وجوه الانفلونزا التي بدأت. ما يجب تناوله للأنفلونزا: مبادئ العلاج والوقاية والتطعيم

تعتبر الأنفلونزا من الأمراض المعدية المعوية الهامة، والتي تتميز بالتسمم الشديد وأعراض النزلة والتهابات الشعب الهوائية. الأنفلونزا، التي تظهر أعراضها لدى الأشخاص بغض النظر عن أعمارهم وحالتهم، غالبا ما تتجلى في شكل وباء، في كثير من الأحيان في موسم البرد، الذي يصيب حوالي 15٪ من سكان العالم.

لقد عرف الناس منذ فترة طويلة الأنفلونزا. حدث الوباء الأول في عام 1580. في ذلك الوقت، لم يكن الناس يعرفون شيئًا عن طبيعة هذا المرض. جائحة أمراض الجهاز التنفسي 1918-1920. تم التخلي عن اسم "الأنفلونزا الإسبانية"، ولكن كان هناك وباء الأنفلونزا الشديدة نفسها. في هذه الحالة، كان هناك معدل وفيات غير مسبوق - من المرجح أن يحدث الالتهاب الرئوي وتورم الرئتين عند الشباب.

تم تحديد الطبيعة الفيروسية لأنفلونزا العجول في عام 1933 في إنجلترا من قبل أندروز وسميث ولايدلو، الذين رأوا فيروسًا محددًا يتدفق إلى الجهاز التنفسي للهامستر، والذي تم إصابته بمسحات من البلعوم الأنفي لمريض مصاب بالأنفلونزا. تسمي المجلة فيروس الأنفلونزا A. ثم، في عام 1940، رأى ميدجيل وفرانسيس فيروس من النوع B، وفي عام 1947 اكتشف تايلور متغيرًا آخر - فيروس الأنفلونزا من النوع C.

فيروس الأنفلونزا هو أحد فيروسات orthomyx المختلط RNA، حجم جزيئاته هو 80-120 نانومتر. النبيذ مقاوم بشكل ضعيف لتسريب العوامل الكيميائية والفيزيائية، ويمكن حفظه لبضع سنوات في درجة حرارة الغرفة، وفي درجات حرارة منخفضة (من -25 إلى -70 درجة مئوية) يمكن حفظه. ويتأثر بالتجفيف والتسخين والتعرض لكميات صغيرة من الأشعة فوق البنفسجية والكلور والأوزون.

أقراص أنافيرون ديتياشي

أقراص Anaferon Dityachiy هي دواء يستخدم لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا. الدواء له تأثيران - مضاد للفيروسات ومثبط للمناعة. أثناء العلاج والوقاية، يحارب أنافيرون للأطفال...

بيجولكي أدجيكولد

حبوب Adjicold عبارة عن دواء مدمج يحتوي على مكونات متضمنة في المستودع. يقوم الباراسيتامول بتثبيط إنزيمات الأكسدة الحلقية، مما يؤدي إلى حقن...

أقراص جريبوستاد إس

أقراص جريبوستاد إس هي دواء مركب له تأثيرات مسكنة وخافضة للحرارة ومضادة للهستامين. جريبوستاد سي يقلل من شدة أعراض الأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي الحادة، ويخفف من سيلان الأنف والصداع و...

أقراص الريمانتادين

يتم تقديم أقراص الريمانتادين على شكل أقراص للإعطاء عن طريق الفم. يجب أن يعتمد ذلك على المجموعة الدوائية للعوامل المضادة للفيروسات. تُستخدم المسيرات في العلاج المسبب للعدوى الفيروسية، وحرق الجثث...

أقراص أربيتول

أقراص Arpetol هي دواء مضاد للفيروسات، ولها تأثير مناعي ومضاد للأنفلونزا، وتثبط على وجه التحديد فيروسات الأنفلونزا A وB. ولها خصائص محفزة للفيروسات، وتحفز الخلطية والخلوية...

أقراص اربيفلو

أقراص Arpeflu هي دواء ذو ​​خصائص قوية مضادة للفيروسات ومعدلات للمناعة. من السمات المهمة لـ Arpeflu هو تأثيره المعدي: التأثير المباشر على الفيروس وتحفيز القوى الكيميائية.

أقراص للأنفلونزا ونزلات البرد

في الوقت الحالي، لا يوجد نقص في مجموعة الأدوية الطبية التي يمكن أن تساعد في علاج نزلات البرد والأمراض الفيروسية. وتصنف الروائح الكريهة تحت علامات صارخة معينة.

المجموعة رقم 1 – علاجات علاج الأعراض. الأدوية في هذه الفئة تتعامل فقط مع أعراض المرض: ارتفاع درجة حرارة الجسم، وألم في الجسد، والسعال، واحتقان الأنف، والصداع، والغثيان، وفقدان الطاقة.

ومع ذلك، ليس من الممكن الحفاظ على الراحة في الفراش في ساعة المرض، لمحاربة الضعف، ومن المستحيل تحقيق عمل فعال مع التركيز على الاحترام والحب. لتجنب مثل هذه المواقف، فكر في استخدام الأدوية المضادة للبرد، والتي تكون فعالة ليس فقط ضد الأعراض، ولكن أيضًا ضد الضعف الأساسي. على سبيل المثال، لا يعالج عقار Influnet الحالي المضاد للبرد مجموعة واسعة من أعراض HRV فحسب، بل يحتوي أيضًا على حمض السكسينيك، الذي يساعد عند تناوله في المقام الأول على تخفيف الغثيان وفقدان القوة.

من المهم معرفة أدوية نزلات البرد والأنفلونزا في هذه الفئة التي تحظى بشعبية خاصة:

• أمراض مؤلمة وخافضة للحرارة. الرائحة الكريهة لها تأثير مسكن خفيف وإحساس مؤلم ومؤلم. تشمل هذه الفئة الباراسيتامول والأدوية الأخرى حسب المستودع.
• خصائص مضادات الهيستامين. يتم تناولها كوسيلة لتغيير تورم الأغشية المخاطية وتقليل الالتهاب والتمزق والحكة. في كثير من الأحيان، عندما يكون هناك نزلة برد، يختار الأطباء مضادات الهيستامين، مثل بروميثازين وفينيرامين وكلورفينامين.
• معدات السفن والصوت. وتتمثل مهامهم في تخفيف احتقان الأنف وتورم الأغشية المخاطية للممرات التنفسية وإفرازات الأنف. يحظى الفينيلفرين بشعبية خاصة في هذه الفئة.

نحن نشير مثل المؤخرة لكي لا نمرض، ولكن لننجح في تخفيف أعراض المرض. الدورة الموصى بها هي 3-5 أيام.

المجموعة رقم 2 – القطط التي تقوي المناعة والفيروسات. الأدوية في هذه الفئة مخصصة فقط لأنه من الثابت بدقة أن سبب المرض هو فيروس، وهو أبسط شكل من أشكال الحياة، وهو جزيء RNA أو DNA، الذي يحتوي على طبقة بروتينية خاصة. تعمل الأدوية المضادة للفيروسات والمعدلة للمناعة كوسيلة لتقليص الخلية نفسها والحفاظ عليها، مما يعيق تطور الجهاز المناعي.

يتم تصنيف الأدوية المضادة للفيروسات وفقًا لآلية التسريب، مما يؤدي إلى تكوين المجموعات التالية:

• مثبطات النورامينيداز (زاناميفير، أوسيلتاميفير). وهذا هو الخطر الأكبر للأنفلونزا. تعمل الرائحة الكريهة على مكافحة انتشار الفيروس في الجسم، وتحارب أعراض المرض، كما تقلل بشكل كبير من خطر تدهوره.
• حاصرات البروتين الفيروسي M2 (أمانتادين، ريمانتادين). يمكن اعتبارها فئة أخرى من الأدوية المضادة للفيروسات من النوع أ. وهي توصف لتدوم فقط في حالات نادرة، وبعضها لا يسبب أي آثار جانبية.
• محفزات الإنترفيرون (أربيدول، أميكسين، جروبرينوسين، سيكلوفيرون). يتم إنشاء هذه الأدوية على أساس الإنترفيرون وقد يكون لديها القدرة على العمل بشكل جيد مع الأدوية المضادة للفيروسات الأخرى للمساعدة في تعزيز عملها. تحفز الرائحة الكريهة اهتزاز جسم الإنسان عن طريق تكوين البروتينات، وقمع العامل المعدي. تعتبر محفزات الإنترفيرون إجراء وقائي فعال أثناء أوبئة الأنفلونزا.

أقراص مضادة للأنفلونزا

الأدوية المضادة للفيروسات للأنفلونزا ضرورية لتحييد فيروس الأنفلونزا المنتشر في الجسم. الأدوية المضادة للفيروسات نفسها تبدأ في علاج المرض، لذلك من الضروري علاج المرض، ومن ثم علاج الجسم السليم. ما هي أفضل الأدوية المضادة للفيروسات للأنفلونزا؟

تاميفلو

يتم إنتاج هذا الدواء في سويسرا، ويستخدم لعلاج الأنفلونزا، وهذا الدواء له تأثير مضاد للفيروسات. يؤكد الطبيب كوماروفسكي أنه لا يوجد اليوم سوى طريقتين يمكنهما تدمير الفيروس حقًا: حجب بروتين النورامينيداز (نفس N في اسم H1N1). من الضروري قبوله من أجل الطبيب، لأنه بادئ ذي بدء، هناك الكثير من موانع الاستعمال.

الدواء متوفر في كبسولات وعبوات معدنية. الكبسولات نفسها ذات لونين، جزء واحد من الكبسولة أصفر اللون، والآخر أبيض. المكون الرئيسي للكبسولات هو سيلتاميفير، وتحتوي الكبسولة على عناصر إضافية مثل النشا المجيلتن، البوفيدون K30، فومارات ستياريلي الصوديوم، كروسكارميلوز الصوديوم والتلك. تحتوي غلاف الكبسولة على: الجيلاتين، أكسيد بارفنيك زاليزا، أكسيد بارفنيك زاليزا، ثاني أكسيد التيتانيوم.

يمكن تناول الدواء إما قبل أو بعد اليوم عن طريق الفم. جرعة الدواء في حالات الأعراض المرتبطة بالأنفلونزا: للبالغين والأطفال فوق 12 سنة – 75 ملغ (كبسولة واحدة) مرتين في اليوم. للوقاية من الأنفلونزا، يوصى للبالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا بتناول كبسولة واحدة يوميًا.

لا ينصح بتناول تاميفلو لمن لديهم حساسية أو عدم تحمل لمكونات الدواء. كما لا ينصح باستخدام الدواء في شكل كبسولة للأطفال دون سن 12 عامًا. يمكن استخدام الدواء كعامل مهبلي، ولكنه قد يعمل أيضًا كدواء.

وفيما يتعلق بالآثار الجانبية، لم يتم تحديد أي آثار جانبية، على الرغم من أن هذه الأعراض قد تشمل الملل والقيء.

أربيدول

يتم إنتاج هذا الدواء في روسيا ويوصف لعلاج الأنفلونزا والوقاية، وربما العمل المضاد للفيروسات. وبالإضافة إلى ذلك، فإن Arbidol فعال أيضًا في العلاج والوقاية من الالتهابات الفيروسية التنفسية الأخرى (HRV).

يتم تحضير الدواء على شكل كبسولات صفراء-بيضاء. تخزين الكبسولة: ميثيل فينيل ثيوميثيل، ثنائي ميثيل أمينوميثيل، هيدروكسي بروميندول، حمض كربوكسيلي إيثيل إيثر. تحتوي الكبسولة أيضًا على: نشا البطاطس، السليلوز الجريزوفولفين، السيليكا، كروسبوفيدون، ستيرات الكالسيوم.

جرعة Arbidol هي كما يلي: الأطفال من 2 إلى 6 سنوات - 50 ملغ، الأطفال من 6 إلى 12 سنة - 100 ملغ، الأطفال من 12 إلى 12 سنة - 200 ملغ. تؤخذ كبسولات الانفلونزا قبل يوم واحد من وجبات الطعام، 4 مرات يوميا. لأغراض وقائية، الجرعات ليست دائمة، إلا إذا تم إعطاء الدواء مرة واحدة لكل جرعة.

لا ينصح باستخدام الدواء في المرضى الذين يعانون من زيادة الحساسية لمكونات الدواء، وكذلك في الأطفال دون سن 2 سنة. لا يُسمح باستخدام الأدوية المهبلية إلا إذا وصفها الطبيب.

لم تكن هناك آثار جانبية ملحوظة مع الدواء. تجدر الإشارة إلى أن بعض الأشخاص، وفي حالات نادرة، قد يكون لديهم رد فعل تحسسي تجاه الدواء.

أمازون

الوجوه مجزأة ومهتزة في أوكرانيا، ومن المرجح أن تحظى بشعبية واسعة في هذا البلد. أميزون دواء مضاد للفيروسات وخافض للحرارة وخافض للحرارة.

الدواء متوفر في شكل أقراص. خذ ما يلي: ميثيل بنزيل كارباميدوبيريدينيوم يوديد، مونوهيدرات اللاكتوز، السليلوز الجريزوفولفين، الصوديوم كروسكارميلوز، بولي فينيل بيروليدون منخفض الوزن الجزيئي وستيرات الكالسيوم.

نظرًا لصعوبة تحديد جرعات الدواء، يجب على البالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا تناول 1-2 حبة في حالة الأنفلونزا. 4 هنا في اليوم. يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 12 عامًا إلى تناول الحبوب 2-3 مرات يوميًا. مسار تناول هذا الدواء لا يستمر لمدة 5-7 أيام. للوقاية من الأنفلونزا، يجب على البالغين تناول قرص واحد يوميًا (يستمر لمدة 3-5 أيام)، ويجب أن يتناول الأطفال قرصًا واحدًا يوميًا (يستمر لمدة 2-3 أيام).

لا يجوز تناول دواء أميزون إذا كنت تعاني من فرط الحساسية لمكونات الدواء. موانع للأطفال دون سن 6 سنوات. لا يجوز تناول الدواء خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وبعد ذلك يجب وصفه من قبل الطبيب.

إذا تناولت جرعة زائدة من الدواء، فقد تعاني من التهاب في الحلق، أو التهاب في الحلق، أو التهاب في الحلق.

مرة أخرى، من الجيد وصف طبيب لعلاج الأنفلونزا. قد يكون هذا إما دواءً من أحد أدوية التأمين الزائد أو دواءً آخر مشابهًا لسلطاته الصيدلانية - خيار البقاء مع الطبيب.

المشي للوقاية من الانفلونزا

للوقاية من نزلات البرد والانفلونزا، تم إنشاء أقراص الوقاية غير المحددة. تنتج الرائحة الكريهة بشكل مباشر عن تكاثر فيروسات الأنفلونزا في منتصف ظهارة الجهاز التنفسي. لقمع فيروسات الأنفلونزا، يوصى بمجموعتين من السوائل:

• مثبطات النورامينيداز.
• حاصرات القنوات M2.

تشمل هذه الفئة الريبافيرين، وهو دواء يثبط نشاط الفيروسات الأنفية. تشير التنبيهات إلى شدة التهابات الجهاز التنفسي العلوي (التهاب الأنف، التهاب الجيوب الأنفية)، وفي حالة ضعف الجهاز المناعي تثير تغيرات اشتعالية في الحويصلات الهوائية التنفسية.

مساعدات المشي للوقاية من حاصرات قنوات HRV-M2

للوقاية من نزلات البرد، تم تصنيع الأمانتادين في عام 1961. وبعد حوالي ساعة تم صرف الأقراص التالية: ريمانتادين، ديتيفورين، ميدانتان. خلال الأيام الثلاثة الأولى بعد تكاثر فيروس الأنفلونزا، من المنطقي تناول الريمانتادين. وبمجرد تحديد فترة حضانة نزلة البرد بسرعة، تصبح فعالية العلاج ضد العدوى قريبة من 80%.

يتم توجيه آلية عمل حاصرات قنوات M2 إلى حظر القنوات الأيونية، مما لا يسمح للعامل الممرض بالتكاثر بشكل نشط في ظهارة الخلايا. تكمن آلية العمل المضاد للفيروسات في تثبيط تكاثر الكائن الحي.

الحفاظ على ريبونوكليد ملين ل subclinia. تتضمن العملية أهم مرحلة في تكاثر الكائن الحي.

الجرعة الوقائية من الريمانتادين هي 50 ملجم شراب للأطفال حتى عمر 7 سنوات. التناظرية للعامل الطبي هو الجير. جرعة ليكوفالني – 2 ملغ لكل مل. وتتمثل فائدة أسماء الأدوية في مكافحة فيروسات الأنفلونزا ونزلات البرد المتكاثرة في المراحل الأولى من الإصابة. من خلال إغلاق المستقبلات التي تؤدي إلى انتحاء فيروسات الأنفلونزا، من الممكن القضاء على التكاثر النشط، وهو أمر غير آمن وله نتيجة قاتلة، ولكن من الضروري أن نفهم أن الريمانتادين والجيريم فعالان فقط في مراحل الأذن. تكون فترة الحضانة مصحوبة بحد أدنى من الأعراض، لذا يمكنك تخطيها.

تشير بعض التقارير الأدبية إلى سمية الريمانتادين، لذا لا ينبغي إعطاؤه للأطفال. لتقليل الآثار الجانبية، يوصى باستخدام مكملات الريمانتادين والنو سبي. الدواء المضاد للفيروسات سوف يمنع المستقبلات. إن تمدد الأوعية الدموية بمساعدة موسع الأوعية يعزز تغلغل العوامل المناعية في مركز الصحوة.

أقراص رخيصة مضادة للأنفلونزا

غالبًا ما يتم وصف الأدوية الوقائية للأشخاص الذين يعانون من المرض في كثير من الأحيان. في هذه الحالة، من المهم اختيار وجبة خفيفة رخيصة. لنزلات البرد والانفلونزا، يصف الأطباء الأدوية مثل Ergoferon وAnaferon. متوسط ​​التكلفة 300-400 روبل. "Isoprinosine" باهظ الثمن متاح للشراء (600 روبل). توصف مكونات المعالجة المثلية، على سبيل المثال Oscillococcinum (900 روبل). أصبحت الأدوية "Bronchomunal" و "Imunal" تحظى بشعبية كبيرة.

يمكنك استبدال العلاجات الموصوفة بعلاجات رخيصة لنزلات البرد. للوقاية، استخدم أقراص إشنسا أو إشنسا-P. الرائحة هي التناظرية الهيكلية المطلقة للدواء "Imunal". في هذه الحالة، الفرق في السعر حوالي 900 روبل. تبلغ تكلفة "Echinacea-P" 90 روبل مقابل 100 حبة، و"Imunal" 200 روبل مقابل 20 نزهة. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الأوصاف لما تحتاجه، فيمكنك شراء منقوع إشنسا أو قوالب مجففة لتخمير الشاي بأمان. سيكون التأثير متطابقًا.

ما نوع الأقراص التي يمكنك تناولها لعلاج الأنفلونزا؟

يوجد اليوم في السوق أقراص ضد فيروس الأنفلونزا بدرجات متفاوتة من القوة وآلية العمل والفعالية. الأكثر شعبية هي Arbidol، Ingavirin، Tamiflu، Relenza، Amiksin، Remantadine، Grippferon، Viferon، Neovir، Cycloferon.

من الضروري اتباع عدة قواعد للعلاج المضاد للفيروسات:

• تكون الأدوية المضادة للفيروسات أكثر فعالية إذا تم تناولها منذ الأيام الأولى للمرض، أو حتى خلال عام واحد؛
• ولمنع تطور استمرار المرض، يجب تناول الأدوية المضادة للأنفلونزا فقط خلال الفترة الحادة لمدة أقصاها يومين بعد ظهور الأعراض؛

الريمانتادين دواء رخيص الثمن ومزخرف لعلاج الأنفلونزا والوقاية منها. الدواء فعال في أول 2-3 أيام من المرض. كمية صغيرة من الريمانتادين – لا توجد آثار جانبية مقارنة مع نظائرها الباهظة الثمن.

Arbidol يمنع تكاثر فيروس الأنفلونزا. له تأثيرات مضادة للفيروسات والمناعة. في الأيام الأولى من العملية المعدية، يضر فيروس الأنفلونزا بفيروس الأنفلونزا، وفي اليوم التالي، يخفف من أعراض المرض ويحسن احترام المريض لذاته.

Ingavirin هو دواء جديد صدر في روسيا. له تأثير مباشر مضاد للفيروسات ويحفز تكاثر الخلايا المناعية التي تحارب فيروس الأنفلونزا. الدواء سهل الاستخدام للغاية، حيث أنك تحتاج فقط إلى تناول كبسولة واحدة يوميًا.

تاميفلو وريلينزا من المنتجات التي يمكن أن نطلق عليها مدفعية مهمة ضد الأنفلونزا. إنها تقتل فيروس الأنفلونزا بشكل فعال، وتقلل من شدة المرض، وتخفف المرض، وتقلل من خطر حدوث مضاعفات.

أثبتت أدوية الإنترفيرون فعاليتها الإعجازية في علاج الأنفلونزا لدى الأطفال والنساء الحوامل. قبل الإنترفيرون، لا تتغير مقاومة فيروس الأنفلونزا، والرائحة غير ضارة، ونادرا ما تحدث آثار جانبية، وهي متوفرة بأشكال مختلفة - تحاميل، أقراص، قطرات، بخاخات، مساحيق للتعليق.

يتكون علاج الأنفلونزا اليوم من مجموعة معقدة من الأساليب المختلفة، التي تهدف إلى تقليل علامات المرض وتقليل الفيروسات.

إذا كنت تعاني من نزلة برد، فأنت بحاجة إلى البقاء في السرير، وشطف أنفك لإزالة العدوى، والغرغرة وشرب الكثير من الماء الدافئ.

حتى مع الإصابة بالأنفلونزا، من المهم تناول نظام غذائي يعتمد على الحليب واستهلاك الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين C.

الوقت المتبقي لعلاج المشكلة هو الاستعانة بأجهزة مناعية إضافية نتيجة لزيادة التعب. باستخدام هذه الطريقة، يمكنك تناول المنشطات المناعية الطبيعية:

1. إشنسا، بيربوريا؛
2. فاكهة الشيبشيني؛
3. عشبة الليمون الصينية
4. إليوثيروكوكس تا إنشي.

يرجى ملاحظة أنه ليس من الممكن شرب السوائل والحقن دون حسيب ولا رقيب عندما تكون مصابًا بنزلة برد، لأن الجرعة الزائدة ستلحق الضرر بجهاز المناعة لديك.

أثبتت الحبوب المضادة للفيروسات Remantadin أنها فعالة للغاية. وفي المرحلة الجنينية، يمكن أن يشمل العلاج تقطير إنترفيرون الكريات البيض المؤتلف أو البشري في النبات لمدة 3 أيام. إذا لزم الأمر، سأخذ استراحة من العمل لمدة 1-2 سنوات.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تنظيف الممرات الأنفية بمساعدة مرهم الأوكسالين. وإذا وضعت الرائحة الكريهة، يتم استخدام البخاخات وقطرات سبر السفن.

من الضروري محاربة درجة الحرارة فقط إذا كانت درجة حرارة الجسم أعلى من 38.5 درجة، كما أنها تساهم في تخليق الإنترفيرون الداخلي، حتى يتمكن الجسم من محاربة العدوى. أيضًا ، لعلاج الأنفلونزا ، استخدم الأدوية المعدلة للمناعة والمعادن والفيتامينات.

يتم استخدام علاج إزالة السموم بالإضافة إلى الأدوية المتوفرة ذات الفعالية المثبتة:

• أسكوروتين.
• بوليجليوكين.
• هيموديز.
• ريوبوليجلوسين.
• روزشين الجلوكوز (5٪).

ليكوفانيا

كيفية علاج الانفلونزا السويدية؟ من أجل القضاء على الأعراض غير السارة للمرض، من الضروري أن تأخذ في الاعتبار مجموعة من العوامل المختلفة التي تؤثر على تطور المرض.

بداية، إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا، فمن الضروري الالتزام بالراحة في الفراش. وذلك لأنه إذا لم يتم غسله بالكامل فإن المرض سيستمر لفترة طويلة وقد يتعقد الأمر. لذلك، طالما أنك تمارس رياضة المشي المضادة للفيروسات وتمارس نشاطًا بدنيًا نشطًا، فلن تحصل على تمرين جيد.

بدلًا من ذلك، اشرب الكثير من السوائل الدافئة (المغلي، الشاي بالليمون، الحليب بالعسل، عصائر الفاكهة، إلخ). ومن الواضح أن الماء يزيل السموم من الجسم، مما يساعد على علاج المرض بشكل أفضل.

قبل ذلك، إذا كانت الغرفة مريضة، فيجب تهويتها بانتظام. ولتجنب انتشار العدوى الفيروسية، من الأفضل استخدام خوادم يمكن التخلص منها.

للحد من الفيروسات، يشار إلى الأدوية المضادة للفيروسات للأنفلونزا. لذلك، يجب أن تأخذ ريمانتيدين، أربيدول، أميكسين وأنافيرون.

للتعرف على الأعراض الدقيقة للأنفلونزا ونزلات البرد اتبع ما يلي:

1. فارينجوسبت.
2. أنجينال.
3. ليسباكت؛
4. الكلوروفيليبت.
5. سبتفريل.
6. أوراسبت.

قبل ذلك، خذ أثر الأنفلونزا (Gerbion، Ambroxol، Mucaltin) وأدخل فيه أدوية موسعات الأوعية (Evkazolin، Galazolin، Rinazolin، Tizin).

مخطط العلاج

في إطار خطة العلاج، من المهم اتباع سلسلة من الإجراءات المختلفة لتخفيف الأعراض وتحييد الفيروسات. لتقليل الباقي، تناول الأدوية المضادة للفيروسات، مثل غروبرينوسين وأربيدول وريمانتادين وأميكسين.

وفي درجات الحرارة المرتفعة التي يصاحبها الألم والصداع والقشعريرة الشديدة، ينصح الأطباء بتناول أقراص خافضة للحرارة (إيبوبروفين، باراسيتامول، أسبرين).

بالنسبة للأنفلونزا والبرد، يتم تخفيف الأعراض الأولية (التهاب الحلق والسعال الجاف) عن طريق شراب وأقراص مختلفة (لازولفان، برونشيال، جربيون، دكتور مام). خذ هذا السائل 3-4 مرات لكل وجبة. علاوة على ذلك، تحتاج إلى تفكيك صناديق الثلج 3-6 مرات في اليوم:

• ستريبسلز.
• سبتفريل.
• سيبتوليتي.
• ديكانتيلين؛
• فارينجوسبت.

لتخفيف الأعراض مثل احتقان الأنف، استخدم عوامل الأوعية الدموية والعضلات الهيكلية: Evkazolin، Naphthyzin، Tizin، Rinazolin. قطرات الدفن ثلاث مرات في اليوم، قطرة واحدة في كل ممر أنفي. إذا كان المخاط واضحا من الأنف، فقم بشطفه بالمحاليل والمستحضرات الملحية (تشيستونوس، سالين، ماريمر، هومر).

يشمل العلاج الشامل للأنفلونزا تناول الأدوية التي تعمل على تحسين المناعة. يمكن أن تكون هذه مجمعات الفيتامينات المعدنية أو صبغة إشنسا المناعية أو الكحولية.

يجب أن يتم تناول الجهاز المناعي وفقًا للمخطط التالي: ثلاث قطرات كل 20 قطرة يوميًا تغسل بالماء الدافئ. جرعة واحدة من Pochatkova مسؤولة عن 40 نقطة.

ثم، لمدة يومين كل عام، تحتاج إلى شرب 20 قطرة من السائل. ثم يتحول المريض إلى الجرعة المتوسطة التي لم يصفها الطبيب.

بالإضافة إلى ذلك، يتضمن علاج الأنفلونزا الغرغرة بالأعشاب ومحاليل الملح والصودا. في شخص لا يمكن القيام بنشاطه البدني. إذا ارتفعت درجة الحرارة، لا تتغير فترة الثلاث ساعات، مؤشرات لتناول العوامل المضادة للبكتيريا والقيام بالإجراءات الحرارية،

عند الإصابة بنزلة برد أو أنفلونزا، يحتاج البالغون إلى الذهاب إلى المستشفى للخضوع لدورة علاجية، من أجل مصلحة العقل، حيث يمكن تحمل الرائحة الكريهة من خلال الراحة في الفراش. ومع ذلك، فإن بعض الأعراض تتطلب دخول المستشفى على الفور:

1. روزفيتوك أوكلاديني؛
2. ارتفاع الحرارة؛
3. قلب الروبوت مكسور.
4. يحكم على؛
5. انخفاض ضغط الدم الشرياني.
6. معلومات غائمة.

يتضمن علاج أعراض الأنفلونزا في المنزل شرب الكثير من الماء الدافئ بشكل منهجي وتناول خافضات الحرارة ومضادات الهيستامين والأدوية المضادة للفيروسات. عندما تنخفض درجة الحرارة، يُنصح بتجربة الاستنشاق مع إضافة البابونج والآذريون والبابونج.

في المرحلة الأولى من تطور المرض، من الضروري تناول الريمانتادين، وعدم دهنه بمرهم الأكساليك وغسله بالفوراتسيلين. يمكن وصف السلفوناميدات والعوامل المضادة للبكتيريا كدليل على التطور البكتيري وكطريقة للوقاية لمنع تطور الأمراض المزمنة الالتهابية القيحية.

بالإضافة إلى ذلك، إذا بدأ علاج نزلات البرد في التطور خلال الـ 26 عامًا الأولى بعد ظهور الأعراض الأولى، فيمكنك تغيير مصطلح التغلب على المرض بشكل كبير وتقليل خطر حدوث مضاعفات.

ولكي يكون العلاج أكثر فعالية، يجب أن يكون شاملا. ولذلك، ينبغي الجمع بين أدوية العلاج الكيميائي والأدوية لأغراض غير محددة. يعتمد خيار العلاج الآخر على استخدام الأدوية المعدلة للمناعة التي قد يكون لها تأثير مضاد للفيروسات والإنترفيرونات ومحفزاتها.

للتخلص بسرعة من الأمراض، تحتاج إلى شرب الكثير من السوائل الدافئة (الحقن العشبية، الشاي، عصير الرافعة، الحليب). عندما يسعل الموتى الأحياء، يكون من الضروري استخدام الخوادم القابلة للتصرف vikoristovat ومصافحة الجميع.

علاوة على ذلك، من الضروري تناول الأدوية المضادة للفطريات ضد الأنفلونزا، وتهوية المناطق بانتظام.

لا يمكن علاج النوع الفيروسي من الأنفلونزا بنجاح إلا إذا تم تحديد نوع الفيروس. وهكذا فإن الفيروس من النوع A يخلق حالة وبائية من المرحلة المتوسطة أو الشديدة، على سبيل المثال، أنفلونزا الخنازير.

كقاعدة عامة، لا يتطور فيروس النوع B إلى وباء ويتم تدميره من خلال تفشي المرض محليًا. لم تتم دراسة فيروس النوع C بشكل كافٍ حتى الآن. في أغلب الأحيان، تكون أعراضه خفيفة، وغالبًا ما يرتبط هذا النوع من المرض بفيروس من النوع A.

علاج الأنفلونزا التي تسببها الفيروسات ينطوي في المقام الأول على القضاء على الخلايا الفيروسية. وبالتالي، فإن الزاناميفير والأوسيلتاميفير فعالان في علاج الأنفلونزا من النوع أ.

تنجم الأنفلونزا أساسًا عن الفيروسات A وB. وفي هذه الحالة، يحدث النوع A في أغلب الأحيان.

بالنسبة للأنفلونزا من النوع A، فإن الفائدة الأكبر هي مثبط M2. تم استخدام مثبطات النورامينيداز لتخفيف أعراض الفيروسات A وB.

تعمل الأدوية المضادة للفيروسات الخاصة بالأنفلونزا ونزلات البرد على تنشيط تخليق الإنترفيرون وقمع الإنزيمات الفيروسية. وهكذا، تقوم مجموعة من الأفراد بقمع الفيروس نفسه، في حين تغير مجموعة أخرى حساسية الخلايا للعوامل الفيروسية.

يرجى احترام فارتو لتجنب المشاكل المحتملة وبدء العلاج من فيروس الأنفلونزا في أسرع وقت ممكن.

ما هي الأدوية المستخدمة لنزلات البرد والأنفلونزا؟

تشير أعراض المرض إلى الطرق الطبية التي سيصفها الطبيب. وبالتالي، ينبغي تناول مضادات الهيستامين ذات الفعالية المثبتة بعيون مبللة ومريضة وغير ميتة.

تعمل الأقراص الخافضة للحرارة والمسكنة على تخفيف الألم في أماكن مختلفة وتخفيف الحمى. يمكن وصف مضادات العدوى للأعراض غير السارة التي تحدث في الأذنين والأنف والرؤوس المزدحمة.

لعلاج الأنفلونزا، يحتاج البالغون إلى شرب السوائل التي تحتوي على ما يلي:

• معادية لروسيا.
• مناعي.
• مكافحة الاشتعال.
• مخاطي.
• فيداركوفالن؛
• مضاد للسعال.

وحتى ذلك الحين، هناك مؤشرات لتناول الإنترفيرون ومحفزات الإنترفيرون. الأدوية المضادة للفيروسات، المضادة للفيروسات – العوامل المسببة للمرض، تقتل الفيروس. ومع ذلك، فإن ركود المواد المتبقية أثناء الأنفلونزا سيكون غير فعال.

تعمل عوامل تعديل المناعة على تجديد وظائف الجسم الحيوية. المؤشرات الرئيسية لهذه المجموعة من الحالات تشمل الالتهاب المهم للاستجابة للعلاج.

في أغلب الأحيان، لنزلات البرد والانفلونزا، يصف الطبيب أدابرومين، الذي يجب أن يؤخذ داخليا بعد تناول الطعام. بالنسبة للبرعم المريض لعدة أيام، يجب أن تكون جرعة الليسين 0.2 جرام.

ديوتريفورين هو علاج آخر للأنفلونزا أثبت فعاليته. أعتبر قبل اليوم الأول من أعراض المرض، 0.1 روبل لكل جرعة.

بالنسبة للآخرين، في اليوم الثالث من العلاج يجب تناول ديوتريفورين 0.1 جرام مرتين يوميًا، وفي اليوم الرابع شرب 0.1 جرام مرة واحدة يوميًا، يرجى ملاحظة أنه في اليوم الأول من المرض يمكنك تناول جرعات إضافية.

بالإضافة إلى ذلك، لعلاج الأنفلونزا، استخدم Remantadine، والذي سيكون أكثر فعالية في الأيام الأولى من المرض. لذلك، في اليوم الأول من العلاج، تناول قرصين من الدواء 100 ملغ 3 مرات لكل جرعة.

عند تناول جرعة دوبا، يمكنك تناولها بجرعة واحدة (6 أقراص) أو 2-2 مرات لكل جرعة، 3 أقراص. في اليوم التالي والثالث من المرض، تناول قرصين (100 مل لكل منهما) مرتين في اليوم. في الأيام 4-5 من العلاج، تناول قرصين مرتين في اليوم. مدة هذا العلاج 5 أيام.

علاوة على ذلك، فإن أعظم علاج للأنفلونزا هو إنجافارين. تناول الدواء كبسولة واحدة مرة واحدة يوميًا. قبل ذلك، يمكن للطبيب أن يصف مناعة، الأمر الذي يتطلب شرب 200 غرام مرتين في اليوم.

علاوة على ذلك، أحتاج إلى أخذ استراحة بين الجلسات - 6 سنوات. المدة التقريبية للعلاج هي 3-5 أيام.

بالإضافة إلى ذلك، يصف الطبيب في كثير من الأحيان دواء أربيدول، والذي يؤخذ 4 مرات في الجرعة الواحدة 0.2 جرام، قرصين قبل الوجبات.

يؤخذ انافيرون 3-6 مرات يوميا (حسب شدة المرض) قرص واحد ثم يوضع تحت اللسان. عند حدوث التورم، يوصي الأطباء بتناول أنافيرون مرة واحدة لمدة 8-10 أيام.

اميزون هو الدواء الأكثر فعالية ضد الانفلونزا ونزلات البرد مع فعالية مثبتة.

دعونا نضبط dobove dozuvannya على 1 روبل، و dobove dozuvannya على 2 روبل. يجب تناول الدواء لمدة 2-4 أيام بجرعة تتراوح من 0.25 إلى 0.5 جرام، ومدة العلاج 5-7 أيام.

كيفية القضاء على الانفلونزا من عقول الأسرة؟

قد يكون العلاج المنزلي للأنفلونزا معقدًا. قبل الإصابة بالمرض، يحتاج الناس إلى الالتزام بالراحة في الفراش، لذا فإن الحد الأدنى من الإجهاد البدني يعني درجة أكبر من الرضا عن النفس.

لكي يتمكن الجسم من محاربة الفيروس بشكل فعال، يحتاج الشخص المريض إلى شرب الشاي الدافئ وشاي الأعشاب بشكل مستمر. بهذه الطريقة يمكنك منع التسمم واستعادة توازن الماء وتقليل البلغم.

أما إذا كانت درجة الحرارة أقل من 38.5 درجة فلا يمكن التغلب عليها، كما أنها تشكل عائقاً قوياً أمام انتشار العدوى. يمكنك خفض درجة حرارة منزلك بأمان باستخدام بعض شاي التوت.

لتحضير الخليط، اخلطي 1 لتر. اللوحات الأم، 2 لتر ماتشوخي و 2 لتر. التوت ثم يسكب الشبت ويضاف 30 خفيلين ثم يصفى. عليك تناول شاي القرفة 4 مرات على مدار اليوم، ما يصل إلى ¼ زجاجة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تغيير الحرارة بمساعدة الكمادات المركزية المطبقة على ساقيك.

بالإضافة إلى ذلك، يساعد الحليب الدافئ الممزوج بالمياه المعدنية الثابتة على تخفيف السعال. لتخفيف الاحتقان الناتج عن انسداد الأنف والموتى الأحياء، استخدم البخاخات المضادة للالتهابات (رينازولين، إيفكازولين) وقطرات الزيت (بينوسول).

لشطف الأنف يوصى بشرب الفوراتسيلين وشاي الأعشاب. للتخفيف من التهاب الحلق، تحتاج إلى الغرغرة بالماء، والفيكور، وملح الصودا، والكحول والكحول (Furacilin، Chlorophyllipt)، المخفف بالماء، والحقن العشبية (المستنقع، البابونج).

في بداية العلاج، من الضروري تناول العوامل المضادة للفيروسات (Amizon، Arbidol، Anaferon). لذا، يمكنك تخفيف الأعراض باستخدام العسل وعصير السيبول.

تتمتع الحمضيات والليمون نفسه بتأثير قوي مضاد للأكسدة. ينهار الفيروس ويسبب تسمم الجسم.

المضادات الحيوية للأنفلونزا

في أغلب الأحيان، مع الهريفي والأنفلونزا، ليست هناك حاجة لتناول المضادات الحيوية، واستخدامها غير ضروري على الإطلاق إذا كان الالتهاب في الجهاز التنفسي ناتجًا عن البكتيريا. ولذلك فإن علاج الأنفلونزا بهذه المجموعة من الأدوية يتم وفق المؤشرات التالية:

1. أهم أشكال المرض كانت معقدة.
2. المظاهر السريرية لنقص المناعة.
3. الالتهابات المزمنة والالتهابات البكتيرية الحادة (التهاب الحويضة والكلية والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الأذن الوسطى).
4. المضاعفات البكتيرية.
5. الاشتباه في وجود عدوى بكتيرية.

قبل حدوث المضاعفات البكتيرية للأنفلونزا:

• التهاب رئوي؛
• التهاب الحنجرة القيحي النخري الحاد الانسدادي أو التهاب الحنجرة والرغامى.
• التهاب الشعب الهوائية مع رؤية قيحية.
• مراحل متلازمة الخناق 2-4؛
• التهاب البلعوم العقدي، التهاب اللوزتين، التهاب العقد اللمفية.
• التهاب الأذن الوسطى.
• التهاب الجيوب الأنفية.

يشتبه في وجود عدوى بكتيرية في الأنفلونزا لأنه من الصعب استبعاد الالتهابات المتقدمة: زيادة عدد الكريات البيضاء في الدم، التسمم الشديد، عدم تناسق الصفير أثناء عملية الاختبار، المرض ويظهر في الحلق، الجزء الخلفي من الحلق بدون مظاهر من انسداد الشعب الهوائية، وألم في الحلق، ولوحة على اللوزتين.

إذا كان هناك اشتباه بوجود عدوى بكتيرية في الحيوانات، يصف الطبيب العلاج بالمضادات الحيوية، والتي قد تكون مناسبة. إذا لم يتم التأكد أثناء العملية الاحترازية وبعد إزالة الشكوك، فمن الآمن التوقف عن تناول المضادات الحيوية.

عندما يكون أوندد يؤلمني في الجزء الأمامي، والحكة بالقرب من الأنف. الأغشية المخاطية ملتهبة ومنتفخة ومن المهم أن تموت خاصة عند الاستلقاء.

أعراض الانفلونزا.تشعر بالحمى، وارتفعت درجة الحرارة، وتريد الاستلقاء. السعال الجاف والحمى وآلام الجسم. العلاج باستخدام HRV أسهل وأقل أنفلونزا.

مخاط الأنف - سبب احتقان الأنف - ضروري لتخليص الجسم من الكلام الفضفاض. يؤدي ركود مكونات السبر الوعائية إلى تجفيف الغشاء المخاطي، لكنه لا يتوقف عن إطلاق الروائح. هذه koshti vikorist في الحالات القصوى.

في ظل الحرارة الواضحة حول أولئك الذين يحبون الموتى الأحياء، سنمر بيومين، وإذا لم نحب، ففي أربعة عشر يومًا جزءًا من الحقيقة.

الفيروسات المسببة لنزلات البرد كانت نشطة لمدة عامين. يتكاثر الفيروس في الأيام القليلة الأولى، وبعد ذروة النشاط يحدث انخفاض.

ليس من الجيد أن تأخذ العطلة لهذا اليوم إذا اختفت أعراض البرد واستمرت في الاستمتاع بها في اليوم التالي.

تعال للوقاية

إذا كنت تعاني من احتقان شديد في الأنف وسعال في الليل، قم بتنظيف رأسك واذهب إلى النوم. مع هذا الوضع، يصبح مخاط الأنف والسعال أقل إزعاجًا.

أحد أكثر أنواع فيروس HRV شيوعًا هو الأنفلونزا، والذي يحدث في 90٪ من المرضى المصابين بالتهابات فيروسية في الجهاز التنفسي. ولسوء الحظ، فإن فصل الشتاء يصاحبه تفشي وبائي للأمراض. كيفية التغلب على الأنفلونزا والتغلب على كافة مضاعفاتها، يوضح الموقع الطبيب المعالج.

"أبدو مجنوناً"
رأسي يؤلمني في الجرح
أنا أسعل، وأجش.
ما هذا؟ هذه هي الأنفلونزا!

كوزين يعرف جيدًا ما هو هذا المرض. تنتشر الأنفلونزا على نطاق أوسع وتتسبب في انتشار الأوبئة بسرعة.

فيدومو تعتبر الأنفلونزا أكثر أهمية لدى كبار السن والأطفال الصغار وذوي المناعة الضعيفة. (مرض مزمن خطير، نقص المناعة، وما إلى ذلك) قد يحدث.

بالنسبة للآخرين، فإن الأنفلونزا ليست خطيرة للغاية: عدة أيام من الحمى، والصداع، وآلام في العضلات، والتورم، والسعال غير السار - كل شيء يمر بسرعة، والناس مرة أخرى "مستعدون لنقطة الدفاع".

لكن لا أحد يريد تناول الدواء، والاندفاع إلى الفراش، وتحريض أفراد عائلته على «تولي عصا الإنفلونزا»!

تريد دائمًا التغلب على مرضك بالخطاف أو المحتال! وإذا مرضت، يمكنك إنشاء معجزة وعلاج الأنفلونزا في غضون يومين بدلاً من سبعة إلى عشرة أيام. البيرة لهذا حاجة النبلاء لفضح العدو!

سبب الأنفلونزا هو فيروس الأنفلونزا Mixovirus. هذه حقيبة صغيرة تحتوي على جزيء RNA واثنين من البروتينات السطحية - النورامينيداز والهيماجلوتينين.

ولم يعد هذا العامل المسبب للمرض مستقرا في ظل تدفق المسؤولين الحكوميين.

سائل عند تجفيفه وعند إضافة المطهر وعند تسخينه وفي الشمس. في درجات الحرارة المنخفضة (-25 درجة مئوية إلى -70 درجة مئوية) يتم حفظ الكثير من الضرر.

عند الاتصال بالمريض، ينتشر الفيروس عبر الجهاز التنفسي إلى الجهاز التنفسي وينتقل إلى الظهارة (القصبة الهوائية والقصبات الهوائية الكبيرة بشكل رئيسي).

1. تنتشر الأنفلونزا من قطعة خبز منذ السنوات الأولى تستمر درجة الحرارة المرتفعة (أكثر من 38 درجة). تستمر درجة الحرارة لمدة 2-5 أيام.

2. ذوقي الأول ليس نموذجيًا للموتى الأحياء وهناك التهاب في الحلق. ظهور هذه الأعراض هو علامة على وجود عدوى بكتيرية أو فيروس التهابي آخر.

مع الانفلونزا يحدث احتقان الأنف، والذي يرتبط بتورم الغشاء المخاطي.

3. محددة: ألم في الجزء الأمامي من الرأس ومقل العيون ورهاب الضوء والدموع. في كثير من الأحيان يلوم ألم في اللحوم وsuglobs.

4. نيكولي ولا خلاف بين الحاكم.

5. الانفلونزا قد تسبب الانفلونزا نزيف في الأنف، نفث الدم، ترهل الجلد.

ومع ذلك، فهي موثوقة لا يمكن تأكيد تشخيص الأنفلونزا إلا من خلال النتائج المختبرية (الكشف عن مستضدات الفيروس في الدم والغشاء المخاطي للأنف وما إلى ذلك).

على الرغم من أن مثل هذا التشخيص ليس مطلوبًا أثناء الوباء، إلا أن فيروس الأنفلونزا هو سبب المرض في 90% من جميع حالات الإصابة بفيروس الأنفلونزا.

الوقاية من الانفلونزا

الأنفلونزا: 6 طرق لعلاج نفسك بشكل فعال

منذ السبعينيات، اشتعلت القوى المختلفة حول العالم بحملة بصق جماعية ضد الأنفلونزا. منذ ذلك الوقت تم التعرف بوضوح على رقائق الخشب على أنها الأجمل.

ومن المعروف أيضًا أن فيروس الأنفلونزا يحتوي على عدد كبير من الأنواع الفرعية ويستمر في التحور. فاللقاح الذي يتم تحضيره اليوم ضد سلالة ما قد يكون مختلفاً تماماً غداً ضد سلالة أخرى.

علاوة على ذلك، من المستحيل بالتأكيد افتراض أنواع الأوبئة التي ستحدث في الموسم المقبل، أيضًا في أجزاء مختلفة من العالم.

ومن الواضح أنه لا يمكن طرح فرضيات حول الانتشار الفريد للأنفلونزا عن طريق سلالات مختبرية تم إعداد لقاح ضدها مسبقاً.

وتجري مناقشة فعالية اللقاحات المضادة للأنفلونزا بشكل عاجل، ويتم الإعلان عنها، ويرغب الناس في تجربة القضايا الصحية.

الحقنة التي تقضي على أكبر عدد ممكن من الأيام - المرض "في الحد الأدنى"، وكل ضمان حقيقي لمرض الموسم. التجربة مشكوك فيها!

يحظى تطعيم الأنفلونزا للأطفال الصغار بشعبية خاصة.

على الرغم من عدم وجود طرق للوقاية غير المحددة، فإن أبسطها وأكثرها فعالية هي - ارتداء ضمادة الشاش أثناء تراجع العدوى!

إذا كنت لا تمانع، فحاول الاستعداد مسبقًا قبل الموسم المزدحم.

طلبك لديه ترسانة كبيرة: التحضير وتناول الفيتامينات والعناصر الدقيقة والمناعة العضوية والاصطناعية والإنترفيرون ومحفزاتها.

سيساعدك الطبيب في العثور على العلاج الذي تحتاجه.

كيفية علاج الانفلونزا من البرد؟

الأنفلونزا: 6 طرق لعلاج نفسك بشكل فعال

وفي حالة الأنفلونزا، فهو ذو أهمية استراتيجية ابتهاج من السنوات الأولى من المرض.

ولكن يمكنك، كقاعدة عامة، طلب المساعدة الطبية في موعد لا يتجاوز نهاية الأول - بداية عقار آخر. ولهذا السبب يجب الاهتمام بكل شيء.

عند ظهور أعراض الأنفلونزا الأولى:

1. اسحب قناع الشاش. فهو سيمنع أحبائك من الإصابة بالعدوى، وسيساعدك أيضًا على الحصول على صحة أفضل.

أثناء تواجدك خلف القناع، فإنك تتنفس بثبات في الهواء الجاف الدافئ - وهذا نوع من الاستنشاق العلاجي الطبيعي.

فقط لا تنسى الجلد لمدة 2-3 سنوات ، قم بتغيير القناع ، وببساطة، لأنه لن يكون قناعًا ورقيًا يمكن التخلص منه، بل سيتم تقسيمه إلى شاش مطوي 4-6 مرات.

2. حاول أن تشرب قدر الإمكان. للحصول على طعام إضافي يجب شرب 2-2.5 لتر من السوائل.

يمكنك استخدام كومبوت الفواكه المجففة والمياه المعدنية الطبيعية (أو ما لا يزيد عن 1-2 زجاجات يوميًا) والحليب والشاي بالليمون وما إلى ذلك.

3. في Pershu يمكنك تناول 2.5 جرام من حمض الأسكوربيك، يجب أن تكون الجرعة الموصى بها 1 جرام لكل جرعة.

قم بصب مساحيق حمض الأسكوربيك يدويًا (معبأة في عبوات 2.5 جرام) في الشاي الدافئ مع الخيار.

فقط تذكر أن حمض الأسكوربيك من السهل جدًا أن يذوب في درجات حرارة عالية، مثل الضوء.