เครื่องสำอางบำรุงผิว การดูแลเครื่องสำอางสำหรับผิวแห้งผิวธรรมดาและผิวมัน คำแนะนำที่สำคัญ

ในช่วงระยะเวลาหนึ่งก่อนที่ผู้หญิงทุกคนจะมีคำถามเกิดขึ้น: จะช่วยให้ผิวของคุณคงความงามและความเยาว์วัยได้อย่างไร บ่อยครั้งที่มั่นใจว่าผิวอ่อนเยาว์ไม่ต้องการการดูแลเราคิดเกี่ยวกับความจำเป็นในการดูแลเธอเฉพาะเมื่อเราสังเกตเห็นริ้วรอยแรก มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเริ่มต้นดูแลผิวตั้งแต่อายุยังน้อยมากงานหลักของการดูแลผิวหน้าเครื่องสำอางคือการรักษาฟังก์ชั่นปกติของผิวและป้องกันริ้วรอยก่อนวัยของผิวแต่ละประเภทผิวตามกลุ่มอายุและลักษณะเฉพาะบุคคล

การดูแลผิวหน้าขั้นพื้นฐานประกอบด้วยสี่ขั้นตอนหลัก:
การฟอก  - กำจัดไขมันสิ่งสกปรกและผลิตภัณฑ์แต่งหน้าจากผิว
ความชื้น  - คืนความสมดุลที่เหมาะสมของความชุ่มชื้นในผิวทำให้ผิวนุ่มและเรียบเนียน
อาหาร  - ความอิ่มตัวของผิวหนังด้วยสารอาหารและวิตามินซึ่งไม่ได้รับจากเลือด
การป้องกัน  - การปกป้องผิวจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของสภาพแวดล้อม

บนพื้นฐานนี้วิธีการทั้งหมดสำหรับการดูแลผิวเครื่องสำอางสามารถจำแนกตามงานที่พวกเขาถูกสร้างขึ้น

การชำระล้าง  - ออกแบบมาเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกและเครื่องสำอางออกจากผิว
Myloza บ่อยเกินไปทำให้ผิวหนังแห้ง อย่างไรก็ตามวันนี้บนชั้นวางของร้านค้าคุณสามารถค้นหาสบู่ที่ถูกสุขอนามัยซึ่งไม่มีส่วนผสมของด่าง มันทำความสะอาดและรีเฟรชผิวโดยไม่สูญเสียความชุ่มชื้นช่วยในการทำความสะอาดรูขุมขนและป้องกันการปรากฏตัวของสิว
ทำความสะอาดนมหรือโฟมที่ใช้กับใบหน้าแล้วล้างออกด้วยน้ำ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
แนะนำให้ใช้ครีมล้างหน้าสำหรับทำความสะอาดผิวแห้ง โดยทั่วไปแล้วครีมเหล่านี้จะเป็นของเหลวและสามารถลูบลงสู่ผิวได้ง่าย พวกมันมีไขมันที่ละลายสิ่งสกปรกบนพื้นผิวและเครื่องสำอางและล้างออกได้ง่ายด้วยแผ่นสำลีหรือผ้า
โทนิคถูกออกแบบมาเพื่อลบครีมทำความสะอาดที่เหลือ ช่วยให้ผิวสดชื่นและเย็นลงช่วยขจัดไขมันส่วนเกินออกจากผิว แต่ระวังเมื่อเลือกวิธีการดังกล่าว: โทนิคที่มีแอลกอฮอล์สูงจะเหมาะสำหรับผิวมันเท่านั้นและแนะนำให้ใช้โทนิกแห้งและละเอียดอ่อนบนพื้นฐานของแอลกอฮอล์

moisturizers หมายถึงการคืนค่าเกราะป้องกันและลดการซึมผ่านของ stratum corneum สู่น้ำจากส่วนล่างของผิวหนัง การสร้างฟิล์มกึ่งไขมันที่ดูดซึมได้บนผิวหนังจะช่วยป้องกันการระเหยของน้ำออกจากพื้นผิว
หน้าที่หลักของมอยส์เจอร์ไรเซอร์คือการรักษาสมดุลของน้ำในเนื้อเยื่อผิวหนังและรักษาระดับความชุ่มชื้นในชั้นที่มีเขา
มอยเจอร์ไรเซอร์สมัยใหม่นั้นมีส่วนผสมที่เหมาะกับผิวเช่นกรดไฮยาลูโรนิกและคอลลาเจน ให้แน่ใจว่าได้ใส่ใจต่อการมีตัวกรองรังสียูวีในความชื้นซึ่งให้การป้องกันตลอดทั้งปีจากผลกระทบที่เป็นอันตราย แสงแดด.

สารอาหาร  กองทุนมีความหลากหลายมาก นี่คือกลุ่มของครีมขนาดใหญ่ซึ่งเป็นพื้นฐานของเครื่องสำอางบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของสารให้ความชุ่มชื้นทางชีวภาพ
เนื้อหาของสารอาหารในครีมวิตามินสารต้านอนุมูลอิสระสารสกัดจากสมุนไพรกรดไขมันที่จำเป็นและส่วนประกอบสำคัญอื่น ๆ ช่วยให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดี

อุปกรณ์ป้องกันช่วยปกป้องผิวจากอิทธิพลภายนอก - สุดขั้วอุณหภูมิ, เย็น, ลม, แสงแดด

การดูแลผิวเครื่องสำอางประจำวันรวมถึงการทำความสะอาดความชุ่มชื้นและสารอาหารจะช่วยให้คุณรักษาความงามและความเยาว์วัยของเธอ

วันนี้ช่วงของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเกือบจะไม่ จำกัด แต่เพื่อให้การรักษาที่คุณเลือกให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดนั้นเป็นสิ่งจำเป็นที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ ดังนั้นก่อนที่คุณจะซื้อครีมบำรุงเครื่องสำอางหรือยาชูกำลังปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ

การเลือกเครื่องสำอางที่เหมาะสมจะช่วยเปลี่ยนขั้นตอนการดูแลผิวประจำวันให้กลายเป็นความสุขที่แท้จริง!

วิธีทำให้ผิวของคุณอ่อนเยาว์และกระจ่างใส? วิธีกำจัดริ้วรอยหรือป้องกันการปรากฏตัวของพวกเขา? เกิดอะไรขึ้นถ้าผิวไม่เหมาะกับเรา? วิธีกำจัด จุดอายุ? นี่คือคำถามที่ผู้หญิงถามช่างเสริมสวย เรานำเสนอเคล็ดลับ 10 อันดับแรกจากคุณอาจารย์

1) การดูแลบังคับสำหรับผิวแพ้ง่าย

ผิวที่บอบบางนั้นเรียกว่าคนที่มีเส้นเลือดอยู่ใกล้กับผิวของผิวหนัง แต่แม้ในคนเช่นนี้ผิวอาจแตกต่างกัน - เด็ก, ผู้ใหญ่หรือซีดจางเช่นเดียวกับมันแห้งหรือการรวมกัน เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่ายให้พิจารณาคุณสมบัติทั้งหมดของมัน ให้ความสนใจกับยาอเนกประสงค์ที่ดูแลและลดความไวในเวลาเดียวกัน พวกเขาควรจะพอดีกับอายุและสภาพผิวของคุณ

2) ผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย

สำหรับผิวบอบบางและผิวแห้งน้ำยาทำความสะอาดและสครับที่มีอนุภาคขัดผิวหยาบไม่เหมาะสม ซื้อเจลขัดผิวเพื่อทำความสะอาดใบหน้าที่อ่อนโยนและพยายามใช้ไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง เจ้าของประเภทนี้ไม่ควรใช้ยาบำรุงผิวแห้งและการแก้ไขอื่น ๆ สำหรับผิวที่มีปัญหา พวกเขามีส่วนประกอบของ alfagidrokisloty และแอลกอฮอล์ซึ่งไม่ส่งผลกระทบต่อสภาพผิวบอบบางแพ้ง่ายก่อให้เกิดการระคายเคือง หากครีมบำรุงกลางคืนของคุณมีเนื้อแน่นให้ทาไม่เกินสองชั่วโมงก่อนนอนและก่อนนอนอย่าลืมเอาครีมที่เหลือออกด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ

3) ปกป้องผิวของคุณจากผลกระทบภายนอกที่เป็นอันตราย

ในฤดูร้อนอย่าลืมใช้ครีมกับฟิลเตอร์ UV และในฤดูหนาวอย่าละเลยครีมโทนสีเพราะจะช่วยปกป้องผิวจากความหนาวเย็นและลม คุณต้องการรองพื้นหรือไม่? รับครีมหน้าหนาวพิเศษ

4) การทำความสะอาดเครื่องสำอางเป็นระยะ

ทำความสะอาดผิวหน้าสำหรับผู้หญิงที่มีผิวมันและผิวผสม หากผิวของคุณแห้งมันแทบไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดเพราะต่อมไขมันทำงานได้ไม่ดีนัก ปัญหาเกี่ยวกับถุงและสิว (เพียงกับสิวและสิว) จะไม่เกิดขึ้นดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องทำความสะอาด แต่เจ้าของผิวแห้งอาจมีปัญหาอื่น - hyperkeratosis นี่คือความหนาของชั้น corneum ของหนังกำพร้าซึ่งผิวจะไม่สม่ำเสมอและน่าเบื่อ ในกรณีนี้การปอกเปลือกด้วยอัลตร้าซาวด์จะเป็นขั้นตอนที่ระบุไว้สำหรับผู้หญิงที่มีอายุเกิน 25 ปี จะจัดขึ้นทุก ๆ ครึ่งถึงสองเดือน เปลือกนุ่มที่มีสารสกัดจากธรรมชาติและน้ำมันที่ใช้โดย cosmetologists สำหรับผิวอ่อนเยาว์

5) ป้องกันการขาดน้ำผิว

นี่อาจเป็นสาเหตุของปัญหาต่าง ๆ ของร่างกายเช่นเดียวกับการเลือกครีมที่ไม่เหมาะสมการใช้การขัดผิวแบบหยาบและการล้างเครื่องสำอางการใช้มาสก์หน้าดินการสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานโดยไม่ต้องใช้ครีมป้องกันหรือน้ำมัน

หากมีความรำคาญเช่นการขาดน้ำของผิวเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะให้การดูแลที่เหมาะสม มันต้องมีการทำความสะอาดและปรับสภาพอย่างระมัดระวังการใช้ครีมกลางวันและกลางคืนพิเศษ บางครั้งในกรณีเช่นนี้พวกเขาได้กำหนดวิธีการรักษาที่ไม่รวมการใช้น้ำ (เช่นน้ำย่อย) รวมถึงสารประกอบเชิงซ้อนของวิตามินและแร่ธาตุ

6) การศึกษาองค์ประกอบของเครื่องสำอาง

ส่วนผสม ยาเสพติดที่ทันสมัย คล่องแคล่วดังนั้นผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถเข้าใจความซับซ้อนของการใช้งาน ดังนั้นเรตินอลหรือโพรมิทามินเอซึ่งเพิ่งเป็นส่วนประกอบของเครื่องสำอางเกือบทั้งหมดได้รับการพิจารณาว่าเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ยอดเยี่ยม แต่ไม่สามารถนำมาใช้ในแสงแดดได้ยกเว้นในกรณีที่คุณไม่ได้วางแผนจะออกจากบ้านเลย เรตินอลช่วยเพิ่มความกระชับและความยืดหยุ่นของผิวอย่างมีนัยสำคัญทำให้ผิวเรียบเนียนริ้วรอยเร็วขึ้นช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น กระบวนการอักเสบ. แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามิน A จะเพิ่มความไวของผิวต่ออุลตร้าไวโอเลตทำให้เกิดการลอกการแพ้และการอักเสบ

สารอื่นที่ต้องใช้ด้วยความระมัดระวังคือกรด แอปเปิล, แลคติค, ทาร์ทาริก, กรดซิตริกเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด บนบรรจุภัณฑ์จะมีตัวย่อว่า AHA (กรดอัลฟ่าไฮดรอกซิล) พวกเขาเจาะเข้าไปในชั้นลึกของผิว แต่จำเป็นต้องใช้เครื่องสำอางอย่างระมัดระวังในช่วงฤดูร้อน - ปฏิกิริยาของแสงแดดจะไม่สามารถคาดเดาได้

วิตามินซีเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและทำให้มันขาวขึ้นเพราะจะช่วยยับยั้งการก่อตัวของเมลานิน โปรดจำไว้ว่าสารนี้ในผลิตภัณฑ์ใบหน้าเล็กน้อยมีผลต่อครีมกันแดดและทำให้ผิวขาวขึ้นเล็กน้อยและวิตามินซี (เครื่องสำอางมืออาชีพ) จะช่วยให้เกิดการตกตะกอน วิตามินซีร่วมกับแสงแดดที่ออกฤทธิ์อาจทำให้เกิด ปฏิกิริยาการแพ้  ผิว

7) ความรู้ป้องกันริ้วรอยผิว

เมื่อต้องการทำเช่นนี้ดูแลเธอตั้งแต่อายุยังน้อย สำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 17-19 ปีมีครีมที่มีเนื้อบางเบาขาย พวกเขาควรจะเลือกตามประเภทของผิว ทำให้เป็นกฎในการทำความสะอาดผิวของคุณทุกวันในตอนเช้าและเย็น ดูแลตั้งแต่อายุ 22-24 ปีพร้อมครีมบำรุงกลางคืน เครื่องมือนี้แก้ไขปัญหาหลัก สำหรับผิวแห้งคุณควรใช้วิธีการรักษาตอนกลางคืนด้วยสารสกัดสมุนไพรวิตามินคอมเพล็กซ์และน้ำมันที่ป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้นและเสริมสร้างเกราะป้องกันของผิว - เสื้อคลุมไขมัน โปรดจำไว้ว่าการสูญเสียความชุ่มชื้นเป็นสาเหตุหลักของการแก่ก่อนวัยของผิวหนัง

8) ไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพ

อย่าลืมว่าผิวมีอายุมากขึ้นไม่เพียงเพราะการดูแลที่ไม่เหมาะสม การแก่ก่อนกำหนดทำให้เกิดวิถีการดำเนินชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ: อาหารที่มีแคลอรี่และไขมันสูงเกินไปการดื่มแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่ ริ้วรอยมีสองประเภทคือโฟโตไลด์และโครโนอินดัส ประการแรกเกี่ยวข้องกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม (ตัวอย่างเช่นการได้รับแสงแดด) ครั้งที่สอง - อายุทางชีวภาพของบุคคลและวิถีชีวิตของเขา

9) การประยุกต์ใช้ครีมต่อต้านริ้วรอยหลังจาก 30 ปี

แน่นอนว่านี่เป็นคำแนะนำทั่วไป คุณสามารถเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยไม่ช้าก็เร็วขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ ตามกฎแล้วไม่เกิน 25 ปีไม่มีปัญหาเรื่องอายุผิว มันเกิดขึ้นใกล้กับ 30 ปี การดูแลผิวหน้าจะต้องมีการเลือกเป็นรายบุคคลและจะดีกว่าถ้าผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางสามารถช่วยคุณได้

10) การป้องกันการเลียนแบบริ้วรอย

น่าเสียดายที่การป้องกันการปรากฏของริ้วรอยเลียนแบบแทบเป็นไปไม่ได้เพราะอารมณ์เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา แต่เราสามารถเพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อผิวหนัง จากนั้นเธอจะได้รับบาดเจ็บน้อยลงเนื่องจากการผ่อนคลายและเกร็งของกล้ามเนื้อใบหน้า เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวขอแนะนำให้ใช้คืนที่มีคุณค่าทางโภชนาการและครีมให้ความชุ่มชื้นที่ป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอย เมื่อใช้น้ำยาล้างเครื่องสำอางบนดวงตาห้ามถูหรือทำร้ายผิวที่บอบบางของใบหน้า

อย่าลืมทำตามกฎง่ายๆสำหรับการดูแลผิว คุณใช้วิธีการใด ๆ เฉพาะกับบรรทัดการนวด (จากด้านล่างขึ้นไป) ใช้เฉพาะครีมและมาสก์ที่เหมาะกับคุณและเมื่อเลือกเครื่องมือหนึ่งอย่าเปลี่ยนมัน - ปล่อยให้ครีมนี้กลายเป็นของคุณ

เครื่องสำอางบำรุงผิวหน้า

การดูแลเครื่องสำอางสำหรับผิวแห้ง

ด้วยการลดการผลิตไขมันและเหงื่อทำให้ผิวแห้ง คุณสมบัติลักษณะ  ประเภทของผิวนี้เป็นเสียงที่สม่ำเสมอของใบหน้ารูขุมขนแคบ ๆ (โดยเฉพาะที่จมูกและหน้าผาก) การก่อตัวของจุดสีแดงหลังจากล้างลักษณะที่ปรากฏของเกล็ดบางแห้งบนแก้มด้วยการดูแลที่ไม่เหมาะสมรอยแตกในมุมปากและดวงตา ผิวแห้งมีความไวต่อการระคายเคืองหลายชนิด (เคมี, เครื่องจักร, อุณหภูมิ) มันมีปริมาณน้ำลดลงลดการผลิตความชุ่มชื้นของตัวเองดังนั้นผิวนี้จะจางหายไปอย่างรวดเร็วหลังจาก 40 ปี แต่อาจเปลี่ยนไปก่อนหน้านี้ขึ้นอยู่กับสภาพภูมิอากาศโภชนาการและการดูแลความงาม

ไม่ควรล้างหน้าในตอนเย็นแนะนำให้ลบเครื่องสำอางด้วยนมหรืออิมัลชั่นเพื่อล้างเครื่องสำอางจากนั้นใช้โทนิคและครีมเย็นหรือกลางคืน

ในตอนเช้าล้างหน้าด้วยน้ำเย็นโดยไม่ใช้สบู่ หากคุณรู้สึกไม่สบายในระหว่างการซัก (ความหนาแน่นการระคายเคือง) คุณสามารถเช็ดใบหน้าด้วยน้ำนมเครื่องสำอางก่อนซัก (สำหรับแฟน ๆ ของเครื่องสำอางธรรมชาติ - ไข่แดงซึ่งเป็นช้อนโต๊ะมะกอกหรือ น้ำมันดอกทานตะวัน) หลังจากนั้นใบหน้าจะถูกล้างด้วยน้ำและทาด้วยครีม

ผงทาเฉพาะที่ผิวทาด้วยครีมทาแป้งสามารถทาบริเวณรอบดวงตาเฉพาะในกรณีที่ทารองพื้นในบริเวณนี้

เมื่ออายุมากขึ้นการหลั่งซีบัมจะลดลงมากขึ้น (โดยปกติหลังจาก 35-40 ปี) ช่วงเวลานี้เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรพลาด ผิวต้องได้รับการดูแลอย่างทั่วถึง: ปฏิเสธที่จะล้างด้วยน้ำเปล่า (ใช้สมุนไพรเงินน้ำแร่น้ำต้มกับนม) แนะนำให้ประคบแบบเปียก นอกจากนี้ - ครีมที่มี ส่วนผสมที่ใช้งาน: phytohormones, สารสกัดจากรก, คอลลาเจน, กรดไฮยาลูโรนิกและส่วนประกอบที่ทันสมัยอื่น ๆ เป็นเวลา 10 วันในแต่ละเดือน มีความจำเป็นต้องใช้มาสก์หลายครั้งต่อสัปดาห์ - จัดเตรียมซื้อหรือซาลูนอย่างอิสระ

โรคบางชนิดก่อให้เกิดริ้วรอยบนผิวและริ้วรอยก่อนวัย โรคเบาหวานโรคทางเดินอาหารโรคผิวหนังอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของผิวในวัยชรา ผู้ที่มีโรคเหล่านี้จำเป็นต้องดูแลสุขภาพโดยทั่วไป

ภายใต้สภาพอากาศที่เลวร้ายมีความจำเป็นต้องปกป้องผิวด้วยความช่วยเหลือของครีมกันแดด เราไม่แนะนำให้เปิดรับแสงแดดเป็นเวลานานโดยไม่ได้รับการปกป้องจากผิวหนังด้วยครีมและน้ำมัน การเข้าพักระยะยาวในฤดูหนาวในห้องที่มีเครื่องทำความร้อนกลางยังนำไปสู่การทำให้ผิวหนังแห้ง ในกรณีเช่นนี้คุณควรใช้ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นพิเศษ

ในร้านเสริมสวยหลังจากทำความสะอาดผิวแห้งด้วยนมหรือ น้ำมันมะกอก  ใช้ครีมไขมันที่มีวิตามิน A จากนั้นผิวจะถูกฉายรังสีด้วยหลอดอัลตราไวโอเลตประมาณ 5-10 นาที

สำหรับการทำความสะอาดเชิงกลของใบหน้าอาจใช้การลอกผิวด้วยสารเคมีหรือเชิงกล (การลอกผิวชั้นนอกของหนังกำพร้า - ชั้นบนของผิวหนัง) ด้วยการยืด หลอดเลือด  ใช้ชุบสังกะสี การใช้อิเล็กโตรโฟรีซิสคุณสามารถป้อนสารอาหารและสารสมุนไพรต่างๆ ในร้านเสริมสวยคุณสามารถนวดหน้าและลำคอด้วยการใช้เครื่องสำอางพิเศษ

การดูแลเครื่องสำอางสำหรับผิวธรรมดา

ผิวธรรมดามีความสดใหม่ความบริสุทธิ์ความตึงเครียดความยืดหยุ่นการขาด ปอกเปลือกรูขุมขนบาง ๆ แทบจะเห็นได้ชัดเลือดดีไม่มีโรคภูมิแพ้และเครื่องสำอางบกพร่องสีผิวสม่ำเสมอดี วัตถุประสงค์ของการดูแลผิวดังกล่าวคือการรักษาลักษณะที่ดีเป็นเวลานานและชะลอกระบวนการชรา

การทำความสะอาดอย่างละเอียด, การป้องกันจากปัจจัยสภาพภูมิอากาศที่ไม่พึงประสงค์ (ดวงอาทิตย์, เย็น, ลม), การป้องกันกระบวนการชรา (ในระหว่างขั้นตอนที่ถูกสุขอนามัย, ไม่แนะนำให้ใช้ washcloths และฟองน้ำ, มันเป็นประโยชน์ .

วิตามินสำหรับผิวหน้าจะถูกใช้เพื่อบำรุงผิวตามปกติและหลังจากใช้ครีม phytohormones 40 ปี ผลดี  ให้บีบอัดไอน้ำ แนะนำให้ใช้ฝักบัวอาบน้ำเย็นและอิเล็กโทรโฟรีซีสด้วยน้ำกลั่นและน้ำผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน

ในผิวธรรมดาการใช้เครื่องสำอางจะลดลงเหลือน้อยที่สุด มันจะมีประโยชน์ในการล้างด้วยน้ำ (ต้มโดยเฉพาะอย่างยิ่ง) ด้วยสบู่เหลวเจลโฟม สำหรับการทำความสะอาดและเติมความสดชื่นให้กับผิวด้วยโทนิคด้วยสารสกัดจากสมุนไพร เมื่อเลือกครีมจะได้รับความพึงพอใจกับการเตรียมที่รักษาความยืดหยุ่นและความสดชื่นของผิว - ครีมที่มีสารสกัดจากสมุนไพรและคอลลาเจนจะทำ

การดูแลความงาม ผิวมัน

ในผิวมันเพิ่มการแยกของความมันซึ่งมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์ในลักษณะของผิว ปรากฏการณ์นี้มีลักษณะเป็น seborrhea มัน ผิวธรรมดาผลิตซีบัม 100-200 กรัมและมี seborrhea - มากกว่า 300 กรัมผมมันมันคุณต้องล้างมันบ่อยๆ ผิวมีความมันวาวเปล่งปลั่งรูขุมขนกว้างหนาและหยาบกร้าน สิวมักเกิดขึ้น

การทำความสะอาดตอนเช้าและเย็นอย่างระมัดระวัง

ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นและสบู่อ่อน ๆ การใช้น้ำร้อนนำไปสู่การขยายรูขุมขนเพิ่มเติม

ใช้ครีมที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพ สารออกฤทธิ์ส่วนประกอบยาฆ่าเชื้อและยาชูกำลัง แนะนำให้ใช้มาสก์ 1 ครั้งใน 5 วัน - (บนพื้นฐานของไข่ขาว, น้ำผึ้ง, มะนาว, ยีสต์, นม)

สำหรับผู้ที่มีผิวมันห้ามใช้ครีมไขมัน การใช้ครีมรองพื้นควรถูก จำกัด เนื่องจากจะนำไปสู่การขยายรูขุมขนต่อไป

การดูแลผิวหน้าเป็นไปไม่ได้โดยไม่ต้องทำความสะอาดใบหน้าอย่างละเอียดของสิ่งสกปรกและผิวที่ตายแล้ว ทำความสะอาดใบหน้าของคุณในตอนเช้าและตอนเย็นหรือบ่อยขึ้นถ้าคุณมีผิวมันหรือถ้าคุณออกกำลังกายหรือสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่ก่อมลพิษ การทำความสะอาดผิวอย่างละเอียดช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดปลดปล่อยจากอนุภาคไขมันอุดตันและรูขุมขนขยายตัว ทำความสะอาดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างสม่ำเสมอ มาสก์ทำความสะอาดที่มีเอนไซม์เหมาะที่สุดสำหรับจุดประสงค์นี้ มาสก์เอนไซม์ที่ดีทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึกและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิว ความถี่ในการใช้มาสก์นั้นขึ้นอยู่กับความไวของผิว สำหรับผิวมัน - สัปดาห์ละครั้งสำหรับผิวธรรมดา - ทุกสองสัปดาห์และสำหรับผิวที่บอบบางแห้ง - เดือนละครั้ง

เครื่องสำอางซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์นั้นมีความเกี่ยวข้องมากในตลาดเครื่องสำอางสมัยใหม่ พวกเขามีผลน้ำยาฆ่าเชื้อและกำจัดกลิ่น คุณสามารถดูด้วยตัวคุณเอง ซื้อสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สามเปอร์เซ็นต์จากร้านขายยา ฉีดหน้าของพวกเขาในตอนเช้าและคุณจะรู้สึกและดูสดชื่น หลังจากวันอันยาวนานและเหนื่อยล้าอาบน้ำละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 200 มิลลิลิตรในน้ำและคุณจะรู้สึก เขาเองเหมือนหลังจากการนวดร่างกายเต็มรูปแบบ อ่างไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนเวลาหลังจากเที่ยวบินที่ยาวนาน อย่างไรก็ตามควรระวัง อย่าสับสนกับวิธีการแก้ปัญหานี้ด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เกรดสูงซึ่งเป็นสารฟอกขาว

ทำความสะอาดขั้นตอนการทำเกลือผิวอย่างดี ก่อนอื่นคุณต้องล้างหน้าด้วยน้ำร้อนหรือทำไอน้ำให้ดีขึ้น ล้างหน้าด้วยสบู่หรือครีมโกนหนวดจุ่มสำลีก้อนในเกลือเสริมและถูลงบนผิวสบู่ด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมอ่อน ๆ ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและสบู่ล้างออกด้วยน้ำเย็นหรือถูด้วยน้ำแข็ง หากความรู้สึกแสบร้อนปรากฏขึ้นให้เอาเกลือออกจากใบหน้าก่อนหน้า ขั้นตอนนี้มีไว้สำหรับผิวมันเท่านั้น

ผิวแพ้ง่าย  ทำความสะอาดได้ดีกับข้าวโอ๊ต "เฮอร์คิวลีส" หนึ่งแก้วผ่านเครื่องบดเนื้อเพิ่ม 2 ช้อนชาโซดา, กวนวางช้อนโต๊ะของส่วนผสมนี้บนใบหน้านวดเบา ๆ ไม่กี่นาทีล้างออกตามที่ระบุไว้ข้างต้น

เป็นธรรมชาติมาก ๆ การรักษาที่มีประสิทธิภาพ  ทำความสะอาดผิวเป็นซาวน่า

การทำความสะอาดเป็นสิ่งที่ดีในตอนเย็นเมื่อคุณไม่จำเป็นต้องออกไปข้างนอกอีกต่อไป ความถี่ของขั้นตอนเหล่านี้ยังขึ้นอยู่กับความไวของผิว - วันเว้นสัปดาห์ละครั้งสัปดาห์ละครั้ง

สำหรับการทำความสะอาดและถูผิวด้วยโลชั่นสารสกัดน้ำผลไม้และผักการใช้ของเหลวและครีมหนาและมาสก์กับผิวมีกฎบางอย่าง พวกเขาเกี่ยวข้องกับโครงสร้างทางกายวิภาคของใบหน้า, ที่เรียกว่าเส้นผิว - พื้นที่ของผิวหนังที่ยืดน้อยที่สุด (CMมะเดื่อ 32) บรรทัดเหล่านี้เป็นจุดอ้างอิงเมื่อดำเนินการตามขั้นตอนเกี่ยวกับเครื่องสำอาง

ควรใช้เครื่องสำอางที่มีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเป็นวงกลมอ่อน ๆ พยายามอย่ายืดผิวหนัง: การเตรียมของเหลว - ด้วยชิ้นส่วนของผ้าฝ้าย, ครีมหนา - ด้วยปลายนิ้วบนผิวที่สะอาด จากหน้าผากกลางแก้มคาง (ดูรูปที่ 43) ง่ายต่อการทารอยเปื้อนและกดเบา ๆ เข้าสู่ผิวด้วยการแตะหรือกดการเคลื่อนไหวในทิศทางของเส้นผิว - จากกลางหน้าผากไปจนถึงขมับ ที่แก้ม - จากโคนจมูกถึงด้านบนของหูจากมุมปากถึงกลางหู ที่คาง - จากกึ่งกลางไปจนถึงติ่งหู รอบดวงตา - จากมุมด้านในของเปลือกตาบนถึงมุมด้านนอกตามมุมล่าง - จากมุมด้านนอกของตาถึงด้านใน ผิวหนังของเปลือกตานั้นบางและแห้งยืดได้ง่ายดังนั้นการเคลื่อนไหวของนิ้วมือในบริเวณเหล่านี้จึงควรอ่อนโยนเป็นพิเศษ (ดูรูปที่ 44)

ในตอนเช้าหลังจากทำความสะอาดผิวหน้าให้เช็ดด้วยโลชั่นปรับสภาพและหล่อลื่นด้วยครีม ใช้ครีมที่มีตัวกรองแสงที่ช่วยปกป้องผิวจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตจะช่วยให้ใบหน้าของคุณจากริ้วรอย หลังจากนั้นก็ใช้เครื่องสำอาง ระวังด้วยการอาบแดด ยิ่งผิวของคุณสัมผัสกับแสงแดดบ่อยเท่าไหร่มันก็ยิ่งมีอายุมากขึ้นเท่านั้น

มะเดื่อ 44

หลังจากทำความสะอาดผิวตอนเย็นให้ใช้ครีมกลางคืนที่ช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิวในระหว่างการนอนหลับ ระวังด้วยครีมบำรุงรอบดวงตา ผิวหนังบนเปลือกตาปราศจากต่อมไขมัน ครีมมันหนักเกินไปสำหรับเปลือกตาและนำไปสู่การเกิดริ้วรอย มันจะดีกว่าที่จะใช้ครีมที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับเปลือกตา

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีเอฟเฟกต์ลึกมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับทุกสภาพผิวเนื่องจากควบคุมความสมดุลของน้ำได้ดี ก่อนที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดคือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและแพทย์ผิวหนัง หากคุณเป็นเจ้าของครีมให้ตั้งค่ากับผู้ที่มีผลกระทบอย่างลึกซึ้ง

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่าง ๆ ที่มีกรดอัลฟาไฮดรอกไซด์ (AHA) ทำงานได้ดีบนผิว พวกเขาได้รับการแนะนำอย่างสูงโดยแพทย์ผิวหนังและผิวหนังเนื่องจากพวกเขาทำความสะอาดผิวได้ดีและควบคุมความสมดุลของผิว

สิ้นสุดการทำงาน -

หัวข้อนี้เป็นของ:

ฟื้นฟูใบหน้ายิมนาสติก

บนเว็บไซต์อ่าน: ฟื้นฟูหน้ายิมนาสติก ...

หากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้หรือไม่พบสิ่งที่คุณกำลังค้นหาเราขอแนะนำให้ใช้การค้นหาในฐานข้อมูลของเรา:

เราจะทำอย่างไรกับวัสดุผลลัพธ์:

หากเนื้อหานี้มีประโยชน์สำหรับคุณคุณสามารถบันทึกลงในหน้าของคุณบนเครือข่ายสังคมออนไลน์:

หัวข้อทั้งหมดในส่วนนี้:

ฟื้นฟูใบหน้ายิมนาสติก
   M.: บทบรรณาธิการ URSS, 2001. - 120 p. ISBN 5-8360-0245-2 หนังสือในรูปแบบที่สามารถเข้าถึงได้อธิบายอย่างชัดเจนและสนุกสนานเกี่ยวกับระบบการฟื้นฟูยิมนาสติกของใบหน้า f. แบบฝึกหัดมีภาพประกอบ

ฟื้นฟูใบหน้ายิมนาสติก
   “ ยิมนาสติกบนใบหน้าที่ต่อต้านริ้วรอย” คืออะไร? นี่คือ "การสร้างหน้า" ทุกคนรู้ว่าการออกกำลังกายยิมนาสติกเรียกว่า "การสร้างร่างกาย" จำร่างของชวาร์เซเน็กเกอร์ เขาทำเสื้อของเขา

จะเริ่มที่ไหนดี
   ก่อนเริ่มชั้นเรียนให้ถ่ายรูปใบหน้าและใบหน้าขนาดใหญ่ ดูเหมือนว่าคุณจะรู้ว่าใบหน้าของคุณดี แต่ภาพถ่ายที่เป็นกลางจะแสดงให้คุณเห็นว่าไม่เป็นเช่นนั้น คุณชัดเจน

เมื่อใดที่ต้องทำยิมนาสติก?
   การทำยิมนาสติกเป็นสิ่งจำเป็นทุกวันวันละครั้ง ขอแนะนำว่าในระหว่างเรียนไม่มีใครมารบกวนคุณ เลือกเวลาที่คุณไม่จำเป็นต้องรีบไปไหน ที่จุดเริ่มต้นของการออกกำลังกายจะเป็น

สามขั้นตอน
   หลักสูตรทั้งหมดประกอบด้วย 26 แบบฝึกหัด การออกกำลังกายแต่ละครั้งแบ่งออกเป็นสามขั้นตอน

การออกกำลังกายขั้นพื้นฐานและเพิ่มเติม
   แบบฝึกหัดจะแบ่งออกเป็นแบบพื้นฐานและแบบเพิ่มเติม หากความเสียหายที่เกิดขึ้นตามเวลาไม่ได้ทำให้คุณตกต่ำคุณสามารถ จำกัด การออกกำลังกายขั้นพื้นฐานไว้ได้เท่านั้น หากคุณต้องการแก้ไขข้อบกพร่อง

การออกกำลังกาย
   การเริ่มทำแบบฝึกหัดเป็นการดีที่จะทาครีมไขมันบนใบหน้า อ่านคำอธิบายของการฝึกหลายครั้ง นั่งหรือยืนอยู่หน้ากระจก (นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจสอบอย่างถูกต้อง

ฟื้นฟูการนวดหน้าด้วยตนเอง
   วิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการเพิ่มผลกระทบของยิมนาสติกต่อต้านริ้วรอยคือการนวดตัวด้วยตนเองเพื่อต่อต้านริ้วรอยของใบหน้า การนวดนิ้วมือที่นุ่มนวลเป็นประจำของใบหน้าและลำคอจะช่วยเปลี่ยนแปลงสภาพ

นวดคอ
   การนวดจะต้องเริ่มจากคอ การนวดที่อ่อนโยนของคอพร้อมกับการออกกำลังกายสำหรับคอกลับคืนสู่ความยืดหยุ่นในอดีตความยืดหยุ่นทำให้ผิวเรียบเนียนริ้วรอยที่มีอยู่และป้องกันไม่ให้

นวดแก้ม
การนวดนี้เลียนแบบแก้มทำให้ผิวนุ่มบนแก้มและทำให้ยืดหยุ่น (ดูรูปที่ 35) ใช้นิ้วชี้นวดแก้มโดยวนเป็นวงกลมเล็ก ๆ ตั้งแต่มุมปากจนถึงกลาง

นวดริมฝีปากเป็นคิ้ว
   การนวดนี้ช่วยให้การพับของจมูกเป็นไปอย่างนุ่มนวลลดเลือนริ้วรอยระหว่างจมูกและริมฝีปาก (ดูรูปที่ 36) ใช้นิ้วชี้ของคุณเบา ๆ เป็นเส้นตรงเพื่อเริ่มการนวดที่อ่อนโยนจากมุมปากจากนั้น

นวดจากจมูกสู่หู
   การนวดแบบนี้เบา ๆ ที่แก้มทำให้ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อนุ่ม (ดูรูปที่ 37) ค่อยๆนวดนิ้วชี้และนิ้วกลางในการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเล็ก ๆ เริ่มจากปีกจมูกจนถึงปลาย

นวดจากจมูกถึงขมับ
   การนวดนี้ยังทำหน้าที่จำลองแก้มอย่างนุ่มนวลทำให้ผิวนุ่มและทำให้รู้สึกนุ่ม (ดูรูปที่ 39) อย่างเบามือ (ไม่เคลื่อนไหวเป็นวงกลม) ใช้นิ้วกลางและนิ้วชี้นวดส่วนบน

หน้าผากนวด 1
   การนวดนี้ช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในหน้าผากนุ่มและเรียบเนียนริ้วรอยบนใบหน้าบนหน้าผาก (ดูรูปที่ 40) วางนิ้วมือซ้ายไว้ที่ขมับซ้าย (เพื่อไม่ให้เหยียดผิวหนัง) พระ

นวดหน้าผาก 2
   การนวดนี้เหมือนกับก่อนหน้านี้นุ่มและเรียบเนียนเลียนแบบริ้วรอยระหว่างคิ้วและเหนือพวกเขา (ดูรูปที่ 41) ใส่ตัว นิ้วชี้  บน ด้านใน  ขนคิ้ว บริการนวด,

หน้าผากนวด 3
   เช่นเดียวกับก่อนหน้านี้การนวดนี้ช่วยให้ริ้วรอยบนใบหน้านุ่มและเรียบเนียนขึ้น ทุกวันหน้าผากของคุณจะราบรื่นและอ่อนเยาว์มากขึ้น (ดูรูปที่ 41) นวดเบา ๆ

หนึ่งนาทีในความโปรดปรานของร่างที่ดี
   จับใบหน้าใช้เวลาไม่กี่นาทีต่อวัน การฝึกที่เสนอสามารถทำได้ทุกที่เนื่องจากใช้เวลาเพียงหนึ่งนาทีและไม่ทำให้เกิดปัญหาใด ๆ ทำงานได้ดี

อาหาร
   ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้สภาพผิวดีขึ้นหรือแย่ลงคือสารอาหาร ผู้ที่ใช้ไขมันเกลือและน้ำตาลทำให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อผิวหนังทำให้สูญเสียความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่น chelov

ออกซิเจน
   จากลมหายใจแรกจนถึงสุดท้ายเราต้องการออกซิเจน ออกซิเจนข้ามคืนให้บริการเราไม่เพียง แต่เป็นแหล่งพลังงานเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้ช่วยและปกป้องร่างกายของเราอย่างต่อเนื่อง เขา rasch

มาสก์บำรุงและปรับสภาพ
   1. จากน้ำมันพืช (โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่กลั่น) แช่สำลีด้วยน้ำมันพืชวางบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาทีปิดฝาด้านบนด้วยกระดาษแก้วหรือผ้าน้ำมัน หน้ากากที่ออกแบบมาสำหรับการปอกเปลือกแบบแห้ง

ลูกประคบอุ่น
การประคบแบบอุ่นและเปียกช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญในเนื้อเยื่อช่วยให้ไขมันและเหงื่อออกผ่อนคลายกล้ามเนื้อขยายรูขุมขนทำให้ชั้นผิวชั้นในนุ่มขึ้น เป็นผลให้ผิวที่ได้มา

แพ็คเย็น
   การประคบเย็นมีประโยชน์สำหรับคนเซื่องซึมเช่นเดียวกับผิวมันที่มีรูพรุนกว้าง พวกเขาปรับปรุงผิวโทนสีผิวมีส่วนร่วมในการลดรูขุมขน แนะนำให้ใช้การบีบอัดเหล่านี้หลังจากขั้นตอนเครื่องสำอาง

การบีบอัดตัวแปร
   การบีบอัดแบบแปรผัน (อุณหภูมิตัดกัน) ประกอบด้วยการบีบอัดแบบอุ่นและเย็น คุณต้องเริ่มต้นด้วยความอบอุ่นนาน 2 นาที จากนั้นใช้ x เป็นเวลาสองสามวินาที

ถูน้ำแข็ง
   ผลในเชิงบวกต่อการสัมผัสผิวสม่ำเสมอถึงความเย็น เทลงในบีกเกอร์พลาสติกหรือแก้วน้ำและแช่แข็งในตู้เย็น ก่อนใช้เป็นเวลาสองสามวินาทีให้ลดระดับลง

ความลับของการดูแลร่างกาย
   การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์บนใบหน้าสำหรับการดูแลร่างกายนั้นดีกว่าหากไม่มีพวกเขา มีความเห็นว่าการทาโลชั่นบำรุงผิวคุณจะมีผิวที่เนียนนุ่ม ลองใช้กวางแทน

อ่างอาบน้ำทั่วไปเครื่องสำอาง
   1. แนะนำให้อาบน้ำด้วยข้าวสาลีหรือรำข้าวโอ๊ตสำหรับผิวแห้งและเป็นขุยเนื่องจากมีการฟอกหนังมากเกินไป รำข้าว 300 กรัมเทน้ำเย็นนำไปต้มให้เดือดเครียดและคนให้เข้ากัน

ยิมนาสติกในห้องน้ำ
   1. จับขอบอ่างด้วยมือของคุณ ยกขาตรงขึ้น ค่อยๆงอที่หัวเข่าก่อน ขาขวาตรงมันเหมือนกัน - ด้วยเท้าซ้ายของคุณ 2. นั่งในอ่างอาบน้ำยืดออก