نحوه برداشتن راکر از دره بدون جراحی ماساژ با راکر برای سلولیت

سلولیت یک مشکل گسترده تر است. هیچ درمانی برای مقابله با این مشکل در ذهن خانه وجود ندارد. ماساژ با صندلی راک برای سلولیت اغلب راکد است. این روش به هیچ وجه بی خطا نیست و در واقع نتیجه دلخواه را می دهد.

ماساژ با صندلی گهواره ای به طور گسترده برای مبارزه با سلولیت استفاده می شود تا بیشترین تأثیر ممکن را داشته باشد. این روش باعث افزایش گردش خون در ناحیه تحت ماساژ می شود.

تمرینات پمپاژ شدید به شما این امکان را می دهد که چربی های سرسخت زیر بغل را از بین ببرید و سلولیت را از بین ببرید.

کاهش سلولیت با تکان دادن اضافی در واقع به اثر بعدی می رسد:

• در طول یک ساعت ماساژ، افزایش قابل توجهی در جریان خون وجود دارد.
• با توجه به تطبیق پذیری تکنیک، سفت شدن پوست تضمین شده است.
• خاصیت ارتجاعی پوست افزایش می یابد.
• ماساژ با صندلی گهواره ای برای سلولیت به طور مفید روی بافت های گوشت اعمال می شود که به شما امکان می دهد به طور کامل با رکود و تنش گوشت مبارزه کنید.
• ماساژ موثرترین راه برای مبارزه با خشکی پوست است.

این روش اغلب برای مبارزه با علف های هرز استفاده می شود.

ماساژ از یک صندلی گهواره ای یخ زده برای سلولیت با وجود مزایای زیادی مشخص می شود که مهمترین آنها عبارتند از:

• سطح بالای اثربخشی روش؛
• ماساژ با صندلی گهواره ای برای سلولیت را می توان به راحتی در خانه و در محیطی آرام انجام داد.
• روش بدون درد است.

این روش کاهش سلولیت ممکن است حاوی مقدار زیادی مواد انباشته شده باشد. و با توجه به اثربخشی و برتری ماساژ با صندلی راک توصیه می شود افراد از آن برای مبارزه با سلولیت استفاده کنند.

آنچه برای روش مورد نیاز است

مانند هر روش دیگری، ماساژ با راکر برای سلولیت نیاز به آمادگی دارد. برای انجام این روش، لازم است از قبل آماده سازی های ویژه ای تهیه شود:

• ابتدا شروع به ماساژ سلولیت کنید، باید یک توپ خمیر اضافه کنید. بهتر است یک پایه کوچک برای پیچیدن و دسته های ثابت داشته باشید.
• صنعتگران عامیانه راکرهای سلولیت دارند که دارای قوزهای مخصوص بیرون زده هستند. بوی بد یک گزینه ایده آل برای ماساژ خواهد بود. با چنین وسیله ای می توانید از صندلی گهواره ای اصلی که سطح صافی دارد استفاده کنید.

• برای اینکه این روش قابل قبول و موثر باشد، توصیه می شود در چای گیاهی، عسل یا روغن ماساژ خیسانده شود. با کمک این اجزا، پوست ها به سمت جلو نرم می شوند.

فقط پس از آماده شدن و خشک شدن همه مواد، می توانید به ماساژ ادامه دهید.

برای از بین بردن موثر سلولیت با استفاده از صندلی گهواره ای، این روش را با قوانین و توصیه های زیر دنبال کنید:

• برای انجام ماساژ، خرید یک صندلی راک جدید توصیه می شود. توصیه می شود به گزینه ای که از قوز جلوگیری می کند ترجیح دهید. این نوع تمرینات بیشترین تاثیر را در برابر سلولیت دارد و همچنین در مدت زمان کوتاهی نتیجه را تضمین می کند.
• قبل از انجام ماساژ، به بیمار توصیه می شود بدن را آماده کند. از همان ابتدا، گرم کردن دقیق پوست مشکل انجام می شود. که برای آن توصیه می شود حمام آب گرم بگیرید یا پوست را تحریک کنید. پس از این، مناطق مشکل به دلیل رکود روغن های خاص، عسل و عرقیات گیاهی پاک می شوند.

• برای اثربخشی بیشتر ماساژ با صندلی گهواره ای برای سلولیت، دمکردن عسل توصیه می شود. قبل از انجام ماساژ، لازم است عسل قبلاً گرم شده را در مناطق مشکل دار بمالید.

• برای اینکه با استفاده از پمپ از سلولیت حداکثر بهره را ببرید، توصیه می شود از کرمی استفاده کنید که دارای قدرت ضد سلولیت یا روغن موثر ضد سلولیت باشد. برای کمک به ماساژ، این اجزا را به ناحیه لگن نفوذ کنید، که به طور قابل توجهی روند مبارزه با وضعیت پاتولوژیک را سرعت می بخشد.

• در صورت عدم وجود هر گونه روش ضروری زیبایی، می توان آن را به راحتی در خانه توسعه داد. این بر اساس اسانس های شمعدانی، ترنج، دارچین، جوز هندی، گریپ فروت تهیه می شود. تمام اجزاء باید قطره قطره گرفته شوند و کاملاً مخلوط شوند. مخلوط با روغن پایه (به عنوان مثال، نارگیل، زیتون) به نسبت 1: 5 مخلوط می شود. این روشی است برای ایجاد مواد افیونی در پس زمینه هجوم اسانس های بسیار غلیظ.

• پس از انجام اولین اقدامات ماساژ با صندلی گهواره ای برای سلولیت، بیماران متوجه ظاهر شدن سینوس های کوچک روی بدن خواهند شد. در این شرایط نمی توان متلاطم شد، تکه های هماتوم خود به خود در مدت کوتاهی یک ساعتی از بین می روند.
• برای اطمینان از صاف شدن سلولیت روی پوست، استفاده از دست های ملایم هنگام ماساژ سلولیت با راکر ضروری است. امکان گناه و ناراحتی وجود ندارد.
• پس از عمل، تخلیه روح کاملا ضروری است. پس از شستن عسل از بدن، توصیه می شود پوست را با یک حوله نرم خشک کنید.

• در مرحله نهایی، لازم است که قطعات برداشت شده را بچینید. این روش با کرم یا اسکراب ترکیب می شود که ممکن است اثر آرام بخشی داشته باشد. مردم هر روز به روش خود پاکسازی هوای آزاد بخار شده را انجام می دهند.

با رعایت تمام قوانین فوق، حداکثر اثربخشی ماساژ ضد سلولیت با صندلی گهواره ای در خانه تضمین می شود.

ویدئو: اسرار ماساژ تکان دهنده برای سلولیت.

تکنیک ماساژ Vikonanny

چگونه سلولیت را از روی صندلی راک پاک کنیم؟ برای این منظور لازم است تکنیک صحیح ماساژ را حفظ کنید. این یکی تا حد امکان ساده و سرراست است:

1) رهاسازی قطعات مشکل دار از ابتدا انجام می شود. برای این کار باید صندلی راک را با رول های صاف در سربالایی بغلتانید. قسمت جلویی لحاف تشکیل می شود سپس قسمت کناری، قسمت پشتی و قسمت داخلی.

خرده یک دست می تواند سه برابر بیشتر از سه برابر شود. پس از ظاهر شدن اولین نقاشی، روند شروع می شود. پس از این، همان حرکات در سیدنیتسیا انجام می شود.

2) در مرحله شروع ماساژ با صندلی راک برای سلولیت، لازم است به درمان نواحی که از پوست پرتقال پرهیز می شود، ادامه دهید. قوام خاک ورزی کرت ها از همین امر محروم است.

در این مرحله، لازم است که نه تنها از بالا به پایین، بلکه از تمام راه به پایین بر ویرانه ها غلبه کنید. به این ترتیب سیستم مویرگی فعال می شود و از شدت جریان خون به ناحیه مشکل اطمینان حاصل می شود. این اثر با صاف شدن تدریجی پوست پرتقال سازگار است.

در طول دوره ماساژ ضد سلولیت، استفاده از صندلی گهواره ای ضروری است تا باعث بیماری نشود. غرش‌های شدید مردم سعی می‌کنند با احتیاط هرچه بیشتر خود را بپیچند.

3) در مرحله ابتدایی عمل نهایی، حذف سموم و مواد زائد از لگن انجام می شود. ماساژ با صندلی گهواره ای در برابر سلولیت با همان روش مرحله اول انجام می شود. دست های مجرم از پایین تا زانو و تا کشاله ران خمیده شده اند. در مرحله آخر، افراد باید یک ماساژ دایره ای انجام دهند تا سموم باقیمانده آزاد شوند.

ویدئو: ماساژ ضد سلولیت با صندلی راک.

منع مصرف دارد

البته این روش بسیار موثر است. اما نمی توانید موارد منع مصرف را فراموش کنید:

• انجام ماساژ ضد سلولیت با صندلی گهواره ای در این نواحی از بدن که زخم، زخم، تحریک، لکه، خال مادرزادی وجود دارد، امکان پذیر نیست.
• از آنجایی که پوست بسیار حساس است، راحت تر با این روش می توانید راحت تر عمل کنید یا حتی نرم تر کار کنید.
• موارد منع مصرف: واریس.
• لطفا جلسه را در ساعت بارداری تعطیل کنید.
• فشار متحرک نیز منع مصرف دارد.

به طور باور نکردنی، ماساژ ضد سلولیت با صندلی گهواره ای بسیار موثر است، بنابراین تعجب آور نیست که او اثرات مثبت زیادی دارد. و به دلیل سادگی روش، می توان از این تکنیک برای عصبانی کردن حتی ناامیدترین افراد استفاده کرد.

در طول عمل، قوانین زیر را برای اطمینان از حداکثر اثربخشی دنبال کنید. یک اثر به خصوص قابل توجه را می توان با ترکیب ماساژ با صندلی گهواره ای با فواید ورزشی برای سلولیت و تغذیه مناسب از بین برد.

در تماس با

درست با صندلی گهواره ای ماساژ دهید - برای کسانی که نگران سلامتی هستند

در روسیه، صندلی راک نه تنها برای اهداف آشپزخانه استفاده می شد. با مراقبت های ساده کایروپراکتیک، آنها برس ها را روشن کردند - با صندلی گهواره ای ماساژ دادند و بیماری کمر، پاها و گردن را درمان کردند. البته، هیچ کس تشویق نمی شود که به خود ارضایی بپردازد، و اگر تلاش نکنید، اما بدون تعصب از صندلی گهواره ای استفاده کنید، به شما کمک می کند تا واقعاً سانتی متر و کیلوگرم از اندام خود به دست آورید.

ماساژ صندلی گهواره ای - چه و چگونه؟

برای ماساژ با صندلی راک بهتر است صندلی گهواره ای مخصوص با قوز و برآمدگی را از صنعتگران عامیانه تهیه کنید.اما در حالت شدید برای شما خوب است و ساده و روان است، فقط در صورتی که یکی دیگر را بخرید - چیزی که برای ماساژ استفاده می‌کنید دیگر برای آزمایش خوب نیست. راکر را در دستان خود بگیرید و روی بدن خود عجله نکنید. خیلی محکم فشار ندهید، در غیر این صورت خطر پوشاندن بلوز را دارید. با این حال، بوی بد به سرعت از بین می رود، و تنها زمانی که بدن قبل از عمل از خواب بیدار می شود، در کلیه ظاهر می شود. برای کارایی بیشتر، ماساژ را با صندلی راک پس از حمام آب گرم انجام دهید و نه تنها آن را با بدن خود بمالید، بلکه عسل، روغن زیتون، تاپ و عرقیات گیاهی را نیز تند کنید. پس از ماساژ، ایده خوبی است که در حمام سرحال شوید.

با صندلی گهواره ای ماساژ دهید - بازوهای خود را صاف کنید، پشت خود را صاف کنید

مناسب برای nigg.حرکت دادن صندلی گهواره ای با پا و زیر پا گذاشتن آن واقعاً جالب است. روی لبه صندلی بنشینید، راکر را روی یک سکوی مقابل خود قرار دهید و پاهای خود را روی آن قرار دهید. حرکت صندلی راک را با پاشنه های خود شروع کنید، قدم به قدم تا نوک انگشتان خود حرکت کنید. سعی کنید آن را با انگشتان خود لمس کنید، قسمت بیرونی و پشت پای خود را بغلتانید، آن را زیر پا بگذارید و از یک پا به پای دیگر حرکت کنید. همچنین لازم است روی چسبیدن از پاشنه به سوهان کار کنید.

درست برای پشتاگر کمرتان بد است، می توانید روی صندلی گهواره ای دراز بکشید - خودتان خواهید دید که کجا باید آن را قرار دهید. به صندلی گهواره ای تکیه دهید و پشت خود را بمالید، احساس می کنید بوی آن را حس می کنید. پس از این، صاف دراز بکشید و استراحت کنید. سپس بازوهای خود را دراز کنید و پاهای خود را طوری دراز کنید که انگار در حال کشش هستند. هنگامی که لیسه ها را می کشید، مطمئن شوید که آنها را روی خود بکشید. اکنون کشش دهید و مرکز ثقل را به پای راست خود و سپس به سمت چپ منتقل کنید. سعی کنید فرو نریزید، ده بار به سمت راست تکرار کنید. این ماساژ به تسکین کمردرد کمک می کند.

مناسب برای دست هااگر مجبورید زیاد روی کیبورد کار کنید یا فقط با دستانتان زیاد کار کنید، بیشتر اوقات راکر را با کف دست خود حرکت دهید، آن را مانند پاهایتان به سمت راست فشار دهید، زانوها و بازوهای خود را تا آرنج مالش دهید. روی راکر

ماساژ با صندلی گهواره ای - چه چیز دیگری باید بدانید؟

بدیهی است که فشار شریانی را احساس کنید (اگر نمی دانید). هنگام وایکینگ، همه حق دارند با پای خود تماس بگیرند - با رذیله بالا، صندلی راک را مستقیماً به پایین بغلتانید - از سر تا پا. اگر فشار فرورفتگی وجود دارد، باید صندلی راک را برعکس بچرخانید - از پایین به بالا.

ماساژ با صندلی گهواره ای جریان خون را بهبود می بخشد، مویرگ ها را سفت می کند، به خلاص شدن از شر چربی های زیر پوستی کمک می کند و پوست را فنری و سفت می کند. به علاوه، قبل از آن، درد متفاوت است، و به همین دلیل است که درد دارد. اما فراموش نکنید که هر مشکلی فقط یک شادی نیست - به دلیل پیچیدگی بیمه هیچ کس. بنابراین، در صورت ابتلا به بیماری های جدی، انجام آزمایش توصیه نمی شود، بهتر است پزشک شوید. و برای روشن شدن پوست، مبارزه با گلودرد، خشکی پوست و سلولیت، ماساژ با صندلی گهواره ای روشی سریع و بی خطر است.

تکنیک خود ماساژ

ارزش یک ماساژ شب خوب پاها؟

نحوه ماساژ robiti nig

رویه شماره 1.تا پشت پاهای خود فرو رفته، گوشت را ورز دهید و فشار دهید.

رویه شماره 2.روی ناحیه پشت زانو فشار ندهید، فقط دست خود را روی آن بکشید و سمت یقه بخیه را فشار دهید.

رویه شماره 3.حالا تمام پا را با هر دو دست به سمت بالا بکشید تا خون و مایع لنفاوی تخلیه شود. این عمل را چندین بار تکرار کنید تا بسوزد. این روش را روی بینی دیگر نیز تکرار کنید.

رویه شماره 4.در قسمت جلوی پاها، گوشت زیر بخیه ها را با احتیاط جدا کنید یا بهتر است بگوییم پای چپ را از جلو خراش ندهید، زیرا ترکش های روی آن بیش از حد بیرون می زند. پاها را همانند قسمت پشت به بالا و پایین بکشید. همین حرکات را روی بینی دیگر نیز تکرار کنید.

ساده ترین راه برای خود ماساژ دادن پاها و ساق پاها استفاده از تکان دهنده خمیر است (قطر وسط راکر حداقل 3-4 سانتی متر نیست).

1. وردنه را روی گلیم قرار دهید

2. در حالت نشسته (همچنین می توانید بایستید، هر کدام راحت تر است)، پای خود را روی راکر قرار دهید و آن را به مدت 1-2 قدم به جلو و عقب بچرخانید. سپس پای خود را عوض می کنید.

3. 2-3 بار تکرار کنید.

عفونت را نیز بخوانید

دما افزایش یافته است. کجا برویم و چه کار کنیم؟ دمای بدن فرد منجر به مرگ می شود.
مطمئن ترین نشانه بیماری افزایش دما است. افزایش دمای بدن نه تنها باعث ایجاد ذهن متخاصم برای رشد باکتری های بیماری زا می شود.

نحوه صحیح لرزش بالش
بالش با طراحی مناسب نقش بسزایی در سلامتی دارد.

برای سلامتی، زمان خواب، انتخاب صحیح بالش توضیح داده شده است. آسان نیست...

فقط برای سلامت رج آن را صاف کنید

نیازی نیست که درد کمر خود را احساس کنید تا امروز به یکباره به ستون فقرات خود احترام بگذارید! از آنجایی که شما در حال حاضر خیلی باحال هستید، باید ...

غسل بیرونی بعد از حکم شرعی و حیض برای زنان.

حمد و ستایش مخصوص خداست. بسم الله.

تذکر کوچکی برای همسران در مورد نحوه غسل ​​خارج از منزل بعد از عمل شرعی و حیض و نفاس.

مسیرهای باغ با دست: از طراحی تا تولید.

طراحی یک قطعه باغ بدون پاکسازی مسیرهای باغ کامل به نظر نمی رسد. حتی در مرحله ساخت پروژه باغ آینده، مهم است که در مورد ...

Coryst skoshpaler برای تمثیل

هر کسی که در خانواده آلرژی یا آسم دارد، می‌داند که حفظ میکروکلیمای ضروری و پاکیزگی در خانه چقدر مهم است. تمام زندگی...

نشاط زنان بسیار چشمگیر است، به خصوص در مورد افزایش زیبایی. اکثر نمایندگان نیمه منصفانه از "پوست پرتقال" روی باسن و باسن - سلولیت متنفرند و بسیار سخت با آن مبارزه می کنند. شما می توانید از انواع روش ها استفاده کنید: اسکراب، کرم، ماساژ، صاف کردن، سوختن، رژیم غذایی.

تقریباً هیچ پنی برای رویه های سالن خرج نمی شود. برای محافظت از بودجه خود برای مراقبت از خود، روش های زیبایی مختلف را در خانه انجام دهید. یکی از آنها ماساژ ضد سلولیت با صندلی راک است که صدها زن آن را روی خود امتحان کرده اند.

ماساژ فشرده با صندلی گهواره ای که شامل درمان قسمت های داخلی و خارجی ران، باسن و شکم می شود، اجازه می دهد:

• جریان خون مویرگی را رنگ کنید.
• قادر به تبادل گفتار در پارچه های نرم باشد.
• تغییر تورم و رکود لنف؛
• پوست را سفت کنید، ظاهر "پوست پرتقال" را تغییر دهید.
• ظاهر بیرونی پوست را تزئین کنید، رنگ و بافت آن را تنظیم کنید.

برای انجام این روش به یک صندلی گهواره ای چوبی نیاز دارید که می توانید آن را از هر فروشگاهی خریداری کنید. برای کسی مهم است که این ابزار قدرتمند را ویکور کند. می توانید از یک صندلی گهواره ای ساده و صاف استفاده کنید، اما استفاده از صندلی گهواره ای رباتیک با پودر که به شما کمک می کند رول ها را روی خمیر وردنه باز کنید، موثرتر است.

قوانین ماساژ تاب ضد سلولیت

ماساژ با صندلی راک برای سلولیت را می توان اساساً جدید نامید - این تکنیک مبتنی بر تزریق مکانیکی بافت نرم از جمله پوست و بافت چربی در مناطق مشکل است. اغلب، قبل از مالیدن شکم، ران ها، پاها و باسن را ماساژ دهید.

از نظر تئوری می توان از یک صندلی گهواره ای ساده مانند vikoryst برای باز کردن خمیر کمک گرفت. مانند سایر تکنیک ها، ماساژ ضد سلولیت با صندلی راک به آرامی رسوبات چربی را پاک می کند.

هنگامی که با تزریق مستقیم ترکیب می شود، روغن های مختلف به طور مستقیم برای تحریک گردش خون تولید می شود. اینها می توانند شامل روغن های مخصوص ماساژ مبتنی بر روغن نارگیل، زیتون، هلو یا نخل با روغن های ضروری اضافه شده باشند. در برخی از دستور العمل ها می توانید عسل طبیعی را به عنوان سس اضافی اضافه کنید.

تکنیک ماساژ Vikonanny

مانند سایر انواع ماساژ ضد سلولیت، ماساژ خانگی با صندلی گهواره ای آمادگی قبل از عمل را انتقال می دهد. بدون آن، اثر ناچیز خواهد بود. بازدیدهای مقدماتی شامل:

• پاکسازی پوست با اسفنج سفت، برس یا اسکراب مخصوص ضد سلولیت؛
• گرم کردن پارچه های نرم؛
• استفاده از روغن های مخصوص و سایر آماده سازی ها که جریان خون و متابولیسم را در بافت ها افزایش می دهد.
• ماساژ آرامش بخش با صندلی گهواره ای برای سلولیت؛
• دورتر، تطهیر آن رسوب است.
• کمپرس حرارتی vikoristannya (برای یک روز).

تمیز کردن قبل از عمل یک مرحله مقدماتی ضروری است. برداشتن توپ کراتینه پوست از اپیدرم از باسن، باسن و شکم، اثربخشی این روش را افزایش می‌دهد و به مواد کراتینه حاصل از ماساژ اجازه می‌دهد تا بهتر به توپ‌های عمیق بافت نرم نفوذ کنند. پاها، لحاف و محل درد را با اسفنج و آب گرم یا اسکراب بشویید. برای گرم کردن پوست خود، بلافاصله بعد از دوش آب گرم یا بلافاصله بعد از حمام آب گرم کار کنید. در حالت ایده آل، این روش را در نزدیکی لیزر، زمانی که ناحیه باز است، انجام دهید.

پس از پاکسازی، روغن مخصوص ماساژ یا عسل طبیعی را که از قبل گرم کرده اید به بدن بمالید. برای افزایش اثر این روش، از روغن های ضروری بر اساس اثر ضد سلولیتی آنها استفاده کنید:

• رنگ قهوه ای؛
• گریپ فروت؛
• برگاموتوف;
• شمعدانی؛
• مسقط.

تکنیک Vikonanny به شرح زیر است:

1. ماساژ را با صندلی گهواره ای از سلولیت به سمت پشت شروع کنید، آن را با دو دست بگیرید و با دستان خود پوست را از پایین به سمت شکم ماساژ دهید. در امتداد هر دو پا راه بروید، پاها را از جلو، در هر دو طرف، از طرف بیرونی و داخلی بخیه بپوشانید.
2. به سیدنیتسیا بروید، جایی که غرش های شدید از زیر کوه به گوش می رسد.
3. روی شکم خود باید صندلی راک را با دقت، روی سطح غلتک، بدون فشار بغلتانید.
4. شستشوی فشرده پارچه های نرم را با استفاده از شانه های دایره ای و خلاف جهت فلش ادامه دهید.
5. این روش را با دستان خود به پایین کامل کنید - آنها مکانیسم تخلیه لنفاوی را فعال می کنند، بدن را تکان می دهند و رطوبت را آزاد می کنند.

پس از اتمام، یک دوش آب گرم یا سرد بگیرید، پوست خود را با حوله خشک کنید و از کرم یا لوسیون ضد پیری استفاده کنید. اگر می‌خواهید تأثیر این روش را افزایش دهید، می‌توانید لباس‌های سفید مخصوصی بپوشید که برق می‌زند یا خود را با اسفنج پلی اتیلن بسوزانید.

توجه! در طی چند جلسه اول، انفوزیون ممکن است دردناک شود و ممکن است برخی از سینوس های بدن خود را از دست بدهید. نیازی به پریدن نیست - پوست بهتر پاسخ می دهد و به درستی پاسخ می دهد.

منع مصرف دارد

همه خانم هایی که می خواهند اندام و ظاهر پوست خود را بهبود بخشند می توانند از ماساژ استفاده کنند:

• چگونه یک هدیه پرتاب کنیم؛
• خنک تا لبه؛
• بیایید شیوه زندگی کم تحرک و کم تحرکی را در پیش بگیریم.
• کسانی که می خواهند اندام خود را تجدید کنند، پاهای خود را سفت کنند و پس از پرده زندگی کنند.
• پس از کاهش وزن شدید برای جلوگیری از افتادگی

قبل از اینکه ماساژ ضد سلولیت با صندلی راک را امتحان کنید، بررسی کنید که چه مواردی برای شما منع مصرف دارد:

• بیماری های حاد - درجه حرارت بالا، تب؛
• ضایعات عفونی در ناحیه مایع منتقل شده؛
• وریدهای واریسی و انقباض آنها - ترومبوفلبیت؛
• زخم های باز، غم و اندوه، آویزان شدن بی وقفه از مزرعه.

واژینیسم، شیردهی و سایر شرایطی که با تغییرات هورمونی در بدن همراه است از موارد منع روانی ماساژ ضد سلولیت با صندلی راک است. با پزشک مشورت کنید.

یک پوست زیبا و سفت شده بدون نشانه ای از سلولیت نیاز به توجه دقیق، حقوق فعال، خدمات آرایشی حرفه ای و همچنین روش های گران قیمت در سالن های زیبایی دارد. شما همچنین می توانید با استفاده از روش های دیگر از شر "پوست پرتقال" روی پوست در خانه خلاص شوید. به عنوان مثال، یک صندلی گهواره ای معمولی، مانند آنچه در آشپزخانه یک خانم است. بیایید نگاهی به گزارش تکنیک ماساژ با راکر برای سلولیت بیندازیم و دریابیم که این روش چقدر کاربردی و موثر است.

چگونه آنها به فکر شکستن سلولیت با صندلی گهواره ای افتادند

در روسیه، از مدت ها قبل، راکر ویکوری نه تنها به دلایل مستقیم آن در آشپزخانه، بلکه به عنوان یک آیتم جهانی برای ماساژ موثر کمر، پاها و بازوها استفاده می شد. این دستگاه، مشابه وضعیت خمیر، رکود گوشت را "احساس" می کند و استرس را از بین می برد. Varto به این معنی است که ماساژورهایی که بر اساس اصل راک طراحی شده اند وجود ندارد.

با گذشت سالها، عملکرد این دستگاه گسترش یافت و از راکر به عنوان وسیله ای برای صاف کردن چین های سلولیت روی پوست استفاده شد. اگر دست‌های صافی دارید که احساس شادابی دارند، می‌توانید «پوست پرتقال» را صاف کنید و سلولیت خود را کمتر به چشم بیاورید.

ماساژ با صندلی گهواره ای جریان خون را بهبود می بخشد، مویرگ ها را سفت می کند، به خلاص شدن از شر چربی های زیر پوستی کمک می کند و پوست را فنری و سفت می کند.

با توسعه طراحی ماساژورهای مشابه، برآمدگی های کوچک، سنبله ها و قوزها به سطح وردنه ها اضافه شد. اما عملی ترین و مفیدترین روش برای انجام ماساژ در برابر سلولیت صندلی گهواره ای است.

مزایا و اثربخشی تکنیک

این فناوری جهانی است، اما تعدادی از مشکلات را ایجاد می کند:

• این به طور قابل توجهی جریان خون مویرگی را رنگ می کند و باعث هجوم شدید خون به ناحیه از بین رفته می شود.
• چربی زیر پوست را کاهش می دهد، به راحتی آن را برای فاق شدید "تجزیه" می کند.
• سلولیت را صاف می کند، پوست را سفت می کند، چین و چروک ها را انعطاف پذیرتر می کند.
• بافت گوشت را خرد می کند، رکود و تنش را از گوشت خارج می کند.
• به پوست خشک و پوست خشک کمک می کند.
• در قسمت‌های بعدی، بیماری Nirkov بهبود می‌یابد و زمان ویرایش براش‌ها فرا رسیده است.

آنچه برای عمل مورد نیاز است

برای انجام چنین جلسه ای در خانه، ما نیاز داریم:

قوانین ماساژ ضد سلولیت

فناوری Vikonian این حق را دارد که به تازه واردان کمک کند

ساده ترین و در عین حال موثرترین روش ماساژ گهواره ای این است:

1. ما در حال پخش توطئه های مشکل ساز هستیم. با دست‌های صاف، راکر را از پایین به بالا می‌چرخانیم، از قسمت جلوی ساق پا شروع می‌کنیم، به طرفین حرکت می‌کنیم و به پشت و قسمت داخلی ساق ختم می‌کنیم. پوست را نباید بیش از سه بار مالش دهید تا زمانی که یک کبودی خفیف ظاهر شود. اکنون به سمت Sidnytsia حرکت می کنیم و ویرانه های جانور را از پایین به پایین پایان می دهیم.
   

   برای انجام یک روش موفق، بهتر است ابتدا بدن خود را با کرم یا روغن ضد سلولیت چرب کنید، که می توانید در خانه نیز انجام دهید.

2. می توانیم به درمان نواحی دارای سلولیت ادامه دهیم. ما با همان قطعات کار می کنیم، اما اکنون، در اطراف رودخانه ها از پایین به بالا کوه، به سمت راست در سمت نزدیک حرکت می کنیم. در این مرحله، فعال شدن سیستم مویرگی، هجوم شدید خون و ظاهراً "پراکندگی" و صاف شدن "پوست پرتقال" وجود دارد. به یاد داشته باشید که وقتی این ویرانه ها فتح شدند، اجتناب ناپذیر بود که بیشتر بیمار شوید. همه خرابه ها باید به شدت، اما تا حد امکان با دقت انجام شود. به فلش های داخل عکس برگردید.
   

   بسیاری از زنان برای درمان سلولیت و رسوبات چربی در نزدیکی پوست حاضر به ماساژ با صندلی راک هستند. در پس لذت همسران، نتیجه دلپذیر بر همه نتایج برتری دارد

3. از بین بردن سموم. این مرحله آخرین مرحله است: لازم است تمام سموم و رکودی که در پوست و زیر پوست جمع شده اند حذف شوند. مشابه کروکوس اول، همان کفه را از پایین به بالا می شکنیم، از زانو شروع می کنیم، به ناحیه کشاله ران و همچنین صندلی ها ختم می کنیم و حالا بیشتر و با فشار زیاد روی صندلی گهواره ای. در نهایت لازم است تعدادی ماساژ دایره‌ای در ناحیه بیضه‌ها برای حذف باقیمانده سموم اعمال شود.

روش های عامیانه شفا که در طول سال ها فراموش شده و احیا شده اند، امروزه به ما کمک می کنند تا از شر بیماری ها و ناراحتی ها خلاص شویم.

ویدئویی درباره نحوه کوتاه کردن پهلوها و شکستن پدهای سلولیت