ฉันสามารถไปอาบแดดที่โรงพยาบาลก่อนกำหนดได้หรือไม่?

สตรีมีครรภ์หลายคนกังวลว่าจะอาบแดดในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ สำหรับบางคนดูเหมือนว่าเป็นอันตรายคนอื่น ๆ เชื่อว่าแสงอุลตร้าไวโอเลตในปริมาณที่เพียงพอจะให้บริการที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็ก

ผิวสีแทนมีประโยชน์อะไรในระหว่างตั้งครรภ์

สำหรับคำถามที่ว่าอาบแดดได้หรือไม่นั้นหลายคนอาจให้คำตอบในเชิงลบ อย่างไรก็ตามคนเหล่านี้จะผิด การตั้งครรภ์ไม่ได้กีดกันแม่ในอนาคตที่มีโอกาสอาบแดด ยิ่งกว่านั้นมันจะมีประโยชน์สำหรับทั้งผู้หญิงและเด็ก ของหลักสูตรนี้เป็นไปได้ด้วยหลักสูตรที่ดีของการตั้งครรภ์และการปฏิบัติตามกฎการฟอกหนัง

ก่อนอื่นประโยชน์ของการได้รับแสงแดดคือการผลิตวิตามินดี 3 ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในการส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมในร่างกาย สำหรับผู้หญิงแคลเซียมมีความสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์เพราะหลายคนเริ่มร่วงหล่นและเส้นผมที่หมองคล้ำขัดผิวเล็บและทำให้ฟันเสีย บางครั้งแม้แต่อาหารเสริมแคลเซียมก็ไม่บันทึกกระบวนการเหล่านี้ อาการทั้งหมดเหล่านี้อาจบ่งบอกว่าร่างกายขาดแคลเซียมไม่เพียง แต่ยังมีวิตามินดี 3 ซึ่งมีส่วนช่วยในการดูดซึม นั่นเป็นเหตุผลที่การสัมผัสกับแสงแดดในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย

อาบแดดและลูกน้อยที่มีประโยชน์ โครงกระดูกของมนุษย์ในอนาคตเกิดขึ้นในระยะแรกและฟันของเขาก็เริ่มพัฒนาได้แม้ในครรภ์ แคลเซียมได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยในการพัฒนาของกระดูกตามปกติดังนั้นผลลัพธ์ของแม่ในดวงอาทิตย์ที่จะอาบแดดเป็นประจำจะช่วยเด็กในอนาคตเช่นกัน

ใครไม่สามารถอาบแดดได้

มันถูกต้องมากขึ้นที่จะถามคำถามอื่น: สิ่งที่เป็นอันตรายได้ผิวสีแทนในระหว่างตั้งครรภ์? มันคุ้มค่าที่เริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าร่างกายของผู้หญิงในช่วงเวลานี้มีน้ำหนักมากขึ้น ผลกระทบของดวงอาทิตย์จะสัมผัสกับผิวหนังเป็นหลัก รังสียูวีอาจเกิดขึ้น จุดอายุ   ที่คอด้านหลังมือและใบหน้า เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณแม่ตั้งครรภ์ควรงดการเยี่ยมชมห้องกระจกรับแสงอาทิตย์และอาบแดดในช่วงกลางวัน

การได้รับแสงแดดจากแม่มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อทารกได้เช่นกัน ทารกในครรภ์ที่อยู่ในร่างของแม่ไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้อย่างอิสระ เขายังไม่ได้สร้างต่อมเหงื่อที่บุคคลที่เต็มเปี่ยมดังนั้นคุณแม่จึงไม่ควรทำให้ร่างกายร้อนเกินไป เนื่องจากความร้อนสูงเกินไปทารกอาจทำงานผิดปกติในระบบประสาทและสมอง

การได้รับแสงแดดเป็นเวลานานหรือในห้องกระจกรับแสงสามารถทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ลดลงเนื่องจากรังสีอุลตร้าไวโอเล็ตเปิดใช้งานกระบวนการเหล่านี้

การได้รับแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้เหงื่อออกได้ซึ่งอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ

กฎพื้นฐานสำหรับคุณแม่ที่มีผิวสีแทน

อนุญาตให้สตรีมีครรภ์อาบแดดในตอนเช้า (ก่อน 10.00 น.) และหลังเวลา 17-18 ชั่วโมง ในเวลานี้ดวงอาทิตย์มีการใช้งานน้อยลงดังนั้นความเสี่ยงของการเกิดอันตรายต่อสุขภาพและสุขภาพของทารกก็ลดลง ในช่วงเวลาอื่นของวันไม่แนะนำให้ผิวแทนสำหรับคุณแม่ในอนาคต

ในวันที่อากาศแจ่มใสควรสวมหมวกที่มีปีกกว้าง มาตรการนี้จะช่วยให้คุณปกป้องใบหน้าของคุณจากการปรากฏตัวของจุดอายุป้องกันโดยตรง แสงแดด   บนผิวหนัง

นอกจากนี้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปริมาณของของเหลว ในฤดูร้อนคุณต้องดื่มมากขึ้นโดยเฉพาะถ้าคุณอยู่กลางแดดและมีเหงื่อออกเยอะ

ระวังการถูกแสงแดดเป็นเวลานานและอาจทำให้เกิดความร้อนจากความร้อนได้ หญิงตั้งครรภ์ในเรื่องนี้ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเพราะการที่ร่างกายร้อนจัดเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดปัญหากับสมองในทารกได้

สตรีมีครรภ์สามารถอาบแดดและว่ายน้ำได้หรือไม่?

การว่ายน้ำสำหรับคุณแม่ในอนาคตมีประโยชน์อย่างมาก ในน้ำผู้หญิงอีกครั้งจะกลายเป็นแสงลดภาระในกระดูกสันหลังว่ายน้ำช่วยในการผ่อนคลายและป้องกันการก่อตัวของอาการบวมน้ำ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณรักษากล้ามเนื้อและฝึกหายใจ

อย่างไรก็ตามก่อนตัดสินใจว่าจะว่ายน้ำหรือไม่ปรึกษาแพทย์ของคุณ ข้อห้ามในการว่ายน้ำสามารถเชื่อมโยงกับเด็กไม่เพียง แต่กับสุขภาพทั่วไปของคุณ

ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับทางเลือกของอ่างเก็บน้ำที่คุณจะว่ายน้ำ ก่อนอื่นมันต้องสะอาด สิ่งนี้มีความสำคัญเนื่องจากผ่านผิวหนังผิวหนังทั้งที่มีประโยชน์และสารอันตรายที่มีอยู่ในน้ำสามารถเข้าสู่ร่างกาย จำไว้ว่า ระบบภูมิคุ้มกัน   ผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งอ่อนแอดังนั้นความเสี่ยงของการติดเชื้อจะเพิ่มขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ว่ายน้ำในอ่างเก็บน้ำด้วยน้ำนิ่ง (ทะเลสาบและบ่อ) แต่น้ำทะเลเข้าสู่ร่างกายทางผิวหนังซึ่งเป็นผลดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามเมื่อว่ายน้ำในทะเลควรคำนึงถึงคุณสมบัติบางอย่างของอ่างเก็บน้ำ หากด้านล่างเป็นหินหรือมีปะการังอยู่ภายในจะดีกว่าถ้าซื้อรองเท้าพิเศษเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ หลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับแมงกะพรุนและผู้อยู่อาศัยที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ของอ่างเก็บน้ำ

ในบ่อที่คุณว่ายไม่ควรลงน้ำถ้ามันเย็น ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ดำน้ำในน้ำที่มีอุณหภูมิต่ำกว่า 20 องศา

อุ่นเครื่องก่อนลงน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นตะคริว ตัวอย่างเช่นคุณสามารถงอและคลายขายกเท้าและถูเท้าและกล้ามเนื้อน่อง

หญิงตั้งครรภ์สามารถอาบแดดในระยะแรกได้หรือไม่? คำถามนี้ยังกังวลผู้หญิงหลายคน จำได้ว่ากระดูกของทารกในครรภ์จะเกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ดังนั้นจึงแนะนำให้อาบแดด สิ่งสำคัญคืออย่าลืมเกี่ยวกับการปฏิบัติตามกฎระเบียบที่จัดตั้งขึ้นและไม่ให้ร่างกายของคุณร้อนเกินไป หากคุณรู้สึกไม่สบายอย่าปล่อยแดดออก

นอกจากนี้มีความจำเป็นต้องกำหนดฤดูกาลน้ำอาจไม่อบอุ่นพอ เมื่อตั้งครรภ์ไม่เป็นที่ต้องการความเย็นใด ๆ แม้ว่าน้ำจะดีมากคุณไม่ควรโยนคลื่นซัดทันที การแช่ควรจะค่อยๆเกิดขึ้นอย่างราบรื่น ร่างกายปรับตัวให้เข้ากับสภาวะใหม่ซึ่งหมายความว่ามันจะไม่ทำให้เกิดความเครียดกับทารกในครรภ์ การอุ่นเครื่องเบื้องต้นจะไม่อนุญาตให้มีการชักในแม่

โดยทั่วไปแล้วการจำในช่วงตั้งครรภ์คุณสามารถว่ายน้ำและอาบแดดในปริมาณปานกลางและควรปรึกษาแพทย์ของคุณซึ่งเป็นผู้นำหญิงในระหว่างตั้งครรภ์เกี่ยวกับการพักผ่อนตามปกติของคุณ แพทย์เท่านั้นที่จะบอกคุณได้อย่างแน่นอนว่าทำไมคุณไม่สามารถอาบแดดได้ การอาบแดดรวมถึงการบำบัดด้วยน้ำนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายผิวหนังอารมณ์ที่สูงขึ้นเมื่อผู้หญิงทำตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ หลังจากทั้งหมดหลักยังคงสุขภาพของผู้หญิงและเด็ก

สามารถตั้งครรภ์อาบแดดและว่ายน้ำ: วิดีโอ

  บทความ“ เป็นไปได้หรือไม่ที่สตรีมีครรภ์อาบแดดและว่ายน้ำ?” กลายเป็นประโยชน์ เหตุผลที่คุณไม่สามารถอาบแดดได้แชร์กับเพื่อน ๆ โดยใช้ปุ่มเครือข่ายสังคม คั่นหน้าบทความเพื่อไม่ให้สูญเสีย

ในช่วงเวลาของการอุ้มเด็กผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะยังคงเป็นที่ต้องการมากที่สุดสวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี และมันคือการตั้งครรภ์ที่ให้เวลากับการออกกำลังกายด้วยลักษณะที่ปรากฏผ่อนคลายและดูแลสุขภาพส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดีของทารก

ด้วยการมาถึงของวันฤดูร้อนแม่ในอนาคตหลายคนเริ่มงุนงงจากปัญหาธรรมชาติอย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับว่าเป็นไปได้ที่จะอาบแดดหญิงตั้งครรภ์และวิธีการทำอย่างถูกต้อง เป็นที่เข้าใจกันว่าพวกเขาปรารถนาที่จะดื่มด่ำกับแสงอาทิตย์บนชายฝั่งทะเลหรือชายหาดของเมือง

ใช้ฟอกหนังคืออะไร?

เราพูดได้ทันทีว่าการนอนอาบแดดในตำแหน่งนั้นไม่เพียงเป็นไปได้ แต่จำเป็นเท่านั้น ท้ายที่สุดการตั้งครรภ์ไม่ใช่โรค แต่เป็นสภาวะตามธรรมชาติของร่างกายเพื่อให้คุณยายของเราจะไม่พูดถึงมัน หญิงตั้งครรภ์สามารถอาบแดดได้หากเพียงเพราะรังสีของมันกระตุ้นการผลิตวิตามินดี 3 ในร่างกายของแม่ซึ่งมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อกระตุ้นกระบวนการดูดซึมแคลเซียม นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้หญิงได้รับมันในรูปแบบเทียมมากกว่ารูปแบบธรรมชาติ ผิวสีแทนที่เหมาะสมในการตั้งครรภ์แต่ทว่าอาจดูแปลก ๆ มีส่วนช่วยในการจัดวางโครงกระดูกฟันอวัยวะและระบบที่สำคัญของทารก ดังนั้นคุณไม่ควรหลีกเลี่ยงการโจมตีทางธรรมชาติและละเหี่ยภายใต้เครื่องปรับอากาศ แต่ในทุกสิ่งแม้ในขณะที่อยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ก็จำเป็นต้องได้รับคำแนะนำจากสามัญสำนึกและกฎง่าย ๆ ท้ายที่สุดการอาบแดดในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นอันตรายได้

อันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการถูกแดดเผาเป็นเวลานาน:

• เกิดขึ้นบ่อยมากคือผิวคล้ำซึ่งในระหว่างตั้งครรภ์ต้องดูแลอย่างระมัดระวังมากขึ้นดังนั้นคุณควรปฏิเสธจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นเวลานานในช่วงกลางวัน
• ร่างกายของแม่อาจมีความร้อนสูงเกินไปซึ่งจะส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบประสาทและทารกในครรภ์และสมอง
• รังสีของดวงอาทิตย์สามารถมีผลต่อการเปิดใช้งานอวัยวะและระบบของแม่ซึ่งทำงานในโหมดเทอร์โบแล้ว;
• ไม่แนะนำให้นอนอาบแดดโดยหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังและเหงื่อออกมากเกินไปซึ่งอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำดังนั้นจึงควรปรึกษาปัญหานี้กับพยาบาลผดุงครรภ์และรักษาสมดุลของน้ำในร่างกายอย่างต่อเนื่อง

จากที่กล่าวมาข้างต้นว่าการอยู่ท่ามกลางแสงแดดสำหรับผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งนั้นไม่ได้เป็นอาชีพที่ไม่เป็นอันตราย นั่นคือสิ่งที่ทำให้ยากที่จะตอบคำถามเฉพาะคุณสามารถอาบแดดในระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์เป็นเอกฉันท์รับรองว่าใช่ แต่เฉพาะในที่ร่มเงาของต้นไม้และยึดติดกับกฎบางอย่างที่ไม่ซับซ้อน

จะทำอย่างไรเพื่อไม่ให้ผิวสีแทนทันทีในระหว่างตั้งครรภ์

อุตสาหกรรมเครื่องสำอางค์ที่ทันสมัยได้ดูแลผลิตภัณฑ์ฟอกหนังที่หลากหลายสำหรับหญิงตั้งครรภ์ซึ่งมีการนำเสนอในรูปแบบของสเปรย์อิมัลชันครีมและนม พวกเขาทั้งหมดทำให้กระบวนการสมัครสะดวกรวดเร็วและปลอดภัยอย่างสมบูรณ์เพื่อสุขภาพของลูกน้อยในอนาคต อย่าละเลยการซื้อและการใช้งาน!

เราหวังว่าบทความนี้จะขจัดข้อสงสัยอย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับว่าเป็นอันตรายต่อการอาบแดดของหญิงตั้งครรภ์หรือไม่

1 กรกฎาคม 2012, 08:17 น

เป็นไปได้ไหมที่จะตั้งครรภ์อาบแดด?

ในขณะที่รอทารกผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะรู้สึกพึงปรารถนาและสวยงามและไม่ต้องสงสัยเลยว่าการตั้งครรภ์ไม่ใช่เหตุผลที่จะหยุดดูแลตัวเอง แต่ในทางตรงกันข้ามคุณสามารถมีสมาธิกับสถานะของอนาคตและสุขภาพของคุณเองได้อย่างเต็มที่

เมื่อเริ่มต้นฤดูร้อนคุณต้องการปรนเปรอตัวเองด้วยผิวสีแทน แต่คุณไม่ควรรีบ - ลองมาดูประโยชน์และอันตรายของอาชีพดังกล่าวและเรียนรู้กฎของการฟอกหนังสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ท้ายที่สุดคำถามที่ว่าคุณสามารถอาบแดดได้ตั้งครรภ์เป็นห่วงเกี่ยวกับผู้ปกครองในอนาคตหลายคน

ประโยชน์ของการฟอกหนังในระหว่างตั้งครรภ์

หลายคนโดยไม่ลังเลที่จะตอบคำถามเชิงลบอย่างรีบร้อนว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะอาบแดดหญิงตั้งครรภ์ ประการแรกควรจำไว้ว่าการตั้งครรภ์ไม่ใช่โรคและในการตั้งครรภ์ตามปกติการได้รับแสงแดดในระดับปานกลางจะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อแม่และลูกในอนาคต รังสีของดวงอาทิตย์กระตุ้นกระบวนการสร้างวิตามิน D3 ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นหลักในกระบวนการดูดซึมแคลเซียมในร่างกาย ถึงแม้จะมีการรับแคลเซียมเป็นประจำ แต่การปฏิบัติก็แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงหลายคนในช่วงที่มีบุตรเจริญเติบโตหมองคล้ำและหลุดร่วงออกมาผมลอกเล็บและฟันที่เสื่อมสภาพซึ่งบ่งบอกถึงการขาดแคลเซียมในร่างกาย เมื่อได้รับวิตามินนี้ในรูปแบบสังเคราะห์เมื่อทานคอมเพล็กซ์วิตามินรวมร่างกายจะดูดซึมได้ไม่เพียงพอ ดังนั้นหญิงตั้งครรภ์จึงจำเป็นต้องไปรับแสงแดด เมื่อพิจารณาว่าโครงกระดูกของทารกเกิดขึ้นในระยะแรกของการตั้งครรภ์และการวางฟันในอนาคตของเด็กก็เกิดขึ้นในช่วงพัฒนาการของมดลูกจากนั้นตลอดระยะเวลาอุ้มเด็กทารกผู้หญิงควรออกไปข้างนอกและรับการอาบแดด

แต่อย่างไรก็ตามในทุกมาตรการและในคำถามที่ถูกแดดเผาก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน

อันตรายจากการถูกแดดเผาในระหว่างตั้งครรภ์

มันจะต้องเป็นพาหะในใจว่าร่างกายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์อาจมีความเครียดเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะผิวของผู้หญิงต้องมีทัศนคติที่รอบคอบและระมัดระวังมากขึ้น การปรากฏตัวของเม็ดสีจุดบนใบหน้า, หลัง, มือและdécolletéไม่ใช่เรื่องแปลก เพื่อป้องกันตัวคุณเองจากการได้รับรังสีอุลตร้าไวโอเล็ตอย่างรุนแรงคุณควรปฏิเสธที่จะไปเยี่ยมชมห้องอาบแดดและผิวไหม้ในช่วงกลางวัน

นอกจากนี้ความร้อนสูงเกินไปของสิ่งมีชีวิตของมารดาส่งผลเสียต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา: อุณหภูมิสูงขึ้น อวัยวะภายใน   ผู้หญิงถ่ายโอนไปยังทารก ทารกในครรภ์ที่อยู่ในครรภ์ไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิของร่างกายของมันเองได้เนื่องจากต่อมเหงื่อยังไม่เกิดขึ้นและไม่สามารถทำงานได้ซึ่งแตกต่างจากผู้ใหญ่ ผลลัพธ์ที่น่าเศร้าจากความร้อนสูงเกินไปอาจทำให้ระบบประสาทของทารกและสมองทำงานผิดปกติ

คุณสมบัติอีกอย่างของรังสีอุลตร้าไวโอเล็ตคือการกระตุ้นกระบวนการทางธรรมชาติของร่างกาย (เมตาบอลิซึม, การหายใจ, การไหลเวียนโลหิต, การเต้นของหัวใจ ฯลฯ ) เมื่อร่างกายของคุณแม่ในอนาคตมีปัญหากับกระบวนการเหล่านี้การได้รับแสงแดดเป็นเวลานานและอื่น ๆ อีกมากมายในร้านทำผิวสีแทนอาจทำให้สถานการณ์แย่ลง

จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์มีการเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างการเกิดโรคมะเร็งผิวหนัง, เนื้องอก, ฯลฯ และผิวสีแทน ดังนั้นความกระตือรือร้นที่มากเกินไปสำหรับการฟอกหนังจึงเป็นอันตรายอย่างยิ่ง นอกจากนี้การได้รับแสงแดดเป็นเวลานานมีส่วนทำให้เหงื่อออกมากเกินไปซึ่งอาจนำไปสู่การขาดน้ำของร่างกายหากไม่ได้ฟื้นฟูสมดุลของน้ำในเวลาที่เหมาะสม

อย่างที่คุณเห็นมีเหตุผลหลายประการที่จะไม่อาบแดด แต่การปฏิเสธการอาบแดดอย่างสมบูรณ์อาจเป็นอันตรายต่อทั้งหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา ตอบคำถามว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะอาบแดดหญิงตั้งครรภ์นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ตามแพทย์แล้วยังคงมีความเป็นไปได้ที่จะอาบแดดหญิงตั้งครรภ์ แต่อยู่ในที่ร่มและเป็นไปตามกฎบางอย่างซึ่งจะกล่าวต่อไป

กฎการฟอกหนังสำหรับหญิงตั้งครรภ์

เป็นไปได้ไหมที่จะนอนอาบแดดกับหญิงมีครรภ์ที่ไม่คาดหวังว่าจะมีลูก? แน่นอนว่าข้อแตกต่างคือ: สำหรับมัมมี่ในอนาคตกฎการฟอกหนังที่แนะนำมีผลผูกพัน
  อนุญาตให้อาบแดดในตอนเช้าจนถึง 10 นาฬิกาและในช่วงบ่ายหลังจากเวลา 17-18 ชั่วโมง ในเวลานี้ตอบอย่างสงบในคำถามที่ตอบว่า "เป็นไปได้ไหมที่จะตั้งครรภ์อาบแดด?" ในบางครั้งมีกิจกรรมที่รุนแรงของรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งเปลี่ยนสีน้ำตาลธรรมดาเป็นอาชีพที่อันตรายที่สุดสำหรับคุณแม่ในอนาคต
  สวมหมวกปีกกว้างปกป้องใบหน้าของคุณจากรังสีโดยตรง อันที่จริงในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ลักษณะของเม็ดสีจุดบนใบหน้าไม่ใช่เรื่องแปลกและผิวสีแทนจะซ้ำเติมกระบวนการนี้
  ในฤดูร้อนโปรดปรึกษาแพทย์ชั้นนำของคุณเกี่ยวกับปัญหาการดื่มน้ำ คุณต้องดื่มมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องออกไปอาบแดดบ่อย ๆ

สามัญสำนึกและความห่วงใยต่ออนาคตของทารกจะช่วยให้คุณตอบคำถามที่ว่า "เป็นไปได้ไหมที่จะตั้งครรภ์อาบแดด?" เพราะคุณรู้ว่าคุณมีความเป็นอยู่ที่ดีและมีปฏิกิริยากับอากาศร้อน

อันตรายจากความร้อนในระหว่างตั้งครรภ์

จังหวะความร้อนสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานหรือร่างกายมีความร้อนสูงเกินไป หากเรากำลังพูดถึงหญิงตั้งครรภ์ความเสี่ยงของโรคลมแดดจะเพิ่มขึ้น การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิของร่างกายนำไปสู่ความร้อนสูงเกินไปของร่างกายเล็ก ๆ ของทารกในครรภ์ซึ่งยังคงไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิ หากความร้อนสูงเกินไปนานพอความเสี่ยงของการเกิดความเสียหายต่อสมองของทารกจะเพิ่มขึ้นไม่ได้

ฟอกหนังในระหว่างตั้งครรภ์

หากความคิดที่เหมาะสมเกี่ยวกับว่าเป็นไปได้ที่จะอาบแดดหญิงตั้งครรภ์มาถึงใจในอนาคตแม่หลายคนแล้วหลายคนก็ไม่ได้คิดเกี่ยวกับอันตรายของการฟอกครีมและใช้พวกเขาโดยไม่มีข้อ จำกัด ความประมาทนี้อาจมีผลที่ไม่พึงประสงค์ ความจริงก็คือผลกระทบที่เกิดขึ้นเมื่อ autosunning ถูกนำไปใช้กับร่างกายจะขึ้นอยู่กับการกระทำของ dihydroxyacetone, เจาะผ่านผิวหนังเข้าสู่กระแสเลือด สำหรับสารนี้สิ่งกีดขวางรกไม่ได้เป็นอุปสรรคและมันซึมเข้าไปในระบบเลือดของทารกในครรภ์ได้ง่าย

ข้อมูลสุดท้ายเกี่ยวกับผลกระทบของเครื่องมือนี้ไม่เป็นที่รู้จักการวิจัยในขั้นตอนของการดำเนินการ แต่แพทย์จำนวนมากไม่เห็นด้วยกับผลกระทบดังกล่าวต่อสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต และคุณจะมีเวลาให้ผิวสีแทนหลังจากการเกิดของเด็กวัยหัดเดินที่มีสุขภาพดี ดูแลตัวเองด้วย!
ตามวัสดุ

ทักทายคุณผู้อ่านที่รัก! เป็นฤดูร้อนข้างนอกและคุณต้องการออกไปกลางแดดและอาบแดด ทุกคนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของผิวสีแทนในฤดูร้อนที่นุ่มนวล แต่ในระหว่างตั้งครรภ์คำถามเกี่ยวกับการอยู่กลางแดดและการอาบน้ำในทะเลที่อ่อนโยนนั้นรุนแรงเป็นพิเศษ มันเป็นอันตรายต่อทารกและแม่ในอนาคตหรือไม่ ในบทความนี้เราจะพิจารณาว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะอาบแดดหญิงตั้งครรภ์: ในแสงอาทิตย์ในห้องกระจกรับแสงและไม่อนุญาตให้ว่ายน้ำ

สิ่งแรกที่แม่ในอนาคตต้องจำไว้คือในระหว่างตั้งครรภ์คุณไม่จำเป็นต้องเลิกอาบแดด ในปริมาณที่เหมาะสมรังสีอ่อนโยนไม่เพียง แต่สร้างความพึงพอใจ แต่ยังได้ประโยชน์อีกด้วย การฟอกหนังมีประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์อย่างไร?

• รังสีอัลตราไวโอเลตช่วยเพิ่มอารมณ์และบรรเทาอาการซึมเศร้า
• รังสีของดวงอาทิตย์เร่งกระบวนการเผาผลาญในร่างกายเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• ตาลช่วยเพิ่มฮีโมโกลบินในเลือด
• รังสีอัลตราไวโอเลตเปิดใช้งานการผลิตวิตามินดีในร่างกายของแม่ซึ่งช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคกระดูกอ่อนและโรคกระดูกในเด็กทารกในอนาคต

และถึงแม้จะมีประโยชน์จากแสงแดดสำหรับร่างกายของแม่และทารกในครรภ์ แต่ก็มีข้อ จำกัด ในระยะแรกแพทย์ไม่แนะนำให้นอนอาบแดดเนื่องจากความร้อนสูงเกินไปและการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิตอาจนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนด ด้วยเหตุผลเดียวกันคุณควรดูแลตัวเองในภายหลัง การเสริมแรงฟอกหนังมักทำให้แรงงานคลอดก่อนกำหนด

เวลาที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดสำหรับการอาบแดดคือภาคการศึกษาที่สอง ร่างกายเต็มไปด้วยพลังงานทารกอยู่ในมดลูกค่อนข้างแน่นดังนั้นขั้นตอนระยะสั้นจะไม่เข้าไปยุ่งกับมัน

ในไตรมาสที่หนึ่งและในช่วงปลายคนควรดูแลตัวเองและหยุดผิวสีแทนหรืออาบแดดในตอนเช้าจนถึง 9 โมงเช้าหรือในตอนเย็นหลังจาก 6 ชั่วโมง

อีกคำถามที่เผ็ดที่มักจะกังวลหญิงตั้งครรภ์ที่ต้องอาบแดด คุณสามารถอาบแดดได้ด้วยการเปิดท้อง แต่มีเพียงดวงอาทิตย์ที่อ่อนแอในเวลาเช้าหรือเย็น

หากคุณอาบแดดในชุดว่ายน้ำแบบเปิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะแรกและในไตรมาสที่สามให้เลือกร่มเงาใต้ต้นไม้ หากต้องการอยู่ภายใต้แสงแดดที่เปิดโล่งจะต้องใช้ชุดว่ายน้ำแบบปิด

เนื่องจากการบำบัดบนชายหาดเกี่ยวข้องกับการว่ายน้ำในสระน้ำสระว่ายน้ำหรือทะเลสตรีมีครรภ์กังวลว่าคุณสามารถอาบแดดและว่ายน้ำในทะเลและไม่เป็นอันตรายต่อทารกหรือไม่

ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ในหมู่แพทย์ แต่ส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าการอาบน้ำในระหว่างตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ ความแตกต่างของอุณหภูมิทำให้มดลูกหดตัวและกระตุ้นให้เกิดการแท้ง

อาบแดดได้อย่างไร?

ในระหว่างตั้งครรภ์ปริมาณของฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็นสาเหตุของผิวคล้ำจะเพิ่มขึ้น เป็นผลให้หญิงตั้งครรภ์ได้รับผิวสีแทนเร็วกว่ามาก

การอาบแดดและว่ายน้ำควรเป็นไปอย่างชาญฉลาดโดยสังเกตกฎพื้นฐาน:

• อุณหภูมิของอากาศระหว่างการฟอกหนังไม่ควรเกิน 30 องศา
• หลีกเลี่ยงแสงแดดเป็นเวลาหลายชั่วโมงอาบแดดก่อน 10 หรือหลัง 17 ชั่วโมง
• ผ่อนคลายในที่ร่ม: ที่นี่คุณสามารถทำผิวสีแทนได้ดี
• อย่าละเลยหมวกและแว่นตากันแดด
• คลุมหน้าอกและหน้าท้องของคุณด้วยผ้าฝ้ายหรือผ้า
• ใช้ครีมกันแดดโดยเฉพาะเมื่อทาลงบนคอและใบหน้า
• ดื่มน้ำมากขึ้นที่อุณหภูมิห้อง ช่วยในการบรรเทาอาการกระหายน้ำและฟื้นฟูสมดุลของน้ำชาเขียว
• อาบน้ำหรืออาบน้ำด้วยตัวเองด้วยน้ำจากแม่น้ำหรือทะเลเพื่อไม่ให้ร้อนมากเกินไป
• ในภาคการศึกษาแรกและสุดท้ายอย่าไปเที่ยวประเทศร้อนและไม่อยู่กลางแดดนาน

โดยทั่วไปการฟอกหนังในระหว่างตั้งครรภ์สามารถอธิบายได้ว่าอยู่ในที่ร่มด้วยความร้อนจัดเท่านั้นในเวลาเช้าและเย็น ไม่มีแสงแดดโดยตรง!

ข้อควรระวัง

โปรดจำไว้ว่าการฟอกหนังที่มากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อแม่และเด็ก:

• ผิวคล้ำ ในระหว่างการฟอกหนังจะมีการเปิดใช้งานการผลิตฮอร์โมนซึ่งรับผิดชอบการผลิตเมลานิน ในเรื่องนี้บนคอใบหน้าในพื้นที่ของหน้าอกและจุดเม็ดสีมือจะเกิดขึ้น
• หลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไป อุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้นส่งผลต่อการทำงานของสมองและระบบประสาทของตัวอ่อน
• มีโอกาสถูกแดดเผา
• การฟอกนานนำไปสู่การคายน้ำ
• แสงแดดที่ร้อนจัดมีข้อห้ามสำหรับผู้หญิงที่มีความดันโลหิตสูง, เบาหวาน, โรคเต้านมอักเสบ, ผิวหนังและโรคต่อมไร้ท่อ

หากคุณปฏิบัติตามกฎเหล่านี้คุณจะได้รับเท่าเทียมกัน ผิวสีแทนที่สวยงามจงเชียร์และในขณะเดียวกันก็จะได้รับประโยชน์สำหรับตัวเองและลูกน้อย

สตรีมีครรภ์สามารถอาบแดดในห้องอาบแดดได้หรือไม่?

ในฤดูหนาวเมื่อไม่สามารถรับแสงแดดร้อนได้ผู้หญิงหลายคนชอบนอนอาบแดด ไม่ว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์ ผิวสีแทนทันทีมีความคิดเห็นที่แตกต่างกัน

แพทย์บางคนบอกว่ากระบวนการนี้ไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ คนอื่นกลัวเตียงฟอกหนังและห้ามไม่ให้ผู้ป่วยไปเยี่ยม ถูกต้องใคร

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับระยะเวลาและวิธีการที่ผู้หญิงใช้ผิวสีแทน ในช่วงแรกเช่นเดียวกับในช่วงต่อมาควรหลีกเลี่ยงการไปเยี่ยมชมห้องกระจกรับแสงและแสงแดดโดยตรง ในไตรมาสแรกการได้รับรังสีที่คำนวณอย่างไม่ถูกต้องจะนำไปสู่การแท้ง

ในไตรมาสที่สามการคลอดก่อนกำหนดจะคุกคามผู้หญิงและเด็ก แม้ว่าคุณจะปิดกระเพาะอาหาร แต่ผลกระทบทั่วไปต่อร่างกายของรังสีอุลตร้าไวโอเลตในขณะนี้ไม่เป็นที่พึงปรารถนา

ระยะเวลาที่เหมาะสมที่คุณสามารถเยี่ยมชมห้องอาบแดด - ไตรมาสที่สอง ในกรณีนี้สตรีมีครรภ์ควรปฏิบัติตามกฎหลายข้อ:

• หนึ่งเซสชันควรใช้เวลาไม่เกิน 15 นาที เวลานี้เพียงพอที่จะได้รับประโยชน์สูงสุดจากรังสีของดวงอาทิตย์และลดความเสี่ยง
• เตือนพนักงานร้านเสริมสวยว่าคุณอยู่ในตำแหน่ง หากจำเป็นพวกเขาสามารถให้การดูแลทางการแพทย์ที่เหมาะสมแก่คุณ
• อย่าใช้เครื่องสำอาง ภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตพวกเขากลายเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแกร่ง
• อาบแดดในชุดชั้นในและแว่นตาดำ คลุมท้องและบริเวณที่บอบบางด้วยผ้าฝ้าย
• หากคุณรู้สึกไม่ดีให้เลิกผิวสีแทน ห้องอาบแดดในระหว่างตั้งครรภ์มีข้อห้ามมากมาย: ความดันโลหิตสูง, โรคโลหิตจาง, โรคเบาหวาน, ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์

ความคิดเห็นของแพทย์เกี่ยวกับขั้นตอนการทำสปาเตือน: การศึกษาระดับโลกเกี่ยวกับผลกระทบของรังสีประดิษฐ์ที่มีต่อหญิงตั้งครรภ์ยังไม่ได้รับการดำเนินการ

หากร่างกายไม่แข็งแรงมีการรบกวนในการทำงานของระบบและอวัยวะภายในมันจะดีกว่าที่จะปฏิเสธที่จะเยี่ยมชมห้องอาบแดด กระบวนการนี้เป็นภาวะแทรกซ้อนที่อันตราย:

• การพัฒนาด้านเนื้องอกผิวหนัง
• ผิวคล้ำเพิ่มขึ้นซึ่งไม่ได้หายไปตั้งแต่แรกเกิดของทารก (บางครั้งผิวสีแทนกลายเป็นไม่สม่ำเสมอเนื่องจากการกระจายของเมลานินที่ไม่เหมาะสม);
• มีการติดยาเสพติด

สำหรับหญิงตั้งครรภ์เองคุณแม่ในอนาคตยังไม่เห็นสิ่งใดที่เป็นอันตรายในการเยี่ยมชมร้านทำผิวสีแทนหรืออาบแดดแม้ว่าคำแนะนำของแพทย์จะยืนยันว่า หากคุณเข้าใกล้กระบวนการอย่างชาญฉลาดคุณสามารถสนุกสนานดูดีและไม่กลัวสุขภาพของทารก

แล้วการอาบน้ำล่ะ?

ถ้าคุณไม่สามารถอาบแดดคุณพูดอย่างน้อยคุณก็สามารถว่ายน้ำในสระน้ำหรือในทะเล?

แพทย์สังเกตแง่บวกมากมายของการอาบน้ำในช่วงเวลาที่อุ้มลูก:

• การไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นฮีโมโกลบินและการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงเพิ่มขึ้น
• อาการบวมและความดันโลหิตสูง
• ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในรกและสายสะดือ;
• การคลอดลูกนั้นง่ายกว่ามาก

อย่างไรก็ตามสิทธิประโยชน์เหล่านี้เกี่ยวข้องกับผู้หญิงจากพื้นที่รีสอร์ทเป็นหลัก ส่วนที่เหลือแพทย์ไม่แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงต้นและปลายเพื่อเปลี่ยนสภาพภูมิอากาศและไปยังดินแดนร้อน

มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องคำนึงถึงความเป็นไปได้ของการติดเชื้อเพราะในแม่น้ำและในอัตราที่มีจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายจำนวนมากที่สามารถเจาะช่องคลอด การว่ายน้ำในทะเลนั้นอันตรายน้อยกว่า แต่น้ำในนั้นเย็นกว่า

หากคุณตั้งใจว่ายน้ำให้ทำตามกฎ:

• อาบน้ำในน้ำสงบอุณหภูมิที่ได้ถึง 22 องศา
• หลังจากอาบน้ำรู้สึกถึงสภาพของคุณ ถ้าเป็นไปได้วัดความดัน ด้วยการเจริญเติบโตของ 20-25 มม. ที่จะพยายามว่ายน้ำมากขึ้นไม่ควรจะเป็น
• เมื่อคุณมาที่ชายหาดนอนลงหนึ่งชั่วโมงในที่ร่มเพื่อคลายร้อน ดังนั้นคุณจึงหลีกเลี่ยงอุณหภูมิลดลงเมื่ออาบน้ำ
• การว่ายน้ำครั้งแรกไม่ควรเกิน 10 นาที ค่อยๆเพิ่มเวลาในน้ำเป็น 30 นาที
• ในน้ำเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันเพื่อป้องกันภาวะอุณหภูมิต่ำ
• อาบน้ำก่อน 10.00 น. หรือหลัง 16.00 น.
• ออกมาจากน้ำทันทีที่คุณรู้สึกเหนื่อย
• หลังจากอาบน้ำแล้วให้ห่อตัวเองด้วยผ้าเช็ดตัวทันทีและอยู่ในที่ร่มประมาณครึ่งชั่วโมง
• จงเอาใจใส่ต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ถ้าหลังจากอาบน้ำคุณยิ่งแย่ลงอย่าพยายามมากขึ้นและอย่าเสี่ยง

อันตรายที่รุนแรงคือการติดเชื้อ ไม่มีผ้าอนามัยแบบสอดจะช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อแบคทีเรียก่อโรคเข้าไปในช่องคลอด

ไม่อนุญาตให้ว่ายน้ำด้วยความดันโลหิตสูง

ผู้อ่านที่รักเราได้ตรวจสอบข้อดีและข้อเสียของการฟอกหนังในระหว่างตั้งครรภ์

ดูแลตัวเองด้วย จำไว้ว่าคุณเป็นคนสวยที่สุดมีหรือไม่มีผิวสีแทนเพราะคุณตั้งครรภ์ และมันก็สวยงาม!

แล้วพบกันเร็ว ๆ นี้เพื่อน ๆ !