ทำไมผิวแห้งมากสิ่งที่หายไป ผิวแห้ง: สาเหตุและสิ่งที่ต้องทำ สูตรที่ง่ายที่สุด
ผิวใสด้วยสีสม่ำเสมอเป็นสัญญาณของสุขภาพและความงาม รูปร่างของอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของมนุษย์นั้นขึ้นอยู่กับความสมดุลของน้ำเป็นส่วนใหญ่ ด้วยระดับความชุ่มชื้นตามปกติผิวจะยืดหยุ่นและไม่มีการอักเสบ แต่การขาดของไหลนำไปสู่ความแห้งกร้านในทันที
สัญญาณของผิวแห้ง
- คุณมีความรู้สึกตึงตัวของผิวหนังอย่างต่อเนื่อง ความประทับใจที่คล้ายกันอาจเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่คุณใส่สูทที่มีขนาดเล็กสำหรับคุณ
- รูขุมขนแทบมองไม่เห็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผิวแห้งกร้านบนใบหน้า
- อาจมีจุดแดง
- ในกรณีที่รุนแรงผิวแห้งทำให้เกิดการผลัด ภาพดังกล่าวมักจะสามารถสังเกตได้ที่ขาข้อศอกและหัวเข่ารวมถึงในสถานที่อื่น ๆ ที่มีการสัมผัสกับเสื้อผ้า
- คุณอาจสังเกตเห็นรอยแตกและรอยขีดข่วนเล็กน้อย ผิวที่แห้งนั้นไวต่อความเสียหายได้ทุกประเภท
ทำไมผิวแห้ง
เหตุผลสำหรับปรากฏการณ์นี้มีจำนวนมาก บางส่วนของพวกเขาจะไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์และถอดออกได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตามมีบางครั้งที่คุณไม่สามารถทำได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ เราแสดงปัจจัยหลักที่นำไปสู่การสูญเสียความชุ่มชื้นของผิว
ผิวแห้งเป็นเงื่อนไขที่ไม่สบายใจโดยมีการปรับขนาดอาการคันและการแตก สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ คุณอาจมีผิวแห้งตามธรรมชาติ แต่ถึงแม้ว่าผิวของคุณจะเป็นน้ำมันคุณก็สามารถพัฒนาผิวที่แห้งเป็นระยะ ๆ ได้
ผิวแห้งสามารถพัฒนาได้ทุกส่วนของร่างกาย ส่วนใหญ่แล้วมันจะส่งผลต่อมือแขนและขาของคุณ ในหลายกรณีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ขายตามร้านอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการรักษา หากขั้นตอนเหล่านี้ไม่เพียงพอให้ปรึกษาแพทย์
การสัมผัสกับสภาพอากาศที่แห้งน้ำร้อนและสารเคมีบางชนิดสามารถทำให้ผิวของคุณแห้ง ผิวแห้งยังสามารถเกิดจากโรคที่สำคัญ มีหลายแบบด้วยกัน ประเภทที่แตกต่างกัน โรคผิวหนังรวมถึง ผิวหนังอักเสบที่ติดต่อเกิดขึ้นเมื่อผิวของคุณตอบสนองต่อสิ่งที่มันส่งผลกระทบทำให้เกิดการอักเสบที่มีการแปล พอใจ ติดต่อผิวหนังอักเสบ อาจเกิดขึ้นเมื่อผิวของคุณสัมผัสกับสารเคมีที่ทำให้ระคายเคืองเช่นสารฟอกขาว
วิธีดูแลผิวแห้ง
หากคุณกำหนดไว้อย่างชัดเจนว่าทำไมผิวแห้งจึงต้องเลือกวิธีการรักษาที่ง่ายกว่า ตัวอย่างเช่นในกรณีที่สิ่งทั้งหมดอยู่ในอากาศแห้งของอพาร์ทเม้นท์เครื่องทำความชื้นจะช่วยได้ อุปกรณ์ราคาไม่แพงและใช้งานง่ายนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหามากมายที่เกิดขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาว
เป็นไปได้หรือไม่ที่จะพิจารณาความแห้งของผิวหนังด้วยตัวเอง?
ผิวหนังอักเสบจากการแพ้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อผิวหนังของคุณสัมผัสกับสารที่คุณแพ้เช่นนิกเกิล ผิวหนังอักเสบ seborrheic เกิดขึ้นเมื่อผิวของคุณผลิตน้ำมันมากเกินไป สิ่งนี้นำไปสู่ผื่นแดงและตกสะเก็ดมักอยู่บนหนังศีรษะของคุณ โรคผิวหนังประเภทนี้พบได้บ่อยในเด็กทารก
โรคผิวหนังภูมิแพ้เป็นที่รู้จักกันว่ากลาก มันเป็นสภาพผิวเรื้อรังที่ทำให้เกิดรอยสะเก็ดแห้งบนผิว นี่เป็นเรื่องปกติในหมู่เด็กเล็ก เงื่อนไขอื่น ๆ เช่นโรคสะเก็ดเงินและโรคเบาหวานประเภท 2 ยังสามารถทำให้ผิวแห้ง
ผิวแห้งยังอาจบ่งบอกถึงภาวะขาดน้ำทั่วไป อย่าละเลยกฎง่ายๆ: 1.5 - 2 ลิตรของของเหลว - การบริโภคประจำวันของคุณ มันจะดีกว่าที่จะดื่มน้ำโดยไม่ต้องใช้แก๊สและชาเขียว
ใส่ในอาหารจำพวกผักและผลไม้ในปริมาณมาก ๆ มันเป็นคลังเก็บของวิตามินและเส้นใยซึ่งจำเป็นสำหรับผิว คุณสามารถทานวิตามินเสริมสังเคราะห์ ในสถานการณ์ของคุณคุณต้องการวิตามินของกลุ่ม A, C และ E อย่างไรก็ตามก่อนที่จะรับพวกเขาจะดีกว่าที่จะไปพบแพทย์
มันคืออะไรประจักษ์
แต่ปัจจัยเสี่ยงบางอย่างเพิ่มโอกาสในการพัฒนาผิวแห้งรวมถึง เมื่ออายุมากขึ้นรูขุมขนของคุณจะผลิตน้ำมันน้อยลงตามธรรมชาติเพิ่มความเสี่ยงของผิวแห้ง ประวัติทางการแพทย์: คุณมีแนวโน้มที่จะพบโรคเรื้อนกวางหรือโรคผิวหนังจากการสัมผัสแพ้ถ้าคุณมีประวัติของเงื่อนไขเหล่านี้หรือ โรคภูมิแพ้ ในครอบครัวของคุณ: ผิวแห้งเป็นเรื่องธรรมดาในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเมื่อระดับความชุ่มชื้นค่อนข้างต่ำ นิสัยที่เป็นนิสัย: อาบน้ำบ่อยครั้งหรือล้างด้วยน้ำร้อนมาก ๆ เพิ่มความเสี่ยงของผิวแห้ง
- อายุ: ผิวแห้งมีแนวโน้มที่จะพัฒนาในผู้สูงอายุ
- ในฤดูร้อนระดับความชุ่มชื้นที่สูงขึ้นจะช่วยหยุดผิวไม่ให้แห้ง
หากผิวของคุณแห้งกร้านในวัยผู้ใหญ่คุณอาจจำเป็นต้องได้รับฮอร์โมน อย่างไรก็ตามปริมาณของยาเสพติดดังกล่าวไม่สามารถดำเนินการได้โดยไม่ต้องดูแลทางการแพทย์ วิธีที่อ่อนโยนกว่านี้ก็คือการเลือกเครื่องสำอางเพื่อผิวที่ดูเป็นผู้ใหญ่ซึ่งจะให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น
ในระหว่างการซักให้ใช้สกินและเจลพิเศษเท่านั้น หากคุณมีผิวแห้งในมือของคุณให้เลิกสบู่ก้อน วันนี้มีผลิตภัณฑ์ในตลาดที่มีน้ำมันและมอยเจอร์ไรเซอร์ในขณะที่ทำความสะอาดผิว หากคุณชื่นชอบการเตรียมเครื่องสำอางโฮมเมดคุณสามารถลองทำสบู่ด้วยตัวเอง อย่าลืมเติมน้ำมันโจโจบาและจมูกข้าวสาลีซึ่งจะทำให้ผิวเรียบเนียนและยืดหยุ่น การรักษาความสะอาดใบหน้าและร่างกายของคุณเป็นสิ่งสำคัญเพราะตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยมแม้กระทั่งบนผิวที่แห้ง
ในบางกรณีพวกเขาอาจส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังหรือแพทย์ผิวหนัง นอกจากการใช้ชีวิตแล้วพวกเขาอาจแนะนำให้ใช้ยาสูตรครีมหรือโลชั่นเพื่อรักษาอาการของคุณ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เรียบง่ายสามารถช่วยป้องกันและลดปัญหาผิวแห้ง
สาเหตุอื่นของผิวแห้ง
หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนในการอาบน้ำหรืออาบน้ำทุกวันแทนที่จะถือฝักบัวน้อยกว่า 10 นาทีทุกวันใช้สบู่ให้ความชุ่มชื้นเมื่อคุณอาบน้ำหรืออาบน้ำใช้ครีมบำรุงผิวทันทีหลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำมากกว่า ถูผิวที่เปียกด้วยผ้านุ่มหลีกเลี่ยงอาการคันหรือทำความสะอาดผิวแห้งใช้ครีมบำรุงผิวในบ้านของคุณดื่มน้ำปริมาณมาก นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกครีมบำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ
หลังจากขั้นตอนน้ำคุณควรใช้ครีมและมาส์กที่มีความชุ่มชื้น ระวังด้วยการขัดพวกเขาสามารถทำลายชั้นบนสุดของหนังกำพร้า เปลี่ยนเครื่องมือปอกเปลือกตามปกติของคุณด้วย gommage นุ่ม ๆ เลือกครีมสำหรับสภาพผิวและกลุ่มอายุของคุณ อย่าลืมเกี่ยวกับการใช้ครีมกันแดดในฤดูร้อน รังสีอัลตราไวโอเลตช่วยลดความยืดหยุ่นของผิวและทำให้แห้ง ช่วยแนะนำของเรา
หากผิวของคุณแห้งมากให้ค้นหาผลิตภัณฑ์จากวาสลีน คุณอาจคิดถึงการเปลี่ยนไปใช้โลชั่นน้ำที่มีน้ำหนักเบาในช่วงฤดูร้อนหากผิวของคุณแห้งน้อยลง โลชั่นที่มีส่วนผสมของน้ำมันเมล็ดองุ่นและสารต้านอนุมูลอิสระยังช่วยดักจับน้ำในผิวหนัง
สูตรที่ง่ายที่สุด
หากคุณเคยพยายามพัฒนาเคราคุณจะพบว่ามีอาการคันที่เครา บางคนมีเคราคันกว่าคนอื่น ๆ คำถามคือทำไมเคราเริ่มต้นตั้งแต่ต้น? สำหรับผู้ชายที่มีหนวดเคราส่วนใหญ่คันจะหยุดภายในสามสัปดาห์ แต่สิ่งที่ทำให้คันในตอนแรก?
คุณอาจจะสนใจ:
- ริ้วรอยก่อนวัยเป็นกระบวนการทางชีวภาพตามธรรมชาติ อันที่จริงคนที่เพิ่งเกิดมาแทบจะไม่เริ่มแล้ว นักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกกำลังดำเนินการศึกษาหลายร้อยรายการเพื่อค้นหา การรักษาที่มีประสิทธิภาพป้องกันริ้วรอย ในความเป็นจริงเส้นแบ่งระหว่างเยาวชนและวุฒิภาวะนั้นเบลอมากและไม่ได้นิยามอย่างชัดเจน ...
- แนวคิดเกี่ยวกับความงามในแต่ละยุคมีหลากหลาย ตัวอย่างเช่นหากคุณดูผลงานของอาจารย์แห่งยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาแล้วมันเป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าผู้หญิงในร่างกายได้รับการพิจารณาในอุดมคติของความงาม วันนี้ pyshechek ดังกล่าวแทบจะไม่สามารถเรียกว่าความงาม ด้วยหน้าจอสีน้ำเงินและหน้าปกมัน ...
- ทุกวันนี้ผู้หญิงหลายคนกำลังดิ้นรนกับน้ำหนักตัวมากเกินไปนี่เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นชั่วนิรันดร์ของผู้หญิงทุกคน และนี่เป็นสิ่งที่เข้าใจได้เพราะถ้าคุณมีน้ำหนักเกินมันจะป้องกันไม่ให้คุณใช้ชีวิตตามปกติ มันยังทำให้เกิดปัญหามากมายต่อสุขภาพของคุณมันยังเป็น ...
- ชีวิตมีต้นกำเนิดในน้ำและบางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมองค์ประกอบนี้ดึงดูดผู้คนมากมาย การว่ายน้ำไม่เพียงแค่เป็นที่พอใจ แต่ยังมีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อ โหลดที่สม่ำเสมอในทุกกลุ่มกล้ามเนื้อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด ...
มีคนไม่มากนักที่เข้าใจว่าผิวแห้งคืออะไร ผิวแห้ง, ผิวแห้งหรือ xeroderma - นี่คือหนึ่งในสัญญาณหลักของการขาดความชุ่มชื้นในผิวหนังชั้นนอกของคุณหรืออย่างแม่นยำมากขึ้นในชั้นบนสุดของมัน
เมื่อคุณโกนหนวดมีดโกนจะตัดจอนด้านที่ขรุขระของคุณออกเป็นมุมทำให้ใบมีดคม เมื่อหนวดของคุณโตขึ้นขอบคมนี้อาจเกาและระคายเคืองผิวของคุณซึ่งนำไปสู่อาการคัน ในบางกรณีมีดโกนจริงจะยกและตัดจอนของคุณ เมื่อมีดโกนผ่านไปหนวดจะลดลงใต้ผิวหนัง เมื่อพวกมันเริ่มเติบโตอีกครั้งคมแหลมนี้จะขุดลงบนผิวของคุณเมื่อมันเติบโตขึ้นสู่พื้นผิว
สาเหตุที่สองของการเกิดอาการคันคือผิวแห้ง เราทุกคนรู้สึกคันเนื่องจากผิวแห้ง ผิวหนังใต้เคราอาจแห้งและคัน รวมสิ่งนี้เข้ากับขอบที่คมและหยาบกร้านซึ่งถูผิวที่แห้งและคุณจะได้รับคันที่ทำให้หมัดกลายเป็นความภาคภูมิใจ
หนังกำพร้าเป็นชั้นนอกของผิวหนังที่แตกต่างจากคนอื่นโดยไม่มีเซลล์ที่มีชีวิต ชั้นเดียวกันนั้นมีความโดดเด่นด้วยความจริงที่ว่ามีเพียงประมาณ 20% ของการสะสมน้ำ ดังนั้นเมื่อมีการขาดความชุ่มชื้นชั้นล่างซึ่งมีเซลล์มีชีวิตเริ่มระเหยน้ำอย่างแรง
เป็นผลให้มีการชะลอตัวอย่างมีนัยสำคัญในกระบวนการเผาผลาญอาหารและสิ่งนี้นำไปสู่การทำให้มัวหมองผิว ความหลากหลายของผิวสามารถเจาะผิวดังกล่าว เชื้อโรคซึ่งกระตุ้นการพัฒนาของเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาต่อไป
เคราคันเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้เราสร้างน้ำมันเคราของเราเอง อันดับแรกเราให้คำจำกัดความและทำให้เครานุ่มลงด้วยนักพฤกษศาสตร์และครีมนวดผมธรรมชาติ มันลดความสามารถในการจอนของคุณเพื่อกระตุ้นอาการคัน จากนั้นเราก็บรรเทาและให้ความชุ่มชื้นกับผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์และว่านหางจระเข้เพื่อป้องกันอาการคันที่เกี่ยวข้องกับความแห้งกร้านและการระคายเคืองที่เกิดจากการถู
ตอนนี้ออกไปโดยไม่กลัวและปลูกเครา เราบริจาคความสนใจให้กับองค์กรที่สนับสนุนชายและหญิงที่ได้รับผลกระทบจากบาดแผลที่ได้รับจากการต่อสู้ แต่ด้วยตัวเลือกที่แตกต่างกันมากมายคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าผลิตภัณฑ์ใดเหมาะกับคุณ
ผิวแห้งเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยในทั้งผู้หญิงและผู้ชาย โดยเฉพาะในคนวัยกลางคนและวัยชรา
ผู้เชี่ยวชาญระบุผิวแห้งสองประเภท: ผิวที่แคบลงและผิวแห้งที่มีความลับ
ในศูนย์รวมแรกผิวจะแห้งภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอก ตัวอย่างเช่นรังสีอัลตราไวโอเลตความชื้นต่ำ อุณหภูมิสูง, ลม, แอบแฝง, ฯลฯ ในบางกรณีผิวแห้งจะปรากฏขึ้นเนื่องจากขั้นตอนเครื่องสำอางจำนวนมากเช่น dermabrasion (เทคนิคการฟื้นฟูผิว) และการลอก (การขัดผิวของชั้นบนสุดของผิวที่ถูกทำให้เป็นชั้น)
ฤดูร้อนอยู่ที่นี่ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจำเป็นต้องโยนผมบนใบหน้าของคุณว่าคุณทำงานตลอดฤดูหนาว อย่างไรก็ตามมีบางฤดูร้อนกังวลเกี่ยวกับเคราซึ่งเรามีเคราควรใส่ใจกับเดือนที่อบอุ่นเหล่านี้ อ่านต่อไปสำหรับเคล็ดลับสามอันดับแรกของเราสำหรับเคราฤดูร้อนของคุณ
สามปีผ่านไปนับตั้งแต่การตีพิมพ์ครั้งใหม่จากกลุ่มศาสตราจารย์เออร์วินแมคลีนซึ่งแสดงให้เห็นว่าการขาดโปรตีน filaggrin ในผิวหนังทำให้เกิดสภาพผิวแห้งที่สืบทอดมาซึ่งรู้จักกันในชื่อ ichthyosis ซึ่งเกี่ยวข้องอย่างมากกับการพัฒนาของกลาก atopic ตั้งแต่นั้นมาการศึกษาอื่น ๆ จำนวนมากได้รับการยืนยันการค้นพบนี้และอย่างน้อย 20 การกลายพันธุ์ของการสูญเสียการทำงานที่ทำให้เกิดการขาด filagin ได้พบในกลุ่มเชื้อชาติที่แตกต่างกัน การขาด Filagrine ยังเกี่ยวข้องกับกลาก atopic รุนแรงมากขึ้นและการเก็บรักษาในผู้ใหญ่
นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับอันตรายของการใช้กรด azelaic, เรตินอยด์, และยาเสพติดอื่น ๆ ที่คล้ายกัน
ในกรณีที่สองผิวแห้งเป็นผลมาจากลักษณะทางพันธุกรรมหรือสรีรวิทยาของบุคคล ส่วนใหญ่มักจะพบในเด็กอายุ 2-7 ปี ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีการลดลงของการสังเคราะห์ต่อมไขมันในร่างกายโดยต่อมไขมันที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์
บทความนี้พยายามที่จะอธิบายถึงความสำคัญของการขาด filagrin และการทำงานของผิวหนังที่บกพร่องในระหว่างการพัฒนาของโรคเรื้อนกวาง ทำไมคนถึงเป็นโรคเรื้อนกวาง? ดูเหมือนว่ามีสาเหตุมาจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมของการถ่ายทอดทางพันธุกรรมซึ่งบางคนเชื่อว่าเป็นโรคนี้และเรายังต้องเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าโรคใดที่สำคัญที่สุดในการเริ่มต้นของกลาก นอกจากนี้เรายังไม่แน่ใจในกลไกที่บางสายพันธุ์ทางพันธุกรรมสามารถทำให้เกิดกลาก แต่ดูเหมือนว่าปัจจัยที่สำคัญอย่างยิ่งในการพัฒนาของกลากภูมิแพ้คือการสูญเสียการทำงานของ filaggrin และการทำลายหน้าที่ของผิวหนัง
ขาส่วนล่างหลังและข้อมือมักพบในผู้หญิงที่มีผิวขาวบาง ผิว.
ในยาแผนปัจจุบันมีคำเช่นเซเรซีเอสชราภาพ นี่คืออาการทางคลินิกที่โดดเด่นด้วยความแห้งกร้านของผิวที่เพิ่มขึ้นในช่วงอายุ บ่อยครั้งที่ผิวแห้งจะปรากฏขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนในผู้หญิง ความผิดปกติทางผิวหนังเกิดจากความแห้งกร้านของผิวหนังในคนที่มีโรคผิวหนังบางอย่างเช่น ichthyosis
บางทีพวกเราส่วนใหญ่มียีนอย่างน้อยหนึ่งยีนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเรื้อนที่มี atopic แต่ถ้าคุณโชคไม่ดีและสืบทอดยีน predisposing ที่แตกต่างกันหลายตัวคุณก็มีแนวโน้มที่จะพัฒนากลาก atopic ได้มากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่ง สิ่งแวดล้อม ดูเหมือนว่า“ วิถีชีวิตแบบตะวันตก” โดยเฉพาะในพื้นที่อุตสาหกรรมมีความสำคัญเป็นพิเศษและการวิจัยในปัจจุบันรวมถึงการศึกษาบทบาทของน้ำกระด้าง ดังนั้นดูเหมือนว่าการพัฒนาของกลากภูมิแพ้เนื่องจากการรวมกันของปัจจัยทางพันธุกรรมทางพันธุกรรมและสภาพแวดล้อมที่เข้าใจได้ไม่ดี
เป็นไปได้หรือไม่ที่จะพิจารณาความแห้งของผิวหนังด้วยตัวเอง?
แน่นอนคุณสามารถ ในการทำเช่นนี้คุณเพียงตบนิ้วของคุณลงบนผิวหนัง หากรอยนิ้วมือจะไม่หายไปเป็นเวลานาน - ผิวจะแห้ง
มีสัญญาณอื่น ๆ ของผิวแห้ง:
- ผิวหนังจะแตกและหลุดลอก
- คุณรู้สึกถึงฟันและความรู้สึกไม่สบาย
- ผิวหนังถูกขัดผิวด้วยเกล็ด
- มีจุดสีแดงเล็ก ๆ บนผิวหนัง;
- รูขุมขนนั้นแทบมองไม่เห็นบนผิวหนัง
- ผิวหนังหยาบกร้านและไม่ยืดหยุ่น
- มันเป็นวิธีพิเศษที่รัดกุมหลังจากการยอมรับของขั้นตอนการอาบน้ำ;
- รอยแตกลึก
- รู้สึกว่ามันหยาบ
หากคุณมีสัญญาณอย่างน้อยสองหรือสามสัญญาณจากที่เราได้ระบุไว้นั่นหมายความว่าคุณมีปัญหาผิวและคุณควรติดต่อแพทย์ของคุณ (หากอาจเกิดจากโรค) หรือทำตามขั้นตอนเพื่อกำจัดสิ่งนี้ ปัญหาและสิ่งที่ต้องทำเราจะแจ้งให้คุณทราบเพิ่มเติม
ฟังก์ชั่นกั้นไม่ดีและบทบาทของการแพ้ ใครก็ตามที่เคยมีประสบการณ์กับโรคเรื้อนกวางรู้ว่ามันมักจะเริ่มต้นด้วยอาการแห้งเป็นสะเก็ดและผู้ประสบภัยส่วนใหญ่มักมีผิวแห้งในระดับที่มากขึ้นหรือน้อยลง ความแห้งกร้านเป็นสัญญาณว่าการทำงานของผิวหนังไม่ทำงานอย่างถูกต้อง ตอนนี้เราเข้าใจแล้วว่านี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเพราะเมื่อสิ่งกีดขวางทางผิวหนังแตกระคายเคืองเช่นสบู่และผงซักฟอกสามารถทำให้ผิวแห้งและทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของสิ่งกีดขวางที่อ่อนแอลงแล้ว
นอกจากนี้ยังหมายความว่าสารก่อภูมิแพ้เช่นผลิตภัณฑ์และสารก่อภูมิแพ้สูดดมสามารถแทรกซึมเข้าไปในชั้นบนของผิวหนัง จากนั้นสารก่อภูมิแพ้จะถูกเก็บโดยเซลล์จากเรา ระบบภูมิคุ้มกันที่ถ่ายโอนไปยังกระแสเลือดของเราและก่อให้เกิดอาการแพ้ - การพัฒนาของแอนติบอดีต่อสารก่อภูมิแพ้ สิ่งนี้ไม่ได้นำไปสู่อาการทางคลินิกใด ๆ แต่ในบางกรณีสามารถนำไปสู่ เกิดอาการแพ้เมื่อบุคคลสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ตัวอย่างนี้คือรังแคแมว
ทำไมผิวของเราถึงต้องการน้ำ?
ปริมาณความชื้นที่เพียงพอในผิว - นี่เป็นหนึ่งในเงื่อนไขหลักสำหรับการทำงานที่ราบรื่นของผิวทั้งหมดของคุณ ลักษณะที่ปรากฏขึ้นอยู่กับระดับของความชื้นเนื่องจากเป็นความชื้นที่ให้ความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นแก่ผิวของคุณ นอกจากนี้ยังเสริมสร้างเซลล์ของร่างกายด้วยสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด
ใครหรืออะไรคือผู้ร้าย
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องพยายามฟื้นฟูการทำงานของผิวหนังด้วยความช่วยเหลือจากการทำให้ผิวนวลและเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้สารระคายเคือง filagrin คืออะไรและทำหน้าที่อะไร? Filagrin เกิดขึ้นจากการสลายตัวของ proflagrin ซึ่งเป็นโปรตีนที่บรรจุอยู่ในแกรนูลที่พบในชั้นที่เป็นเม็ดของผิวหนังชั้นบน Filagrin มีความสำคัญสำหรับเซลล์ผิวที่จะเจริญเติบโตได้ดีใน corneocytes แบนแข็งซึ่งเป็นชั้นป้องกันด้านนอกสุดของผิวของเราที่รู้จักกันเป็นเปลือกของกล่องงอ
หากผิวหนังมีความชื้นไม่เพียงพอจะค่อยๆแห้งหรือผอม นอกจากข้อบกพร่องสองประการนี้แล้วริ้วรอยจะปรากฏขึ้นเร็วขึ้น ผิวของคุณจะไวต่อแรงกระทบจากภายนอกมากขึ้นคุณจะรู้สึกได้ถึงความรู้สึกไม่สบายและคันมากขึ้น
ระดับความชุ่มชื้นของผิวหนังถูกกำหนดโดยกลไกควบคุมสองประการ:
เขาทำสิ่งนี้โดยการผูกเกลียวเคราตินที่แข็งซึ่งรวมกันเป็นโครงกระดูกโครงสร้างภายในเซลล์ เคราตินเป็นโปรตีนที่มีความเหนียวเป็นพิเศษที่ทำให้เส้นผมและเล็บของเรามีความแข็งแรง
เป็นผลมาจากการผูก filaggrin เซลล์จะถูกทำลายและแบน เซลล์เชื่อมต่อกันอย่างแน่นหนาจนกว่าจะถึงพื้นผิวเพื่อให้กลายเป็นเซลล์สร้างเซลล์ (corneocytes) ซึ่งจะค่อยๆหายไป มันช่วยประหยัดน้ำที่สำคัญในเซลล์ผิวหนังและกำจัดสารระคายเคืองและสารก่อภูมิแพ้ ลองนึกถึงความจริงที่ว่าเซลล์ดูเหมือนอิฐในกำแพงป้องกันและชั้นไขมันเมื่อปูนเก็บพวกมันไว้ด้วยกันและคงความต้านทานต่อน้ำไว้
- ไขมันรวม;
- สภาพทั่วไปของชั้น corneum
โรคอะไรที่สามารถมาพร้อมกับผิวแห้ง?
- โรคสะเก็ดเงินหรืองูสวัดที่เป็นสะเก็ด
- โรคเบาหวาน;
- พร่อง;
- โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้
- โรคผิวหนังภูมิแพ้
- กลาก;
- ไตวาย;
- ความเครียด
- เสื่อม;
- พิษเรื้อรัง
- รังแค;
- ichthyosis;
- Keratosis ผม
สาเหตุอื่น ๆ ของผิวแห้ง:
- ริ้วรอย;
- อาบน้ำในน้ำร้อนเกินไป
- การคายน้ำ;
- การเปลี่ยนแปลงภูมิอากาศ
- ซักบ่อย
- ล้มเหลวในการปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี;
- ปฏิกิริยาการแพ้;
- ปัจจัยตามฤดูกาล (ฝน, เย็น, ลม);
- กระบวนการอักเสบ
- บาดแผลและรอยขีดข่วน;
- การหยุดชะงักของระบบทางเดินอาหาร;
- ระคายเคืองตอผิวหนัง
- การละเมิดเครื่องสำอาง;
- อากาศแห้งในห้อง
วิธีดูแลผิวแห้ง
หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหนังศีรษะแห้งก่อนอื่นคุณควรไปควบคุมอาหาร เต็มอิ่มกับอาหารของคุณด้วยกรดไขมัน ตัวอย่างเช่นคุณสามารถกินปลาหรืออะโวคาโดที่มีน้ำมันมากขึ้น จากนั้นสักครู่ให้หยุดใช้น้ำหอมปรับอากาศและแชมพู ซื้อผลิตภัณฑ์ที่นุ่มนวลที่ร้านขายยาและล้างหัวด้วยความระมัดระวัง
หลังจากสระผมเป็นเวลา 7 หรือ 8 วันให้ล้างออก น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์. มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะซื้อเครื่องสร้างความชื้นสำหรับบ้านของคุณ
หากคุณประสบกับผิวที่แห้งของมือนี่คือเคล็ดลับในการดูแลมือดังกล่าว:
- ใช้สบู่ที่มีครีมบำรุง
- ล้างมือให้สะอาดหลังใช้งานแต่ละครั้งเช็ดให้สะอาดด้วยผ้าขนหนูเนื้อนุ่ม
- เมื่อล้างมือก่อนอื่นให้เปิดอุ่น ๆ จากนั้นล้างด้วยน้ำเย็น
- อย่าออกไปในสภาพอากาศหนาวเย็นด้วยมือเปียกหรือไม่ใส่ถุงมือ
- ทุกเช้าและเย็นควรถูครีมบำรุงผิวที่มีกลีเซอรีนเข้าสู่ผิวหนังของมือด้วยการนวดเพื่อการเคลื่อนไหว (มีผลให้ความชุ่มชื้น)
- ทำงานบ้านด้วยถุงมือยางพิเศษ
- ในการกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วให้ใช้สครับมือเป็นประจำ
วิธีการดูแลผิวแห้งควรรู้ทุก ๆ สาว ปัญหานี้ไม่เพียง แต่ต้องระวัง แต่ต้องดูแลอย่างทันเวลา! หากคุณไม่ได้ให้ปัญหานี้กับความสนใจที่จำเป็นริ้วรอยโดยเร็วการระคายเคืองและแม้กระทั่งการอักเสบจะปรากฏขึ้น
สำหรับการล้างมันจะดีกว่าถ้าใช้โลชั่นพิเศษหรือละลายน้ำ แม้ว่าคุณจะไม่มีโลชั่นหรือน้ำละลายในมือก็ตามให้เติมโซดาเล็กน้อยลงในน้ำหรือใช้นมหลังจากเจือจางด้วยแฟชั่น สมบูรณ์แบบสำหรับการซักนอกจากนี้ยังมีสมุนไพรสี ขอแนะนำให้ใช้มาสก์พิเศษ แต่หลังจากการนวดหน้าหรือล้างหน้าเท่านั้น ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมสามารถให้และขั้นตอนพิเศษเช่นเดียวกับโภชนาการที่เหมาะสม
มาสก์สำหรับผิวแห้ง
สูตรสำหรับผิวแห้ง:
- มาส์กกับผัก: ข้าวโอ๊ตติดเพดานจากนั้นผสมกับแครอทขูดในอัตราส่วน 1: 1 เจือจางส่วนผสมด้วยนมเล็กน้อยแล้วทาลงบนผิวหน้า หลังจาก 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- หน้ากากมัสตาร์ด: ผสมมัสตาร์ด 1 ช้อนชากับน้ำมันพืช 1 ช้อนชาและน้ำต้มเล็กน้อย ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 5 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- หน้ากากไข่แดงและน้ำผึ้ง: นำไข่แดง 2 ลูกมาผสมกับ 0.5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งและน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ความร้อนผสมในอ่างน้ำเล็กน้อยและนำไปใช้กับใบหน้าในหลายชั้น แต่ละชั้นจะต้องใช้งานทุก 5 นาที 3-4 ชั้นก็เพียงพอแล้ว หลังจากใช้เลเยอร์สุดท้ายรอ 20 นาทีแล้วล้างออกหน้ากาก
มาสก์สำหรับผิวแห้งมือ:
- ทำมันฝรั่งบดและนำไปใช้ในชั้นบาง ๆ บนผิวหนังของมือ สวมถุงมือแล้วนั่งลง (คุณสามารถเดินได้) ประมาณสองชั่วโมง หลังจากเวลาผ่านไปให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- ใช้รากผักชีและเติมน้ำ 1 ลิตร ต้มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงจากนั้นก็บีบน้ำซุปที่ได้ออกมาและใช้มันทุกวันเพื่อเช็ดมือแทนโลชั่น
- ครีมเปรี้ยวหนึ่งแก้วผสมกับไข่แดงและน้ำมะนาว ใส่ส่วนผสมในชั้นหนาบนผ้ากอซและห่อด้วยมือของคุณ จากนั้นห่อกระดาษแก้วและผ้าเช็ดตัวให้มากขึ้น หลังจาก 20 นาทีให้เอาหน้ากากออกและเช็ดมือด้วยสำลี
มาสก์สำหรับผิวแห้งของริมฝีปาก:
- หน้ากากแอปเปิ้ลและเนย: ผสมแอปเปิ้ล 1 ช้อนชากับเนยขูดอ่อน 1 ช้อนชา ทาส่วนผสมลงบนริมฝีปากของคุณค้างไว้ประมาณ 15 นาที
- หน้ากากของชีสกระท่อมและแครอท: ผสมน้ำแครอท 1 ช้อนชากับชีสกระท่อมไขมันต่ำในปริมาณเดียวกันและทาบนริมฝีปาก ค้างไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ลิปมาสก์ทั้งหมดสามารถใช้ได้ไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์!