Якщо шкіра облазить то і загар піде. Лущитися шкіра після засмаги, що робити? Що зробити, щоб шкіра облізла швидше?
Після тривалого перебування на сонці ми нерідко стикається з такими проблемами, як почервоніння і лущення шкіри. Головне, що турбує нас - це те, що шкіра після облазить. Безумовно, зовні виглядає все досить неестетично і заподіює масу незручностей. Розберемося з причинами цього явища і способами боротьби з ним.
Чому після засмаги облазить шкіра?
Під впливом тривалого сонячного опромінення відбувається висушування епідермісу, наслідком якого є відмирання поверхневих клітин. Організм сприймає сухий епідерміс, як чужорідне тіло і починає її відторгати. Виникнення белесоватих лусочок свідчить про початок відторгнення верхнього шару шкірного покриву.
Масло з вітаміну Е є ще одним легким домашнім продуктом, який значно сприяє загоєнню сонячного опіку. Вітамін Е, нанесений на шкіру або прийнятий у формі доповнення, корисний для зменшення запалення і має додаткову перевагу надаючи вашій шкірі антиоксиданти. Ця огіркова маска особливо добре працює на сухий пілінгової шкірі.
Інші сполуки, які добре підходять для засмаглою шкіри, включають інгредієнти на основі крохмалю, такі як картопля, який при рубцювання сирих і натирають на уражені ділянки допомагає заспокоїти почервоніння і запалення ція. Гідратація необхідна, особливо коли ви оговтується від сонячних опіків. Пиття багато води допомагає з екстремальними сухими ефектами сонячного опіку, замінюючи втрачені рідини організму і сприяючи регидратации шкіри. Питна вода має вирішальне значення для поліпшення вашої шкіри, однак є фрукти, такі як дині, також важливі для поліпшення вашої шкіри.
Що робити, якщо облазить шкіра?
Основним завданням є інтенсивне зволоження та живлення пошкоджених тканин. Відновлення включає в себе наступні заходи:
Облазив шкіра на обличчі
Шкіра обличчя вимагає дбайливого догляду, особливо якщо вона схильна з сухості. Для очищення краще використовувати вівсяні пластівці, а для зволоження підійдуть маски з сиром і жирними вершками. Важливо приділити увагу харчуванню, використовуючи жирні креми і завдаючи маски з маслами і яєчним жовтком. При сильному лущенні корисно протирати обличчя шматочками льоду з відвару липи. Для відновлення пошкодженого покриву необхідно виключити з меню викликають алергію продукти - кава, жирне, шоколад і алкоголь.
Фрукти, такі як кавун і диня, містять багато води і є відмінним джерелом додаткової гідратації, забезпечуючи при цьому вашу шкіру корисними вітамінами і антиоксидантами для поліпшення тону і текстури вашої шкіри. Говорячи про протизапальних препаратах, таких як ібупрофен, є зберігач шкіри, допомагаючи зменшити запалення шкіри, а також полегшуючи біль і дискомфорт від сонячних опіків.
Не чіпайте свою шкіру пілінгу, незалежно від того, наскільки привабливі. Механізм самовідновлення вашої шкіри, завдяки тому, що ваші пошкоджені клітини шкіри швидко намагаються позбутися від неконтрольованого ушкодження шкіри, яке відбувається до його подальшого продовження Ваша шкіра, природно, намагається захистити себе, видаливши пошкоджену спалену шкіру. На її місці нові здорові клітини шкіри швидко намагаються прийти на поверхню шкіри, щоб замінити мертві, пошкоджені клітини шкіри.
Як приємно буває полежати на сонечку влітку: мало того, що ви просто відпочиваєте і розслабляєтеся, так ще й маєте можливість знайти гарну засмагу.
І все ж ласкаві сонячні промені оманливі, адже часом через них можна отримати опік, а пізніше виявити, що облазить шкіра.
Сюрприз, звичайно, неприємний, проте це можна поправити.
Ваше тіло реагує на шкідливий вплив ультрафіолетового випромінювання, позбавляючись від зайвих ділянок, пошкоджених сонцем вашої шкіри. Залежно від рівня сонячного опіку над прилавком 1% гидрокортизоновая крему може допомогти зменшити пухлину, біль, свербіння, як системи. Якщо утворюються м'які бульбашки, це більш серйозний випадок сонячних опіків. Найкраще запобігти подальшому пошкодження, розривання або рубцювання, щоб утворитися в області бульбашок. Тому важливо правильно пов'язати будь-які бульбашки засмаги, щоб переконатися, що ви уникаєте вибору або появи міхура.
Деякі люди надто захоплюються сонячними ваннами і проводять під ультрафіолетовими променями більше часу, ніж потрібно. В результаті цієї "ультрафіолетової передозування" верхній шар шкіри (епідерміс) висушується, після чого пошкоджену ділянку просто відмирає.
Суху, отмершую шкіру вам організм сприймає як щось чужорідне, зайве, і цілком логічно позбавляється від цього непотрібного матеріалу.
Щоб запобігти інфекції і обмежити рубцювання, необхідно, щоб пов'язка була правильно очищена. Однак в більш екстремальних випадках засмаги і здуття, важливо звернутися за консультацією до дерматолога. Лікар краще зможе точно визначити тяжкість вашого стану і помістити вас в відповідний режим догляду за шкірою за допомогою більш сильних рецептурних препаратів, щоб уникнути рубцювання і подальшого пошкодження.
Догляд за шкірою після засмаги: що робити, якщо після засмаги шкіра почервоніла і починає облазити і лущитися
Носіть зручне вільний одяг, якщо у вашого тіла сонячний опік. Жорстка одяг може погіршити області шкіри, які постійно трясуться з вашим одягом. Синтетичні тканини, такі як поліефірні і нейлонові суміші, також найкраще уникати, поки ваш сонячний опік повністю не заживе. Вибирайте натомість просту бавовняну одяг, яка зменшує роздратування шкіри.
Якщо на тілі після засмаги утворюються білі лусочки, значить, процес відторгнення верхнього шару епідермісу вже запущений.
Запобіжні заходи:
Любите засмагати на сонці або відвідувати солярій? Що ж, тоді вам краще буде дізнатися, як захистити свою шкіру і не допустити її пересушування.
Зрозуміло, щоб шкіра не отримала опік і не почала облазити, необхідно дотримуватися певних тимчасові норми. Засмагати краще починати поступово, тому перший час не варто проводити на сонці більше двох годин. При цьому розумніше в період або до 12 годин дня, або після 15 годин - проміжок з 12 до 15 годин дня вважається найбільш небезпечним і шкідливим для організму і шкіри.
Як допомогти обпаленим тканинам
Побічні ефекти сонячного опіку стають кумулятивними з плином часу з кожним наступним появою. Крім того, ризик розвитку раку шкіри також зростає з плином часу. Особливо після того, як ваша шкіра зажила, і все почервоніння і пілінг пройшли, нова шкіра, яка утворюється, буде вразливою і може горіти навіть швидше без належного захисту від сонця.
Що роблять сонце, піт і пальто моєї шкіри і моє волосся? Це пов'язано з тим, що вироблення потовиділення збільшує кількість рідини, що виділяється через шкіру, і, таким чином, швидше висихає. Цей ефект підсилює сонячне світло і системи кондиціонування повітря. Ризик хворобливих пісків або пігментації зростає. Сіль і хлорне вода роблять все можливе, щоб зробити шкіру сухою.
Незалежно від того, як саме ви загоряєте, завжди використовуйте сонцезахисні засоби - вони покликані захищати і зволожувати шкіряний покрив. Позагорявши на сонечку, прийміть прохолодний душ, а після нанесіть на шкіру зволожуючий крем.
Шкіра облазить після засмаги, що робити
Коли уникнути проблем не вдалося і шкіра все-таки почала облазити, не намагайтеся самостійно віддерти її руками.
Волосся стають твердими, тупими, неслухняними і вибіленими, так як атакується забарвлює кератин. Це найкраще з теплою водою і м'яким зволожуючим гелем для душу, тому що шкіра роздратована. Тому слід також залишити руки від шкірки або інших гострих предметів для чистки.
Після душу, шкіра повинна бути помічена з рушником тільки злегка сухим. Згодом його можна обробити продуктами після сонця, які повертають необхідну вологу. Які характеристики продуктів після сонця? Ви можете швидко вбирати і охолоджувати шкіру. Пантенол також дуже часто використовується, що збільшує поділ клітин і, таким чином, регенерацію шкіри. У той же час він захищає від висихання. Зрештою шкіра особливо чутлива, врешті-решт, піски, по крайней мере, опіки першого ступеня.
очищення шкіри
Відмерлий шар дійсно необхідно видалити, оскільки так процес загоєння піде швидше, однак для цього безпечніше скористатися щадним скрабом, який можна приготувати вдома або купити в магазині.
Запам'ятайте: застосовувати дозволяється тільки м'які засоби, інакше і без того пошкоджений верхній шар шкіри постраждає ще сильніше!
Щоб полегшити запалення, шкіра повинна бути спочатку забезпечена охолоджуючими вологими оболонками. Для догляду слід застосовувати ліпідний багатий лосьйон. Це не повинно містити ніяких духів, щоб не дратувати шкіру додатково. Пантенол є розумним компонентом для сприяння загоєнню ран.
Поки шкіра не буде повністю вилікувана, це може зайняти два тижні. Навіть якщо сонце згадує, потрібно обов'язково залишити шкіру і шукати тінь. Чи є розумні домашні засоби для засмаги? Тканина, просочена прохолодним зеленим чаєм, відмінно підходить для почервоніння і допомагає шкірі під час дощу. Зелений чай багатий заспокійливими шкіру танинами і поліфенолами. Охолоджуючий і зволожуючий ефект обернув паличкою сиру.
Купуючи відлущуючий скраб, добре ознайомтеся з упаковкою, перевірте засіб на те, чи містить воно абразивні частинки і яку вони мають форму - якщо гостру, то брати даний засіб не можна.
Різні скраби з меленими кісточками винограду, абрикоса та інших фруктів для процедури відлущування відмерлої шкіри тут не врятують.
Поки обгортання нагрівається, повторіть вдруге і, нарешті, очистіть шкіру теплою водою. З сильними сонцезахисними окулярами шкіра часто гладить. Це відбувається тому, що шкіра починає відновлюватися. Верхні пошкоджені клітини шкіри відштовхуються. Тут потрібно почекати і регулярно нанести шкіру зволожуючим лосьйоном.
Видаліть тільки залишилися залишки шкіри. Чому плями пігменту іноді утворюються на шкірі? Д-р Через сонця розвивається надмірна кількість кольорового коричневого барвника меланіну, що приводить до коричневим плямам. Це зачіпає в основному сонячні тераси, такі як лоб, ніс, декольте і задня частина руки. Особливо жінки з високим рівнем естрогенів через вагітність або антибіотика, як правило, стають пігментними плямами при підвищеній експозиції на сонце.
Найоптимальнішим варіантом в вашому випадку стане цукровий скраб, Що містить якісь натуральні масла (Масло мигдалю, авокадо або оливок). Саме такого засобу під силу позбавити вас від відмерлих клітин шкіри і заодно зволожити, повернути шкірі пружність і нормальний рівний вид.
Після того, як скористаєтеся даними засобом, на вашій шкірі повинна залишитися тонка масляниста плівочка. Ні в якому разі не змивайте її і не періть - навпаки, дозвольте їй вбратися, а надлишки просто промокніть паперовими серветками або рушником.
Як зберегти волосся після прийняття сонячних ванн? Щоб додати блиск і еластичність волоссю, кінчики, особливо кінчики, повинні бути забезпечені пантенолом, білками або кератином, наприклад, у вигляді інтенсивного догляду за волоссям. Важливо, щоб спиртовмісні продукти не використовувалися.
Що робити, якщо шкіра лущиться після засмаги: регулярне зволоження
Вони сушать волосся додатково. Шкіра стає червоною, стає гарячою і болючою. Тривалість часу, що веде до такої відповіді, варіюється від людини до людини. Темна шкіра допомагає і захищає шкіру більш високим вмістом меланіну, що поглинає шкідливе сонячне випромінювання, до такої реакції. Яскрава шкіра містить менше меланіну, тому стає легше сонцезахисні окуляри і більш схильна до пошкодження. Засмага від світлошкірих людей є ознакою пошкодження від сонця, і шкіра намагається запобігти подальшому шкоди.
Якщо шкіра облазить дуже сильно, можна скористатися і кавовим скрабом. Для його приготування вам потрібно заварити натуральну каву, випити його і залишилася гущу використовувати в цілях очищення шкірного покриву.
Гуща від кави змішується з невеликою кількістю масла (оливкової або рослинного), після чого готова суміш наноситься на пошкоджені ділянки шкіри. Злегка помасажуйте кожну дільницю та змийте гущу теплою водою. Коли вийдіть з душу, акуратно промокніть тіло рушником і рясно змастіть зволожуючим кремом ті ж ділянки шкіри, куди ви наносили скраб.
Чому шкіра очищається від сарафана? Пілінг після сонячних окулярів - це спосіб нашого тіла позбутися від пошкоджених клітин. Це необхідно, тому що клітини, які були пошкоджені сонцем, являють собою ризик втратити контроль і перетворитися в рак. Через цю небезпеку всі пошкоджені клітини замовляються ремонтним механізмом в цих камерах для здійснення самогубства. Це масове самогубство клітин призводить до того, що цілі шари пошкодженої шкіри відриваються від необхідності замінити клітки нижче цих шарів.
Що поганого в цьому, якщо пошкоджені клітини в будь-якому випадку відрізані? Їм потрібен збиток, навіть сонцезахисні окуляри. Втрати від шкіри, викликаний сонцем, накопичується. Довгі денні сонячні промені складаються. Чи є ваше минуле важливим, коли справа доходить до вашого ризику зараження раком шкіри?
зволоження шкіри
Наступним етапом після очищення стане зволоження. Тут можете покластися на свій смак: хочете, використовуйте звичні вам крему, хочете, приготуйте натуральну суміш своїми руками.
Вибираючи зволожуючий засіб в магазині, уважно прочитайте його склад. Купувати рекомендується, в першу чергу, той крем, який містить екстракт цілющих трав і рослин - наприклад, ромашки, календули, алое. Завдяки такому крему шкіра отримає досить зволоження і швидше відновиться.
Не розглядаючи свій тип шкіри, ви повинні уникати тривалих періодів на сонці. Їх ризик виникнення раку шкіри збільшується в залежності від кількості і тяжкості впливу сонця. Дитинство - один з найбільш чутливих періодів в нашому житті, і коли ви дитина або молодий дорослий, який часто буває на сонці, ви повинні приділяти особливу увагу своїй шкірі. Це дуже важливо знати, чи є у вас діти. Сонцезахисні окуляри на ранній стадії вашого життя можуть мати жахливі наслідки, які ще не видно.
Переконайтеся, що ваші діти знають про небезпеки. Чи можуть мої ліки зробити це гірше? Якщо ви приймаєте ліки, у вас може бути підвищений ризик. Деякі ліки можуть допомогти зробити шкіру надзвичайно чутливою до сонячного світла. Важливо знати, які ліки можуть викликати підвищену світлочутливість. Якщо ви не впевнені чи маєте будь-які питання, запитайте свого лікаря або фармацевта.
У ситуації, коли потрібне термінове зволоження, але під рукою немає потрібного крему, на допомогу прийдуть продукти з холодильника. Пошукайте там кисле молоко, сметану або хоча б вершки. Кисломолочні продукти відмінно зволожать, наситять шкіру і підвищать її пружність. Облазить ділянки шкіри потрібно просто змастити обраним продуктом.
Якщо ж і кисломолочних помічників будинку немає, візьміть оливкове або рослинне масло. Є тільки обліпихи? Не біда, воно теж підійде. Регулярно змащуючи пошкоджену шкіру маслом, пізніше ви помітите, що лущення пройшло, а шкірний покрив став гладким.
Профілактика перегріву шкіри при купанні
У вас є сонцезахисний окуляри - що ви повинні робити зараз? Перш за все, ви повинні подбати про причини своєї проблеми і піти прямо з сонця. Спробуйте охолодити уражені ділянки охолоджуючим гелем, лосьйонами для лосьйонів або водою. Уникайте жирних кремів; вони перешкоджають охолодженню шкіри і можуть погіршити ситуацію. Саундресс досягає максимальної інтенсивності від 12 до 24 годин після впливу сонця. Ви повинні уникати сонця на цій шкірі протягом наступних кількох днів.
Якщо у вас важкі сонцезахисні окуляри з бульбашками або без них, не соромтеся звертатися до лікаря або дерматолога. Це ультрафіолетове випромінювання не видно людському оку. Це може мати небезпечні наслідки для раннього старіння шкіри. Випадковий візит в солярій не викликає рак шкіри, але якщо ви регулярно їздите на літній засмаги протягом усього року, це так само шкідливо, як перебільшені загоряння під природним сонцем.
Зволоження застосовується двічі на день і тільки після прохолодного душу.
зміцнення організму
Якщо облазить шкіра після засмаги - це може свідчити про зовнішніх проблемах. Проте, в людському організмі все взаємопов'язано, і тому, отримуючи сонячний опік, відновлення необхідно проводити не тільки зовні, але і зсередини. Дуже важливо привести в норму водно-сольовий баланс, дати організму достатня кількість вітамінів і мінералів.
Почніть з збільшення добової дози рідини - вживайте 2 літри води в день. А оскільки пошкодженої шкірі потрібен ще й білок, слід вживати більше молока, також натуральні соки, мінеральну воду і зелений чай.
Крім того, зробіть свій раціон - додайте в нього продукти, що містять різні вітаміни: яйця, печінка (вітамін А), помідори, морепродукти, чорний хліб (вони містять вітамін краси, тобто вітамін В), насіння, горіхи і рослинні жири (вітамін Е).
Буває, шкіра починає облазити в той період, коли ви дотримуєтеся дієти, але від неї доведеться тимчасово відмовитися. Пам'ятайте, що шкірний покрив і організм потребують корисних елементах, а їх нестача через дієти може відгукнутися вам ранніми зморшками, сухістю і в'яненням шкіри.
Автор статті: Карташ Христина
