واقية من الشمس مع درجة عالية من الحماية: كيفية اختيار وما الذي تبحث عنه. اختيار كريم يومي مع الحماية من أشعة الشمس. نظرة عامة.

أشهر الصيف لا يمكن تصوره بدون سمرة جميلة. قد يؤدي البقاء تحت أشعة الشمس النشطة في بعض الأحيان إلى احمرار وجفاف وحروق وبثور ، ومع التعرض لفترة طويلة يثير الشيخوخة المبكرة ويمكن أن يؤدي إلى سرطان الجلد. لحماية بشرتك ، يقترح الخبراء استخدام واقيات الشمس التي ستزيل العواقب غير السارة وتحمي بشرتك من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية.

ما تحتاج إلى معرفته عن الحماية من أشعة الشمس؟

أشعة الشمس التي تخترق الغلاف الجوي تحمل أشعة من طيف مختلف ، فإنها تختلف في الخصائص الفيزيائية (الطول الموجي) وفي آثارها على جسم الإنسان:

• طيف UVAعلى الرغم من أنها أضعف أنواع الأشعة ، إلا أنه من الأصعب على الإطلاق أن نختبئ منها ، وليس أن تكون محمية من الغيوم ، الملابس الرقيقة والزجاج. تخترق الطبقات العميقة من الجلد ، وتدمر الكولاجين والألياف الإيلاستين. هذا النوع من الإشعاع يعزز التصوير ، يسبب ظهوره ، يمكن أن يؤدي إلى السرطان.
• UVB  - الإشعاع هو الأكثر نشاطا من الساعة 10 إلى الساعة 16 بعد الظهر. هذا النوع من الطيف يعطي البشرة تان جميلولكن بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يسبب ضربة شمس ، ظهور الاحمرار والحروق ، ويصبح سبب أورام الجلد. من أشعة UVB يحفظ الزجاج والملابس المنسوجة.
• UVC  - الأشعة التي يحميها الغلاف الجوي من كوكبنا.

لكن لا ينبغي لأحد أن يفكر في ذلك أشعة الشمس  جلب تأثير سلبي فقط. فهي ضرورية للعمل الطبيعي للجسم: فهي تنتج فيتامين D ، وتحسن الحالة المزاجية ، وتحسن الدورة الدموية ، وبالطبع هناك لون بشرة شوكولاتة جميلة. لتقليل الضرر الناجم عن أشعة الشمس ، يقترح استخدام الفلاتر (الملابس والمظلات والمظلات) والكيميائية (كريمات الحماية من الشمس).

هناك نوعان من واقي الشمس للبشرة:

• إشعاع عاكس. المكون الرئيسي للمنتج هو أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم ، والتي تستخدم كشاشات. تقوم هذه المرشحات بإنشاء فيلم على الجلد يمنع الأشعة فوق البنفسجية من دخول الطيف. العيب الرئيسي لمثل هذه الأموال هو هشاشة الحماية - يتم غسلها بسهولة بالماء وغسلها عند التفاعل مع قطعة قماش (ملابس ، منشفة). لذلك ، يجب أن يتم تحديثها بشكل متكرر. ولكنها حتى مناسبة لأصحابها البشرة الحساسة.
• حجب الاشعة.  هذه الفلاتر تحمي من التأثيرات الضارة لأشعة UVA و UVB. هذه الأدوات تخترق عمق الجلد ، فهي لا تحتاج إلى تحديثها باستمرار - فهي تعمل لفترة طويلة ، ولديها نسيج خفيف ، لا يجلب الانزعاج والالتصاق. ولكن ، قبل استخدام هذه الأموال ، فمن الضروري اختبار الحساسية ، يمكن أن يسبب كريم رد فعل الهيستامين الجلد.

أنواع كريمات sunblock

الشمس لها خصائصها الخاصة ، ومثل أي منتج جلدي ، تنقسم إلى عدة أنواع. تختلف المنتجات في قوامها وكثافتها (الكريمات والمستحلبات والحليب والزيوت والمستحضرات وغيرها) والغرض منها. فكر في التصنيف الأخير بمزيد من التفاصيل:

• كريمات الشمس للجسم  عالمي ، غير مستحسن للاستخدام على الوجه.
• وقاية من الشمس منتجات الوجه  لديه نسيج خفيف ، يمتص بسرعة ويمكن استخدامه كمنتج للماكياج. هناك واقيات شمسية خاصة للوجه مع تأثير التلوين. أنها تحمي الجلد من الإشعاع فوق البنفسجي ، وحتى خارج البشرة.
• منتجات مضادة للماءلا يُنصح باستخدامه في الوجه ، ولكن من المريح استخدامه في عطلة على الشاطئ ، مع السباحة المتكررة في الماء. ولكن لا يزال بحاجة إلى تحديث كريم بعد 2-3 الاستحمام.
• وقاية من الشمس مستحضرات التجميل للأطفال  له تركيبة دقيقة ، فمن المستحسن استخدامه للأطفال من 3 سنوات أو للأشخاص ذوي البشرة الحساسة. للأطفال من 6 أشهر يتم بيع أدوات خاصة في الصيدليات.

سأخبركم عن النقاط المهمة التي لا يشكها الكثير من الناس ، ولكن يجب الانتباه إليها عند شراء واقي الشمس ، لأن هناك الكثير من المعرفة السطحية في رؤوسنا ، مثل الحاجة إلى استخدام واقي الشمس كل ساعتين ، إلخ. لكن الجوانب الرئيسية غائبة تماماً ، والتي من الأهمية بمكان أن نوليها الاهتمام والتفكير.

معظمنا مقتنع ببساطة أنه كلما كان رقم SPF أكبر على عبوة واقية من الشمس ، زادت فعالية الحماية. أي إذا كان SPF 20 سيئًا ، فسيكون SPF 60 رائعًا! ليس كذلك. ولكن الحقيقة هي أن هناك نوعين من أشعة الشمس التي يمكن أن تؤثر على الجلد ، هذا الأشعة فوق البنفسجية  (الموجات القصيرة والأكثر عدوانية) و الأشعة فوق البنفسجية (الموجة الطويلة والأخطر). الأكثر عدوانية هي أشعة UVB (نطاق الموجات القصيرة) ، ولكن تبين أن 5٪ فقط من الكمية الإجمالية للأشعة فوق البنفسجية تصل إلى الأدمة ، وأن 70٪ من هذه الكمية إما تمتصها أو تنعكسها الطبقة القرنية للبشرة ، 20٪ منها مبعثرة أثناء مرورها. و 10٪ فقط يمرون داخليا ، حيث يتم امتصاصهم و "تدميرهم" من خلال استجابة إنتاج الميلانين. الميلانين هو صبغة تغطي نوى خلايا الجلد وتحميها من الأشعة فوق البنفسجية. العملية بسيطة للغاية: الأشعة فوق البنفسجية تخترق البشرة وتسبب عملية الأكسدة المؤكسدة للخلايا ، كما لو تم مهاجمتها من قبل الإنتاج الفعال لصبغ الميلانين بواسطة الخلايا. هذا أسمر

المزيد من الأشعة الرهيبة للبشرة هي أشعة UVA ، أو أطوال موجية طويلة. أنها تخترق بالفعل في طبقات عميقة من الأدمة ، مما تسبب في أكسدة الجذور الحرة قوية من الخلايا ، وتدمير مخزونات من جزيئات حمض الهيالورونيك ، فضلا عن تدمير الحمض النووي الليفية. لم تعد هذه الأشعة مبعثرة في الطبقة القرنية للبشرة ولا تنعكس في ذلك. فهي غير مرئية تماما وتخترق الجلد حتى عندما يكون الشخص في الظل ، أو عندما يكون الطقس غائما. لا تسبب أشعة UVA حروق الشمس (مما يشير إلينا لإلحاق الضرر بالجلد) ، على عكس أشعة UVB ، التي تسببها هذه الحروق. ولكن هنا هو مجرد مظهر ذو وجهين ... كل شيء ، مثله مثل الناس مستقيمين!))) يصرخ البعض ويهزون الهواء حول أنفسهم ، مما يسبب ربما لم تكن المشاعر والاستجابة لطيفة للغاية ، ولكن في نفس الوقت ، "لطيفة" داخل و أنها لا تسبب الكثير من الشر للآخرين ، في حين أن الآخرين غير محسوس وغير ظاهرين في المظهر ، ولكن بعد ذلك يجعلك نوعا من "byaku" التي لا يمكنك الانتقال لفترة طويلة ...

إن عدد SPF هو مقياس لقياس الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية فقط.  - كلما كان الرقم أعلى ، كلما كانت الحماية أقوى من الأشعة فوق البنفسجية القصيرة. لكن في الوقت نفسه ، لا نعرف شيئًا عن مدى جودة هذا الكريم بالنسبة إلى الأشعة فوق البنفسجية ... والتي ، بالمناسبة ، لا يهم عدد طبقات الشمس التي طبقتها على نفسها ، فهي تخترق أي كمية من الكريم على الجسم.

لذا ، كيف يمكنك تحديد ما إذا كان واقية من الشمس لديها حماية جيدة من الأشعة فوق البنفسجية؟

بخلاف عامل عامل التخصيب الحراجي (SPF) ، والذي هو موحد بشكل كبير في جميع أنحاء العالم ، لا يوجد معيار عالمي لتحديد مقياس الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية. إذا كنت تشتري آسيوي (على سبيل المثال ، كوري أو ياباني) واقٍ من الشمس ، فعندئذ على حزم مستحضرات التجميل هذه هناك تسمية مثل PA. على سبيل المثال ، PA + و PA ++ و PA +++ وهكذا. هذا ، في الواقع ، هو مقياس للحماية ضد UVA. لمزيد من الإيجابيات بعد السلطة الفلسطينية ، وارتفاع الحماية. في البلدان الأوروبية المنتجة للشمس ، يتم استخدام PPD. وهنا يبدأ التدرج من "الأضعف" إلى "الأقوى" بهذا الشكل: PPD 4 ، PPD 8 ، PPD 12 (أكثر من 12 نادرة للغاية ، لم أر بعد). في الولايات المتحدة ، لا توجد طريقة قياسية لتسمية الحماية ضد UVA ، وعلى واقية الشمس الأمريكية (إذا لم يكن هناك تعيينات PA أو PPD) ، فإنه مكتوب ببساطة أن الكريم "يحتوي على نطاق واسع من الحماية" ، هنا يعني أن الكريم يحمي من كل من UVB و UVA. الأشعة.

إن زيادة عدد SPF على العبوة يعطي انطباعًا خاطئًا عن أولوية الحماية.

عن ماذا أتحدث؟ والحقيقة هي أن العديد (بما في ذلك نفسي) يواصل اختيار قيم SPF القصوى طوال الوقت ، معتقدًا أنه كلما ارتفع العدد ، زادت فوائده من حيث الحماية. أي يحتوي كريم SPF 100 على ضعف قوة SPF 50. ومع ذلك ، فإن أولوية الحماية صحيحة حتى نقطة معينة ، وبعدها ، في الخطوة التالية لزيادة عدد SPF ، يزيد تأثير الحماية بمقدار مائة فقط. لذلك ، على سبيل المثال ، كريم مع SPF 30 لديه تفضيلات كبيرة من الصفات الوقائية ، بالمقارنة مع SPF15. ولكن من الناحية العملية ، لا يختلف كريم الحماية من الشمس مع عامل الحماية من الشمس 80 ، عن كريم SPF 70 ، وأكثر من ذلك لا يتمتع SPF 100 بأكثر من ضعف الحماية التي يتمتع بها كريم الحماية من الشمس مع عامل الحماية من الشمس SPF 50. والسر الكامل هو:

Sunscreen SPF 15 يمتص 93٪ من أشعة UVB
   . كريم الشمس SPF 30 يمتص 97 ٪ من الأشعة فوق البنفسجية
   . كريم الشمس SPF 50 يمتص 98 ٪ من الأشعة فوق البنفسجية

ولهذا السبب ، في البلدان الأوروبية ، لا يرون أي نقطة في وضع واقيات الشمس SPF فوق 50 (إنهم يكتبون فقط SPF 50+) ، لأن عوامل الحماية من الإشعاع أعلى تضلل المشترين ، وعلى العموم ، هي حيلة تسويقية جيدة. على سبيل المثال ، الآسيويين ذوي الوجوه الصفراء هم ببساطة "مهووسون" ببياض بشرتهم ، ولذلك "يطيرون" إلى SPF فوق 100 ، مثل العث على شعلة)) ، أو مثل النحل على الحلوى. في الصورة أدناه ، يمكنك أن ترى أنه بعد القيمة في SPF30 - 50 ، لم يتغير مستوى الحماية كثيراً بعد الآن. لذلك ، إذا رأينا على النافذة 50 واقية من الشمس SPF لمدة 400 روبل و "الأكثر أفضل كريم"مع 500 فرنك سويسري مقابل 5000 روبل ، تثق بأمان وثقة بنفسك SPF 50.

الحماية في كريم الشمس هي المادية والكيميائية.

ماذا يعني هذا؟ هذا يعني أن مرشحات الشمس في الكريمات هي الفيزيائية والكيميائية. تستخدم المرشحات الفيزيائية المكونات الطبيعية (ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك) ، والتي تعكس وتنتشر أشعة الشمس. يتم توزيع هذه المواد حصرا على سطح الجلد ومحاولة "تشتيت" أشعة الشمس منه. وبالتالي ، فإنها "تحجبهم" جسديًا. تعمل المرشحات الكيميائية (avobenzon ، Octocrylene ، الخ) بشكل مختلف. فهي تمتص الأشعة فوق البنفسجية التي تخترق الجلد وتحولها إلى حرارة. ما الفرق بين الفلاتر الفيزيائية والكيميائية؟

أولا ، المرشحات الفيزيائية ملحوظة على الوجه والمكفوفين))) من خلال لون البشرة الأبيض المميز والبقع البيضاء.
   . ثانياً ، تحتوي المرشحات الفيزيائية على نسيج أكثر كثافة ونقاءً ، وهي ثقيلة جداً على البشرة ، ولا يحبها الجميع.

تتمتع الكيماويات بملمس أفضل: فهي عادة ما تكون عديمة اللون وأكثر سخونة ، حيث لا يتم الشعور بها على البشرة ولا تجعل الوجه أبيض. ولكن من ناحية أخرى ، إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية ، يمكن أن تتفاعل بشكل سيئ مع هذا النوع من الفلتر ، و "تظهر" تهيجًا قويًا ، شبيهًا بإحساس الحرقة واحمرار الجلد. ومن هنا الاستنتاج: إذا كان الجلد حساسًا ، فإننا نختار حاجبًا للشمس مع مرشحات مادية. ولكن! في الوقت نفسه ، نسترشد بأي درجة من الحماية ضد نوعي أشعة الشمس التي يوفرها الكريم. الجدول التالي من الواقيات الشمسية الأساسية و "قدراتها" سيساعدك على فهم تكوين الأموال التي "تستهدفها")) ، وبالتالي فهم - "هل نحن بحاجة إليها؟". يوضح الجدول أنه لا يوجد الكثير من الفلاتر التي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية ...

من غير المجدي تماما "وضع" مجموعة من واقيات الشمس مع درجات مختلفة من الحماية.

لا يعمل!

كثير منا يعتقد أن أذكى من غيرها))). ويفعلون ذلك: قم أولاً بوضع مرطب مع SPF 15 ، فوق النغمة ، وآخر مع SPF 15 ، وحتى على واقي الشمس مع عامل حماية من الشمس SPF 20. ويعتقدون أن هذه الطريقة يحصلون على الحماية في SPF 50. وبما أن جميع مستحضرات التجميل تقريبًا وأدوات الزينة تحتوي الآن على قدر من SPF ، ثم إذا قمت بخلطها مع ما هو موجود بالفعل في حقيبة مستحضرات التجميل ، فلن تحتاج بعد الآن إلى إنفاق المزيد من المال على واقية من الشمس عالية الجودة.

ولا! SPF 15 + SPF 15 لا يساوي SPF 30.

ولكن لأن ، أولاً ، لا تعمل قاعدة الجمع الرياضي هنا ، لأن اثنين من SPF 15 حتى في المجموع لديهم فقط مستوى حماية SPF 15 ، وإذا أضفنا SPF 30 إلى هذا ، فإن الحماية القصوى ستزيد إلى هذا المستوى ، ولكن ليس أعلى . وثانيا ، يمكن أن تتداخل مكونات مختلفة مع بعضها البعض "العمل". على سبيل المثال ، من المعروف أن ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك يقللان من درجة الحماية لمرشح كيميائي مثل Avobenzene. وبعبارة أخرى ، إذا كان هناك مرشح avobenz في كريم النهار ، وثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك في "الحبر" المتراكب ، فإن تأثير الحماية من أشعة الشمس سوف ينقص ، ولا يزيد ، كما تظن. والعكس بالعكس. هناك مواد تعمل فقط على تعزيز عمل الآخرين. ولكن إذا لم تكن حاصلاً على درجة الدكتوراه في العلوم الكيميائية ، مع أطروحة حول موضوع مرشحات الحماية من الشمس خلف كتفيك ، استخدمي واقي الشمس أفضل ولا تكن حكيماً!))) ولا تفرضه على مجموعة من منتجات العناية التجميلية ، لأنها تحتوي جميعها على مرشحات UV مختلفة في الوقت الحاضر (من أجل السوق) ، الذين يتساءلون كيف يتفاعلون مع بعضهم البعض.

تطبيق واقية من الشمس بشكل صحيح!

إذا كنت قد قرأت هذا الحد ، فقم بتحمله أكثر قليلاً وتعلم أنه لا يكفي أن يكون لديك حاجبة واقية من الشمس ، يجب أن تكون قادراً على تطبيقه بشكل صحيح. وفي مثل هذه المسألة التي تبدو بسيطة ، يمكن ارتكاب أخطاء كارثية. أي "إما أنه أُسيء فهمه أو أعيد كتابته".

. البند "لا تمحى". هل تعرف كيف يتم احتساب حماية SPF المختصة؟ يتم تحديده من خلال قياس كمية الحماية من الأشعة فوق البنفسجية التي يوفرها واقي الشمس باستخدام 2 ملغ من الكريم لكل 2 مربع. انظر مساحة سطح الجلد. إذا وضعت أقل ، فاحصل على عامل حماية أصغر من SPF مما هو مذكور على العبوة. وكيف نفهم هذا المبلغ؟ كيف يمكن قياس هذا على الشاطئ ، على سبيل المثال؟
   أسهل طريقة لتخيل ملعقة صغيرة (لدينا 5 ملغ من السائل) ، وبعد ذلك سوف تصبح أسهل))). 2 ملغ هو حوالي نصف ملعقة شاي ، وإذا كان هو كريم ، وليس الماء ، ثم أقل قليلا من نصف ملعقة صغيرة. هنا يجب أن يتم فرض المبلغ المثالي على منطقة الجلد من 2 متر مربع. بالنسبة لي شخصياً ، هذه كمية كبيرة من الكريم على قطعة صغيرة من بشرتي ، خاصة عندما يبدأ حاجب الشمس على سعر 1400 روبل ... لكن اتضح - evono!

. البند "الترجيع". لا يتم محو الجانب العكسي. عندما نجلس على الشاطئ ونبقى في صورة "إيمانويل" ، نتبناها برغبة شديدة في الحفاظ على واقية من الشمس في جلد صغير يمسه السمرة ، بحيث لا يقع الرجال المحيطون فقط في أكوام ، بل يتشكلون بالفعل في بولينيتسا ... هذا خطأ كبير آخر. لا ينبغي أن يفرك واقية من أشعة الشمس في الجلديجب أن يتم وضعه (مع الملاعق)!))) يجب وضعه في طبقة رفيعة ومستمرة على الجلد فقط حتى يتمكن من تفريق وامتصاص أشعة الشمس قبل أن تصل إلى داخل الجلد.

باختصار ، أريد أن أقول هذا: على الشاطئ ، أفضل شراء واقية من الشمس غير مكلفة ، ولكن التي سيكون فيها تلك المرشحات التي توفر لك حماية موثوقة من كلا النوعين من الأشعة. لا تلبث وسائل باهظة الثمن ، وفيها ، بالإضافة إلى الفلاتر ، لا يزال هناك الكثير من الأصول "المجددة" ، تذكر - من أجل حماية البشرة 100 ٪ ، تحتاج إلى تطبيق كمية كبيرة من الكريمة (دون فركها في الجلد!). لذلك ، انتقل إلى الشاطئ باستخدام واقي من الشمس يمكن الاعتماد عليه ، وجميع الكريمات الأخرى ، مثل: الترطيب ، التجديد ، نغمي ، إلخ ، استخدم بعد الشاطئ (أو قبل ذلك ، أو قبله أو بعده).

وارتداء القبعات الصيفية!)

في بعض الأحيان يكون شمس الربيع أو الصيف ، التي نستبدل بها جسمنا الجوعي عن طيب خاطر ، غير قاسية على الجلد. يحذر أطباء الجلد من التعرض المفرط لأشعة الشمس ، لأن هذا يمكن أن يقلل من كمية الكولاجين والإيلاستين في الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد. هناك ثلاثة قواعد بسيطة لحماية بشرتك في يوم حار: تجنب الشمس أثناء ساعات الذروة - من الساعة 10 صباحاً حتى الساعة 2 مساءً ، وارتدي قبعة واسعة الحواف لحماية وجهك من أشعة الشمس واستخدم واقي الشمس. نقدم لك أفضل 10 أفضل واقيات الشمس، المختارة للمراجعات والتوصيات من مواقع التجميل المختلفة.

10. كلينيك سوبر سيتي سبيكتر أويل سبكتروم SPF 40

السعر - من 2000 روبل

توفر الأداة ذات الاسم الطويل حماية موثوقة جدًا من الشمس. لديه عامل حماية من الشمس. SPF هو مقياس لمدى كفاءة كريم الحماية من الأشعة فوق البنفسجية حروق الشمس، شيخوخة الجلد السابقة والطفرات غير الطبيعية التي يمكن أن تؤدي إلى سرطان الجلد. يقوم المصنعون بحساب SPF على أساس المدة التي يستغرقها حروق الشمس على الجلد المعالج باستخدام واقٍ من أشعة الشمس مقارنةً بالجلد بدون واقي من الشمس.

عند وضعه بشكل صحيح ، سيوفر الواقي من الشمس مع SPF 40 مستوى أعلى بكثير من الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية مقارنة مع SPF 15 أرخص. ميزة إضافية من كريم Clinique هي أنه يمتزج مع لون البشرة ولا تحتاج إلى استحى البقع البيضاء على الوجه. .

9. La Roche-Posay Anthelios XL FLUID 50+

التكلفة - 1338 روبل

هذا السائل الخفيف SPF 50+ مثالي كقاعدة ماكياج. لا يترك أي مشاعر لزجة أو علامات بيضاء على الجلد. وهو مناسب للبشرة الحساسة ويوفر حماية لمدة ست ساعات ضد حروق الشمس.

8. كيس وجه وجهي الواقي من الشمس للوجه SPF 30

هو ، في المتوسط ​​، 580 روبل

كريم مع رائحة طيبة ونسيج دقيق مناسب حتى للبشرة غضب وعرضة لظهور حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك ، أنها غير مكلفة مقارنة بالوسائل الأخرى من اختيارنا. أعلنت الشركة المصنعة لمقاومة الصدفية لمدة 40 دقيقة ، ولكن تذكر أنه بعد الاستحمام "مع الرأس" لا يزال يحتاج إلى تحديث كريم ، وبالتالي فإن الحماية ستكون أكثر موثوقية.

7. رذاذ جاف Garnier Ambre Solaire

السعر - 520 روبل وأعلى

إن رذاذ الماء ، الذي يحتوي على عامل الحماية SPF 30 ، يعمل كعامل مضاد للشيخوخة ، وطبقاً للجهة المصنعة ، فهو مناسب للبشرة الدهنية. لا يوجد كحول في تكوينه ، يتم امتصاصه بسرعة وسيكون جيدًا للجميع إذا لم يكن لشيء واحد. إذا حكمنا من خلال الاستدعاء على Yandex.Market ، فإن رذاذ غارنييه يترك بقع حمراء على الملابس عند لمسها بلا مبالاة.

6. Caudalie Soleil Divin Anti-Aging Face Suncare SPF 50

متوسط ​​السعر - 1350 روبل

هذا كريم مغذي ، ولكن ليس لزجة سيكون قاعدة جيدة للماكياج. المكونات الحاصلة على براءة اختراع - بوليفينول العنب - تحمي الجلد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ، وبالتالي تمنع الشيخوخة المبكرة للجلد. هناك أيضا نسخة من الكريم مع SPF30 ، في حين يوصى باستخدام SPF 50 لأولئك الذين يعيشون أو ينوون زيارة الأماكن ذات المناخات شديدة الحرارة. وهو مثالي للبشرة الجافة أو الناضجة. وإلى جانب ذلك ، رائحة الكريمة لطيفة جدا.

5. رش نيفيا

متوسط ​​السعر - 720 روبل

إن حماية جلد الطفل الرقيق من حروق الشمس قبل الذهاب إلى الشاطئ تقع على عاتق الوالدين. ويساعد رش الجلد والماء المرطب مع مرشحات UVA وعامل حماية SPF 30 على تحقيق هذه الحماية ، ويفضل العديد من الآباء استخدام واقيات الشمس على شكل بخاخ ، لأنها سهلة التطبيق على جلد الأطفال. ومع ذلك ، فإن هذا النموذج له عيب واحد - من الصعب فهم كيفية وضع طبقة سميكة أو رقيقة لأسفل. للتغلب على هذه الصعوبة ، صنعت Nivea لون الرش بالنعناع الأخضر ، لذلك سيشاهد الآباء دائمًا المكان الذي تحتاج إليه لتطبيق المزيد من الرذاذ ، وحيث يكون لديك ما يكفي بالفعل.

4. TONYMOLY BCDantion Multi Use Sun Oil SPF 50+ PA ++++

متوسط ​​السعر 700 روبل.

في المرتبة الرابعة في قائمة أفضل واقي من أشعة الشمس في عام 2017 ليس كريم الكريمة أو الرش المعتاد ، بل الزيت ، والذي يتضمن مكونات مثل زيت جوز الهند وزيت بذور التوت وزيت الكاليندول وزيت الورد. مثل هذه الأداة لا تحمي البشرة من أشعة الشمس فحسب ، بل تجعلها أكثر نعومة وتغذية باستخدام مواد مفيدة.

3. Eco SunCare Natural Sun Protection كريم الوجه SPF 30

يمكن شراؤها ل 780 روبل.

يحتوي الكريم على ثاني أكسيد التيتانيوم ، الذي يحمي البشرة بشكل موثوق من التعرض لأشعة الشمس. ومع ذلك ، بسبب نفس ثاني أكسيد التيتانيوم ، يصعب تطبيق هذا الكريم على الجلد ، وقد يبقى فيلم أبيض عليه. ولكن بعد ذلك يتم غسلها ببطء في الماء ، والتي سيكون موضع تقدير من قبل الناس الذين لا يذهبون إلى التشمس فقط ، ولكن أيضا السباحة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الكريم على مستخلص قشور بيكال ، الذي يحمي من ظهور التصبغ ، زيت الخروع لترطيب البشرة وشمع العسل ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية تجفيف الجلد.

2. OLAY TE 7 in 1 CC

السعر - 844 روبل

على المركز الثاني في قائمة أفضل منتجات الوقاية من الشمس هو مصحح الألوان ، والتي يمكن استخدامها على حد سواء كوسيلة مستقلة وكقاعدة للماكياج. لا يعتبر SPF كبيرًا جدًا بالنسبة له - 15 عامًا ، ولكن هذا يكفي للحماية اليومية في أيام الصيف.

1. ريفا لابس لوسيون

السعر - من 325 روبل

تحتوي الأداة ذات الملمس الفاتح والرائحة الملموسة بالكاد على SPF 25 (على الرغم من عدم الإشارة إلى ذلك على العبوة ، كان من الممكن فقط التعلم من المراجعات) وهي مناسبة للأطفال. أنها غير مكلفة ، وتنتمي إلى منتجات هيبوالرجينيك وتحتوي على ألانتوين والصبار ، الذي يرطب ويهدئ البشرة الحساسة للطفل. يدعي مستخدمو هذا المستحضر البالغون أنه يتناسب تمامًا مع المكياج.

فكونتاكتي

نحن نتطلع جميعا إلى أيام مشمسة. في الواقع ، يكون للشمس تأثير مفيد على رفاهية ومزاج الشخص.

بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية في الجسم يتم إنتاج فيتامين د. نحن في حاجة إليها من أجل عظام صحية ، تنظّمها الكالسيوم والفوسفات في الدم. لذا فإن الشمس بكميات صغيرة جيدة.

ولكننا نأمل ألا يقتنع قراؤنا بعد الآن بأهمية استخدام واقي الشمس - فقد كان خطر أشعة الشمس ، فضلاً عن فوائدها ، جليًا لفترة طويلة.

ولكن هل يكفي أن تأخذ من الرف أول كريم واقية من sunblock؟ ما هو الفرق بينهما  وما هي الأفضل لاستخدام؟ دعونا نحاول فهم هذه القضايا.

ما هو مدرج في الشمسكريم

هناك نوعان رئيسيان من واقي الشمس:   الكيميائية والبدنية.

تمتص أشعة الشمس الكيميائية أشعة الشمس فوق البنفسجية بينما تعكسها الكريمات الواقية من الشمس.

أشعة UVB تسبب دباغةو الأشعة فوق البنفسجية لها تأثيرات أكثر ضررا.  وتأثير تدريجي على الجلد ، فإنها تثير الشيخوخة المبكرة وتعطي التجاعيد.

تحتوي الواقيات الكيميائية الكيميائية على مكونات ممتصة للأشعة فوق البنفسجية أو UVA وتخلق غشاء رقيق على البشرة يقلل من اختراق الأشعة فوق البنفسجية في الجلد. وتشمل هذه المكونات المواد الكيميائية و avobenzone و benzophenone ، التي تمتص UVA.

تحتوي الواقيات الكيميائية الكيميائية في كثير من الأحيان على مواد كيميائية.التي تمتص فقط الأشعة فوق البنفسجية ، ولكن هناك تلك التي تتعامل مع كليهما.

واقية من الشمس المادية  وتعكس المنتجات الأشعة فوق البنفسجية في الغلاف الجوي ، باستخدام مكونات مثل ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك.

فهي تمنع الأشعة فوق البنفسجية ، وتوفر حماية أوسع ضد الأشعة فوق البنفسجية (UVA) والأشعة فوق البنفسجية (UVB).

هناك أيضا واقيات الشمس التي تحتوي على مزيج من واقيات الشمس الكيميائية والفيزيائية التي تضمن حماية كاملة للبشرة.

مادة كيميائية  تحتوي الواقيات الشمسية على مواد تسبب نمو الخلايا السرطانية بحيث لا تقل عن ضوء الأشعة فوق البنفسجية. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها ترتبط بعدم توازن الهرمونات ، وتضعف النمو الجنسي والإنجاب ، فضلاً عن ولادة الأطفال الذين يعانون من عيوب خلقية.

• الأوكتينو أوكليت (octylmethoxycinnamate)- مادة كيميائية ذات طبيعة استروجين ، والتي ارتبطت بعدم التوازن الهرموني وزيادة مخاطر الإصابة بالسرطان.
• أوكسي بنزون ​​(مشتق بنزوفينون)- مادة كيميائية يمكن أن تسبب اضطرابًا هرمونيًا. في أوروبا ، المنتجات ذات المحتوى 0.5٪ أو أكثر من هذه المادة الكيميائية يجب أن يكون لها علامة تحذير   "يحتوي على أوكسي بينزون" .
• avobenzone  - الجذور الحرة - مولد يمتص طاقة الأشعة فوق البنفسجية ، وحيث أنه لا يستطيع تدميرها ، يحول الطاقة الضوئية إلى طاقة كيميائية ، والتي تبقى عادة في الجسم على شكل جذور حرة.

يتم امتصاص جميع المواد الثلاثة المذكورة أعلاه بسهولة في الجلد ، وتخترق طبقاتها العميقة وتدخل الدم.

جسدي  حاصرات أكثر فعالية في الحماية ضد كل من الأشعة فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية وأقل ضررا.

أكسيد الزنك  هو مركب غير عضوي ومعدن أساسي للجسم.

يلعب دورا هاما في إنتاج الخلايا ، ويعزز صحة الجلد والشعر ، ويقوي جهاز المناعةكما يوفر حماية واسعة النطاق ، والتي بدورها تساعد على تقليل إنتاج الأشعة فوق البنفسجية من الجذور الحرة في الطبقات العميقة من الجلد.

ويبقى على سطح الجلد ، ويمنع الأشعة فوق البنفسجية.

ثاني أكسيد التيتانيوم  الحصول عليها من التيتانيوم هو معدن طباشيري مع انعكاسية عالية. لا يسبب تهيج ، وليس حساسية ، ليس متجانس (لا يمكن أن يسبب أو تفاقم حب الشباب).

من المنطقي أنه من الأفضل اختيار كريم مع مرشحات مادية - فهو أكثر أمانًا.

واقية من الشمس كريم spf  100 ، spf 15 ، spf 30 ، spf 50  - ماذا تعني هذه الأرقام؟

وهي لا تعني درجة امتصاص الأشعة فوق البنفسجية ، والمؤشر ، الذي يحدد المدة التي يمكن أن تكون هادئًا فيها ، إذا لطخت بمثل هذا الكريم. على سبيل المثال ، يمتص SPF 15 93.3 في المئة من الأشعة فوق البنفسجية ، ولكن 30 SPF يمتص 96.7 في المئة. تضاعف المؤشر ، ولكن معدل الامتصاص زاد بنسبة   بنسبة 3.4 في المئة.

لذا ، بناءً على نوع بشرتك ، تحتاج إلى وقت ، والتي يمكنك إنفاقها بدون كريم في الشمس حتى ظهور اللون الأحمر ، تتضاعف من قبل عامل التخصيب الحرجي.

على سبيل المثال ، إذا كان 10 دقائق وضرب بـ SPF 15 ، فإنه يساوي 150 دقيقة ، أي 2.5 ساعة. بعد 2.5 ساعة ، تحتاج إلى تشويه هذا الكريم مرة أخرى.

إذا كنت لا ترغب في تعريض الجلد للمواد الكيميائية ، يمكنك استخدام الزيوت التي تحتوي على الفلاتر كواقي من أشعة الشمس.

جوز الهند ، اللوز ، الأفوكادو ، جنين القمح ، زبدة الشيا ، بذور الخوخ وزيت السمسم تقوم بعمل ممتاز مع هذه المهمة.

زيوت قاعدة حماية الجلد:زيت بذور التوت (SPF 30-50) ، الباوباب ، البرازيلية والجوز ، نقع البحر ، جنين القمح (SPF 20) ، جوز الهند ، القطن (مطبق في المساء) ، المكاديميا (SPF 6) ، الجوجوبا (SPF 4).

تعزيز الدباغة ، ومنع الضرر والحروق:الحمضيات ، بذور الجزر البري (SPF 40) ، الكركم.

زيوت الحماية من الشمس:

• في أجزاء متساوية من زيت الأفوكادو والسمسم وبراعم القمح ، إضافة الزيت العطري  الخزامى (5-6 قطرات).
• مزيج زيت الجوجوبا ، المكاديميا ، والأرز ، والكاكاو (20 مل).

أساطير الشمس

الأسطورة الأولى: أن واقي الشمس الطبيعي ليس بنفس فعالية المادة الكيميائية

واقية من الشمس الكيميائية مع يمتص SPF 30 حوالي 97٪ من UVB  أشعة من الاختراق.

لكن المشكلة هي أن الأبحاث تظهر أن بعض مكونات الحماية من أشعة الشمس مثل الأكسجين يمكن أن تبدأ في إطلاق المزيد من الجذور الحرة التي تلحق الضرر بالجلد أكثر مما لو لم تضعين واقيا من أشعة الشمس على الإطلاق!

تعتبر واقيات الشمس الطبيعية أكثر فعالية على المدى الطويل ، لأنها أكثر استقرارًا.

الخرافة 2: مطلوب كريم دباغة فقط في عطلة في البلدان الساخنة أو خلال أشهر الصيف.

الأشعة فوق البنفسجية ، التي تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة للبشرة ، موجودة على مدار السنة ، من الفجر إلى الغسق - تخترق الأدمة ، حيث تمنع إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، وتؤثر على الحمض النووي.

الحيلة هي إيجاد الترطيب الطبيعي كريم مع SPF من حوالي 15-20 واستخدامها يوميا.

الخرافة 3: يساعد التسمير "الأساسي" في الوقاية من حروق الشمس أو التلف.

بعض الفتيات زيارة على وجه التحديد في مقصورة التشمس قبل فصل الصيف ، وذلك كما لو يفترض أن لا يحترق في وقت لاحق على الشاطئ. ولكن حقيقة أن جلدك البني لا يتحول إلى اللون الأحمر ، كما لو كنت لم تقض ساعتين في صالون دباغة ، لا يعني أن الجلد لا يتعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة.

على العكس ، تبين أن الفتيات اللواتي لم يعد يخافن من الحروق ولا يستخدمن واقيات الشمس على الشاطئ - يضعون أنفسهم في خطر هائل.

بالإضافة إلى الشيخوخة المبكرة للجلد ، والتي يمكن ملاحظتها بسهولة على الشابات الشابات اللواتي يحبن دباغة سرير ، هناك أيضا نتيجة أكثر فظاعة - السرطان.

جاسون / Sunbrellas Family Natural Sunblock SPF 20

يتم تضمين مقتطفات من الخيار والشاي الأخضر وبذور العنب ، هلام capric والصبار.

العلامة التجارية كريم العضوية جيسون هي هيبوالرجينيك تماما ، ومناسبة لجميع أنواع البشرة. لا يمنع المسام ، يرطب ويهدئ البشرة. تنطبق 15 دقيقة قبل التعرض لأشعة الشمس.

Fraderic M   - كريم معزز للتجاعيد (SPF 20-25).

كجزء من زبدة الشيا ، الفيتامينات E و F. يمنع ظهور التجاعيد ويحمي البشرة من كلا النوعين من ضوء الصباح. يحافظ على الرطوبة اللازمة في الجلد ، ويسمح لها بالحصول على تان. يمكن استخدام الكريم يوميا ، لمدة 10 دقائق قبل الخروج ، على الجلد الجاف.

قائمة العلامات التجارية الطبيعية وغير الضارة من واقيات الشمس الطبيعية

• ما يصل إلى 200 روبل: جرين ماما
• سعر 300-500 روبل:  Eventone، Kiss My Face، Jason، Alba Botanica، Pharmaceris
• سعر 700-800 روبل: Aveeno، AUBREY ORGANICS، Fraderic M
• السعر 1500 وأكثر: MyChelle ، COOLA

في المحلات التجارية يمكنك العثور على مستحضرات التجميل مع عوامل الحماية من الشمس المختلفة - من SPF 4 إلى SPF 50.

لذلك ، غالباً ما تشعر النساء الحديثات بالقلق إزاء الأسئلة: ما هو عامل الحماية من الشمس SPF ، الذي ينبغي أن يكون له عامل الحماية علاجاً ، وكيفية اختيار واقي الشمس بشكل صحيح؟

على سبيل المثال ، اليوم ، طبقة الأوزون في كييف جيدة ، ومؤشر الأشعة فوق البنفسجية منخفض - 3. ومن المتوقع صدور هذه القراءات عند الظهر. هل أحتاج إلى حماية مكثفة في طريقي إلى العمل في مثل هذا اليوم؟ تحتاج ، مثل المحطة الرابعة الأرنب.

ولكن إذا تحققنا على سبيل المثال من سيدني ، فسوف نرى أن الوضع هناك مختلف تمامًا - فطبقة الأوزون أقل سمكا ، ومؤشر الأشعة فوق البنفسجية أعلى. بشكل عام ، إذا كنت تعيش فجأة في أستراليا - الآن يجب عليك استخدام وسائل يومية مع درجة عالية من الحماية ، وعلاوة على ذلك فمن الأفضل الجلوس في الغرفة عند الظهر.

ملاحظة إذا كنت تستخدم هاتفًا ذكيًا ، ففي تطبيق "الطقس" ، من المحتمل أن يتم عرض المعلومات الحالية الموجودة على مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحالي. في تطبيق iPhone ، يبدو كالتالي:

عمر

بالإضافة إلى مكان الإقامة ، من غير ذي أهمية كبيرة هو العمر - الشباب والناضجة البشرة حتى سن 30-35 سنة محمية من الشمس أفضل بكثير من سن أقدم. لذا مع التقدم في السن ، يجب تعزيز الحماية.

طريقة الحياة

وبالطبع ، عليك أن تأخذ بعين الاعتبار نمط الحياة. إنه شيء واحد إذا كنت عوالق مكتب ، وأنت تقضي اليوم كله في الداخل ، وهو شيء آخر إذا كنت أمًا شابة وتتجول مع عربة طفلك طوال اليوم.

في الربيع والصيف ، العاملين في المكاتب الذين يتمتعون بشرة صحية ، في يوم من أيام الأسبوع ، أوصي باستخدام علاجاتي المعتادة مع درجة حماية متوسطة أو عالية ، أي من عامل الحماية من الشمس (SPF) من 4 إلى 15 - وهذا يكفي.

ولكن إذا ذهبت في نهاية الأسبوع في نزهة أو إلى الشاطئ أو حتى تجولت في المدينة - أوصي باستخدام وسائل الحماية المكثفة ، أي من SPF 25-30.

ولكن بالنسبة للأشخاص الذين ، لأي سبب من الأسباب ، فإن أشعة الشمس هي موانع تماما - في فترة الصيف ، هناك حاجة لحماية مكثفة في كل وقت ، وأنا أوصي هؤلاء العملاء لاستخدام منتجات SPF 25-30 يوميا.

على سبيل المثال ، أولئك الذين يمرون العدوانية إجراءات التجميلالأشخاص المصابين بالبهاق الذين يتناولون أدوية تزيد من الحساسية للشمس - المضادات الحيوية ومدرات البول والهرمونات.

اخطاء الشمس واقيات الشمس

من المحتمل أن يكون جميعكم على دراية بالموقف: الشاطئ ، يقع الشخص في كرسي صالة ويبدأ في التشويه باستخدام واقي الشمس. ثم أنبوب من القش هو بضع ساعات في الشمس الحارقة على طاولة بجانب المتسكع. ليس من المستغرب إذا كان هذا الشخص يحترق في نهاية المطاف لائق.

• يجب وضع واقي الشمس على الأقل 20 دقيقة قبل الخروج في الشمس ، أي في المنزل أو في غرفة الفندق. بخلاف ذلك ، سيكون لديك وقت للحرق قبل أن تصبح الفلتر الكيميائي نافذة المفعول.
• يحتاج جهاز الحماية من أشعة الشمس إلى التحديث بعد كل سباحة أو كل ساعتين من التعرض لأشعة الشمس. خلاف ذلك ، سوف تفقد واقيات الشمس فعاليتها وتلحق ضررا أكثر مما تنفع.
• لا ينبغي أن يكون حاجب الشمس في أشعة الشمس المباشرة - على الشاطئ ، وإزالة أنبوب كريم في الحقيبة ، وإلا سوف تفقد المرشحات فعاليتها بسرعة كبيرة.

التقشير الكيميائي ، الأحماض ، الريتينول

كريم مع SPF عالية هو عنصر لا غنى عنه من الرعاية لأولئك الذين خضعوا لدورة التقشير الكيميائي أو استخدام العلاجات المنزلية مع الأحماض والريتينول.

في مثل هذه الحالات ، تزيد حساسية الشمس إلى حد كبير ، وبدون حماية عالية ، يمكن للجلد أن يتفاعل مع أشعة الشمس مع الاحمرار والتهيج و.

طبقات مستحضرات التجميل مع SPF

  في أي تسلسل للتطبيق على كريم الوجه مع SPF ، ومرطب وماكياج. كيف نفعل كل هذا الحق؟

القاعدة بسيطة. من المرغوب فيه أن كريم مع SPF كان على القمة. على سبيل المثال ، إذا كنت تستخدم مرطبًا ولديك كريم SPF ، فقم أولاً بوضع مرطب على وجهك وكريم SPF في الأعلى.

إذا لم تخرج بدون مكياج ، في هذه الحالة يكون من المعقول شراء مؤسستك بعامل SPF. في هذه الحالة ، يجب عليك أولاً وضع مرطب على بشرتك ، ومن ثم وضع كريم الأساس أو كريم BB الخاص بك أو كريم cc مع عامل SPF في الأعلى. بعد ذلك ، يمكنك أيضًا المسحوق باستخدام مسحوق SPF.

لكن الالتزام بقاعدة "SPF Top" غير ممكن دائمًا. لأنه يحدث أن الأساس المفضل لديك لا يحتوي على عامل SPF أو يحتوي على عامل SPF منخفض جدًا.

في هذه الحالة ، يمكنك تطبيق كريم مع SPF تحت الأساس الخاص بك. ولكن ضع في اعتبارك أنه في هذه الحالة ، يتم تقليل مستوى الحماية قليلاً ، لأنك تضعف القشدة باستخدام عامل الحماية من الشمس (SPF) مع العامل الذي قمت بتطبيقه على السطح.

ماكياج وكم مرة لتحديث واقية من الشمس

واحد من الأسئلة المتداولةما يجب القيام به مع الماكياج إذا كان الكريم مع المرشحات الكيميائية يحتاج إلى تحديث كل 2 ساعة؟ ضع الكريم مع SPF على الأساس أو أزل كل الماكياج وضع الكريم على الوجه المطهر مرة أخرى؟

تتأكسد الفلاتر الكيميائية في الواقع من خلال الأشعة فوق البنفسجية وتتحول إلى جذور حرة ، والتي تسبب المزيد من الضرر للجلد من الأشعة فوق البنفسجية.

لكنها لا تتأكسد كل ساعتين ، ولكن كل ساعتين التعرض لأشعة الشمس. وبناءً على ذلك ، يجب تحديث كريم الشمس ليس كل ساعتين ، ولكن كل ساعتين من التعرض لأشعة الشمس. لا يهم ، ساعتين على التوالي أو ما مجموعه لليوم.

على سبيل المثال ، إذا وصلت إلى العمل خلال نصف ساعة سيراً على الأقدام ، مشيت إلى مقهى لمدة 15 دقيقة في وقت الغداء ، وذهبت للمشي في المساء ، وعادت إلى المنزل ، ثم لا تحتاج إلى تجديد حاجب الشمس الخاص بك. لأنك قضيت ما مجموعه أقل من ساعتين في الشمس.

ولكن إذا كنت ، على سبيل المثال ، تمشي في نزهة ، في مكان ما بالقرب من الأهرامات في مصر تحت أشعة الشمس الحارقة لمدة ساعتين ، ثم في هذه الحالة ، من الأفضل حقاً أن تغسل الكريم تمامًا وتنظف الوجه وتضع الواقي من أشعة الشمس مرة أخرى. وإذا كان هناك حاجة ، ثم إعادة تطبيق والتركيب.

كيف أحمي نفسي من الشمس؟

في يوم عمل عادي ، أستخدم كريم يومي عادي بدرجة حماية متوسطة ، لأنني أقضي كل يوم تقريبًا في الداخل. شيء آخر - يوم عطلة أو رحلة إلى البحر.

أنا أحب الشمس ، وأنا أحب سمرة خفيفة ، لكنني أقيّد بصرامة في الشمس - لا أقضي أكثر من 30-60 دقيقة على الشاطئ ، ودائماً مع واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس (SPF) عالٍ وإذا أمكن أحاول قضاء معظم الوقت في الظل أو تحت مظلة ، خاصة في البحر . لن تراني على الشاطئ بين الساعة 10 والساعة 16.

في عطلات نهاية الأسبوع وفي إجازة أستخدم مستحلب الشمس مع الألوة فيرا للبشرة الحساسة مع SPF 25 من الدكتور Spiller. أنا عادة أوصي نفس العلاج لعملائي.

زجاجة كبيرة من 200 مل ، مناسبة للوجه والجسم ، تتكيف مع أي نوع من أنواع البشرة بما فيها الدهنية والحساسة ، ولا تسبب انسداد المسام. اتضح جودة ومربحة ومريحة. يمكنك أن تشتري لنفسك ، ولكن يمكنك أيضا نشر الرجل المفضل لديك أو الأطفال.

وبالنسبة لأولئك العملاء الذين يحتاجون إلى حماية يومية كاملة طوال فترة الصيف ، بالإضافة إلى الرعاية المضادة للشيخوخة ، أنصحك باستخدام سائل خفيف للوجه باستخدام SPF 30 من Algolodzhi - sanblok plus anti-age في زجاجة واحدة.

مستحلب من الدكتور Spiller خفيف للغاية ، يمتص بسرعة ويرطب البشرة بشكل جيد. السائل من Algologie يبرر تماما اسمها - يحتوي على نسيج دقيق جدا ويترك إحساس لطيف على الجلد.

ميزة مميزة لواقيات الشمس عالية الجودة - على الرغم من عامل SPF العالي جدا ، لديهم نسيج خفيف ولا يترك بياض قبيح على الجلد.

إجابات على الأسئلة

كريم مع SPF و فيتامين د

إذا استخدمنا الكريم مع SPF ، إذن كيف يمكن لفيتامين D الذي نحتاجه أن يدخل جسمنا؟

لا يحصل فيتامين (د) ، ويتم تصنيعه في الجسم تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية. ولكن ليس كريم واحد مع SPF يعطي حماية 100 ٪ من الشمس وبالإضافة إلى ذلك ، في الصيف ، لا يزال لدينا أذرعنا ورجليه مفتوحة.

وبالتالي ، سوف تتلقى الجرعة اللازمة من الأشعة فوق البنفسجية لتوليف فيتامين D. لهذا لا تضطر إلى الاستلقاء لساعات على الشاطئ ، بل السير في الحديقة أو الطريق إلى العمل.

باستخدام أموال مختلفة مع SPF في نفس الوقت

وإذا قمت بوضع كريم مع SPF 30 ومسحوق أو كريم أساس 15 على القمة ، ما هي الحماية التي ستكون؟

لا يكون SPF أبداً تراكمياً. في أحسن الأحوال ، سيعمل SPF مع حماية أعلى. ولكن هناك أوقات يمكن للأداة فيها تقليل الحماية.

على سبيل المثال ، إذا طبقت فتاة كريم مع SPF20 ، وطبقت كريم أعلى مع SPF 10 على القمة ، فمن المحتمل جدا أنه سيخفف من الكريم السابق قليلاً ولن تكون الحماية 20 ، ولكن أقل قليلا ، على سبيل المثال 15.

كيفية تحديث كريم مع SPF في الظروف القاسية

كيفية تحديث كريم مع SPF أثناء السفر في الصحراء أو في الجبال عندما لا يكون هناك إمكانية الوصول إلى بالوعة؟ أو ربما أفضل بدون أي كريم على الإطلاق؟

إذا لم تكن قد وُلدت ولم تكبر في الغابة ، فكل ذلك أفضل من استخدام الشمس. وتحديثه بسيط للغاية. ربما لديك زجاجة مياه شرب معك ويمكنك فقط غسل ، بلل وجهك وتطبيق دفعة جديدة من كريم.

وإذا لم يكن هناك ماء ، يمكنك الاستيلاء على مناديل مبللة ومسح وجهك بمنديل مبلل ، وإزالة الكريمة التي قمت بتطبيقها قبل بضع ساعات ، وتطبيق مجموعة جديدة من الكريمة.

الحماية من الشمس دون SPF

في الحياة اليومية ، نقوم بتطبيق مستحضرات تجميل لائقة على البشرة ، ولا تحتوي دائمًا على SPF ، ولكن السؤال هو - ألا تقوم طبقات مستحضرات التجميل نفسها بإنشاء الحماية الميكانيكية من الشمس على سطح الجلد؟

صحيح تمامًا ، أي كريم عالي الجودة له أساس ، والذي يحمي بشرتنا في حد ذاتها من الآثار الضارة للبيئة ، بما في ذلك من الشمس.

هذا هو السبب وراء حماية البشرة الشابة ، التي تنتج أكثر من الكريم الخاص بنا ، من الشمس أكثر من البشرة الناضجة بعد 35-40 سنة.

كم يوضع كريم على الوجه والرقبة

ينبغي أن يكون مفهوما أن هذه التوصيات تتعلق في المقام الأول بإقامة طويلة في الشمس النشطة - عندما تكون على الشاطئ أو في رحلة على متن قارب أو في رحلات إلى البلدان الساخنة. لأنك عندما تستحم أو تمسح أو تتلف منشفة ، فستفقد بعض الحماية.

في هذه الحالة ، لضمان جلد الوجه من الرقبة و décolleté ، والجسم كله ، وحماية موثوقة ، يجب استخدام كريم مع SPF عالية وتحتاج حقا إلى تطبيقه على الجلد بكميات كبيرة دون حفظ.

ويجب أن لا تكون أداة نغمي ، يجب أن تكون واقية من الشمس عادية. ولكن عندما يتعلق الأمر بالحياة اليومية ، فإن معظم الناس يذهبون للعمل في الصباح ، ويعودون في المساء ، ويخرجون لمدة تتراوح بين 10 و 20 دقيقة كحد أقصى في فترة ما بعد الظهر إلى مقهى لتناول الغداء ، أي أنه لا توجد أي شمس نشطة.

بالإضافة إلى ذلك ، لا تنس أن النساء غالباً ما يطبقن عدة طبقات من منتجات SPF على بشرتهن. كريم النهار مع SPF ، نغمي أو كريم BB مع SPF ، وعلى رأس أيضا مسحوق.

وعلى الرغم من أن SPF ليس تراكميًا ، وسيتم تحديد درجة الحماية بالوسائل التي تتمتع بأعلى معايير الحماية من الشمس ، إلا أن هذه الطبقات ستوفر لك حماية أكثر موثوقية. لذا في المدينة يجب أن لا تقلق بشأنها وتطبق الكثير من واقي الشمس على نفسك.

كريم العين SPF

هل أحتاج إلى كريم خاص مع SPF للبشرة حول العينين؟ سمعت أن هذا الكريم له تأثير تجفيف ، لذلك فمن الأفضل إدارتها كريم عادي  والنظارات الشمسية.

في الواقع ، ليس من السهل العثور على كريم SPF للبشرة حول العينين. العديد من العلامات التجارية المهنية لا تنتج مثل هذه الأموال على الإطلاق.

ولكن هذا لا يرجع إلى أن الشركات المصنعة قد نسيت حماية الجلد في هذه المنطقة ، ولكن لأنه من الصعب تقنياً للغاية إنشاء واقٍ شمسي لمنطقة العين ، والتي يمكن القول إنها لا تحمي هذه المنطقة بشكل موثوق فقط ، ولكنها آمنة أيضاً من الاستخدام.

لأن هذا الكريم قد يكون له نسيج ثقيل جدا ونتيجة لذلك ، فإنه قد يثير الانتفاخ ، قد يؤكد التجاعيد ، قد يتداخل مع تجديد الجلد الطبيعي. وفي النهاية ، مع استخدام لفترات طويلة سوف يسهم في تدهور الجلد.

التجميل