كيف تتشمس في السمرة. النظام الغذائي لتان جميل. كيف بسرعة تان: تقليد العلاجات دباغة الشعبية.

على الرغم من حقيقة أن دباغة في الآونة الأخيرة لا تعتبر الإجراء الأكثر صحة للجسم ، لا تنخفض شعبيته. لا تزال تعتبر واحدة من خصائص النشاط الجنسي والجاذبية البصرية. ولذلك ، فإن الكثيرين لا يمثلون عطلتهم دون "آثار" برونزية شوكولاتة على الجلد. سوف نشارك معك بعض أسرار كيفية زيادة السمرة والحفاظ عليها لفترة طويلة.

  مستحضرات التجميل للحصول على اسمرار جيد

صناعة مستحضرات التجميل الحديثة لديها مجموعة كبيرة من المنتجات الخاصة المصممة لتحسين الدباغة. في الوقت نفسه ، بالإضافة إلى المادة الرئيسية ، التي ستكون مسؤولة عن تأثير الشوكولاته الجميلة ، مثل الكريمات والمستحضرات تشمل المواد التي تساعد بشرتك على تحمل التعرض لأشعة الشمس دون ضرر (المواد المضادة للاكسدة ، والترطيب والعناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات). للحصول على أفضل النتائج من العلاجات الشمسية ، انتبه إلى سلسلة من منتجات الدباغة بمحتوى DHA (من 5 إلى 16٪) أو تأثير "tingle". ومع ذلك ، لا ينصح هذا الأخير للأشخاص ذوي البشرة الحساسة والعادلة.

  زيوت للدباغة النشطة

فمن الممكن الجمع بين نتيجة جيدة مع حماية الجلد باستخدام مستحضرات التجميل الدباغة. الزيوت الطبيعية. عادة ، تشمل الشركات المصنعة "المنشطات" الطبيعية للدباغة في شكل جوز الهند والقمح وزيت النخيل ، وكذلك الافوكادو أو زيت الكاكاو. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إثراء هذه المركبات مع الفيتامينات ، بيتا كاروتين ،عامل حماية من الشمس -العناصر والفيتامينات. يمكن أن تستخدم لتعزيز دباغة ومستحضرات التجميل التقليدية أو زيت الزيتون  دون مكونات واقية ، ولكن لتحديد النتيجة ، وهذا هو ، على الجلد المدبوغ. خلاف ذلك ، من الممكن تقوية ليس تان ، ولكن حرق الجلد.

  دباغة المنتجات

إن القادة بين "الأصبغة" الطبيعية ، التي يمكنك من خلالها التأثير على عمق حمامات الشمس ، هي بيتا كاروتين ، ومضادات الأكسدة ، والأحماض الدهنية والفيتامينات من المجموعة B. لذلك ، لا تتردد في تناول المشمش والبطيخ والجزر والبطيخ قبل الذهاب إلى الشاطئ التفاح ، الكبد ، الفلفل الحلو ، الطماطم ، الباذنجان ، الجبن ، السمك (خصوصا السلمون). يساهم زيت الزيتون في الدباغة بشكل جيد للغاية ، خاصة مع نفس الجزر والباذنجان والطماطم والفلفل والأسماك.

  عصائر تسمير سريعة

أخبار سارة لعشاق العصائر والعصائر الطازجة - يمكن أن يساهم حبك لهذه المشروبات ليس فقط في الرفاهية ، ولكن أيضًا مع السمرة الجميلة. فعالية خاصة في هذا الصدد ، عصير الجزر وعصائر الحمضيات (الجريب فروت والبرتقال والليمون واليوسفي). يمكنك إضافة بعض العسل إلى عصير الليمون أو الجريب فروت. بدء العلاج بالعصير هذا أفضل من 7 إلى 10 أيام قبل الإجازة المقصودة ، وخلاله - في الصباح وقبل الذهاب إلى الشاطئ.

  دباغة المنتجات محلية الصنع

يعتبر العلاج المنزلي المصنوع من الأسمرار الجميل فعالاً للغاية: مزيج 50 جرام من القهوة الطبيعية (في شكل أرضي) و 100 غرام من زبدة الفول السوداني (أي). نقل الخليط إلى وعاء زجاجي وتركه في مكان مظلم لمدة 1-1.5 أسابيع ، ويهز به في بعض الأحيان. بعد ذلك ، قم بتصفية الخليط النشط المنفصل وضعه على الجسم قبل نصف ساعة من أخذ حمامات الشمس.

  قواعد حمامات الشمس لسمرة جيدة

للحصول على سمرة جميلة بسرعة ، من الأفضل التحضير لها بشكل مسبق ، أي لزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي. لذلك سيكون لديك فرص أقل للحرق والمزيد من الفرص لتسمر لظل داكن. حاول أيضًا ألا تكون في الشمس المفتوحة خلال فترة أشعة الشمس (من 11 إلى 16 ساعة) والسباحة قدر الإمكان. بالمناسبة ، تذكر أن أسرع "تان" تتمسك على الجلد بالقرب من الماء (بركة ، خزان) وفيه. الدباغة ، كل 5-10 دقائق ، وتغيير وضع الجسم وتزييت بشكل دوري مع عامل دباغة (وفقا للتعليمات).

في محاولة للحصول على سمرة جميلة عميقة ، تذكر أن كل شيء جيد في الاعتدال ، بما في ذلك حمامات الشمس. لذلك ، لا تهتم فقط بكيفية التسمير السريع فحسب ، بل أيضًا كيفية حماية بشرتك من الحروق والتجاعيد والجفاف.

البشرة الشاحبة لم تعد معيار الجمال. لكن الجسم المظلم في عصرنا - علامة على الجمال والصحة والرفاه الإنساني. يحلم كل صاحب ثاني لون البشرة الفاتحة بتان برونزي. ولكن كيف تسمير الشمس بسرعة ، والحصول على السمرة المطلوبة وعدم الإضرار بصحتك؟

تؤكد الإحصاءات أن حمامات الشمس تزيد من احتمال الإصابة بسرطان الجلد. العديد من تجنب الشمس الحارقة في الصيف ، ولكنهم يحضرون باستمرار صالونات الدباغة. لكن هل هو غير ضار؟ أصبحت مصابيح الأشعة فوق البنفسجية في السنوات الأخيرة مرادفا تقريبا لتطور سرطان الجلد. اتضح الطريق الأسلم إلى الترف برونزية تان  - المستحضرات والكريمات مع تأثير الدباغة؟

النظر في جميع الخيارات الممكنة بمزيد من التفصيل. الجميع سوف يجد طريقة لتلميع أحلامهم!

الطريقة الأولى ، التقليدية

خطوة واحدة

نحن نبحث عن الكريمات والمستحضرات مع أصغر مؤشر لحماية SPF. أشعة الشمس المباشرة ضارة - ولا جدال في استخدامها معها. لكن الجميع ما زالوا يريدون أخذ حمام شمس. أول أيام دافئة تستيقظ في الناس الرغبة في امتصاص أشعة الشمس الدافئة التي كان الجميع ينتظرها. والجميع يحلم بالفعل بالبرون البرونزي الفاتح.

وهذا يعني أنه من أجل تحقيق نغمة الشوكولاتة اللطيفة من بشرتك وعدم إحراقها ، يجب أن لا تنظر إلى منتجات الحماية من الشمس مع مستوى SPF فوق 15 على أرفف المتاجر ، و 15 هو الحد الأقصى المستخدم في أوائل الصيف. هذا ضروري حتى لا تحترق ولا تنقطع في الأيام الأولى من اسمرار العلامة التجارية الجديدة. بعد مرور يومين ، عندما يعتاد بشرتك على حمامات الشمس ، يمكنك العودة إلى المتجر والتقاط منتج بمستوى أقل من الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية. حماية أقل - أكثر تان.

يجب ألا ننسى شفتيك أثناء الدباغة. كما أنهم حساسون جدًا للشمس ، ويمكنهم التصدع والشفاء لفترة طويلة جدًا ، مما يؤدي إلى إحساس بالغ السوء.

إذا كنت تعيش بعيداً جداً عن الحضارة ، وما زال هناك أحد لم يسمع عن أشعة الشمس ، لا تستسلم. في الوقت الحاضر ، تكون المتاجر عبر الإنترنت جاهزة دائمًا لتقديم المساعدة ، حيث تقوم بتسليم بضائعها إلى أي ركن من أركان الأرض ، حتى في أبعد الأماكن. فقط في هذه الحالة حول الحماية من الشمس يجب أن يكون مدروس بالفعل في أبريل.

الخطوة الثانية

لأولئك الذين لديهم وقت لأخذ حمام شمس. تسمير خفيف يغطي جسمك بلطف والخطوة التالية هي زيادة التأثير. بعض الزيوت النباتية الطبيعية لديها القدرة على جذب أشعة الشمس. الكثير منها ، بالإضافة إلى ذلك ، تعطي البشرة توهجًا لطيفًا من الزيتون. يوصى باستخدام هذه الأغراض:

• زيت جوز الهند
• زيت الزيتون
• زيت السمسم
• زيت الأفوكادو
• زيت الجوز.

تطبيق هذه الزيوت يجب فقط قبل الخروج إلى الشاطئ. خلاف ذلك ، يجب غسل علامات الزيت من الملابس لفترة طويلة وبشكل مؤلم. وفقا لذلك ، بعد العودة من الشاطئ ، فإن أول شيء هو الاستحمام.

الخطوة الثالثة

الطهي الموحد. نتذكر كيف المهنيين طهي الكباب. لا تبتعد عنه لمدة دقيقة ، تدور تدريجيا ، حتى يتم تغطية جميع القطع بقشرة رقيقة عطرة وردي فاتح للشهية.

كل شيء في يديك! انظر أن لا شيء "يحترق" في أي مكان ، وأن القلي هو موحد. من المستحسن أن يتحول على الأقل كل نصف ساعة. من الخلف إلى الجانب ، من الجانب إلى البطن. و هكذا

لا تنس أنك يجب أن تكون تحت المستقيم ضوء الشمس. اذهب لأشعة الشمس!

الخطوة الرابعة

تريد الحصول بسرعة على تان مذهلة؟ ننسى نصيحة أطباء الجلد. التشمس في الساعات التي تسخن فيها الشمس أرضنا إلى أقصى حد. وهي - من الساعة 10 صباحًا إلى 3-4 ساعات من اليوم.

الخطوة الخامسة

"العراة قليلا." سر التان المثالي هو في تماثله. شرائط من جذوع السباحة وملابس السباحة لا تحب الجميع. محظوظ لأولئك الذين لديهم تحت تصرفهم منزل خاص مع سياج ارتفاعه ثلاثة أمتار. والأشخاص الآخرون لديهم خياران - ابحث عن شاطئ للعراة أو أماكن برية جدا ، حيث توجد فرصة ضئيلة أن يمسكك زوجان مع أربعة أطفال بمثل هذا العمل غير المحتشم.

وجدت مثل هذا المكان؟ الاسترخاء ووضع جسمك تحت تصرف الشمس!

الخطوة السادسة

تان على الماء. من المحتمل أن كل سكان الأرض قد لاحظوا بالفعل أن دباغة "العصي" في الماء أكثر بكثير من الأرض. يحدث هذا لأن الماء يجذب ويعكس ضوء الشمس. كيف تسمير بسرعة؟ ابدأ في أخذ حمام شمسي على مرتبة أو قارب في بركة - وستكون كل أشعة الشمس في داخلك!

الخطوة السابعة

لا ننسى الأمن. بعد السباحة ، يوضع على الفور رذاذ أو كريم واقي من الشمس. مقاومة الماء ، التي تكتب على العبوة من المنتج ، لا تضمن لك أي شيء. من الأفضل أن تكون آمنة.

يجب أن لا يقل تحديث الأداة على الجلد عن ساعتين إلى ثلاث ساعات.

الخطوة الثامنة

ترطيب الجلد بعد يوم يقضيه في الشمس أمر لا بد منه. استخدمي علاجًا أو غسولًا مُثبتًا جيدًا يحتوي على عصير الصبار.

الطريقة الثانية ، المستحضرات

كيف يعمل؟

جميع مستحضرات التجميل ، التي تعطي بشرتنا لوناً برونزياً ، تحتوي على مكون يتفاعل مع مجموعات أمينية في بروتين بشرتنا. يشبه التفاعل عملية سواد الموز وعملية الكراميل للسكر. نتيجة للتفاعل ، يصبح الجلد أكثر قتامة.

هذا هو سر الدباغة الذاتية: هذا ليس رسمًا بسيطًا ، ولكنه تفاعل كيميائي معقد ، لا يمكن تجفيف عواقبه مع أول استهلاك للاستحمام. هذا هو السبب في كثير من الناس متشككين جدا حول هذا الإجراء. ولسبب وجيه.

علاج اختيارك بمسؤولية.

قبل شراء مستحضرات التجميل ، تحقق من النطاق ، اقرأ التعليقات على الإنترنت. تذكر أن جودة المنتج المشتراة ستعتمد على مظهرك لعدة أشهر. حاول عدم شراء مستحضرات التجميل التي تسد المسام.

عند تطبيق المستحضرات والبخاخات ، تأكد من تجانس تطبيقها ، لا تفوت ملليمتر!

اعتني بيديك

ستقوم بتنفيذ العملية الكاملة لتطبيق المستحضر أو ​​الرش على الجسم بيديك. وبالتالي ، ستكون كمية دباغة لا يمكن تصورها. أفضل طريقة  حماية الأيدي - شراء القفازات الطبية القابل للتصرف. سيكونون أكثر ملاءمة من المطاط. ولن تختلف يديك في اللون عن بقية الجسم.

رعاية من الصعب الوصول إلى الأماكن

ليس كل واحد منا يستطيع التباهي ببلاستيك رائع. من أجل تطبيق الدباغة في منتصف الظهر ، سوف تحتاج إلى طلب المساعدة.

الشيء الرئيسي في هذا العمل - وليس على عجل. الدقة والدقة - الأقمار الصناعية تطبيق الدباغة. ضع المستحضر بحركات دائرية بطيئة ، دون إهمال منطقة واحدة من الجلد!

الصبر والعمل

للحصول على أفضل النتائج ، يوصى باستخدام المستحضر اليومي. للحصول على نتيجة متسارعة - سواء في فترة ما بعد الظهر أو في المساء. توقف عندما تحصل على لون بشرتك المرغوب. ولا تنس أن الدباغة يمكن أن تلطخ ملابسك وأغطية الفراش.

رذاذ دباغة

تعلم كيف يعمل. الرذاذ من غسول يختلف في أنه أكثر تركيزا. ولكن يجب أن يتم تطبيقه على الأقل مرتين أو ثلاث مرات من أجل الحصول على لون بشرتك الأمثل. يتطلب البخاخ أيضًا تحديثًا على الجلد مرة كل أسبوعين تقريبًا.

  العثور على العلاج الصحيح

يوصي المحترفون باختيار رذاذ ذو تأثير خفيف ، بحيث يمكنك جعل بشرتك أكثر قتامة على مراحل ، وليس على الفور. قراءة نقدية قبل شراء أداة. في بعض الأحيان يثبت أن المنتجات التي يتم الإعلان عنها جيدًا تكون غير مجدية أو حتى خطيرة. تحدث مع الأصدقاء الذين لديهم خبرة في تطبيق الدباغة. لذلك سوف تكون أكثر هدوءا ، والنتيجة هي من غير المحتمل أن يخيب آمالك.

يجب إعطاء الأفضلية للمنتجات التي تحتوي على الإريثرولوز والصباغ الأخضر. بفضل أول سمرة يدوم لفترة أطول ويكون أفضل. سوف يزيل الصبغة الخضراء اللون البرتقالي المفعمة بالكراهية للكثير من الناس ، والتي يتم الحصول عليها باستخدام رذاذ دباغة ذاتي تقليدي.

يتم تحديد عدد الطبقات بشكل فردي.

طبقة خفيفة الوزن وطبقة واحدة من دباغة الرذاذ. بعد الاستخدام الأول ، سيظهر وهج جميل وصحي للجلد. سيحتاج أصحاب ألوان البشرة الداكنة إلى طبقتين أو ثلاث طبقات من الرذاذ. لا تبتعد - هذه قاعدة أساسية. ستعطي الكثير من طبقات الرش بشرتك لونًا برتقالي بني قبيح. تذكر دائما أن الجودة والسرعة غالبًا ما تكون غير متوافقة!

تقشير قبل تطبيق الدباغة

إن وجود الجلد المتصلب غير مرغوب فيه على الجسم ، لذلك يوصى بعمل تقشير على كامل سطح الجسم قبل تطبيق الطبقة الأولى من الرذاذ. مرة أخرى ، تحتاج إلى إيلاء اهتمام خاص لتركيب المواد المدرجة في أداة للتقشير. لا ينبغي أن تحتوي على النفط ، ولكن وجود الجسيمات الصلبة هو موضع ترحيب. نظافة ونعومة جلدك ، سوف تكون أكثر سلاسة.

لغير اقتصادية

الرذاذ للدباغة يتطلب مهنة أكثر بكثير من محلول. لذلك ، يفضل العديد من الأشخاص الاتصال بالأخصائيين في مثل هذه الحالات. سوف يقوم أخصائي محترف بإجراء إجراء الرش في منزلك. لكن هذه الخدمة ليست رخيصة. لكنك تحصل بالضبط على ما يريدونه. وخلال هذا الإجراء يمكنك الاسترخاء والراحة.

تتبع تان الخاص بك. استنادًا إلى عدد من ميزات البشرة ، يستمر دباغة الرذاذ لمدة 5-10 أيام. سيؤدي الترطيب المكثف للبشرة بالزيوت والمستحضرات إلى إطالة أمد التأثير. ومع ذلك ، لا يزال يتعين تعديل السمرة للحفاظ على تألقها الأصلي وجمالها.

تشمس تحت الشمس الاصطناعية

كيف؟

مرحبًا بكم في مقصورة التشمس الاصطناعي! هنا يتم تثبيت مصابيح الأشعة فوق البنفسجية. تشبه الأشعة فوق البنفسجية الخصائص الشمسية. السولاريوم هي الطريقة الأسرع والأسهل والأسهل والأكثر سهولة للحصول على سمرة مثالية. وكل ما يلزم للحفاظ على الأثر الذي تحقق هو الاستلقاء لمدة 2-3 دقيقة تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية 2-3 مرات في الأسبوع. ولكن ليس كل شيء بهذه البساطة - فقد ثبت بالفعل أن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تزيد من احتمال الإصابة بالسرطان.

احمي عينيك! في أي حال من الأحوال لا ينبغي أن ننسى نظارات واقية. تصدر عادة في استوديو دباغة. وإذا لم يحدث هذا ، لا توافق في أي حال على جلسة دباغة.

لا تحاول تسريع عملية الدباغة.

لا ينصح باستخدام مختلف المنتجات المقدمة في دباغة سرير لتسريع الدباغة. في هذه مستحضرات التجميل يضاف عنصر كيميائي يجعل الجلد أكثر قتامة. ولم يثبت حتى الآن تأثيره على معدل الدباغة ، وأدرك الأطباء أن هذه المادة ضارة بالصحة.

احرص على أن تكون مع الجلسات. لا يمكن أن تستغرق جلسة الدباغة الأولى للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة أكثر من 5 دقائق ، وأحيانًا حتى 3 دقائق. كل جلسة يمكن زيادتها 3-5 دقائق. أصحاب البشرة الداكنة ، أو أولئك الذين غنوا بالفعل أشعة الشمس في الشمس ، يمكنك البدء بجلسة في 8 دقائق. يجب أن تكون الجلسة القياسية في غضون 12-15 دقيقة. الحد الأقصى للوقت المسموح به هو 20 دقيقة.

دعونا نلخص

• معرفة التدبير في كل شيء. سواء كان الأمر أشبه بحمامات الشمس أو الدباغة أو الدباغة - يجب أن يكون هناك بالضبط ما يلزم في الوقت الحالي. أول مرة تحسنت فيها الشمس؟ يتم استخدام بشرتك في شتاء مظلم ، ويمكن أن يتحول السير لمدة نصف ساعة تحت الشمس الحارقة إلى أنف أو كتفي محترق. حرق أو مقشرة الجلد ليست جذابة. أول جلسة دباغة؟ ليس عليك الخروج مثل الدجاج المشوي.
• تذكر أن الدباغة ليست فقط جميلة ، يمكن أن تكون خطرة. المخاطر موجودة ، موجودة ولن تذهب إلى أي مكان (الحساسية ، التفاعلات الكيميائية مع الجلد ، سرطان الجلد ، إلخ).
• لا ننسى معدات الحماية اللازمة. مع التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس - وهذا هو الشمس غسول الجسم. للشعر والرأس - القبعات والقبعات. للشفاه - بلسم مع حماية SPF. في مقصورة التشمس الاصطناعي ، يجب أن تكون النظارات الواقية سمة متكاملة في الجلسة. عند تطبيق دباغة تذكر لحماية راحتي.
• رعاية لبشرتك ، وتغذيها. بعد كل شيء ، البشرة الجميلة والصحية هي الشرط الرئيسي للحصول على الظل المثالي للسمرة ، بغض النظر عن الطريقة التي تختارها! تذكر أنه يجب عليك عدم الاهتمام بكيفية الحصول على سمرة بشكل أسرع ، ولكن كيف تجعلها أفضل وأكثر متعة!

الحصول على الفيتامينات بشرتك في الصيدلية والبدء في اتخاذها. من التعرض للشمس ، تفقد البشرة الرطوبة بشكل كبير ، وتتراكم فيها الجذور الحرة ، مما يؤدي إلى الشيخوخة وظهور التجاعيد الجديدة. سوف تساعد مجمعات الفيتامين على تقليل الضرر الذي تسببه الشمس.

وتشمل في عصير الجزر الحمية ، التي تحتوي على كمية كبيرة من بيتا كاروتين (افيتامين A) ، اللازمة لإنتاج صبغة الميلانين. أفضل امتصاص لفيتامين (أ) في وجود الدهون - شرب عصير الجزر مع القشدة الحامضة أو كمية صغيرة من الزيت النباتي. بالإضافة إلى الجزر ، يحتوي البيتا كاروتين على المشمش ، والخوخ ، والبطيخ ، والقرع ، والبطيخ.

كما يلعب التيروزين الأحماض الأمينية دورا كبيرا في إنتاج الميلانين. وجدت في المنتجات الحيوانية: اللحوم والأسماك والكبد ، وكذلك في الأفوكادو والفول واللوز.

استخدام الدعك للوجه والوجه مرتين في الأسبوع. بما أن خلايا الجلد تموت باستمرار ، يمكن أن تكون الدباغة غير متساوية وغير مستقرة ، وعند استخدام فرك ، يصبح الجلد الشاب أكثر جمالا وظلًا منتظمًا. بعد العملية ، تأكد من استخدام المرطبات أو المستحضرات.

إذا كان ذلك ممكنا ، قم بزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي عدة مرات قبل أن تغادر. ابدأ مع جلسات قصيرة - لمدة 1-2 دقيقة. ثم على الشاطئ في الأيام الأولى يمكنك أخذ حمام شمس لفترة أطول قليلاً.

كيف تسمير بسرعة في الشمس

يمكنك تسريع عملية إنتاج الميلانين وسواد البشرة بمساعدة دباغة الكريمات المحفزة. هذه الأدوات يمكن أن تقلل من الوقت الذي تقضيه في الشمس ، وترطيب الجلد وتسهم في الظهور السريع للون ذهبي موحد.

زيوت التجميل الطبيعية تساعد أيضا على تان بسرعة. إنها تغذي البشرة وترطبها وتزيد من إنتاج الميلانين وتحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة. بعض الزيوت التجميلية للدباغة متوفرة مع واقيات الشمس - هذه المنتجات مناسبة للبشرة الفاتحة. يمكن استخدام الزيوت دون مرشحات الأشعة فوق البنفسجية فقط العيون المظلمة.

خصائص مصابيح الدباغة

اعتمادا على سيارة أجرة ، حديث صالونات الدباغة  تنقسم إلى أربعة أنواع:

• أفقي  - المقصورة عبارة عن سرير بغطاء يتم تركيب المصابيح به لإشعاع الجسم البشري من جميع الجوانب بالتساوي ؛
• عمودي  - تبدو المقصورة وكأنها دش ؛ يتم تركيب مصابيح حول محيطها فقط ؛
• كرسي الاستلقاء  - كرسي يمكن أن تتعرض فيه أجزاء من الجسم للإشعاع ، على سبيل المثال ، الوجه والذراعين والرقبة ، وما إلى ذلك ؛
• حمام شمسي Turbo  - إنها مجهزة بنظام تبريد ، ونتيجة لذلك تعمل لساعات دون فرط السخونة. حسب نوع البناء يمكن أن يكون الأفقي والرأسي.

في صالونات الدباغة بمصابيح الهاليد المعدنية ، يمكنك أخذ حمام شمس للأشخاص الذين يعانون من جميع أنواع البشرة ، حتى أشعة الشمس الخافتة للغاية والشديدة التسامح. وفي دباغة سرير مع مصابيح الفلورسنت ، يمكنك أخذ حمام شمسي ليس كل الناس ، ولكن عادة ما تتسامح مع الشمس. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد ، فإن الحد الأقصى المسموح به من الأشعة فوق البنفسجية ، والتي يمكن أن تسمرها في صالون الدباغة مع مصابيح الفلورسنت ، هو فقط 0.7 ٪. يمكن للأشخاص الذين يحملون الشمس عادةً أخذ حمام شمسي في أسرة تسمير البشرة مع ما يصل إلى 2.4٪ من الأشعة فوق البنفسجية.

عمر الخدمة للمصابيح الفلورية هو 500 - 600 ساعة ، ومصابيح هاليد معدنية - 800 ساعة. بعد أن يعمل المصباح لمثل هذا العدد من الساعات ، يجب استبداله ، حتى إذا لم يكن مكسورًا وفعالًا ، لأن إشعاعه يصبح خطيرًا ، ويمكن أن يسبب نموًا للبشرة في وقت قصير.

أحدث مصباح ، وهذا هو ، وساعات أقل قد عملت ، أقوى إشعاعها. تبعا لذلك ، في مثل هذه الدباغة تحتاج إلى أخذ الحد الأدنى من الجلسة. شمس. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون الحد من مدة الدورة بنسبة 30 - 50٪ في أسرة دباغة بسعة أكثر من 160 كيلوواط وفي تلك المقصورات مع أكثر من 26 مصباح.

كيف تتشمس في مقصورة التشمس الصناعي؟

من أجل الحصول على جمال جميل بل وتضرر ولا تضر بالصحة ، يجب عليك مراعاة ما يلي قواعد التشمس في سرير الدباغة:
1.   لا تذهب إلى الجلسات كل يوم ، خذ استراحة بين حلقتين من التشمس تدوم من 2 إلى 3 أيام.
2.   إذا تحول الجلد بعد زيارة إلى سرير الدباغة إلى اللون الأحمر ، فيجب تأجيل الجلسة التالية إلى 7-10.
3.   الدورة العامة للدباغة هي 5 - 6 جلسات في سرير تسمير.
4.   للحفاظ على كثافة الدباغة ، يكفي زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي مرة واحدة في الأسبوع.
5.   قبل أن تبدأ في أخذ حمامات شمسية ، اطلب قراءة الوثائق الخاصة بك.
6.   قبل البدء في جلسة الدباغة الأولى ، ابحث عن زر التوقف ، واضغط عليه فورًا إذا أصبح سيئًا.
7.   قبل تشغيل دباغة سرير ، يجب عليك حماية شعرك مع غطاء ، عيون مع النظارات ، والحلمات من العصي الثدي. على الشفاه من الضروري تطبيق مرهم.
8.   تطبيق الجروح أو الجروح الطازجة مع الجص ، وكذلك مناطق الجلد مع عروق العنكبوت.
9.   إذا رغبت في ذلك ، استخدم مستحضرات التجميل الخاصة لتعزيز تأثير الدباغة.
10.   خلال اليوم قبل وبعد جلسة الدباغة ، يجب أن تغسل فقط مع هلام الاستحمام أو الصابون دون منشفة أو فرك.
11.   قبل الذهاب إلى الحمام الشمسي ، يجب أن تغسل نفسك لإزالة مستحضرات التجميل والعطور من الجلد ، والتي يمكن أن تسبب البقع بعد الدباغة.
12.   احرص دائمًا على ملاحظة مدة وتكرار الجلسات في صالون الدباغة.

يعتمد التكرار المثالي ومدّة الجلسات في صالون الدباغة على نوع الجلد. حاليا ، مع الناس أنواع مختلفة  أوصت الجلد لزيارة دباغة في المخططات التالية:

• عيون خفيفة ، شعر أحمر ، بشرة فاتحة للغاية ، والتي "تحترق" بسهولة وتخمر بشكل حاد - لا يمكنك حتى التشمس في صالون الدباغة لبضع دقائق.
• أشقر الشعر ، أشقر أو بني العينين ، بشرة بيضاءالتي تأخذ حمام شمسي قليلا ، ولكن في كثير من الأحيان "يحترق" - الجلسة الأولى في صالون دباغة يجعل من 3 - 5 دقائق. ثم يمكنك قضاء 4-5 جلسات أخرى مع فاصل بينهما في 2 أيام ، كل مرة زيادة الوقت الذي يقضيه في الاستلقاء تحت أشعة الشمس لمدة 1 دقيقة.
• العيون الداكنة والشعر الأشقر الداكن والشعر البني والبشرة الفاتحة التي تسمير بشكل جيد وأحيانا "تحترق" - الدورة الأولى في صالون الدباغة هي 5 دقائق. ثم يتم تنفيذ 4 إلى 5 جلسات أخرى مع فاصل زمني بين يومين ، تستغرق كل منها 10 إلى 12 دقيقة.
• العيون البنيّة والشعر الداكن والبشرة الداكنة التي تسمّر جيداً وتقريباً لا تحترق أبداً - الجلسة الأولى في صالون الدباغة هي 7-10 دقائق. ثم يتم تنفيذ 4 إلى 5 جلسات أخرى مع فاصل زمني لمدة يومين بينهما ، يستمر كل منهما من 12 إلى 15 دقيقة.

كيف تتشمس في مقصورة التشمس الصناعي لأول مرة؟

قواعد الدباغة في صالون دباغة لأول مرة هي نفسها كما في العام. ولكن بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى مراقبة الحالة اللاحقة بعناية ، مع إصلاح جميع التغييرات التي تحدث ، بحيث يمكنك عند الضرورة ضبط برنامج الدباغة ، مما يجعلها غير ضارة قدر الإمكان.

كيفية التشمس في سرير دباغة الرأسية والأفقية

لا توجد قواعد محددة حول كيفية أخذ حمام شمسي في أسرة دباغة الرأسية والأفقية ، لا. جميع القواعد هي نفسها لأي نوع من أنواع دباغة السرير.

كيف تتشمس في السولاريوم مع الرضاعة؟

حاليا ، والأكثر شعبية هي بعد الشمس كريم في الاستلقاء تحت أشعة الشمس من الشركات التالية:

• Kolastyna.
• Tannymaxx.
• كرس.
• SuperTan.

هل يمكنني استخدام الزيت للدباغة؟

نعم ، للدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي ، يمكنك استخدام الزيوت النباتية الطبيعية العادية دون إضافات ، مثل الخوخ وبذور العنب والزيتون والزيت الأفوكادو.

دباغة القدم كريم

حاليا ، هناك عدد قليل جدا من الكريمات للحصول على أقدام دباغة في سوق مستحضرات التجميل المحلية ، ولكن لا يزال ، وفقا لمراجعات ، مثير الساقين التي يرجع تاريخها (فقط للأرجل) تستحق الاهتمام.

كريم غير مكلفة

Estel ، Belcosmex وكريمات الدباغة المكرسة غير مكلفة نسبيا.

من أين تشتري؟

يمكن شراء كريمات الدباغة في المتاجر عبر الإنترنت أو في استوديوهات الدباغة ، حيث توجد ، كقاعدة عامة ، متاجر ذات مستحضرات تجميل متخصصة.

كريم دباغة - السعر

تختلف تكلفة دباغة الكريمات في حدود واسعة جدا - من 150 إلى 1000 روبل ، اعتمادا على الشركة المصنعة والمكونات. تتوفر كريمات جودة في كل من الميزانية والجزء مكلفة.

غيرها من المنتجات لدباغة سرير

تتوفر منتجات الدباغة ليس فقط على شكل كريمات ، ولكن أيضًا في شكل المستحضرات ، الرغوات ، المقويات ، إلخ. هذه الأشكال التجميلية تحتوي على نفس المواد الفعالة، وككريم ، لذلك من حيث الآثار ، فهي بالضبط نفس الشيء. من السهل جدًا الاختيار بين كريم وطريقة تجميلية أخرى للدباغة - تحتاج إلى شراء المنتج الذي تفضله.

كيفية الحصول على سمرة جميلة بسرعة؟

الطريقة الأبسط والفعالة والآمنة للحصول على أسمرة جميلة بسرعة نظام غولتيس. بعد هذا النظام ، يقضي الشخص وقتًا محددًا بدقة في الشمس وفي الظل ، ويتناوب معها وفقًا للمخطط. يرجع ذلك إلى حقيقة أنه في الشمس وفي الظل يتم تحديد وقت محدد بدقة ، فإن خلايا الجلد تتعرض للجرعات من الأشعة فوق البنفسجية ، التي لا تكون قوتها كبيرة جدًا ، ولكنها كافية لأن تصبح هياكل الخلية نشطة وتبدأ في إنتاج الميلانين بسرعة كبيرة. وهي ، يوفر الميلانين لون البشرة الداكنة. ومع ذلك ، من أجل الحصول على تأثير ممتاز ، يجب الحفاظ على جميع الخطوات في مخطط غولت بدقة في الدقائق والثواني.

مخطط Goltis هو نفسه لجميع أنواع البشرة ويحتوي على الشكل التالي:

لذلك ، ووفقًا للمخطط ، تحتاج إلى تنفيذ دورات تتكون من خطوات. وتشمل كل دورة إضاءة الصدر والظهر والجانبين والظل في الظل لفترة محددة بدقة محددة في الجدول بالدقائق. تعني دورة الخطوة 1 أنك بحاجة إلى مواجهة الشمس والوقوف لمدة 1.5 دقيقة ، ثم تدوير ظهرك إلى الشمس لمدة 1.5 دقيقة. بعد ذلك ، بالتناوب انتقل إلى الشمس لمدة 1 دقيقة مع الجانب الأيمن والأيسر. ثم انتقل إلى الظل لمدة 3 دقائق بالضبط. بعد كسر 3 دقائق في الظلال ، تعتبر دورة الخطوة 1 كاملة ، وتبدأ دورة الخطوة 2 ، وهكذا. عندما يتم الانتهاء من جميع الدورات ، سوف تحصل على الجلد تان رائع. يمكن تشغيل الدورات لعدة أيام أو في يوم واحد.

اعتمادًا على المدة التي تحتاجها للحصول على لون أسمر ، انتقل عبر جدول Goltis بالطرق التالية:

• سريع جدا - يتم تنفيذ جميع الدورات في يوم واحد. في هذه الحالة ، سيكون عليك أخذ حمام شمسي وفي فترة خطرة من الأيام - من 12 إلى 0000 إلى الساعة 16:00. ومع ذلك ، سيتم تلقي تان ، والشمس لن.
• بسرعة  - يتم تنفيذ جميع الدورات في 2 - 3 أيام ، في حين تمر ساعة خطرة من 12-00 إلى 16-00. كل دخول لاحقا في دورات لا داعي تبدأ تلك الدورة، التي انتهت، والثاني جعل 2. ناقص على سبيل المثال، إذا قبل نهاية الشوط الاول قد اكتملت 6 دورات، ثم في الشوط الثاني ليعتبر الليل والنهار بقية تبدأ مع 4 قطع العلاقات الدبلوماسية بين الدورات في ساعات خطرة.
• أمر طبيعي  - يتم تشغيل جميع الدورات في حوالي أسبوع. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يبدأ كل يوم تالي بالدورة الأولى من اليوم الأخير +2. على سبيل المثال ، بدأ أمس تنفيذ دورات مع 3 ، مما يعني أنه من الضروري اليوم القيام بذلك مع 5 ، وهلم جرا.

بالإضافة إلى نظام غولتيس ، يمكنك الحصول بسرعة على سمرة جيدة وجميلة من خلال تطبيق زيت الزيتون أو زيت البحر النبق على بشرتك. في هذه الحالة ، سوف يصبح الجلد داكنًا حرفياً في 2 - 4 أيام من الدباغة النشطة.

منتجات دباغة سريعة

حاليا ل تان سريع  يمكنك استخدام المنتجات محلية الصنع والصناعية.

العلاجات الشعبية للدباغة سريعة في الشمس

بين العلاجات المنزلية ، فهي أكثر فعالية للحصول على دباغة سريعة ومكثفة من خليط من زيت الزيتون النبق في البحر بنسب مختلفة. يمكنك خلط الزيوت بأي نسب ، مع الأخذ في الاعتبار أنه كلما كان زيت الزيتون أكثر ، كلما أصبح الظل الذهبي للسمرة أكثر وضوحًا. وكلما زاد زيت البحر النبق في المزيج - كلما سرعان ما تغمر البشرة تحت تأثير الشمس.

يجب وضع خليط الزيوت على الجلد قبل الخروج في الشمس وتجديده كل 3 إلى 4 ساعات ، وكذلك بعد الاستحمام والتعرق المفرط. النبق البحري وزيوت الزيتون تجذب حرفيًا حروق الشمس وتصلحها بشكل آمن ، ونتيجة لذلك تصبح البشرة مظلمة جدًا لمدة 2-3 أيام من الاستخدام ، كما لو كان الشخص يتشمس لمدة أسبوعين على الأقل.

يعني لدباغة سريعة في الشمس

من بين وسائل الإنتاج الصناعي ، فإن التركيبات النفطية المختلفة هي الأنسب للحصول على لون أسمر سريع ، مثل:

• Eveline Sun Care ، زيت لترسيخه وتوفير سمرة قوية ؛
• الأزهار ، والزيت لتسمير سريع ومكثف ؛
• فلوريسان ماليبو وهاوايان ، زيوت دباغة سريعة ؛
• Floresan Jeness Soleil ، زيت تسمير سريع ؛
• Sun Time Sexy Bronze، زيت لتسمير سريع؛
• الكوكب الأخضر ، والزيوت لدباغة سريعة ومكثفة ؛
• ميشيل مختبر الطاقة الشمسية ، النفط لتسمير سريع ومكثف ؛
• نيفيا صن ، زيوت للدباغة السريعة والمكثفة.
• طاقة شمسية كرنفال برازيلي وقهوة وفانيليا ، زيوت لتسمير سريع ومكثف ؛
• ELFA Shea African fantasy ، زيت لتسمير سريع ومكثف ؛
• Belita Solaris ، زيت لتسمير سريع ؛
• آفون ماكسي تان ، رذاذ لتعزيز الدباغة.

• Ecolla Sun Time SPF 10 دباغة كريم سريع التأثير؛
• Floresan ، كريم كوكتيل لتسمير سريع.

يعني لتسمرار سريع في الاستلقاء تحت أشعة الشمس

من حيث المبدأ ، تم تصميم جميع الكريمات ، والمستحضرات ، والرغاوي وغيرها من منتجات الدباغة لتسريع ظهور السمرة. لذلك ، يمكن اعتبار أي أداة للدباغة مناسبة للحصول على سمرة سريعة تحت مصابيح فوق بنفسجية. ولكن الأكثر سرعة يؤدي إلى ظهور كريم الدباغة للدباغة مع استحى الجسم والتأثيرات tingle.

يعني لأقدام تان سريعة

من أجل تسريع حروق الشمس في القدمين ، يمكنك استخدام المنتجات المنزلية والصناعية بالزيوت المدرجة في القسم أعلاه. في هذه الحالة ، بحيث لا تختلف شدة دباغة الجسم كثيرا عن الساقين ، فمن المستحسن تطبيق الشمس العادية على جلد الجسم ، والزيت للدباغة سريعة للإنتاج محلية الصنع أو الصناعية على الساقين.

بالإضافة إلى ذلك ، في سوق مستحضرات التجميل هناك نوعان من المنتجات التي تعمل مثل الدباغة ، مما يعطي جلد القدمين لونا ذهبيا في غضون ساعات قليلة بعد التطبيق. يمكن اعتبار هذه المنتجات التجميلية كوسيلة لدباغة سريعة للساقين ، بما في ذلك كريم Floresan Invisible Tights Cream-Gel مع تأثير تعزيز الدباغة و رذاذ دباغة سالي Hansen Airbrush Legs.

كيف تزيل السمرة بسرعة في المنزل؟

لإزالة السمرة في وقت قصير ، من الضروري إزالة الطبقة الموضعية العليا من البشرة ، والتي تحتوي على رواسب من الميلانين ، مما يعطي البشرة لوناً قاتماً. ويمكن القيام بذلك بمساعدة العديد من المنتجات المنزلية أو الصناعية التي لها تأثير تبيض. بغض النظر عن نوع المنتج ، يتم تحديد خصائص التبييض من خلال المواد الكيراتينية ، والتي هي قادرة على تقشير وإزالة خلايا الجلد الميتة الميتة مع رواسب الميلانين.

الصفحة الرئيسية المضادة-- تبييض دباغة

بين المنتجات محلية الصنع ، ما يلي هي الأكثر فعالية للتبييض:

• عصير الليمون.  يتم تخفيف عصير الليمون الطازج بالماء بنسبة 1: 1 ، ويخفف هذا التكوين يوميا الجلد عدة مرات حتى يتم الحصول على النتيجة المرجوة. عادة ما يكفي لفرك الجلد بعصير الليمون لمدة 3-5 أيام لإزالة حروق الشمس.
• تبييض فرك.  مختلطة في نسبة 1: 1: 1 زبادي أو الحامض الليمون أو الجريب فروت عصير والجوز المفروم يتم تطبيق أي تركيبة معينة على الجلد وترك لمدة 30 دقيقة، ثم يشطف بالماء الدافئ والصابون، وتدليك بشكل مكثف الجلد. لإزالة حروق الشمس 5 - 6 هذه الأقنعة عادة ما تكون كافية ، والتي تتم مرة واحدة في اليوم.
• تقشير أحماض الفواكه.  العصير المعصور من العنب والتفاح والكمثرى أو غيرها من الفواكه التي تحتوي على الأحماض ، وتطبيقها على الجلد. يغطى الجلد بشاش رطب حتى لا يجف العصير ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل بالماء. عادة ما تقوم هذه القشور بإزالة السمرة لمدة 3 - 5 جلسات يجب القيام بها مرة واحدة في اليوم.
• عصير البطاطا.  يُطحن البطاطا في مفرمة اللحم ، ويُطحن هذه الكتلة على الجلد ويترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يزيل ويغسل الجلد بالماء الدافئ. قد يتطلب إزالة السمرة من 5 إلى 7 من أقنعة البطاطس هذه.
• الطين الأبيض مع عصير الليمون.  اخلطي الصلصال الأبيض مع عصير الليمون إلى كريمة سميكة وطبّق التركيبة على البشرة ، اتركيها لمدة 20 - 30 دقيقة. ثم إزالة الطين وشطف الجلد بالماء الدافئ. هذا القناع هو الأكثر فعالية للدباغة ، وعادة ما يزيل التصبغ المفرط في 1-2 جلسات.

كريم التبييض

بالإضافة إلى العلاجات المنزلية ، يمكن إزالة الدباغة باستخدام كريمات تبييض خاصة صناعية الصنع. حاليا ، وفقا للمراجعات ، كريمات التبييض الأكثر فعالية وشعبية هي التالية:

• تبييض الوجه افيلين؛
• بيليتا ، تبييض ليلا ونهارا كريم ، منشط وقناع.
• Achromin تبييض كريم الوجه.
• مستحضرات التجميل الأرض المقدسة ، كريم تبييض.
• روزا إمبكس ، كريم تبييض.
• لوريتا كريم مبيض مع مستخلص الليمون؛
• أسترامين ، كريم تبييض.
• حسناء جاردان ، كريم تبييض.
• Hirudo Derm White Expert، كريم تبييض؛
• Guam Micro Cogico Dipalmitato، cream whitening cream؛
• كريم الليل الفلوريسانى لتفتيح البشرة.
• كريم التبييض لوريال وايت
• Expigment ، تبييض كريم مع الهيدروكينون.
• أستاذ التربية الرياضية مختبرات سوريا ديرماتو الطبية MediQuin Hydroquinon 5٪ كريم مبيض مع الهيدروكينون؛
• مينا هيربال ، كريم مبيض
• آفون ، كريم تبييض اليد.
• Biokon Snow White Active، كريم تفتيح البشرة؛
• Reviva Labs Skin Lightener ليوم كريم تتلاشى ، يوم كريم تبييض ؛
• نظام Skin Sweet Crema Pelli Pigmentate AHA 10٪ ، كريم تبييض ذو تأثير ممتاز.

• AHA (حمض اللاكتيك) ؛
• حمض أزيليك
• مستخلص بلاك بيري

ما هو تان الفورية؟

يسمى الإجراء الدباغة الفورية أيضا الاستوائية ، القصب تان ، glamming أو البرنز. جوهر هذا الإجراء هو أنه يتم رش تركيبة خاصة تحتوي على دي إتش أيه على الجسم ، والتي تظهر بعد ساعات قليلة وتعطي الجلد لونا ذهبيا. من حيث المبدأ ، يتم تضمين المكونات نفسها في مستحلبات الدباغة الفورية كما في دباغةولكن في تركيز أكبر. بالإضافة إلى ذلك ، على عكس مستحضرات الدباغة ، يتم رش المستحضرات البرونزية من زجاجة الرش ، والتي تضمن توزيعها على الجلد دون عيوب أو شقوق أو عيوب أخرى.

تستغرق عملية رش المستحضر للدباغة الفورية حوالي 15 دقيقة ، وبعد ذلك يبقى الشخص عاريًا حتى يجف التكوين على الجلد. بعد 6 - 8 ساعات ، يظهر التكوين ، ويحصل الجلد على لون ذهبي. اعتمادا على التركيز العنصر النشط في غسول ، قد يكون سواد الجلد من تسمير فوري شديد أو أكثر شدة. في غضون 6 - 8 ساعات ، حتى يظهر الظفر ، فمن الضروري تجنب أي اتصال بالماء ، حتى لا يغسل التكوين. بعد ظهور السمرة ، يُنصح بغسل الجسم بالماء الدافئ والمنظفات ، ولكن بدون منشفة ، لأن الاحتكاك الشديد سيغسل جزءًا من الصباغ.

للحصول على أفضل تأثير لإجراء دباغة فورية ، فمن المستحسن لفرك الجلد في اليوم السابق ، حتى أن تان حتى وتدوم لفترة أطول. لا ينبغي أن يوضع مستحضرات التجميل والعطور على الجلد في يوم الإجراء. بعد رش المستحضر للدباغة الفورية ، من الأفضل ارتداء ملابس فضفاضة لتجنب مسح الجلد في مناطق الاحتكاك الشديد والاتصال مع القماش. أيضا ، من أجل تجنب احمرار التركيبة من الجلد ، من المستحسن تجنب التعرق في يوم الإجراء - أي أنه من الأفضل تان الفورية  في الأيام الباردة. من أجل عدم طلاء الأظافر ، فمن المستحسن أن تغطيتها بالورنيش قبل إجراء العملية.

تدوم البشرة الفورية من 5 إلى 14 يومًا ، وبعدها يبدأ الجريان بسرعة. اعتمادا على نوع الجلد ورد فعله مع غسول الشمس ، يمكن أن يحدث الغسيل من الظل الداكن بالتساوي وفي البقع.

عملية الدباغة الفورية آمنة وغير ضارة ، لأنه ، في الواقع ، هو لون الجلد دون التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

  موضوع محادثتنا اليوم " أسمر". بعض الناس يحتاجون إلى سمرة تان جيدة وسريعة وجميلة في مقصورة التشمس الاصطناعي في البحر ، أو يريدون السمرة دون السفر في المنزل ، والبعض الآخر ، على العكس من ذلك ، يرغبون في البقاء مع الجلد الأبيض ، على الرغم من شمس الصيف الحارقة. سيكون بعض الناس سعداء بالتشمس في أشعة الشمس المفتوحة ، ولكن لا يسمح لهم لأسباب صحية. لذلك ، سوف نحلل هنا كيفية التكاسل بسرعة وبشكل جميل ومتساوٍ لشخص واحد ، وآخر - لتقليد السمرة ، والثالث المعاكس ، كيف لا نراهن في الشمس.

كيف بسرعة تان: تقليد العلاجات دباغة الشعبية

تزييت الجلد زيت الجوز.

لإعطاء بشرتك لونًا يشبه السمرة ، يجب مسح وجهك في الصباح وفي المساء بمزيج من ملعقتين من المائدة عصير الجزر  وملعقة كبيرة الغليسيرول.

لإعطاء الجلد ظل داكن ، فمن المستحسن لمسح الوجه في الصباح والمساء ديكوتيون الشاي. للحصول على ديكوتيون ، صب الماء على الشاي (1 ملعقة صغيرة لكل ربع كوب). تغلي لمدة 2-3 دقائق وتوتر في الحالة الدافئة من خلال قطعة قماش. تخزين في درجة حرارة عادية لمدة لا تزيد عن يوم واحد ، في الثلاجة - لا يزيد عن يومين. يهز قبل الاستخدام.

كيف لا تسمير في الشمس: الشمس

لحماية الجلد من حروق الشمس هو غسل يومي مفيد ماء الليمون، لماذا في المساء في الماء البارد ، ضع بضع قطع من الليمون.

ينطبق على التبييض النمش وينطبق على مكافحة تان صبغة بذور الخيار.

إعداده على الفودكا أو الكحول 40 ٪ (1:10). أصر لمدة أسبوعين ، إجهاد وتخفيف الماء قبل الاستخدام (1:10). امسح الوجه يوميًا بصبغة حتى يتم الحصول على التأثير المطلوب أو وضع قناع لمدة 5-10 دقائق ، مع ترطيب طبقة من القطن أو الشاش في الصبغة.

من الطازجة جذر البقدونس  يمكنك إجراء حقن لتبييض وجهك بالنمش والحماية من حروق الشمس. نقطع فروة الرأس ناعما ، نملأ بالماء. في اليوم التالي ، إجهاد المياه ، واستخدام لغسل أو مسح الوجه.

إذا كان من الضروري حماية البشرة من حروق الشمس ، فيجب عليك غسل أجزاء الجسم المفتوحة ومسحها من خلال التسريب قبل مغادرة الغرفة. الشاي القوي.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من فرط تصبغ الجلد ، للحماية من حروق الشمس كل يوم بعد الغسيل مباشرة ، يجب وضع الوجه على أحد الكريمات الواقية التالية "من الدباغة" ، "الدرع" ، "الفراولة".

وسائل الطب الرسمي

يتم مسح الجلد مع فرط الحساسية بعد تطبيق كريم مع محلول (البوراكس ، الجليسرين ، بيروكسيد الهيدروجين ، الكحول ، زيت اللوز ، الماء).

بعد 15 دقيقة ، قم بإزالة كريم الحماية الزائد ومسحوق الوجه بمسحوق واقي يحتوي على الكينين أو السالول. خلال النهار ، يجب غبار وجهك كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، لأن تأثير كريم الحماية محدود في هذا الوقت.

في المساء ، يتم غسل الوجه باستخدام كريم الصابون أو الصابون والماء في درجة حرارة الغرفة ومغطاة بأحد كريمات التبييض (الربيع ، الشباب ، إلخ).

مقاطع فيديو ذات صلة

كيف بسرعة وبنعم تان في المنزل

شاهد قناة فيديو أولغا Papsueva حول كيفية تان بسرعة وجميلة دون البحر في المنزل.

كيفية التشمس بسرعة في الشمس

نصيحة فيديو. لهذا سوف تحتاج إلى:

1. ملح البحر الطبيعي.
2. زجاجة 0.5 لتر مع البخاخ.
3. الماء العادي

سوبر تان لمدة 5 أيام في المنزل

في الفيديو ، ستتحدث أولغا بابسويفا عن كيفية التسمير بسرعة خلال 5 أيام في المنزل.

Sunburn: 8 قواعد لتان مثالي

في هذا الفيديو ، تشارك جوليا آرت تقنيات الدباغة الخاصة بها.

"إذا كنت ، مثلي ، تشمس بشكل سيء للغاية ، أعتقد أن الكثير من نصيبي سيكون مفيدا لك. العديد من النصائح ، الأسرار معروفة ، ولكن ينبغي بالتأكيد تكرارها.

الشمس شيء خطير جدا البشرة الحساسة  ومع الشمس يجب أن تكون حذرة للغاية.

بادئ ذي بدء ، تأكد من أن الشمس لا تؤذيك. إذا كان لديك الكثير من الشامات على جسمك و / أو الوحماتمن الأفضل استخدام الدباغة.

بعد أخذ حمامات الشمس ، حاول علاج بشرتك بعناية فائقة. لا تفرك بقوة بمنشفة ، ولكن فقط برفق. بعد الدباغة ، لا تنس استخدام كريم مهدئ يجمع بين خصائص مغذية ومرطبة (وإذا كان يرطب أيضًا - بشكل عام رائع!).

يساهم امتداد مفرط من الشمس لشيخوخة مبكرة. ويمكن أن يسبب أيضًا الكثير من المشاكل ، بما في ذلك علم الأورام.

كيف للحمام الشمسي: جميلة وحتى تان

كيف تتشمس من أجل الحصول على جمال جميل؟ يظهر الفيديو النقاط الرئيسية والهامة لتسمير جميل.

يعني لحروق الشمس: العناية بالجسم في الصيف من Beauty Ksu

في هذا الشكل ، أريد أن أخبرك كيف يمكنك الحصول على جمال جميل بل وتسمير.

أول ، ومهم جدا ، قبل أسبوع من الرحلة ، جعل فرك الجسم الخفيفة لإزالة الجلد الجاف والميت.

لا تشمس في الشمس من الساعة 12 إلى الساعة 4 ظهرا. خلال هذه الفترة ، زيادة النشاط الشمسي.

للحصول على تان جميل ، يمكنك شراء مجموعة متنوعة من الكريمات والزيوت.

كما يمكن صنع هذا الزيت وأكثر. تمييع زيت الزيتون بالبيرة الخفيفة أو عصير الليمون بنسبة 1: 1 ويوضع الزيت على الجلد. هذه التركيبة لا تغذي البشرة فحسب ، بل تحميها أيضًا من التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

بعد الشاطيء ، خذي دشًا وقم بتليين جسمك باستخدام مرطب. لذلك سوف تستمر تان لفترة أطول. لا تنسى شعرك ، يجب أن تكون مخبأة تحت قبعة أو قبعة.

كيف تسمير بسرعة في مقصورة التشمس الاصطناعي؟

فيديو من آنا بسو.

كيف تتشمس في مقصورة التشمس الاصطناعي وعلى الشاطئ

سيخبرك Lesya Kvi في الفيديو عن تجربته حول أفضل طريقة لبدء موسم الدباغة.