s upaljenim očima i alergijskim rinitisom jednako često kao i zimi koji imaju znakove prehlade. Raširena sječa stabala koja su se koristila za zaštitu i pročišćavanje zraka, pojava velikog broja vozila, sve to samo pogoršava situaciju, a broj oboljelih od alergija samo raste iz godine u godinu.

Kako bi se zaštitili i olakšali im život, oboljeli od alergije trebali bi se pripremiti za proljetno aktivnu fazu cvatnje biljaka. Treba biti unaprijed, oni koji pate od prašine breze, ne čekaju dok simptomi sijene groznice ne počnu u travnju - svibnju, već posjetite alergologa i počnite pripremiti svoje tijelo za zaštitu od nadražujućih tvari.

Najteži oblici alergijski rinitis pa čak i konjuktivitis razboli nakon izlaganja ljudskom tijelu peludnih biljaka. Obično se ta bolest javlja ljeti, obično u lipnju, i može se nastaviti s započinjanjem cvatnje različitih skupina biljaka. Ne možete pokrenuti alergiju, ona sama neće djelovati. Akutni alergijski napad možete ublažiti uz pomoć kestina.

Kao što je pokazala analiza pokazatelja u 2015., svaka regija Rusije ima svoja razdoblja epidemije alergijske bolesti, To je zbog prisutnosti alergena u velikom broju različitih skupina biljaka karakterističnih za određeno područje. Na primjer, ako ljeti na jugu zemlje većina osjetljivih ljudi pati od peludi ragweed-a, onda je za proljeće zbog cvatnje breze karakteriziran razvoj ove bolesti u proljeće. Oni koji su alergični na ambulante trebali bi početi pripremati svoja tijela još u lipnju.

Video: Kestin. Praćenje polena

Osobne metode zaštite od polenapredstaviti u zraku

Teško se boriti s biljkama - iritantima. Primjerice, ljetna biljka ragweed, kada košenje pušta nove, još veličanstvenije izdanke, jedina je mogućnost da je rastrgnete korijenom. U slučaju breze, takav radikalan način rješavanja problema potpuno je neprihvatljiv.

Za osobe koje pate od alergije liječnici savjetuju minimaliziranje kontakta s stimulusom. Manje je vani, posebno po suhom, vjetrovitom vremenu. Odlazeći od kuće, obavezno nosite naočale na očima. Prozore je poželjno držati zatvorene, ventilirane za vrijeme i nakon kiše.

Sezona alergija 2016. otvorena je: sredinom ožujka, poletio je prvi pelud. Alergija općenito i posebno alergija na pelud je široka tema, a o njoj će biti nekoliko postova na blogovima.

Za početak, nudimo dva "viđenja" pogleda na pelud: kvantitativni i kvalitativni. Kvantitativni prikaz: koliko je peludi u zraku koji udišemo i na koje usluge praćenja polena vrijedi obratiti pozornost. Kvalitativni izgled: kakve znakove alergični pelud treba imati i kako izgleda pod elektronskim mikroskopom.

Koliko je peludi u zraku

Nije moguće utvrditi prihvatljive norme za koncentraciju polena. Reakcija na alergene je različita za sve, pa će MPC biti različit za sve. Prag osjetljivosti možete pronaći ako tijekom sezone alergije korelirate vaše dobro stanje i količinu peludi u zraku.

Koncentracija polena u zraku procjenjuje se pomoću praćenja polena. U Rusiji vrijedi istaknuti dvije usluge: Kestin i Pollen Club.

Foto: damiangretka / Shutterstock

Svakog proljeća počinju problemi u meštanima koji pate od polinoze (reakcija na pelud cvjetnih stabala). Ogroman broj ljudi pati od proljetnih alergija u modernom svijetu i zato mnogi trebaju promatrati pelud i predvidjeti njegovo ponašanje. Na temelju podataka korisnika, projekt Pollen.Cork djeluje na principu Yandex.Cork: oboljeli od alergije u različitim dijelovima grada prijavljuju svoje blagostanje posebnom aplikacijom, a iz ovoga proizlazi slika cijelog grada.

U središnjoj zoni Rusije započinje proljetna sezona alergija, a prvi pacijenti su se pojavili u moskovskim poliklinicama, suočeni s njenim manifestacijama nakon putovanja u zemlju. Tijekom proljetnog pogoršanja sijene groznice, pelud breze (jelša, lješnjak, breza) smatra se najagresivnijim alergenom. Štoviše, ponekad sama količina peludi nije toliko bitna kao njegova "kvaliteta", pa su čak i male koncentracije peludi u atmosferi početkom proljeća akutnije za oboljele od alergije nego masovno prašenje, koje će početi kasnije.

Praćenje polena

Praćenje polena pomaže dobiti informacije o tome kako se mijenja koncentracija polena, koje biljke cvjetaju, a koje su već izblijedjele. Osnivači praćenja polena u Rusiji, koji je pokrenut 1992. godine, bili su zaposlenici u Odjelu za više biljke Biološkog fakulteta Moskovskog državnog sveučilišta. Zahvaljujući svakodnevnom radu, oboljeli od alergija dobivaju ažurnu sliku rizika, a liječnici su (prije mnogo godina) uspjeli identificirati uzročno značajne alergene u našoj zemlji i pružiti pomoć pacijentima.

Čitav postupak identifikacije i izračuna koncentracije peludi vrši se ručno. Volumetrijske zamke postavljene su na krovu laboratorijskog kompleksa za prikupljanje čestica peludi različitih biljaka iz zraka. Unutar uređaja nalazi se pokretna ljepljiva vrpca koja "bilježi" polen po satu. Zatim se prikupljeni uzorci oboje posebnom tvari koja oslobađa organski materijal na pozadini ostatka prašine, ispituje se pod mikroskopom i broji se peludno zrno.

Nažalost, u Rusiji danas praktički ne postoji razvijena mreža stanica za praćenje polena koja bi pratila širenje polena. Prošle godine u zemlji su radile samo dvije stanice (u Moskvi i Rjazanu). Za brojanje su potrebni naporni mnogo sati rada, skupa oprema. Polumjer pokrivenosti mjerenja je samo 10-40 km. Uz to, tehnički je nemoguće nadzirati koncentraciju peludi u stvarnom vremenu, a možemo razgovarati ili o jučerašnjim ili prognozorskim pokazateljima.

Spašavanje utopljenika ručnog rada ...

Rješenje su predložili tvorci specijaliziranog internetskog servisa Pollen Club za osobe s različitim oblicima alergija. Prema vodećem servisnom analitičaru Andreju Mirgorodskom, u aplikaciji je „Polen. Prometne gužve ", koje djeluju na principu" Yandex. Zastoji ", prednost se daje podacima dobivenim od pojedinaca. Svaki pojedinačni korisnik izvještava o svom stanju, a iz ovoga se pojavljuje slika za cijeli grad. Pored toga, koristi se prognoza prašine na temelju povijesnih podataka, trenutnih meteoroloških podataka i opažanja bubrežnih bubrega.

Prema autorima prijave, najbolji učinak postignuto kombiniranjem dvije vrste podataka: podaci biologa i podaci korisnika koji pomažu u održavanju ažurirane karte rizika. A glavne značajke ovog pristupa su relevantnost informacija (ažuriranje u stvarnom vremenu) i vezanje karte rizika za glavni alergen.

U europskim zemljama takve aplikacije također postoje i države ih aktivno podržavaju. Također je prepoznat domaći projekt: žiri Drugog ruskog natječaja „Otvoreni podaci Ruske Federacije“ dodijelio je projektu Pollen Club prvo mjesto kao najbolja aplikacija koja koristi otvorene podatke.

Kako radi

Postupak za prikupljanje podataka je jednostavan - trebate pokrenuti mobilnu aplikaciju i dodirnuti ikonu koja odgovara dobrobiti osobe u ovom trenutku. Na temelju više od 20 godina statistike opažanja cvjetnih biljaka u moskovskoj regiji pripremljena je ljestvica pomoću koje svi mogu procijeniti razinu aktivnosti određenog alergena, kao i stupanj pojedinačnog rizika. Oznake su predstavljene u obliku karte rizika koja se u stvarnom vremenu ažurira u mobilnoj aplikaciji. Na web stranici u odjeljku "Promet" nalazi se prijenos dobrobiti osoba koje pate od alergija. Tako svaki korisnik aplikacije može pratiti razinu peludi u zraku i procijeniti njihovo dobro stanje, kao i usporediti ga sa stanjem drugih osoba koje pate od alergija.

Podaci se distribuiraju po cijeloj zemlji, dnevni broj marki u 2016. kretao se u rasponu od 500 do 1000, a nekih dana - više od 1500. Karta je građena strogo prema vrstama alergena. Alergična osoba na brezu vidi karticu "Polen. Gužve u prometu" samo prema zdravstvenom stanju istih onih koji imaju alergiju. Kartica dobrobiti omogućava alergičnoj osobi da odluči hoće li tada izlaziti vani, a liječnik će prilagoditi liječenje.

Trenutna razina peludi breze u moskovskoj regiji. Foto: polen.club

Štoviše, prema Mirgorodskom, važno je procijeniti trenutnu situaciju i rizike za oboljele od alergije, ne samo u odnosu na vrijeme, već i na geo-lokaciju. Tako, na primjer, obala Crnog mora predstavlja opasnost za oboljele od alergija već u veljači, a kad odlazite na skijanje u Soči, morate se sjetiti mogućnosti izloženosti lokalnim alergenima. Drugi primjer: osoba se nalazi u Moskvi i poput većine oboljelih od alergija u glavnom gradu do sredine svibnja, osjeća se relativno dobro. Ali treba procijeniti opasnost od putovanja u Sankt Peterburg. To se može učiniti ako pogledate kartu "Pelud. Prometne gužve" za Moskvu i Sankt Peterburg, gdje već postoji nekoliko zdravstvenih oznaka drugih oboljelih od alergije, i usporedite ih međusobno.

Dnevnik alergija

Polen klub ne prikuplja podatke o dobrobiti korisnika Ivanova ili Petrov, servis radi s općim anonimnim podacima i izvještava o zdravstvenom stanju čitave društvene skupine. Ali istovremeno, svaki put kada korisnik uđe u aplikaciju, pojavljuje se prilika da se primijeti njihova dobrobit. Krivulja razine peludi obojana je bojom koja odgovara zdravstvenom stanju koje je zabilježio korisnik. Na taj način postaje moguće pratiti dinamiku svog zdravlja u vezi sa stanjem okoliša. I najvažnije, odredite koje su razine za vas granične vrijednosti. U novoj verziji mobilna aplikacija dodala mogućnost unošenja simptoma.

Tri sezone

Stručnjaci predviđaju da će ovog proljeća najviše problema za ruske oboljele od alergije predstavljati breza, koja će procvjetati krajem travnja - početkom svibnja. Prema Mirgorodskom, jelša i lješnjak donijeli su alergije alergičnim osobama prošle sezone, a intenzitet prašenja breze bio je relativno nizak, ali sada se breza može „nadoknaditi“. Birch pelud skup je više od 40 proteinskih struktura, a preosjetljivost na brezu određena je Bet v1 proteinom. Polen izbačen iz prašina može zadržati svoja svojstva nekoliko dana.

Stručnjak je podsjetio da za razliku od bujnih stabala jabuka ili jorgovana koje oprašuju insektima, biljke oprašene vjetrom proizvode ogromnu količinu peludi i cvjetaju sve dok se ne pojave listovi. A njihov pelud može proputovati stotine ili čak tisuće kilometara, pa ljudi koji pate na alergiju možda nisu ni svjesni pravih uzroka svojih problema.

Pollinoza nije ograničena na proljeće, kaže član Europskog respiratornog društva, profesor na Odjelu za fakultetsku terapiju br. 1 Prvog moskovskog državnog medicinskog sveučilišta. IH. Sechenova Natalya Chichkova. Svi oboljeli od alergije obično znaju raspored cvjetanja "svojih" biljaka. Središnju traku europskog dijela Rusije karakteriziraju tri sezonska razdoblja cvatnje biljaka. Od sredine travnja do kraja svibnja uglavnom se pelud muve drveća - breza, lješnjak, jelša, hrast, vrba, javor. U lipnju i srpnju započinje sljedeća faza kada cvjetaju žitarice. Ovo je timothy, fescue, svi usjevi s spikeletom. Do kolovoza travnata korov počinje cvjetati (quinoa, pelin, plantain), tada sazrijeva i suncokret. Međutim, ovisno o vremenskim prilikama, vrijeme cvatnje biljaka može odstupati od kalendara za 7-14 dana.

Gradska bolest

Čudno je da sijena groznica češće pati od stanovnika nego ljudi koji žive u prirodi. Prema Chichkova, među pacijentima koji pate od alergija na pelud, udio ruralnih stanovnika je samo 25%, preostalih 75% živi u gradu. "Čišćenje dišnih putova od stranih čestica i mikroorganizama nastaje zbog taloženja na sluznici i kasnijeg izlučivanja zajedno sa sluzi", objašnjava alergolog. "Međutim, u velikim gradovima dišni putevi osobe izloženi su snažnim kemikalijama koje oštećuju sluznicu i dovode do postupnog iscrpljivanja zaštitnih mehanizama." Kao rezultat, peludni alergeni lako prodiru u dišni put čovjeka. S druge strane, kemijska sredstva djeluju i na peludnu ljusku, uništavajući je i čineći je agresivnijom. "

List Ambrosia (lat. Ambrósia artemisiifólia) - zloćudni karantenski korov i najjači alergen.

"Vrlo je teško nositi se s ovom biljkom. Košnja samo pogoršava situaciju, jer ambalaža puca pelud. Zabranjeno je koristiti herbicide u gradu. Jedini način je mehanički, odnosno saditi biljku s korijenom."

Bilo koji alergolog će reći da je prvo pravilo u liječenje polinoze- Nastojte izbjeći kontakt s alergenima. Idealna opcija je odmor i odlazak u drugu regiju. Ako nemate kamo otići, napravite nešto kod kuće:

• Ne otvarajte prozore i vrata. Idite u krevet s zatvorenim prozorima.
• Na ulici je obavezno nositi naočale - barem zaštitite oči od izravnog izlaganja peludi sluznici.
• Prozračite sobu nakon kiše, navečer i kad nema vjetra. Dobro navlaženi plahte ili gaza u nekoliko slojeva mogu se objesiti na otvorene prozore i prozore. Ako je moguće, pokušajte ne izlaziti rano ujutro i u sušne, vruće dane, tijekom razdoblja najveće koncentracije peludi u zraku. Po povratku s ulice, preporuča se presvlačenje.
• Tuširajte se najmanje dva puta dnevno. Tuširajte se odmah nakon povratka s ulice. Obavezno operite kosu.
• Prekinite s pročišćivačima zraka ili klima uređajem.
• Svakodnevno provodite toalet nosne šupljine, isperite oči i grgljajte fiziološkom otopinom natrijevog klorida (1/3 čajne žličice natrijevog klorida u čaši tople kuhane vode).
• Ne perite odjeću nakon pranja na ulici (na balkonu), jer se na njih taloži pelud. Svakodnevno mokri stan.
• Tijekom putovanja zatvorite prozore u automobilu, posebno na selu.
• Budite oprezni s biljnom medicinom. I općenito sa svim tvarima (na primjer, šamponima!), Koje uključuju biljne ekstrakte!
• Devet od deset pacijenata s sijenom groznicom doživljava alergijske reakcije na određenu hranu. Idi na dijetu! Ograničenja u prehrani ovise o vrsti sijene groznice - prehrana za svakoga bit će drugačija.
• U razdoblju pogoršanja sijene groznice, osjetljivost na bilo kakve štetne učinke naglo se povećava, povećava se rizik od alergijske reakcije na prašinu, životinjsku dlaku i lijekove.

Preživjeti nadolazeću sezonu pogoršanja, a da se nigdje ne makne antihistaminici.

U mnogim slučajevima „jedna pilula“ nije dovoljna i trebate je kombinirati - tablete i sprej ili tablete i kapi. Podsjetimo da postoje tri glavne skupine "antialergijskih" lijekova: antihistaminici, intala preparati i lokalni steroidni hormoni.

antihistaminici

Najpoznatiji su kloropiramin (suprastin), difenhidramin (difenhidramin), klemastin (tavegil), promethazin (pipolfen), mebhidrolin (diazolin), chifenadin (fenkarol), ciproheptadin (peritol) i drugi antihistaminici prve generacije. Najneugodniji nedostatak ovih lijekova je njihov hipnotički učinak, pa se prilikom uzimanja takvih lijekova ne preporučuje vožnja. Suprastin, tavegil i peritol pojačavaju učinak alkohola. Antihistaminici prve generacije kontraindicirani su kod bronhijalne astme (jer suzbijaju refleks kašlja), adenoma prostate, zadržavanja mokraće, glaukoma (zbog antikolinergičkog djelovanja). Ne mogu se propisati zajedno s MAO inhibitorima, makrolidima (eritromicin), antifungalnim antibioticima, antidijabetičkim lijekovima (osim inzulina). Diazolin često izaziva pogoršanje peptičkog čira, pa čak i akutni čir. Postoje dokazi da pipolfen kod djece uzrokuje demenciju, a u sunčano vrijeme može izazvati fotodermatozu.

Lijekovi druge generacije: Akrivastin (Semprex), Loratadin (klaritin, klaridol, klarargotil)- 1tab. dnevno, samo prije jela Ebastin (Kestin) -neposredno prije obroka . Cetirizin (Zyrtec)- 2 tab. dnevno .

Ebastin uzrokuje poremećaje srčanog ritma. Cetirizin je kontraindiciran kod bolesti bubrega.

perfenazin (antipsihotik (antipsihotik), derivat fenotiazina; ima sedativni, antialergijski, slab antikolinergički, antiemetik, mišićni relaksant, slab hipotenzivni i hipotermički učinak), ne smije se davati starijim osobama s poremećajima ritma.

Pripreme druge generacije treće generacije: Feksofenadin (telfast) -neposredno prije jela lcvocctirizin(kontraindicirano kod bolesti bubrega) desloratadin (erius)-1 tab. ujutro . Oni nemaju sedativni učinak, ne krše srčani ritam, nisu ovisni.

Aktualni su antihistaminici allergodil (sprej) i histimet (kapi i sprej). Ovi lijekovi su učinkoviti za alergijska oštećenja oka i nosa.

Intala preparati

Intala preparati pronašli su najširu primjenu u alergologiji kao profilaktičko protuupalno sredstvo. Intalni lijekovi ne zaustavljaju simptome alergije brzo; terapijski učinak razvija se u pozadini dugotrajne uporabe. Posebnost ovih lijekova je njihova visoka sigurnost, uključujući djecu. Kapi ( opticrom visokog kroma) djelotvoran za očne simptome sijene groznice; sprej ( lomuzol, cromoglin, cromolyn) - s curkom iz nosa i kihanjem; inhalacijski oblici ( kropoz, cromogen, cromoglin) koristi se za peludnu astmu. Primjena Intala pripravaka u kapi i spreju dva tjedna prije početka sezonskog pogoršanja sijene groznice, kao i na pozadini cvjetanja alergenih biljaka, može značajno smanjiti manifestacije alergije na pelud.

Udisani steroidi

Unatoč najizraženijoj antialergijskoj aktivnosti, inhalacijski steroidi su prilično sigurni, pogotovo ako liječnik kontrolira liječenje. Primjena inhalacijskih steroida učinkovitija je od uporabe antihistaminika i intalnih pripravaka. Poznati i učinkoviti lijekovi su sprejevi za nos flixonaza i bakonaza (i nasonex nazonex) Preventivni učinak imaju na početku liječenja tjedan dana prije početka prašenja.

Nasonex: jedna injekcija noću je učinkovita (najveća koncentracija histamina u krvi i polena u zraku --- od 6 do 8 ujutro)

Vasokonstriktivni lijekovi

Koriste se za smanjenje jake začepljenosti nosa kao dio složene terapije ( sanorin-analergin, tizin, nazivin, galazolinitd.) u roku od 7 dana.

Dijeta

Između peludi i alergena iz hrane postoji unakrsna akcija. Med nije dopušten za bilo koju vrstu sijene groznice.

Pelin - geranija, kamilica, maslačak, suncokret - agrumi, suncokretovo ulje, cikorija, halva. Lijekovi od kamilice, kalendule, pjegavog magaraca, divljeg kamunca i sukcesa.

Quinoa - repa, špinat.

Ambrozija - dinja, banana, halva, suncokretovo ulje.

Čak i ako nije izričit alergije na hranu, to jest zimi mirno jedete banane, tada tijekom razdoblja cvatnje treba izbjegavati ove namirnice, ovo je dvostruko opterećenje za tijelo.

Koji lijekovi i kako liječiti pogoršanje POLLINOZE? Koji se lijekovi mogu poduzeti kao preventiva prije perioda sezonskog pogoršanja POLLINOZE?

http://www.e-apteka.ru/ugolokpat/pollinoz-apt.asp