Može li se trudna sunčati i plivati. Tko se ne može sunčati? Mogući negativni učinci sunčanja za trudnice

Svatko se raduje dolasku ljeta i blagdana, napokon se opustite na obali, upijajte toplo sunce i pronađite lijepu brončani ten, Žene koje očekuju dijete nisu iznimka. Vrlo je teško zamisliti puni ljetni odmor bez sunčanja i kupanja u moru ili rijeci. Može li se sunčati tijekom trudnoće? Jesu li ultraljubičaste zrake sigurne za dijete? Mogu li trudnice otići u salon za sunčanje? Čitajte dalje.

Napravite prijateljski i topli osmijeh. Učinite sve što je moguće da spriječite stvaranje grunta, sebičnih, lijenih i bolesnih ljudi. Učinite to, imat ćete priliku prevladati svoje loše navike - bilo u prehrani ili u načinu života. To je način da se suočimo s još većim poteškoćama, s kojima ćete se susresti ne samo u timu u kojem radite, već iu vašem okolnom društvu iu vlastitom domu - to su i zadavljene predrasude koje imaju duboke korijene.

I u cijeloj ovoj borbi za zdravlje, formirajući novi način života, vodeći moto koji će nam uvijek pomoći je: U POVEZANJU S PRIRODOM, tj. naučiti uvijek udovoljavati zahtjevima i zakonima naše majke prirode. Regulirajući prehranu, uključujući kretanje, inicijativnim oblikom života, redovitim i maksimalnim kontaktom s okolinom, suočavaju se s hladnoćom, vjetrom, prirodnim vodama, toplinom, izravnim kontaktom sa sunčevim zrakama, prirodnim i kozmičkim silama i tako dalje. život poprima cjelovitost, drugačiji izgled, raspoloženje duše poprima drugačiji izgled - ispunjen optimizmom i zanimanjem za živahni, pulsirajući život.

Mnoge trudnice, brinući se o svojim mrvicama, sumnjaju u prednosti sunčanja i ne znaju mogu li se sunčati na plaži, u solariju. Trudnoća nije razlog za odbijanje sunčanja, najvažnije je znati mjeru i pridržavati se određenih pravila izlaganja suncu. Prirodni ten u razumnim količinama - vrsta zaštite kože od izlaganja ultraljubičastim zrakama. Nježno sunce pruža ne samo užitak, oslobađa nas od depresije i plavetnila, nego i koristi cijelom tijelu: oni pomažu jačanju imunološkog sustava, obnovi endokrinog sustava, zasićenju vitaminom D. Stoga trudnice mogu i trebaju uzeti sunčane kupke, ali ne pretjeruju. Koža buduće majke je osjetljivija na sunce i mnogo se brže sunča. Razlog tome je intenzivna proizvodnja estrogena, hormona trudnoće koji uzrokuje stvaranje melanina.

Tijelo će puzati svaki dan, mišići će se stegnuti. To će stvoriti prirodni poticaj za promet i okoliš. Izrađujemo planinu, uvijek će nas privlačiti svojim vitkim borovima, sjenovitim zelenim livadama, udobnošću svojih pokrova, mirisom timijana i bora.

Bit će trenutak kada ćemo radije zaspati pod zvijezdama kako bi se susreli s crvenim diskom izlazećeg sunca koji viri među stablima, a čovjek prirode je sretan čovjek za koga su se promijenile životne vrijednosti. Njega, karijera, materijalne težnje - sve nestaju. Samo istinski zdrava osoba pruža puni život, a to se postiže samo interakcijom s prirodom. Od zdravlja ljekarne ne možete kupiti novac.

Razmotrite pozitivne aspekte sunčanja:

Ultraljubičaste zrake - najbolji antidepresiv koji pomaže kod lošeg raspoloženja, potištenosti i depresije. Dobro raspoloženje majke i njezin pozitivan stav prenose se na nerođeno dijete. Sretna majka - sretna i beba!
Sunčeve zrake povoljno utječu na cijelo tijelo i aktiviraju metaboličke procese u njemu, poboljšavajući rad svih unutarnjih organa, Oslabljen imunitet buduće majke je ojačan, njegova sposobnost da izdrži napad klica i virusnih infekcija se povećava.
Zbog umjerenog sunčanja, razina hemoglobina se povećava u krvi trudnice, poboljšava se endokrini sustav.
Sunčeve zrake doprinose proizvodnji vitamina D, potrebnom za formiranje organizma buduće bebe, kako bi se spriječila pojava rahitisa u njemu. Kod trudnica se jača koštano tkivo, jer vitamin D potiče apsorpciju kalcija u tijelu. Štavljenje je osobito korisno za žene koje žive u sjevernim geografskim širinama kojima nedostaje sunčeve svjetlosti.

Štavljenje tijekom trudnoće. Pravila izlaganja suncu

Glavno pravilo sunčanja za buduće majke - umjerenost i poštivanje potrebnih pravila, uzimajući u obzir preporuke liječnika koji vode trudnoću. Ne zaboravite da je nježna koža trudnica osjetljiva na opekline.

TRAŽITE GODINE, I DANSKA!

Višegodišnji narodi koji su već bili dovedeni u pitanje postižu svoj dug život bez poduzimanja posebnih napora koji žive zajedno s prirodom sa načinom života, namećući im stvoreni način života i primitivnu poljoprivredu. Za naš civilizirani svijet možemo reći da je pola.

Iako je život u dugovječnim nacijama još uvijek u primitivnom obliku, imamo svakodnevne mogućnosti, rezultat znanstvenog i tehnološkog napretka, kao i bogatu i visoku razinu medicinskih informacija i pomoći. Pružaju nam lijepe, stabilne i higijenske domove, obilje hrane, ograničeno radno vrijeme i sposobnost održavanja visoke higijene.

Sunčanje na plaži može biti samo kada temperatura zraka ne bude viša od 30 stupnjeva. S više visoka temperatura Vjerojatno su termički šokovi koji predstavljaju prijetnju za dijete.
Potrebno je ograničiti vrijeme provedeno na plaži i izbjegavati sate sunčevih aktivnosti (od 11 do 17 sati). U ovim satima sunce je najagresivnije i umjesto lijepe. čak i tan možete se opeći.
Prilikom odabira mjesta za odmor, dati prednost baca, sjesti u sjenu stabala. U sjeni dobivate i potrebnu dozu ultraljubičastih zraka i izliječite svoje tijelo.
Pod suncem nosite šešir i sunčane naočale. Kao pokrivala za glavu možete odabrati šal ili šešir s širokim obodom.
Važno je zaštititi dekolte i područje trbuha od sunca tako da tijelo prekrijemo laganim tkaninama ili odjećom od prirodnih materijala.
Budite sigurni da zaštitite vašu kožu. dobra krema od sunčanja namijenjenog za vašu vrstu fotografije kože. Vrijedi obratiti posebnu pozornost na lice, vrat i ramena.
Ne dehidrirajte tijelo, pijte više obične vode. Hladni osvježavajući zeleni čaj može se odvesti na plažu.
Redovito hladite grijano tijelo u jezercu ili se hladite tušem kako biste izbjegli pregrijavanje na suncu.
Ne preporuča se spavati na plaži, postoji opasnost od sunčanog udara i pregrijavanja tijela.
Suzdržite se od putovanja u vruće zemlje i boravka pod suncem na plaži u prvom tromjesečju iu posljednjim tjednima trudnoće.

To su ozbiljni preduvjeti za održavanje dobrog zdravlja i, posljedično, dugog života. Ovdje je logičan zaključak da moramo nadmašiti Hune, koji su daleko od svega ovoga. No, ispada da postoje "uništeni" ljudi, koje još nismo razumjeli, preuzimajući sav naš prosperitet i skraćujući naše živote, zapravo ih nema mnogo.

Naravno, da bi se obnovilo zdravlje civiliziranih naroda, ne može se razmišljati o povratku izvornom načinu života. Život mora ići naprijed bez povratka! Sauna i para, zbog ekstremne temperature, zahtijevaju savršeno zdravlje. Trudnoća može povisiti krvni tlak, a kao rezultat toga, krvni tlak može dovesti do kolapsa mučnine ili moguće kobne cirkulacije u fetusu. Osim toga, pretjerano znojenje kod žena s oscilatornim tlakom predstavlja rizik od dehidracije.

Što je opasnost od opeklina od sunca tijekom trudnoće

Unatoč velikim koristima od sunca tijekom trudnoće, kako za trudnicu tako i za bebu, postoje i opasni momenti djelovanja ultraljubičastog zračenja na tijelo žene:

Trudnice bi trebale izbjegavati vruće sunčane plaže i solarij ako ima zdravstvenih problema, kao što su:

To je hipotetička pretpostavka da nemam statističke podatke o odnosu između saune i komplikacija. Ne može li ozlijediti dijete? Solarij za dijete ne boli, ali koža definitivno radi. Tijekom trudnoće postoji veća sklonost depigmentaciji. Solarij značajno povećava rizik od melanoma, a taj se rizik povećava tijekom trudnoće. Tijekom proteklih dvadeset godina, učestalost melanoma dramatično se povećala, a najviša - u Pragu, gdje je najveća sklonost korištenja ležaljki.

Solarne kreme ne bi trebale utjecati na dijete. Je li to istina? Općenito, trudnicama je potrebno više od bilo koga drugog da žive u čistoj okolini, piju sigurnu vodu i jedu zdravu hranu. Razdoblje trudnoće, osobito razdoblje organogeneze, mnogo je osjetljivije na minimalni sadržaj štetnih tvari. Količina i kvaliteta hranjivih tvari u majčinom krvotoku, zrak koji diše, voda koju konzumira, količina zagađivača, alergena i bioloških razarača, infekcija, droga, stres i emocionalna labilnost majki, te kvaliteta njihovog mentalnog i fizičkog zdravlja ključni su za zdravlje. dijete u svojoj odrasloj dobi.

hipertenzija, koronarna bolest srca, druge bolesti kardiovaskularnog sustava;
poremećeni metabolizam;
dijabetes;
bolesti kože;
dojke;
bolesti endokrinog sustava.

Ostatak budućih majki, u kojima trudnoća nastavlja normalno, može se oprezno sunčati i poštivati sva pravila boravka na suncu, posebno rani uvjeti trudnoće i kasnije, ali samo u dogovoru s liječnikom. Ako postoji opasnost od pobačaja, liječnik će zabraniti sunčanje.

Stoga je nepoželjan kontakt s kemikalijama nepoželjan. Postoje neke hipoteze da se neke kemikalije za kosu apsorbiraju od strane kože i ulaze u tijelo gdje su kancerogene. Postoje mnoge štetne tvari osjetljive na trudnoću. Doživljavamo tešku i napetu situaciju u obitelji. Sve se plaši da ću, ako mi bude neugodno, imati umorno i nemirno dijete. Utvrđeno je da kvaliteta intrauterinog okoliša utječe na funkciju organa i mozga, što se ne događa odmah, već samo u djetinjstvo a osobito u odrasloj dobi.

Kako odabrati kremu za sunčanje i kako je koristiti

Najpouzdanija zaštita od negativnih učinaka ultraljubičastog zračenja na tijelo trudnice je krema za sunčanje, Odabir načina zaštite od sunca, potrebno je obratiti pozornost na njegov sastav, kako ne bi oštetili mrvice i za što je fototip namijenjen. Neophodno je koristiti kremu za sunčanje tijekom trudnoće, čak i ako planirate provesti dan na plaži, u hladu. Krema za sunčanje trebala bi se koristiti u svakodnevnom životu, samo šetati jarkim sunčanim danom u gradu, osobito ljeti.

Do sada se smatralo da je mozak nerođenog djeteta toliko nezreo da ne može obraditi emocionalno ili memorijsko. Ispada sve više i više, unatoč činjenici da smo sposobni pamćenja prije predškolske dobi, emocionalni trag se formira mnogo ranije, u obliku intrauterinog uređaja. Međutim, još nije razjašnjeno kojim se mehanizmom majčinski stres prenosi na fetus. Testiranje uobičajenih stresnih manifestacija, kao što su visoki krvni tlak, puls i razina hormona stresa, nemaju očigledan učinak na jednokratnu izloženost.

Krema za sunčanje i fototipovi

Prvi fototip. Ova vrsta uključuje žene sa svijetlom kožom i kosom, kao i crvenokose. Njihova koža je najosjetljivija i gori brže od drugih. Pri dugotrajnom sunčanju javljaju se teške opekline kože.
Drugi fototip. Koža je tamnija od prve vrste, ali također ima tendenciju brzog sagorijevanja, tamnjenje gotovo ne pada.
Treći fototip. Kod žena ovog tipa, u pravilu, tamna kosa, oči i tamna koža, koja je na suncu prekrivena uniformom prekrasan ten, Ako dugo ostajete na otvorenom suncu, moguće su opekline kože koje se mogu pretvoriti u preplanulost.
Četvrti fototip. Za 4 fototipa karakterizirana vrlo tamnom kožom, tamne očiKosa. Na izlaganje sunčanju vrlo brzo, tan dobiva prekrasnu čokoladnu nijansu. Praktično ne spali.

Poznavajući vaš tip fotografije morate odabrati kremu za sunčanje sa SPF koeficijentom.
Prvom i drugom fototipu preporuča se odabrati kremu s najmanje SPF 30+ ili više, jer osjetljivoj koži treba posebna pažljiva zaštita.

Uloga duže izloženosti. Catherine Monk sa Psihijatrijske klinike Sveučilišta Columbia, koja se već dugo bavi korijenima mentalnih poremećaja u prenatalnom razvoju, vjeruje da je cjelokupni spektar psiholoških karakteristika, kao što su temperament i sklonost melanholiji ili ljutnji, moduliran prevladavajućim raspoloženjem majke tijekom trudnoće.

U seksu također koristimo vibrator s partnerom. Moj prijatelj kaže da je štetno i rizično za dijete. Vibrator je odustao tijekom trudnoće, ali to je samo osjećaj. Akupunktura ne bi trebala štetiti vašem djetetu. Moja majka je dobila 20 funti za trudnoću i kaže da u to vrijeme nitko nije prestao. Ali imam osam funti na vrhu mjeseca. Je li doista nezdravo? Moje osobno iskustvo nije u skladu s istraživanjima. Međutim, prema studiji predstavljenoj na Američkom kongresu akušerstva i ginekologije, pretilost u pretilosti trudnih majki ima veći utjecaj od genetike i prehrambenih navika u obitelji.

Sastav krema za sunčanje za trudnice treba biti nježan i sadrži veliki broj fizičkih filtera, kao što su cinkov oksid, titanov dioksid, škrob, one komponente koje će djelovati kao neka vrsta štita, štiteći kožu od štetnih učinaka ultraljubičastog zračenja. Krema koja sadrži fizičke filtere kada se nanese na kožu, formira film koji reflektira sunčeve zrake i ne apsorbira se duboko u dermis. Osim toga, sastav visokokvalitetnih proizvoda za zaštitu od sunca može uključivati pantenol, salicilna kiselina i prirodni zaštitni i sastojci za njegu kože: aloe, vitamin E, zeleni čaj.

Žene koje su imale jaku antibiotsku terapiju prije trudnoće rodile su djecu koja su imala 52% manje pretilosti od kontrolnog uzorka pretilih majki bez gubitka težine. Ovaj pozitivni učinak nastavio se tijekom puberteta do odrasle dobi.

Ostale bolesti povezane s pretilošću također su smanjene kod pretilosti - visokog krvnog tlaka, dijabetesa, preopterećenja i preopterećenja kralježnice, arterijske i srčane insuficijencije. Objašnjenje je da se metabolizam fetusa prilagodi opskrbi šećera i masti u krvi pupkovine. Neke biljke mogu uzrokovati prerano rođenje. Tko su oni

Nemojte kupiti zaštitno sredstvo ako u njemu vidite alkohol, okuse i bojila. Izvrsna opcija je kupiti kremu za sunčanje namijenjenu dječjoj osjetljivoj koži ili osjetljivoj koži.

Pravila za nanošenje kreme za sunčanje:

Jedan kolega mi je rekao da je ne moram dati trudnoj ženi. Koje druge proizvode treba izbjegavati? Sushi bi mi dao ako bi to osjetila. Naravno, ovo je bolje od hamburgera. Na sreću, trudnice imaju povećanu osjetilnu osjetljivost - bolje prepoznaju mirise i okuse, tako da lako mogu saznati kada neka hrana nije svježa. Općenito govoreći, trudnice se redovito ističu raznim preporukama „jedite ovo, pijte“. Njima se nude skupi prehrambeni dodaci.

Želja da se sve učini ispravno dovodi do činjenice da je trudnoća zapravo razdoblje puno krivnje, straha i osjećaja neadekvatnosti s rizikom mogućeg neuspjeha. Zapravo, trudnicama su potrebne osnovne stvari - živa hrana, čist zrak i otrovna voda, i, jednako važno, prirodno kretanje.

Prije nanošenja, provjerite je li vaša koža osjetljiva na proizvod. Stavi malo kreme s unutarnje strane lakat 5 minuta - ako nema crvenila, alat vam odgovara.
Kremu nanesite na izložena područja tijela ne više od 30 minuta prije odlaska na plažu.
Povremeno treba obnoviti sloj kreme na koži svakih 2-2,5 sata i nakon usvajanja vodenih tretmana.

Štavljenje tijekom trudnoće. Trudnoća i solarij

Je li moguće sunčati se tijekom trudnoće u solariju, pitanje je koje postavljaju buduće mame. To je prilično kontroverzna tema i izaziva brojne kontroverze i kontroverzna mišljenja. navijači trenutni ten tvrde da je ovaj postupak apsolutno bezopasan tijekom trudnoće, drugi tvrde da je strogo zabranjeno ženama koje očekuju dijete.

Nije li? Žene obično putuju avionom do mjesec dana, a tada ih zrakoplovne tvrtke ne preporučuju iz jednostavnog razloga što se ne moraju baviti isporukom na brodu. Vožnja automobila je definitivno lošija, kako u pogledu vibracija, tako i zbog moguće prometne nesreće. Tijekom trudnoće, koža postaje osjetljivija sunčeve zrake, povećavajući rizik od opeklina i zdravstvenih problema.

Mnoge žene tijekom trudnoće pate od fenomena zvanog chloasma - tamne mrlje pigment u području usana, lica, nosa i očiju, koji su također poznati kao "maska trudnoće". Prozori su uzrokovani povećanjem proizvodnje melanina, što je povezano s većom proizvodnjom hormona oksitocina u tijelu trudnice. Iako su ta mjesta bezopasna za zdravlje, a većina žena nestaje nakon rođenja, to može dovesti do dugotrajnog sunčanja kako bi kloazma bila izraženija ili lošija.

Ako je žena redovito posjećivala solarij prije trudnoće, onda bi u zanimljivom položaju mogla nastaviti s tim. Opekotine od sunca u ranoj trudnoći su sigurne samo ako ne postoji opasnost od pobačaja ili drugih problema s tijekom trudnoće.

Međutim, vjeruje se da je sunčanje u solariju u ranim stadijima nepoželjno, jer ultraljubičasto zračenje smanjuje razinu folne kiseline u tijelu trudnice i povećava rizik od prirođenih abnormalnosti fetusa. Kasnije postoji mogućnost pregrijavanja tijekom postupka i dehidracije.

Smeđi plikovi mogu se pojaviti tijekom trudnoće čak i bez sunčanja. Ako je tako, izbjegavajte sunčevo svjetlo. Otklanjanje kasnijih mrlja bilo bi još teže. Ostanite na suncu samo sa slamnatim šeširom i sunčanim naočalama. Svi bismo trebali izbjegavati izravnu sunčevu svjetlost, osobito između jedanaestog jutra i trećeg dana. U to vrijeme sunce je najjače i može gorjeti najviše ili uzrokovati pregrijavanje. Čak i ako ove sate provedete u hladu, pobrinite se za odgovarajuću vlagu i hlađenje.

Pijte mnogo čiste vode, a ako to dopuštaju okolnosti, plivajte u jezeru, istuširajte se ili stavite noge u hladnu vodu kako biste smanjili tjelesnu temperaturu. Dugotrajno pregrijavanje je opasno za vas i vaše dijete, jer se tjelesna temperatura povećava tijekom trudnoće, a njeno daljnje povećanje može utjecati na njegov razvoj.

Tko je kontraindiciran instant tan

Žene s prvim fototipom kože.
Visoki krvni tlak.
Uz pogoršanje kroničnih bolesti.
U prisutnosti bolesti reproduktivnog sustava.
Uz hormonalne poremećaje.
Kada se krši štitnjača.
S dijabetesom.
Na povišenoj tjelesnoj temperaturi.
Tijekom razdoblja antibiotika.

Ako je vaša trudnoća normalna, bez komplikacija i opasnosti od pobačaja, umjerena preplanulost i ne dugo izlaganje suncu bit će korisne za vas i budućnost mrvica. Treba imati na umu poštivanje svih pravila i preporuka i izbjegavanje pregrijavanja na suncu i opekotina od sunca, Zapamtite da ne možete riskirati svoje zdravlje i zdravlje djeteta zbog brončanog tonusa kože.

Ljeto vrlo brzo, sunce počinje gorjeti, a mnogi su već uspjeli upiti svoje prekrasne zrake.

Zamislite ljeto bez sunca je vrlo teško.

Zato trudnice također planiraju ljeto, želeći se sunčati.

Ali prije nego što odete pod primamljivim zrakama, morate saznati, i je li to moguće učiniti?

Je li moguće sunčati se trudna: prednosti i mane opeklina

Prije odgovaranja na ovo pitanje morate razmotriti pozitivne točke sunčanja:

1. Pod utjecajem sunca dolazi do razvoja vitamina D, koji sprječava razvoj rahitisa kod djeteta.

2. Nakon što se trudnica "sunča", njezino raspoloženje značajno se poboljšava.

3. Ako u običnom životu žena provodi malo vremena na suncu, onda se možete malo sunčati. Topli zraci povećavaju i jačaju imunološki sustav.

4. Znojenje se povećava na suncu, zajedno sa znojem, toksini napuštaju tijelo.

Sunce je najbolji izvor energije i snage za trudnu majku. Zato se nakon boravka na plaži žene osjećaju mnogo bolje, a za mnoge čak i toksikoza nestaje.

Zabrana štavljenja

Mnogi stručnjaci vjeruju da je sunčanje za trudnice kontraindicirano, a za to imaju svoja objašnjenja:

1. Dugotrajno zadržavanje na suhom zraku može negativno utjecati na zdravstveno stanje.

2. Možete dobiti sunčanicu.

3. Kada ste na plaži, gdje je velika gužva ljudi, postoji šansa da se ozlijedi želudac. Na primjer, ako netko igra loptu, može odletjeti i ući u ženu.

4. Ako plaža nije čista, možete se ozlijediti i dobiti infekciju u rani. To nepovoljno utječe i na majku i bebu.

Ultraljubičaste zrake se također smatraju opasnima ako trudnica ima mnogo madeža na tijelu. Oni mogu potaknuti razvoj raka kože.

Je li moguće sunčati se trudnice: pravila sunčanja

Možete sunčati trudne žene, ali za to morate slijediti niz važnih pravila:

Stručnjaci dopuštaju ženama da se sunčaju samo ujutro, prije 10 sati, a navečer, nakon četiri. Ostatak vremena, rizik od dobivanja sunčanog udara povećava se nekoliko puta;

Trošenje puno vremena na plaži je nemoguće. U vrijeme nošenja fetusa, preplanulost na tijelu žene ići u krevet nekoliko puta brže. Ni u kojem slučaju ne morate ležati i čekati da koža konačno dobije zlatnu boju, bolje je posjetiti plažu nekoliko puta tjedno, nego biti tamo ne više od dva sata;

Uvijek morate nositi maramu ili kapu na glavi i naočale za oči;

Nemoguće je ležati na pijesku ili šljunku, jer se oni obično zagrijavaju do 60 stupnjeva na suncu. Na ovoj temperaturi tijelo se može opeći. Trudnica bi trebala ležati na posebnom ležaljci, tako da joj je glava lagano podignuta;

Instaliranje ležaljke točno na sredini plaže svakako nije najbolja opcija. Zato treba tražiti mjesto u hladu, primjerice ispod stabala;

Odlaskom na plažu morate ponijeti negaziranu vodu. Pijenje hladnih napitaka nije vrijedno, jer nagla promjena temperature može dovesti do prehlade;

Da biste spriječili opekline od sunca kupite kremu za sunčanje.

Je li moguće sunčati se trudnice: moguće opasnosti

Potrebno je uzeti u obzir činjenicu da žensko tijelo tijekom trudnoće obavlja dvostruki rad. Koža žene zahtijeva više pozornosti. Na licu se mogu pojaviti ruke dobi, Da biste se zaštitili od izlaganja ultraljubičastim zrakama, morate se odreći sunčanih opeklina tijekom dana, a ne i prisustvovati solarijima.

Kada se majčino tijelo pregrije, dolazi do negativnog učinka na fetus. Naposljetku, beba u majčinoj utrobi ne može samostalno regulirati temperaturu svoga tijela, budući da njegove žlijezde znojnice još nisu formirane. Najnegativnija posljedica koja se može dogoditi kod pregrijavanja je kvar dječjeg živčanog sustava.

Stručnjaci su odavno dokazali vezu između štavljenja i pojave raka kože. Stoga je nemoguće ostati na suncu, čak i običnim ljudima koji nisu u poziciji.

Kao što možete vidjeti, postoji dosta kontraindikacija za tamnjenje, ali ne biste, naravno, trebali potpuno odustati. Ako se dobro sunčate, nećete se oštetiti tijelu.

Mogu li koristiti suncanje

Ako majke razmišljaju o tome je li moguće biti na suncu tijekom trudnoće, nažalost, ne razmišljaju o samom sunčanju i koriste ga bez ikakvih ograničenja. Sve to može dovesti do ozbiljnih, nepoželjnih posljedica. Činjenica je da nakon nanošenja štavljenja nastaje učinak sličan djelovanju dihidroksiacetona koji kroz kožu prodire kroz kožu. Placentarna barijera nije prepreka za ovu tvar, tako da lako može ući u krvni sustav fetusa.

Kada se pregrijavate na suncu, morate znati što učiniti kako ne biste još više povrijedili sebe i dijete:

1. Sakrijte se od sunca, idite u hladnu sobu.

2. Lezite u vodoravnom položaju 30-40 minuta.

3. Skinite višak odjeće.

4. Pijte lagano slanu vodu, koja će vam pomoći vratiti ravnotežu minerala u vašem tijelu.

5. Ako se nekoliko sati kasnije stanje ne popravi, svakako nazovite hitnu pomoć.

U vrlo toplom vremenu, tijelo ne može uvijek nositi sa svojim hlađenjem, a tijelo trudne žene, osobito. Trudnoća je najljepše vrijeme u životu bilo kojeg roditelja, a tijekom tog razdoblja morate biti pažljiviji prema svom tijelu. Ne zlorabite svoj boravak na suncu, jer će se vrlo brzo vaše dijete roditi, a neće biti nikakvih ograničenja za sunčanje! Samo budite strpljivi i čekajte.