Koža je postala loša razloga sunčanja. Kako se sunčati u solarijumu da preplanu noge
Brončana nijansa tijela cijelu godinu san je mnogih modernih ljepotica, što je zahvaljujući tehnologiji sasvim izvedivo. Unatoč svim stravičnim pričama o solarijima, one su i dalje popularne među finim segmentom stanovništva. Čini se da je aristokratska snježno bijela koža ostala daleko u prošlosti. Srećom, moda za "tamnu čokoladu" nije zahvatila, ali mulatto coquette (iako "umjetna") uvijek izgleda privlačno.
Upotreba losiona za sunčanje ili unos beta-karotenskih kapsula koje se nalaze u ljekarnama dostupne su od liječnika, ali ističu da takvi proizvodi ne štite kožu od sunčeve zrakeali osiguravaju pigmentaciju. Obično su učinkoviti proizvodi, ali skupi su i možda ne nude željeni učinak osobama s vrlo bistrom kožom. Postoje jeftiniji proizvodi koji vam mogu pomoći u promjeni boje kože, poput mrkve i rajčice. njih i zaborave kremu za sunčanje, kaže Marcus Maya.
Nema zdravog preplanulog tena
Samoprilagođavanje je boja koja ne boli, jer ne djeluje unutar kože. Teoretski, nema kontraindikacija ako osoba nema alergije. Rano se starate na koži ili se pripremate za kožni rak. Postoje dvije vrste raka kože: melanom i ne-melanom. Rak sličan melanomu ima veću učestalost među bijelcima i smatra se smrtonosnijim jer je razarajući od mjesta na kojem se tumor rađa, posebno na području usta, nosa i u blizini očiju, jer doslovno ide u "jedenje kože".
Odmor na sunčanoj plaži tijekom cijele godine vjerojatno neće uspjeti, ali mnogi žele održati ili dobiti željeni brončani ton kože, pa moraju pribjeći "uslugama" solarija. No, ovdje je problem: noge u njemu ne isijavaju uvijek brzo i efikasno koliko bismo željeli. Ponekad postanu prekriveni mrljama ili potpuno „zaostaju“ za drugim zamračenim dijelovima tijela. Zašto se to događa i što učiniti s tim?
Međutim, njegova učestalost u Brazilu iznosi samo 4% među slučajevima raka kože. Rak bez melanoma najčešći je karcinom u Brazilu, a čini 25% svih zloćudnih neoplazmi prijavljenih u zemlji, a prema Incasu, on najčešće doseže više od 40 ljudi. Ovu vrstu raka karakteriziraju tamne mrlje.
Kožne mrlje i znakove koji se pojavljuju nakon izlaganja suncu uvijek treba procijeniti dermatolog, posebno ako promijene boju ili veličinu, ogrebe se i ako im rubovi s vremenom postanu nepravilni. Kožne rane koje ne zarastaju nakon 15 dana također bi trebale biti ciljane. Te karakteristike mogle bi ukazivati \u200b\u200bna ne-melanomski rak kože, objašnjava Lobao.
Uzroci slabog štavljenja stopala u solariju
Za početak, sjetimo se po kojem principu djeluje solarij i kako se u stvari pojavljuje preplanuli ten. Dakle, solarij je posebno opremljena "soba" (kabina) s ultraljubičastim lampama, koje emitiraju izravno ili raspršeno zračenje. Jednostavnim riječima, solarij se naziva umjetno sunce, ali je sigurnije, jer se u čašu tikvice unose posebni aditivi koji ne dopuštaju da prođu opasni kratki valovi ultraljubičastog spektra. Postoje vodoravni i okomiti solarijumi. Do danas tvrde kako je bolje sunčati, ali stručnjaci kažu da štavljenje ne ovisi o vrsti solarija, već o snazi \u200b\u200bi broju svjetiljki, kao i drugim dodatnim „zvončicama“.
"Sunčana kupka" za bebe preporuka je već desetljećima. Većinu vremena ova je preporuka bila izrađena za bebe koje su imale blagu žuticu ili samo zato što se smatra zdravom, ali to se promijenilo. Žutica se više ne liječi "sunčanim opekotinama", već "laganim kupkama" ili fototerapijom. Ova se fototerapija provodi u majčinstvu ili u odgovarajućoj ustanovi koju je odredio pedijatar. Bolest više nije indicirana za liječenje žutice jer nema dokaza o koristi i zbog izlaganja suncu predstavlja više rizika za dijete od predviđene koristi.
Sam ten je zaštitna reakcija ljudske kože na ultraljubičasto zračenje. Pod utjecajem UV valova u koži aktivno se proizvodi poseban pigment, melanin, a ton kože ovisi o njegovoj količini.
Mnoge djevojke pogrešno vjeruju u to glavni razlog loš štavljenje nogu u solariju upravo je vrsta sjenice: kažu da u vertikalu svjetlost pada na noge manje nego u vodoravnom. No, tu je činjenicu lako osporiti, jer je u horizontali teško postići ravnomjerni ten na svim dijelovima tijela. A glavni razlog takvog neugodnog fenomena smatra se struktura kože. Noge ispod koljena su čvršće prekrivanje kože, a najmanja količina melanocita u njemu. Ako tome dodamo slabu cirkulaciju krvi u nogama, tada se osigurava odgođena pigmentacija.
Bolesti i zdravstvene koristi djeteta
Velika žutica je blaga i regresirat će sama do desetog dana djetetova života, tako da nema potrebe za sunčanjem. Kako je Brazil u tropskoj zemlji s visokom razinom sunčeve radijacije, ti su rizici ogromni, a posljedice velike. Danas je konsenzus da nitko ne smije žutjeti bez zaštite ni u jednom trenutku. Odnosno, ako se izlažete suncu, osoba se mora zaštititi bilo zaštitnim kremama ili losionima ili odjećom i šeširima.
Ostavljate dijete zatvoreno u kući?
Ne, vaše dijete ne treba biti zaključano u zatvorenom, ono može ići u svakodnevne šetnje, ali moraju biti zadovoljeni određeni kriteriji. Tada se shvaća da u gotovo potpunoj odsutnosti sunčeve svjetlosti nije potrebno svjetlo. Zapamtite da se ovo izlaganje suncu mora izvoditi sa kremom za sunčanje na koži.
Ostali uzroci slabo preplanulih stopala uključuju:
- nepravilna priprema za tamnjenje u solariju;
- nedovoljno vremena provedenog u solariju;
- Kabina za solarij "nekvalitetne";
- uzimanje lijekova koji utječu na stvaranje melanina u stanicama kože.
Kako „poboljšati“ tamnjenje nogu u solarijumu?
Zapravo, sasvim je moguće i vrlo jednostavno nositi se s nastalim problemom. Donosimo vam jednostavne preporuke koje će vam pomoći da noge učinite privlačnijima jednako brzo kao i ostatak tijela (uostalom, trbuh i ramena se preplanule u solarijumu):
Ali ako to učinite, to uvijek treba učiniti pomoću kreme za sunčanje. Lako je obraniti ovu tezu, jer je rijetko vidjeti ljude kako se brane u oblačnim ili kišnim danima. Također, ljudi rijetko imaju kremu za zaštitu od sunca za odlazak na posao, proučavanje, pa čak i obnavljanje filtra svaka 2 sata.
Ali što se može dogoditi ako dijete ili dijete izložite nezaštićenom suncu?
Do porasta temperature kože može doći samo dok ne dođe do jakog opeklina. Osim toga, izloženost suncu može uzrokovati neke kožne bolestia najozbiljnija od njih je da s vremenom može izazvati rak kože.
- Budite vrlo odgovorni pri odabiru solarija. Ako više volite vodoravne, obratite pozornost na glavne zahtjeve za bolji ten noge: pod mora biti ogledalo.
- Prije postupka pročistite stopala bilo kojim kućnim lijekom (kava, morska sol, šećer); prikladna je i kruta krpa koja će ubrzati cirkulaciju krvi.
- Ali nakon postupka, ne žurite se tuširati, a također nemojte koristiti tvrdu krpu i pilinge.
- Na noge (i na ostatak tijela) nanesite posebne proizvode označene: "za sunčanje u solarijumu." Oni koji se koriste za plažu neće dati nikakav rezultat u solariju.
- Koristite proizvode za sunčanje koji će vlažiti kožu i ojačati rezultat.
- Možete upotrijebiti dodatno sredstvo - samotamnjenje, koje će pojačati učinak, posebno u pravim dijelovima.
- Dva sata prije posjeta solariju možete piti svježe iscijeđeni sok od mrkve (1 čaša). Mnogi ljudi znaju za njegova čarobna svojstva za tamnjenje, ali da biste dugo vremena postigli željeni rezultat, u sok morate dodati žlicu vrhnja ili bilo kojeg biljnog ulja.
Među narodni lijekovi pojačati štavljenje nogu u solariju, domaće jednostavni recepti... Neposredno prije postupka, „problematični“ dio tijela (u ovom slučaju noge) možete tretirati bilo kojim uljem (kantarion, brazilski ili orah, kokosov orah, orah, divlja mrkva, bok ruže, pšenične klice i drugo). Ova sredstva doprinijet će aktivnoj proizvodnji melanina, što znači da će preplanulost tačno ležati i dugo.
Sve što trebamo razumjeti je da sunce kumulativno djeluje na kožu, tj. Danas oštećuje poput preplanulog ten-a, a onda taj efekt nestaje i čini se da se koža popravila i ta šteta je bačena, ali nije Tako. događa se. Površinska oštećenja nestaju, ali oštećenja se primjećuju u sloju koji je očima nevidljiv. Izlaganjem suncu tijekom godina, ovo oštećenje povećava se od ranog starenja kože do raka kože, pa izlaganje suncu koje vaše dijete danas doživljava može uvesti problem kože, jednostavan ili ozbiljan, za nekoliko godina.
Dolaze topli dani i koža vam je još uvijek blijeda? Vrijeme je otrčati u solarij da se očisti. Ali kako se sunčati u solariju tako da su vam noge preplanule i jednake kao i lice i ramena?
Nije tajna da se odozgo osoba sunča mnogo brže, a to ne ovisi u koju će se uvući, okomito ili vodoravno. Naravno, možete izmjenjivati \u200b\u200bpostupke i čak povećati vrijeme, ali to ne pomaže svima.
Znači više ne možemo voditi našu djecu na plažu?
Ako je vaše dijete starije od 6 mjeseci. Po mogućnosti prije 10:00 ili poslije 16:00. Provedite svaka 2 sata ili uvijek nakon što izađete iz vode. Ako je vaše dijete mlađe od 6 mjeseci Ne izlažite ga suncu uopće. Uvijek bi trebao biti u hladu. I pažnja: pijesak na plaži odražava sunce, pa potražite veliki ostatak, odnosno da je dijete daleko od dijela u kojem sjena završava. Također je važno da imate odjeću i kapu ili kapu.
Sama nijansa kišobrana neće biti učinkovita u zaštiti djeteta, stoga je važno nositi odjeću i kape. Ali nije li to previše radikalno? Ne ako mislite da govorimo o 6 mjeseci života vašeg djeteta. Ne smatramo da je važnije otići na plažu s djetetom mlađim od 6 mjeseci nego čekati to nakon ovog razdoblja s većom sigurnošću za njega.
Zašto se noge polako potamne?
- Koža tamo ima svjetliju boju;
- Ne koriste se kreme za tamnjenje;
- Na dnu solarija nema reflektirajućeg zrcala;
- Krvotok je sporiji, koža je gušća, nema prethodne pripreme epiderme: uklanjanje dlaka, piling, vlaženje kože.
Zapravo su razlozi za svakoga različiti, a ako vam se noge loše sunčaju u solariju, to se može ispraviti pijući svježu mrkvu sa kiselim vrhnjem ili vrhnjem, to jamči zlatni ten u kratkom vremenu.
Međutim, to će ovisiti o boji kože svake osobe, a posebno će ta osoba svakodnevno provjeravati koji je UV pokazivač za vaš grad ili regiju toga dana. Kretanje ljudi u podzemnoj, trgovačkim centrima i tvrtkama je konstantno, posebno u velikim gradovima. Ali vide li oni u nekom trenutku svjetlost dana?
Suprotno onome što mnogi misle, zbog straha od raka kože, sunce je presudno za zdravlje i funkcioniranje tijela. Tko je bio u dobrobiti ovog okruženja za produbljivanje ovog problema, bio je reumatolog Cristiano Zerbini, bolnica Syrio Libanes i bolnica Heliopolis u Sao Paulu.
Neki preporučuju vodoravni suncobran jer se vjeruje da daje ravnomjerniju hladovinu. Općenito, u kojem se solarij bolje preplanuo na nogama, poprilično je točka, jer se mnogi boje horizontalnih modela zbog poklopca koji pada.
Koje metode mogu pomoći?
1. Vitamini ili prirodni sok od mrkve. Na primjer, "Vitaon" za djecu sadrži karoten, tako da ako vam se ne sviđa iscijediti sok, možete ih isprobati. Ovo je jedan od najjednostavnijih načina da se postigne sjajan tamni ton kože;
Idealno mu je, kaže, nositi majice i kratke hlače i izložiti ruke, noge, vrat i lice bez krema za sunčanje u ovom kratkom razdoblju, jer zaštitni faktori iznad 8 već sprečavaju proizvodnju hranjivih tvari kroz kožu. Mnogi bijelci trebaju se sunčati ranije i za otprilike 5 minuta, a oni s tamna kožamogu ostati na suncu duže vrijeme.
U izjavi, Brazilsko društvo dermatologa branilo je ljude s vrlo bistrom kožom, koji imaju veći rizik od raka kože, uvijek koriste kremu za sunčanje i tri puta tjedno uzimaju sunce - samo u zagrljaju. Zerbini je također pokazao koliko je kost zdrava, a druga je osteoporoza - bolest koja oslabljuje kosti nepravilnim treningom ili nošenjem i može uzrokovati prijelome uglavnom u kralježnici, bazenu, zglobovima i rebrima. Odsustvo ove tvari u tijelu, rekao je reumatolog, može se utvrditi laboratorijskim testovima, kalcijem u krvi ili testovima krvi.
2. Koristite posebnu kremu za tamnjenje s autobronze ili ekstrakt papra. Savršeno pomaže dati nogama željenu hladovinu.
3. Sprej za sunčanje - boji kožu bez štetnog UV zračenja, ali traje doslovno tjedan dana. Prikladno za posebne prigode, skupo;
4. Kupite dodatnu kremu za samotamnjenje ili virtualne tajice. Ovaj je alat dostupan u mnogim trgovinama koje prodaju kozmetiku.
Simptomi se obično ne pojavljuju kod odraslih, osim povremene boli, umora ili nedostatka ravnoteže. Ne, prema nefrologinji Rosa Maria Moyes, koja je zimi pregledala 600 stanovnika São Paula, 75% Paulitanaca bilo je ispod normalne razine hranjivih sastojaka. Ljeti se postotak smanjuje na 45%, što je još uvijek vrlo visoko za tropsku zemlju u kojoj bi stopa trebala biti oko 5%. Da bi izračunala koliko treba paziti na svaki tip kože, industrija uzima u obzir koliko dugo bijelac uzima crveno.
Na primjer, ako netko izložen suncu počne gorjeti nakon 3 minute, pomnožite to vrijeme sa 15 i rezultat je razdoblje u kojem je koža zaštićena, a to je 45 minuta. Nakon toga osoba mora ponovo zaštititi zaštitnika. Koža zaslužuje maksimalnu pažnju u bilo koje doba godine, uostalom, vrlo je krhka i osjetljiva. Njega bi uvijek trebala biti ista, i bez obzira koliko jednostavna izgledala, uvijek im je važno. Koža je tijekom tih jesenskih mjeseci sklonija suhoći i pucanju.
Dakle, zašto se noge loše slažu u solariju, saznali smo, sada je potrebno razjasniti vrijeme posjeta. Prvo trebate hodati 6 minuta, a to se odnosi na one koji ne izgaraju na suncu.
Žut se počne lijepiti u roku od 6-7 minuta, tako da trčanje 3 minute jednostavno je beskorisno. Potrebno vam je najmanje 7 minuta da se noge bolje preplanu u solarijumu, ali ne više od 10 minuta, u protivnom će se koža oguliti.
Čak i u dane pepela, koji su tipični za godišnje doba, svakodnevno morate koristiti kremu za sunčanje, jer UV zrake se ne prekidaju. Bolje je tuširati se sredinom dana, umjesto da se tuširate ujutro, tako da nema potrebe koristiti jako vruću vodu. sušenje kože mora se izbjegavati ", rekao je. Dermatolog podsjeća da kad se jako kupamo vruće prirodno ulje koža se oduzima. Suši se. Uz to, Fabiana upozorava da bi se ljudi trebali odlučiti za tekuće sapune jer ostavljaju manje otpada i manje su abrazivni. "Morate izbjegavati pilinge i spužve. Sapun koristiti na pregibima, nogama i genitalijama, a ne smije se upotrebljavati po cijelom tijelu", rekao je.
Morat ćete hodati svaki drugi dan barem 5 puta. S vrlo svijetlom kožom ne preporučuje se odlazak u solarij, crvenilo će se pojaviti i naknadno tamne mrlje... Ružno je kad vam se stopala u krevetu za sunčanje preplanule s mrljama, pa biste trebali razmisliti o tome kako to izbjeći. Sjetite se jednom tjedno pilingati i pilingom koljena, peta i ostalih dijelova stopala i svakodnevno ih vlažiti.
Druga briga je hidratacija. "Nakon kupke osoba se treba osušiti i, dok je koža vlažna, nanijeti hidratantnu kremu po cijelom tijelu." Prema dermatologu, "da izbjegnemo suhoću, izdvajamo ovlaživače na bazi uree ili amonijak laktatnih baza, a to su tvari koje vlaže i zadržavaju kožu duže."
Kosa također zaslužuje posebnu pažnju u ovo doba godine. Prema dermatologu, njega je u osnovi jednaka njezi kože. Topla voda također može uzrokovati gubitak kose, kao što se događa na licu. Koža vlasišta postaje masnija ako se ispere s vrlo vrućom vodom, zatim perut i seboroični dermatitis, što pogoduje padu - objasnio je.
Uz to, kada koristite kremu za sunčanje, nanesite je ravnomjerno na kožu bez preskakanja praznina.
Ostali razlozi o kojima malo ljudi zna
Što utječe:
1. Morate znati da uzimanje određenih lijekova (na primjer, hormona) ometa ujednačen ten, pa prije trošenja vremena i novca pročitajte napomene na proizvodu;
Zaštitnik se mora koristiti svaki dan, kiša ili sjaj. Probudio se, oprao lice i već je unutra krema za sunčanje, - On je rekao. Dermatolog Fabiana objasnio je da ga treba ponovo koristiti tijekom dana, jer će se koža upiti. A to se, svakodnevno, prenosi na mjestima koja su izložena svjetlu.
Sigurno nije pitanje provesti ljeto pod svojim ručnikom, ali ne sumnjam da mu koža stari tri puta brže ili igra veliku ulogu u razmišljanju kako učiniti ispravnu stvar. 
Pravi. 
Lažno. V. je uzrok ranog starenja kože i raka kože.
2. Ne koristite sredstva za zaštitu od sunca za kožu prilikom sunčanja u zatvorenom prostoru. A ako vam se noge u solariju ne preplanule što trebate učiniti, odgovor je jedan, promijenite kremu;
3. Uz to, obavezno provjerite uzorke na datum isteka, mnogi saloni ljepote griješe prodajom zastarjelih proizvoda;
4. Jadan plaća dva puta, a ne biste se trebali sunčati sa starim svjetiljkama, čak i ako je postupak na popustu. Ne pitajte zašto se u solarijumu noge ne preplanu, ako i sam jedva diše.
Pa kako možete popraviti nepravdu poput neravne boje kože? Pokušajte ići bez pantyhose češće u sunčanim danima dok koristite proizvode za tamnjenje. U toplim danima, kada vam rijeka dopušta da hodate bosonogi, trčite po vodi kako bi vam se noge bolje preplanule zbog refleksije sunčevih zraka u njoj. Koristite bronzu miješanjem s hidratantnom kremom za tijelo.
Ali što učiniti kako bi se vaše noge preplanule u solariju raspravljalo se gore, pa pokušajte slijediti savjet.
Ne zloupotrebljavajte umjetno zračenje ako su vani sunčani dani. Preporučuje se posjetiti solarij ne više od 3-4 puta godišnje, ne više od tjedan dana. Jedine iznimke su proslave na kojima morate izgledati spektakularno.
Da biste saznali zašto se noge loše preplanu u vertikalnom krevetu za sunčanje, pročitajte odgovore na forumima. Ovo je problem mnogim, pa nemojte očajavati.
