ما الذي يجعل البشرة أغمق بين الساقين. ماذا يمكن أن يكون الوقاية. أسباب سواد الجلد حول العينين

إن الدوائر البني حول العينين التي نشأت فجأة ، ستهتم بالتأكيد بصاحبها ، لأنها يمكن أن تكون علامة على المرض ، أيهما ، سيكون الطبيب قادرًا على تحديده بدقة بعد إجراء بعض الاختبارات والتحليلات.

ومع ذلك ، فإن الأمر متروك للشخص لتحديد سبب حدوثه بنفسه من أجل البدء في مكافحة المرض في الوقت المناسب والتخلص من آثاره غير السارة.

تجدر الإشارة إلى عدة أسباب ، يمكن أن يكون كل منها سبب ظهور ظلال غير سارة من الدوائر في منطقة العين. في كثير من الأحيان ، هذه الظاهرة تزعج الشخص في الصباح أو قبل وقت النوم.

بشكل عام ، هذه الشروط المسبقة لظهور سواد في منطقة العين:

• النوم والراحة الخاطئان: النوم الطويل للغاية ، وعدم كفاية ، مع نفس درجة الاحتمال يمكن أن يؤثر على مظهر الشخص ؛
• العمل المستمر وراء شاشة الكمبيوتر ، مع عدم وجود امدادات الاوكسجين و أشعة الشمسغالبًا ما يكون شرطًا أساسيًا بسبب ظهور الدوائر البنية حول العينين ، وهو علامة على نوع المرض ، ولكن ليس من الضروري البحث عنه ؛
• الاعتداء المستمر للكحول والتدخين قادر تمامًا على أن يصبح أحد أسباب عيب الجلد الخارجي ؛
• التغذية غير السليمة وغير المتوازنة ؛
• الآثار الجانبية  بعض المخدرات

• وجود مرض شخص مزمن و الطبيعة المعدية  (على سبيل المثال ، التهاب الجيوب الأنفية ، أمراض الجهاز البولي ، اضطرابات الغدد الصماء ، أمراض الدم وغيرها) ؛
• وراثة ، والتي تنطوي على موقع الأوعية القريبة جدا من سطح الجلد ؛
• التغيرات في مستوى الهرمونات في الجسم ؛
• ردود الفعل التحسسية لمستحضرات التجميل.

نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة

قد يكون نقص الفيتامينات سببًا مهمًا لظهور الدوائر البنية حول العينين ، ولم يعد من الضروري تحديد علامة المرض الذي تسببه ، لأن مجرد ملء هذا النقص يؤدي إلى القضاء على المشكلة ككل.

في الغالب ، انقطاع التيار الكهربائي تحت العينين يرجع إلى نقص فيتامين C.

يسمح الأسكوربات بالتحديد بتحرك الدم بسرعة وكفاءة عبر الأوعية. يمكن أن يؤدي عدم وجود هذا العنصر المهم إلى إبطاء سرعة حركة الدم ، مما يؤدي إلى ظهور اللون البني الغادر.

بالإضافة إلى ذلك ، نقص الحديد يمكن أن يسبب أيضا  مثل هذا الإزعاج. في أغلب الأحيان ، يؤدي عدم وجود عنصر النزرة هذا إلى انخفاض في الهيموغلوبين ، ويرافق هذا العامل دائمًا مظهر خارجي في شكل سواد جلد الجفن.

مرض الجهاز الهضمي والمرارة والكبد

تتميز أجهزة الجهاز الهضمي بحقيقة أن أي اضطراب في عملها يتجلى فورًا في مظهر الشخص ، حيث يتصرف كنوع من العبث لمثل هذه الاضطرابات.

لا تمثل الدوائر البنية استثناءً ، ويجب الإشارة إلى أنه قد يكون هناك عدة ظلال من هذه التغييرات الجلدية ، وقد يشير كل منها إلى مرض منفصل.

داء السكري

في كثير من الأحيان المريض الذي يشكو من وقوعه الدوائر البني  على جلد الجفون ، يمكن إرسال فحص دم لتحديد مستوى السكر. يتم ذلك لاستبعاد وجود مرض فظيع مثل مرض السكري.

ليس من غير المألوف أن يكون لهذا المرض المظاهر الأولية في مثل هذا الشكل. بالإضافة إلى ذلك ، قد يتعرض الشخص للعطش الشديد وفقدان الوزن ولديه الرغبة في إفراغ المثانة بشكل متكرر.

هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية ، دون إضاعة الوقت ، التماس المشورة في الوقت المناسب ، إن لم يكن على الفور إلى أخصائي الغدد الصماء ، ثم إلى المعالج.

أمراض الدم

الدم اللزج هو سبب شائع للدوائر البنية حول العينين. علامة على المرض - يمكن لأخصائي القلب ذي الخبرة تحديد ذلك.

تجدر الإشارة إلى أن ركود جزيئات الدم في الشعيرات الدموية يصبح السبب الرئيسي في ظهور سواد غادر تحت العينين. من بين أمور أخرى ، مثل هذه الأعراض في حد ذاتها تهدد للغاية ، لأنه في هذه الحالة تتأثر الأوردة أيضا.

بالكاد يتحرك الدم السميك عبر الأوعية الدموية ، مما يسبب خللاً في القلب ، والذي لا يمكن ببساطة تنظيم عمل جميع أعضاء وأنظمة الشخص إلى الدرجة اللازمة.

في كثير من الأحيان ينتج هذا العرض عن نقص الحديد في الجسم.، وهذا هو السبب تنشأ الدوائر المظلمة. يمكنك التخلص من هذا المرض إذا أدرجت في منتجات الحمية التي تحتوي على الكمية المناسبة من هذا العنصر النزيف ، أو بعد تناول الأدوية الخاصة التي يصفها الطبيب.

مشاكل الغدة الدرقية

الحالة العامة للجلد ، لهجة ومرونة تعتمد إلى حد كبير على حسن سير العمل في الغدة الدرقية والغدد الكظرية. هذا هو السبب في أنه من المهم مراقبة كل تغير في حالة الجلد بعناية من أجل ملاحظة حدوث الأمراض الخطيرة.

قد يكون التغميق القوي لجلد الجفن صدىً للعمل غير الفعال بالغدد الكظرية. قد يكون هذا المظهر بسبب المشاكل التالية:

• قصور خلقي.
• ورم في الغدة النخامية.
• الغدة الدرقية من نظام المناعة الذاتية.

في حالة وجود زيادة في إنتاج هرمون يسمى الكورتيزول ، قد يحدث أيضًا تغير في لون الجلد حول العينين. تشير هذه العملية إلى وجود فرط نشاط الغدة الدرقية لدى الشخص ، والذي يتميز أيضًا بتدهور حالة جميع أنسجة الجلد والأصفرار العام للجلد.

حساسية

يمكن أن يكون سبب انقطاع التيار الكهربائي حول العينين الحساسية المبتذلة - الطبيعة الموسمية أو التوجه الغذائي.

هذه الحقيقة مرتبطة بتدفق الدم إلى منطقة البلعوم الأنفي ، والتي تتحول بسرعة إلى لون غامق أو أرجواني. زيادة تدفق الدم يساهم في زيادة حجم الأوعية الدموية ، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين.

بالإضافة إلى ذلك ، لا تسمح الحساسية دائمًا للشخص الذي يعاني من عواقبه بالحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد. لهذا السبب ، قد تظهر الدوائر البنية أيضًا في المنطقة الموجودة أسفل العينين.

وجود التهاب الكبد

من المهم جدًا عدم تجاهل هذا العرض عندما تتشكل الدوائر البني أو الأصفر حول العينين ، حيث قد يكون ذلك علامة على وجود مرض خطير.

كقاعدة عامة ، هو عليه لون مصفر تحت العينين يشير إلى مشاكل في المرارة أو الكبد، وهي واحدة من علامات وجود التهاب الكبد. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون وجود هذا السواد دليلًا على وجود عدد كبير من السموم التي تراكمت في جسم الإنسان.

تشخيص المرض من أعراض الدوائر البني حول العينين

بعد أن رأيت دوائر بنية حول العينين ، من الضروري تحديد أعراض المرض الذي قد يكون عليه هذا المرض في أقرب وقت ممكن. يجب الخضوع لسلسلة من الاختبارات المهمة ، لاجتياز الاختبارات.

لتحديد أسباب تغميق العينين ، يجب أن تتلقى نصيحة من المختصين التاليين ، كل منهم قد يعين اختبارات محددة:

المعالج:

• الفحص العام للجسم ؛
• التشخيص بالموجات فوق الصوتية.
• اختبارات الدم والبول العامة.

الحساسية:

• اختبار المهيجات.

الغدد الصماء:

• اختبارات الدم للهرمونات.
• الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية.

أمراض القلب:

• eCG.
• التصوير بالرنين المغناطيسي.

أخصائي أمراض الكلى أو المسالك البولية:

• اختبارات البول محددة.
• التصوير المقطعي بالموجات فوق الصوتية وحساب الجهاز البولي.

طبيب الأنف والأذن والحنجرة:

• الاختيار العام للأجهزة الأنف والحنجرة.

الأعصاب:

• التحقق من الحالة العامة للمريض باستخدام المعدات اللازمة.

أمراض الدم:

• اختبارات الدم للتكوين.
• اختبارات لنفاذية الأوعية الدموية وتكوين الليمفاوية.

الأمراض المعدية:

• البحث عن وجود السموم في الجسم ؛
• الموجات فوق الصوتية للجهاز الهضمي.

توصيات عامة للأطباء إذا كانت الدوائر البني حول العينين

الدوائر البني حول العينين ليست مجرد خلل في الجلد ، ولكنها إشارة مهمة للجسم وعلامة على المرض. من المهم معرفة نوع الطبيب الذي سيساعد في إجراء الدراسات التشخيصية.

• جعل المشي بالهواء النقي كلما كان ذلك ممكنا ؛
• تحتاج إلى الاسترخاء التام ، لذلك لا تحتاج إلى الذهاب إلى الفراش فقط بعد فوات الأوان ، ولكن أيضًا الاستيقاظ في الوقت المحدد. يفضل في نفس الوقت ؛
• مراقبة هدوء الجهاز العصبي. يمكنك شرب دورة من المهدئات التي يحددها الطبيب.
• تأكد من استخدام كمية المياه المطلوبة خلال اليوم ؛
• تناول طعام متنوع ، ومحاولة تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، والتي تحتوي على فيتامين C والعناصر النزرة المفيدة الأخرى ؛
• لا تستخدم الصيام والوجبات الغذائية الصارمة لفقدان الوزن ؛
• الحد من العادات السيئة.

دوائر جلد الجفن البني قد لا تكون دائمًا علامات على أمراض معقدة.

بعد أن لاحظت ظهورها ، لا بد من طلب المشورة من أخصائي ، ثم اتباع التوصيات المتعلقة بأسلوب حياة صحي لمنع تكرارها.

تحدث من وقت لآخر الدوائر المظلمة تحت العينين تفسد بشكل كبير مظهر الشخص ، تعطيه نظرة غير صحية ومتعبة.

قد يكون سواد الجلد تحت العينين دائمًا ، في هذه الحالة ، لا يكون الخطر هو وجود خلل تجميلي ، بل مشاكل داخلية في الجسم ناجمة عن عدد من الأمراض.

في بعض الأحيان ، من أجل إعادة مظهر جديد للوجه ، فأنت تحتاج فقط إلى تغيير وضع اليوم ، ولكن لكي تعرف بالضبط كيفية القضاء على هذا العيب ، عليك أولاً تحديد سبب فرط التصبغ.

أسباب سواد الجلد حول العينين

سر الأغلبية ليس حقيقة أن الجلد في المنطقة القريبة من العينين وعلى الجفون هو الأرق على الوجه بأكمله ، حيث تحته طبقة الدهون العضلية وتحت الجلد لم تتشكل عملياً.

تساهم هذه الميزة في الهيكل في أقصى امتداد لطبقات البشرة وزيادة حساسيتها ، في حين أن قوى الحماية هي الأكثر أهمية.

كل هذا يؤثر على التغير في بنية ولون الجلد ليس في أفضل جانب تحت تأثير العوامل الأكثر أهمية. ببساطة ، السبب يؤدي إلى تغيير سريع في الشكل المعتاد.

التغيرات الاستفزازية للجلد حول العينين بألوان مختلفة من العوامل هي في الواقع مجموعة كبيرة ومتنوعة ، من بينها مجموعة من الأرجح:

• قلة النوم. كل يوم تحتاج إلى النوم لمدة 7-8 ساعات. يجب أن يبدأ النوم في التاسعة مساء ، ويستيقظ بشكل أفضل مع الفجر. هل تريد التخلص من الهالات السوداء تحت عينيك؟ اذهب إلى السرير حتى الساعة 10 مساءً ، ثم يستريح الجسم ويستريح. قلة النوم تجعل بشرة شاحبة ، والأوعية تصبح أكثر وضوحا.

لقد وجد العلماء أن النوم ، الذي يبدأ من الساعة 8-10 مساءً ، ذو نوعية أفضل ويعطي الشخص فوائد أكثر من النوم بعد منتصف الليل.

• إرهاق ، التعب المزمن.  يساهم إيقاع الحياة وإجهاد العين (خاصةً إذا كان الشخص يقرأ كثيرًا ، ويعمل على جهاز كمبيوتر ، ويعمل في ظروف معاكسة سيئة) في تكوين احتقان في الشعيرات الدموية. للتخلص من هذه المشكلات ، تحتاج إلى تطبيع جدول العمل ، والمشي أكثر في الهواء الطلق ، وتناول المهدئات.
  
• العادات السيئة - الكحول والتدخين. لسنوات عديدة ، من المؤكد أن تدخين التبغ سيؤدي إلى تفاقم لون الوجه بالكامل ، وتحت العيون سيكون ملحوظًا قبل كل شيء. الاستهلاك المفرط للكحول سيؤدي إلى فرط تصبغ ، حتى لو كنت تسترخي في أمسية واحدة فقط.
• الميزة التشريحية للجلد. بعض الناس لديهم الصغيرة الأوعية الدموية  إنها قريبة جدًا من الطبقة الخارجية للأدمة ، والتي تتجلى في لون أزرق ملحوظ.
• الإجهاد العاطفي  يضعف أداء جميع النظم. الإجهاد المزمن يؤدي أيضا إلى ظهور بشرة غير صحية.
• مرض الكلى  - أحد أكثر الأسباب المحتملة للدوائر الدائمة والانتفاخ تحت العينين. يمكن أن تؤدي أمراض الكبد والقلب أيضًا إلى ظهور بقع بألوان مختلفة.
• الأنيميا  - يتم التعبير عن نقص الحديد في ظهور دوائر مصفرة وبنية فوق العين وأسفلها.
• فقدان الوزن الحاد  - جميع أنواع الوجبات الغذائية بناءً على استخدام عدد قليل من المنتجات ، تؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي والبربيري. بسبب نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة الأساسية للجسم ، يتغير لون البشرة على الوجه.
• نقص مزمن في الهواء النقييحدث ذلك غالبًا أثناء العمل الشاق ، وبين الشباب في عملية الدراسة المكثفة.
• الأشعة فوق البنفسجية  - ثبت أن الشمس بجرعات غير محدودة تؤدي إلى تغيرات سلبية في بنية الجلد وتحت هذا يتم التعبير عنه بشكل أساسي.
• الإشعاع من شاشات الكمبيوتر. حتى أجهزة المراقبة الأكثر أمانًا لا يمكنها تقليل إجهاد العين والتعب.
• الاستخدام غير السليم لمستحضرات التجميل. في بعض الأحيان ، في حالة الرغبة في جعل البشرة متألقة في ليلة واحدة ، تطبق السيدات طبقة سميكة من الكريم على الوجه وتتركه حتى الصباح. من المستحيل القيام بذلك - تحت الجلد لا يتنفس الجلد ، وتبطئ عمليات الأيض ، وتضيق الدورة الدموية ، وبدلاً من المظهر الصحي يمكنك الحصول على بشرة مملة.
• مستحضرات التجميل الفقيرة.  الجلد حول العينين حساس. من المهم اختيار علاجات خاصة للضوء تحمي من علامات التمدد ونضوب الأدمة. استخدم المنتجات الطبيعية فقط (قم بإعدادها بنفسك أو ابحث عن مستحضرات تجميل صديقة للبيئة مع مكونات طبيعية) ، استخدم خافيات الضوء المصممة للبشرة الرقيقة حول العينين.
• حساسية  - رد فعل سلبي على الطعام وحبوب اللقاح والمخدرات وينعكس على الوجه.
• مرض شديد. غالبًا ما يصاحب ظهور الدوائر تحت العينين أمراض الجهاز التنفسي ، وخاصة هذا ملحوظ على الفور لدى الأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة. يؤدي احتقان الأنف إلى توسع الأوردة المنعكس تحت العينين ، الأمر الذي يصبح ملحوظًا بصريًا.
• الاضطرابات الهرمونية. غالبًا ما تلاحظ النساء ظهور سواد في منطقة العين قبل أيام حرجة. لوحظ تغيّر ملحوظ في الجلد في منطقة العين أثناء حمل الطفل ، والذي يرتبط بزيادة الحمل على جميع الأعضاء الرئيسية وخاصة على الكلى.

يعمل تأثير العديد من العوامل في آن واحد على تعزيز فرط التصبغ ، وهو أمر مألوف بالنسبة لجميع الأشخاص في سن العمل: قلة النوم المستمرة ، ونقص الهواء النقي ، والإجهاد ، والرغبة في فقدان الوزن بسرعة بسبب الوجبات الغذائية ، والعمل المستمر على شاشة الكمبيوتر.

الخطوات الأولى

من أجل التعامل بسرعة مع هذا الإزعاج على الوجه مثل الدوائر المظلمة ، من الضروري تحديد السبب بدقة ، في بعض الحالات ، يمكن إثبات عامل استفزاز بسبب لون التغييرات على الجلد.

• الهالات السوداء تحت العينين  - قد تترافق أسباب هذه المشكلة مع تخصيب الأكسجين غير الكافي في هذه المنطقة ، والذي يحدث مع أمراض القلب والرئة ، وفقر الدم. يظهر اللون الأصفر أو البني عندما يتم حظر القنوات الصفراوية وإذا كان هناك تراكم مفرط للسموم في الجسم. مع مثل هذه الأمراض ، يمكن تحديد العديد من الأعراض الأخرى - مشاكل في الهضم ، والتعب المستمر ، وأعراض التسمم ، والدوخة ، والطفح الجلدي.
• الدوائر الزرقاء تحت العينين  في كثير من الأحيان المرتبطة الأوعية متباعدة بشكل وثيق أو أمراض الكلى وأمراض عضلة القلب والنظام. إذا اللون الأزرق  يتم ملاحظة قرب العينين منذ الطفولة ، وخلال الفحص لم يكن هناك سبب داخلي ، ثم يبقى فقط لقبول واستخدام الوسائل التصحيحية. وإذا كان اللون قد تغير منذ وقت ليس ببعيد ، فيجب عليك متابعة التشخيص بالكامل.

عند الأطفال ، يمكن أن يكون الظلام تحت العينين مرتبطًا بانخفاض المناعة ، والتهابات الديدان الطفيلية والتهاب الجيوب الأنفية المزمن. عند تحديد العلامات الأولى المستمرة للظل بالقرب من المنطقة المدارية ، لا ينبغي للمرء أن يؤخر زيارة الطبيب العام ، ويحدث فرط التصبغ في بعض الأحيان كأول علامة على وجود مشاكل صحية خطيرة.

تحديد السبب الحقيقي سيساعد في تحديد أساليب القضاء على عيب تجميلي.

علاج

بقع داكنة تحت العينين الناشئة عن مشاكل داخلية، لا يمكن القضاء عليها إلا بعد خضوعك للعلاج.

يمكن تقليل الأسباب العادية لتغيير اللون تحت العينين باستخدام التوصيات التالية:

• من الضروري ضمان الراحة المناسبة.  - الحصول على قسط كاف من النوم لمدة 7 ساعات على الأقل ، والتخلص من تأثير المشاعر السلبية.
• تهدئة الجهاز العصبي  - يمكنك شرب المهدئات الخفيفة أو مغلي الأعشاب المهدئة لعدة أيام.
• في النهار ، تأكد من شرب كمية كافية من الماء.  - الجفاف يؤثر في المقام الأول على العينين ، ويؤدي إلى شحذ المنطقة المحيطة بالحيوية ونتيجة لهذا السواد.
• الغذاء يجب أن يكون على حق  - هناك عدد كبير من الخضروات بالفيتامينات A و C إلزامية عند علاج الجلد. هذه الفيتامينات تقوي الأوعية الدموية وتحد من نفايتها.
• الهواء النقي  - شرط ضروري لاستعادة مظهر جديد. إذا كان من المستحيل ترتيب المشي في المساء في أيام الأسبوع ، فمن الضروري الوصول إلى المنطقة النظيفة بيئيًا لبضع ساعات في عطلة نهاية الأسبوع.
• تخفيض الوزن بشكل غير مقبول مع الوجبات الغذائية الضيقة.. هذا لن يؤدي فقط إلى مشكلة مع تكامل الجلد، ولكن أيضا تسبب تساقط الشعر ، وزيادة هشاشة الأظافر ، والتغيرات المرضية في الأعضاء الداخلية.
• القضاء على الدوائر تحت العينين الناجمة عن تراكم السموم ، يمكنك تطبيق طرق مختلفة لتطهير الأمعاء. لكن من الضروري مراعاة وجود أمراض أخرى ، حيث أن جميع طرق إزالة الخبث ليست مناسبة للأمراض المزمنة.
• سيكون رفض التدخين واضحًا على الوجه بعد شهر من نمط الحياة الصحي.. المكونات الضارة الموجودة في النيكوتين تؤدي إلى تغيير في جميع الأوعية والأعضاء.
• في الأيام المشمسة وخلال زيارات الشواطئ ، يوصى باستخدام واقٍ من الشمس على الجلد حول العينين.

يمكن التخلص بشكل فعال من فرط تصبغ العينين فقط باستخدام كل هذه التوصيات في مجمع واحد.

في بعض الأحيان حتى يصبح الجلد على الوجه نبرة واحدة ، دون بقع ودوائر ، من الضروري الالتزام بالخطة الموصى بها لتصحيح المشكلة لبضعة أيام فقط. بطبيعة الحال ، فإن التأثير الإيجابي للأحداث سوف يستمر إلى الأبد ، إذا كنت تتبع نصائح بسيطة  باستمرار. سوف يساعد في استعادة لون البشرة المعتاد واستخدام النصائح الشعبية والكريمات الخاصة.

علاجات التجميل من الهالات السوداء

إجراءات الصالون تستحق عناية خاصة. تتخلص بسرعة من الأكياس تحت العيون والدوائر الزرقاء حول العينين:

تخلص من الهالات السوداء تحت العينين بالكريمات والوصفات الشعبية

يتم تسوية لون البشرة بشكل ملحوظ بعد اتباع إجراء وقائي في الصباح وعند الاستخدام الطرق الشعبيةتهدف إلى تفتيح الوجه.

• بعد الاستيقاظ ، تحتاج إلى الغسيل بالماء البارد وتطبيق كمادات باردة على منطقة العين.  لا ينبغي عليك التخلص من ذلك ؛ فدقيقتان ستكون كافية ، لأن التأثير المفرط لدرجات الحرارة الباردة قد يؤدي إلى الوذمة.
• سوف يساعد على تحديث محيط العينين بالتدليك الخفيف.  على خطوط التدليك فوق العينين وتحتهما ، يجب النقر فوق الجلد بأطراف الأصابع. تمتد وفرك هذا المجال لا يمكن.
• يساعد في القضاء على عيوب التجميل المضغوطة من مغلي المريمية. يجب تحضير ملعقة صغيرة واحدة من الأعشاب مع نصف كوب من الماء المغلي وتغرس لمدة 15 دقيقة. ثم يتم تبريد نصف السائل في الثلاجة ، ويتم تسخين الثاني قبل الاستخدام. قم بالضغط قبل النوم ، أول قطعة قطن مبللة بالمرق الساخن ، وضعها لمدة 5-7 دقائق للعينين ، ثم تناول المستحضرات الباردة واستخدام نفس الطول من الوقت. يمكن أن تصل الحرارة البديلة إلى عدة مرات.
• بفعالية يبيض البقدونس فرط تصبغ. يتم سحق الأوراق الطازجة ووضعها على المنطقة القريبة من العينين ، يشفي البقدونس الوجه بالكامل ، بحيث يمكن وضع القناع على السطح بأكمله. يتم تحقيق الكفاءة مع تعرض النباتات على الوجه لمدة 20 دقيقة أو أكثر.
• كتلة اللب من البطاطا المبشور تزيل الهالات السوداء وتغذي جميع طبقات البشرة.. يمكنك صنع مثل هذا القناع بعد الاستيقاظ وقبل النوم في المساء.

• مكعبات الثلج. تحضير مغلي البابونج (لمدة 1 ملعقة كبيرة من الزهور ، تأخذ 200 مل من الماء) ، وتبريده وتصب في قوالب الثلج. في الصباح وفي المساء ، امسح الجلد حول العينين.

لسوء الحظ ، لن يتم القضاء على المناطق المظلمة من الجلد حول العينين مرة واحدة. لذلك ، قبل العمل ، في القطارات أو في المنزل فقط ، يمكنك استخدام مستحضرات التجميل المصممة لإعطاء الشخص نضارة للقضاء على هذا العيب. وتسمى وسائل الديكور للبشرة حول العينين المخفيون ، ويتم إنتاجها في المواد الهلامية والمستحلبات والأقلام الرصاص.

يتم اختيار لون المخفي بناءً على لون البشرة الأساسي. لا يؤدي تطبيق منتج عالي الجودة إلى إزالة التصبغ فحسب ، بل يمنع الشيخوخة المبكرة ويحمي المنطقة القريبة من العين من الآثار السلبية للعوامل الخارجية.

هل عملك أو دراستك تجعلك تجلس على الشاشة لفترة طويلة؟ تأكد من أن مستوى نشاطك البدني مرتفع. ممارسة يومية. ما لا يقل عن 10 دقائق. يمكنك زيارة حمام السباحة ثلاث مرات في الأسبوع أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو الجري أو الرقص.

قم بتثبيت برنامج خاص يحمي العيون من التحميل الزائد: هناك برامج كمبيوتر حيث يومض "العين الافتراضية". مثل هذا البرنامج يحفز بشكل لا إرادي وامض.

إذا كنت تقضي أكثر من ساعتين في اليوم خلف الكمبيوتر الشخصي ، فتأكد من القيام بتمارين رياضية (حسب Zhdanov ، Bates). يعد التنصيص مفيدًا بشكل خاص: فرك راحة يدك لتدفئتها جيدًا ، وتغمض عن عينيك وتغطيتها بالنخيل ، ثم افتح عينيك وانظر إلى الظلام.

كرر التهدئة عدة مرات في اليوم. بعد أسبوع ، ستكون هناك تحسينات ملحوظة تتعلق ليس فقط باختفاء الدوائر المظلمة. سوف تشعر بصرك يزداد حدة. والعيون أقل تعبًا للكمبيوتر.

تعيين مؤقت لنفسك. دعه يشير كل 10 دقائق: يجب أن تأخذ قسطًا من الراحة لبضع ثوان ، وميض بشكل مكثف ، وانظر إلى المسافة.

هل ساعد المقال؟  ربما ستساعد أصدقائك أيضًا! الرجاء الضغط على أحد الأزرار: