يا لها من انخفاض في درجة حرارة الجسم. الأسباب المحتملة لانخفاض درجة حرارة الجسم

تعتبر درجة الحرارة طبيعية في حدود 35.5 إلى 37 درجة. عادة ما يكون المؤشر منخفضًا في الصباح ، وأعلى في المساء. يتأثر نظام درجة الحرارة بالبيئة ، والنشاط البدني والعقلي ، والظروف المجهدة ، إلخ. إذا انخفضت المؤشرات عن 35 درجة ، فيمكننا التحدث عن ظاهرة مثل انخفاض حرارة الجسم. تشير العلامة الموجودة على مقياس الحرارة 34.5 إلى درجة خفيفة من انخفاض حرارة الجسم.

الأعراض

• ضعف وتعب.
• جلد شاحب؛
• يشعر الشخص بالنعاس باستمرار.
• قشعريرة وارتعاش الأطراف.
• خمول.
• قراءات انخفاض ضغط الدم.
• غثيان؛
• الشعور بالقلق والخوف.
• الإغماء ممكن.

يلفت موقع المجلات النسائية انتباهك إلى حقيقة أن الشخص قد يكون له خصائصه الخاصة في الجسم ، لذلك في بعض الأحيان لا يكون وجود درجة حرارة منخفضة باستمرار تصل إلى 34.5 درجة مدعاة للقلق.

الخصائص الفردية

• بالنسبة لبعض الناس ، تكون قراءات درجات الحرارة المنخفضة طبيعية. يشعرون بالرضا ، ولا توجد عواقب سلبية ؛
• تعتبر مؤشرات درجات الحرارة المنخفضة نموذجية لكبار السن. سببهم هو العمليات المرتبطة بالعمر.
• قد تكون المعدلات المنخفضة بسبب خصائص الجسم. الناس قصار ، هش ، بشرة شاحبة وبطيئة عمليات التمثيل الغذائي الداخلية تتميز بمعدلات منخفضة باستمرار ؛
• انخفاض درجة الحرارة عند النساء أثناء الحمل بعمر 45-50 سنة أثناء انقطاع الطمث. ليست هناك حاجة لاستشارة الطبيب عندما تكون المرأة في صحة جيدة ويمكنها بنفسها زيادة مؤشرات درجة الحرارة إلى مستوى مريح.

يمكن التحدث عن انخفاض حرارة الجسم كعلم أمراض إذا كانت هناك عوامل داخلية سلبية تثير هذه الحالة. إذا كانت قراءات درجة الحرارة طبيعية ، لكنها أصبحت منخفضة بشكل ثابت ، فمن الضروري مراجعة الطبيب.

الأمراض التي تسبب انخفاض حرارة الجسم

• اضطرابات جهاز الغدد الصماء. مع قصور الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية) ، وانخفاض نسبة السكر في الدم ، وذمة وزيادة الوزن ، وانخفاض التركيز ، ويضاف ضعف الذاكرة إلى العلامات المميزة لانخفاض حرارة الجسم.
• فقر الدم المزمن ، نقص الهيموجلوبين.
• فيروس العوز المناعي البشري؛
• نزلات البرد.
• أنفلونزا؛
• حالات الاكتئاب
• العملية الالتهابية؛
• تشوهات الأكل - فقدان الشهية ، الشره المرضي.
• الأمراض المزمنة أثناء التفاقم.

العوامل الخارجية المسببة لانخفاض حرارة الجسم

• انخفاض حرارة الجسم.
• إجهاد مطول
• حالة الصدمة
• قلة النوم المستمرة
• الصيام أو عدم كفاية تناول العناصر الغذائية مع اتباع نظام غذائي صارم ؛
• مدمن كحول؛
• التسمم بالسموم والمواد الكيميائية والمخدرات.
• عادة ما تنخفض درجة الحرارة بعد الجراحة ؛
• حرق ، تلف الجلد.
• نقص الفيتامينات.

طرق زيادة درجة الحرارة

كيف ترتفع درجة الحرارة بسرعة؟

1. يجب تقطير بضع قطرات من اليود على قطعة من الخبز والسكر وأخذها ؛
2. اشرب القهوة القوية أو الشاي مع ملعقة من العسل والتوت. يمكنك تناول 1-2 ملاعق صغيرة من حبيبات القهوة ومضغها. لست بحاجة لشربه ، يمكنك بعد ذلك تناول ملعقة من العسل ؛
3. تناول شوربة ساخنة ، أضف قليلًا من الفلفل الأسود إليها ؛
4. يمكنك أن تأكل البطاطس والأرز وكذلك الشوكولاتة ويفضل أن تكون سوداء. تحتوي الأطعمة على الكثير من الكربوهيدرات ، حيث يتم إطلاق الطاقة لهضمها ، مما يرفع درجة حرارة الجسم ؛
5. يمكنك أن تأكل الرصاص من قلم رصاص بسيط. لمنع أسنانك من التحول إلى اللون الرمادي ، قسّم الرصاص إلى قطع واغسله بالماء. يجب استخدام الطريقة بحذر ، حيث سترتفع درجة الحرارة بشكل حاد ويمكن أن تصل إلى 40 درجة ؛
6. ديكوتيون من إشنسا ، ورد الوركين ، الجينسنغ ، النعناع المساعدة ؛
7. خذ حمامًا دافئًا
8. حمام القدم الدافئ يساعد. تضاف 3-4 ملاعق كبيرة من الخردل إلى الماء ؛
9. فرك الإبط بالفلفل المطحون أو مسحوق الخردل أو الثوم ؛
10. إذا كنت تشعر أنك بخير ، فقم ببعض التمارين التي تحفز الدورة الدموية.

في أغلب الأحيان ، تحدث درجة حرارة 34.5 عند البالغين مع انخفاض حرارة الجسم بسبب التعرض المطول للصقيع أو الماء البارد.

الإسعافات الأولية

1. تغيير الملابس المبللة إلى الملابس الجافة إذا كان الشخص في الماء ؛
2. لف الشخص بأكبر قدر ممكن من الدفء ، وفرك الأطراف بقطعة قماش ناعمة ؛
3. أعط الشاي الساخن للشرب.
4. حاول إحضار الضحية إلى الطبيب في أسرع وقت ممكن.

في الختام ، تجدر الإشارة إلى أن جميع التوصيات الخاصة بتصحيح الحالة الصحية في حالة انخفاض حرارة الجسم يجب أن يقدمها الطبيب. لا تنجرف في العلاج الذاتي.

تبدأ الغالبية العظمى من الناس بالقلق عندما ترتفع درجة حرارة أجسامهم عن المعدل الطبيعي. الجثث نادرة بما فيه الكفاية. العديد من الأحداث ، ولكن إذا استمرت درجة الحرارة هذه لفترة طويلة ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب. يمكن أن تكون أسباب هذا الانحراف عن القاعدة هي التعب أو الإرهاق أو المرض. ولكن في كثير من الأحيان الأسباب التي تختبئ في مرض خطير ، يمكن أن تكون "جرس" الجسد.

ما هي درجة حرارة الجسم التي تعتبر منخفضة؟

يعتبر الأطباء انحرافًا كبيرًا عن المعيار لدرجة حرارة الجسم البالغة 35.5 درجة وأقل. لماذا يمكن أن تكون درجة حرارة الجسم المنخفضة خطيرة؟ الحقيقة هي أن الانحراف عن معيار درجة الحرارة ناتج عن خلل في مركز التنظيم الحراري ، الموجود في دماغ كل شخص. هذا الاضطراب هو نتيجة لاستنزاف الجهاز العصبي أو سمة من سمات مسار بعض الأمراض ، والتي سيتم مناقشتها أدناه.

انخفاض درجة حرارة جسم الإنسان: السبب

دعنا نفكر في الأسباب الرئيسية:

• تفاقم الأمراض المزمنة الموجودة بالفعل في جسم الإنسان. إذا كنت تعاني من مرض مزمن خطير ، فإن انخفاض درجة حرارة الجسم يجب أن يكون سببًا جيدًا لزيارة الطبيب. قد تكمن أسباب انخفاض درجة الحرارة في حدوث مضاعفات غير سارة.
• تطور قصور الغدة الدرقية هو مرض يتميز بخلل في الغدة الدرقية. يمكن أن يكون هذا بسبب المشاكل الهرمونية وغيرها في جسم الإنسان.
• يمكن أن تحدث درجة حرارة منخفضة نتيجة لتلف الغدد الكظرية. إذا كنت تعاني من مشاكل في الغدة الكظرية ، فحاول شرب المزيد من الماء وتناول المزيد من البطيخ والبطيخ.
• استخدام الأدوية بكميات كبيرة. إذا كنت تستخدم أدوية قوية بشكل عشوائي ودون استشارة طبيب مختص ، فلا تتفاجأ إذا حدث انخفاض في درجة حرارة الجسم. تكمن الأسباب في الأدوية المختارة بشكل غير صحيح ، والتي عطلت الجسم بالكامل.
• غالبًا ما تشير درجة الحرارة المنخفضة إلى إرهاق. لا تدفع نفسك إلى نقطة الإنهاك. إذا تجاهلت هذه العلامة التي قدمها لك جسمك ، فقد يؤدي الإرهاق المفرط إلى أمراض خطيرة.
• إذا كنت قد عانيت للتو من عدوى فيروسية أو بكتيرية شديدة ، مثل الأنفلونزا أو الزكام ، فقد يكون انخفاض درجة الحرارة نتيجة للتعافي الطبيعي للجسم.
• يمكن أن يكون الحمل هو سبب انخفاض درجة الحرارة. يمكن أن يصاحب التسمم الذي يحدث أثناء الحمل انخفاض في درجة الحرارة. هذا لا داعي للخوف ، لكن يجب أن تراقب بعناية حالة جسمك في هذه الفترة الصعبة بالنسبة للمرأة.
• في بعض الأحيان يكون الانحراف عن معيار درجة الحرارة ناتجًا عن نزيف داخلي. إذا كان انخفاض درجة الحرارة مصحوبًا بغثيان ودوار ، يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور.
• مع انخفاض درجة حرارة الجسم ، لوحظ أيضًا انخفاض درجة حرارة الجسم. أسباب هذا الانحراف هي السباحة في الماء شديد البرودة أو البرودة.
• والسبب الشائع الأخير لخفض درجة الحرارة هو نقص فيتامين سي.

يجب أن نتذكر أن درجات الحرارة أقل من 35.5 درجة ليست طبيعية! أنت بحاجة إلى فهم أسبابها والقيام بكل شيء للقضاء عليها! لا تعتقد أن كل شيء سيحل بالضرورة بنفسه. انخفاض درجة الحرارة هو نتيجة لعدم قدرة الجسم على التأقلم! ومع ذلك ، هناك حالات أصبحت فيها درجة الحرارة 35.5 سمة فردية للشخص. في مثل هذه الحالات ، لا تعتبر درجة الحرارة هذه باردة وليست مدعاة للقلق.

ربما يعلم كل منا أن درجة حرارة الجسم الطبيعية للشخص السليم هي 36.6 درجة. إذا زاد ، فهذا يشير إلى حالة مرضية للجسم أو تطور مرض معين فيه.

ماذا تفعل عندما ترتفع درجة الحرارة ، يعلم الجميع - حاول أن تفهم أسبابها الرئيسية ، ثم خفضها إلى القراءات الطبيعية باستخدام الأدوية الخافضة للحرارة أو الطرق البديلة.

ولكن هناك حالات يتم فيها خفض درجة حرارة جسم الشخص. ماذا تفعل في هذه الحالة وماذا يمكن أن تكون أسباب هذه الظاهرة؟ سنتحدث عن هذا في هذا المقال.

الأمراض التي يمكن أن تسبب انخفاض حرارة الجسم

يمكن أن يؤدي انخفاض درجة حرارة الجسم لدى البشر (35.5 وما دون) إلى حدوث أمراض معينة:

• ، أنفلونزا؛
• الاكتئاب واللامبالاة.
• فقدان الشهية ، الشره المرضي.
• علم أمراض الغدة الكظرية
• أمراض الأورام.
• مرض الغدة الدرقية؛
• علم الأمراض في عمل الدماغ.
• في أشكال حادة أو مزمنة ؛
• أسباب مختلفة و ؛
• في حالة انخفاض حاد في نسبة السكر في الدم ؛
• الأمراض الالتهابية المعدية من أصول مختلفة ؛
• خيارات مختلفة للأمراض المزمنة الداخلية في وقت تفاقمها.

• حالة من الصدمة
• انخفاض حرارة الجسم.
• قلة النوم المزمنة
• الصيام والوجبات الغذائية الصارمة.
• استنزاف القوى الداخلية للجسم.
• كمية كبيرة من الكحول في حالة سكر ؛
• الإجهاد والتوتر العصبي لفترات طويلة.

لمعرفة كيفية التخلص من انخفاض درجة الحرارة ، عليك معرفة سبب انخفاضها. إذا كانت درجة الحرارة خلال النهار تتقلب بين 35.8 درجة مئوية و 37.1 درجة مئوية ، فهذا يعتبر طبيعيًا. على سبيل المثال ، تكون الأسعار في الصباح أقل منها في المساء.

أسباب انخفاض درجة حرارة جسم الإنسان

إذا تحدثنا عن أسباب حدوث مثل هذه الحالة الصحية غير السارة ، والتي يكون فيها انخفاض درجة حرارة جسم الإنسان ، فسيتم عرضها أدناه:

1. من الشائع حدوث انخفاض في درجة الحرارة أثناء الحمل ، ومع ذلك ، عادة ما تختفي هذه الحالة بسرعة ، حيث يتكيف الجسم مع نظام نوم مختلف ويعيد تغذية تلك المواد التي تم إنفاقها على تغذية الجنين.
2. حمية. يضعف نقص الدهون والكربوهيدرات أجسامنا. تبدأ درجة الحرارة بالانخفاض عندما تنضب احتياطيات الجسم ، ولم تعد كافية للحياة الطبيعية. للحصول على درجة حرارة الجسم الطبيعية ، يجب أن تأكل جيدًا.
3. غير منضبط تناول الأدوية المختلفة، بما في ذلك تلك التي تثبط عمل الجهاز العصبي المركزي (المهدئات ، المهدئات ، مضادات الاكتئاب ، الأدوية التي تعتمد على الباربيتورات) ؛
4. نقص الطاقة ونقص الحديد في الجسم، وهذا هو فقر الدم. من أجل التحقق من ذلك ، تحتاج إلى إجراء فحص دم عام على الفور والتحقق من مستوى الهيموجلوبين.
   غالبًا ما يكون الانخفاض في درجة حرارة الجسم مصحوبًا بمرض مثل قصور الغدة الدرقية ، والذي يتميز باضطرابات وظيفية في الغدة الدرقية ، فضلاً عن نقص إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.
5. انخفاض حرارة الجسم الشديد... أخطر ما في الجسم هو درجة الحرارة المحيطة في النطاق من +10 إلى -12 درجة. إذا بقيت في مثل هذه الظروف لفترة طويلة ، فمن الممكن حدوث انخفاض في درجة حرارة الجسم ، مما يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم.
6. انخفاض درجة الحرارة هو سمة مميزة للأشخاص الذين يعانون أمراض الغدة الكظرية... هذا العرض شائع بشكل خاص في مرض أديسون ، والذي يسمى أيضًا قصور الغدة الكظرية.
7. جفاف الجسم هو سبب آخر محتمل لانخفاض درجة حرارة الجسم. يعلم الجميع أهمية الماء لحياة الإنسان ، لكن لا يتأكد الجميع من دخول الماء إلى الجسم بالكميات اللازمة لنشاط حيوي عالي الجودة.
8. قد تكون أسباب هذه الظاهرة x أمراض رونيك، إنها اللحظة التي يتقدمون فيها. وهذا يشمل خلل التوتر العضلي الوعائي.
9. نزلات البرد (ARI أو ARVI) والأنفلونزا... ومن الغريب أن هذه الأمراض يمكن أن تؤدي إلى زيادة وانخفاض درجة الحرارة.
10. ورم في المخ، التي تنشأ في منطقة ما تحت المهاد ، المسؤولة عن تبادل الحرارة في الجسم ، تسبب أيضًا قشعريرة ، ونتيجة لذلك ، انخفاض في درجة الحرارة.

في الآونة الأخيرة ، تعتبر المؤشرات من 36.4 درجة مئوية إلى 36.7 درجة مئوية هي المعيار ، ومع ذلك ، قد تختلف المؤشرات العادية لكل فرد ، والأطباء المختلفون لديهم وجهات نظر مختلفة. ومن المهم جدًا أنه عند تحديد "درجة الحرارة الطبيعية" ، لا يتم أخذ بعض الأرقام الإحصائية المتوسطة في الاعتبار ، ولكن المؤشرات التي تميز كل فرد.

الأعراض

تشمل الأعراض التي قد تشير إلى وجود درجة حرارة منخفضة ما يلي:

• فقدان الشهية؛
• التهيج.
• زيادة النعاس
• حالة اللامبالاة ، والشعور بالضيق العام ؛
• تثبيط عمليات التفكير.

في نسبة صغيرة من الناس ، يكون انخفاض درجة حرارة الجسم أمرًا طبيعيًا ، بينما يشعر الشخص بصحة جيدة وبصحة جيدة. ولكن في معظم الحالات ، يشير انخفاض درجة حرارة الجسم إلى مشاكل أو أمراض محتملة.

الوقاية

حتى لا تنخفض درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي ، فأنت بحاجة إلى ممارسة الرياضة في كثير من الأحيان ، وتناول المزيد من الفيتامينات ، وكذلك مراقبة جسمك.

سيكون للتغذية السليمة والروتين اليومي تأثير مفيد للغاية على جسمك. حاول أن تأخذ بضع لحظات من الراحة خلال يوم العمل ، ولا ترهق نفسك.

إذا شعرت أن جسمك على حافة الهاوية ، ينصح الخبراء بتأجيل كل شيء والاسترخاء وشرب الشاي الساخن والنوم ، أثناء النوم ، يقوم الجسم بتطبيع عمله ، وترتفع درجة حرارة الجسم إلى القيم الطبيعية.

ماذا تفعل عند انخفاض درجة حرارة الجسم عند الإنسان؟

بادئ ذي بدء ، عليك أن تفهم ما إذا كان انخفاض درجة حرارة الشخص هو المعيار أم الانحراف عنه. ستوضح الصورة الناتجة ما يجب القيام به في كل حالة ، وكذلك العلاج المطلوب.

1. إذا قمت بقياس درجة حرارة جسمك للتو ووجدت انخفاضًا فيها دون أن تعاني من أي أعراض أخرى ، فقم بالهدوء. تذكر ما إذا كنت قد عانيت مؤخرًا من ARVI أو عدوى أخرى. ربما تكون هذه آثار متبقية.
2. يساعد الشاي الساخن مع إضافة العسل أو أوراق الكشمش. إذا لم يكن كذلك ، يمكنك استبدال مربى التوت.
3. ربما يكون السبب هو التهوية الوفيرة للشقة في يوم فاتر. في هذه الحالة ، تحتاج إلى إغلاق النوافذ وارتداء ملابس دافئة وشرب مشروب ساخن.
4. الوسائل الآمنة التي تسمح لك بتطبيع الحالة عند درجة حرارة منخفضة للجسم تبلغ 35.5 (وأقل) درجة هي مغلي وصبغات من الجينسنغ ، نبتة سانت جون ، إشنسا.
5. إذا شعرت ، بالإضافة إلى انخفاض درجة الحرارة ، بالضعف والاكتئاب ووجدت العديد من الأعراض الأخرى ، فمن الأفضل استشارة أخصائي.

على الأرجح ، بعد اختبارات إضافية ، سيتم العثور على فقر الدم أو انخفاض في الغدة الدرقية. العلاج المناسب سيساعد في رفع درجة الحرارة.

إذا كان الشخص ، عند درجة حرارة منخفضة ، لا يعاني من أي أعراض غير سارة ، وكان يقظًا وفعالًا ، ولم تكشف الفحوصات عن أي أمراض ، وظلت درجة الحرارة طوال الحياة أقل من المعتاد في الشخص السليم ، يمكن اعتبار هذا متغيرًا من القاعدة.

درجة الحرارة

التغيرات في درجات الحرارة هي رفيق متكرر للأمراض. لماذا في معظم الحالات لا يلزم خفض درجة الحرارة وكيفية التخلص من الحمى إذا لزم الأمر؟

ما يجب فعله مع الحمى هو أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا للأطباء وأطباء الأطفال. في الواقع ، غالبًا ما تخيف الحمى المرضى. ومع ذلك ، هل القيم المتزايدة دائمًا سبب للذعر؟ تحت أي ظروف تستمر درجة الحرارة ، وفي أي أمراض تسقط على العكس من ذلك؟ ومتى هو حقا حاجة خافض للحرارة؟ ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون طبيعية عند الأطفال وكبار السن؟ MedAboutMe فهم هذه والعديد من الأسئلة الأخرى.

درجة حرارة الجسم عند البالغين

التنظيم الحراري مسؤول عن درجة حرارة الإنسان - قدرة الكائنات ذوات الدم الحار على الحفاظ على درجة حرارة ثابتة ، لتقليلها أو زيادتها إذا لزم الأمر. الوطاء هو المسؤول الأول عن هذه العمليات. ومع ذلك ، يميل العلماء اليوم إلى الاعتقاد بأنه من الخطأ تحديد مركز واحد للتنظيم الحراري ، لأن العديد من العوامل تؤثر على درجة حرارة جسم الشخص.

في مرحلة الطفولة ، تتغير درجة الحرارة تحت أدنى تأثير ، بينما تكون مستقرة تمامًا في البالغين (بدءًا من 16-18 عامًا). على الرغم من أنه نادرًا ما يحتفظ بمؤشر واحد طوال اليوم. من المعروف أن التغيرات الفسيولوجية تعكس إيقاعات الساعة البيولوجية. على سبيل المثال ، سيكون الفرق بين درجة الحرارة العادية في الصباح والمساء في الشخص السليم 0.5-1.0 درجة مئوية. ترتبط أيضًا الزيادة المميزة في الحمى في ساعات المساء لدى الشخص المريض بهذه الإيقاعات.

يمكن أن تتغير درجة الحرارة تحت تأثير البيئة الخارجية ، وتزداد مع المجهود البدني ، وتناول أطعمة معينة (خاصة في كثير من الأحيان بعد الطعام الحار والإفراط في الأكل) ، مع الإجهاد ، والشعور بالخوف وحتى العمل الذهني المكثف.

ما درجة الحرارة يجب أن تكون طبيعية

يعلم الجميع قيمة 36.6 درجة مئوية. ومع ذلك ، ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون طبيعية بالفعل؟

ظهر الرقم 36.6 درجة مئوية نتيجة البحث الذي أجراه الطبيب الألماني كارل رينهولد وندرليتش في منتصف القرن التاسع عشر. ثم أجرى حوالي مليون قياس لدرجة حرارة الإبط في 25 ألف مريض. وكانت 36.6 درجة مئوية مجرد متوسط \u200b\u200bدرجة حرارة جسم الشخص السليم.

وفقًا للمعايير الحديثة ، فإن القاعدة ليست رقمًا محددًا ، ولكنها تتراوح من 36 درجة مئوية إلى 37.4 درجة مئوية. علاوة على ذلك ، يوصي الأطباء بقياس درجة الحرارة بشكل دوري في حالة صحية من أجل معرفة القيم الفردية للقاعدة بدقة. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه مع تقدم العمر ، تتغير درجة حرارة الجسم - في مرحلة الطفولة يمكن أن تكون عالية جدًا ، وتنخفض مع تقدم العمر. لذلك ، سيكون مؤشر 36 درجة مئوية لكبار السن هو المعيار ، ولكن بالنسبة للطفل يمكن أن يتحدث عن انخفاض حرارة الجسم وأعراض المرض.

من المهم أيضًا التفكير في كيفية قياس درجة الحرارة - يمكن أن تختلف القيم في الإبط أو المستقيم أو تحت اللسان بمقدار 1-1.5 درجة مئوية.

تعتمد الحمى بشكل كبير على النشاط الهرموني وبالتالي ليس من المستغرب أن تعاني النساء الحوامل في كثير من الأحيان من الحمى. ترتبط التغيرات الهرمونية بالهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث وارتفاع درجة الحرارة أثناء الحيض.

من المهم جدًا للأمهات الحوامل مراقبة حالتهن عن كثب ، مع إدراك أن ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاضها قليلاً أثناء الحمل هو المعيار لمعظم النساء. على سبيل المثال ، إذا لم تتجاوز القيم 37 درجة مئوية في الأسابيع الأولى ، ولم تكن هناك أعراض أخرى للتوعك ، فيمكن تفسير الحالة من خلال نشاط الهرمونات الجنسية الأنثوية. على وجه الخصوص ، البروجسترون.

ومع ذلك ، إذا استمرت درجة الحرارة أثناء الحمل لفترة طويلة ، فيجب أن تكون قيم الحمى الفرعية (37-38 درجة مئوية) سببًا لاستشارة الطبيب. مع هذه الأعراض ، من المهم أن يتم فحصها واختبارها لاستبعاد وجود مثل هذه العدوى - الفيروس المضخم للخلايا ، والسل ، والتهاب الحويضة والكلية ، والهربس ، والتهاب الكبد وغيرها.

يمكن أن تكون الحمى أثناء الحمل أيضًا علامة على السارس الموسمي الشائع. في هذه الحالة ، من المهم جدًا عدم العلاج الذاتي ، بل زيارة الطبيب. إذا كان من غير المحتمل أن تشكل نزلات البرد خطراً على الجنين ، فقد تؤدي الأنفلونزا إلى عواقب وخيمة ، قد تصل إلى الإجهاض المبكر. مع الأنفلونزا ، ترتفع درجة الحرارة إلى 39 درجة مئوية.

درجة حرارة الطفل

لم يتم بعد إنشاء نظام التنظيم الحراري للأطفال دون سن عام واحد ، وبالتالي ، يمكن أن تتغير درجة حرارة الطفل بشكل كبير تحت أي تأثير. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال في الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة. في أغلب الأحيان ، يشعر الآباء بالقلق بشأن القيم المتزايدة ، ومع ذلك ، يمكن أن تكون أسباب درجة الحرارة من 37 إلى 38 درجة مئوية:

• الملابس شديدة الحرارة.
• يبكي.
• ضحك.
• تناول الطعام ، بما في ذلك الرضاعة الطبيعية.
• السباحة في الماء فوق 34-36 درجة مئوية.

بعد النوم ، تكون القيم عادة أقل ، ولكن مع الألعاب النشطة ، ترتفع درجة حرارة الطفل بسرعة. لذلك ، عند إجراء القياسات ، يجب أن تأخذ في الاعتبار جميع العوامل الخارجية التي يمكن أن تؤثر عليها.

ومع ذلك ، فإن ارتفاع درجة الحرارة (38 درجة مئوية وما فوق) يمكن أن يشكل خطورة على الأطفال الصغار. للتعويض عن الحرارة ، يستهلك الجسم الكثير من الماء وبالتالي غالبًا ما يتم ملاحظة الجفاف. علاوة على ذلك ، عند الطفل ، تحدث هذه الحالة بشكل أسرع من البالغين. يمكن أن يشكل الجفاف خطرًا على الصحة (غالبًا ما يكون هناك تدهور في الحالة على خلفيته ، وبالتالي تعقيدًا بسبب الالتهاب الرئوي) والحياة (مع الجفاف الشديد ، يمكن أن يكون هناك فقدان للوعي وحتى الموت).

بالإضافة إلى ذلك ، يعاني بعض الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات من تشنجات حموية - عندما ترتفع درجة حرارة الطفل إلى 38-39 درجة مئوية ، تبدأ تقلصات العضلات اللاإرادية ، ويمكن حدوث إغماء قصير المدى. إذا تمت ملاحظة هذه الحالة مرة واحدة على الأقل ، في المستقبل ، حتى مع وجود حرارة طفيفة ، يحتاج الطفل إلى خفض درجة الحرارة.

درجة حرارة الإنسان

عادة ، يتم التحكم في درجة حرارة الشخص عن طريق نظام الغدد الصماء ، ولا سيما هرمون ما تحت المهاد والغدة الدرقية (T3 و T4 ، بالإضافة إلى هرمون TSH الذي ينظم إنتاجهما). تؤثر الهرمونات الجنسية على التنظيم الحراري. ومع ذلك ، تظل العدوى السبب الرئيسي لارتفاع درجة الحرارة ، وينتج الانخفاض الشديد في درجة الحرارة في معظم الحالات عن الإرهاق أو نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة والكبيرة.

الإنسان مخلوق من ذوات الدم الحار ، مما يعني أن الجسم يمكنه الحفاظ على درجة حرارة ثابتة بغض النظر عن العوامل البيئية. في الوقت نفسه ، في حالة الصقيع الشديد ، تنخفض درجة الحرارة الإجمالية ، وفي الحرارة ، يمكن أن ترتفع بدرجة كبيرة بحيث يصاب الشخص بضربة شمس. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن أجسامنا حساسة تمامًا للتغيرات الحرارية - حيث تؤثر التغيرات في درجة الحرارة بمقدار 2-3 درجات فقط بشكل كبير على عمليات التمثيل الغذائي وديناميكا الدم ونقل النبضات عبر الخلايا العصبية. نتيجة لذلك ، قد يرتفع ضغط الدم ، وقد تحدث تشنجات وارتباك. الأعراض المتكررة لدرجات الحرارة المنخفضة هي الخمول ، عند درجة حرارة 30-32 درجة مئوية قد يكون هناك فقدان للوعي ؛ والدول الوهمية.

أنواع درجات الحرارة المرتفعة

بالنسبة للغالبية العظمى من الأمراض التي تحدث مع ارتفاع في درجة الحرارة ، فإن نطاقات معينة من القيم مميزة. لذلك ، غالبًا ما يكفي للطبيب إجراء تشخيص لا يعرف القيمة الدقيقة ، ولكن نوع درجة الحرارة المتزايدة. في الطب ، هناك عدة أنواع منها:

• Subfebrile - من 37 درجة مئوية إلى 38 درجة مئوية.
• الحمى - 38 درجة مئوية إلى 39 درجة مئوية.
• عالية - أكثر من 39 درجة مئوية.
• خطير مدى الحياة - حدود 40.5-41 درجة مئوية.

يتم تقييم قيم درجة الحرارة بالاقتران مع الأعراض الأخرى ، لأن درجة الحرارة لا تتوافق دائمًا مع شدة المرض. على سبيل المثال ، لوحظت درجة حرارة تحت الحمى في أمراض خطيرة مثل السل والتهاب الكبد الفيروسي والتهاب الحويضة والكلية وغيرها. من الأعراض المزعجة بشكل خاص الحالة التي يتم فيها الاحتفاظ بدرجة حرارة 37-37.5 درجة مئوية لفترة طويلة. قد يشير هذا إلى اضطراب في نظام الغدد الصماء وحتى الأورام الخبيثة.

تقلبات في درجة حرارة الجسم الطبيعية

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تتغير درجة الحرارة الطبيعية في الشخص السليم على مدار اليوم ، وكذلك تحت تأثير عوامل معينة (الطعام ، النشاط البدني ، إلخ). في هذه الحالة ، عليك أن تتذكر درجة الحرارة التي يجب أن تكون في مختلف الأعمار:

• الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة - يمكن اعتبار درجة حرارة 37-38 درجة مئوية هي القاعدة.
• ما يصل إلى 5 سنوات - 36.6 - 37.5 درجة مئوية.
• المراهقة - من الممكن أن ترتبط التقلبات الشديدة في درجات الحرارة بنشاط الهرمونات الجنسية. تستقر القيم عند الفتيات في سن 13-14 عامًا ، عند الأولاد ، يمكن ملاحظة الانخفاضات حتى سن 18 عامًا.
• الكبار - 36-37.4 درجة مئوية.
• كبار السن فوق 65 - حتى 36.3 درجة مئوية. يمكن اعتبار درجة حرارة 37 درجة مئوية حالة خطيرة من الحمى.

عند الرجال ، يكون متوسط \u200b\u200bدرجة حرارة الجسم أقل بمعدل 0.5 درجة مئوية مقارنة بالنساء.

هناك عدة طرق لقياس درجة حرارة الجسم. وفي كل حالة ستكون هناك معاييرهم الخاصة للقيم. من بين الطرق الأكثر شيوعًا:

• أكسيلارلي (في الإبط).

من أجل الحصول على قيم دقيقة ، يجب أن يكون الجلد جافًا ، ويجب الضغط على مقياس الحرارة نفسه بإحكام بما يكفي على الجسم. ستستغرق هذه الطريقة معظم الوقت (باستخدام مقياس حرارة زئبقي - 7-10 دقائق) ، حيث يجب أن يسخن الجلد نفسه. معيار درجات الحرارة في الإبط هو 36.2 - 36.9 درجة مئوية.

• مستقيمي (في المستقيم).

الطريقة الأكثر شيوعًا للأطفال الصغار ، باعتبارها واحدة من أكثر الطرق أمانًا. بالنسبة لهذه الطريقة ، من الأفضل استخدام موازين الحرارة الإلكترونية بطرف ناعم ، ووقت القياس هو 1-1.5 دقيقة. معيار القيم هو 36.8-37.6 درجة مئوية (في المتوسط \u200b\u200b، 1 درجة مئوية تختلف عن القيم الإبطية).

• عن طريق الفم ، تحت اللسان (في الفم ، تحت اللسان).

طريقتنا ليست مستخدمة على نطاق واسع ، على الرغم من أن هذه هي الطريقة التي يتم بها قياس درجة الحرارة في أغلب الأحيان عند البالغين في البلدان الأوروبية. يستغرق القياس من 1 إلى 5 دقائق ، حسب نوع الجهاز. درجات الحرارة طبيعية - 36.6 - 37.2 درجة مئوية.

• في قناة الأذن.

تستخدم الطريقة لقياس درجة حرارة الطفل وتتطلب نوعًا خاصًا من موازين الحرارة (قياس عدم التلامس) ، وبالتالي فهي غير مستخدمة على نطاق واسع. بالإضافة إلى تحديد درجة الحرارة الإجمالية ، ستساعد الطريقة أيضًا في تشخيص التهاب الأذن الوسطى. إذا كان هناك التهاب ، فإن درجة الحرارة في الأذنين المختلفة ستكون مختلفة تمامًا.

• في المهبل.

يتم استخدامه في أغلب الأحيان لتحديد درجة الحرارة الأساسية (أدنى درجة حرارة للجسم مسجلة أثناء الراحة). عند القياس بعد النوم ، تشير الزيادة البالغة 0.5 درجة مئوية إلى بداية التبويض.

أنواع موازين الحرارة

اليوم تجد في الصيدليات أنواعًا مختلفة من موازين الحرارة لقياس درجة حرارة الإنسان. كل منهم له مزاياه وعيوبه:

• ميزان الحرارة الزئبقي (الأقصى).

يعتبر من أكثر الأنواع دقة وفي نفس الوقت ميسور التكلفة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدامه في المستشفيات والعيادات ، حيث يسهل تطهيره ويمكن استخدامه لعدد كبير من الأشخاص. تشمل العيوب قياس درجة الحرارة البطيئة والهشاشة. وميزان الحرارة المكسور خطير بسبب أبخرة الزئبق السامة. لذلك ، نادرًا ما يتم استخدامه اليوم للأطفال ، ولا يتم استخدامه للقياسات الفموية.

• ميزان حرارة إلكتروني (رقمي).

النوع الأكثر شيوعًا للاستخدام المنزلي. يقيس درجة الحرارة بسرعة (من 30 ثانية إلى 1.5 دقيقة) ، ويبلغ عن النهاية بإشارة صوتية. يمكن أن تكون موازين الحرارة الإلكترونية ذات أطراف ناعمة (لقياس درجة حرارة المستقيم عند الطفل) وصلبة (أجهزة عالمية). إذا تم استخدام الترمومتر عن طريق المستقيم أو الفم ، فيجب أن يكون فرديًا - لشخص واحد فقط. غالبًا ما يكون عيب مقياس الحرارة هذا قيمًا غير دقيقة. لذلك ، بعد الشراء ، تحتاج إلى قياس درجة الحرارة في حالة صحية لمعرفة النطاق المحتمل للخطأ.

• حرارة الأشعة تحت الحمراء.

مظهر جديد ومكلف نسبيًا. تستخدم لقياس درجة الحرارة بطريقة غير ملامسة ، على سبيل المثال ، في الأذن أو على الجبهة أو الصدغ. سرعة الحصول على النتيجة هي 2-5 ثواني. يسمح بخطأ طفيف من 0.2-0.5 درجة مئوية. عيب كبير في مقياس الحرارة هو استخدامه المحدود - فهو لا يستخدم للقياسات بالطرق المعتادة (إبطي ، مستقيمي ، شفوي). بالإضافة إلى ذلك ، تم تصميم كل نموذج بطريقته الخاصة (الجبين ، الصدغ ، الأذن) ولا يمكن استخدامه في مناطق أخرى.

في الآونة الأخيرة نسبيًا ، كانت الشرائط الحرارية شائعة - أفلام مرنة بها بلورات تغير لونها عند درجات حرارة مختلفة. من أجل الحصول على النتيجة ، يكفي وضع الشريط على الجبهة والانتظار لمدة دقيقة تقريبًا. لا تحدد طريقة القياس هذه درجات الحرارة الدقيقة ، ولكنها تظهر فقط القيم "المنخفضة" ، "العادية" ، "العالية". لذلك ، لا يمكن أن تحل محل موازين الحرارة الكاملة.

يشعر الإنسان بارتفاع في درجة حرارة الجسم. هذه الحالة مصحوبة بالأعراض التالية:

• التعب والضعف العام.
• قشعريرة برد (كلما زادت الحمى زادت قشعريرة).
• صداع الراس.
• آلام الجسم ، وخاصة المفاصل والعضلات والأصابع.
• الشعور بالبرد.
• إحساس بالحرارة في مقل العيون.
• فم جاف.
• قلة الشهية أو فقدانها الكامل.
• تسارع ضربات القلب وعدم انتظام ضربات القلب.
• التعرق (إذا كان الجسم قادرًا على تنظيم الحرارة) ، وجفاف الجلد (عندما ترتفع درجة الحرارة).

الحمى الوردية والبيضاء

يمكن أن تظهر الحمى بطرق مختلفة لدى الأطفال والبالغين. من المعتاد التمييز بين نوعين من الحمى:

• أحمر وردي).

تم تسميته بذلك بسبب سماته المميزة - الجلد الأحمر ، وخاصة أحمر الخدود الواضح على الخدين والوجه ككل. أكثر أنواع الحمى شيوعًا ، حيث يكون الجسم قادرًا على توفير نقل الحرارة الأمثل - تتوسع الأوعية السطحية (هكذا يبرد الدم) ، يتم تنشيط التعرق (خفض درجة حرارة الجلد). حالة المريض ، كقاعدة عامة ، مستقرة ، ولا توجد انتهاكات كبيرة للحالة العامة والرفاهية.

• أبيض.

نوع خطير من الحمى ، حيث تفشل عمليات التنظيم الحراري في الجسم. الجلد في هذه الحالة أبيض ، وأحيانًا بارد (خصوصًا اليدين والقدمين الباردة) ، بينما يُظهر قياس درجة حرارة المستقيم أو الفم حمى. يعاني الشخص من قشعريرة ، وتزداد الحالة سوءًا بشكل ملحوظ ، وقد يحدث الإغماء والارتباك. تظهر الحمى البيضاء عندما يكون هناك تشنج في الأوعية الدموية تحت الجلد ، ونتيجة لذلك لا يستطيع الجسم بدء آليات التبريد. الحالة خطيرة لأن درجة الحرارة ترتفع بشكل كبير في الأعضاء الحيوية (المخ والقلب والكبد والكلى وما إلى ذلك) ويمكن أن تؤثر على وظائفها.

يتم توفير التنظيم الحراري من خلال نظام الغدد الصماء ، والذي يطلق آليات مختلفة لزيادة درجة حرارة الشخص أو خفضها. وبالطبع ، فإن الاضطرابات في إنتاج الهرمونات أو عمل الغدد تؤدي إلى اضطرابات في التنظيم الحراري. هذه المظاهر ، كقاعدة عامة ، مستقرة ، وتبقى القيم ضمن نطاق فرعي.

السبب الرئيسي لارتفاع درجة الحرارة هو البيروجينات ، والتي يمكن أن تؤثر على التنظيم الحراري. علاوة على ذلك ، لا يتم إدخال بعضها من الخارج بواسطة مسببات الأمراض ، ولكن تفرزها خلايا الجهاز المناعي. تم تصميم هذه البيروجينات لزيادة فعالية مكافحة مختلف الظروف التي تهدد الصحة. ترتفع درجة الحرارة في مثل هذه الحالات:

• الالتهابات - الفيروسات والبكتيريا والطفيليات وغيرها.
• الحروق والإصابات. كقاعدة عامة ، هناك زيادة موضعية في درجة الحرارة ، ولكن مع وجود مساحة كبيرة من الآفة ، قد تكون هناك حمى عامة.
• ردود الفعل التحسسية. في هذه الحالات ، ينتج الجهاز المناعي البيروجينات لمحاربة المواد غير الضارة.
• حالات الصدمة.

التهابات الجهاز التنفسي الحادة وارتفاع درجة الحرارة

يعد مرض الجهاز التنفسي الموسمي السبب الأكثر شيوعًا للحمى. علاوة على ذلك ، اعتمادًا على نوع العدوى ، ستكون قيمها مختلفة.

• مع نزلة برد عادية أو معتدلة من ARVI ، لوحظت درجة حرارة فرعية ، بالإضافة إلى أنها ترتفع تدريجياً ، في المتوسط \u200b\u200bفي 6-12 ساعة. مع العلاج المناسب ، لا تدوم الحمى أكثر من 4 أيام ، وبعد ذلك تبدأ في التراجع أو تختفي تمامًا.
• إذا ارتفعت درجة الحرارة بشكل حاد وتجاوزت 38 درجة مئوية ، فقد يكون هذا من أعراض الأنفلونزا. على عكس الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة الأخرى ، يتطلب هذا المرض المراقبة الإلزامية للمعالج المحلي أو طبيب الأطفال.
• إذا استؤنفت الحمى بعد تحسن الحالة أو لم تختفي في اليوم الخامس من بداية المرض ، فغالبًا ما يشير هذا إلى حدوث مضاعفات. انضمت العدوى الفيروسية الأولية إلى عدوى بكتيرية ، وكانت درجة الحرارة ، كقاعدة عامة ، أعلى من 38 درجة مئوية. تتطلب الحالة استدعاءً عاجلاً للطبيب ، حيث قد يحتاج المريض إلى علاج بالمضادات الحيوية.

درجة حرارة 37-38 درجة مئوية نموذجية لمثل هذه الأمراض:

• ARVI.
• تفاقم أمراض الجهاز التنفسي المزمنة. على سبيل المثال ، التهاب الشعب الهوائية أو الربو والتهاب اللوزتين.
• مرض السل.
• الأمراض المزمنة للأعضاء الداخلية أثناء التفاقم: التهاب عضلة القلب ، التهاب الشغاف (التهاب أغشية القلب) ، التهاب الحويضة والكلية والتهاب كبيبات الكلى (التهاب الكلى).
• القرحة والتهاب القولون.
• التهاب الكبد الفيروسي (عادة التهاب الكبد B و C).
• الهربس في المرحلة الحادة.
• تفاقم الصدفية.
• الإصابة بداء المقوسات.

تعتبر درجة الحرارة هذه نموذجية للمرحلة الأولى من ضعف الغدة الدرقية ، مع زيادة إنتاج الهرمونات (الانسمام الدرقي). يمكن أن تسبب الاضطرابات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث حمى خفيفة. يمكن ملاحظة قيم subfebrile عند الأشخاص المصابين بغزو الديدان الطفيلية.

أمراض مع درجة حرارة 39 درجة مئوية وما فوق

يصاحب ارتفاع درجة الحرارة الأمراض التي تسبب تسممًا شديدًا في الجسم. في أغلب الأحيان ، تشير القيم في حدود 39 درجة مئوية إلى تطور عدوى بكتيرية حادة:

• ذبحة.
• التهاب رئوي.
• التهاب الحويضة والكلية الحاد.
• أمراض الجهاز الهضمي: السالمونيلا ، الزحار ، الكوليرا.
• الإنتان.

في الوقت نفسه ، تعتبر الحمى الشديدة نموذجية للعدوى الأخرى:

• أنفلونزا.
• الحمى النزفية التي تتأثر فيها الكلى بشدة.
• الجدري.
• مرض الحصبة.
• التهاب السحايا والتهاب الدماغ.
• التهاب الكبد الفيروسي أ.

أسباب أخرى لارتفاع درجة الحرارة

يمكن ملاحظة اضطرابات التنظيم الحراري بدون أمراض مرئية. سبب خطير آخر لارتفاع درجة الحرارة هو عدم قدرة الجسم على توفير نقل الحرارة الكافي. يحدث هذا ، كقاعدة عامة ، مع التعرض الطويل للشمس خلال الموسم الحار أو في غرفة شديدة الانسداد. قد ترتفع درجة حرارة الطفل إذا كان يرتدي ملابس دافئة. الحالة خطيرة مع ضربة الشمس ، والتي يمكن أن تكون قاتلة للأشخاص المصابين بأمراض القلب والرئة. مع ارتفاع درجة الحرارة الشديدة ، حتى في الأشخاص الأصحاء ، تعاني الأعضاء ، وخاصة الدماغ ، بشكل كبير. أيضًا ، يمكن أن تظهر الحمى دون سبب واضح في الأشخاص العاطفيين خلال فترات التوتر والإثارة الشديدة.

تعتبر درجات الحرارة المنخفضة أقل شيوعًا من الحمى ، ولكنها في نفس الوقت يمكن أن تشير أيضًا إلى مشاكل صحية خطيرة. تعتبر مؤشرات أمراض واضطرابات الجسم مؤشرات أقل من 35.5 درجة مئوية للبالغين ، وكبار السن - أقل من 35 درجة مئوية.

تعتبر درجات حرارة الجسم التالية مهددة للحياة:

• 32.2 درجة مئوية - سيقع الشخص في ذهول ، ويلاحظ خمول شديد.
• 30-29 درجة مئوية - فقدان الوعي.
• أقل من 26.5 درجة مئوية - الموت ممكن.

تتميز درجة الحرارة المنخفضة بالأعراض التالية:

• ضعف عام ، توعك.
• النعاس.
• قد يحدث التهيج.
• تصبح الأطراف باردة ، ويتطور خدر الأصابع.
• يمكن ملاحظة اضطرابات الانتباه ومشاكل عمليات التفكير ، وتقل سرعة ردود الفعل.
• الشعور العام بالبرودة والارتعاش في الجسم.

أسباب انخفاض درجة الحرارة

من بين الأسباب الرئيسية لانخفاض درجة الحرارة ما يلي:

• ضعف عام في الجسم نتيجة عوامل خارجية وظروف معيشية.

يمكن أن تؤثر التغذية غير الكافية وقلة النوم والتوتر والاضطراب العاطفي على التنظيم الحراري.

• اضطرابات جهاز الغدد الصماء.

يرتبط ، كقاعدة عامة ، بعدم كفاية تخليق الهرمونات.

• انخفاض حرارة الجسم.

السبب الأكثر شيوعًا لانخفاض درجة الحرارة لدى البشر. تعتبر الحالة خطيرة بسبب انتهاك عمليات التمثيل الغذائي وقضمة الصقيع في الأطراف فقط في حالة حدوث انخفاض قوي في درجة الحرارة. مع انخفاض طفيف في درجة حرارة الجسم ، تنخفض المناعة المحلية للشخص ، لذلك غالبًا ما تتطور هذه العدوى أو تلك في وقت لاحق.

• ضعف جهاز المناعة

يتم ملاحظته خلال فترة الشفاء ، بعد العمليات ، ويمكن أن يظهر على خلفية العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي. أيضًا ، تعتبر درجات الحرارة المنخفضة نموذجية للأشخاص المصابين بالإيدز.

تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في عمليات التنظيم الحراري. على وجه الخصوص ، فإن هرمونات الغدة الدرقية هي هرمون الغدة الدرقية وثلاثي يودوثيرونين. مع زيادة تركيبها ، غالبًا ما يتم ملاحظة الحرارة ، ولكن على العكس من ذلك ، فإنها تؤدي إلى انخفاض في درجة الحرارة الإجمالية. في المراحل الأولية ، غالبًا ما يكون هذا هو العرض الوحيد الذي يمكن من خلاله الاشتباه في تطور المرض.

لوحظ انخفاض ثابت في درجة حرارة الجسم أيضًا مع قصور الغدة الكظرية (مرض أديسون). يتطور علم الأمراض ببطء ، وقد لا تظهر عليه علامات أخرى لأشهر أو حتى عدة سنوات.

انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم

يعتبر فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أحد أكثر أسباب انخفاض درجة الحرارة شيوعًا. يتميز بانخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم ، وهذا بدوره يؤثر على عمل الكائن الحي بأكمله. الهيموغلوبين مسؤول عن نقل الأكسجين إلى الخلايا ، وإذا لم يكن كافيًا ، تظهر درجات مختلفة من نقص الأكسجة.

يصبح الشخص خاملًا ، ويلاحظ الضعف العام ، على خلفية تباطؤ عمليات التمثيل الغذائي. درجات الحرارة المنخفضة هي نتيجة هذه التغييرات.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن ينخفض \u200b\u200bمستوى الهيموجلوبين أيضًا مع فقدان الدم المتنوع. على وجه الخصوص ، يمكن أن يصاب الأشخاص المصابون بالنزيف الداخلي بفقر الدم. إذا حدث فقدان كبير للدم في فترة زمنية قصيرة ، فإن حجم الدم المنتشر ينخفض \u200b\u200b، وهذا يؤثر بالفعل على التبادل الحراري.

أسباب أخرى لانخفاض درجة الحرارة

من بين الحالات الخطيرة التي تتطلب استشارة طبية وعلاجًا إلزاميًا ، يمكن للمرء أن يميز هذه الأمراض بدرجة حرارة منخفضة:

• مرض الإشعاع.
• تسمم قوي.
• الإيدز.
• أمراض الدماغ بما في ذلك الأورام.
• صدمة من أي مسببات (مع فقد الدم بشكل كبير ، وردود الفعل التحسسية ، والصدمات المؤلمة والسامة).

ومع ذلك ، فإن الأسباب الأكثر شيوعًا لدرجات الحرارة التي تقل عن 35.5 درجة مئوية هي نمط الحياة غير اللائق ونقص الفيتامينات. لذلك ، تظل التغذية عاملاً مهمًا ، إذا لم تكن كافية ، فستتباطأ العمليات في الجسم ، ونتيجة لذلك ، سيتعطل التنظيم الحراري. لذلك ، مع العديد من الأنظمة الغذائية الصارمة ، خاصة مع اتباع نظام غذائي فقير (نقص اليود وفيتامين ج والحديد) ، فإن انخفاض درجة الحرارة دون أعراض أخرى أمر شائع جدًا. إذا كان الشخص يستهلك أقل من 1200 سعرة حرارية في اليوم ، فهذا سيؤثر بالتأكيد على التنظيم الحراري.

سبب شائع آخر لهذه درجة الحرارة هو الإرهاق والتوتر وقلة النوم. وهي من سمات متلازمة التعب المزمن بشكل خاص. يدخل الجسم في حالة تجنيب من العمل ، وتتباطأ عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وبالطبع ينعكس هذا في التبادل الحراري.

نظرًا لأن درجة الحرارة ليست سوى عرض من أعراض الاضطرابات المختلفة في الجسم ، فمن الأفضل اعتبارها بالاقتران مع علامات المرض الأخرى. إن الصورة العامة لحالة الشخص هي التي يمكنها تحديد نوع المرض الذي يتطور ومدى خطورته.

غالبًا ما يتم ملاحظة زيادة في درجة الحرارة مع أمراض مختلفة. ومع ذلك ، هناك مجموعات مميزة من الأعراض التي تظهر في المرضى الذين يعانون من تشخيصات محددة.

حمى وألم

في حالة وجود ألم في البطن ، وظل درجة الحرارة أعلى من 37.5 درجة مئوية ، فقد يشير ذلك إلى حدوث اضطرابات خطيرة في الجهاز الهضمي. على وجه الخصوص ، لوحظ هذا مع انسداد معوي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مجموعة الأعراض هي سمة من سمات تطور التهاب الزائدة الدودية. لذلك ، إذا كان الألم موضعيًا في المراق الأيمن ، فمن الصعب على الشخص سحب ساقيه إلى الصدر ، وهناك فقدان للشهية وعرق بارد ، يجب استدعاء سيارة إسعاف على الفور. يصاحب التهاب الزائدة الدودية ، التهاب الصفاق ، حمى مستمرة.

أسباب أخرى لمزيج من آلام البطن والحمى:

• التهاب الحويضة والكلية.
• التهاب البنكرياس الحاد.
• مرض الأمعاء الجرثومي.

إذا ارتفعت درجة الحرارة على خلفية الألم في الرأس ، فهذا يشير غالبًا إلى تسمم عام للجسم ويلاحظ مع مثل هذه الأمراض:

• الأنفلونزا والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة الأخرى.
• الذبحة الصدرية والحمى القرمزية.
• التهاب الدماغ.
• التهاب السحايا.

ألم في المفاصل والعضلات وعدم الراحة في مقل العيون هي أعراض ارتفاع درجة الحرارة فوق 39 درجة مئوية. في مثل هذه الظروف ، يوصى بتناول خافض للحرارة.

تعتبر درجة الحرارة المرتفعة على خلفية الإسهال علامة واضحة على وجود عدوى بكتيرية في الجهاز الهضمي. من بين الالتهابات المعوية الأعراض التالية:

• داء السلمونيلات.
• كوليرا.
• التسمم الوشيقي.
• الزحار.

يمكن أن يكون سبب درجة الحرارة على خلفية الإسهال هو التسمم الغذائي الشديد. إن الجمع بين هذه الأعراض يشكل خطورة كبيرة على الصحة ، لذلك فإن العلاج الذاتي في مثل هذه الحالات غير مقبول. من الضروري استدعاء سيارة إسعاف على وجه السرعة والموافقة على دخول المستشفى إذا لزم الأمر. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان الطفل مريضًا.

الحمى والإسهال من العوامل المساهمة في الجفاف. وباستخدام هذه المكونات ، يمكن أن يصبح فقدان الجسم للسوائل أمرًا بالغ الأهمية في فترة قصيرة نسبيًا. لذلك ، في حالة عدم إمكانية تعويض نقص السوائل بالشرب بشكل مناسب (على سبيل المثال ، القيء أو ظهور الإسهال نفسه) ، يتم حقن المريض بالمحاليل الوريدية في المستشفى. بدونه ، يمكن أن يؤدي الجفاف إلى عواقب وخيمة وتلف الأعضاء وحتى الموت.

حمى وغثيان

في بعض الحالات ، قد يكون سبب الغثيان هو الحمى. بسبب الحرارة الشديدة ، يتطور الضعف ، ويقل ضغط الدم ، وتحدث الدوخة ، وهذا ما يسبب الغثيان الخفيف نتيجة لذلك. في هذه الحالة ، إذا كانت درجة الحرارة أعلى من 39 درجة مئوية ، فيجب خفضها. يمكن أن تظهر مجموعة من الأعراض في الأيام الأولى للإنفلونزا وتكون ناجمة عن تسمم شديد في الجسم.

يُعد التسمم أحد أسباب الغثيان والحمى أثناء الحمل. ولكن في هذه الحالة ، نادراً ما يتم ملاحظة القيم الموجودة فوق subfebrile (حتى 38 درجة مئوية).

في حالة ما إذا كان الغثيان مصحوبًا باضطرابات أخرى في الجهاز الهضمي (على سبيل المثال ، الألم أو الإسهال أو ، على العكس من ذلك ، الإمساك) ، فإن خفض درجة الحرارة ببساطة لا يكفي. يمكن أن يشير هذا المزيج من الأعراض إلى أمراض خطيرة في الأعضاء الداخلية. بينهم:

• التهاب الكبد الفيروسي وتلف الكبد الآخر.
• التهابات الزائدة الدودية الحادة.
• التهاب الصفاق.
• التهاب الكلى.
• التهاب البنكرياس الحاد.
• انسداد الأمعاء (يرافقه إمساك).

بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يتم ملاحظة الحمى والغثيان على خلفية التسمم بالطعام الذي لا معنى له أو الكحول أو المخدرات. ومن أخطر التشخيصات لهذه الأعراض التهاب السحايا. تتطلب جميع الأمراض والحالات المذكورة استشارة طبية إلزامية.

في حالة حدوث القيء على خلفية درجة الحرارة ، من المهم جدًا تعويض فقدان السوائل. غالبًا ما تتم إحالة الأطفال الذين يعانون من هذه المجموعة من الأعراض إلى علاج المرضى الداخليين.

ارتفاع ضغط الدم هو عرض شائع للحمى. تؤثر الحمى على ديناميكا الدم - حيث يزداد معدل ضربات القلب لدى المرضى ، ويبدأ الدم في التحرك بشكل أسرع عبر الأوعية الدموية ، ويتمدد ، ويمكن أن يؤثر ذلك على ضغط الدم ومع ذلك ، لا يمكن أن تسبب هذه التغييرات ارتفاعًا حادًا في ضغط الدم ، وغالبًا ما لا تتجاوز المؤشرات 140/90 ملم زئبق. المادة ، التي لوحظت في المرضى الذين يعانون من حمى تصل إلى 38.5 درجة مئوية وما فوق ، تختفي بمجرد استقرار درجة الحرارة.

في بعض الحالات ، تتميز درجات الحرارة المرتفعة ، على العكس من ذلك ، بانخفاض الضغط. ليست هناك حاجة لعلاج هذه الحالة حيث تعود القراءات إلى طبيعتها بعد أن تنحسر الحمى.

في الوقت نفسه ، بالنسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم ، فإن أي حمى ، حتى طفيفة ، يمكن أن تهدد بعواقب وخيمة. لذلك ، يجب عليهم استشارة طبيبهم ، وإذا لزم الأمر ، تناول أدوية خافضة للحرارة بمستويات 37.5 درجة مئوية (خاصة عندما يتعلق الأمر بكبار السن).

يعد الضغط ودرجة الحرارة مزيجًا خطيرًا للمرضى الذين يعانون من مثل هذه الأمراض:

• نقص تروية القلب. لاحظ أطباء القلب أن هذا المزيج من الأعراض يصاحب أحيانًا احتشاء عضلة القلب. علاوة على ذلك ، في هذه الحالة ، ترتفع درجة الحرارة قليلاً ، وقد تكون ضمن معلمات subfebrile.
• سكتة قلبية.
• عدم انتظام ضربات القلب.
• تصلب الشرايين.
• داء السكري.

في حالة استمرار الضغط المنخفض ودرجة الحرارة في نطاق الحمى الفرعية لفترة طويلة ، فقد يكون هذا علامة على علم الأورام. ومع ذلك ، لا يتفق جميع أطباء الأورام مع هذا البيان ، ويجب أن تصبح الأعراض نفسها ببساطة سببًا لإجراء فحص كامل للشخص.

الضغط المنخفض ودرجة الحرارة المنخفضة توليفة شائعة. هذه الأعراض مميزة بشكل خاص مع انخفاض الهيموجلوبين والتعب المزمن وفقدان الدم والاضطرابات العصبية.

حمى بدون أعراض أخرى

يجب أن تكون درجة الحرارة المرتفعة أو المنخفضة بدون أعراض مميزة للعدوى الحادة هي سبب الفحص الطبي الإلزامي. يمكن أن تتحدث الانتهاكات عن مثل هذه الأمراض:

• التهاب الحويضة والكلية المزمن.
• مرض السل.
• الأورام الخبيثة والحميدة.
• احتشاء الأعضاء (نخر الأنسجة).
• أمراض الدم.
• الانسمام الدرقي ، قصور الغدة الدرقية.
• ردود الفعل التحسسية.
• المرحلة المبكرة من التهاب المفاصل الروماتويدي.
• اضطرابات الدماغ ، ولا سيما منطقة ما تحت المهاد.
• اختلالات عقلية.

تحدث درجة الحرارة بدون أعراض أخرى أيضًا على خلفية الإرهاق والإجهاد بعد نشاط بدني طويل أو ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاض درجة حرارة الجسم. لكن في هذه الحالات ، تستقر المؤشرات. إذا كنا نتحدث عن أمراض خطيرة ، فإن درجة الحرارة بدون أعراض ستكون مستقرة تمامًا ، وبعد التطبيع سترتفع أو تنخفض مرة أخرى بمرور الوقت. في بعض الأحيان لوحظ انخفاض حرارة الجسم أو احتقان الدم لدى المريض لعدة أشهر.

يمكن أن تسبب درجة الحرارة المرتفعة إزعاجًا كبيرًا ، وفي بعض الحالات تشكل تهديدًا للحياة. لذلك ، يحتاج أي شخص لمعرفة ما يجب فعله مع الحمى وكيفية خفض درجة الحرارة بشكل صحيح.

متى تخفض درجة الحرارة

ليس دائمًا ، إذا ارتفعت درجة الحرارة ، فيجب إعادتها إلى وضعها الطبيعي. الحقيقة هي أنه مع الالتهابات والآفات الأخرى في الجسم ، يبدأ هو نفسه في إنتاج البيروجينات التي تسبب الحمى. تساعد درجة الحرارة المرتفعة جهاز المناعة على محاربة المستضدات ، وعلى وجه الخصوص:

• يتم تنشيط تركيب الإنترفيرون ، وهو بروتين يحمي الخلايا من الفيروسات.
• يتم تنشيط إنتاج الأجسام المضادة التي تدمر المستضدات.
• يتم تسريع عملية البلعمة - امتصاص الأجسام الغريبة بواسطة الخلايا البلعمة.
• قلة النشاط البدني والشهية ، مما يعني أن الجسم يستطيع أن يبذل المزيد من الطاقة لمحاربة العدوى.
• تعيش معظم البكتيريا والفيروسات بشكل أفضل في درجات الحرارة العادية للإنسان. عندما ترتفع ، تموت بعض الكائنات الحية الدقيقة.

لذلك ، قبل أن تقرر "خفض درجة الحرارة" ، عليك أن تتذكر أن الحمى تساعد الجسم على التعافي. ومع ذلك ، لا تزال هناك حالات يجب فيها إزالة الحرارة. بينهم:

• تزيد درجة الحرارة عن 39 درجة مئوية.
• أي درجة حرارة يحدث فيها تدهور خطير في الحالة - غثيان ، دوخة ، إلخ.
• نوبات الحمى عند الأطفال (أي حمى أعلى من 37 درجة مئوية تضيع).
• في ظل وجود التشخيصات العصبية المصاحبة.
• الأشخاص المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرضى السكري.

الهواء والرطوبة وغيرها من العوامل في الغرفة

هناك طرق عديدة لخفض درجة الحرارة. ولكن يجب أن تكون المهمة الأولى دائمًا هي تطبيع معاملات الهواء في الغرفة التي يوجد بها المريض. هذا مهم بشكل خاص للأطفال في السنوات الأولى من الحياة ، وحرج - للأطفال. الحقيقة هي أن نظام تعرق الطفل لا يزال ضعيفًا ، وبالتالي يتم تنظيم الحرارة إلى حد كبير من خلال التنفس. يستنشق الطفل هواءً باردًا يبرد رئتيه والدم فيهما ويزفر الهواء الدافئ. في حالة ارتفاع درجة حرارة الغرفة ، تكون هذه العملية غير فعالة.

الرطوبة الداخلية مهمة أيضًا. الحقيقة هي أن رطوبة هواء الزفير تقترب عادة من 100٪. عند درجة حرارة ، يتسارع التنفس وإذا كانت الغرفة جافة جدًا ، من خلال التنفس يفقد الشخص الماء أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، تجف الأغشية المخاطية ، ويتطور الاحتقان في الشعب الهوائية والرئتين.

لذلك ، فإن المعلمات المثالية في الغرفة التي يوجد بها المريض المصاب بالحمى هي:

• درجة حرارة الهواء - 19-22 درجة مئوية.
• الرطوبة - 40-60٪.

إذا كنت بحاجة إلى خفض درجة الحرارة بسرعة ، يمكنك استخدام خافضات الحرارة. يتم تناولها بأعراض ، مما يعني أنه بمجرد أن تختفي الأعراض أو تصبح أقل وضوحًا ، يتم إيقاف الدواء. من غير المقبول شرب خافضات الحرارة طوال فترة المرض للوقاية.

أحد الشروط الرئيسية للعمل الناجح للعقاقير في هذه المجموعة هو شرب الكثير من السوائل.

خافض الحرارة الرئيسي:

• باراسيتامول.

موصوف بشكل فعال للبالغين والأطفال ، ويعتبر من أدوية الخط الأول. ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات الحديثة ، على وجه الخصوص ، التي أجرتها منظمة FDA الأمريكية ، أن الباراسيتامول يمكن أن يسبب تلفًا خطيرًا للكبد عند تناوله دون رقابة. يعمل الباراسيتامول بشكل جيد إذا كانت درجة الحرارة لا تتجاوز 38 درجة مئوية ، ولكن في درجات الحرارة الشديدة قد لا يعمل.

• ايبوبروفين.

أحد الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) المستخدمة في الحمى. يوصف للبالغين والأطفال.

• الأسبرين (حمض أسيتيل الساليسيليك).

لفترة طويلة كان الدواء الرئيسي في فئة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، ولكن على مدار العقود الماضية ثبت أنه مرتبط بتلف شديد في الكلى والكبد (في حالة الجرعة الزائدة). يعتقد الباحثون أيضًا أن تناول الأسبرين عند الأطفال يمكن أن يتسبب في تطور متلازمة راي (اعتلال دماغي مسبب للمرض) ، لذلك في الوقت الحالي لا يتم استخدام الدواء في طب الأطفال.

• نيميسوليد (نيميسيل ، نيس).

أحدث جيل من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. بطلان في الأطفال.

• أنجين.

اليوم لا يتم استخدامه عمليًا كخافض للحرارة ، ولكن لا يزال بإمكانه تخفيف الحمى.

يمكن أيضًا خفض درجة الحرارة بمساعدة العلاجات الشعبية. من بين الطرق الأكثر شيوعًا وبساطة مغلي الأعشاب والتوت. ينصح دائمًا بشرب الكثير من السوائل في درجات حرارة عالية لأنها تساعد على تحسين التعرق وتقليل خطر الإصابة بالجفاف.

بعض الأعشاب والتوت الأكثر شيوعًا المستخدمة في الحمى هي:

• التوت ، بما في ذلك الأوراق.
• شجرة عنب الثعلب.
• البحر النبق.
• لينجونبيري.
• الزيزفون.
• البابونج.

سيساعد محلول مفرط التوتر أيضًا في جعل درجة الحرارة طبيعية. يتم تحضيره من الماء المغلي والملح العادي - تؤخذ ملعقتان صغيرتان من الملح لكوب واحد من السائل. يساعد هذا المشروب الخلايا على الاحتفاظ بالماء ويكون رائعًا إذا ظهرت درجة الحرارة على خلفية القيء والإسهال.

• حديثو الولادة - لا يزيد عن 30 مل.
• من 6 أشهر إلى سنة - 100 مل.
• ما يصل إلى 3 سنوات - 200 مل.
• ما يصل إلى 5 سنوات - 300 مل.
• أكثر من 6 سنوات - 0.5 لتر.

يمكن أيضًا استخدام الثلج لأعراض الحمى. ولكن يجب استخدامه بحذر شديد ، لأن التبريد الحاد للجلد يمكن أن يؤدي إلى تشنج الأوعية الدموية وتطور الحمى البيضاء. يوضع الثلج في كيس أو يوضع على قطعة من القماش وفي هذا الشكل فقط يوضع على الجسم. التجفيف بمنشفة مبللة بالماء البارد بديل جيد. في حالة عدم إمكانية خفض درجة الحرارة ، لا تعمل الأدوية الخافضة للحرارة ، ولا تساعد العلاجات الشعبية ، فأنت بحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف على وجه السرعة.

كيف ترفع درجة الحرارة

إذا انخفضت درجة حرارة الجسم عن 35.5 درجة مئوية ، شعر الشخص بالضعف والتوعك ، يمكنك زيادتها بالطرق التالية:

• مشروب دافئ وفير. الشاي مع العسل ومرق ثمر الورد يساعد بشكل جيد.
• الحساء والمرق السائل الدافئ.
• ملابس دافئة.
• مع تغطية العديد من البطانيات ، يمكن استخدام وسادة التدفئة للحصول على تأثير أكبر.
• حمام ساخن. يمكن استكماله بالزيوت الأساسية للأشجار الصنوبرية (التنوب ، التنوب ، الصنوبر).
• ممارسة الإجهاد. يمكن لبعض التمارين القوية أن تساعد في تحسين الدورة الدموية ودرجة حرارة الجسم.

في حالة استمرار انخفاض درجة الحرارة عن 36 درجة مئوية لفترة طويلة ، يجب استشارة الطبيب. وبعد معرفة سبب هذه الأعراض ، سيصف الأخصائي العلاج المناسب.

في بعض الحالات ، يمكن أن تشكل الحمى الشديدة تهديدًا خطيرًا للصحة ، ومن ثم لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة الأطباء. يجب استدعاء سيارة إسعاف في مثل هذه الحالات:

• درجة الحرارة 39.5 درجة مئوية وما فوق.
• ارتفاع حاد في درجة الحرارة وعدم القدرة على خفض الحرارة بطرق خافضة للحرارة وغيرها.
• على خلفية درجة الحرارة ، لوحظ الإسهال أو القيء.
• الحمى مصحوبة بضيق في التنفس.
• هناك آلام شديدة في أي جزء من الجسم.
• توجد علامات الجفاف: جفاف الأغشية المخاطية ، شحوب ، ضعف شديد ، بول داكن أو قلة التبول.
• ارتفاع الضغط ودرجة الحرارة فوق 38 درجة مئوية.
• الحمى مصحوبة بطفح جلدي. من الخطورة بشكل خاص ظهور طفح جلدي أحمر لا يختفي مع الضغط - علامة على الإصابة بعدوى المكورات السحائية.

تعتبر الحمى أو انخفاض درجة الحرارة إشارة مهمة للجسم عن المرض. يجب دائمًا إيلاء هذا العرض الاهتمام الواجب ومحاولة فهم أسبابه تمامًا ، وليس مجرد التخلص منه بالأدوية والطرق الأخرى. لكن في الوقت نفسه ، لا تنس أن درجة الحرارة العادية هي مفهوم فردي ولا يتوافق الجميع مع المؤشر المعروف 36.6 درجة مئوية.

تم تصميم درجة حرارة الجسم الطبيعية لتوفير خلفية مثالية للعديد من العمليات. يصبح مؤشرًا حقيقيًا لعمل مختلف أنظمة دعم الحياة الداخلية. بالإضافة إلى ذلك ، فهو منظم للتفاعل بين البيئة الداخلية والخارجية للجسم.

تتراوح درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية عند الشخص البالغ بين 36.4 و 37.4 درجة مئوية. في المتوسط \u200b\u200b، هذا يعني 36.6 مألوفة وتقليدية.

لا تعتبر التقلبات الصغيرة في اتجاه أو آخر مرضية. يمكن أن تكون مزعجة فقط إذا اقتربوا من علامات الحدود.

في أغلب الأحيان ، تختفي هذه التغييرات بسرعة كبيرة في غضون فترة زمنية قصيرة ، لأنها ناجمة عن أسباب وظيفية. عند إعادة قياسها ، فإنها عادة ما تتحول نحو القاعدة.

عندما تُظهر الأرقام الموجودة على مقياس الحرارة أن درجة حرارة المريض البالغ 35.5 وما دون ، يتم تعريف هذه الحالة غير العادية على أنها انخفاض حرارة الجسم.

هذه ليست حالة غير مؤذية على الإطلاق. تتعطل وظائف الأعضاء والأنظمة الرئيسية لدى المريض ، ويتغير التمثيل الغذائي بشكل كبير ويتأثر نشاط الدماغ.

هذه التغييرات ملحوظة بشكل خاص على الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي.

لذلك تحتاج إلى معرفة أعراض هذه الحالة بالضبط حتى تتمكن من تحديدها بدقة حتى قبل قياس درجة الحرارة ، وذلك لمساعدة الشخص في الوقت المناسب. هذا مهم بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالأمراض المزمنة أو مدمني الكحول أو مدمني المخدرات.

يظهر انخفاض حرارة الجسم عادةً:

• قشعريرة شديدة
• الشعور بالتجمد
• ضعف عام؛
• شحوب؛
• التعب.
• الشعور بتوعك
• النعاس الشديد
• انخفاض في مؤشرات ضغط الدم.
• بطء القلب؛
• تغيير حاد في المزاج
• دوخة؛
• ارتباك في الوعي.

يتم تفسير هذه الأعراض من خلال تباطؤ كبير في تدفق الدم في الجسم ، وتوسع قوي للأوعية ، وتغير في مسار العمليات في الدماغ. في البشر ، تنخفض شدة التمثيل الغذائي ، وينخفض \u200b\u200bمستوى إنتاج وإفراز الهرمونات بشكل حاد ، ويزداد الحمل الكلي على نظام القلب والأوعية الدموية.

غالبًا ما تكون الأعراض الثانوية للانخفاض الحاد في درجة حرارة الجسم إلى 35.3 - 35.5 في البالغين هي اضطرابات اللمس بسبب فشل النشاط المنعكس ، وضعف النشاط الفكري ، واضطرابات الدهليز.

بسبب نقص التروية الدماغي ، يمكن أن تنشأ صعوبات في السمع والبصر ، ويصبح من الصعب على الشخص التحدث وحتى إبقاء الجسم في وضع أفقي.

بسبب الأعطال المتعددة في الجهاز العصبي المركزي والمحيطي ، قد تحدث الأوهام أو الهلوسة.

أسباب انخفاض حرارة الجسم

قد يظهر انخفاض كبير في درجة الحرارة بسبب تأثير العوامل المختلفة. يمكن أن تكون هذه أسبابًا عشوائية تؤثر على الشخص لفترة قصيرة فقط.

وتشمل هذه الإجهاد العصبي ، وتناول بعض الأدوية ، وانخفاض درجة حرارة الجسم ، والأرق ، والجوع الشديد ، والبقاء لفترات طويلة في النظام الغذائي ، والتعب ، وتسمم الكحول.

في مثل هذه الحالات ، تعود درجة الحرارة ، كقاعدة عامة ، إلى طبيعتها بعد إنهاء العامل الضار. في بعض الأحيان يكون من الضروري تصحيح حالة المريض من أجل استقرار الوضع في أقصر وقت ممكن. عادة ، لا يتطلب هذا عناية طبية ، لأن الشخص نفسه قادر على تغييره للأفضل.

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تكون درجة الحرارة من 35.7 - 35.9 طبيعية.

لا تخف عند درجة حرارة 35.7 - 35.8 درجة. قد يكفي ارتداء ملابس دافئة ، وتغطية نفسك ببطانية وشرب كوب من الشاي الساخن. بعد ذلك ، تحتاج إلى النوم جيدًا وتناول غداء دسم. عادة ، بعد هذه التدابير ، يختفي انخفاض حرارة الجسم. إذا لم يتم تحسين أي شيء ، حتى بعد ذلك ، فمن الضروري الاتصال بأخصائي.

يجب القيام بذلك ، لأن انخفاض درجة الحرارة (35.3-35.5) عند البالغين غالبًا ما يكون أحد أعراض الأمراض مثل:

• خلل التوتر العضلي الوعائي.
• القصور الوريدي؛
• انتهاك الغدة الدرقية.
• إدمان المخدرات (جرعة زائدة) ؛
• داء السكري؛
• غيبوبة؛
• مرض الغدة الكظرية.
• اختلال هرموني
• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
• قرحة في المعدة أو الاثني عشر.
• الفشل الكلوي؛
• اضطرابات في نشاط القشرة الدماغية.
• كآبة؛
• فقدان الشهية.
• أمراض العمود الفقري.
• أمراض الدم.

في هذه الحالات ، يمكن أن يكون سبب انخفاض درجة حرارة الجسم هو الآثار الضارة للعقاقير أو المواد الكحولية ، وفقدان القوة ، وسوء التغذية.

يؤدي نقص الهرمونات إلى تباطؤ كبير في سير العمليات في الجسم ، وانخفاض في مستوى نشاط الغدد الصماء ، وكذلك امتصاص العناصر الغذائية.

تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية أعراضًا مثل الضعف وانخفاض النشاط الكلي ونقص تروية الأطراف. كل هذا يؤدي إلى انخفاض في درجة الحرارة إلى 35.2 درجة وما دون.

يحاول الجسم موازنة الموقف ، وبالتالي فإن نوبات التهيج أو العدوانية أو ، على العكس من ذلك ، الخمول الشديد غالبًا ما تكون ممكنة.

يتم قياس الحرارة باستخدام موازين الحرارة:

1. الزئبق (تقليدي ، يوضع عادة في الإبط لمدة خمس دقائق) ؛
2. إلكتروني (يعطي إشارة عند ضبط درجة حرارة الجسم. في الحالات المشكوك فيها ، يوصى بالاحتفاظ بها لمدة دقيقة تقريبًا لتوضيح النتائج. في الحالات التي يتم فيها زيادة أو نقصان بشكل واضح ، يستمر القياس).

من المهم جدًا تسجيل درجة الحرارة بشكل صحيح. في أغلب الأحيان ، يتم وضع مقياس الحرارة في الإبط. تعتبر هذه الطريقة بشكل عام غير دقيقة بشكل كافٍ ، لكنها مريحة ولا تسبب إزعاجًا للمريض.

غالبًا ما يكون الخطأ في قياس درجة الحرارة بضع أعشار من الدرجات في الجانب الأصغر ، لذلك يمكن اعتبار نتيجة 35.8 - 36.2 في شخص بالغ طبيعية.

في الدول الغربية ، يتم وضع مقياس حرارة في الفم. هذه هي الطريقة الأكثر موثوقية للحصول على البيانات ، ولكنها أيضًا خطيرة ، لأنه في حالة قشعريرة شديدة أو في حالة اللاوعي ، يمكن لأي شخص أن يعض أو يسقط مقياس حرارة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو غير مناسب تمامًا لقياس درجة حرارة الأطفال أو الأشخاص الذين يعانون من ضعف نفسية.

يتم إجراء قياس الحرارة أحيانًا عن طريق وضع جهاز خاص في المستقيم. يحدث هذا غالبًا عند الأطفال الصغار أو المرضى البالغين الذين يعانون من غيبوبة.

ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن الأذهان أن درجة حرارة الجسم الداخلية أعلى قليلاً من الخارجية ، لذلك يلزم إجراء تعديل هنا. لذلك ، فإن هذه الطريقة ليست مناسبة تمامًا في حالة انخفاض درجة حرارة الجسم.

طرق التعامل مع انخفاض حرارة الجسم

يجب ألا تظل درجة حرارة الجسم منخفضة جدًا لفترة طويلة. في هذه الحالة ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. سوف يقوم بالإجراءات التشخيصية اللازمة.

من الضروري إجراء فحص دم سريري وكيميائي حيوي ، واختبار بول عام ، وفحص مستوى الجلوكوز في البلازما ، وتحديد مؤشرات هرمونات الغدة الدرقية ، والتعرف على وجود بعض المواد السامة.

بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري قياس ضغط الدم ، وإجراء Echo-Kg ، و EGC ، والتخطيط الكهربائي للدماغ ، والموجات فوق الصوتية ، إلخ.

إذا لم يتم التعرف على أمراض خطيرة ، فأنت بحاجة إلى قياس درجة الحرارة عدة مرات في اليوم.

إذا تم الكشف عن انخفاض مستمر في درجة الحرارة إلى 35 درجة أو أقل ، فيجب عليك:

• قم بإجراء دورة تناول فيتامينات هـ ؛
• تناول المنشطات المناعية
• عمل تدليك مكثف للجسم وكذلك الذراعين والساقين ؛
• صنع الحليب الساخن بالعسل
• شرب الشاي مع مربى التوت.
• خذ دشًا أو حمامًا متباينًا ؛
• تدفئة الغرفة
• لباس دافئ
• شرب القهوة الساخنة
• شراب ثمر الورد
• التوقف عن تناول الأدوية التي لم يصفها طبيبك ؛
• تخصيص ما لا يقل عن ثماني ساعات من النوم ؛
• شرب المهدئات من أصل عشبي.
• خذ نزهة مكثفة
• تناول قطعة من الشوكولاتة.

ستجعل هذه الإجراءات المعقدة من الممكن تنشيط التمثيل الغذائي بشكل كبير ، وتوسيع الأوعية الدموية بشكل كبير ، وتحفيز إمداد الدم العام.

سيسمحون لك بتطهير نفسك من السموم والاسترخاء وتدفئة الجسم وجعل تدفق الليمفاوية أكثر كثافة. سيسمح العسل والشوكولاتة الداكنة للشخص بالتعرق جيدًا ، وبالتالي تنظيم التبادل الحراري بين البيئة الداخلية للجسم والبيئة الخارجية.

بعد ذلك ، تحتاج إلى إجراء القياسات مرة أخرى. إذا عاد كل شيء إلى طبيعته ، فيجب مراقبة المريض لعدة أيام. إذا تم استئناف درجة الحرارة في غضون 35.2-35.5 ، يجب عليك الاتصال بأخصائي.

بشكل عام ، يجب أن تكون مكافحة انخفاض حرارة الجسم محاربة السبب الذي تسبب في ذلك.

إذا كان مرضًا خطيرًا ، فسيساعدك العلاج أو مكالمة طوارئ عاجلة. إذا كان ناتجًا عن عوامل خارجية ، فيمكن أن تساعد العلاجات المنزلية في استعادة درجة حرارة الجسم الطبيعية.

مواد ذات صلة:

في درجات حرارة الجسم المنخفضة ولمكافحة تقلباتها ، من الضروري اتباع عدد من التوصيات المتخصصة. يُنصح بممارسة تمارين الصباح كل يوم ، وتهدئة ، وزيادة المناعة. يجب أن تكون التغذية متوازنة ، ويجب شرب السوائل على الأقل لترين في اليوم.

يجب أن تستريح كثيرًا ، وتجنب الإجهاد ، وفي حالة الانهيارات العصبية ، قم بتخفيفها بمساعدة التأمل أو اليوجا أو مجرد راحة جيدة.

من المهم جدًا الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية. لا ترتدي ملابس شديدة الدفء أو الخفة. نم في غرفة جيدة التهوية ، ولكن لا تنام في غرفة دافئة أو باردة.

وفقًا للعديد من الأطباء ، غالبًا ما تكون درجة حرارة الشخص البالغ 35.1 - 35.2 نتيجة للإجهاد.

تأكد من توزيع روتينك اليومي بعناية بساعات. الذهاب إلى الفراش والنهوض وتناول الطعام كلها أمور مطلوبة في نفس الوقت الثابت. أنت بحاجة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم والحصول على قسط جيد من الراحة وتأكد من القيام بما تحب.

تحتاج إلى الإقلاع تمامًا عن الكحول والتدخين. يجب أن تؤخذ أي مستحضرات دوائية فقط بعد تعيين الطبيب المعالج. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري استخدام جميع التدابير لتقوية جهاز المناعة.

يجب ألا يغيب عن البال ، مع ذلك ، أن بعض الناس يعانون من انخفاض حرارة الجسم الخلقي. لا يعانون من أي إزعاج في نفس الوقت ، ولا شيء يؤلمهم ، ويعمل الجسم بالكامل.

ومع ذلك ، يحتاجون أيضًا إلى الخضوع لفحص طبي لاستبعاد احتمال الإصابة بأمراض مختلفة.

متى تكون العناية الطبية العاجلة مطلوبة؟

يجب الاتصال بالطبيب إذا أدى انخفاض درجة الحرارة إلى الإغماء ، فلا يتوقف عن الانخفاض حتى بعد الإجراءات المتخذة ، وكذلك إذا كان المريض رجلًا عجوزًا أو رضيعًا.

هناك حاجة إلى مساعدة متخصصة عندما يكون الشخص قد أكل أو شرب أي شيء من قبل ، حيث من الممكن حدوث تسمم أو تسمم غذائي أو تفاقم مرض مزمن. في هذه الحالات يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى وفاته.

إذا عانى المريض من انخفاض حاد في درجة حرارة الجسم ، واستمر الحفاظ على درجة حرارة 35-35.5 ، فإن العناية الطبية مطلوبة أيضًا.

يمكن أن يؤدي التأخير إلى عمليات الحركة التي ستسبب ضررًا قويًا لا يمكن إصلاحه لجسمه.

هذا يرجع إلى حقيقة أن الهياكل الخلوية والأنسجة للأنظمة الحيوية تتأثر. ولعملها ، وكذلك بالنسبة لحياة الإنسان ، يلزم وجود درجة حرارة طبيعية ثابتة للجسم تبلغ حوالي 36.6 درجة مئوية.

وبالتالي ، هناك فشل في الهيكل بأكمله لضمان تدفق العمليات في الجسم.

أعراض مقلقة مثل:

• فقدان الوعي؛
• عرق غزير
• شحوب شديد
• ضعف عام؛
• برودة الأطراف.
• انخفاض حاد في الضغط
• الاختناق.
• ارتعاش الجسم واليدين والرأس.
• القيء.
• اضطرابات الجهاز الدهليزي.
• فقدان الحساسية
• نزيف؛
• ألم قوي؛
• نبض ضعيف وغير منتظم
• نوبات صرعية
• قشعريرة.
• النعاس.
• رفض الأكل.

قد يشير الانخفاض الكبير في درجة الحرارة إلى 34.8 - 35.1 في البالغين إلى تطور حالات خطيرة مثل غيبوبة السكري ، والنوبات القلبية ، والانهيار ، والنزيف الداخلي ، والتسمم ، وصدمة الحساسية ، وما إلى ذلك.

في هذه الحالات ، يمكن أن يؤدي نقص الرعاية الطبية الطارئة إلى الوفاة. عليك أن تعرف أنه عند درجة حرارة أقل من 32 درجة مئوية ، ستحدث تغييرات لا رجعة فيها ، تليها نتيجة قاتلة.

لذلك ، لا ينبغي للمرء أن يعتقد أن ارتفاع الحرارة فقط هو الذي يشكل خطورة على الجسم. من المهم أن تتذكر أنه يمكن أن يكون هناك العديد من أسباب انخفاض حرارة الجسم ، والتشخيص الذاتي ، بسبب عدم دقته ، يمكن أن يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه لجسمك.

يمكن للأخصائي المتمرس فقط تحديد السبب الحقيقي لانخفاض درجة الحرارة.

حساسية ميوزية ، انخفاض درجة حرارة الجسم

في تواصل مع

زملاء الصف

أخصائي أنف وأذن وحنجرة وحساسية. خريج جامعة وارسو الطبية ، دكتوراه. أطروحة دكتوراه في طب الأنف والأذن والحنجرة - دراسة سالكية للأنف والجيوب الأنفية. تخصصت في أمراض الحساسية في مستشفى وارسو السريري - في قسم الحساسية والمناعة السريرية. موظف منذ فترة طويلة في قسم الحساسية والمناعة السريرية في المستشفى السريري المركزي في وارسو والمركز الطبي Enel-Med. يقبل الأطفال من سن 3 سنوات والبالغين الذين يعانون من مشاكل الأنف والأذن والحنجرة والحساسية.

23 تعليقات

سفيتلانا

يوم جيد! اسمي سفيتلانا ، عمري 56 عامًا. في الآونة الأخيرة ، أصبت بضغط شديد ، وبعد ذلك في المساء كانت درجة الحرارة 38.5 ، وفي الصباح تصل إلى 34.6. وهكذا لمدة أسبوع تقريبًا ، كان هناك برودة قوية ، مرت الموجات فوق الصوتية لكل شيء ، كل شيء طبيعي ، وصفوا صدى القلب.

1. فيتالي

   مرحبًا ، درجة حرارتي باستمرار 35 ، وبعد الأكل 35.6. أتعرق كثيرًا - وخاصةً رأسي. 35 وأنا ساخن ، كتب التصوير بالرنين المغناطيسي أن هناك عدوى عصبية - لكن اختبارات الدم أظهرت عدم وجود عدوى - السكتات الدماغية الصغيرة في منطقة الدماغ المسؤولة عن الرؤية. يصبح الأمر سيئًا عند قراءة الأحرف الصغيرة - ثم لا أستطيع النوم لفترة طويلة ويبدأ رأسي في الألم ويظهر رنين في أذني. أنا أشرب الجلايسيز والريبوكسين - لم يُظهر تخطيط القلب أي مشاكل قلبية كبيرة ، وخز في بعض الأحيان كثرة الحرقة والإسهال ، أظهر تحليل البراز وجود دم. الحمضات 7. بدون هذه الأدوية ، يختفي النوم ، ويظهر اعتماد رهيب على الطقس وتبدأ المشاكل العقلية والاستقلالية. يقول المعالج أن هذا عيب الحاجز البطيني ، ما رأيك؟

2. فيكتور

   لدي درجة حرارة لأكثر من شهر 35.5-35.2. الحالة الصحية متوسطة. التحليلات طبيعية. أقلعت عن التدخين لأكثر من شهرين ، فجأة. ربما هذا هو السبب وأبدأ بالتدخين مرة أخرى ، لكني لا أريد ذلك.