เส้นเลือดขอดวิธีรักษาที่บ้าน วิธีการบีบอัดหลอดเลือดดำที่บ้าน การถูเป็นวิธีการรักษาเส้นเลือดขอดที่บ้าน

varices แขนขาที่ต่ำกว่าเป็นโรคที่พบบ่อยมากที่หลอดเลือดดำขยายผิดปกติปรากฏขึ้นบนพื้นผิว พวกเขาปรากฏตัวตามกฎในกล้ามเนื้อน่องหรือที่สะโพก

สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อผนังหลอดเลือดดำอ่อนตัวลงหรือเมื่อวาล์วที่รับผิดชอบในการควบคุมการไหลเวียนของเลือดเริ่มทำงานได้ไม่ดี

ตามข้อมูลโดยประมาณผู้หญิงประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์และผู้ชาย 10 เปอร์เซ็นต์บนโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากเส้นเลือดขอด

อาการทั่วไป

ในระยะเริ่มแรกของโรคผู้ป่วยอาจรู้สึก:

• ความเมื่อยล้า
• ความวิตกกังวลในขา
• ความรู้สึกแสบร้อนและการเต้นเป็นจังหวะสม่ำเสมอ
• ความรู้สึกเสียวซ่าหรือความหนักเบาที่ขา

การปรากฏตัวของหลอดเลือดดำโป่งพองที่ขาโป่งแสดงให้เห็นว่าเส้นเลือดขอดได้พัฒนาไปแล้วและจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างจริงจังมากขึ้น

ในบรรดาปัจจัยหลักที่เอื้อต่อการพัฒนาของเส้นเลือดขอดแพทย์โทร:

• พันธุกรรม
• งานที่ต้องยืนหรือนั่ง
• ความอ้วน
• การใช้ยาคุมกำเนิด
• อาการท้องผูก
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์วัยแรกรุ่นและวัยหมดประจำเดือน

แพทย์และมักจะมีราคาแพงมาก คุณสามารถลองใช้วิธีแก้ที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการปวดของเส้นเลือดขอดเล็กน้อยรวมทั้งลดความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับโรคร้ายนี้

น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับเส้นเลือดขอด

มันเป็นผลิตภัณฑ์ธรรมชาติจากธรรมชาติสำหรับทำความสะอาดร่างกายและนอกจากนี้ยังสามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและการไหลเวียน

ทันทีที่เลือดในขาเริ่มไหลตามธรรมชาติความหนักและบวมของเส้นเลือดขอดจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

• ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่ไม่มีการเจือปนกับผิวหนังในบริเวณเส้นเลือดขอดและนวดขาของคุณเบา ๆ  ทำสิ่งนี้ทุกวันก่อนนอนและอีกครั้งในตอนเช้า ใช้เครื่องมือนี้เป็นเวลาหลายเดือนเพื่อลดขนาดของเส้นเลือดขอด
• เพิ่มสองช้อนชา น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์  ในแก้วน้ำและผสมให้เข้ากัน  ดื่มผสมวันละสองครั้งเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือนเท่านั้นจากนั้นคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่เป็นบวก

พริกป่น

พริกคาเยนน์ถือว่าเป็นยามหัศจรรย์สำหรับ เส้นเลือดขอด  หลอดเลือดดำ

เป็นแหล่งวิตามินซีและไบโอฟลาโวนอยด์ที่อุดมสมบูรณ์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและบรรเทาความเจ็บปวด

วิธีใช้

1. เติมผงพริกไทยป่นหนึ่งช้อนชาลงในถ้วยน้ำร้อนและผสมให้เข้ากัน
2. ดื่มผสมนี้สามครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งหรือสองเดือน

การปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตมีบทบาทสำคัญมากในการรักษาเส้นเลือดขอด

การนวดด้วยน้ำมันมะกอกสามารถช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ

• ผสมในน้ำมันมะกอกและน้ำมันวิตามินอีในสัดส่วนที่เท่ากันและค่อย ๆ ตั้งส่วนผสมให้ร้อน  นวดเส้นเลือดด้วยน้ำมันอุ่นสักครู่ ทำซ้ำขั้นตอนนี้วันละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งถึงสองเดือน
• คุณยังสามารถผสม  น้ำมันหอมระเหยไซเปรสสี่หยดพร้อมอุ่นสองช้อนชา น้ำมันมะกอก  และทำให้ส่วนผสมที่เกิดขึ้นเป็นการนวดที่อ่อนโยนของหลอดเลือดดำ

กระเทียม

กระเทียมเป็นยาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการลดการอักเสบและอาการของเส้นเลือดขอด

นอกจากนี้ยังช่วยกำจัดสารพิษที่เป็นอันตรายในหลอดเลือดและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

วิธีใช้

• ตัดหกกลีบกระเทียมและใส่ในขวดแก้วที่สะอาด
• บีบน้ำสามส้มแล้วเติมลงในขวด จากนั้นเติมน้ำมันมะกอกสองช้อนโต๊ะ
• ปล่อยให้ส่วนผสมยืนประมาณสิบสองชั่วโมง
• เขย่ากระป๋องแล้วหยดสารละลายสองสามหยดลงบนนิ้วมือของคุณ
• นวดเส้นเลือดแดงเป็นวงกลมด้วยวิธีแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 15 นาที
• ผูกพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบด้วยผ้าฝ้ายและทิ้งไว้ค้างคืน
• ทำซ้ำขั้นตอนทุกวันเป็นเวลาหลายเดือน

นอกจากนี้อย่าลืมใส่กระเทียมสดในอาหารของคุณ

เป็นที่เชื่อกันว่านี่คือการลดลงของเรืออ่อนแอและยืด เช่นพวกที่เกี่ยวข้องกับเส้นเลือดขอด การนวดกดจุดเป็นรูปแบบของร่างกายที่มุ่งเน้น ส่วนใหญ่อยู่ในขา การศึกษาเปรียบเทียบขนาดเล็กนวดกดจุดสะท้อน กับส่วนที่เหลือในหญิงตั้งครรภ์ 55 คน การนวดกดจุดช่วยลดอาการบวมที่ขาอย่างมีนัยสำคัญ หญิงตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนนวดกดจุด บางแหล่งกล่าวว่าการนวดกดจุดไม่ควรทำในระหว่างการนอนหลับ ในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์

เข็มเต็มไปด้วยหนาม

เข็มเต็มไปด้วยหนามจะมีประโยชน์มากสำหรับการบรรเทาอาการปวดและไม่สบายในระหว่างเส้นเลือดขอด สมุนไพรนี้มีส่วนประกอบที่เรียกว่า rusogenogen ซึ่งช่วยลดการอักเสบและในเวลาเดียวกันเสริมสร้างหลอดเลือดดำเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต่อต้าน elastase

ใช้อย่างไร?

ใช้เข็มแหลมคม 100 มก. วันละสามครั้ง องค์ประกอบของสารเติมแต่งนี้มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์จากรากและเมล็ดของพืชอุดมไปด้วยวิตามิน B และ C เช่นเดียวกับแคลเซียมโครเมียมแมกนีเซียมแมงกานีสโพแทสเซียมซีลีเนียมซิลิคอนและสังกะสี

สารอาหารเหล่านี้จะช่วยให้หลอดเลือดดำแข็งแรงขึ้นรวมถึงลดการอักเสบและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในขาของคุณ

หมายเหตุ:  ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงหรือมีภาวะต่อมลูกหมากโตไม่เป็นพิษเป็นภัยขอแนะนำว่าอย่ารับประทานยานี้โดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน

ดูว่าเส้นเลือดขอดจะถูกลบออกด้วยการดำเนินการอย่างไร (วิดีโอ)

เป็นอย่างมาก การรักษาที่มีประสิทธิภาพ  เพื่อเสริมสร้างหลอดเลือดและช่วยบรรเทาอาการของเส้นเลือดขอด

นอกจากคุณสมบัติของยาสมานแผลยังอุดมไปด้วยกรดกัลลิกและน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดที่สามารถช่วยลดอาการบวมและปวดที่ขาได้

วิธีการใช้งาน

1. ผ้าขนหนูสีน้ำตาลแดงแม่มด  และห่อบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยการเดินเท้าของคุณ ทำซ้ำขั้นตอนนี้สองหรือสามครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งหรือสองเดือน
2. วิธีที่สอง:  เติมน้ำอุ่นลงในอ่างอาบน้ำแล้วเติมฮาเซลแม่มดกลั่น 10 ถึง 20 หยด แช่เท้าในสารละลายและอย่าถอดออกอย่างน้อย 15 นาที จากนั้นล้างเท้าด้วยน้ำสะอาดและเช็ดให้แห้ง ทำตามขั้นตอนนี้วันละครั้งเป็นเวลาหนึ่งหรือสองเดือน

มีการใช้เมล็ดเกาลัดม้ามาหลายศตวรรษในการรักษาเส้นเลือดขอด

เมล็ดเกาลัดม้ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบและป้องกันการบวม

มันช่วยในการเสริมสร้างเสียงของหลอดเลือดดำและดังนั้นจึงลดลงเล็กน้อยโป่งขด

สารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าอุดมไปด้วยสารที่เรียกว่า Aescine ซึ่งช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของหลอดเลือดดำและยังช่วยป้องกันการปล่อยเอนไซม์ที่สามารถทำลายผนังเส้นเลือดฝอย

จากการศึกษาทางคลินิกพบว่าสารสกัดจากเกาลัดม้าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและรวดเร็วในการรักษาอาการของเส้นเลือดขอด

ใช้อย่างไร?

• คุณสามารถซื้อด้วยเกาลัดม้าในองค์ประกอบ  ทาเจลลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบวันละสองครั้ง เมื่อใช้เป็นประจำจะช่วยลดอาการปวดขาและบวมอย่างมีนัยสำคัญ
• คุณยังสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเกาลัดม้า  ปริมาณที่พบมากที่สุดคือ 300 มก. วันละสองครั้ง อย่ากินดิบ เกาลัดม้าเพราะมันมีสารพิษจำนวนมากที่เรียกว่าเอสคูลิน

หมายเหตุ:  วิธีการรักษานี้มีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร

  ผักชีฝรั่งอุดมไปด้วยวิตามินซีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและช่วยในการฟื้นฟูและการทำสำเนาของเซลล์

ผักชีฝรั่งยังมีรูตินซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างเส้นเลือดฝอยและดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพอย่างมากในการลดอาการของเส้นเลือดขอด

วิธีการใช้งาน

1. ปรุงพาร์สลีย์สดสับหลายชิ้นในน้ำหนึ่งถ้วยเป็นเวลาห้านาที
2. นำถ้วยออกจากเตาปิดด้วยฝาปิดแล้วปล่อยให้สารละลายเย็นจนอยู่ในสภาวะอุ่น จากนั้นกรองสารละลาย
3. เพิ่มครั้งละหนึ่งหยด น้ำมันหอมระเหย  กุหลาบและดาวเรือง
4. ใส่สารละลายลงในตู้เย็นสักครู่
5. ใช้สำลีและนำไปใช้แก้ปัญหาไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
6. ทำซ้ำขั้นตอนทุกวันเป็นเวลาหลายเดือนเพื่อดูผลลัพธ์ที่เป็นบวก

ลองกินผักชีฝรั่งดิบบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้

ใบองุ่นอุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์ซึ่งช่วยรักษาสุขภาพของหลอดเลือดดำ

ใบยังมียาสมานแผลต้านการอักเสบสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติ homeostatic ซึ่งมีประโยชน์มากในการรักษาเส้นเลือดขอด

วิธีใช้

• ผสม  ใบองุ่นหนึ่งถ้วยกับน้ำสี่แก้วแล้วต้มในเตาประมาณ 10 ถึง 15 นาที จากนั้นปล่อยให้เครื่องเย็นสักครู่จนกว่าจะอุ่น
• เท  ผสมในถังแล้วแช่เท้าในสารละลายเป็นเวลาห้านาที
• จากนั้นวางเท้าของคุณในถังอื่นเต็มไปด้วยน้ำเย็นและค้างไว้ที่นั่นเป็นเวลา 10 วินาที
• ทำซ้ำสามหรือสี่ครั้งติดต่อกันลงท้ายด้วยการแช่ด้วยน้ำเย็น
• จากนั้นนวดเท้าเบา ๆ  น้ำมันละหุ่ง
• ทำตามขั้นตอนให้สมบูรณ์โดยถือขาของคุณในตำแหน่งที่เพิ่มขึ้นไม่กี่นาที

ดอกไม้ดาวเรืองที่สวยงามเป็นแหล่งของฟลาโวนอยด์และวิตามินซีซึ่งช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและช่วยในการฟื้นฟูและการสร้างเซลล์ นอกจากนี้ยังสามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตจึงช่วยบรรเทา อาการต่างๆ  เส้นเลือดขอด

วิธีใช้

• ผสมดาวเรืองหนึ่งถ้วย  ด้วยน้ำสี่แก้วและต้มส่วนผสมบนเตาเป็นเวลาห้านาที
• แช่ผ้าฝ้ายผืนหนึ่งในสารละลาย  และพันรอบพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ ห้ามนำออกจนกว่าจะเย็นสนิท
• ทำซ้ำขั้นตอนหลายครั้งต่อวัน  เป็นเวลาหลายเดือนจนกว่าคุณจะสังเกตเห็นการปรับปรุง
• นอกจากนี้แนะนำให้กินกลีบดอกดาวเรืองสด

ด้วยวิธีการข้างต้นคุณสามารถลดอาการบวมและไม่สบายระหว่างเส้นเลือดขอดและลดอาการบวมได้ อย่างไรก็ตามนอกจากนี้คุณควรเดินขี่จักรยานหรือว่ายน้ำเป็นประจำเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตที่ขา

คำเตือน! ในการรักษาเส้นเลือดขอดเยียวยาพื้นบ้านในระหว่างตั้งครรภ์เพียงอย่างเดียวไม่แนะนำ!

  วิธีการรักษาเส้นเลือดขอดด้วยตัวคุณเองถ้าคุณไม่มีเวลาและเงินพอสำหรับการรักษาผู้ป่วยในคลินิกเครื่องมือและใบสั่งยาใดที่สามารถใช้ได้และอะไรที่ดีกว่าที่จะปฏิเสธ? ท้ายที่สุดแล้วมันไม่เพียง แต่น่าเกลียด แต่ยังอันตรายหากคุณไม่ต่อสู้กับโรคของเส้นเลือด มีความเป็นไปได้ที่จะเพิกเฉยต่อตาข่ายหลอดเลือดปิดบังด้วยถุงน่องและเครื่องสำอางจนกว่ามันจะกลายเป็นโหนดขนาดใหญ่และกว้างขวาง แต่คุณต้องเข้าใจว่าเส้นเลือดขอดเป็นสัญญาณของความผิดปกติอย่างร้ายแรงในร่างกายมันมักจะมาพร้อมกับโรคเพิ่มเติมและหากปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้รักษาอาจมีผลกระทบร้ายแรง

สาเหตุและการรวมตัวของเส้นเลือดขอด

เส้นเลือดขอดมีการทำให้ผอมบางของผนังและการขยายตัวของหลอดเลือดดำที่ตามมา แขนขาที่ต่ำกว่า. กระบวนการของการอ่อนตัวบวมและยืดของหลอดเลือดดำนั้นกลับไม่ได้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาจนถึงปลาย แต่คุณสามารถและควรหยุดเขาเพราะเลือดถูกส่งไปทั่วเส้นเลือด อวัยวะภายในหากพยาธิวิทยาของพวกเขาพัฒนาขึ้น - ระบบจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมของมนุษย์จะได้รับผลกระทบ

ต่อมน้ำที่ขาซึ่งเป็นอาการของโรคที่ไม่พึงประสงค์และน่าทึ่งที่สุดทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวดมากและเป็นพิษถึงชีวิต - ด้วยขาที่คุณไม่สามารถดูได้โดยไม่ต้องอับอายบนชายหาด นอกจากนี้ด้วยรูปแบบที่รุนแรงของโรคหลอดเลือดดำกลายเป็นอักเสบผิวหนังกลายเป็นทินเนอร์และแผลในอาหาร ในกรณีขั้นสูงพวกเขาสามารถครอบครองพื้นที่ขนาดใหญ่มากการรักษาแผลเป็นเวลานานและเจ็บปวด บุคคลไม่สามารถเคลื่อนไหวแม้ในระยะทางสั้น ๆ ทำงานทางกายภาพนอนในเวลากลางคืน

สาเหตุหลักของเส้นเลือดขอดตามผู้ป่วยจำนวนมากและโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ป่วยอยู่ในการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ แต่สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงอย่างแท้จริงเพราะเมื่อนั้นผู้คนที่อายุมากแล้วจะมีเส้นเลือดขอด

ปัจจัยหลักที่กระตุ้นให้เกิดโรคคือความผิดปกติของการเผาผลาญและผนังหลอดเลือดอ่อนแอที่เกิดจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม ดังนั้นการรักษาเส้นเลือดขอดที่บ้านควรเริ่มต้นด้วยการกำจัดปัญหาหลัก - หลอดเลือดที่อ่อนแอและการไหลเวียนของเลือดบกพร่องและยังมีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญอาหาร

รักษาเส้นเลือดขอดที่บ้าน

หนึ่งในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในการรักษาเส้นเลือดขอดคือการทำให้ผนังหลอดเลือดและหลอดเลือดดำแข็งแรงขึ้น ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ครีมนี้ซึ่งง่ายต่อการเตรียมที่บ้าน

1. ใช้กระเทียมและเนยจืดในสัดส่วนที่เท่ากัน กระเทียมควรเป็นสีขาวไม่ใช่สีม่วง
2. ทำความสะอาดฟันและบดพวกเขาบนกระต่ายขูดหรือในเครื่องปั่นถูด้วยเนย ขี้ผึ้งถูกนำไปใช้กับจุดเจ็บปกคลุมด้วยกระดาษสำหรับการบีบอัดอุ่นด้านบนด้วยผ้าพันคอหรือผ้าพันคอ มันอาจหยิกในจุดโฟกัสของการอักเสบเล็กน้อย - คุณต้องอดทนจนถึงเช้า
3. ในตอนเช้าเท้าของคุณจะถูกล้างด้วยน้ำอุ่นคุณต้องทำซ้ำขั้นตอนสำหรับคืน - และอื่น ๆ ตลอดทั้งสัปดาห์

คำเตือน!

กระเทียมมีกลิ่นเฉพาะตัวดังนั้นจึงควรใช้สูตรนี้เมื่อคุณลาป่วยหรือลาพักร้อนและไม่ควรไปทำงานและสถานที่สาธารณะ

หากคุณไม่ทนกระเทียมให้เปลี่ยนเป็นใบว่านหางจระเข้

มะเขือเทศที่ยังไม่สุกดีเป็นที่นิยมมากในหมู่ผู้คนเพื่อลดการขยายตัวของหลอดเลือดดำที่ขาและทำให้นอตนิ่ม นี้สามารถอธิบายได้โดยความพร้อมของผลิตภัณฑ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อนเมื่อเส้นเลือดขอดกลายเป็นกำเริบ มะเขือเทศมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นซึ่งส่งเสริมการสลายตัวของนอตและกรวยและฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิต มันก็เพียงพอแล้วที่จะหั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น ๆ หรือฝานแล้วมัดไว้กับสถานที่ที่ได้รับผลกระทบข้ามคืน

ยังคงเตรียมการตำแยง่าย ๆ : สองช้อนโต๊ะต้องเติมน้ำเดือดสองถ้วยทิ้งไว้ให้เย็น จากนั้นความเครียดและใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารสามครั้งต่อวัน รสชาติของการแช่ไม่น่าพอใจมาก แต่ตำแยมีประโยชน์มากสำหรับการปรับปรุงองค์ประกอบของเลือดและการไหลเวียนโลหิตโดยทั่วไป คุณสามารถดื่มได้นานถึงหกเดือนและนานกว่านั้นหากจำเป็นหรือเป็นมาตรการป้องกัน ในทำนองเดียวกันการเตรียมการแช่กรวยกระโดด

ป้องกันโรค

เพื่อป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือดและป้องกันเส้นเลือดขอดที่ขาขอแนะนำให้ดื่มน้ำแร่หรือน้ำต้มหนึ่งแก้วพร้อมน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนชาทุกวันบนท้องว่าง สูตรง่ายๆนี้ไม่เพียง แต่ช่วยเสริมสร้างและปรับปรุงความยืดหยุ่นของหลอดเลือด แต่ยังช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย และเนื่องจากน้ำหนักเกินก็มักจะก่อให้เกิดการก่อตัวของโหนดดำน้ำที่มีน้ำส้มสายชูเป็นสากล ยาพื้นบ้านการแก้ปัญหาหลายอย่างในครั้งเดียว แต่เขาก็มีข้อห้ามเช่นโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง

ภาวะหยุดนิ่งของเลือดและพยาธิสภาพของหลอดเลือดดำยังสามารถกระตุ้นให้เกิดการทำงานประจำ ดังนั้นหากคุณทำงานที่คอมพิวเตอร์มาหลายปีแล้วหรือกำลังขับรถสองสามชั่วโมงต่อวัน การบีบอัดถุงน่องพิเศษการนวดการเดินเท้าจะช่วยได้ อย่าลืมหยุดพักทุกชั่วโมงเป็นเวลาอย่างน้อยสองสามนาที และดูอาหารและน้ำหนักของคุณ แพทย์อาจแนะนำการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่จะเหมาะกับผู้สูงอายุ

หลีกเลี่ยงการบรรทุกของหนักยกน้ำหนักและใส่รองเท้าส้นแน่นโดยเฉพาะในฤดูร้อน หากคุณสังเกตเห็นว่าเส้นเลือดยังคงบวมให้ใช้เครื่องมือที่เหมาะกับคุณที่สุดทันที

หากเส้นเลือดขอดอยู่ในระยะเริ่มต้นคุณสามารถหยุดการลุกลามของโรคและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนด้วยอาหารที่สมดุล มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะปฏิเสธเนื้อสัตว์ที่มีไขมันและผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป - เนื้อรมควัน, ไส้กรอก, อาหารกระป๋อง ขอแนะนำให้เปลี่ยนมากินมังสวิรัติอย่างน้อยในช่วงระยะเวลาเฉียบพลัน เป็นการยากที่จะละทิ้งอาหารตามปกติทันที - ปล่อยปลาไว้ในอาหาร แต่ต้มหรือเคี่ยวโดยไม่มีเกลือและเครื่องเทศ การขยายและขยายหลอดเลือดดำจะขจัดการบริโภคแอปเปิ้ลทุกวัน - มากถึงห้าชิ้นต่อวัน โดยทั่วไปคุณสามารถกินผลไม้ได้เพียงไม่กี่วันหากคุณทนได้ดีหรือนั่งบนคอทเทจชีสและอาหาร kefir