ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายและเป็นอันตรายสำหรับเส้นเลือดขอด ตำแหน่งเริ่มต้น: นอนหงายอยู่บนเตียง ปลายที่ที่ควรจะได้รับการยกเป็นสี่สิบเซนติเมตร เป้าหมายการบริโภคอาหารสำหรับเส้นเลือดขอด

แพทย์บอกว่าเส้นเลือดขอดเกิดขึ้นในประมาณ 30% ของประชากรผู้ใหญ่ของโลกและในผู้หญิง (20%) มากกว่าผู้ชาย (11%) เส้นเลือดขอดส่วนใหญ่มักมีผลต่อหลอดเลือดดำ แขนขาที่ต่ำกว่าไส้ตรง โรคนี้ไม่เพียง แต่เป็นปัญหาเกี่ยวกับเครื่องสำอาง แต่เต็มไปด้วยโรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรงบางครั้งอาจส่งผลร้ายและน่าเศร้า ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะเริ่มเป็นโรคนี้ไม่ว่าในกรณีใด ๆ

เส้นเลือดขอดหรืออย่างที่พวกเขามักพูดกันว่าเส้นเลือดขอดนั้นเป็นเส้นเลือดขอดชนิดหนึ่งซึ่งมาพร้อมกับการละเมิดการไหลเวียนของเลือด และด้วยความผิดปกติของการไหลเวียนของเลือดดำทำให้เลือดสะท้อนขึ้นเล็กน้อยในผนังของหลอดเลือดทำให้พวกมันล้น ผนังของเรือนั้นสามารถทนต่อแรงกดดันนี้ได้ แต่เมื่อเวลาผ่านไปพวกมันก็เริ่มอ่อนตัวลงและทำให้เสียโฉมกลายเป็นหลอดเล็ก ๆ ที่มีรูแคบ ๆ การไหลเวียนของเลือดช้าลงกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อถูกรบกวน

ในช่วงเริ่มต้นของโรคใยแมงมุมสีชมพูสีน้ำเงินปรากฏที่ขาบ่อยขึ้นและมากขึ้นความรู้สึกของความหนักและ distention ในขาบวม (โดยปกติในตอนเย็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากยืนเป็นเวลานาน แต่หายไปอย่างสมบูรณ์ในตอนเช้า)

ในขณะที่โรคดำเนินไปหลอดเลือดดำ saccular จะขยายความยาวของมันเพิ่มขึ้น convolutions และรูปแบบ tangles เป็นก้อนกลมตะคริวอาจปรากฏในกล้ามเนื้อน่อง (โดยเฉพาะในตอนเย็นและบางครั้งในเวลากลางคืน) การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นบนผิวด้านใน เนื่องจากความจริงที่ว่าหลอดเลือดดำที่ได้รับผลกระทบไม่สามารถให้การไหลเวียนของเลือดที่เพียงพอจากผิวหนังและส่งผลกระทบต่อโภชนาการ (trophism) ของเนื้อเยื่อแผลในกระเพาะอาหารการรักษาที่น่าสงสาร

ภาวะแทรกซ้อนของเส้นเลือดขอดคือ phlebitis (การอักเสบของหลอดเลือดดำ), การเกิดลิ่มเลือด, การก่อตัวของลิ่มเลือด (thrombus) ในหลอดเลือดดำซึ่งเต็มไปด้วยการแยก thrombus ที่มีการอุดตันของเรือตามมา โดยทั่วไปเลือดอุดตันในเส้นเลือดเกิดขึ้นบ่อยกว่าหลอดเลือดแดงถึงห้าเท่า และในเส้นเลือดที่ขาบ่อยกว่าเส้นเลือดในมือถึงสามเท่า

เลือดอุดตันที่ก่อตัวในเส้นเลือดขอดสามารถแตกตัวและเข้าสู่อวัยวะสำคัญ ที่นี่คุณสามารถคาดหวังจังหวะและหัวใจวาย และถ้าก้อนก้อนเดี่ยวเข้าไปในหลอดเลือดแดงของปอดปิดกั้นมันจะเกิดความตายขึ้นทันที

เส้นเลือดขอดมักปรากฏในผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์ กับดักเส้นเลือดขอดและผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ทุกคนที่ประสบกับกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างจริงจังและจริงจังสำหรับนักกีฬาศัลยแพทย์นักเต้นบัลเลต์ครูช่างทำผมรวมถึงผู้ที่มีความพิการ แต่กำเนิดของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ขามีแนวโน้มที่จะเจ็บป่วย เส้นเลือดขอดมักจะมาพร้อมกับข้อบกพร่องของหัวใจ ในบางกรณีเส้นเลือดขอดเกิดจากยาฮอร์โมนและความผิดปกติของฮอร์โมน

Rüdiger Dalke ในหนังสือของเขา "โรคในฐานะสัญลักษณ์" เรียกเส้นเลือดขอด "เส้นเลือดอุดตัน" และ "เสียบวิญญาณ" แพทย์ลึกลับกล่าวว่า "แม่น้ำแห่งชีวิตได้รับความเสียหายการส่งคืนพลังงานของชีวิตไปยังแหล่งที่มาของมันถูกปิดกั้น" สำหรับเขาเส้นเลือดขอดและ thrombophlebitis คือ "เสียงร้องเพื่อขอความช่วยเหลือต่อขาที่ได้รับผลกระทบ"

เส้นเลือดขอดในปัจจุบันได้รับการรักษาด้วยวิธีการต่าง ๆ ที่ได้รับการคัดเลือกและรวมกันขึ้นอยู่กับขั้นตอนของการพัฒนาของโรค: ตัวแทนยาต่าง ๆ ที่ปรับปรุงความยืดหยุ่นของหลอดเลือดและน้ำเสียงของพวกเขาไหลเวียนของเลือดและกระบวนการเผาผลาญ กอล์ฟ, sclerotherapy (แนะนำการเตรียมการพิเศษในหลอดเลือดดำที่ได้รับผลกระทบ), การรักษาด้วยเลเซอร์, microflebectomy (การกำจัดเส้นเลือดขอดผ่านทางผิวหนัง)

  สิ่งที่ต้องทำ

ที่สัญญาณแรก เส้นเลือดขอดควรปรึกษาศัลยแพทย์หรือนักรังสีวิทยาโดยเร็วที่สุดและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดอย่างเคร่งครัด และแน่นอนว่าการช่วยเหลือขาของคุณด้วยตัวคุณเอง: เลิกสูบบุหรี่ทานให้ถูกต้องนวดและทำยิมนาสติก

ในช่วงแรกของการเกิดโรคจะได้รับผลดีจากการแช่เท้าในแต่ละวัน (ข้ามคืน) คุณจะสังเกตได้ทันทีว่าเสียงของหลอดเลือดดีขึ้นอย่างไร

หลังจากอาบน้ำที่ตัดกันเป็นการดีที่จะนวดขาตัวเอง เราจะพูดถึงการนวดในภายหลัง แต่ตอนนี้เราต้องพูดสองสามคำด้วย

  การนวดตัวเองที่ขาจากเส้นเลือดขอด

• ก่อนอื่นคุณต้องนวดสะโพก นอกจากนี้จังหวะแสงและการนวดเพิ่มขึ้นจากบริเวณหัวเข่าถึงบริเวณขาหนีบ ด้วยความช่วยเหลือของเกลียววนเวียนและการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเหยียดข้อเข่าด้วยปลายนิ้วของคุณ กำปั้นหลายครั้งในแอ่ง popliteal และใช้การเคลื่อนไหวแบบวงกลมเพื่อบดพื้นที่นี้
• นอนหงายผ่อนคลายกล้ามเนื้อและงอเข่า จับขาด้วยมือและถูผิวด้วยสโตรก เขย่ากล้ามเนื้อขา
• ด้วยความช่วยเหลือของแสงจังหวะยืดเท้าแต่ละข้าง ขยับจากด้านล่างขึ้นมาวางข้อเท้าและเท้าทั้งสองข้าง นวดเท้าและส้นเท้าในลักษณะวนเป็นวงกลมแล้วใช้แรงเล็กน้อยถูข้อต่อ

ทำซ้ำขั้นตอนการนวดตัวเองทั้งหมด 2-3 ครั้ง

  น้ำส้มสายชู Apple Cider

ในอเมริกาและสหราชอาณาจักรแนะนำให้ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อวัตถุประสงค์ดังกล่าว

ก่อนนอนและตอนเช้าจำเป็นต้องถูบริเวณที่เจ็บด้วยน้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ล นอกจากนี้ทุกวันคุณต้องดื่มน้ำส้มสายชูสองช้อนชาผสมกับน้ำหนึ่งแก้ว

โปรดจำไว้ว่ามันเป็นน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่เป็นผลที่น่าอัศจรรย์คือ: ข้อบกพร่องเครื่องสำอางจะหายไปและในที่สุดเส้นเลือดจะหยุดบวม

ไม่ใช่ในวันถัดไปแน่นอน แต่หลังจากสามสิบวันเห็นได้ชัดว่ามีผลคือบนขา

น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยได้มากและหากคุณเป็นตะคริว เพื่อป้องกันตัวเองจากอาการชักคุณสามารถใช้ครีมจาก น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์. สำหรับการเตรียมมันมีความจำเป็นต้องผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันสน 1 ช้อนชากับไข่แดงหนึ่งฟอง ครีมที่เกิดคุณจะต้องถูลงไปที่ขาก่อนนอน

  รักษาอาบน้ำ

เมื่อสามร้อยปีก่อนในรัสเซียมีความเชื่อกันว่าในอ่างอาบน้ำหนึ่งสามารถรักษาโรคจากความเจ็บป่วยทั้งหมดได้ในครั้งเดียวและเป็นอ่างอาบน้ำที่ให้สุขภาพขา

แต่นี่เป็นเรื่องจริงมันเป็นอ่างอาบน้ำที่สามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและดังนั้นจึงช่วยระบบหลอดเลือดดำรวมถึงขา แต่โปรดจำไว้ว่าคุณสามารถอบไอน้ำในอ่างอาบน้ำได้เฉพาะในระยะแรกของเส้นเลือดขอด

ทะยานด้วยการใช้ขาจะต้องเป็นเช่นนั้น

• ครั้งแรกในห้องอบไอน้ำไม่เกิน 6-8 นาที ในการเข้าห้องอบไอน้ำต้องแห้งอย่างแน่นอนคุณต้องคลุมศีรษะด้วยผ้าพันคอหรือผ้าพันคอ เมื่อคุณออกจากห้องอบไอน้ำคุณต้องล้างหน้าด้วยน้ำเย็นและแน่นอนพักบ้าง
• ครั้งที่สองคุณสามารถไปได้เจ็ดนาที ใช้ไม้กวาดในครั้งนี้
• และหลังจากนั้นเป็นเวลายี่สิบนาทีคุณควรนวดขาด้วยตนเอง และหลังจากการนวดเสร็จสิ้นก็ต้องอาบน้ำอุ่น

หากการอาบน้ำไม่เหมาะกับคุณไม่ว่าด้วยเหตุผลใด ๆ หากคุณประสบปัญหาการอุดตันของหลอดเลือดดำคุณสามารถอาบน้ำที่บ้านและนอกจากนี้คุณควรดื่มสมุนไพรและพืชหลากหลายชนิดเช่นลำดับวิลโลว์เกาลัดกิ่งโอ๊กสาโทของเซนต์จอห์นดอกคาโมไมล์และอื่น ๆ

อาบน้ำที่บ้านสำหรับเส้นเลือดอุดตัน

ในการเตรียมอาบน้ำปาฏิหาริย์คุณต้องผสมต้นโอ๊กครึ่งกิโลกรัมกับต้นเกาลัดครึ่งกิโลกรัมและกิ่งวิลโลว์ครึ่งกิโลกรัม วางผสมแห้งนี้ลงในถังที่เคลือบแล้วเติมด้วยน้ำเย็น นำน้ำซุปมาต้มให้เดือดประมาณครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นให้เพิ่มยาต้ม Hypericum 200 กรัม, ดอกคาโมไมล์ 200 กรัม, สตริง 200 กรัมและบึงแห้งในปริมาณเดียวกัน ครอบคลุมถังและนำไปยืนยันในคืนหนึ่ง ในชามแยกต่างหากนึ่งด้วยขนมปังข้าวไรย์สามก้อน ผสมน้ำซุปกับส่วนผสมนี้แล้วเทลงในอ่างอาบน้ำ ก่อนที่จะอาบน้ำดังกล่าวมีความจำเป็นต้องนำวิธีการแก้ปัญหาที่ 38-43 องศาเซลเซียส ควรอาบน้ำดังกล่าวทุกคืนก่อนนอนเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง

  น้ำซุปสำหรับดื่มจากเส้นเลือดที่ถูกบล็อก

ผสมเกาลัดหนึ่งช้อนโต๊ะกิ่งวิลโลว์และกิ่งโอ๊ก เทส่วนผสมแห้งนี้กับน้ำเดือดหนึ่งลิตรแล้วจุดไฟ นำไปต้มเดือดประมาณครึ่งชั่วโมง ผสมไฮเปอร์คัม, คาโมมายล์, รถไฟและหนองแห้งแยกจากกันหนึ่งช้อนโต๊ะ ปล่อยให้เป็นเวลาสิบสองชั่วโมงและความเครียด ผสมสองเงินและเพิ่มสองช้อนโต๊ะน้ำผึ้งใด ๆ จำเป็นต้องดื่มน้ำซุปนี้วันละสามครั้ง การรักษาทั้งหมดจะดำเนินการภายใน 20 วัน ในสองวันแรกจำเป็นต้องดื่ม 50 มล. ในสามและสี่ - 100 มล. ใน 150 วันที่เหลือ ในตอนท้ายของเวลาที่คุณต้องหยุดพักหนึ่งสัปดาห์แล้วดำเนินการต่อการรักษา

Willow Bark Bath

• สำหรับการเตรียมคุณต้องใช้น้ำเดือดห้าลิตรเพื่อเทเปลือกวิลโลว์สองกำมือ ครอบคลุมภาชนะที่มีฝาปิดวางบนไฟช้า หลังจากครึ่งชั่วโมงลบจากความร้อนและความเครียดได้อย่างรวดเร็ว
• ปราชญ์อาบน้ำไม่เพียงมียาแก้ปวด แต่ยังมีผลสงบเงียบ ควรทำสัปดาห์ละ 2 ครั้งและระยะเวลาการรักษาทั้งหมด 12-15 ขั้นตอน ต้องการอะไร สารสกัดจากสะระแหน่ 250 มิลลิลิตรละลายในน้ำที่อุณหภูมิ 35-37 องศาเซลเซียส
• อาบน้ำกระเทียมตรงกันข้าม บดกระเทียมห่อผ้าและต้มในน้ำสองลิตรเป็นเวลา 5 นาที น้ำซุปละลายในน้ำ 4 ลิตร บา ธ (อ่าง) ควรเป็นกระเทียมร้อนสองอันเย็นที่สอง ภายใน 20 นาทีคุณควรเก็บน้ำซุปกระเทียมและ 30 วินาทีในที่เย็น ทำซ้ำขั้นตอนนี้ควรภายใน 20 นาที รอบสุดท้ายควรเป็นอ่างน้ำเย็น ทำตามขั้นตอนนี้ไม่เกิน 1 ครั้งต่อสัปดาห์
• ใช้เกลืออาบน้ำที่ขาเพื่อรักษาเส้นเลือดขอดไม่เกิน 2-3 เดือนหลังภาวะเกล็ดเลือดต่ำ ขั้นตอนนี้ช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญอาหารซึ่งส่งผลดีต่อประสาทและ ระบบภูมิคุ้มกัน  ร่างกาย อ่างเกลือนั้นถูกเตรียมในวิธีต่อไปนี้: เกลือถูกเทลงในถุงผ้าใบและแขวนบนก๊อกน้ำที่ไหล (อุณหภูมิ 35-38 °ซ) ละลายเกลือ ใช้เวลาอาบน้ำนี้ไม่ควรเกิน 20 นาทีทุกวัน ๆ หลักสูตรการรักษาทั้งหมดคือ 12-15 บาท

Rüdiger Dahlke แนะนำให้อุทิศเวลามากขึ้นกับเส้นเลือดขอด “ ในทำนองเดียวกันทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ เริ่มด้วยวิธีใหม่ทั้งหมด” และ "เพื่อแก้ไขปัญหาใด ๆ ด้วยความอุ่นใจ"

แน่นอนว่าอาหารสำหรับเส้นเลือดขอดควรมีความหลากหลายหลากหลายและอร่อย มีประโยชน์: มีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายและอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

ดร. วอล์คเกอร์ผู้ซึ่งทำงานที่นอร์ฟอล์กแล็บของอาหารเคมีและการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพื่อต่อสู้ เส้นเลือดขอด  เส้นเลือดแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มค็อกเทลวิตามินดังกล่าว:

• ใช้น้ำแครอท 10 ชิ้นและน้ำผักโขม 6 ชิ้น ผสมให้เข้ากันแล้วดื่มดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำแครอทอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายส่งเสริมการรักษาบาดแผลและแผลและน้ำผักโขมที่มีวิตามินซีและอีช่วยทำความสะอาดลำไส้และช่วยให้หลอดเลือดดีขึ้น
• ใช้น้ำแครอท 10 ส่วนน้ำบีทรูท 3 ส่วนและน้ำแตงกวา 3 ส่วน ส่วนผสมนี้มีผลอย่างมากต่อความดันโลหิต ตัวอย่างเช่นน้ำบีทรูทนั้นมีประโยชน์อย่างมากสำหรับ thrombophlebitis เพราะมันป้องกันการปรากฏตัวของลิ่มเลือดและช่วยในการสลายตัวของพวกเขาเมื่อพวกเขาอยู่ที่นั่นแล้ว
• ใช้น้ำแครอท 8 ส่วนน้ำผักขม 4 ส่วนน้ำหัวผักกาด 2 ส่วนน้ำแพงพวย 2 ส่วน (เติบโตตามริมลำธารและเก็บเกี่ยวในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง) ค๊อกเทลนี้มีลักษณะพิเศษอย่างแท้จริงมันละลายลิ่มเลือดและการศึกษาต่อของพวกเขาช้าลง

นอกจากนี้ดร. วอล์คเกอร์แนะนำให้ใช้หัวผักกาดและหัวผักกาดพร้อมกับท็อปส์ซู, แครอทกับผักใบเขียว, ตัดที่ระยะหนึ่งเซนติเมตรจากการปลูกรากเพื่อทำน้ำผลไม้ โปรดจำไว้ว่าส่วนผสมทั้งหมดจะต้องสดใหม่ ควรคั้นน้ำผลไม้ทันทีก่อนใช้งาน

  ตำรับยาแผนโบราณ

• เกาลัดม้าเป็นตัวรักษาที่ยอดเยี่ยม ครั้งแรกมันช่วยลดการแข็งตัวของเลือด ประการที่สองมันเสริมสร้างผนังของเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือดดำจึงทำให้การป้องกันการก่อตัวของเลือดอุดตันในหลอดเลือดนอกจากนี้ยังช่วยละลายลิ่มเลือดที่เกิดขึ้นแล้ว เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าเป็นสารสกัด เกาลัดม้า  มันมีผลที่น่าอัศจรรย์ ช่วยได้ดีกับเส้นเลือดขอดและการแช่ดอกไม้และผลไม้เกาลัดม้า สำหรับการเตรียมการคุณต้องผสมวอดก้าครึ่งลิตรและวัตถุดิบห้าสิบกรัม ใส่สารละลายนี้เป็นเวลา 2 สัปดาห์ในที่มืดและอบอุ่นสั่นเป็นครั้งคราว ในตอนท้ายของเวลาการแช่นี้ควรจะใช้เวลาสามสิบหยดสามครั้งต่อวัน หลักสูตรของการรักษาคือหนึ่งเดือน
• เพื่อกำจัดโรคนี้คุณสามารถดื่มน้ำผลไม้สดซึ่งทำจากดอกไม้เกาลัด ดื่มน้ำผลไม้นี้สามครั้งต่อวันลดลงยี่สิบห้าครั้ง
• ต้องใช้ใบและหัวสดของบอระเพ็ดเงินอย่างขยันขันแข็ง เพิ่มวัตถุดิบหนึ่งช้อนโต๊ะลงในปริมาณที่เท่ากันของนมเปรี้ยวคนให้เข้ากันจากนั้นทาให้ทั่วบนผ้ากอซ จากนั้นใส่ผ้าพันแผลบนบริเวณที่เสียหายของขา ควรทำการรักษาทุกวันเป็นเวลา 5 วันหลังจากนั้นคุณต้องหยุดพักระยะสั้น
• สำหรับ thrombophlebitis ให้ใช้คอลเล็กชั่นต่อไปนี้: ห้าสิบกรัมของยาร์โรว์สมุนไพร, หนึ่งร้อยกรัมของเปลือกต้น buckthorn, หนึ่งร้อยกรัมใบ lingonberry, สองร้อยกรัมดอกไม้อมตะและเบิร์ชใบ 100 กรัม เติมช้อนโต๊ะของคอลเลกชันนี้ต้มน้ำเดือด 300 มล. แล้วต้มเป็นเวลา 3 นาที จากนั้นวางไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 4 ชั่วโมง จากนั้นใช้น้ำซุปในรูปแบบของความร้อนสำหรับครึ่งแก้วสามครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร
• เพื่อป้องกันการก่อตัวของแผลในอาหารและเพื่อลดการซึมผ่านของผนังหลอดเลือดจำเป็นต้องเตรียมยาในการเก็บสมุนไพรต่อไปนี้: ดอกไม้ดอกคาโมไมล์สามชิ้น, สมุนไพรดอกคาโมมายล์สามชิ้น, สมุนไพรหางม้า 1 ส่วน, สมุนไพรครึ่ง ส่วนของดอกดาวเรืองและเปลือกไม้โอ๊คส่วนหนึ่ง หนึ่งช้อนโต๊ะของคอลเลกชันนี้คุณควรเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงและเครียด การแช่นี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับโลชั่นบีบอัดและสำหรับการล้างแผลในกระเพาะอาหาร
• แช่อีกมีชื่อเสียงในด้านประสิทธิภาพของการรักษาแผลใน trophic: ส่วนหนึ่งของดอกคาโมไมล์, ส่วนหนึ่งของผลไม้ผักชี, สองส่วนของ hypericum, ลำดับของ 2 ส่วน, สมุนไพรแห้ง 1 ส่วน, ส่วน flaxseed หญ้าสมุนไพรส่วนหนึ่ง, ส่วนหนึ่งสมุนไพรโคลเวอร์ . หนึ่งช้อนโต๊ะของคอลเลกชันนี้จะต้องเทลงในกระติกน้ำร้อนแล้วเทหนึ่งแก้วน้ำเดือดและปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 45 นาทีจากนั้นความเครียดและใช้เวลาครึ่งแก้วสองหรือสามครั้งต่อวันหลังจากรับประทานอาหาร 1-2 เดือน .
• ในกรณีที่มองเห็นเส้นเลือดบวมจำเป็นต้องหล่อเลี้ยงน้ำมันฝรั่งสดวันละห้าครั้งและสามารถใส่น้ำสลัดลงในที่เดียวกันได้ ขอแนะนำให้เสริมขั้นตอนนี้ด้วยการดื่มน้ำผลไม้มันฝรั่งสด
• การรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับเส้นเลือดขอดคือ Kalanchoe สำหรับวิธีนี้มีความจำเป็นต้องล้างใบพืชให้แห้งและสับให้ละเอียด ใส่ในขวดครึ่งลิตรครึ่ง หลังจากนั้นพวกเขาควรเทน้ำร้อนและวางในที่มืดที่อบอุ่นเพื่อให้การแช่ เขย่าขวดเป็นระยะหลังจากสัปดาห์ที่ผ่านมาให้แช่ส่วนผสมนี้ควรถูเท้าจากหัวเข่าถึงเท้า เพื่อกำจัดตารางสีน้ำเงินของเส้นเลือดดำขั้นตอนนี้จะต้องทำซ้ำทุกวันเป็นเวลาสี่เดือน ควบคู่ไปกับสิ่งนี้สามารถนำมารับประทาน เกสรดอกไม้  หนึ่งช้อนชาวันละสามครั้ง
• มันมีประโยชน์มากที่จะทำตอนกลางคืนบีบอัดจากหางนม ในการเตรียมมันก็เพียงพอที่จะเปียกผ้าปกติในเซรั่มแล้วคุณควรห่อจุดเจ็บด้วยและครอบคลุมด้วยกระดาษอัดที่ด้านบน บีบอัดนี้เป็นสิ่งที่จำเป็นตลอดทั้งคืน เมื่อหมดอายุแล้วมีความจำเป็นต้องล้างพื้นที่ที่เสียหายด้วยน้ำเย็นอย่างทั่วถึง
• หากคุณไม่มีเซรั่มคุณสามารถบีบอัดใบเกาลัดม้าและดอกไม้เกาลัดซึ่งต้องบดให้ละเอียด มันเป็นความทรงจำที่คุ้มค่าว่าการรักษาดังกล่าวค่อนข้างนาน
• และด้วยความช่วยเหลือของทิงเจอร์แอลกอฮอล์สีขาวของดอกไม้กระถินเทศคุณสามารถกำจัดต่อมน้ำดำที่บวมได้อย่างรวดเร็วทำให้บริเวณที่เสียหายเสียหายได้
• คุณสามารถเติมขวดครึ่งลิตรด้วยตาไม้เรียวเติมน้ำให้เต็ม เป็นเวลาสิบวันยืนยันในที่มืดบางครั้งก็เขย่าขวด หล่อลื่นทิงเจอร์จุดเจ็บที่จำเป็นนี้
• นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้รูท comfrey ได้ด้วยการใช้มันกับหลอดเลือดดำบวมและแผลในอาหาร แต่มันก็ใช้งานได้ง่ายกว่าและสะดวกกว่ามาก ๆ ในการใช้ครีมนี้รากของ comfrey นั้นถูกเตรียมไว้ดังนี้: ส่วนหนึ่งของราก comfrey สับละเอียดและสองส่วนของดอกเกาลัดม้าผสมกันแล้วเทวอดก้าเล็กน้อย ใส่ในสถานที่อบอุ่นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
• หลังจากเวลาหมดอายุเพิ่มสามส่วนของน้ำมันหมูต้มในการแช่ ใส่ส่วนผสมทั้งหมดนี้ในเตาอบเป็นเวลาสามชั่วโมง แต่ในกรณีที่ไม่มีเพื่อป้องกันการเดือด หลังจากเย็นความเครียดและเทลงบนภาชนะ เก็บแช่นี้เป็นสิ่งจำเป็นในตู้เย็น ครีมนี้จะต้องนำไปใช้กับพื้นที่ที่เสียหายทุกวันก่อนนอน ด้านบนของครีมเพื่อแก้ไขผ้าลินินนุ่ม ๆ บีบกระดาษและผ้าพันแผล ในการขนานกับการประคบคุณต้องใช้สีต่อไปนี้ภายใน: น้ำซุปสิบหยดนี้ผสมกับน้ำ ใช้เวลาสามครั้งต่อวัน 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร

เป็นที่รู้จักกันมานานแล้วความจริงที่ว่าไม่มีความรู้สึกที่จะต่อสู้กับเส้นเลือดขอดโดยไม่ต้องใช้ยิมนาสติกพิเศษการออกกำลังกายต้องทำทุกวันครึ่งชั่วโมง และบ่อยครั้งเท่าที่จะทำได้ให้ออกกำลังกายเบา ๆ เป็นพิเศษตลอดทั้งวัน

มันควรจะจำไว้ว่ายิมนาสติกรักษาโรคนี้และไม่ควรทำให้เกิดอาการไม่สบายบวมขาและปวดในแต่ละครั้งหลังออกกำลังกายคุณต้องนอนราบกับขาที่ยกขึ้น

ในระหว่างชั้นเรียนอาจเกิดอาการกำเริบ ในกรณีนี้ควรออกกำลังกายให้นอนราบยี่สิบนาทีวันละสองครั้ง

แบบฝึกหัดที่ต้องทำทุกวัน:

ตำแหน่งเริ่มต้น: หงาย

1. หายใจฟรีเครียดเป็นระยะ ๆ และผ่อนคลายกล้ามเนื้อสะโพกและก้น ทำซ้ำการออกกำลังกายสิบครั้ง
2. การหายใจกระบังลม หายใจเข้าช้า ๆ และหายใจออก แต่เมื่อสูดดมผนังช่องท้องด้านหน้าจะเพิ่มขึ้นและหายใจเข้าเมื่อหายใจเข้า ทำแบบฝึกหัดนี้ได้สามวิธี
3. การหายใจนั้นสงบ ค่อยๆงอและคลายขาที่ข้อต่อข้อเท้า ทำซ้ำสิบครั้ง
4. ค่อยๆยกแขนขึ้นไปทางด้านข้างขณะหายใจเข้าออกขณะหายใจออก ทำซ้ำสามครั้ง
5. การหายใจนั้นสงบ โค้งงอและนิ้วเท้าตรง ทำซ้ำสิบครั้ง
6. ค่อยๆยกแขนขึ้นในขณะหายใจเข้าและออกขณะที่หายใจออก ทำซ้ำสามครั้ง

แบบฝึกหัดครบชุด

แบบฝึกหัดต่อไปนี้ต้องทำที่บ้านโดยอิสระ

ตำแหน่งเริ่มต้น: นอนหงายอยู่บนเตียง ปลายที่ซึ่งตั้งอยู่ขาควรจะยกยี่สิบเซนติเมตร

1. ขยับแขนไปด้านข้างโดยหายใจเข้าและหายใจออกขณะที่ลดลงไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น ทำซ้ำสามครั้ง
2. ในเวลาเดียวกันงอนิ้วมือและนิ้วเท้า ทำซ้ำสิบครั้ง
3. ผลัดกันงอและงอขาที่หัวเข่า เท้าแต่ละข้างทำซ้ำหกครั้ง
4. งอขาที่หัวเข่าดึงขึ้นไปที่กระเพาะอาหารยืดและลดระดับลงอย่างช้าๆ ทำซ้ำแต่ละขาห้าครั้ง
5. การหายใจกระบังลม งอเข่าของคุณ ห้าลมหายใจและลมหายใจ
6. กางขาไปด้านข้างหมุนด้านในและออก ทำซ้ำสิบครั้ง
7. นั่งลงแล้วนอนลง ทำซ้ำห้าครั้ง
8. วางมือบนบ่าของคุณ เคลื่อนไหวเป็นวงกลมในข้อต่อหัวไหล่ไปมา ทำซ้ำห้าครั้งในแต่ละทิศทาง
9. งอเข่าของคุณ เอียงพวกเขาสลับกันจากนั้นทางเดียวและอีกทางหนึ่ง ทำซ้ำห้าครั้งในแต่ละทิศทาง
10. ยืดขาให้ตรง เลื่อนขาและแขนไปด้านข้างพร้อมกัน ในแต่ละทิศทางให้ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้สี่ครั้ง
11. ลองนึกภาพว่าคุณกดคันเหยียบ โค้งงอและแยกเท้า ทำซ้ำสิบครั้ง
12. กระจายขาในทิศทางต่าง ๆ งอขาขวาและเอื้อมส้นเท้าขวาไปทางซ้ายและเหมือนกันกับอีกข้าง ทำซ้ำสิบครั้งในแต่ละเท้า
13. ทำแบบฝึกหัด "จักรยาน" การเคลื่อนไหวห้าชุดสามชุด
14. หายใจเสร็จสมบูรณ์ ในขณะที่หายใจเข้าช่องท้องจะพองตัวขึ้นขณะหายใจออก
15. ขางอมือวางตามร่างกาย ยกขาข้างหนึ่งขึ้นในแนวตั้งในขณะนี้ขยับนิ้วเท้าของคุณอย่างแข็งขันแล้วหมุนเท้า ทำซ้ำสามครั้งด้วยเท้าแต่ละข้าง
16. ขากระจายกัน ประสานมือในการล็อค ยกมือขึ้นเหนือศีรษะ ดึงขึ้นในขณะที่กระจายพวกเขาออกไปในเวลานี้เพื่อหายใจ เมื่อหายใจออกลดลง ทำซ้ำห้าครั้ง

ตำแหน่งเริ่มต้น: นอนอยู่ทางด้านซ้าย

1. ในการใส่ มือซ้าย  ที่แก้มด้านขวาต้นขาขางอเข่า ยกแขนขวาและขาขึ้น ทำซ้ำห้าครั้ง
2. งอขาขวาที่หัวเข่าแล้วดึงลงไปที่ท้องโดยใช้มือช่วย ทำซ้ำแปดครั้ง
3. เพื่อวางแขนขวาขณะที่หมุนลำตัว ทำซ้ำห้าครั้ง

จากนั้นทำซ้ำทั้งหมดทางด้านขวา

1. จับเตียงด้วยมือขวาของคุณ ดำเนินการเคลื่อนไหวของเที่ยวบิน เท้าขวา. ทำซ้ำแปดครั้ง
2. ทำการเคลื่อนที่เป็นวงกลมด้วยเท้าขวา ทำซ้ำตามเข็มนาฬิกาสามครั้งและต่ออีกสามครั้ง
3. งอและยืดเท้าสิบครั้ง

ตำแหน่งเริ่มต้น: ยืนหันหน้าไปทางกำแพงยิมนาสติกจับมือบนรางใกล้หน้าอก

1. ยืนบนเท้าของคุณม้วนช้าๆลงบนส้นเท้าของคุณและกลับมาที่เท้าของคุณ ทำซ้ำห้าครั้ง
2. เมื่อต้องการย้ายจากเท้าหนึ่งไปยังอีกเท้าหนึ่งในขณะที่การถ่ายโอนน้ำหนักไปที่นิ้วเท้าจากนั้นเท้าข้างหนึ่งและจากนั้นเท้าที่สอง ทำซ้ำแปดครั้ง
3. ยืนที่ระยะห่างจากกำแพงยิมนาสติก มือที่จะได้รับหลัง วางเท้าของคุณบนรางที่ห้าแล้วกดเข่าของคุณเข้าไปในผนัง ทำซ้ำห้าครั้งด้วยเท้าแต่ละข้าง
4. หันหน้าไปทางกำแพงยิมนาสติกทางด้านขวา มือขวา  ใช้รางซึ่งอยู่ต่ำกว่าสายพานเล็กน้อย เล่นวงสวิงด้วยเท้าขวาของคุณ ทำเช่นเดียวกันกับเท้าซ้ายของคุณ ทำซ้ำแปดครั้ง
5. แยกลำตัวออกจากกันวางขากว้างไหล่ เมื่อหายใจเข้าให้กางแขนออกไปทางด้านข้างให้หายใจออกลดลง ทำซ้ำสิ่งเดียวกันสี่ครั้ง

การทดแทนที่ยอดเยี่ยมสำหรับผนังยิมนาสติกสามารถเป็นเฟอร์นิเจอร์ต่าง ๆ ที่เหมาะกับความสูง: เก้าอี้ม้านั่งและอื่น ๆ

• หันหน้าเข้าหากำแพงยิมนาสติก ยกมือขึ้นเหนือแม่น้ำซึ่งอยู่ระดับไหล่ นั่งลงสี่ครั้งในขณะที่คุกเข่าไปในทิศทางที่ต่างกัน
• ที่เดิน
• เดินบนนิ้วเท้า
• เดินบนส้นเท้า
• เดินด้วยเข่าสูงที่สุดเท่าที่จะทำได้
• ขั้นตอนการเดินเล่นสกี แต่จำเป็นต้องสลับกับการเดินปกติของเรา
• คุณต้องเดินสิบห้านาที

ตำแหน่งเริ่มต้น: นอนหงายอยู่บนเตียง ปลายที่ที่ควรจะได้รับการยกเป็นสี่สิบเซนติเมตร

1. แยกมือในทิศทางต่าง ๆ ขณะหายใจเข้าขณะหายใจออกต่ำลง ทำซ้ำห้าครั้ง
2. ผลัดกันงอและงอขาแต่ละข้างที่หัวเข่า สำหรับขาแต่ละข้างให้ทำซ้ำห้าครั้ง
3. ห้าครั้งเพื่องอและแยกเท้า
4. การหายใจกระบังลม สี่ลมหายใจและสี่ลมหายใจ

ออกกำลังกายทั้งวัน

แบบฝึกหัดต่อไปนี้ไม่สามารถทำได้โดยคอมเพล็กซ์ แต่สามารถทำได้ตลอดเวลาของวันโดยแบบฝึกหัดต่าง ๆ ในเวลาที่มีนาทีฟรีปรากฏขึ้น

• อย่างแข็งขันราวกับว่าจะกลิ้งขาตรงจากหัวจรดเท้าและส้นเท้ากลับ ทำซ้ำยี่สิบครั้ง ในขณะที่ส้นเท้าหลุดออกจากพื้นน้ำหนักทั้งหมดจะถูกโอนไปยังนิ้วเท้าเมื่อถุงเท้าหลุดออกมาน้ำหนักจะถูกโอนไปยังส้นเท้า
• นอนราบบนพื้นราบ มือวางตามร่างกาย งอขาข้างหนึ่งและพักกับพื้นยกขาอีกข้างขึ้นและเหยียดตรง พื้นรองเท้าควรขนานกับพื้น มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะโค้งงอและ unbend เท้าสามสิบครั้งภายในหนึ่งนาที จากนั้นคุณควรเปลี่ยนขาของคุณ
• ดำเนินการออกกำลังกาย "เบิร์ช" แต่ที่นี่มีความจำเป็นต้องงอเข่าสลับกัน ทำซ้ำสิบครั้งที่ขาแต่ละข้าง ทำแบบฝึกหัดนี้อย่างรวดเร็ว
• นั่งลงวางมือบนหัวเข่า ยืดและกางขาของคุณต่อต้านความดื้อรั้นของมือ ทำซ้ำประมาณสิบครั้ง
• การออกกำลังกายที่ดีคือ "จักรยาน" จะต้องดำเนินการเป็นเวลาสามเดือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันจะจัดการกับโรคของคุณได้อย่างรวดเร็ว แต่มันก็คุ้มค่าที่จะจำได้ว่ามันจะต้องทำอย่างสม่ำเสมอ
• ยืนบนถุงเท้าเพื่อให้ส้นเท้าอยู่เหนือพื้นสองเซนติเมตร หลังจากนั้นคุณจะต้องลดระดับเสียงลงอย่างมาก หลังจากทำซ้ำสามสิบครั้งคุณต้องพักผ่อนเป็นเวลายี่สิบวินาทีและทำแบบฝึกหัดอีกสามสิบครั้ง
• ทุกวันในตอนเช้าและก่อนนอนคุณต้องเตะหมอนปกติ แต่ให้แน่ใจว่าขาไม่ได้ถูกทำให้เครียดมาก

หากคุณอยู่ในสถานะนั่งอย่างต่อเนื่องเช่นเนื่องจากการทำงานคุณสามารถวางม้านั่งเตี้ย ๆ ไว้ใต้ฝ่าเท้าของคุณ ดังนั้นคุณจึงลดภาระที่ขาได้อย่างมาก

แนะนำให้ทิ้งรองเท้าส้นสูง การสวมรองเท้าดังกล่าวจะช่วย จำกัด การลดลงของกล้ามเนื้อน่องและยังช่วยป้องกันข้อต่อจากการเด้ง และเป็นผลให้เลือดก็จะหยุดนิ่ง

อุณหภูมิที่ลดลงอย่างรวดเร็วสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อการอุดเส้นเลือดด้วยเลือด ตัวอย่างเช่นเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นเส้นเลือดจะเต็มไปด้วยเลือดมากซึ่งจะเป็นการเพิ่มภาระให้กับวาล์ว เป็นที่พึงปรารถนาที่จะลดวิธีการอาบน้ำร้อนอาบแดดบนชายหาดและอื่น ๆ โปรดจำไว้ว่าค่าความแตกต่างของอุณหภูมิจะต้องค่อยๆ

มีประโยชน์มากคือปั่นจักรยานว่ายน้ำและแน่นอนเดินทุกวันในขั้นตอนที่รวดเร็ว เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าในระหว่างการเดินคุณควรให้น้ำและทรายตื้น ๆ และหลีกเลี่ยงถนนที่มีพื้นผิวแข็งมากที่สุด การฉีดขาสองนาทีจะช่วยให้คุณกำจัดความรู้สึกของความหนักเบาและชาได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ฝักบัวนี้สามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของจิตวิญญาณ

โปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณข้ามขาของคุณคุณขัดขวางการไหลเวียนของเลือดและบีบเรือ

เมื่อคุณพักผ่อนให้วางขาของคุณเพื่อให้อยู่ในระดับหัวใจ คุณสามารถยกเตียงข้างหนึ่งขึ้นมาเล็กน้อยเพื่อให้ขาของคุณสูงกว่าปกติเล็กน้อย

ต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว?

จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้: สิ่งที่ควรเป็นอาหารสำหรับเส้นเลือดขอด เหตุใดผลิตภัณฑ์บางชนิดจึงช่วยรับมือกับโรคนี้ได้ในขณะที่ผลิตภัณฑ์อื่นนำไปสู่การเสื่อมสภาพของสุขภาพ

โภชนาการการแพทย์สำหรับเส้นเลือดขอดเพิ่มประสิทธิภาพของยา ยาจะไม่มีประโยชน์ถ้าคนยังคงกินอาหารและเครื่องดื่มที่ส่งผลกระทบต่อสถานะของเรือ

อาหารสำหรับทุกประเภทของเส้นเลือดขอด (เส้นเลือดดำ, อวัยวะในอุ้งเชิงกราน, หลอดอาหารและกระเพาะอาหาร) เหมือนกัน เมื่อไปพบนักโลหิตวิทยา - ผู้เชี่ยวชาญในโรคหลอดเลือดดำ - ผู้ป่วยพร้อมกับคำแนะนำในการรับ การเตรียมการทางการแพทย์  ได้รับบันทึกช่วยจำพร้อมรายการผลิตภัณฑ์ที่อนุญาตและต้องห้าม

ด้วยความช่วยเหลือของอาหารคนเดียวมันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดเส้นเลือดขอด แต่โภชนาการที่เหมาะสมมีความจำเป็นเพื่อป้องกันการลุกลามของโรค

เป้าหมายการบริโภคอาหารสำหรับเส้นเลือดขอด

อาหารสำหรับเส้นเลือดขอด (สำหรับทุกประเภท) มีวัตถุประสงค์ดังต่อไปนี้:

1. ความแข็งแกร่งของผนังหลอดเลือด - วิตามินและธาตุลดการซึมผ่านของหลอดเลือดเพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือดดำมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ การใช้อาหารที่อุดมไปด้วยส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ช่วยปรับปรุงสภาพของเรือในกรณีของเส้นเลือดขอด
2. การลดความหนืดของเลือด - เมื่อเส้นเลือดขอดไหลเวียนช้าลงความเสี่ยงของการอุดตันในเลือดจะเพิ่มขึ้น ดังนั้นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่มีการแปลจำเป็นต้องสังเกตระบอบการดื่มและหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ
3. การลดการบวมของเนื้อเยื่อ - การกักเก็บของเหลวในร่างกายนำไปสู่การพัฒนาของอาการบวมน้ำ - หนึ่งในอาการหลักของเส้นเลือดขอดของขาที่ต่ำกว่า
4. การต่อสู้โรคอ้วน - ผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกินนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความดันในหลอดเลือดของขาและถือเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดการตกตะกอนสำหรับการพัฒนาของเส้นเลือดขอด
5. การทำให้ลำไส้เป็นปกติ - อาการท้องผูกเป็นประจำนำไปสู่การสะสมของสารพิษในร่างกายซึ่งมีผลเสียต่อสถานะของหลอดเลือด; เพิ่มความดันในเส้นเลือดของกระดูกเชิงกรานและแขนขาที่ต่ำกว่า, เพิ่มภาระบนผนังหลอดเลือดดำ

วิตามินและองค์ประกอบที่เหมาะสม

อาหารสำหรับเส้นเลือดขอดรวมถึง:

• ผักควรเป็นพื้นฐานของการรับประทานอาหารของผู้ป่วยที่มีเส้นเลือดขอด มีประโยชน์อย่างยิ่ง: กะหล่ำปลี, แครอท, มะเขือเทศ, พริกหวาน, หัวบีท ทุกวันบนโต๊ะควรนำเสนอสลัดผักสดปรุงรสด้วยน้ำมันพืชและผัก
• ผลไม้: ผลไม้รสเปรี้ยว, แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, เชอร์รี่, เชอร์รี่, แอปริคอต
• ผลเบอร์รี่: lingonberries, บลูเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่
• ปลาและอาหารทะเลเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารประเภทเนื้อสัตว์: กุ้งหอยแมลงภู่ปลาหมึก
• เนื้อสัตว์ไขมันต่ำ: เนื้อวัว, เนื้อหมู, ไก่และกระต่าย ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับเส้นเลือดขอดคือตับเนื้อวัว
• ถั่ว: อัลมอนด์และเฮเซลนัทถูกเพิ่มเข้าไปในซีเรียล ลูกจันทน์เทศใช้เป็นเครื่องปรุงสำหรับทำอาหาร
• ธัญพืชมีคาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย สำหรับเส้นเลือดขอดการตั้งค่าให้กับข้าวกล้องและบัควีทข้าวกล้องที่อุดมไปด้วยเส้นใยพืชและธาตุ
• พืชตระกูลถั่ว: ถั่ว, ถั่วเหลือง
• ผักใบเขียวผักชีฝรั่งสีน้ำตาล
• แนะนำให้ใช้น้ำผึ้งเป็นสารเติมแต่งกับชาโจ๊ก 2-3 ช้อนโต๊ะต่อวัน มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับน้ำผึ้งเกาลัดขอด สารสกัดจากเกาลัดเป็นส่วนหนึ่งของยาเสพติด "Eskuzan" ซึ่งมักจะกำหนดให้กับผู้ป่วยที่มีเส้นเลือดขอด
• ไข่

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

อาหารสำหรับเส้นเลือดขอดเกี่ยวข้องกับการเป็นจำนวนมากของเหลว เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ:

• ชาเขียว
• น้ำผักและผลไม้ตามธรรมชาติ
• ผลเบอร์รี่จากผลเบอร์รี่;
• compotes;
• ชาสมุนไพร (ใบลูกเกด, มิ้นต์, บาล์มมะนาว);
• น้ำไม่อัดลมธรรมดา

สูตรน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

ในน้ำอุ่น 1 แก้วเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะผสมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสชาติ ใช้เวลาระหว่างวันหลังอาหาร

สูตรชาขิง

ขิงบดสี่ช้อนโต๊ะและความมีชีวิตชีวาของมะนาว 1 มะนาวเทน้ำเดือด 1 ลิตรคลุมด้วยฝาทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแช่เย็นในอุณหภูมิที่สะดวกสบายเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

รายการอาหารและเครื่องดื่มต้องห้าม

อาหารและเครื่องดื่มที่ป้องกันการกักเก็บของเหลวการเพิ่มน้ำหนักและส่งผลเสียต่อเส้นเลือดดำเป็นสิ่งต้องห้าม

• แอลกอฮอล์ - แอลกอฮอล์ของเหลวจากเซลล์เข้าสู่พื้นที่นอกเซลล์การเผาผลาญถูกรบกวนสภาพของผู้ป่วยแย่ลง: ความหนักและความเจ็บปวดในขาเพิ่มขึ้น
• ผลิตภัณฑ์ที่รมควัน, หมัก - นำไปสู่การเก็บน้ำ
• น้ำซุปที่แข็งแกร่ง, aspic - มีสารสกัดจำนวนมากเพิ่มความหนืดของเลือด
• เนื้อสัตว์ไขมัน - ไขมันทนไฟเพิ่มคอเลสเตอรอลเพิ่มความหนืดของเลือด
• อาหารกระป๋องทุกชนิด - สีย้อมและสารกันบูดซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของพวกเขามีผลเป็นพิษต่อหลอดเลือด
• มัฟฟินโทริช็อกโกแลต - มีคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่ายจำนวนมากดังนั้นจึงเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยที่น้ำหนักเกิน ในกรณีที่ไม่มีโรคอ้วนผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถบริโภคในปริมาณที่ จำกัด
• รสเผ็ด - ส่งผลเสียต่อเรือ
• ผลิตภัณฑ์เค็ม - เกลือมีส่วนช่วยในการกักเก็บของเหลวและลักษณะของอาการบวมน้ำที่ขา เตรียมอาหารโดยไม่ใส่เกลือและเติมเล็กน้อยก่อนรับประทาน
• กาแฟชาดำ - เครื่องดื่มที่มีข้อห้ามสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดรวมถึงเส้นเลือดขอด
• ชิกโครี - เครื่องดื่มนี้มักจะใช้แทนกาแฟโดยผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูง แต่เป็นเพราะมันขยายตัว หลอดเลือดกับเส้นเลือดขอดไม่สามารถใช้งานได้

ยิ่งผู้ป่วยมีอาการของโรคมากเท่าไหร่อาหารก็ควรเข้มงวดมากขึ้นสำหรับเส้นเลือดขอด

เมนูตัวอย่าง

อาหารเช้า  โจ๊กข้าวนมกับถั่วหรือผลไม้ชาขิงหนึ่งแก้ว

อาหารเช้าที่สอง:  สลัดผักสดปรุงรสด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน