موانع الخميرة الطبية. الآثار الإيجابية والسلبية من الخميرة البيرة. خميرة البيرة - أيهما أفضل؟ ما هي فوائد الخميرة مع إضافات مختلفة؟
تحت مصطلح - المكملات الغذائية ، بيع الفيتامينات ، ومحسنات النكهة ، والأعشاب ، والعناصر النزرة. تشمل هذه الفئة أيضًا خميرة البيرة. يشرع الأطباء في تنظيم عمل الجهاز الهضمي من أجل تحسين حالة الجلد والشعر والأظافر. لكن حول هذه المكملات الغذائية ، هناك الكثير من الشائعات حول التأثير على الشكل ، وبالتالي فإن التوصيات المتعلقة باستخدامها يتم دائمًا إدراكها من قبل الأشخاص بشكل غامض.
يمكنك رشها على السلطة أو الحساء أو الحساء أو الكوكتيلات أو الحلويات. في نفس الوقت ، نعلمك أنه يمكنك أيضًا العثور على الخميرة في كبسولات أو منصات. أخيرًا ، تتراوح الجرعات اليومية من ملعقتين إلى ثلاث ملاعق في اليوم إذا كنت ترغب في تناولها في حبوب منع الحمل ، يجب عليك اتباع الإرشادات الموجودة في المنشور ، على الرغم من أنه ، كقاعدة عامة ، يمكنك ابتلاع حوالي أربعة يوميًا.
تدين هذه الكائنات الحية الدقيقة بحقيقة أنها قد استخدمت لآلاف السنين لإنتاج البيرة ، وكذلك المشروبات المخمرة الأخرى. في الواقع ، فإن معظم خميرة البيرة التي يتم بيعها كمكمل ، هي في جوهرها منتج تخمير.
ما هي خميرة البيرة وما هي مكونات الحبوب؟ ما الذي يستخدمونه وما هي المؤشرات وموانع لذلك؟ ما هي الفوائد التي تجلبها هذه المكملات على الجسم وهل هناك أي ضرر؟ دعونا معرفة ذلك.
ما هي الخميرة البيرة
خميرة البيرة هي كائنات حية حية أو فطريات أحادية الخلية تزرع تحت ظروف اصطناعية. في عملية صنع المشروبات الكحولية ، تشجع الخميرة التخمر وتملأها برائحة وطعم معين. في السابق ، كانت الخميرة البرية تستخدم لإنتاج البيرة ، ولكن بعد ذلك قامت شركة كارلسبيرج تخمير الدنمارك بتطوير سلالات اصطناعية من الفطريات أحادية الخلية لهذا الغرض.
يبدو أن خميرة البيرة ك "طعام وظيفي" قديمة جدًا. في الواقع ، يعتقد البعض أن المصريين القدماء استخدموه لأغراض الشفاء. كما أنه يحتوي على عامل تنفسي للجلد وعامل تحمل الجلوكوز. جدول القيم الغذائية الأساسية من الخميرة.
خصائص وقد أجريت العديد من الدراسات. خصائص مفيدة الخميرة. لوجود السيلينيوم والبيتا جلوكان ، وهذا يرجع إلى خصائصه المضادة للسرطان. إن وجود الكروم يجعله منتجًا مفيدًا لمرضى السكر. يعمل الكروم على تطبيع نسبة الجلوكوز في الدم ويزيد من حساسية الأنسولين ، كما أنه قادر على تطبيع الدهون في الدم.
خميرة البيرة تحتوي على العديد من العناصر الدقيقة المفيدة. بادئ ذي بدء - إنه مركب من فيتامينات المجموعة ب ، كما أنه يحتوي على أحماض أمينية ومعادن ومواد أخرى. لذلك ، يتم أيضًا استخدام خميرة البيرة كمكملات الفيتامينات والمناعة.
وصف تعليمات الاستخدام
منذ عدة عقود ، أوصى الأطباء بشرب البيرة بكميات صغيرة لدعم الجسم أثناء المرض. لقد تغير الوضع اليوم - هناك خيارات أكثر حداثة لعلاج الأمراض. لذلك ، في الوقت الحالي ، تحل الخميرة محل المشروبات الكحولية المنخفضة ، وتباع في شكل مسحوق وأقراص.
الإجراء العام منشط للجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية ، المعدة ، الجهاز الهضمي ، مضاد للفيروسات ، إزالة السموم ، مضادات الميكروبات ، مضاد تصلب الشرايين ، تنشيط ، adaptogenic. لذلك ، في حالة التهاب الأمعاء ، داء المبيضات وعدم التوازن في النباتات المعوية ، من الأفضل استخدام هذه الخمائر الأخيرة. نعم ، لأن معظم البيرة في السوق أبعد ما تكون عن المشروب الصحي المذكور في هذه الكلمة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تصفية البيرة في الغالب ، مما يلغي بقية المواد المضادة للاكسدة. من الأفضل شراء غير مخطط له ، وربما عضوي.
ما هي الفيتامينات التي تحتوي على خميرة البيرة؟ تكوينها في أقراص هي كما يلي:
- فيتامين ج ، ه ؛
- تقريبا مجموعة كاملة من الفيتامينات B - البيوتين ، وحمض الفوليك ، PP ، B1 ، B2 ، B5 ، B6 ، B12 ؛
- المواد المعدنية - الكالسيوم والحديد والزنك والسيلينيوم والكبريت والمنغنيز والمغنيسيوم وغيرها ؛
- الأحماض الأمينية التي لا يمكن تعويضها.
يمكن أن تستكمل التركيبة بمكونات أخرى لتعزيز أي تأثير ، ويعتمد على عمل المكملات الغذائية. ولكن في حالة قيام شخص ما بشراء منتج يقول "خميرة البيرة مع الزنك أو الحديد أو الكالسيوم" ، فإنها غالبًا ما تكون حركة إعلانية ، لأنها تحتوي جميعها على هذه المواد المعدنية ولديها نفس تكوين العناصر الدقيقة تقريبًا.
يتم تبخيرهم دائمًا ، لكن على الأقل لديهم شيء أكثر من الآخرين. من دواعي سروري الحقيقي لأولئك الذين يحبون البيرة والكثير من الصحة للجسم. الجرعة. تباع خميرة البيرة بأشكال مختلفة: كبسولات ، وسادات ، ورقائق ، وحتى سوائل. دائما شراء الخميرة في زجاجات زجاجية مظللة ورقائق في حزم مبهمة. يمكن للضوء أكسدة المنتج والتأثير على فعاليته. احفظه بعيدًا عن الرطوبة واحفظ الحاويات جيدًا. يمكن تناول رقائق في سلطة أو أرز أو أطباق أخرى أو استخدامها لصنع الصلصات.
مؤشرات للاستخدام
المؤشر الرئيسي لغرض هذه المكملات الغذائية هو تحسين عمليات التمثيل الغذائي. لكن كل مكون يؤثر على الجسم بشكل مختلف.
وفقا لتعليمات استخدام تستخدم أقراص الخميرة في البيرة للأغراض التالية.
يخلط مع الطعام ، فإنه يسهل الهضم ، وخاصة في حالة الكربوهيدرات. لا توجد جرعة ثابتة ومعترف بها. في الممارسة العملية ، يمكن أن تكون الجرعة المثلى: 10 أقراص يوميًا أو لصنع رقائق ، وملعقتين للبالغين ، و1-3 ملاعق صغيرة للأطفال. إذا كان ذلك ممكنا ، والتركيز على الأطعمة العضوية.
الاحتياطات خميرة البيرة جيدة التحمل وليس لها آثار سامة. في حالة النقص الخطير في المناعة والتهابات المبيضات ، من الأفضل أن نسمع أولاً رأي الطبيب. التفاعل مع المخدرات. نظراً لوجود تيرامين جيد ، يمكن أن تتداخل الخميرة مع الأدوية التالية: - مضادات الاكتئاب. - المخدرات.
بشكل عام ، من الأسهل العثور على استخدام لهم من مجال الطب الذي سيكونون فيه عديم الفائدة تمامًا.
يسمى هذا "البيرة" لأنه تخمير متبق للبيرة ، ولكن يمكن العثور عليه في مكان آخر ، على سبيل المثال ، على قشر بعض الفواكه. البيرة الجافة أكثر مغذية من الطازجة ، وهذا ما يشيع استخدامه لصنع الخبز أو البيتزا. يمكن شراؤها من الصيدلية وفي الأدوية العشبية وفي تشكيلة كبيرة. إنه بأشكال مختلفة: في الحبوب أو الأكياس ، التي يجب أن تؤخذ مباشرة أو في رقائق يمكن إضافتها إلى الحساء أو السلطة.
خصائص الخميرة في البيرة
الكبد ، الجلد ، الشعر ، القلب ، الأوعية ، الشعر ، الأظافر ، الأمعاء. كما أنه غني بالمعادن ، بما في ذلك المغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم والسيلينيوم. لذلك ، يكون له تأثير تمعدني ويساعد في محاربة الوهن. لديه قدرة إزالة السموم ضد الكبد ويرتبط مع جهاز الصك كله ، أي الشعر ، الجلد ، الرموش ، الأظافر. يساعد في محاربة بعض التهابات الجلد ، خاصة حب الشباب والتهاب الجلد. إنه مفيد لأنظمة القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي ، لأنه يساعد في الحفاظ على نقاء الشرايين ويسهل عمل الأنسولين.
موانع
على الرغم من حقيقة أنه مكمل غذائي - فإن الاستخدام الخاطئ أو غير الخاضع للخميرة يمكن أن يؤذي الشخص أيضًا. لذلك ، يجب على الشركة المصنعة المسؤولة أن تحدد بدقة الظروف والمواقف التي لا ينصح فيها باتخاذها.
موانع لاستخدام الخميرة البيرة هي كما يلي.
يمكنك أيضا تعميق الخصائص واستخدام الخميرة الطبيعية.
فهو يساعد على استعادة النباتات البكتيرية المعوية. خصائص خميرة البيرة كانت معروفة في العصور القديمة. هناك إشارات واضحة لهذا المنتج ، الذي استخدم لتطهير الجسم ومكافحة الأمراض الوبائية ، بالفعل في نص 500 قبل الميلاد.
خميرة البيرة الجافة مثالية لصنع أقنعة طبيعية للوجه والشعر. للحصول على قناع بشرة مختلطة أو متعبة ، ما عليك سوى صب ملعقة صغيرة من الخميرة المجففة في منتصف علبة اللبن الطبيعية. ستحصل على قناع كريم لوضعه على وجهك والاحتفاظ به لمدة 10 دقائق. شطف بالماء الدافئ.
آثار جانبية
- وتشمل الآثار الجانبية تفاقم الأمراض المزمنة.
- فرط الفيتامينات - على الرغم من أن هذا نادراً ما يتطور ، إلا أنه لا يزال يوجد أيضًا فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون في هذه المكملات الغذائية ، مما قد يؤدي إلى زيادة فائضها في الجسم.
- واحدة من الآثار الجانبية بعد تناول الخميرة البيرة مظهر ممكن الحساسية.
يشعر الكثيرون بالقلق حيال السؤال - هل من الممكن زيادة الوزن من تناول خميرة البيرة في الحبوب؟ - نعم ، يحدث ، لكنه نادر الحدوث وفقط إذا كان من الخطأ استخدامهم. بعد كل شيء ، هذه المكملات الغذائية تحفز ليس فقط عمليات التمثيل الغذائي ، ولكن أيضا عمل الجهاز الهضمي بأكمله. إذا أخذتها وفقًا للتعليمات واتبعت توصيات الطبيب ، فمن المستحيل التعافي. في حد ذاتها ، لا تسهم الخمائر في زيادة الوزن ، فهي تسرع فقط عمليات التمثيل الغذائي.
يزيد من الحماية ، ويعمل مثل منشط ، غني بالبروتين. وملعقة واحدة فقط في اليوم الواحد. كمكمل ، فإنه يكلف القليل ولديه العديد من الأسهم على السطح. كما هو الحال دائمًا ، مع وجود المواد الطبيعية ، وحتى مع أبسطها ، يتم الكشف عن فهم التعقيد غير المتوقع. وهذا ينطبق أيضا على الخميرة "المشتركة" البيرة.
أولاً ، نبدأ بتحديد موضوعنا جيدًا. ومع ذلك ، لا نخشى بأي حال ، من الآن فصاعدا سوف نسميها خميرة البيرة. لهذه المهارة ، فقد وجدت التطبيق في زراعة الخبز والبيرة والمشروبات الأخرى. في صناعة المواد الغذائية الحديثة اليوم ، تُستخدم سلالات مختارة لضمان النشاط الأنزيمي المطلوب لإنتاج دقيق فحسب ، ولكن قبل كل شيء السلامة.
في بعض الأحيان لا تعمل الحبوب ببساطة ، على الرغم من الطريقة الصحيحة. لا تنس أن هذا هو مجرد إضافة إلى العلاج الرئيسي. لذلك ، من غير المجدي أن نأمل أن تخفف خميرة البيرة الشخص من الأمراض الجلدية المزمنة أو تساعد في الحمل مع العقم.
مخطط التطبيق
كيف تأخذ أقراص خميرة البيرة؟ بالنسبة لبعض الحالات والعمر ، تم تطوير مخطط منفصل لتعاطي المخدرات. بالإضافة إلى ذلك ، كل مصنع لديه توصياته الخاصة بشأن عدد الأجهزة اللوحية اللازمة في اليوم. هذا هو في معظم الأحيان بسبب تكوينها المختلفة. بعد كل شيء ، تختلف المكملات الغذائية ليس فقط في محتواها ، ولكن أيضا في كمية العنصر النشط في قرص واحد. لذلك ، هناك خميرة البيرة ، والتي يجب ألا تؤخذ أكثر من ثلاث مرات في اليوم. ولكن هناك تلك التي يمكنك من خلالها التحقق من الساعة ، لأنها تشرب ما لا يقل عن 12 مرة في اليوم.
أما بالنسبة لنا ، في مجال تكامل الأغذية في السوق ، هناك ثلاثة أنواع من خميرة البيرة. يتم تجفيف الخميرة الجافة في الرقاقات الجافة وإلغاء تنشيطها في عصر جاف ونشط. في مناقشتنا سيتم اعتبار الأولين ، وهما الأكثر شعبية وبأسعار معقولة والأكثر إثارة للاهتمام.
كيف يتم ذلك وما يحتويه
هذه المركبات هي مكونات مهمة لجدران خلايا الخميرة ومثيرة للاهتمام لبعض خصائصها. أما بالنسبة للبروتينات ، فهي تتمتع بدرجة جيدة جدًا من الأحماض الأمينية أو تحتوي على عدد كبير من الأحماض الأمينية الأساسية. من الواضح ، بناءً على أصلها المحدد ، يختلف الهيكل إلى حد كبير ، والذي يصبح أكثر أو أقل تشعبًا أو أكبر.
ما هي مخططات لاستخدام أقراص الخميرة البيرة؟
- في المتوسط ، يتم استخدامها لمدة 30 يومًا على الأقل. ينصح البالغين بتناولها 3 مرات في اليوم ، 2 حبة.
- يجب على الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات شرب قرص واحد ثلاث مرات في اليوم بعد الوجبات.
إذا تم وصف خميرة البيرة لغرض علاج التهاب المعدة ذي الحموضة المنخفضة ، فينبغي استخدامها قبل الوجبات. يتم تحديد النظام ، في هذه الحالة ، من قبل الطبيب المعالج.
نتيجة هذا هو أن have-glucan من أصل مختلف يمكن أن يكون أنواع مختلفة النشاط. كما تعلمون ، فإن الأمعاء هي مكان أكثر اتصالًا وثيقًا مع البيئة الخارجية ، والتي تعني حرفيًا "تدخلنا". لأنه جنبا إلى جنب مع المنتجات التي نقدمها الكثير من الكائنات الحية الدقيقة. من المنطقي أنه أثناء التطور ، طورت الثدييات أنظمة مراقبة معقدة مصممة لفهم دقيق لما دخل إلى الجهاز الهضمي. من بين أنظمة المراقبة هذه ، هناك بعض الكائنات الحية الدقيقة المحددة ، ومن بين أكثرها سحراً ، ما يسمى "مستقبلات التعرف على الأنماط".
يهتم الكثيرون بخميرة الخميرة لتصحيح الوزن. شخص ما يريد انقاص وزنه ، والبعض الآخر ، على العكس ، يتحسن. كيف تأخذ أقراص خميرة البيرة لزيادة الوزن؟ يتم تعيينهم في هذه الحالة في غضون شهر واحد قبل وجبات الطعام ، ولكن عليك أن تفهم أنه لهذه الأغراض لن تكون المكملات الغذائية وحدها كافية. يجب ألا ننسى أنه من أجل زيادة الوزن ، من الضروري تناول نظام غذائي متوازن مع كمية كافية من البروتينات والدهون والكربوهيدرات. خميرة البيرة ليست حبوب منع الحمل مثالية ضد كل شيء ، بل تكمل العلاج فقط. كيف تأخذ خميرة البيرة في حبوب الحمية؟ هذا هو النمط القياسي لاستخدام الدواء - في الشهر لمدة 2 حبة ثلاث مرات في اليوم. لكن هذا لن يكون كافياً مرة أخرى إذا كنت لا تتبع نظامًا غذائيًا ولا تشارك في الرياضة النشطة.
نقل البرد المزمن
في الممارسة العملية ، هذه "مجسات" موجودة على أسطح بعض الخلايا ، والتي بأعداد كبيرة تكون قادرة على التعرف على مجموعة متنوعة من الجزيئات النموذجية لهذه الكائنات الحية الدقيقة. دون الخوض في التفاصيل ، فإن هذه الإجابة هي نفسها إلى حد ما مثل القول: "تذكر أن تكون متيقظًا!" وتنتج حالة "التنبيه الفسيولوجي" هذه ، إذا جاز التعبير ، أصداء أيضًا في المناطق النائية ، على سبيل المثال ، في الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي. تم توجيه الأولى إلى مجموعة من الأشخاص الأصحاء الذين لديهم ميل كبير إلى البرودة.
الاستفادة والضرر
ما هي الخميرة المستخدمة في البيرة؟ - دعم الجسم خلال فترات المواقف العصيبة ، والتي يمكن أن تكون حالات حادة أو أمراض مزمنة أو خلل مؤقت. هذا المكمل الغذائي ليس دواء يمكن أن يتغلب على المرض ، ولكنه يمكن أن يكون وقاية من تفاقمها أو تدبير إضافي لحماية نقص الفيتامينات ونقص المغذيات الدقيقة.
خلال هذه الفترة ، كان هناك انخفاض بنسبة 25 ٪ في العدوى مقارنة مع مجموعة الدواء الوهمي. من ناحية أخرى ، تناولت دراستان أخريان تأثير الخميرة على النشاط البدني المكثف الناجم عن كبت المناعة: على سبيل المثال ، الماراثون ، كما هو معروف جيدًا ، يقمع المناعة المناعية لمدة تصل إلى 24 ساعة. كان تأثير gl-glucans إيجابيا للغاية في كلتا الدراستين ، ومما له أهمية خاصة قدرتها على زيادة إفراز اللعاب من الغلوبولين المناعي A ، والأجسام المضادة التي تحمي الأسطح الداخلية للجسم من الفم إلى الأمعاء كلها.
ما هي فوائد أقراص الخميرة البيرة؟ هذا هو الشكل الأكثر ملاءمة للمكملات الغذائية. لديهم تأثير إيجابي على التمثيل الغذائي لجميع المواد ويكمل الجسم بالفيتامينات الأساسية. لذلك ، غالبا ما توصف للوقاية.
ما هي فوائد استخدام خميرة البيرة؟
الكثير من المفيد والضروري في كل حبة واحدة. هل هناك أي ضرر؟ في الواقع ، لا يوجد الكثير من الجوانب السلبية وهي مرتبطة بشكل رئيسي فقط مع موانع لتناول الدواء.
مصدر المواد الغذائية القيمة
وهكذا ، كما قلنا سابقًا ، فإن "إيقاظ" الجهاز المناعي الناجم عن gl glucans في الأمعاء ، بسبب الجهاز المناعي للغشاء المخاطي ، ينعكس أيضًا في زيادة القلق أيضًا في الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي ، بما يقلل من خطر الإصابة بأمراض البرد والتبريد - بما في ذلك والتأثير - في الختام ، ما الذي يمكن أن نستخدمه لتخمير الخميرة؟ بالطبع ، هذه أداة عالية الجودة لدمج البروتين ، النباتيين يبقونه هناك.
نحن لا نخلط مع الخميرة المخصب
الجرعة مجانية نسبيا. الخميرة الغذائية ، والتي يمكن التوصية بها في 1-2 ملاعق كبيرة في اليوم ، مثل هذه الأقراص عادة ما يعادل 3-5 غرام من الخميرة. في بعض الأحيان ، يتم إثراء مرق الاستنبات ، الذي يساعد على نمو الخميرة ، بمواد أخرى ، مثل الكروم أو السيلينيوم: في هذه الحالات ، تصبح الخمائر الجافة والمعطلة نوعًا من المواد الحاملة لهذه العناصر الدقيقة. لذلك ، تختلف خصائص هذه الخمائر المحددة وتعتمد بشدة على ما تمت إضافته.
الضرر الافتراضي لهذه المكملات الغذائية هو أنها ليست حبوب للتخلص من المشاكل الصحية ، كما يعتقد الكثيرون عن طريق الخطأ. يجب استخدام خميرة البيرة بدلاً من ذلك للوقاية ، هذا الدواء لا ينقذ الشخص من الأمراض الخطيرة.
خميرة البيرة المتقدمة مع إضافات
الخميرة الطبيعية أو خميرة الرحم مختلفة تمامًا عن الخميرة. عندما يتم تحضيرها ، يظل الدقيق المخلوط بالماء في الهواء: يضاف في النهاية كقاح للعنب ، جلده غني بالكائنات الحية الدقيقة. مع خميرة الأم ، يحدث كل من تخمير الكحول والألبان. نحن نعتبر أنه من المثير للاهتمام معرفة أنه بسبب الحموضة المعتادة لهذه الخمائر ، يحدث التحلل المائي شبه التام لحمض الفيتيك ، والذي يوجد عادةً في الدقيق الكامل ، ويُعتبر مضادًا للتغذية: أفضل من غيره.
أقراص خميرة البيرة - ما هي فوائدها والأضرار؟ وترتبط الجوانب الإيجابية الرئيسية لهذه المكملات الغذائية مع محتواها الغني من الفيتامينات والعناصر الدقيقة. المشكلة الرئيسية هي الاستخدام غير الصحيح للعقاقير والتوقعات العالية. عليك أن تفهم أنها ، مثلها مثل جميع المكملات الغذائية ، لا تشفي من الأمراض ، ولكنها تؤخذ على شكل مكملات فيتامين.
اليوم ، فإن معظم المنتجات التي تباع كدمج هي منتجات ثانوية لتخمير البيرة. ما هو الفرق بين استخدام في المطبخ واستخدام كمكمل؟ يكمن الفرق بين الغذاء والاقتراح كمكمل في درجة الماء. خميرة البيرة ، التي تُستخدم لصنع الخبز والبيتزا ، تُسمى أيضًا الخميرة الحية من أجل قدراتها الأنزيمية ولا يمكن تناولها نقية لأنه سيتم تدميرها بواسطة أحماض المعدة قبل الوصول إلى الأمعاء.
خميرة البيرة - مصدر للبروتينات ذات الأصل الطبيعي. مستخلص الخميرة غني بالفيتامينات التي تنتمي إلى المجموعة ب.
تحتوي خميرة الخميرة التلقائية على عدد من الخصائص المفيدة للرجال والنساء وجسم الأطفال. لتشعر بتأثير مفيد ، خذ دورات تدريبية أفضل ، بالتشاور مع أخصائي.
مجال التطبيق
- عدم كفاية تناول فيتامينات المجموعة ب مع الطعام
- الاستعداد لحب الشباب
- حب الشباب
- الأنيميا
- الأمراض الجلدية
- الدمال
- داء السكري
- الألم العصبي.
أثبت استخدام مسحوق الخميرة نفسه في العلاج المعقد للمشاكل المرتبطة بالشعر. استخدامها هو تقوية بصيلات الشعر وتنشيط عملية نمو الشعر الجديد. أيضا ، يتم تعيين الخميرة في شكل أقراص ومسحوق للأشخاص الذين يعانون من ضعف الشهية والجهاز الهضمي. يساعد الملحق على استعادة التمثيل الغذائي الطبيعي وزيادة إفراز البنكرياس ، والذي ينتج عن هرمون ضروري لعملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات.
تأثير على حالة الجلد
تميل نتيجة عدم التوازن في التمثيل الغذائي إلى الظهور على الجلد ، على سبيل المثال ، في شكل حب الشباب. يحتوي مستخلص الخميرة على عدد من الخصائص التي تؤثر بشكل فعال على تطبيع الأيض والهضم والبنكرياس.
حب الشباب غالبا ما يكون نتيجة لنقص الفيتامينات والأحماض الأمينية في الجسم. مجموعاتهم التي تشكل autolysate تساعد في سد العجز. واحدة من هذه المواد المضافة هي الخميرة البيرة مع السيلينيوم.
يمكن أن يترافق ظهور حب الشباب مع ضعف الجهاز المناعي ، وكذلك تسمم الجسم. الدورات المنتظمة في استخدام خلاصة الخميرة ، التي تحتوي على B1 وغيرها من مكملات الفيتامينات ، مفيدة ليس فقط في علاج حب الشباب ، ولكن أيضًا في الحفاظ على شباب البشرة.
قبل أن تتناول أقراص خميرة البيرة ، من الأفضل استشارة طبيبك مسبقًا واتباع التوصيات الواردة في التعليمات.
هيكل
هيكل 1 غرام من خميرة البيرة يشمل:
- البروتين - 0.48 غرام
- فيتامين PP - 0.65 ملغ.
- الكولين - 3 ملغ.
- حمض البانتوثنيك - 0.12 ملغ.
مستخلص غني بالفيتامينات ب:
- البيوتين - 0.001 ملغ.
- B1 - 0.12 ملغ.
- B2 - 0.06 ملغ.
- B6 - 0.04 ملغ.
إزالة الدواء من الجسم
يتم تضمين المكونات الرئيسية للدواء في مجموعة الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والتي لا تتراكم في الجسم. تفرز الكليتان B1 والفيتامينات الأخرى التي تنتمي إلى المجموعة ب.
الأشكال المنتجة
خميرة البيرة في شكل قرص وفي شكل مسحوق جاف معروضة للبيع.
عادةً ما يكون للأقراص لونًا بني اللون وطعمًا مرًا قليلاً ورائحة خميرة مميزة. تقوم كل شركة مصنّعة لل autolysate بإنتاج زجاجات تحتوي على عدد معين من الأجهزة اللوحية التي لا تحتوي على غلاف (60 - 100 قطعة).
الإضافة الحيوية المجففة عبارة عن كتلة فضفاضة من الحبيبات الصغيرة أو الرقائق. لها لون رمادي أو مصفر. يتميز برائحة غريبة مميزة من منتجات الخميرة. أكياس أو علب مسحوق متاحة في أوزان مختلفة (25 حتي 100 غرام من استخراج)
هناك الخميرة في شكل سائل. لا يستخدم هذا المنتج على نطاق واسع بسبب الاستخدام غير المريح. يتم تخزين الملحق ، كقاعدة عامة ، لا يزيد عن أسبوع.
ما يميز الخميرة autolyzed من الخام
تنقسم خميرة البيرة إلى فئتين: الخام و autolysate.
- الخميرة الخام هي منتج ليس سهل الهضم. الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي ، وكذلك أولئك الذين هم عرضة لمختلف مظاهر الحساسيةقد تصبح خطيرة آثار جانبية وحتى الضرر من استهلاكها. هذا يرجع إلى حقيقة أن الفطريات الخميرة ، على النقيض من autolysate ، تثير ردود فعل قوية للغاية من الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عملية الهضم الصعبة لا تؤدي إلى الامتصاص الطبيعي للمعادن والأحماض الأمينية.
- الخميرة التي يتم تحليلها هي عادة ما تكون متاحة تجارياً ، أي معظم المكملات الغذائية. يمنح استخدام autolysate الكثير من الفوائد لجسم الإنسان ، بسبب سهولة الهضم وعملية الهضم المبسطة. على عكس الخميرة الخام ، لا يسبب المستخلص الانتفاخ ولا يسبب التخمر في الأمعاء.
المغذيات في الخميرة autolyzed
أقراص ومساحيق معروضة في السوق ، على الرغم من خضوعها لعملية تدمير الفطريات الخميرة ، ولكن نتيجة لذلك تحتوي على تركيبة من العناصر النزرة المفيدة التي تتطابق مع الثقافة الحية وتحتفظ بممتلكاتها.
تتميز مجموعة الفيتامينات الموجودة في autolysate بامتصاص سهل وسريع نسبيًا. بالإضافة إلى ذلك ، العديد من الخميرة الجافة المنتجة اليوم تتلقى مكملات الفيتامينات في تكوينها. بين المكملات الغذائية يمكن تمييزها:
- خميرة البيرة مع الكالسيوم. يوصى به كوسيلة لتقوية الجسم بالكامل. استخراج الخميرة جنبا إلى جنب مع الكالسيوم له تأثير إيجابي على الجهاز المناعي ويعمل كمصدر إضافي للكالسيوم.
- خميرة البيرة مع المغنيسيوم تزيد من مقاومة الجسم للمواقف العصيبة. الحفاظ على النشاط العقلي في المستوى المناسب.
- خميرة البيرة مع الكبريت. استخراج كبيرة لعلاج حب الشباب.
- خميرة البيرة مع السيلينيوم هي وسيلة جيدة لمنع ظهور حب الشباب. يوصى باستخدامها كوسيلة لتقوية الجسم. خميرة البيرة مع السيلينيوم تعوض عن عدم كفاية تناول سي مع الطعام ، وبالتالي تحسين الرفاه العام.
- خميرة البيرة D 3. استخدامها له تأثير مفيد على عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. خميرة البيرة D 3 تعمل على تحسين الذاكرة والأداء. مناسبة للوقاية من الأمراض الجلدية ، فروليكوليس وحب الشباب.
- خميرة البيرة بالحديد. مادة مضافة جيدة في علاج أو الوقاية من فقر الدم بسبب نقص الحديد. نتيجة المكملات هي زيادة في مستوى الهيموغلوبين في الدم.
- خميرة البيرة مع الزنك. المساهمة في تطبيع الجلوكوز في الدم. ثبت جيدا في الوقاية من الدوالي. يساعد على تجديد الجلد ، مفيد للوقاية من حب الشباب.
يتم تقديم أفضل المكملات الغذائية للحفاظ على الجمال في شكل خميرة البيرة D 3. استخدامها يؤثر بشكل إيجابي على جمال النساء. يمكن أن تكون نتيجة تناول الخميرة مع محتوى D3 بشرة جميلة واختفاء حب الشباب.
طريقة الاستخدام
مسار العلاج هو 30 يوما. بعد استشارة الطبيب ، يمكن استئناف العلاج بعد شهر واحد.
يتم تناولها بعد تناول الوجبات. يتم حساب جرعات الأطفال على أساس عمر الطفل. ينصح بتقسيم الجرعة اليومية إلى جرعتين أو ثلاث جرعات. يمكن للبالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا الحصول على مكملات حبوب منع الحمل (4 إلى 6 في اليوم). يجب أن يقتصر القبول للأطفال دون سن 7 سنوات على الكمبيوتر اللوحي الأول في اليوم. الجرعة اليومية للأطفال من 7 إلى 12 سنة هي 2 حبة.
يخفف مسحوق الخميرة بالماء النقي ، حوالي نصف كوب. ينصح البالغين بشرب 2 ملعقة شاي. في اليوم ، الأطفال - 1 ساعة. ل. من الممكن أيضًا استخدام مستخلص الخميرة كمادة مضافة للأقنعة للشعر والوجه.
تقدم كل جهة تصنيع للمستخلص توصياتها بشأن الجرعة وطريقة استخدامها في التعليمات المرفقة.
أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية
يمكنك استخدام الملحق ، إذا كان الطبيب المعالج ، الذي يقيم جميع المخاطر والفوائد ، يلغي أي ضرر يصيب المرأة والطفل الذي لم يولد بعد.
موانع
لا يمكن استخدام الخميرة كمكملات غذائية ، إذا كانت هناك مشكلات مثل:
- التعصب الفردي
- المبيضات dysbacteriosis
- استنفاد وراثي للأعصاب البصرية
- القصور الكلوي
- النقرس.
احتياطات السلامة
حتى لا تسبب أي ضرر ، لا تستخدم المكملات الحيوية لإثراء الجسم بالفيتامينات للأطفال دون سن 3 سنوات.
الخمائر الجافة غنية بالأحماض النووية ، وهذا هو السبب في بطلانها عند كبار السن. في هذه الحالة ، لن يستفيد الملحق.
هناك نسخة أن استخراج الخميرة يمكن أن تضر الجسم من كل من الرجال والنساء. التأثير السلبي على الرجل هو تقليل الفاعلية على خلفية الاستخدام طويل الأجل لهذا الملحق. يكون هذا الموقف ممكنًا إذا بدأ الجسم ، الذي اعتاد على تلقي الأحماض الأمينية ومجموعات الفيتامينات من خلال المكملات الغذائية ، في تصنيع الزنك بكميات قليلة. بعد الانتهاء من تناول المكملات الغذائية ، يمكن للرجل أن يلاحظ تغيراً في فاعليته نحو الأسوأ.
الأضرار التي لحقت جسد المرأة يمكن أن يعبر عن نفسه في شكل مرض القلاع (داء المبيضات). الاستهلاك المتكرر للخميرة يؤثر على تطور الأمراض الفطرية. إذا "استقرت" الفطريات في الجسم ، فيمكن افتراض أن النتائج غير السارة ستظهر مرة أخرى ، حتى بعد علاجها.
يجب أن يتم الاتفاق على استقبال المكملات الغذائية مع الطبيب. يمكن أن يؤدي الاستخدام غير الخاضع للرقابة للمستخلص إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها تحدث في جسم الرجل والمرأة. لاستخدام الملحق كان مفيدًا ، تحتاج إلى قراءة التعليمات بعناية والالتزام بالجرعة المحددة.
التفاعل مع المخدرات
الأدوية التي تهدف إلى تدمير مسببات الأمراض الفطرية تقلل من التأثير المفيد لاستخدام الخميرة الذاتية.
يجب على الأشخاص الذين يتعاطون دواء ليفادوبا المضاد للشلل الرعاش رفض العلاج لمرة واحدة باستخدام خميرة البيرة حتى لا يؤذوا أنفسهم. يميل فيتامين ب 6 الموجود في مستخلص الخميرة إلى التأثير سلبًا على نتيجة العلاج باستخدام ليفادوبا.
يمكن زيادة جرعة خميرة البيرة إذا تم علاج الشخص بالبنسلين. على خلفية وسائل منع الحمل عن طريق الفم ، ينبغي أيضا زيادة الجرعة اليومية من المكملات الغذائية.
الآثار غير المرغوب فيها
نادرا ما يسبب استخدام autolysate آثار جانبية سلبية. ومع ذلك ، فإن الناس الذين لديهم استعداد ل ردود الفعل التحسسية، يمكن أن يحدث ضرر في شكل شرى وحكة في الجلد.
هل الجرعة الزائدة ممكنة؟
خطر جرعة زائدة هو الحد الأدنى. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن المكملات الغذائية يمكن أن تكون في حالة سكر في أي كميات. لتجنب الضرر ، من الضروري الالتزام بالجرعة المحددة في التعليمات.
شروط وأحكام التخزين
يجب أن يتم تخزين أقراص خميرة البيرة في درجة حرارة لا تتجاوز درجة حرارة الغرفة. لا ينبغي أن يكون التخزين متاحًا للأطفال. الهواء الرطب ومستقيم أشعة الشمس تؤثر سلبا على الخميرة البيرة. يجب ألا تتجاوز درجة حرارة تخزين autolysate ، المقدمة في شكل مسحوق ، 20 درجة مئوية.
يجب تخزين الملحق في أقراص لمدة 3 سنوات. مسحوق الخميرة يتوقف عن استخدامه بعد عامين من تاريخ الإنتاج. يحظر شرب المضاف بعد تاريخ انتهاء الصلاحية.
