Vaje za obnovitev Ahila po operaciji. Poškodovana kita: kako popraviti raztrgano »ahill«.

Po operaciji na Ahilovi tetivi se lahko pojavi nekroza robov in kože rane, otekanje, boleče brazgotine, nevroma in omejena je mobilnost. Visoko tveganje za okužbo zaradi nezadostne oskrbe s krvjo v tem območju in majhne količine mehkega tkiva. V primeru okužbe zdravite rano in nanesite odlitek. Da bi se rešili zapletov, lahko izberete samo izkušenega kirurga.

Če se poškoduje po operaciji na Ahilu

Včasih so ortopedi vprašani: kaj, če se je spotaknil po operaciji na Ahilu? Moral bi biti zelo previden, saj grozi, da se bo zlomil in obrnil stopalo navznoter. Nevarna je tudi navada stopanja po hrbtni strani pete (tega ne opazimo, vendar to postane očitno, če pogledamo podplat čevlja - v tem delu je bolj obrabljen).

Drugi biomehanični dejavniki, ki predisponirajo ponavljajočim se ali celo prvim poškodbam, so varusna ukrivljenost nog, šibko raztezanje mišic hrbtne in stegne mišice, deformacija petne kosti in togost Ahilove tetive.

Pomembno je odgovorno in zelo skrbno zdraviti škodo, saj lahko nova poškodba povzroči resnejše zaplete. V tem primeru morate takoj oditi k ortopedu.

Okrevanje po Ahilovi operaciji

Po operaciji Ahila se na polovico stegna nanaša mavec, noga pa naj se upogne v kolenu in gležnju. Po 14-ih dneh postavimo ometni čevlje (stopalo v plantarno upogibanje), še 14 dni - mavčni škornji s peto: zdaj je možna obremenitev.

Po operaciji sledi dolgo obdobje rehabilitacije - približno eno leto. Ukrepi za oživitev se začnejo uporabljati takoj ali po nekaj dneh, odvisno od stanja bolnika. Imenuje se le kirurg.

Ves ta čas je razdeljen na več stopenj. Prvih 6 tednov - to je imobilizacija: popolna odsotnost ali odmerjena obremenitev, omejena z nastopom bolečine. Predpisana je gimnastika za Achilles po operaciji: aktivni gibi za delo v kolenu, kolku in gležnju, prstih in moči kolka. Tri mesece ne morejo pasivno ukriviti stopala, saj lahko to vodi do mikrotrauma ali raztezanja. Za odstranitev otekanja noge držimo v dvignjenem položaju in podvržemo krioterapiji.

Temu sledita dve zgodnji postimobilizacijski obdobji - do 12 in 20 tednov. Preidejo iz pasivnih v aktivne gibe, opravljajo izometrične vaje za odpornost s pomočjo elastičnega traku, hodijo z različnimi nagibi, hodijo po stopnicah, amplituda in jakost se vrnejo na posebne simulatorje, v katerih se programirajo pacientove naloge in indikatorji.

Mnogi se sprašujejo: kako razviti Achilles po operaciji?  Fleksija podplata se doseže postopoma zaradi vaj na simulatorjih moči, pravilne koordinacije in uravnoteženosti na nestabilnih ploščadih. K temu doda še fizikalno terapijo in masažo, zdravnik izbere tečaj v vsakem posameznem primeru.

Če se hoja normalizira, se lahko stopalo 15 stopinj samostojno upogne nazaj, mišice nog pa so dovolj močne; Dodana je tekalna steza. Kazalnik možnosti za prehod v zadnjo - pozno sanacijo - je prosti spust in vzpon po stopnicah.

Vaje za ponovno vzpostavitev Ahila po operaciji po 20–28 tednih imajo naslednjo obliko: tek v ravni liniji, stranski tek, cik-cak in drugi z nenehnim povečevanjem napora. To usposabljanje poteka neposredno za nadaljnje športe.

Preprečevanje zapletov, posvetovanje z ortopedskim travmatologom glede zapletov po Ahilovi operaciji

Trda peta čevlja prispeva k normalni porazdelitvi obremenitve na celotno stopalo, kar zmanjšuje tveganje za prekinitev tetive pete. Hkrati čevlji s popolnoma togim podplatom, in sicer trdim v prstih, ustvarjajo obremenitev pete. Zato je treba dati prednost čevljev s fleksibilnimi podplati, vložke v tekaške copate za vožnjo.

Pomembno je vedeti: rehabilitacija, ki ni skladna s kirurgom, ima lahko zelo resne posledice. Prepričajte se, da mora postopek voditi lečeči zdravnik.

Traumatolog, odvisno od bolnikovega stanja, izboljšav in zapletov, predpiše potek zdravljenja in ga popravi. Vse postopke, ki se izvajajo med okrevanjem, predpiše le zdravnik.

Glavna naloga vseh tetiv človeškega telesa je prenos moči mišic na določene strukture. Preprosto povedano, igrajo vlogo vzvoda, sodelujejo pri upogibanju, raztezanju in rotaciji segmentov telesa v sklepih. Ahilova tetiva je odgovorna za upogibanje in rotacijo stopala in spodnjega dela noge. Lahko rečemo, da je to ena glavnih struktur, odgovornih za postavitev osebe, ki zagotavlja stabilnost stopala in amortizacijo.

Poškodbe

Številne študije so pokazale odvisnost pogostosti poškodb od vrste človeške dejavnosti. Pogostnost prekinitev je očitno višja pri tistih bolnikih, pri katerih je bila prvotno izpostavljena prekomernim obremenitvam.

• Športniki, zlasti tekači, skakalci, odbojkarji, gimnastiki.
• Plesalci in baletni plesalci.
• Ljudje s prirojenimi značilnostmi strukture - na primer kratko kite. To stanje se imenuje "konjsko stopalo".
• Bolniki z začetnim vnetjem tetive in sinovialne vrečke v predelu kanjonske tubrositete so sinovitis, burzitis in tendovaginitis.

Razvrstitev

Podajamo podrobno klasifikacijo poškodb z navedbo vzrokov za to ali tisto škodo.

1. Raztezanje kite - mehanizem poškodbe je lahko kakršnakoli - podoben tistemu, ko pride do razpada Ahila. Razlika je v tem, da je bila moč traumatskega faktorja manjša od natezne trdnosti vlaken tetive vezivnega tkiva - zato je prišlo le do raztezanja vlaken in do njihovega sproščanja, ne da bi se prekinila integriteta.
2. Raztrganje Ahilove tetive je kršitev celovitosti vlaken tetive vezivnega tkiva z očitno okvaro delovanja. Ahilova ruptura je popolna in nepopolna.

V primeru nepopolnega trganja ali trganja se pojavi delna poškodba tetive, pri čemer je njena polna struktura popolnoma zlomljena. Ločen odstavek se loči od kite iz gomoljev.

Glede na naravo emisije škode: \\ t

Glede na mehanizem in delovanje travmatskega faktorja se razlikujejo:

• Neposredna škoda. Tovrstne poškodbe so posledica udarca topih ali ostrih predmetov neposredno v področje kit.
• Posredna poškodba se pojavi pri prekomernem krčenju in napetosti gastronemijske mišice. Takšno stanje je mogoče opaziti z neuspešnim pristankom iz skoka, padcem na noge z višine, mehanskim raztezanjem gastronemijske mišice s fiksno nogo - to bo zaprt zlom Ahilove tetive.

Simptomi

Simptomi Ahilove poškodbe bodo neposredno odvisni od stopnje razpoke in vrste prejete poškodbe. Naštejemo glavne značilnosti:

Pomoč

Preden se bolnik odpelje v bolnišnico, je treba zagotoviti minimalno prvo pomoč. Takoj želim opozoriti bralce, da je vsaka pobuda popolnoma nesprejemljiva. Pomembno je le pustiti pacienta v stabilnem stanju do prihoda zdravnikov. Potrebno je strogo upoštevati naslednja priporočila:

To je vse, kar lahko storite, preden pacient vstopi v roke zdravstvenih delavcev, ki bodo žrtvi začeli nuditi strokovno pomoč.

Zdravljenje

Dejavnosti zdravljenja bodo odvisne od narave poškodbe.

V primeru nepopolnega raztrganja ali raztezanja ahilov, ne da bi motili celovitost kože, je zdravljenje najpogosteje konzervativno. Na pacienta se uporabljajo posebne opornice za mavec ali ortopedski škornji - ortoze, ki ustvarjajo najbolj udoben položaj za poškodovano tetivo.

Pri popolnih rupturah kite žal ne moremo brez operacije. Bistvo operacije je šivanje koncev raztrgane kite z različnimi materiali in tehnikami šivanja.

Po kirurškem posegu je poškodovana noga v posebnem prtljažniku in se začne precej dolgo obdobje rehabilitacije, ki traja 6-8 tednov.

Rehabilitacija

Fizioterapija

Rehabilitacija po razpadu Ahilove tetive je zelo pomembno obdobje v obnovi funkcije okončine. Kot smo že povedali, se to obdobje začne takoj po operaciji in traja približno 2 meseca.

Predpogoj za pravilno okrevanje po poškodbi je nošenje posebnih ortopedskih čevljev - ortoz. Te naprave držijo nogo v prisilnem položaju, odstranijo obremenitev s Ahilove tetive in pospešijo procese zdravljenja. Nujno je, da imajo te čevlje majhno peto - 2,5-3 cm, po približno 6 tednih pa se ortoza nadomesti z udobnimi ortopedskimi čevlji z anatomsko peto.

Fizioterapevtsko zdravljenje je namenjeno izboljšanju pretoka krvi v poškodovani kiti, odpravi edema in zmanjšanju bolečin. Najbolj učinkovit toplotni postopki: UHF, Remote telemonitoring zdravstvenega stanja - 5800 rubljev.

Postoperativna shema po prelomu Ahilove tetive:
1. Takoj po operaciji: počivajte, dvignite poškodovane okončine, koleno upognite pod kotom 45 °, zdravite se s protivnetnimi in antikoagulanti.
2. Nato 5-7 dni: pod kolenskim ometom ali ortopedsko napravo, ki omejuje gibanje, gibanje na bergljih.
3. Po 10-12 dneh: delna odstranitev mavca; aktivna upogibna plantarna, nevtralna ali bolj aktivna plantarna upogibnost, gibanje na bergah.
4. Po 6-8 tednih: prednost dajejo nepopolnemu gipsu ali omejevalnemu premiku na ortopedsko napravo, saj zgodnja gibanja v operirani tetivi povečajo tvorbo kolagena z obnovitvijo razteznih lastnosti.
5. Zaključek zdravljenja: odstranitev oblačenja, gibanje s pomočjo navadnih bergel, aktivna plantarna upogibnost.

Program rehabilitacije po rupturi Ahilove tetive:
1. Med imobilizacijo je priporočljivo opraviti izometrične vaje.

2. Po odstranitvi mavca in šivov se imenujejo: \\ t
a) elektrostimulacijo teleta tricepsa;
b) pasivne vaje za razvoj fleksibilnosti petne tetive;
c) pasivno dorzalno ravnanje gležnja;
d) postopno obnavljanje moči plantarne upognjenosti z uporabo izometričnih vaj, po odstranitvi zabuhlosti, bolečine in celjenja brazgotin pa lahko začnete izvajati izotonične in izokinetične vaje;
e) plavanje in plavanje s plavutmi, ki zagotavljajo, v odsotnosti vadbe, vadbo kardiorespiratornega sistema, vzdrževanje ustreznih aerobnih lastnosti in spodbujanje napetosti mišice enote tricepsa - Ahilove tetive;
e) potapljanje v rešilni jopič, ki je najučinkovitejši, ker razbremeni prekomerno napetost in preobremenitev mišic;
g) vadba na vadbenem kolesu, zagotavljanje ustreznega usposabljanja kardiorespiratornega sistema in povečanje mišične moči.

Vrnitev na športne aktivnosti po rupturi Ahilove tetive

1. Po 3-4 tednih počitka:
(a) se usposabljanje nadaljuje z stopnjo obremenitve, ki ne presega 50% prejšnje ravni;
b) če po opravljenih izometričnih in izotoničnih vajah ni bolečine ali otrdelosti mišic, lahko začnete tekati;
c) za 1 mesec se je treba izogibati intenzivnemu usposabljanju;
d) vožnja pri nizki hitrosti je dovoljena samo med ogrevanjem.

2. Po 6-8 tednih počitka:
(a) se usposabljanje nadaljuje z stopnjo obremenitve, ki ne presega 25% prejšnjega;
b) povečanje obremenitve ne sme presegati 10% na teden.

3. Vaje za ogrevanje in raztezanje.
4. Izberite ustrezno površino za tek: travo in gladko.
5. Izbira ustrezne obutve: zagotavlja stabilnost, udobje in oblazinjenje.

Operacija Ahilove tetive je najbolj zanesljiv način za obnovitev zdravja po poškodbi. Pri konzervativnem zdravljenju konci lomljenih kolagenskih vlaken ne rastejo vedno varno in pravilno. Tveganje za ponovno rupturo je večkrat večje kot po kirurškem šivanju. Kirurgija je edina možen način  zdravljenje odprtih razpok Ahilove tetive in v primerih, ko je po poškodbi minilo več ur. Prej ko se izvede, večja je možnost ponovnega delovanja gležnja.

Klasična različica operacije na Ahilovi tetivi

Pred operacijo se opravi anestezija. Lahko se uporablja intravenska anestezija, lokalna ali spinalna (regionalna) anestezija. Med operacijo bolnik leži na trebuhu, njegova poškodovana noga visi na operacijski mizi.

Na hrbtni strani spodnjega dela noge je narejen zarez 8-10 cm, kar omogoča dostop do koncev raztrgane kite.

Poškodovan med poškodbo krvnih žil. Zato se v kraju razpoke kopiči kri in nastane hematom. Odstrani se in odstrani konca kolagenskih vlaken. Ahilova tetiva je šivana s sintetičnimi lavsanskimi niti ali kromnim katgutom.

Lavsanske niti so izjemno močne in ne povzročajo reakcije tkiva. Kromiran katgut je narejen iz seroznega tkiva goveda ali malega goveda. Material se nanaša na vpojno. Izvaja tkivo do 15-20 dni, obdrži 10-20% prvotne moči. Kromiran katgut se v telesu popolnoma raztopi v 90-100 dneh. Včasih se žica uporablja za povezavo koncev kite. Odstrani se po 6 tednih.

Raztrganje Ahilove tetive lahko odstranimo s pacientovim biomaterialom. Za

povezave koncev raztrganih kolagenskih vlaken uporabljajo kito dolge plantarne mišice, pri čemer je njen konec pritrjen na naravno točko v območju kandelastega gomolja. Naravni material za šivanje ne povzroča avtoimunskih reakcij, se predčasno absorbira in preprečuje pojav ligaturnih fistul v obdobju okrevanja.

Preden šivamo raztrgano tetivo, ekonomično odstranimo neobstojna, poškodovana kolagena vlakna. Nit je zavarovan znotraj zdravega tkiva na obeh koncih svežnjev. Nato se zategne, tako da se štrcelj čim bolj približa.

Za varno zaklepanje povezanih vlaken v želenem položaju je dovolj, da naredite 5-6 šivov. Po končanem šivanju tkiv izvedemo slojno šivanje. Ločeno se to izvede s paratonom (gostim preglednim ovojem, ki pokriva Ahilovo tetivo). Nato na koži naredite šiv.

Pomanjkljivost te operacije je velika grda brazgotina, ki preprečuje nošenje modelnih čevljev. Pri ljudeh s slabim strjevanjem krvi in ​​sladkorno boleznijo velika rana  morda ne zdravi dolgo časa.

Perkutana metoda šivanja

Za zmanjšanje traume tkiva se uporabijo perkutani šivi. Obstaja več načinov za odpravo razpoke Ahilove tetive brez velikega zareza v koži. Med temi operacijami nastanejo majhne luknjice (1 cm) in se skozi njih poveže tetiva.

V debelino kolagenskih vlaken na igli se vstavi šiv. Konci navoja se spenjata skozi tetivo pod kotom 45 ° glede na njeno os. Na mestih izstopa materiala naredite dodatne reze kože. Spodnji štor se z istim navojem zašije in odstrani iz rane skozi izdelane luknjice.

Po zaključku dela sta oba konca materiala za šivanje v isti rani. Na tej stopnji je stopalo pritrjeno enakovredno (raztezanje nogavice), da se zmanjša napetost kože nad kito. Nato je nit priključena, povezuje štore z zadnjico, tie njene konce in jih potopite pod paratenon.

Pomanjkljivost transkutane metode je veliko tveganje za netočno postavitev zlomljenih koncev ali njihovo sukanje. Konec koncev mora kirurg opraviti delo slepo. S perkutano metodo obstaja verjetnost, da je živčni gastronemij v šivni zanki. Nahaja se v neposredni bližini upravljanega območja.

Da bi se izognili neželenim posledicam delovanja, se uporabljajo sodobni minimalno invazivni šivi. Sistem Achillion vključuje vodila, ki pomagajo šivati ​​tkanine na pravem mestu, ne da bi se dotaknili živčnega gastronemija.

Za operacijo naredite majhen rez (3-4 cm) na koži v spodnjem delu Ahilove tetive. Osrednji zobje sistema se vnesejo v njega in jih premaknejo v zgornji kult. Nit se skozi luknjo v stranskem vodilu, vbrizga pod kožo, nato pošlje skozi luknjo v srednjem delu, vstavi v rez, skozi vlakna zgornjega panja in izloči.

Skozi druge odprtine sistema preidejo še 2 niti, vzporedno s prvo. Nato se sistem odstrani in stranske niti, ki prehajajo skozi kožo, izvlečejo iz zareza. Posledica tega so trije notranji šivi na zgornjem panju tetive.

Podobno naredite šive na spodnjem kultu. Konci materiala za šivanje, ki prihaja iz zareza, so zategnjeni s tesnim stiskanjem štora na spoj in so povezani skupaj.

Za perkutane povezave uporabite sistem Tenolig. Nit se spne vzdolž kite, ki povezuje njene konce, zategovanje in pritrditev.

Operacija s kroničnim prekinitvijo

Če je minilo več kot 2-3 tedne od poškodbe, se v tkivih začnejo degenerativni procesi. Konci svežnjev kolagenskih vlaken se razpadejo, spominjajo na raztrgano gobo. Povežite jih v tej obliki ni mogoče. Stanje otežuje krčenje mišic, ki so že dolgo v neraztegnjenem stanju.

V odsotnosti napetosti postanejo mišice manjše. Zato se razdalja med zlomljenimi konci kite poveča. Da bi obnovili celovitost svežnja kolagenskih vlaken, potrebujete tendenčno plastiko.

Takšne operacije se izvajajo le z dolgim ​​rezom. Da bi odpravili rupturo Ahilove tetive, so njeni konci povezani z nekakšnim »mostom« iz bolnikovega tetivnega tkiva. Najpogosteje je "most" izrezan iz zgornjega nosilca. Lahko se uporablja tudi material iz drugih delov človeškega telesa ali sintetični analog.

Najbolj priljubljena je metoda po V.A. Chernavsky, ko se loputa izreže iz osrednjega dela zgornjega konca poškodovane tetive, tako da ostane spodaj. Prosti konec traku je prišit do spodnjega kulta, tako da je potreben "most". Pri plastiki z metodo Lindholm se uporabita 2 stranski loputi zgornjega snopa. Spodnji konci ostanejo pritrjeni, zgornji konci pa so pripeti na spodnji panj in so med seboj povezani.

Postoperativne dejavnosti

Po operaciji je noga imobilizirana v položaju equicone s pomočjo sadre. Nepokretnost omogoča tkivom, da rastejo skupaj in vrnejo funkcionalne sposobnosti.

Gips Longuet dobro fiksira nogo v želenem položaju, pacientu pa povzroča veliko neprijetnosti. Je težka in se zlahka zlomi. Zaradi potrebe po ohranjanju suhe, je težko izvajati higienske postopke. Med delovanjem se sadra pogosto razpade. Drobtine padejo v prostor med kožo in žuželko, raztresene po hiši in v postelji, ko bolnik spi, kar povzroča veliko nevšečnosti. Dolgotrajna nepremičnost vpliva na delovanje sklepov. Po okrevanju lahko pride do težav pri razvoju bolnika.

Polimerne analoge gipsa longuet so bolj primerne za uporabo. Ta oblika je lahka. S tem se lahko operete pod prho.

Orthoses ali naramnice se lahko uporabijo za pritrditev položaja noge po operaciji. So najprimernejše naprave za uspešno okrevanje od poškodb. Z njihovo pomočjo lahko postopoma zmanjšate kot stopala na stopalo in začnete počasi hoditi. Po 3-4 tednih po operaciji je priporočljivo spremeniti položaj stopala. Ortoze delno ohranjajo gibljivost sklepa in omogočajo naslonjanje na nogo.

Tudi če se uporabljajo takšne naprave, morate v prvih 3-4 tednih stalno uporabljati bergle. Zavrnitev je treba izvajati postopoma od 2. meseca po operaciji.

Da bi bila rehabilitacija uspešna, mora bolnik usklajevati vsa svoja dejanja s svojim zdravnikom. Odločitev o uporabi naprave za pritrditev naj sprejme le zdravnik. Določa tudi čas spreminjanja kota stopala in opustitev bergel.

Kakovost sanacijskih ukrepov je odvisna od hitrosti fuzije tetive in stopnje izgube funkcionalnih sposobnosti gležnjevega sklepa. Po poškodbi ni mogoče v celoti obnoviti moč kite. Nož je veliko lažje traumatizirati kot prvič. Če pa upoštevate vsa priporočila zdravnika, bo tveganje za poškodbe minimalno. Če ni resnih (športnih) obremenitev gležnja, se kakovost življenja bolnika po premoru ne poslabša.

Vaja v rehabilitacijskem obdobju

Popolno okrevanje po poškodbi lahko traja približno 1 leto. Da bi maksimizirali funkcionalne sposobnosti gležnja, zdravljeni zdravnik predpisuje telesno vadbo. Njihovo število in intenzivnost sta odvisna od stanja bolnika in resnosti poškodbe. Vadba je pri nekaterih bolnikih kontraindicirana do 7-8 tednov. Drugi jih lahko izvajajo 3 tedne pred pojavom bolečine.

V prvih 6 tednih po šivanju se fizične vaje usmerijo v aktivno preučevanje vseh sklepov poškodovane noge, razen gležnja. Iz lahkega začetnega položaja se izvajajo gibi prstov, kolen in kolkov. Priporočena zmerna obremenitev mišic okončine. Gibanje gleženjskega sklepa je omejeno in odmerjeno. Prvih 10-12 tednov ni dovoljeno sprednje upogibanje stopala (gibanje navzgor). Takšna vadba lahko povzroči prekomerno raztezanje in poškoduje žico.

V sedmem tednu rehabilitacije potekajo vaje v vseh ravninah, vključno z elastičnim trakom za odpornost. Obnovitev amplitude in moči gleženjskega sklepa se izvaja s pomočjo posebnih simulatorjev. Omogočajo izbiro posameznega programa obremenitve za bolnike glede na značilnosti obnavljanja tkiva določene osebe.

Da bi Ahilova tetiva vrnila izgubljeno elastičnost, se hoja izvaja z različno stopnjo naklona telesa, vzpenjanjem po stopnicah in premikanjem naprej nazaj. Do konca 12. tedna bo normalizacija hoje dokaz za dobro počutje. Bolnik lahko samostojno dvigne stopalo za 10-15 °.

Po 12 tednih je gleženjski sklep intenzivno obdelan po vseh oseh. Koordinacijska funkcija poškodovane noge je skoraj povsem obnovljena. Plezanje in spuščanje po stopnicah izvajajo pacienti z malo truda.

Razor Ahilova tetiva je travma, ki ne velja samo za profesionalne športnike; vsaka oseba lahko "zlomi Ahile", ne opazimo naravnega dela te kite toliko, da se zdi, da je diagnoza Ahilovega pretrganja napačna. Ahilova tetiva (ki se včasih imenuje kandilaalna tetiva) povezuje gastronemijsko mišico s kalcanojko. Skupaj pomagajo dvigniti pete s tal (hoja, tek, skakanje) in plezanje na prste. V vsakdanjem življenju in med športom ljudje uporabljajo gastrocnemius in Ahilovo tetivo.

Kaj je ruptura Ahilove tetive

Če se vaša Ahilova tetiva razteza preveč, se lahko resno poškoduje (raztrga, razpade).

Simptomi rupture Ahilove tetive:

• Občutek, kot da ste zadeli na hrbet noge.
• Zvok samega razpoke tetive (kot hrustljava ali škripanje)
• Okorelost, akutna bolečina v zadnjem delu noge ali gležnja
• Težave pri hoji - še posebej, ko hodimo po stopnicah
• Šepanje, hude bolečine pri hoji
• Težave, če želite "stati na nogavice" (stojte na prstih)
• Nabrekanje ali otekanje noge
• Nezmožnost raztezanja stopala.
• Oteklina ali modrica, ki postopoma raste in se lahko pomakne navzdol in doseže konice prstov.

Kako poteka ruptura Ahilove tetive

Najverjetneje se je poškodba zgodila, ko ste:

• Ostro se je potisnil s tal (od sprehoda do teka ali tekanja navzgor)
• Spotaknil in padel ali med drugo "nujno" situacijo.
• Ukvarjajo se s športom, povezanim z velikim številom postankov in začetkov (npr. Tenis ali košarka)
• Slipped
• Imam neposreden udarec na Ahilovo tetivo

Diagnoza rupture Ahilove tetive

Verjetno boste potrebovali magnetno resonanco, da boste videli, kakšno vrsto razpoke Ahilove tetive ste prevrnili. MRI je vrsta vizualne diagnoze.
  Če ni mogoče narediti MRI, lahko zdravnik diagnosticira poškodbo z naslednjimi testi:

Delna ruptura Ahilove tetive pomeni, da so vsaj nekatere strukture tetive še vedno nedotaknjene.

Polna ruptura Ahilove tetive pomeni, da je vaša kita popolnoma prekinjena in da obe strani, gastronemijska mišica in kalkaneus, nista »povezani«.

Kaj pričakovati po zdravljenju rupture Ahilove tetive

Če imate popolno rupturo Ahilove tetive, boste verjetno potrebovali operacijo za popravilo kite. Zdravnik bo z vami razpravljal o prednostih in slabostih operacije. Za delno rupturo je možnost kirurškega posega manjša, namesto kirurškega posega pa boste morali okoli 6 tednov nositi obliž ali ortozo. V tem času bodo vaše kite zrasle skupaj.

Gips je tradicionalen in ekonomičen način zdravljenja delne rupture Ahila, ki ima več pomanjkljivosti - popolnoma imobilizira sklepe, težave v rehabilitacijskem obdobju in neugodje v gospodinjstvu.

Uporaba posebne naramnice ali naramnice tudi uspešno imobilizira nogo in preprečuje nadaljnje poškodbe noge. Lahko hodite takoj, ko vam zdravnik pove, da je to normalno.

Pomagajte pri rupturi Ahilove tetive

Pomembno je! Ne morete masirati noge po prelomu Ahilove tetive

• Uporabite blazine za dvig noge nad nivo prsih, ko spite.
• Drži nogo, ko sediš.
• Lahko vzamete bolečine, kot sta Ibuprofen (npr. Nurofen ali Mig), Naproxen (kot je Bonifen ali Naproxen) ali Acetaminophen (npr. Panadol). Otrokom ne dajajte zdravila Aspirin!
• Če imate bolezni srca, visok krvni tlak, bolezen ledvic, razjede na želodcu ali krvavitev, se pred uporabo teh zdravil pogovorite s svojim zdravnikom. Ne vzemite odmerka, ki je večji od priporočenih v navodilih proizvajalca.

Razpoka in aktivnost Ahilove tetive

Na določeni točki okrevanja vas bo zdravnik naročil, da začnete gibanje pete. To se lahko pojavi 2 do 3 tedne ali 6 tednov po poškodbi.

S pomočjo fizikalne terapije, po prelomu Ahilove tetive, se večina ljudi vrne na normalno aktivnost v 4 do 6 mesecih. Fizikalna terapija bo pomagala, da se vaše mišične mišice okrepijo in vaše Ahilove tetive bodo bolj prožne.

Ko "potegnete" tele mišice, počasi počasi. Poleg tega med rehabilitacijo ne smete neprestano skakati ali napenjati stopala.

Pomembno je! Tudi po celotnem poteku zdravljenja boste vedno znova ogroženi zaradi Ahilove tetive.

Po zdravljenju potrebujete:

• Da ste v dobri kondiciji in pred kakršno koli vadbo ali vadbo, naredite dobro vadbo in.
• Izogibajte se visokim petam.
• Posvetujte se s svojim zdravnikom, če lahko igrate tenis, badminton, košarko in druge športe, ki zahtevajo nenadne ustavitve in začetek.

Kdaj obiskati zdravnika

• Če imate katerega od teh simptomov, se posvetujte z zdravnikom:
• Oteklina ali bolečina v nogah, gležnju ali stopalih se poslabša.
• Noga postane vijolična.
• Imate stalno temperaturo

Avtor članka : Andrej Selin, "Moskovska medicina" ©

Opozorilo : Informacije, predstavljene v tem članku o razpada Ahila sukhozhidija, so namenjene spoznavanju. Vendar ne more nadomestiti posvetovanja s strokovnim zdravnikom.